Може да бъде болезнено и обезкуражаващо да имате някаква връзка с човек, който е затворен в себе си. Искате да го опознаете по-добре, да се сближите малко повече, но около него има невидима стена, която не можете да преодолеете.

Въпреки това сте достатъчно мъдри, за да не се засягате твърде много, защото знаете, че те не го правят, защото не ви харесват.

Те просто имат затворен характер!

В тази статия ще изброя най-често срещаните черти, които вървят ръка за ръка със затворената личност, и какво можем да направим, за да създадем пълноценна връзка с нея.

1) Те могат да бъдат малко пасивни

Светът се върти и животът се случва около тях, но те са доволни да седят и да наблюдават нещата отдалеч.

Преди да въздъхнете отново тежко, помислете за възможността, че те вероятно не го правят, за да ви злепоставят.

Повечето от тях замръзват, когато вземат решение, защото са научили, че това води само до неприятности. Загубили са увереност в себе си, че са способни да направят правилния избор.

Това може да се дължи на родителите им перфекционисти, които винаги оценяват всяко тяхно решение, или на бившите им алфа любовници, които ги омаловажават.

Какво можете да направите:

Когато се занимавате с човек, който вероятно е затворен, защото не вярва на собствените си мисли и действия, е добре да го накарате да се чувства уважаван.

Не, не е нужно да ги възхвалявате, сякаш са Рамзес Велики, но се отнасяйте към тях като към равни.

Включете ги в плановете си и се опитайте да ги включите в решенията, за да не се чувстват като безсилни странични наблюдатели. Дайте им правото да решават. Ако смятате, че не се чувстват много комфортно, започнете с малки неща като ресторанта, в който ще отидете, или телевизионното предаване, което ще гледате.

Ако не сте съгласни с решенията им, опитайте се да намерите компромис, но го направете с уважение.

В крайна сметка, благодарение на вас, те могат да бъдат достатъчно уверени, за да вземат собствени решения.

2) Дават сигурни отговори, за да избегнат конфликт.

Това е подобно на горното, но вместо за действия, става дума за начина, по който изразяват своите мисли, мнения и чувства.

Когато ги помолите за искрено мнение за филма, който току-що сте гледали, те могат да отговорят "Готино е, харесва ми" и нищо повече. Понякога ви се струва, че казват неща само за да ви угодят.

Ако попитате дали изглеждате по-добре с дълга или с къса коса, те ще ви отговорят: "И с двете изглеждате добре." Дори да кажете, че за вас това няма смисъл, защото едното трябва да е по-добро, те няма да ви дадат ясен отговор.

Знаете ли какво е това?

Страх.

Точно така е. Може да е от вас, ако сте имали опит да ги "нападате" за мнението им и да поставяте под въпрос чувствата им. Може да е от детството им, което най-често се случва.

Те се затварят, когато има признак на доминиране, защото знаят, че е по-добре да не изразяват истинските си мисли, мнения и чувства.

Какво да направите:

Какъв е вашият стил на общуване?

Настъпателни ли сте и понякога ли сте брутално честни и гневни?

Ставате ли прекалено чувствителни?

Уважавате ли мнението им или въртите очи, защото ги смятате за глупаци?

Опитайте се да бъдете по-меки, за да не кажат нещо, което може да ви разстрои.

3) Отхвърлят всеки акт на интимност

Може да сте на лице с това как ги обсипвате с обич и може би те ще се забавляват известно време, но след известно време - често преди нещата да станат истински или малко след това - те се отдръпват.

Знаете, че ви харесват и дори обичат, но просто не могат да се отворят за истинска интимност. Има много причини за това и отново те произтичат от детството.

Може би са развили проблеми с изоставянето.

Може би в детството си са били тормозени от хора, които са смятали за свои приятели, и са развили проблеми с доверието.

Какво да направите:

Опитайте се да разберете защо се държат по този начин.

Никога не ги нападайте с думите "Защо не ме обичаш?!" и "Не съм ли достатъчен?!"

Отново повтарям, че за тях не е лесно, дори и да ви обичат. Да ги накарате да се чувстват виновни само ще влоши нещата.

Ако се окаже, че това, което правите, не им харесва, защото просто не им е удобно, уважавайте границите им, но също така се опитайте да потърсите компромис, така че да останете щастливи.

Ако те признават, че имат проблеми с интимността, защото в миналото им се е случило нещо неприятно, по-добре е да проявите търпение и да се опитате да давате, без да очаквате много в замяна за известно време. Нека вашата топла, безусловна любов стопи страха и болката им.

4) Те са прекалено критични към нещата

Това е донякъде обратното на горните характеристики.

Изглеждат така, сякаш винаги проверяват всичко около себе си, сякаш винаги има нещо, което не ги удовлетворява.

Понякога те могат да бъдат и почти груби в това отношение и да са невероятно уверени в правотата си.

Нека не забравяме: Наранените хора нараняват хората.

Да бъдеш критичен е нормално, но ако някой е прекалено критичен и затворен, има вероятност да има по-дълбоки проблеми и да прикрива уязвимостта си с твърда външна обвивка.

Това може да е защитен механизъм, който са развили, когато в миналото са се отнасяли с тях като с боклуци, може да е несигурност, която излиза на повърхността, може да е дълбоко заложен гняв за по-големи неща, който не искат да изразят.

Какво да направите:

Това може да стане доста пикантно, особено когато критиките им развалят настроението.

Можете да ги помолите да се въздържат да изказват оплакванията си на място, освен ако не е спешно.

Но също така се уверете, че не създавате впечатлението, че те не могат да изразяват своите оплаквания. В крайна сметка те имат право на това!

5) Те могат да бъдат малко задници!

В зависимост от причините, поради които са се затворили в себе си, арогантността може да е нещо, което те биха имали в изобилие.

Някои хора имат изключително ниска самооценка и това ги държи затворени в собствения им свят, независимо дали искат да мислят за други хора.

Те могат да осъзнават това и в началото да се опитват да мислят първо за другите. Но този малък прожектор в главата им винаги накрая посочва собствените им недостатъци.

Разбира се, тогава това означава, че в крайна сметка искат да компенсират. Опитват се да се държат толкова самоуверено, че се хвалят и излизат невероятно нахални.

Ако надуете балона на тяхната увереност, те често ще избухнат в лицето ви.

Какво да направите:

Ако им кажете направо, че са арогантни, това няма да свърши добре.

Опитайте се да помислите, че това може да се дължи на изключително ниското им самочувствие и нещата, които го влошават, ще навредят и на двама ви.

За съжаление не можете да направите почти нищо по отношение на човек, който има лоша самооценка. Най-доброто, което можете да направите, е да бъдете до него и да му предложите подкрепата си, когато има нужда от нея, като същевременно не му угаждате, когато очевидно греши.

Предполагам, че ако наистина ви е грижа, това, което можете да направите и което ще окаже голямо влияние, е да ги УБИЕТЕ С ДОБРОТА. Направете това, без да убивате себе си.

6) Те са емоционално крехки

В един момент те се смеят и се шегуват с вас и приятелите ви, а в следващия момент може да са невероятно тъжни или ядосани заради нещо, което са казали или направили.

Понякога извинението ги успокоява, а понякога не и те продължават да се разстройват.

Ако се чувствате така, сякаш винаги трябва да сте нащрек с този човек, за да не го предизвикате, много е вероятно той да има много нерешени проблеми, които го правят затворен в емоционално отношение.

Какво да направите:

Работата с емоционално нестабилен човек е като ходене по стъкло и може да бъде изключително тежка за психичното ви здраве. Това е още едно от нещата, които е най-добре да се оставят на професионални терапевти.

Все пак има някои неща, които можете да направите, ако вашият приятел или партньор е такъв.

Ако знаете, че нещо ги е наранило дълбоко, избягвайте да го споменавате в тяхно присъствие и не го използвайте като оръжие, за да ги накарате да направят това, което искате.

Друго нещо, което можете да направите, е да им дадете пространство, когато се разпадат.

Само не се опитвайте сляпо да ги защитавате, да избирате страна или да правите така, че всичко да е свързано с вас. Вместо това се съсредоточете просто върху предлагането на емоционална подкрепа. Искате те да се успокоят по-скоро рано, отколкото късно, и признаването на чувствата им помага, докато удължаването на спора или тирадата го влошава.

Само едно предупреждение обаче. Независимо колко много ги обичате, накрая ще се чувствате параноично и ще се страхувате, че може да се окажете затворени и емоционално недостъпни.

7) Те се чувстват неловко, когато показвате привързаност

Казваш нещо сладко, а те се усмихват неловко.

Прегръщате ги изведнъж и те замръзват.

Свързани истории от Hackspirit:

Това малко ви притеснява, защото искате те да ви направят малък мил жест в замяна. Може да се почувствате така, сякаш вие сте този, който винаги дава.

Какво да направите:

Първо, трябва да знаете, че не всички хора имат един и същ език на любовта. Щом се чувствате обичани, не изисквайте от тях да проявяват същото ниво на привързаност към вас по абсолютно същия начин.

Откакто родителите ми се ожениха, само майка ми прегръща баща ми, защото баща ми не е проявявал подобна обич, когато е бил по-млад. Едва на десетата им година баща ми прояви същия жест, но все още по неловък начин.

Майка ми не е обвинявала баща ми за това. Всъщност тя предпочете да намери за очарователно това, че е толкова непохватен. Това е така, защото баща ми показваше любов и по други начини.

Просто показвайте обич, без да искате много в замяна. В момента, в който я изисквате, тя се превръща в задължение.

8) Те са горещи и студени

Това са бомбардировачите на любовта.

Те притежават онзи чар, който привлича хората към тях като пеперуди към пламък. Някои хора може да се окажат, че не харесват енергията им, но много от тях ще се окажат толкова привлечени от тях въпреки недостатъците им. Може би дори това е, което ви е накарало да ги забележите!

Но в момента, в който се опиташ да ги опознаеш по-добре, те сякаш те отблъскват от себе си.

Те могат изведнъж да изглеждат много по-малко енергични и да станат изключително тихи. Или пък те самите ще се отдръпнат, което ще ви накара да ги преследвате.

Очаквайте чарът и преследването да бъдат придружени от поне един друг недостатък, като арогантността или крехкостта, описани по-рано.

Възможно е да се страхуват от интимност или просто да жадуват за повишаване на егото си.

Какво да направите:

Тази смесица от черти, често произтичаща от дълбоко вкоренена несигурност, може да ви въвлече в много хаотична и често токсична връзка - независимо дали платонична или романтична - ако се впуснете прекалено много в нея.

Ако видите човек, който отговаря на това описание, разумно е да се държите на безопасно разстояние.

Ако се отдръпнат, когато се приближите, не ги преследвайте, а ги изчакайте да дойдат при вас. Ако се върнат, кажете им и ги предупредете, че ако го направят още веднъж, ще ги загубите завинаги.

Трябва да приложите някои ясни граници и строга любов към него.

9) Любимата им тема са самите те (само добрите страни, разбира се)

Парадоксално е, но човек със затворена личност често може да говори за себе си, но се затваря, когато го попитате за нещо, което не го поставя в добра светлина.

След известно време това може да ви умори неимоверно много. И вероятно в крайна сметка ще дойде време, когато те ще замлъкнат, защото вече не им давате желаните реакции или защото вече са споделили с вас всичко, което имат да споделят.

Вероятно това е така, защото са несигурни и са заети с проблемите си (и се опитват да скрият недостатъците си от вас), така че ще говорят много за себе си.

Какво да направите:

Ако искате да ги промените, всъщност много малко можете да направите за човек, който се държи по този начин. Но разбирането им е голяма стъпка.

Ще трябва да изчакате, докато те сами го осъзнаят и решат, че искат да направят нещо по въпроса.

Но междувременно можете да се опитате да ги слушате, ако наистина искате. Само не се напъвайте да се опитвате да сте в крак с всеки техен нов интерес, защото само ще си скъсате нервите, ще се разочаровате и ще се озлобите.

Ако не можете да издържите, можете също така да решите просто да се оттеглите и да поддържате здравословна дистанция между вас двамата.

10) Личните разговори ги карат да се потят

Въпреки че затвореният човек с удоволствие говори за нещата, които харесва, той ще избягва разговори, свързани с чувствата, независимо дали става въпрос за вашите или за неговите. Или отново теми, които биха го направили уязвим.

По този начин те често омаловажават или се подиграват със сериозните теми, когато се появят, а ако не, просто изчезват.

Ако говорите за финанси, а те нямат спестявания, ще се затворят в себе си. Ако говорите за любовници, а те никога не са имали връзка, ще замълчат.

Ако чувствате, че не можете да бъдете открити пред някого за чувствата си или да се опитате да го попитате за своите, без да изпитвате страх или предпазливост по някаква причина, той има проблеми, които трябва да разреши.

Какво да направите:

Ще бъде изключително трудно, ако някой направо не желае да говори за чувствата и определени теми. Честността и прозрачността по отношение на чувствата са изключително важни за поддържането на здрава връзка.

Първата стъпка е да ги признаете по следния начин:

"Хей, забелязвам, че се чувстваш неудобно, когато говорим за X и Y. Бих искал да обсъдим тези неща във връзка, но ми кажи, ако засега ти е неудобно, а аз мога да ги повдигна по-късно."

Ако те отричат и казват "За какво говориш?", тогава имате задачата да разклатите малко лодката и да ги накарате да разберат ясно какво имате предвид.

Признаването на нещо е първата стъпка към изцелението и те трябва да се справят с това.

Бъдете търпеливи, бъдете нежни и знайте, че има вероятност и вие да поискате твърде много и твърде рано. Но преговаряйте и им кажете какво искате в една връзка - т.е. много открита комуникация.

11) Те продължават да говорят за хора от миналото си

Съмнително е, когато някой продължава да споменава хора от миналото си, особено когато го прави в явно негативна светлина.

Добре познат пример е човек, който продължава да споменава бившата си жена на първата си среща с нов човек.

Това може да означава, че сърцето и мислите им все още са обвързани с миналото и те просто не са готови. Може дори да ви смятат просто за съветник или стена, на която да се отпуснете!

В сърцето и ума на този човек има сравнително малко място за вас, докато не се освободи от миналото. Човек, който не е инвестирал, просто няма да сподели нищо важно или значимо с вас.

Какво да направите:

По време на първите срещи споменаването на бившите им е червен флаг, който ви подсказва, че не трябва да насрочвате втора среща.

Ако ви е грижа за някого, който прави това, едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да му се обадите деликатно.

12) Те не искат да се обвързват

Не би трябвало да е шокиращо, че човек, който е затворен и емоционално недостъпен, е... ами недостъпен.

Обикновено не обичат да бъдат принуждавани да правят планове или да поемат ангажименти, а най-вече не обичат, когато са въвлечени в нещо, без да сте им дали достатъчно време да се подготвят предварително.

Те ще могат да правят неща с вас или за вас само когато им е удобно, без да се съобразяват с вашите желания и нужди.

Подобно поведение е сигнал, че поне засега те са съсредоточени върху собствените си желания и нужди и не са готови да балансират между своите и вашите или на другите.

Те не искат да правят компромиси нито сега, нито някога.

Какво да направите:

Ако сте приятели или двойка от известно време, би било честно да поговорите с тях какво мислят за плановете и ангажиментите и да се опитате да стигнете до компромис.

По принцип не е добра идея да принуждавате хората да участват в нещо, особено ако те не са участвали в дискусията.

Вместо това им предложете покана и пояснете, че макар да не са задължени да направят нещо, присъствието им ще бъде оценено.

Може и да не приемат и дори да е обезсърчително, ако продължават да отказват поканите ви. Но може просто да решат да си кажат "Хммм... може би ще отида този път" или "Хммм, да, мисля, че бракът е готин" някой ден.

И колкото и да е странно, може да навреди на хората, ако спреш да ги каниш в нещата. Трябва да се заредиш с търпение, но съм сигурна, че си заслужава.

13) Те са скрити маниаци на тема контрол

Може би не искат да се разкрият, защото искат условията да са перфектни - да могат да ви се доверят напълно и това, което казват или правят, действително да предизвиква възхищение.

Откриването означава, че ще бъдете уязвими.

Те знаят, че трябва да споделят повече, но се страхуват, че нещата ще се объркат, когато научите нещо за тях.

Човек, който се страхува, че ще изгуби контрол - или изобщо няма такъв - ще иска да контролира всеки един аспект от живота си, който може, и ще се съпротивлява на всичко, което му отнема този контрол.

Какво да направите:

Оказвайте добро влияние, като показвате собствените си несъвършенства и се смеете над тях.

Смейте се на себе си и се опитайте да ги накарате да се смеят на себе си.

Освен това не правете впечатление, че ще се възпротивите на тях, ако не искат да ви отворят.

Ако все още сте нови приятели, те не ви дължат нищо, особено пък най-съкровените си тайни. Това са ценни дарове, които трябва да се дават свободно, а не да се изтръгват от някого насила.

Заключение

Хората не се вписват лесно в двоична категория "да" или "не". Вместо това те се намират в спектър, в който се определя доколко са отворени или затворени като личности, като причините за това са различни при различните хора.

Не всеки има всички изброени по-горе признаци, затова не мислете, че някой трябва да притежава всички от тях, за да е "затворен" човек.

При това често се случва хората да се затварят в себе си поради несигурност, тревожност и лоши преживявания в миналото.

Ето защо, когато работите с човек, който е затворен, е добре да бъдете внимателни и разбиращи, защото иначе рискувате да задълбочите проблема му.

Внимавайте да не отъждествявате затворената личност с емоционалната недостъпност - тези две неща могат да си приличат много и често се бъркат едно с друго, но въпреки това са различни.

Някой, който изглежда затворен, може просто да е предпазлив по отношение на това кого допуска в живота си, но да има място за вас в сърцето си, след като докажете, че заслужавате доверието му. От друга страна, някой може да изглежда отворен от пръв поглед, но да се окаже емоционално недостъпен, когато го опознаете по-добре.

Откъде знаете със сигурност?

Единственият начин е да опитате и трябва да го направите от любящо място - с много търпение и разбиране.

Един ден те ще се отворят като слънчогледи през лятото.