Sevgi. Bu, bir çox romanların, filmlərin və mahnıların əsasını təşkil edir. Bu, bizi həm yaxşı, həm də pis mənada dəli edə bilər.

Biz baxdığımız filmlərdən sevgi ideyaları ilə böyüyürük və romantik filmlər qədər zövqlü olsa da, onlar həmişə ən realist deyil.

Beləliklə, bir çoxlarımız üçün əsl sevginin nə olduğunu bilmək tam bir sirrdir.

Biz həyatımızın böyük bir hissəsini sevgini axtarmaq, sevgi haqqında eşitmək, ətrafımızdakı sevgini görmək və nəhayət, münasibətdə olduğumuz zaman aşiq olub-olmadığımızla maraqlanırıq.

Bəzən aşiq olduğumuzu düşünürük...və sonra münasibət bitdikdən sonra onun ilk növbədə sevgi olub-olmamasından şübhələnirik. Aşiqlik, şəhvət və məhəbbət arasındakı fərqi görmək çətin ola bilər.

Həyatımıza bu qədər kök salmış bir şey üçün bu, həm də ən az başa düşülən hisslərdən biridir.

Elə hisslər var. Aşiq olduğumuz zaman hiss etdiyimiz bəzi duyğular üçün çoxlu elmi izahatlar var, lakin bu hissin həqiqətinin dərinliyini izah edə biləcək çoxlu izahat yoxdur.

Bu məqalədə biz aşiq olduğumuz zaman hiss etdiyimiz bəzi emosiyalara dair çoxlu elmi izahat tapacağıq. sevginin nəyə bənzədiyinə işarə edin və biz də sevgi ilə şəhvət arasındakı fərqi araşdıracağıq.

Sevgi necə hissdir? Diqqət edilməli 27 əlamət

1) Onlar özlərini ev kimi hiss edirlər

Ev sadəcə fiziki bir yerdən çox ola bilər, siz bunu insanlarda hiss edə bilərsiniz da. Həqiqətən aşiq olduğunuz zaman, o insan sizə bir sıra hisslər yaşada bilərəvvəlcə aşiq olur, insanların çoxu çox xoşbəxt və ehtiraslıdır.

Niyə?

Çünki nevroloq Loretta G. Breuninqin fikrincə:

“Sevgi bütün xoşbəxt kimyəvi maddələrinizi stimullaşdırır. bir anda. Buna görə də özünü çox yaxşı hiss edir.”

Bəli, beyində məhəbbət xoş hisslər verən kimyəvi maddələrdən ibarət kokteyldir: dopamin, serotonin, oksitosin, endorfin.

Ən azı bu, başlanğıcda baş verir.

“Ancaq beynimiz sizi hər zaman yaxşı hiss etmək üçün deyil, çoxalmanı stimullaşdırmaq üçün təkamül etdi. Ona görə də xoş hiss uzun sürmür.”

Ona görə də sevginin necə hiss etdiyini başa düşmək üçün gəlin beyində onun stimullaşdırdığı hər bir kimyəvi maddədən keçək və onun sizə necə hiss etdirəcəyini nəzərdən keçirək:

Tövsiyə olunan oxu: Sevginin 4 əsası hansılardır? Burada bilməli olduğunuz hər şey var

15) Dopamin beyində ifraz olunur

Dopamin ehtiyaclarımızın ödənilmək üzrə olduğunu xəbərdar etmək üçün buraxdığı beyin kimyəvi maddəsidir.

Uşaq anasının ayaq səslərini eşidəndə beynindən dofamin ifraz olunur.

Nəhayət, siz arxada qoyduğunuz qız və ya oğlanı öpəndə dopamin aktivləşir.

O zaman. siz nəhayət ki, "bir" dopaminin dəstə-dəstə aktivləşdiyini tapdığınıza inanırsınız.

Dopamin, əsasən, məhəbbətin sevincli hissəsinə cavabdehdir.

Universitetin Sağlamlığına görə Xəbərlər, dopamin eyforiya, xoşbəxtlik, motivasiya və konsentrasiya hissləri ilə əlaqələndirilir.

Beləliklə, əgər siz öz sevginizi tapmısınızsa, onda sizonlarla birlikdə olmaqdan son dərəcə xoşbəxt və xoşbəxt ola bilər. Siz həmçinin əlaqəni canlı saxlamaq üçün motivasiya olacaqsınız.

Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, feniletilamin və ya PEA beyində dopamin ifrazına səbəb olan kimyəvi maddədir.

Əlaqədar hekayələr Hackspirit:

Bu kimyəvi maddə ilkin mərhələdə aşiq olmağa başlayanda da buraxılır. Bu, stimullaşdırıcıdır və ürək döyüntüsü və ovucların tərləməsinə səbəb ola bilər.

Həmçinin, bu kimyəvi maddələr (dopamin və PEA) sevginin ilkin mərhələlərində sizi əla hiss edə bilər, lakin Thought Co-ya görə, onlar həm də sizi narahat və obsesif hiss edir.

Qısacası:

Dopamin sevginin ilkin sevincli hissəsinə cavabdehdir və sizdə eyforiya və xoşbəxtlik hiss etdirə bilər' sevgilinizlə yenidən, döyünən ürək, tərli ovuclar və hətta obsesiflik və narahatlıq.

16) Oksitosin beyində ifraz olunur

Bu, toxunma və güvənlə stimullaşdırılan beyin kimyəvi maddəsidir. , Psychology Today-ə görə. Bu kimyəvi maddə əl-ələ tutmaq, qucaqlaşmaq və təsəlli verməkdən orqazma qədər püskürə bilər.

Sevgi dolu bir əlaqədə olduğunuz zaman oksitosin bir dövrə yaradır, ona görə də asanlıqla tetiklenir.

Məsələn, yaşlı cütlük əl-ələ tutduqları zaman oksitosin selini yaşayacaqlar.

Bir çox insanlar üçün sevgi inam və rahatlıqdan ibarətdir, ona görə də oksitosin, şübhəsiz ki, onların xoş hisslərinin yaranmasında böyük amildir.hisslər.

Yəqin ki, oksitosini "qucaqlaşma hormonu" da adlandırırlar. Bu kimyəvi maddə həm də ana doğuş zamanı və ana südü ilə qidalanan zaman kütləvi şəkildə buraxılır.

Oksitosin nə hiss edir?

Science Daily-ə görə, bu beyin kimyəvi maddəsini təsvir etmək üçün bəlkə də ən yaxşı hiss budur. isti və qeyri-səlis hiss etmək.

İsti, qeyri-səlis və rahat hiss etmək də insanların aşiq olmağı təsvir etdiyi ümumi bir üsuldur.

Qısacası:

Oksitosin əsasən toxunma vasitəsilə sərbəst buraxılır və bizə münasibətin bütün müddəti ərzində mövcud olan isti, qeyri-səlis rahatlıq və güvən hissi verir.

17) Serotonin beyində ifraz olunur

Münasibətlərdə serotonin, guya müəyyən boyda olan bir insanla ünsiyyətdə olan qürurla ifraz olunur.

Bu, bir az “saxta” görünə bilər, lakin bütün heyvanlar aləmində yüksək statuslu sosial qrupların reproduktiv uğurları daha yüksəkdir.

Status axtardığınız zaman beyniniz sizi yaxşı hiss edən kimyəvi serotoninlə mükafatlandırır.

Lakin unutmayın ki, insanlar mürəkkəb heyvanlardır və statusu müxtəlif yollarla görmək olar.

Bu, pul, uğur, xeyirxahlıq, orijinallıq, sosial bacarıq, fiziki hazırlıq və ya bir çox səbəb ola bilər.

Və siz buna inanmaq istəməsəniz də, məsələnin əsli budur. :

Siz "arzuolunan" hesab olunan bir insandan sevgi aldıqda serotonin tetiklenecekbeyində.

Və partnyorunuz başqalarının heyranlığını aldıqda, bu da serotonini tetikleyecek.

Serotonin ifrazına güvənmək başqa bir insandan da asılılığa səbəb ola bilər.

Serotonin necə hiss edir? Əla!

Əslində, bu günlərdə bir çox antidepresanlar beyində serotonini artırmaq üzərində işləyir.

Yüksək serotoninin olması müsbət, xoşbəxt, inamlı və çevik hisslərlə əlaqələndirilir.

Serotonin səviyyəsinin aşağı olması sizdə mənfi, narahat və ya əsəbi hisslər yarada bilər.

Tərəfdaşınızla birlikdə olmaq istədiyiniz xoşbəxt və sabit münasibətdə olmaq bütün münasibətinizdə serotonin səviyyənizi artıracaq.

Ancaq unutmayın ki, serotonin səviyyələrinə münasibətinizə daxil olmayan bir çox müxtəlif şeylər təsir edir.

Qısacası:

Serotonin ifraz olunur. münasibətlərimiz haqqında xoşbəxt, sabit və pozitiv olduğumuzda və bizə bu sabit və möhkəm dövləti verəndə. Serotonin də münasibətdə obsesiflik və narahatlıqdan məsul ola bilər.

18) Endorfinlər beyində ifraz olunur

Hamımız bilirik ki, endorfinlər sizə yüksək dəyər verir. Ancaq bunun fiziki ağrıdan stimullaşdırıldığını da bilirdinizmi?

Endorfinlər uzunmüddətli əlaqələrdə əsas rol oynayır. Onlar fiziki təmas və cinsi əlaqə zamanı sərbəst buraxılırlar.

Maraqlıdır ki, Bustle görə, endorfinlər ətrafda daha qabarıq görünür.18 aydan 4 ilə qədər bir əlaqə.

Niyə?

Çünki bu, beynin dopamin kimi sevgi stimulyatorlarına güvənməyi dayandırdığı və bunun əvəzinə əlaqədən həzz almaq üçün kimyəvi maddələr olan oksitosin və endorfinlərə güvəndiyi mərhələdir. .

Mind Health-ə görə, beyin kimyəvi oksitosin, serotonin və endorfinlər iki insanın əlaqə saxlamasına kömək etmək üçün çox vacibdir.

Niyə?

Çünki endorfinlər, oksitosin və serotonin bağlılıq və rahatlıq hissləri ilə əlaqələndirilir.

Qısacası:

Endorfinlər narahatlığı sakitləşdirir, ağrıları aradan qaldırır və stressi azaldır. Məhz buna görə də partnyorunuzun iştirakı ilə özünüzü sakit və təsəlli hiss edə bilərsiniz.

Aşiq olub-olmadığınızı öyrənmək üçün yaşadığınız bu əlamətlərə nəzər salın:

19) Gözünü onlardan çəkə bilmirsən

İstər bir ovuc insan olsun, istər yüzlərlə insan, fərqi yoxdur, gözünü sevgindən ayıra bilməzsən.

Gözləriniz yalnız onlara baxır və onlardan daha çoxunu görmək istəyirsiniz. Siz yalnız xarici gözəlliyi görmürsünüz, həm də onları içəridə gözəl edənin nə olduğunu görürsünüz.

Jack Schafer Ph.D-ə görə. Psixologiyada Bu gün insanlar bəyəndikləri insanlara baxır və bəyənmədikləri insanlardan qaçırlar.

O deyir ki, yüksək oksitosin səviyyəsi qarşılıqlı göz baxışını artırır və rifah hissi və qarşılıqlı cazibəni artırır.

Əlaqədar: Kişilərin arzuladığı ən qəribə şey (Və bu onu necə dəli edə bilər?siz)1

20) Özünüzü üzən kimi hiss edirsiniz

Əgər aşiqsinizsə, ayaqlarınızın heç yerə dəyməyəcəyini hiss edərək həyatdan keçəcəksiniz.

Bəziləri deyirlər ki, özünüzü yüksəklikdə və ya yuxuda hiss edəcəksiniz – bunu nə adlandırırsınızsa, gün ərzində hərəkət edərkən bunu hiss edəcəksiniz. Bu heyrətamiz hiss edəcək.

Kindsey İnstitutunun araşdırması aşkar edib ki, aşiq olan insanın beyni kokain qəbul edən insanın beyni ilə eyni görünür. Bu, dopamin sayəsindədir.

21) Mübarizə edəndə ağrıyır

Əgər partnyorunuz hisslərinizi incidirsə, bıçaq kimi kəsəcək.

Onların dedikləri hər şey sizə təsir edir. . Əgər incidilmisinizsə, bu məyusluğun heç vaxt bitməyəcəyini hiss edəcəksiniz. Bu sevgidir. Siz sadəcə olaraq hər şeyin hər zaman yaxşı olmasını istəyirsiniz.

Live Science-a görə, “aşiq insanlar mütəmadi olaraq münasibətlərində emosional asılılıq əlamətləri, o cümlədən sahiblik, qısqanclıq, rədd edilmə qorxusu və ayrılıq narahatlığı nümayiş etdirirlər.

22) Diqqətinizi cəmləyə bilmirsiniz

Sevgi sizi oyundan kənarlaşdıra bilər və etməli olduğunuz şeylərə diqqət yetirmək çətin ola bilər.

İstər olmağınızdan asılı olmayaraq işdə və ya çimərlikdə olsanız, əgər aşiqsinizsə, başqalarını dinləmək, işləri görmək və müntəzəm cədvələ əməl etməkdə çətinlik çəkəcəksiniz.

Son vaxta qədər dəqiqələri hesablayacaqsınız. siz yenə bir yerdəsiniz.

23) Siz həmişə onlar haqqında düşünürsünüz

Sevgi nəinki sizi qalanlara kor edirO, həm də beyninizi çoxlu heyrətamiz fikirlərlə doldurur və sizi edilməli olan işə getməyə mane olur. Siz həmişə sevginiz haqqında düşünürsünüz.

Bioloji antropoloq Helen Fişerin “Məhəbbətin anatomiyası” kitabında o deyir ki, “sevgi obyekti” haqqında düşüncələr beyninizi zəbt etməyə başlayır. …Sevdiyiniz adamın oxuduğunuz kitab, indicə baxdığınız film və ya ofisdə qarşılaşdığınız problem haqqında nə düşünəcəyini düşünürsünüz.”

24) Siz onlar üçün ən yaxşısını istəyirsiniz

Sevgi gülməli bir şeydir.

Əgər kimisə sevirsənsə, onun üçün heyrətamiz şeylər istəyirsən. Əgər aşiq olub-olmadığını söyləmək üçün əmin bir yola ehtiyacınız varsa, özünüzdən soruşun ki, əgər onlar başqası ilə olmaq qərarına gəlsələr, onlar üçün xoşbəxt olacaqsınızmı.

Əlbəttə, onu itirmək sizi kədərləndirəcək, amma Birisini sevdiyiniz zaman, bilin ki, səninlə xoşbəxt olmadıqları təqdirdə, araşdırma, "şəfqətli sevginin" sağlam əlaqənin ən böyük əlamətlərindən biri ola biləcəyini təklif etdi . Şəfqətli məhəbbət “başqasının yaxşılığına əsaslanan” məhəbbətə aiddir.

Əlaqədar: Qəhrəman instinkti: Onu Kişinizdə Necə Tətikləyə bilərsiniz?

25 ) Siz yeni şeyləri sınamağa hazırsınız

Sevgi sizi hər cür çılğın şeylər etməyə vadar edir, eyni zamanda sizi əvvəllər saxladığınız şeylərə daha açıq edir.

Tamamilə bilərsiniz. paraşütlə tullanmaq və ya yeni yeməklər sınamaq. Qafiyə və ya səbəb yoxduraşiq olduğunuz zaman verdiyiniz qərar.

Əslində, bir araşdırma aşiq olduqlarını iddia edən insanların bu əlaqələrdən sonra müxtəlif maraqlara və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik olduğunu irəli sürdü. Bunun səbəbi onlar öz partnyoru ilə yeni şeylər sınamağa açıq olduqları üçün idi.

26) Özünüzü kənarda hiss edirsiniz

Beyniniz sevgidən yayınma ilə dolduqda, özünüzü kənarda hiss edə bilərsiniz, çünki bunu edə bilərsiniz. 'diqqəti cəmləmə.

Bu, nəinki gündəlik həyatınızı idarə etməkdə çətinlik çəkəcək, həm də diqqəti cəmləməyinizə görə özünüzü çox əsəbiləşdirə bilərsiniz. Sevginin sizə etdiyi budur.

Bəli, aşiq olmaq sizi əsəbiləşdirməyə səbəb ola bilər! Şübhəsiz ki, məhəbbət sevginin ilkin mərhələlərində sizi əla hiss etdirə bilər, lakin Thought Co-ya görə, onlar həm də sizi narahat və obsesif hiss edə bilər.

27) Siz onlarla bağlı olduğunuzu hiss edirsiniz.

Sevgi o deməkdir ki, siz səssizcə otura bilərsiniz və günün hər dəqiqəsini söhbət və ya fəaliyyətlə doldurmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Aşiq olduğunuz zaman bir-birinizin şirkətini qiymətləndirirsiniz və sadəcə birlikdə olmaqdan başqa bir şeyə ehtiyacınız yoxdur.

Live Science-a görə, aşiq olduğunuz zaman sevgilinizin unikal olduğunu düşünməyə başlayırsınız. Bu inanc həm də başqasına romantik bir ehtiras hiss edə bilməmə ilə birləşir.

Əgər sevginiz qarşılıqlı deyilsə? Nə etməli...

Qarşılıqsız sevgidən başqa heç nə udmaz. Sanki bütün enerjiniz varvə potensial tükənib. Kədərinizə qapılmaq və onlardan imtina etmək cazibədardır.

Lakin siz bu instinktlə mübarizə aparmalı və sevginizin saf və xüsusi bir yerdən doğulduğunu özünüzə xatırlatmalısınız. Və əgər o insan uğrunda mübarizə aparmağa dəyərsə... o zaman onlar üçün mübarizə aparın.

Xüsusilə qadınlar üçün, əgər o, eyni hissləri hiss etmirsə və ya sizə qarşı ilıq davranırsa, o zaman onun başının içinə girib bunun səbəbini başa düşməlisiniz. .

Çünki onları sevirsinizsə, bir az daha dərindən araşdırmaq və onun xidmətə qayıtmaqda niyə tərəddüd etdiyini anlamaq sizin ixtiyarınızdadır.

Təcrübəmə görə, hər hansı bir əlaqədə çatışmayan halqa heç vaxt olmur. cinsi əlaqə, ünsiyyət və ya romantik tarixlərin olmaması. Bütün bunlar vacibdir, lakin söhbət münasibətlərin uğuruna gəldikdə nadir hallarda sövdələşməni pozurlar.

İtkin əlaqə budur:

Siz əslində oğlanınızın nəyə ehtiyacı olduğunu başa düşməlisiniz. bir əlaqə.

Kişilərin buna ehtiyacı var

James Bauer dünyanın aparıcı əlaqələr ekspertlərindən biridir.

Yeni videosunda o, açıqlayır kişiləri münasibətlərdə həqiqətən hərəkətə gətirən şeyi parlaq şəkildə izah edən yeni konsepsiya. O, bunu qəhrəman instinkti adlandırır. Mən yuxarıda bu konsepsiya haqqında danışdım.

Sadə dillə desək, kişilər sizin qəhrəmanınız olmaq istəyirlər. Mütləq Thor kimi bir hərəkət qəhrəmanı deyil, lakin o, həyatındakı qadın üçün boşqabına yüksəlmək və səylərinə görə təqdir edilmək istəyir.

Qəhrəman instinkti yəqin ki,münasibətlər psixologiyasında ən yaxşı saxlanılan sirr. Və düşünürəm ki, bu, insanın ömür boyu sevgi və sədaqətinin açarıdır.

Videonu buradan izləyə bilərsiniz.

Həyat dəyişikliyi kitabının müəllifi və dostum Pearl Nash onu ilk dəfə təqdim edən şəxs olub. mənə qəhrəman instinkti. O vaxtdan bəri mən Həyat Dəyişikliyi konsepsiyası haqqında geniş yazmışam.

Bir çox qadınlar üçün qəhrəman instinktini öyrənmək onların “aha an” idi. Pearl Nash üçün idi. Onun şəxsi hekayəsini burada oxuya bilərsiniz. Qəhrəman instinktini işə salmağın ona ömürlük münasibətlərdəki uğursuzluqdan dönməsinə necə kömək etdiyi haqqında.

Budur, James Bauer-in pulsuz videosuna yenidən keçid.

Beləliklə, məhəbbət nədir?

Qədim yunanlara görə məhəbbət "tanrıların dəlisidir."

Qərb psixoloqları bunu başqa bir insanla "emosional birləşmə" kimi təyin edirlər.

Amma düzünü desəm, hər kəsdən soruşun və yəqin ki, onlar sizə sevginin nə demək olduğunu başqa cür izah edəcəklər.

Beləliklə, sevgi nədir?

Yaxşı, bunun üçün dönə bilərik. Bioloji Antropoloq Helen Fisherə. O deyir ki, əlaqələr və çoxalma üçün inkişaf edən üç əsas beyin sistemi var:

1) Cinsi istək: Cinsi istək cütləşmə tərəfdaşları axtarmaq üçün inkişaf edib. Cinsi cazibə mütləq bir fərd üzərində cəmlənməməlidir. O, eyni anda bir çox insana fokuslana bilər.

2) Romantik cazibə: Bu, diqqət mərkəzində olan romantik cazibədir.emosiyalar, məsələn:

• Təhlükəsiz
• Ətrafınızda olduqda rahatdır
• Münasibətinizdə təhlükəsiz
• Məzmun və rahat

Xoşbəxt bir ev haqqında düşünəndə bütün bu hissləri ehtiva edir, çünki ev ürəyin olduğu yerdir.

Dünyanın harasına getməyinizdən asılı olmayaraq, ev həmişə sizin yeriniz olacaq. qayıtmağı səbirsizliklə gözləyin və eyni şey aşiq olduğunuz biri üçün də keçərlidir.

Aşiq olmaq sizi təbii olaraq o insana daha çox bağlayacaq, beləliklə, siz tez-tez özünüzdən dəstək və arxayınlıq axtarırsınız. onları.

2) Siz sıx bir əlaqə hiss edirsiniz

Sevgidə olanda çox vaxt həyatınız, duyğularınız və xəyallarınız bir-birinə qarışmış kimi hiss edirsiniz. Siz o insanı tanıdığınız və başa düşdüyünüz kimi hiss edirsiniz və ona qarşı hiss etdiyiniz empatiya sevmədiyiniz insanlardan daha böyükdür.

MBGRRelationships tərəfindən təsvir olunduğu kimi:

“Emosional əlaqə iki insan arasında fiziki cazibə, birlikdə əylənmək, səth səviyyəsində söhbətlər və ya hətta intellektual oxşarlıqlardan kənara çıxan uyğunlaşma və yaxınlıq hissidir. Bunun əvəzinə, daha dərin bir ruh səviyyəsində əlaqə qurduğunuzu hiss edirsiniz və bunu dərindən bağladığınızda əmin-amanlıq hiss edirsiniz.”

Bu, bizim insanlara ikinci (və üçüncü, dördüncü və beşinci) şans verməyimizin səbəblərindən biridir. sevdiklərimizi.

Biz içimizdə dərin bir şey hiss edirik ki, o, bəzən hər hansı bir şeydən yuxarı qalxdığı üçün çox qarışıq və güclü ola bilər.Bir adam. Bunun cinsi əlaqədən daha "dərin" olduğunu söyləyə bilərsiniz. Bu cür düşüncə tərzi bir şəxslə münasibət qurmaq üçün diqqətinizi bir şəxsə yönəltməyə imkan vermək üçün təkamül etmişdir.

3) Bir tərəfdaşla bağlılıq və ya dərin əlaqə yaratmaq: Bu dərin birləşmə hissi elə inkişaf etdi ki, siz körpəlikdən tək bir uşağı birlikdə böyütmək üçün kifayət qədər uzun müddət kimsə ilə ola biləsiniz.

Fişerə görə, bu üç beyin sistemi bir çox fərqli sevgi formalarını yaratmaq üçün birlikdə işləyir.

Maraqlıdır ki, Fişerin araşdırmaları göstərir ki, "cazibə sevgisi" 6 aydan 2 ilə qədər davam edir və "bağlanma sevgisi"nə çevrilir.

Ancaq daha sadə bir sevgi axtarırsınızsa. sevginin tərifindən ötrü Google-un tərifindən keçə bilməzsiniz:

“Güclü dərin məhəbbət hissi.”

Sadə, lakin doğru səslənir.

Nəticə olaraq

Sevgi münasibətlərin müxtəlif mərhələlərində beyində müxtəlif kimyəvi maddələri işə salan mürəkkəb bir duyğudur.

Dopamin əlaqənin başlanğıcı ilə əlaqələndirilir, burada əlaqə ehtiraslı, əyləncəli və ilkin mərhələlərində.

Oradan, beyin kimyəvi oksitosin, serotonin və endorfinlər iki insanın bağlılıq və rahatlıq hissləri ilə bağlı qalmasına kömək etmək üçün çox vacibdir.

3) Sevgi kişilərdə bu instinkti ortaya çıxarır

Kişiniz sizi qoruyur? Təkcə fiziki zərərdən deyil, hər hansı bir neqativ hal yarananda o, sizin yaxşı olduğunuza əmin olurmu?

Bu, sevginin qəti bir əlamətidir.

Əslində münasibətlər psixologiyasında maraqlı yeni bir konsepsiya var ki, o, hazırda çox səs-küy yaradır. Kişilərin niyə aşiq olduğu və kimə aşiq olduğu ilə bağlı tapmacanın ürəyinə gedir.

Nəzəriyyə iddia edir ki, kişilər özlərini qəhrəman kimi hiss etmək istəyirlər. Onlar həyatlarında qadın üçün boşqab kimi addımlamaq və onu qorumaq istəyirlər.

Bu, kişi biologiyasında dərin kök salır.

İnsanlar bunu qəhrəman instinkti adlandırırlar. Biz burada oxuya biləcəyiniz konsepsiya haqqında ətraflı primer yazdıq.

Əgər siz oğlanınızı qəhrəman kimi hiss etdirə bilsəniz, bu, onun qoruyucu instinktlərini və kişiliyinin ən nəcib cəhətini ortaya çıxarar. Ən əsası, bu, onun sizə qarşı ən dərin cazibə hisslərini ortaya çıxaracaq.

Çünki kişi özünü qoruyucu kimi görmək istəyir. Bir qadının həqiqətən istədiyi və ətrafında olması lazım olan biri kimi. Aksessuar, “ən yaxşı dost” və ya “cinayət ortağı” kimi deyil.

Bilirəm ki, bu, bir az axmaq səslənə bilər. Bu gün və yaşda qadınların onları xilas etmək üçün kiməsə ehtiyacı yoxdur. Onların həyatlarında “qəhrəman”a ehtiyacları yoxdur.

Və mən daha çox razılaşa bilmədim.

Ancaq ironik həqiqət budur. Kişilər hələ də qəhrəman olmalıdırlar. Çünki odurÖzümüzü bir kimi hiss etməyimizə imkan verən münasibətləri axtarmaq üçün DNT-mizə daxil edilmişdir.

Qəhrəman instinkti haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, bu termini icad edən münasibətlər psixoloqunun bu pulsuz onlayn videosuna baxın.

Bəzi ideyalar oyunu dəyişdirir. Münasibətlərə gəldikdə isə, məncə, bu onlardan biridir.

Budur, yenidən videoya keçid.

4) Onların incidilməsinə dözə bilməzsiniz

Birini həqiqətən sevdiyiniz zaman onun fiziki və ya emosional olaraq incidilməsi fikri sizi əsəbi və stresli hiss edir.

Xoşbəxtliyiniz yalnız onlardan asılı olmasa da, kömək edə bilməzsiniz. hisslərinizin bir-birinə bağlı olduğunu hiss edin. Əgər onlar çətinliklərlə üzləşsələr, bunun sizin də başınıza gəldiyini hiss edirsiniz.

Və onları incitməyiniz fikri xüsusilə üzücü ola bilər. Bilirsiniz ki, siz günah və incitməklə yaşaya bilməyəcəksiniz, ona görə də onları incitdiyiniz bir vəziyyəti təsəvvür etmək belə, özünüzü pis yuxuda hiss edə bilərsiniz.

5) Siz emosiyaların rollercoaster olduğunu hiss edirsiniz.

Eforiya, xoşbəxtlik və hədsiz sevinc hiss etdiyiniz klişe aşiq olduğunuz zaman doğru ola bilər, lakin əslində siz çox güman ki, emosiyaların qarışığı ilə qarşılaşacaqsınız.

Özünüzü həssas hiss edə bilərsiniz. , qorxulu və ya çaşqın, xüsusən də keçmişdə incitmisinizsə və ya heç vaxt aşiq olmamısınızsa.

Sevgi sizi dünyanın zirvəsində hiss etdirə bilər, lakin o, eyni zamanda sizin kimi də hiss edə bilər. 'dirözünüzdən daha böyük bir şeyə nəzarəti itirmək.

Birdən siz anlayırsınız ki, əgər siz həmin insanı nə vaxtsa itirsəniz, həyatınız əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər, ona görə də hisslər və emosiyaların roller sahilini hiss etmək təbiidir.

6) Onlar üçün darıxırsan

Aşiq olanda onlardan doymaq olmur. İllərlə birlikdə yaşadıqdan sonra belə, onların yoxluğu sizə bir parçanızın əskik olduğunu hiss etməsinə səbəb olur.

Ayrı vaxt keçirmək və şəxsi vaxt keçirmək sağlamdır, amma aşiq olduğunuz zaman heç vaxt olmayacaqsınız. onları yenidən görməyi səbirsizliklə gözləməyə kömək edə bilər.

Tiffany Henson Odyssey üçün kimisə darıxmağın arxasında duran elmi izah edir:

“Əgər vücudunuz bütün bu kimyəvi maddələri istehsal etməyə və onları tez emal etməyə öyrəşibsə , buna səbəb olan insanı tərk edərkən nə baş verdiyini təsəvvür edə bilərsinizmi? Bir sözlə, geri çəkilmə baş verir. Vücudunuz bol miqdarda serotonin, oksitosin və s. istehsal etməyi dayandırır.”

Yaxşı xəbər budur ki, bununla bağlı heç nə edə bilməzsiniz, çünki bunların hamısı kimyəvidir. Pis xəbər odur ki, bu, özünüzü bədbəxt hiss edə bilər.

Ancaq bu, həm də bir fürsətdir...

Həqiqət budur ki, çoxumuz həyatımızda inanılmaz dərəcədə vacib bir elementi nəzərdən qaçırırıq:

Özümüzlə olan münasibətimiz.

Mən bu barədə şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətləri inkişaf etdirməyə dair orijinal, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

O, qarşılıqlı asılılıq vərdişləri və qeyri-sağlam gözləntilər kimi çoxumuzun münasibətlərimizdə etdiyi əsas səhvlərdən bəzilərini əhatə edir. Səhvlər çoxumuzun fərqinə varmadan edirik.

Bəs niyə mən Rudanın həyatını dəyişən məsləhətini tövsiyə edirəm?

Yaxşı, o, qədim şaman təlimlərindən əldə edilən üsullardan istifadə edir, lakin o, onlara öz müasir üslubunu qoyur. O, şaman ola bilər, amma onun sevgi təcrübələri sizin və mənimkindən çox da fərqlənmirdi.

Bu ümumi problemlərin öhdəsindən gəlməyin yolunu tapana qədər. Və sizinlə bölüşmək istədiyi budur.

Əgər siz bu gün bu dəyişikliyi etməyə və layiq olduğunuzu bildiyiniz sağlam, sevgi dolu münasibətləri, münasibətləri inkişaf etdirməyə hazırsınızsa, onun sadə, həqiqi məsləhətlərinə baxın. Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

7) Onları həyatınızda xoşbəxtliklə prioritetləşdirirsiniz

Həyatınızda kiməsə üstünlük vermək atılacaq böyük bir addımdır. Həyatımızda rastlaşdığımız bir çox insan var ki, onlar həmişə prioritet olmağa layiq deyillər, ona görə də həyatınızda kiməsə yer ayırmağa başlasanız, bunun səbəbi onlara qarşı güclü hisslər keçirməyinizdir.

Prioritet vermək. kimsə aşağıdakı kimi şeyləri ifadə edə bilər:

• Onların xoşbəxtliyini və rifahını öz xoşbəxtliyinizdən üstün tutmaq
• Məşğul olsanız belə, onlara vaxt ayırmaq
• Onlara kömək etmək üçün fədakarlıq etmək ehtiyac duyduqda
• Hər zaman ehtiyaclarını və hisslərini nəzərə almaq

Qeyd-şərtsiz sevgi haqqında düşünəndəananın övladları üçün var, o, həmişə onları prioritet edəcək. Eyni şey romantik sevgi üçün də keçərlidir, çünki son nəticədə siz o xüsusi insan üçün ən yaxşısını istəyirsiniz.

8) Siz onlarla gələcək xəyal edirsiniz

Birini bəyəndiyiniz zaman bunu etmək asan və rahatdır. qısa müddətli planlar, lakin aşiq olmaq tamam başqa bir top oyunudur.

İstəməsəniz belə, birlikdə gələcəyin necə görünəcəyini xəyal etməyə kömək edə bilməzsiniz. Gəlin etiraf edək ki, aşiq olduğunuz zaman başqası ilə birlikdə olmağı ağlınıza belə gətirə bilməzsiniz.

İstər sizi xoşbəxt və həyəcanlandırır, istərsə də narahat və əsəbi, kiminləsə gələcəyi planlaşdırırsınız. aşiq olduğunuza əmin bir işarədir.

Əgər partnyorunuzla gələcəyiniz olmasını istəyirsinizsə, uğurlu münasibətlər üçün üç əsas amil haqqında Castin Braunun aşağıdakı videosuna baxmağı təklif edirəm.

9 ) Siz onların müsbət cəhətlərinə diqqət yetirməyə və onların qüsurlarına göz yummağa meylli olursunuz

Hamımızın qüsurlarımız var, lakin aşiq olmaq bəzən bizi onların çatışmazlıqlarını azaltmağa və yalnız yaxşı keyfiyyətlərinə diqqət yetirməyə məcbur edə bilər.

Məşhur olanlar. 'sevgi kordur' demək filmlərdə və mahnılarda həddən artıq istifadə oluna bilər, lakin bunda mütləq həqiqət elementi var.

Aaron Ben-Zeév Psychology Today üçün yazdığı kimi:

“Aşiqlər bunu edirlər. Sevdiklərinin mənfi xüsusiyyətlərini aydın görmürlər, hətta sevdiklərinin ideallaşdırılmış obrazını yaratmağa meyllidirlər. Sevgilini ideallaşdırmaq üçün bir səbəb bizim meylli olmağımızdıristədiyimizi müsbət qiymətləndirmək. Bizim nəyəsə meylimiz çox vaxt onun müsbət qiymətləndirilməsinə səbəb olur.”

Lakin bu o demək deyil ki, biz onların qüsurlarını heç vaxt görməyəcəyik. Zaman keçdikcə bu mükəmməllik illüziyası yox ola bilər və onların qüsurları daha çox nəzərə çarpır.

Əsl eşqdə olduğunuz zaman, siz bu kiçik qüsurları görüb qəbul edəcək və diqqətinizi müsbət tərəflərə yönəltməyə davam edəcəksiniz.

10) Siz onların yanında özünüzü təhlükəsiz və güvənli hiss edirsiniz

Həyatda hamımız başqa bir insanla təhlükəsiz, təhlükəsiz və sabit olmaq kimi müəyyən şeylərə can atırıq (və ehtiyac duyuruq).

Sevdiyiniz zaman o insanın yanında özünüzü həm emosional, həm də fiziki cəhətdən təhlükəsiz hiss etməlisiniz.

Fikirlərinizi söyləmək, özünüz olmaq və o insan tərəfindən mühakimə olunmamaq üçün özünüzü kifayət qədər təhlükəsiz hiss etməlisiniz.

PsychCentral-ın yazıçısı Con Amodeo deyir ki, “emosional cəhətdən təhlükəsiz hiss etmək insanın yanında daxili rahatlıq hiss etmək deməkdir. Biz ehtiyatımızı aşağı salmaqda və əsil mənliyimizi, o cümlədən əzablarımızı, qorxularımızı və həsrətlərimizi göstərməkdən çəkinirik.”

11) Siz məhəbbətə 'tutulmuş' hiss edirsiniz

Yaxalanmış hiss, və ya başqa sözlə, istehlak, aşiq olduğunuz zaman tipik bir hissdir.

Əvvəlki doqquz məqamı nəzərə alsaq, bu, inanılmaz dərəcədə böyük miqdarda hisslər, duyğular və gözləntilərdir və çox şeydir. bu sizin nəzarətinizdən kənardadır.

Bütün düşündüyünüz zaman özünüzü hədsiz, hətta vəsvəsəli hiss edə bilərsiniz.insan.

Bu normaldır və Deborah Khoshaba bunu Psychology Today üçün açıqladığı kimi:

“Yeni eşq həyatınız enerjinizi, diqqətinizi və vaxtınızı başqa hər şeyin baş verdiyi nöqtəyə qədər istehlak edə bilər. həyatınıza kobud müdaxilə kimi görünə bilər. Sevgiliniz haqqında düşünməyi dayandıra bilməzsiniz.”

Münasibət nə qədər uzun sürərsə, bu, sönə bilər, lakin aşiq olduğunuz zaman o insanın həyatınızdakı rolu emosionallığınız üçün çox vacib olmağa davam edəcəkdir. rifah.

Ona görə də, bu hisslərdən ötrü stresə düşməkdənsə, onları qəbul edib onlara uyğunlaşmaq daha yaxşıdır. Və unutmayın, zaman keçdikcə asanlaşır.

12) Sevgi hər kəs üçün unikal hissdir

Yuxarıda deyildiyi kimi, sevgi müxtəlif insanlar üçün fərqli şeylər deməkdir. Buna görə də, biz də bunu yaşayırıq və özünəməxsus tərzdə hiss edirik.

Bəzi insanlar deyir ki, eşq sizin partnyorunuzla birlikdə olduğunuz zaman həyəcan və ehtiras hissi ilə bağlıdır.

Başqası deyəcək ki, bu, sevgidir. uzunmüddətli münasibətlə gələn şübhəsiz inam, dürüstlük və rahatlıq haqqında.

13) Həqiqi hisslər haqqında danışarkən, bu, bir neçə ola bilər

Tək bir şey yoxdur. məhəbbət duyğusu.

Məsələn, bəzi insanlar sevgini gərgin və ehtiraslı, bəziləri isə onu dinc və rahat kimi təsvir edərlər.

Başqa sözlə, sevgi bir neçə fərqli duyğu kimi, hətta birdən.

14) Bu, adətən sıx bir sevinc hissi kimi başlayır

Siz