ليس من السهل التعامل مع شكوك الغش.

هناك أشياء كثيرة على المحك ، بما في ذلك علاقتك.

ماذا لو كنت مخطئًا؟ أوه ، ولكن ماذا لو كنت على حق؟

ماذا لو اتهمت شريكك بالخيانة وهذا غير صحيح؟ ماذا لو أنكروا ذلك؟ كيف ستتغير الأشياء؟ هل يمكنك العودة إلى الوضع الطبيعي مرة أخرى؟ قبل الاقتراب منهم ، انتبه إلى بعض هذه العلامات المؤسفة التي تدل على أنهم قد يغشون:

كيف تعرف ما إذا كان شريكك يخونك: 28 العلامات الخفية التي يفوتها معظم الناس

1) يرتدون ملابس جديدة أو مختلفة.

إذا بدأ شريكك في القميص والجينز فجأة في ارتداء ملابس باهظة الثمن أو مختلفة تمامًا ، أو إذا كانوا يرتدون ملابس نظيفة بعد ارتداء قميصهم المفضل ذو الرائحة الكريهة لأسابيع في كل مرة ، فقد يكون هناك خطأ ما.

إذا كان شريكك قد قام بنفس قصة الشعر لفترة طويلة ولكن فجأة أصبح لديه قصة جريئة قصة شعر جديدة "قد يشير هذا إلى محاولة لإقناع شخص آخر" ، كما يقول جوناثان بينيت ، المستشار المعتمد والمالك المشارك لـ Double Trust Dating.

إذا كانوا يرتدون ملابس فجأة لقضاء ليلة في المدينة ، معلق الخروج مع أشخاص جدد والعودة إلى المنزل في جميع ساعات الليل دون تفسير ، قد تكون في مشكلة.

أفضل طريقةاتصال.

أو لديهم الدافع الجنسي المتزايد لأنهم يشعرون بالذنب تجاه علاقتهم ويحاولون التستر عليها.

يضيف فايس:

لا أرى هذا دائمًا ، لكن لغة الجسد الكبيرة تحكي عن الغش هي أيضًا تعويض مفرط في اتجاه شهواني. إذا كان شريكك يتصرف فجأة بمزيد من الشهوة تجاهك ، فقد تعتقد أنه أكثر ميلًا إليك ولكن حاول ملاحظة السياق. هي قضايا حميمة في علاقتك (وأكثر من ذلك بكثير - إنها تستحق المشاهدة).

تم إنشاء الفيديو بواسطة براد براوننج ، وهو خبير علاقات بارز. براد هو الصفقة الحقيقية عندما يتعلق الأمر بإنقاذ العلاقات ، وخاصة الزيجات. إنه المؤلف الأكثر مبيعًا ويقدم نصائح قيمة حول قناته الشهيرة للغاية على YouTube.

إليك رابط لمقطع الفيديو الخاص به مرة أخرى.

14) إنهم يتجنبون الاتصال.

إذا كانوا ينامون مبكرًا أو متأخرًا أو ينهضون من السرير دون اتصال ، أو إذا لم يكونوا جالسين على الأريكة عندما يجلسون عادة بجانبك ، فهناك شيء ما.

ليس هناك سبب يدعوهم إلى تجنب التواجد حولك إلا أنه يجعلهم غير مرتاحين أو يجعلهم يشعرون بالذنب.

الأشخاص الذين قد يغشون "يميلون إلى الانخراط في خطايا الإغفال" ، عالم النفس راماني دورفاسولا يقول. "إنهم يعملون على أساس" الحاجة إلى المعرفة "، وهو أمر غير صحي بالنسبة لـالعلاقة ". اتخاذ قرارات بشأن مستقبل علاقتكما معًا.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

15) إنهم يهتمون بمظهرهم أكثر من المعتاد.

إذا كان شريكك يجد جميع أنواع الطرق الجديدة للظهور بأناقة ، فقد يكون ذلك علامة على أنه يحاول لفت انتباه شخص آخر - أو إذا كنت تبحث عن الإيجابي جنبًا إلى جنب مع كل القلق الذي يبقيك مستيقظًا في الليل ، ضع في اعتبارك أنهم قد يرغبون في الظهور بمظهر جيد بالنسبة لك.

إذا كان هذا لا يبدو جيدًا معك وأنت متأكد من أن شيئًا أكثر شراً سيحدث ثم مشاهدة كيف يستعدون وكيف يرتدون ملابس مختلفة قد تكون العلامة الأولى التي تحتاجها لتغيير الأمور.

وفقًا للدكتور فيليبس في نشاط نشاط صاخب ، قد ترغب أيضًا في إلقاء نظرة على التغيير في عادات النظافة الشخصية الخاصة بهم:

"إذا عاد شريكك إلى المنزل وقفز مباشرة في حمام طويل ، فقد يتخلص من أي دليل على الغش."

16) أنت لست " تأكد من ما يفعلونه على أساس منتظم.

إذا كنت تعرف مكان إقامة شريكك أو من سيذهبون لتناول العشاء معه قبل أن تتغير الأمور ، فقد يكون الأمر يستحق الدفع الانتباه إلى.

إذا كنت لا تعرفحيث يذهبون بعد العمل بعد الآن أو يقولون إنهم ذاهبون إلى مكان وينتهي بهم المطاف في مكان آخر ، قد يكون هناك خطأ ما.

وفقًا لدكتوراه روبرت فايس ، MSW في علم النفس اليوم:

"الإطارات الفارغة والبطاريات الميتة والاختناقات المرورية وقضاء وقت إضافي في صالة الألعاب الرياضية والأعذار المماثلة للتأخر أو التغيب تمامًا قد تشير أيضًا إلى الخيانة الزوجية."

من المهم أن تتذكر أن جداول الأشخاص تتغير ، ولكن إذا لم يكن لديك شعور جيد بشأن هذه التغييرات ، فإن أفضل إجراء هو التحدث إلى شريكك حول مخاوفك.

17) يهاجمونك لأشياء غير مهمة.

قد يكون من المثير للقلق أن تجد أن شريكك يبتعد عنك ، لكن هذا لا يعني أن كل شيء قد ضاع. أحيانًا يمر الناس بأوقات عصيبة ويحتاجون إلى مساحتهم.

ولكن في معظم الأوقات ، نحن جيدون جدًا في التمييز عندما يحدث شيء ما:

"جسم الإنسان رائع في يقول المدرب المعتمد شيرلي أرتياغا: "قدرته على تمييز الحقيقة في الآخرين".

"عادة ما تكون هناك علامات على وجود شريك مخادع ، وإذا كنت تثق بحدسك ، فستكون قادرًا على معرفة الإجابة بسرعة. "

لكن المثير للقلق هو عندما تصبح هذه المساحة أصغر ويبدأ شريكك في توبيخك على أشياء لم يهتم بها من قبل.

على سبيل المثال ، قد يصرخ شريكك ويصرخ بشأن كيف غسلت الأطباق في عطلة نهاية الأسبوع أو كيف تركت قذرةطبق على المنضدة بدلاً من تنظيفه.

في حين أن التدبير المنزلي الجيد قد يقترح عليك غسل الطبق المتسخ ، فلا داعي لأي شخص أن يصرخ ويصرخ بشأنه.

18 ) تشعر وكأنك تحصل على كتف بارد.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، يمكنك أن تتوقع أن يكون لها مد وجزر. يمر الجميع بأوقات عصيبة ، ولكن إذا كنت تمر بأوقات عصيبة أو بدت وكأنها مستمرة لفترة طويلة ، فقد يكون من الصواب الشك في أن الأمور قد تسوء.

قبل ذلك. ابتعد عن السيطرة ، أو قبل أن تفقد طريقك ، أعد شريكك إليك من خلال محادثة حول مخاوفك وكيف تريد المساعدة في تقوية علاقتك.

وفقًا للعلاقة والحياة التي تركز على الخيانة والصدمة مدرب ، كارينا والاس ، قد تلاحظ أيضًا انخفاضًا في عروض المودة العامة:

"إذا لم يمسكوا بيدك عندما يفعلون ذلك عادةً أو عادة ما يدعوك للخروج ولكنهم لم يعودوا يفعلون ذلك ، فقد ينسحبون بعيدًا عاطفيًا وجسديًا. "

على الرغم من أنهم يتصرفون بشكل غير عادي ، فمن المهم أن تدرك كيف تتصرف في العلاقة أيضًا. طريق طويل لمساعدة شريكك على رؤية أنه لا يحتاج إلى الذهاب إلى مكان آخر للحصول على ما يبحث عنه.

19) يخبرونك أنهم لن يكونوا موجودين لفترة من الوقت .

إذاشريكك يلمح إلى أنه سيكون في وضع عدم الاتصال أو بعيدًا عنك لأي فترة زمنية وهذا يبدو غريبًا بالنسبة لك ، من المهم أن تتابع وتطرح أسئلة حول ما يحدث.

بعض الأشخاص فقط تحتاج إلى مساحتها ، ولكن إذا كنت تعتقد أنها تهدد العلاقة التي تعتز بها ، فتحدث إلى شريكك.

20) أصبح شريكك فجأة أكثر عداءً لك وللعلاقة

قد يبدو الأمر مضحكًا ، لكن الغشاشين يميلون إلى الاعتقاد بأن ما يفعلونه ليس خطأ. إنهم يبررون سلوكهم في أذهانهم.

إحدى الطرق الشائعة للقيام بذلك هي إلقاء اللوم عليك.

قد يخبرون أنفسهم أنه لا بأس في الغش لأنك لا تنظر كما اعتدت أن تكون جذابة جنسيًا ، أو أنها نفس التجربة القديمة المملة معك في غرفة النوم. سخيف ، أليس كذلك؟

كيف يمكن ملاحظته؟

حسنًا ، إذا بدا أنهم يغضبون منك بسبب مضايقات بسيطة أو يعتقدون أنه ليس هناك ما تفعله على ما يرام ، فمن المحتمل أنهم يتبنون هذا الموقف العدائي.

وفقًا لروبرت وايس في كتابه علم النفس اليوم ، قد يتم أيضًا "دفعك بعيدًا".

من الواضح ، إذا كان شريكك قصيرًا جدًا معك أو منزعجًا منك ، فهذا يعني مشكلة في حد ذاتها وقد ترغب في التحدث معهم عنها.

21)نفقات غير مبررة

هل تلاحظ أي رسوم فردية على بطاقة ائتمان شريكك؟

هل هناك نقود أقل فجأة في حسابك المصرفي المشترك (إذا كان لديك حساب)؟

حقيقة الأمر هي:

الخيانة الزوجية تكلف المال. هناك رحلات وعشاء وغرف فندقية (القائمة تطول).

يمكن أن تزيد تكلفة الغش بسرعة كبيرة.

إذا لاحظت فجأة فواتير كبيرة من أماكن لا تعرفها ، إذن قد لا تكون هذه علامة جيدة.

22) لا يبدو أنهم مرتبطون بك عاطفياً

الآن لا تفهموني بشكل خاطئ:

لن تكون هناك علاقة قوية كما كانت في الأشهر القليلة الأولى. هذه هي المرحلة العاطفية التي ربما مررنا بها جميعًا.

ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، نميل إلى الترابط والتعلق بأمان بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى مزيد من الثقة مع بعضنا البعض.

العلاقة الحميمة العاطفية هي ما يحافظ على هذه الرابطة الجديرة بالثقة على قيد الحياة.

تصل إلى مرحلة تشعر فيها بالراحة في الكشف عن كل شيء مع شريكك.

ولكن إذا كان شريكك يبدو أكثر انسحابًا وأقل تعلقًا بك ، قد تكون علامة سيئة.

يمكن أن يكون تركيزهم قد تحول إلى الشخص الذي يخونون معه ، أو يشعرون بالذنب لذلك ينسحبون.

23) هم اسأل ... "ماذا ستفعل إذا خدعتك؟"

إذا كان شريكك يريد التحدث عن هذا ، فقد تكون هذه علامة سيئة.

لماذا؟

لأنه يُظهر أنه شيء يفكرون فيه بصدق ،أو يظهر على الأقل أنهم غير سعداء بالعلاقة.

قد يحاولون أيضًا قياس رد فعلك إذا اكتشفت أنهم يغشون. تقول راسين هنري أنه "عندما يكون الغش في الأفق ، غالبًا ما أسمع شركاء ... يسردون نوعًا معينًا من الأشخاص ، أو مكانًا ، أو وقتًا من اليوم ، أو حتى أنهم قد يسمون شخصًا ما في حياتهم."

24) يخرج شريكك ويقول إن بعض السلوكيات لا تشكل غشًا

الآن من النادر أن يجري الشركاء بالفعل محادثة صادقة حول ما يشكل الغش.

عادة ، هذا شيء لا يحتاج إلى الحديث عنه لأنه واضح جدًا.

ولكن إذا كان لديك محادثة حول الغش بشكل عام ، مثل المغازلة مع شخص آخر ، فقد يدافعون بشغف عن حقيقة أنه ليس غشًا.

بالطبع ، قد يكون أو لا يكون غشًا ، ولكن إذا كانوا متحمسين حقًا لموقفهم ، فقد يكون ذلك علامة على أنهم يفعلون شيئًا خاطئًا.

25) يريدون دائمًا معرفة مكانك

في حين أن بعض الشركاء محبوبون للغاية ويريدون معرفة مكان وجودهم في جميع الأوقات ، قد يفعل الشركاء الأقل احترامًا حتى يتمكنوا من التأكد من عدم القبض عليهم.

ربما يريدون معرفة مقدار الوقت الذي يجب أن يتسللوا إليه ، أو ربما يقابلون علاقة حبهم في مكان عام في مكان ما .

أيا كان ، إذا كان شريكك يريد أن يعرف باستمرارأينما كنت ، قد لا يكون ذلك مشرفًا كما تعتقد.

26) لقد أصبحوا أكثر فأكثر غير آمن

عندما تكون أعزب ، فإن العديد من غالبًا ما نسعى للتحقق من كوننا جذابين للجنس الآخر.

عندما تخرج ، وتعطيك فتاة أو رجل رقمهم ، فهذا يعطينا القليل من الثقة.

لكن أن كل شيء يخرج من النافذة عندما تكون في علاقة ... بالنسبة للبعض.

إذا كان شريكك يشعر بالإحباط بشكل خاص ، فقد يطلب التحقق من صحة الإناث أو الذكور ، مما قد يؤدي إلى علاقة غرامية.

الآن هذا ليس نادرًا تمامًا. كلنا نحب مجاملة أو اثنتين. لكن الشخص الذي يفتقر إلى الثقة بالنفس قد يستمتع بالمجاملات لدرجة أنه يأخذها إلى أبعد من ذلك ويواصل علاقة.

يمكنك معرفة ما إذا كانت ثقته تتأثر إذا تساءل عما إذا كنت تقدره حقًا أم لا ما إذا كنت منجذبًا إليهم حقًا بعد الآن.

إذا لم يحصلوا على التحقق الذي يحتاجون إليه منك ، فيمكنهم البحث عنه في مكان آخر.

ذو صلة: ما يمكن أن تعلمنا إياه جي كي رولينغ عن الصلابة العقلية

27) يقولون أشياء مثل ، "لماذا لا تكون أكثر ميلًا إلى المغامرة أو المرح"

علامة على الخيانة الزوجية هي إذا بدأوا في التركيز على العيوب المتصورة في العلاقة.

قد يشعرون بالإحباط لأنك لست مثل الشخص الذي تربطهم علاقة غرامية.

هذا بالتحديد إذا بدأوا في التساؤل عن السببأنت لست ممتعًا بما فيه الكفاية أو لماذا لا تجرب في غرفة النوم بما فيه الكفاية.

عندما تبدأ أي علاقة ، حتى لو كانت مجرد علاقة غرامية ، يمكن أن تبدأ إلى حد كبير بفظاظة وعاطفة.

كما قلنا أعلاه ، قد يكون التركيز على عيوبك أيضًا علامة على العداء تجاهك لأنهم في أذهانهم يلومونك على طرق الغش. حنون للغاية ومقدّر لك

قد تبدو هذه العلامة غريبة بعض الشيء ، لكنها منطقية عندما تفكر في الأمر.

إذا شعروا بالذنب بشأن خداعك ، فإنهم ' سوف تتصرف بلطف إضافي "للتعويض عن ذلك".

وإذا كانت علاقتك تسير بسلاسة وكنت سعيدًا بها على وجه الخصوص ، فلن تتساءل عما إذا كانوا يغشون أم لا.

إنه لباقة ماكرة ، لكنها طريقة يمكن أن تكون فعالة بشكل مدهش.

إنها تقريبًا مثل "تفجير الحب". هذا تكتيك يستخدمه النرجسي. إنه المكان الذي "يحبون القنبلة" هدفهم بالثناء والعشق حتى يتمكنوا من التلاعب بهم في المستقبل.

أثناء استعراض العلامات المذكورة أعلاه ، من المهم أن تدرك أن "شريكك المهم يمكنه عرض كل ... هذه علامات وما زلت لا تغش "، وفقًا لدكتوراه روبرت فايس ، MSW في علم النفس اليوم.

" قد لا يكون هذا غشًا ، ولكن من المؤكد تقريبًا أن هناك شيئًا تتحدث عنه أنت وشريكك المهم . "

لقد أمسكت بكغش الشريك: إليك ما يجب فعله المضي قدمًا

اكتشاف أن أحد الشركاء لم يكن مخلصًا للآخر يمكن أن يكون مدمرًا للعلاقة ، لكنه لا يعني بالضرورة نهاية العلاقة.

الخطوة الأولى هي السماح لمشاعرك بالمرور: الغضب والإحباط ومشاعر الخيانة.

امنح نفسك الوقت والمساحة لتشعر بما تريد أن تشعر به دون اتخاذ أي قرارات حقيقية. لا يوجد سبب لتشكيل بقية حياتك حول الإلحاحات التي قد تستمر لفترة قصيرة فقط.

لا تريد أن تعيش في حالة ندم لمجرد أنك تصرفت بسرعة كبيرة.

تتضمن بعض النصائح للتغلب على هذه المشاعر ما يلي:

• • تخلص من مشاعرك: دع نفسك تشعر بما تريد أن تشعر به. اقبل أن ألمك وحزنك أمر طبيعي ولا مفر منه. تحزن إذا كنت بحاجة إلى الحزن ؛ اصمت إذا كنت بحاجة إلى الإغلاق. لا تحاول تخطي هذه الخطوة ، وإلا ستتبعك لبقية حياتك.
  • فكر فيك ، أولاً وقبل كل شيء: سيقول الكثير من الناس ، "فكر في الأطفال". ولكن وجدت دراسات كافية أن الأطفال الذين يعيشون في منازل غير سعيدة يمكن أن ينتهي بهم الأمر بالتلف والأذى مثل أطفال الآباء المنفصلين. ستعتمد قدرتك على تربية أطفالك ونقل أفضل القيم إليهم على سلامتك وسعادتك ، تمامًا مثل شريكك. فكر فيك: ماذا تريد؟
  • لا تصبح حزنك: الحزنالاقتراب من هذه المواقف هو سؤالهم عن المساء وماذا فعلوا.

إذا كانوا يتجنبون الإجابة على أسئلتك أو إذا لاحظت أن قصتهم تتغير بقدر تغير ملابسهم هذه الأيام ، فقد يتغير شيء ما بسبب التي تجعلك تتساءل عما حدث بينكما.

عندما يغش الشركاء ، فمن المرجح أن يغيروا الطريقة التي يقدمون بها أنفسهم للعالم لأنهم يريدون أن يظهروا مرغوب فيهم لشخص آخر.

2) إنهم يخفون أشياء منك على هواتفهم.

إذا بدا عليهم الذعر عندما تلتقط هاتفهم أو جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بهم ويحاولون فجأة التحكم في ما يمكنك ولا يمكنك القيام به على هواتفهم ، هناك خطأ ما.

وفقًا للمستشار والمعالج ، الدكتور تريسي فيليبس ، قد يكون إخفاء الأشياء عنك على هواتفهم علامة على الغش:

"ربما يحاولون تجنب تلقي أي مكالمات أو نصوص مشكوك فيها في حضورك."

إذا كنت على علاقة لفترة طويلة من الوقت ، فلديك حق الوصول إلى رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والاتصال أو أكثر ، وإذا انسحبوا من هذا الوصول ، فقد يكون ذلك بسبب وجود أسماء وأرقام جديدة فجأة في قوائم جهات الاتصال هذه.

إذا لاحظت أن شريكك يحذف النصوص ويمسح تصفحها باستمرار السجل ، فقد لا تكون هذه علامة جيدة.

هل يأخذ شريكك هاتفه معهم حتى إلىمهم ، لكنه ليس هويتك. لا تدع الكحول أو المخدرات أو أي شيء آخر تفعله لتخدير الألم يسيطر على حياتك. كان هناك جزء من حياتك قبل شريك حياتك ، وسيكون هناك جزء من حياتك بعد هذا الحدث ، سواء اخترت البقاء معًا أم لا. حافظ على نفسك على الأرض من أجل مستقبلك.

بمجرد انتهاء الاندفاع الأولي للعواطف ، حان الوقت للجلوس والتفكير ، مع شريكك وبدونه. افهم سبب خداع شريكك.

سيكون هناك عدد من الأسباب بالتأكيد ، ولكن يجب أن تسعى أنت وشريكك للإجابة على السؤال: هل يريدون مواصلة العلاقة؟

إذا اخترت مواصلة العلاقة ، وتحديد ما يجب تغييره لمنع حدوث هذا المستوى من الخيانة مرة أخرى ؛ سواء كان ذلك يعني تحسين الطريقة التي تتصرف بها ، أو تغيير سلوكياتك في غرفة النوم ، أو تقسيم القوة بشكل متساوٍ في العلاقة ، أو التفكير في إجراء تغييرات على ما تعتبره مقبولاً في شراكتك.

ستجد ذلك في معظم الأحيانفي الحالات ، لا يزال الزوجان الخائنان يرغبان عمومًا في أن يكونا في العلاقة ؛ يجب إجراء بعض التعديلات المهمة.

تذكر: يمكن أن تستمر الحياة ، ولكن فقط إذا اخترت تحقيقها. قد يكون فهم سبب خداع شريكك هو أفضل تجربة تعليمية تحصل عليها على الإطلاق.

كيفية حفظ علاقتك

أولاً ، دعنا نوضح شيئًا واحدًا: فقط لأنك يعرض الشريك بعض السلوكيات التي تحدثت عنها للتو لا يعني أنهم يغشون بالتأكيد. قد تكون هذه مجرد مؤشرات على وجود مشكلة في المستقبل في علاقتك

ولكن إذا رأيت العديد من هذه المؤشرات في شريكك مؤخرًا ، وكنت تشعر أن الأمور لا تسير على المسار الصحيح مع علاقتك ، أنا أشجعك على التصرف لتغيير الأمور الآن قبل أن تسوء الأمور.

أفضل مكان للبدء هو مشاهدة هذا الفيديو المجاني من قبل خبير العلاقات براد براوننج. يشرح أين أخطأت وما عليك فعله لجعل شريكك يقع في حبك مرة أخرى. انقر هنا لمشاهدة الفيديو.

يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة ببطء على العلاقة - المسافة ونقص التواصل والقضايا الجنسية. إذا لم يتم التعامل مع هذه المشكلات بشكل صحيح ، فيمكن أن تتحول إلى خيانة وانفصال.

عندما يطلب مني شخص ما خبيرًا للمساعدة في حفظ العلاقة الفاشلة ، أوصي دائمًا براد براوننج.

براد هو الحقيقي اتفاقعندما يتعلق الأمر بإنقاذ العلاقات والزواج على وجه الخصوص. إنه المؤلف الأكثر مبيعًا ويقدم نصائح قيمة حول قناته الشهيرة للغاية على YouTube.

الاستراتيجيات التي يكشف عنها براد في هذا الفيديو قوية وقد تكون الفرق بين "زواج سعيد" و "طلاق غير سعيد" .

هذا رابط للفيديو مرة أخرى.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا تحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

بينما نستحق جميعًا الخصوصية ، إذا طلبت استخدام هواتفهم ورفضوا ، يقول عالم النفس روبرت فايس أن هذه مشكلة لأنه "بصراحة ، ما الذي يمكن أن يكون هناك - بخلاف المعلومات المتعلقة بك مفاجأة عيد ميلاد - هل يريدون الاحتفاظ بسرية؟ "

3) هل تريد نصيحة خاصة بموقفك؟

بينما تستكشف هذه المقالة العلامات الرئيسية للغش ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب علاقات حول وضعك.

مع مدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح خاصة بحياتك وخبراتك ...

Relationship Hero هو موقع يساعد فيه مدربون علاقات مدربون تدريباً عالياً الأشخاص مواقف حب معقدة وصعبة ، مثل ما إذا كان عليك إصلاح علاقة أو تركها. إنها مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحديات.

كيف أعرف ذلك؟

حسنًا ، لقد تواصلت مع Relationship Hero قبل بضعة أشهر عندما كنت أعاني من رقعة صعبة في علاقتي الخاصة. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح. كان مدربي.

في غضون دقائق قليلة ، يمكنك الاتصال بمدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.

انقر هنا للبدء.

4) لا يمكنك ذلكابحث عنهم أو اتصل بهم.

يميل الأزواج الذين كانوا معًا لفترة من الوقت إلى معرفة جدول بعضهم البعض.

إذا لم يكن هو أو هي في المكان الذي من المفترض أن يكونا فيه ، أو إذا لم يفعلوا ما أخبروك أنهم يفعلونه ، فقد يكون الوقت قد حان للجلوس وسؤالهم عما يجري. ليست جيدة.

إذا لم تتمكن من العثور عليهم أو الوصول إليهم ، فقد يكون هناك سبب لذلك وهو لأنهم لا يريدونك.

أيضًا ، وفقًا لـ راماني دورفاسولا ، دكتوراه. في مجلة أوبرا ، إذا توقفوا عن مشاركة يومهم أو مكان وجودهم ، فقد يكون هناك شيء ما:

"الجوانب الأكثر إثارة للاهتمام في يومهم قد تتعلق بمغازلتهم الجديدة ... قد يكون هذا أكثر تدميراً من الخيانة الجنسية لأن إنه يعني أن العلاقة الحميمة للحياة اليومية تتم مشاركتها الآن مع شخص جديد. "

5) لا توجد علاقة حميمة.

إذا مرت ثلاثة أشهر منذ ذلك الحين لقد تدحرجت في التبن ، فقد يكون هناك خطأ ما.

ضع في اعتبارك أن الأزواج ينمون خلال نوبات الجفاف ، ولكن إذا لم يكن هو أو هي حتى يظهر اهتمامًا بك ولم يحدث شيء بالفعل تسبب في المسافة بينكما ، قد يكون الغش سببًا لحدوث ذلك.

لا يحتاجون منك أي شيء لأنهم يلبي احتياجاتهم من قبل شخص آخر.

على الجانب الآخر ، يمكن أن يقلب الآخر أيضًاوفقًا لبول كولمان ، PsyD ، في الوقاية:

"الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالذنب قد يزيدون من ممارسة الحب في المنزل ... سيفعل البعض ذلك لتغطية آثارهم. لكن البعض قد يفعل ذلك لإرضاء الشريك حتى لا يسعى الشريك إلى ممارسة الجنس في وقت لاحق عندما يعلم الغش أنه لن يكون متاحًا. إذن ، قد تكون مرتبطًا بالعلامات الموجودة في الفيديو أدناه:

6) إنهم غاضبون ومتوترون من حولك

إذا كان شريكك اللطيف غاضبًا ومحبطًا منك فجأة ، اعلم أنه من المحتمل أنك لست محبطًا.

بدلاً من ذلك ، فإنهم يعرضون مخاوفهم وانعدام الأمن عليك.

ليس من الواضح دائمًا لأن بعض الأشخاص يتغيرون بمرور الوقت. ليس كل شخص هو من ظهر لأول مرة ، ويحدث من وقت لآخر أن يكتشف أحد الشركاء أن الشريك الآخر ليس كما قال.

ولكن إذا كانوا في حياتك لفترة طويلة الوقت والغضب منك بسبب الأشياء التي لا معنى لها ، قد يكون هذا التستر.

وفقًا ليليان جلاس ، دكتوراه. في مجلة أوبرا ، يمكنك معرفة ما إذا كان شريكك يخفي شيئًا ما إذا كان "يتأرجح ذهابًا وإيابًا" عندما يتحدث معك.

هذا يظهر علامة على العصبية.

7) جدولهم الزمني مختلف فجأة.

إذا اضطروا إلى الإقلاع لبضعة أيام من أجل العملولا ، لا يمكنك الذهاب أيضًا ، فقد يكون هناك خطأ ما.

إذا كنت تسافر دائمًا معًا والآن يقولون إنك لا تستطيع القدوم ، فقد يكون الغش هو السبب.

إذا كان هو أو هي ذاهبًا مع زميل عمل وعقد مجموعة من اجتماعات العمل ولم يُسمح لك بالذهاب بسبب "قواعد الشركة" ، فلا توجد شركة في العالم يمكنها أن تقول ذلك.

من لديه الحق في منعك من وضع العلامات ، خاصة إذا كنت تدفع على طريقتك الخاصة؟ لا أحد. إنه أمر مريب.

يقول عالم النفس بول كولمان ، PsyD ، لـ Prevention أن "الشخص الذي يجب أن" يعمل متأخرًا "فجأة في الأوقات التي تتجاوز التفسير المعقول قد يكون غشًا."

إذا كنت ترى هذه الأعراض ، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى التي أذكرها في هذه المقالة ، فهذا لا يعني بالضرورة أن شريكك يخونك. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى البدء في اتخاذ إجراء لوقف تدهور علاقتك.

شاهد هذا الفيديو الآن للتعرف على 3 تقنيات ستساعدك في إصلاح علاقتك (حتى لو لم يكن شريكك مهتمًا بذلك) لحظة).

8) أصدقاؤهم غريبون.

إذا كنت لا تستطيع العثور على أي دليل على الغش ولكنك متأكد من وجود خطأ ما ، مواجهة أصدقائه.

إذا لم يستطع أصدقاؤهم النظر في عينيك أو كانوا غريبين بشأن ذلك ، فهناك خطأ ما. إنها طريقة مؤكدة لمعرفة ما إذا كان شريكك يخون أم لا.

يقول بول كولمان ، PsyD ، أن"هناك فرصة جيدة لأن يعرف أصدقاء شريكك ما يحدث بالفعل قبل أن تعرفه".

يعرف الأصدقاء دائمًا ما يحدث ، وإذا كنت يائسًا للحصول على المعلومات الصحيحة قبل مواجهة شريكك ، الأصدقاء في مكانه.

9) فجأة ينتبهون لك كثيرًا بعد أن أصبحوا بعيدًا لفترة من الوقت.

أحيانًا ينفصل الأزواج. يحدث ذلك. ولكن إذا كانوا مهتمين بك فجأة بعد أن لم يولوا اهتمامًا كبيرًا بك لفترة من الوقت ، فقد يكون هناك شيء خاطئ.

قد يحاولون تعويض أفعال أقل من المثالية وراءك رجوع.

إذا وجدت أنهم يحاولون بجد عندما يكونون من حولك ، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء محادثة حول مصدر الاهتمام المفاجئ.

د. تخبر تريسي فيليبس صخب ، أنه عندما يبدأ شريكك في الاتصال بك أكثر من المعتاد ، قد لا يكون الأمر لطيفًا كما يبدو:

"ما قد يفعلونه في الواقع هو التحقق من مكان وجودك للتأكد من أنك لست في مكان ما أنه يمكنك الإمساك بهم. "

ذات صلة: هل يبتعد رجلك؟ لا ترتكب هذا الخطأ الكبير

10) لقد أصبحوا متقلبين بشكل مفاجئ بدون تفسير أو اعتذار.

إذا كانوا يخفون شيئًا ما ، فربما لا يخفونه كل ذلك جيدًا.

يقول كاليب باك ، خبير الصحة والعافية في Maple Holistics ، أن التقلبات المزاجية غير المبررة يمكن أن تكون علامة علىالخيانة 1>

إنه أسلوب تلاعب يحاول أن يجعلك تبدو مثل الرجل السيئ حتى لا تتفاجأ عندما تكتشف أنه كان يخونك.

ومع ذلك ، من المهم للإشارة إلى أنهم ربما يمرون بيوم سيئ ، ولكن إذا لم تتمكن من العثور على أي سبب لتغييرهم المفاجئ في المشاعر ، فقد يكون الوقت قد حان لبدء التفكير.

11) هم كذلك غير مهتم بالأشياء التي اعتادوا أن يكونوا مهتمين بها.

إذا لم يكونوا مهتمين بالذهاب إلى النوادي أو الذهاب إلى منازل أصدقائك أو لا يريدون الخروج على الإطلاق ، قد يكون هناك شيء خاطئ.

عندما تتغير الأنماط والعادات ، عادة ما يكون هناك تفسير جيد لذلك. على الرغم من أنه قد لا يكون تفسيرًا تريد سماعه.

إذا كنت قلقًا من أن الأمور تسير جنوبًا وأنهم قد لا يهتمون بك بعد الآن ، فاطلب محادثة صريحة حول المكان الذي تتجه إليه الأمور .

وفقًا لمدربة الحياة التي تركز على العلاقات والخيانة ، كارينا والاس:

"قد يلعبونها على أنها مجرد تفضيل ولكن إذا كنتما معًا لفترة طويلة وهذا ليس كذلك طبيعي ثم شيء يجب الانتباه إليه ... إنه وحده لا يقول إنهم يغشون ، ولكن يمكن أن يكون ذلك أمرًا جيدًامؤشر ما إذا كانت هناك بعض الأشياء تتغير بشكل متزامن. "

12) لم ينزعجوا من الأشياء التي كانت تدفعهم إلى الجنون.

طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كانوا قد يخدعك إذا توقفوا عن إخبارك بالتخلي عن كل عاداتك السيئة.

إذا اعتادوا أن ينزعجوا من أصوات الأكل الصاخبة أو الأطباق على المنضدة ، فقد يكون ذلك لأنهم توقفوا يهتمون بالعلاقة أو يرون مخرجًا.

وفقًا لمعالج الأسرة ديفيد كلو ، "إذا بدأت تصرفات شريكك في التغير ، فقد تكون علامة على الخيانة الزوجية."

عندما يكون ذلك في هذه الحالة ، سيتوقفون عن إجراء الكثير بشأن الأشياء لأنهم لم يعودوا بحاجة إلى التغيير.

قد يكون ذلك لأنهم وجدوا شخصًا لا يفعل هذه الأشياء بالفعل.

13) انخفاض كبير في الجنس أو أكثر في العلاقة.

انخفاض وزيادة مستويات النشاط الجنسي أمر يجب الانتباه إليه.

يوضح خبير الجنس روبرت فايس السبب:

"يمكن أن يكون كل من انخفاض وزيادة مستويات النشاط الجنسي في علاقتك علامة على الخيانة الزوجية. يحدث قدر أقل من الجنس لأن شريكك يركز على شخص آخر ؛ يحدث المزيد من الجنس لأنهم يحاولون التستر على ذلك. الجنس هو نفسه ولكن يبدو أن هناك نقصًا في العاطفة