Всички искаме да ни възприемат като умни и съобразителни.

Бързият ум е способността да измисляте умни или забавни отговори в един момент. Това е умение, което ви помага да общувате по-ефективно и да изграждате отношения с хората.

Но поради самата си същност тя се случва само в момента.

Макар че някои хора изглеждат природно остроумни, има начини да увеличите мозъчната си енергия, за да сте по-остроумни.

Предлагаме ви 28 начина да се сдобиете с бърз ум, дори и да не се смятате за човек с бърза мисъл.

Как да увелича бързината на ума си? 28 практически съвета

1) Не го обмисляйте прекалено

Първият съвет е малко предупреждение, преди да започнем. Опитайте се да не усложнявате прекалено нещата.

Ако мислите прекалено много за това, което искате да кажете, може да се окаже, че не сте казали нищо. По същия начин, ако се натоварвате прекалено много, умът ви най-вероятно ще остане празен.

Научно доказано е, че "мисловното затъмнение" е различно психическо състояние, причинено от инстинкта за борба или бягство.

Префронталният лоб е частта от мозъка, която организира паметта. Той също така е много чувствителен към тревожността. По принцип, когато изпаднете в паника, части от съзнанието ви се изключват.

Това е напълно противоположният ефект, който искате да постигнете, когато се опитвате да бъдете по-бързи.

Стресът е ваш враг тук. Опитайте се да не приемате всичко толкова сериозно, за да запазите спокойствие. Гледайте на това като на упражнение, в което можете да дадете израз на собствената си индивидуалност, а не като на нещо, което трябва да впечатли някого.

2) Учете се от комедийните си герои

Забавен и лесен начин да се сдобиете с повече бърз ум е да гледате някои от любимите си комици и ситкоми.

Не става дума да запомняте репликите им или да ги имитирате. Но само като ги наблюдавате, ще разберете по-добре как работи комедията.

Често става дума за фини неща като забавни наблюдения и време (за които ще спомена по-късно в статията).

Като гледате как го правят професионалистите, ще се ориентирате по-добре в бързината на изказванията си.

3) Слушайте внимателно

Повечето от нас не умеят да слушат правилно. Всъщност според проучвания едва 10 процента от нас слушат ефективно.

Ако не сме разсеяни от безброй други неща около нас, обикновено чакаме нашата част да се включи и да говори.

Но слушането всъщност е изключително важно, за да станете по-бързи. Бързият ум се основава на внимателното слушане на това, което се казва.

Това е, което ще ви предложи вратата към това да кажете нещо остроумно. Ако сте отнесени и не обръщате внимание, ще пропуснете шанса си.

Вашата роля е да слушате внимателно, за да реагирате светкавично.

4) Научете някои странни факти

Никой не се ражда с познания. Всичко се научава. Така че, ако искате да сте по-бързи, започнете да учите нови неща.

Когато се опитвате да бъдете по-бързи, познаването на много неща може да е от голямо значение.

Доказано е, че подхранването на ума чрез учене повишава коефициента на интелигентност. Проучване на Имперския колеж в Лондон показва, че хората, които четат много, имат по-висок коефициент на вербална интелигентност.

Дали бързите хора са умни? Не винаги, но това помага.

Не става въпрос само за формално обучение или четене (което е добра новина, ако това не е вашата специалност). Жизненият опит също е от значение.

Следенето на актуалните събития, изпробването на нови хобита, разговорите с различни хора - много неща могат да ви помогнат да разширите перспективите и съзнанието си.

Интересните неща, с които да допринесете, са една от основите на добрия разговор.

5) Бъдете наблюдателни и обръщайте внимание

Един от най-трудните аспекти на бързата реч е, че за разлика от другите форми на комедия тя трябва да бъде спонтанна.

Остроумието идва от самия момент. Трябва да умееш да наблюдаваш случващото се около теб и да реагираш достатъчно бързо, за да кажеш нещо смешно.

Това означава не само да слушате другите хора, но и да обръщате внимание на всичко, което се случва около вас.

Най-голямата бързина се дължи на умелото забелязване на малки детайли. За да го направите, трябва да сте достатъчно съсредоточени, за да забележите нещата.

6) Упражнявайте това упражнение за бърз ум по 5 минути на ден

Подобно на всяко друго умение, което усвоявате, практиката ви помага да се усъвършенствате.

Ако търсите упражнение за бърз ум, опитайте това:

• Запишете си нещо, което някой ви е казал или което сте чули през деня.
• Задайте таймер на телефона си за 5 минути
• През това време се опитайте да измислите колкото се може повече забавни или остроумни неща, които да кажете за него.

Много от тях може да не са добри и това е нормално. Става дума за трениране на мозъка. С течение на времето ще станете по-добри.

7) Направете себе си обект на шега

Бързият ум невинаги е свързан с другите, понякога е свързан с това да се смееш на себе си.

Това е моментът, в който се появява самоиронията. Освен това тя е чудесен начин да упражнявате остроумието си, без да рискувате да обидите някого.

Самооценяващото се чувство за хумор също е свързано с по-доброто лидерство и намаляването на тревожността.

Ключът към успеха е да се шегувате с неща, които нямат такова значение, вместо да се принизявате.

Например да се събудиш с коса в леглото може да е забавно. От друга страна, да кажеш на хората, че не се харесваш, просто ще накара всички да се почувстват неудобно.

8) Подгответе си няколко ответни действия

Да, бързината е свързана с реагиране в уникална ситуация, но това не означава, че не можете да си подготвите малка справка, която да ви помогне.

Някои ситуации са по-общи. Така че можете да разполагате с няколко реплики, които да са готови и да чакат. След това е важно само да знаете кога да ги използвате.

Някои остроумни отговори могат да се използват отново и отново. Ето някои добри отговори, предложени от хора в Reddit:

Когато някой ви прекъсне: "Съжалявам, че средата на моето изречение прекъсна началото на вашето."

Когато някой е груб или нелюбезен по отношение на нещо: "Благодаря, че проявихте разбиране, приятен ден".

9) Прочетете стаята

Една от най-важните части на използването на бързата мисъл е да знаете кога да не я използвате.

Невинаги ще е подходящо. Може да ви смути или да ви вкара в гореща вода, ако се опитате да го използвате в неподходяща среда.

Затова, преди да се опитате да бъдете остроумни, не забравяйте с кого говорите. Особено докато навлизате в работата, не искате да изглеждате груби пред непознати, пред шефа си и т.н.

10) Използвайте правилния тон, защото е важно не само какво казвате, но и как го казвате.

Комедията разчита много на тона на гласа, както и на думите, които изричате.

Трябва да обърнете внимание на начина, по който поднасяте шегите.

Непредубеденият тон може да придаде хумор на ежедневните думи. Ако тонът не е правилен, казаното може да изглежда неприятно.

11) Избягвайте обиди

Остроумието е игриво, а не горчиво.

Напълно губиш моралното си превъзходство, че си съобразителен, ако прибягваш до негативни коментари или лични обиди.

Защо? Защото това само ви кара да изглеждате дребнави и несигурни. Не е съобразително да кажете нещо, което е просто нелюбезно. Винаги искате да се стремите да бъдете остроумни и очарователни.

12) Поддържайте я бърза

Много от най-добрите остроумия се ограничават до едносмислици.

Колкото по-дълго отнема представянето му, толкова повече губи от ударността си. Колкото по-кратко е, толкова по-лесно е да се разбере. И толкова по-запомнящо се ще бъде.

Помнете, че остроумието не трябва да бъде придружено от обяснение.

Мислете за остроумието като за публикация в Twitter - символите, които можете да използвате, са ограничени.

13) Подчертайте очевидното

Забавното в заявяването на очевидното е, че всички си го мислим, така че е смешно, когато някой най-накрая го каже.

Това може да бъде и добър начин за намаляване на напрежението.

Например след дълга тиха пауза в стаята можете да кажете "това е неловко" или "никой не казва нищо".

Свързани истории от Hackspirit:

14) Ускорете асоциациите си

Видяхме, че голяма част от бързата мисъл се основава на бързи асоциации в ежедневни ситуации.

Така че още едно упражнение за отказване от остроумие, което да опитате, помага на мозъка ви да стане по-бърз в правенето на необичайни асоциации.

Запишете няколко прости думи на лист хартия, например "куче" или "делфин".

И вижте какви асоциации с думи ви хрумват.

Колкото по-необичайно, толкова по-добре. В този случай за "куче" може да е "недодялан", а за "делфин" - "високо писукане".

Колкото повече практикувате, толкова по-лесно ще ви бъде.

Като съберете примера ни, следващия път, когато някой ви попита какъв е любимият ви вид куче. Какво ще кажете за: "Аз съм истински голям фен на кучетата-недоносчета".

Или ако някой приятел започне да говори с възбуждащ висок тон, можете да отбележите: "Сигурен съм, че само делфините могат да чуят това".

15) Търсене на истината

Един от примерите за остроумие в стендъп комедията е, когато намират общопризнатите истини в живота. След това ги подчертават и преувеличават.

Но истината е тази, която ни кара да се смеем.

Не забравяйте, че има какво да кажете за "смешно е, защото е вярно".

16) Кажете неочакваното

Често остроумието се проявява в това, че ни хваща неподготвени.

Това, което казвате, не е онова, което хората са очаквали да чуят.

Например по време на сцена от сериала "Наздраве" Уди казва: "Какво мога да направя за вас, г-н Питърсън?". На което Норм отвръща: "Избягайте с жена ми".

Именно тази неочаквана асоциация, която Норм прави, прави отговора му смешен.

17) Бъдете иронични

Един от най-мързеливите начини за използване на остроумие е иронията. И това определено не е лошо.

Добре поднесената ирония все още изглежда умна и забавна, но може да бъде и лесна за изпълнение.

Ако сте били блокирани в продължение на часове на особено досадна среща в офиса, може да се обърнете към колегата си и да отбележите: "Е, беше забавно, нека да го повторим някой път".

При иронията хуморът идва от това, че тя е противоположна на това, което бихте очаквали.

18) Бъдете себе си

Това може да изглежда очевидно, но няма смисъл да се опитвате да бъдете някой друг.

Опитайте се да запазите уникалното си чувство за хумор. Кажете това, което смятате за смешно.

Не се насилвайте да казвате неща, които не са ваши. Не е необходимо да играете роля. Остроумието, което използвате, трябва да отразява вас.

Ако това не се случи, вероятно ще се почувствате неловко или неудобно. Прекалените опити да разсмеете хората обикновено не дават резултат.

19) Практикувайте каламбури

Каламбурите могат да бъдат още един чудесен начин за добавяне на хумор в иначе обикновена ситуация.

Обръщайте внимание на случаите, когато думите звучат подобно, но имат съвсем различно значение, тъй като това може да ви даде източник на хумор. Например патицата каза на бармана: запишете го в сметката ми.

Но както вероятно ви е показала тази шега, каламбурите трябва да се използват умерено. В противен случай стават пошли.

20) Работете върху импровизацията си

Ако наистина искате да упражнявате бързия си ум, импровизацията може да ви помогне по чудесен начин.

Импровизационният театър създава представление, което не е написано и не е планирано, спонтанно от изпълнителите.

Участието в клас или дори в онлайн курс може да ви помогне да се научите да мислите бързо и да се отпуснете, а не да премисляте нещата.

21) Направете мозъка си по-бърз с това просто упражнение

Можете да се обучите да мислите бързо. Умствената бързина предлага много предимства и по-бързият ум е едно от тях.

Най-добрият начин да подобрите работата на мозъка си е да се уверите, че го използвате активно.

Опитайте това изключително просто упражнение, цитирано в научно изследване, което установява, че бързината на мисълта улеснява харизмата.

Проверете колко бързо можете да назовете предметите, докато се оглеждате в стаята. По този начин учите мозъка си да намира правилните думи възможно най-бързо.

Интересно е, че харизматичните хора в споменатото от мен проучване успяват да назоват по един обект на всяка секунда.

22) Използвайте минал опит

Не е ли винаги така, че чак по-късно вечерта в главата ви изниква перфектната остроумна реплика за това, което сте чули по-рано през деня.

Няма страшно. Все още е добра практика.

Обмислянето на ситуации и намирането на идеалния отговор в ретроспекция все още ви помага да усъвършенствате уменията си.

23) Не бъдете дървени

Може да се стараете твърде много. Остроумието трябва да е непринудено и естествено.

Репетирането и запаметяването на остроумни реплики, които да вмъкнете в разговора, ще ви се стори принудено.

Една от най-хубавите страни на бързата хитрост е колко безпроблемно изглежда. Разбира се, не е. Но прекалената очевидност само издава играта.

24) Не прекалявайте

Има тънка граница между това да си бърз и да си умник.

Всеки може да харесва първите, но никой не се радва на компанията на вторите.

Трябва да знаете разликата и да се стараете да не прекалявате с мъдрите реплики. В противен случай това може да стане досадно за хората около вас. Стремете се към качество, а не към количество.

Само не забравяйте, че не сте на сцената, за да се изявявате като артист.

25) Опитайте се да подхождате на хумора на другия човек

Трябва да познавате аудиторията си. Един вид хумор може да работи много добре с една група, но да се провали като балон с друга.

Тъй като чувството за хумор е специфично, добре е да следвате примера на компанията, в която работите, за да решите какво ще е най-подходящо.

Дружелюбната закачка е дружелюбна само ако и двамата участват в нея.

26) Поддържайте езика на тялото си лек и приятелски

Тъй като експертите смятат, че от 70 до 93% от комуникацията е невербална, трябва да сте наясно и с езика на тялото си.

В текста вероятно ще използвате емотикона с намигване, за да подчертаете, че само се шегувате. В реалния живот маниерите ви могат да помогнат да предадете същото послание.

Опитайте се да отпуснете тялото си, не забравяйте да се усмихвате, дръжте ръцете си небрежно до раменете. Всичко това ще ви помогне да се уверите, че каквото и да кажете, няма да бъде разбрано погрешно.

27) Усъвършенстване на лексиката

Творческият подход към езика не е само природен талант.

Изисква се практика и може да се овладее. Колкото по-добър е речникът ви, толкова по-лесно ще ви бъде.

Богатият речник сам по себе си няма да ви направи съобразителни, но е един от инструментите, които спомагат за това.

Не ви предлагам да си лягате с речник всяка вечер, но активно се опитвайте да научавате нови думи и фрази.

В крайна сметка, за да бъдеш лингвистично умен, трябва добре да разбираш езика.

28) Бъдете креативни

В крайна сметка подобряването на остроумието ви е изкуство, а не наука.

Както всяко творчество, можете да го подкрепите, но не можете да го насилвате. Всякакви опити за това обикновено го задушават.

Да дадете воля на креативността си означава да бъдете любопитни и игриви. Така че не се страхувайте да бъдете забавни и странни в опитите си за бърз ум.

Част от бързия ум е и творческият характер.