Органична връзка: какво представлява и 10 начина да я изградите

Irene Robinson 26-08-2023
Irene Robinson

В света на приложенията за запознанства може да ни се струва, че намирането на партньор е механично и изкуствено манипулирано.

Но изграждането на органична връзка с някого е възможно.

Просто трябва да се научите да не насилвате романтичната връзка, а да ѝ позволите да се появи по естествен начин.

1) Не се насилвайте да намерите някого, защото се страхувате да останете сами

Смятате, че искате да имате романтична връзка?

Първо, запитайте се защо искате да имате връзка. Отговорът може да ви е очевиден или малко по-неясен, докато не сложите химикал на хартия.

Предлагам ви да извадите дневника си и да се вгледате внимателно в причините за това.

Помислете върху няколко въпроса, като например:

  • Жадувате ли за интимност?
  • Страхувате ли се да останете сами?
  • Искате ли някой, с когото да имате преживявания?
  • Искате ли някой, с когото да обсъждате идеи?

Съществуват многобройни причини, поради които може да искате да имате романтична връзка, и не е необходимо да се чувствате зле, че имате такива мисли. Важно е да осъзнаете ситуацията, за да разберете какви са причините за вашите мисли.

Ще можете ясно да видите какви са мотивите ви.

Ако се появи информация, че се страхувате да останете сами и търсите някого, който да ви разсее от тези чувства, връзката няма да е органична. Тя ще е принудителна.

По същество в този случай търсите човек, който да запълни празнина.

Вижте също: 18 безпогрешни признака на привличане

Джейсън Хейрстоун обяснява, че е писал за вашето танго:

"Връзките често са измислени, защото повечето от нас вярват, че да си сам означава, че нещо липсва в живота ни. Обсебващо търсим това, което смятаме за липсваща част от себе си."

От друга страна, ако искате да изградите органична връзка, трябва вече да се възприемате като пълноценни и да не се нуждаете от друг човек, който да ви направи цялостни.

Става дума за това да сте в пространство, в което си мислите: "Би било чудесно да срещна човек, който да допълва живота ми", въпреки че не мислите, че трябва да срещнете този човек, за да се почувствате цялостни.

Не възприемате никаква липса. Това е първият аспект, който трябва да осъзнаете, ако искате връзката да се осъществи по органичен начин.

2) Приемете потока на живота

В продължение на последната ми точка, не става въпрос за насилствена връзка, защото я искате.

Това е в разрез с органичния, лек ход на живота.

Ако се опитвате да плувате срещу течението, нещата ще са трудни... Ако пък сърфирате с вълните, ще се наслаждавате на пътуването.

Същата логика важи и за опитите да срещнете романтичен партньор.

Лично аз предлагам да не се занимавате с приложения за запознанства и да оставите естествения ритъм на живота да си свърши работата.

Ако се намирате в приложение за запознанства и изстрелвате стотици съобщения, вие а) изкуствено се опитвате да принудите връзката да се случи и се изправяте срещу многобройни хора, които не се интересуват, което може да ви накара да се чувствате отхвърлени и в състояние на липса.

Това не са енергиите, които искате да внасяте в нова връзка.

Ще бъдете на място, където отчаяно търсите и сте с ниски вибрации, което излъчва погрешна енергия.

Това е принцип на Закона за привличането: ако издавате, че наистина, наистина искате нещо, то няма да се случи.

Вместо това трябва да подхождате към нещата с лекота и доверие.

Вярвайте, че потокът на живота е на ваша страна и че просто трябва да вярваме във времето.

Това ме води до следващата ми точка...

3) Откажете се от сроковете

Една органична връзка се появява, когато не я очаквате... може би когато най-малко я очаквате.

Това се случи в моя случай.

Започнах нова училищна програма и се бях съсредоточила върху себе си и целите си, а след като бях прекратила дългогодишна връзка малко преди това, не мислех да се срещам с някого.

Това не беше в ума ми.

Но между мен и този човек, който сега е мой партньор от почти 10 месеца, имаше електрическа химия.

Когато започнахме да си пишем, не си мислех: "Наистина искам този човек да бъде мой съпруг и имам нужда от него"... Вместо това се забавлявах да се смея с този човек и да научавам за себе си в процеса.

Пуснах се по течението и останах непредубеден.

Всъщност част от мен си мислеше, че е твърде рано да започна да се срещам с някой познат, но Вселената имаше друг план!

Но, както казва Джейсън Хеърстоун за Your Tango:

"Някои връзки могат да разцъфнат бързо като билка, а на други да им отнеме повече време да се вкоренят като цвекло или морков. Ключът е да се свързвате без предварителни концепции за правилната времева рамка за развитие. Сърцето разпознава нивата на магнетизъм, а не концепциите за време."

И така, докато моята връзка ме изненада и се разви бързо - той ме помоли да стана негова приятелка три месеца след запознанството ми - на вас може да ви отнеме малко повече време да стигнете до този момент с потенциален партньор.

Може би сте по-скоро цвекло, отколкото билка! Така или иначе, позволете на вашата времева линия да бъде точно такава, каквато трябва да бъде, ако искате органична връзка.

4) Съсредоточете се върху изграждането на приятелството си на първо място

Може би сте чували, че едни от най-добрите връзки се създават, ако първо се изгради приятелство?

Разбира се, това невинаги е така... но е един от начините да започнете да изграждате солидна основа с някого, която проправя пътя към органична романтична връзка.

Трябва обаче да подчертая, че щом веднъж преминете границата на проучване на приятел като потенциален романтичен партньор, това приятелство никога няма да бъде същото. Въпреки че можете да се върнете към приятелството, ако нещата не се получат, винаги ще има скрити дълготрайни чувства (независимо дали става дума за огорчение, че не се е получило, или за ревност към тях с нови партньори) и ще имате спомени заромантичните ви търсения, което неминуемо ще накърни приятелството ви. Просто запомнете това, преди да започнете да проучвате тази възможност!

Ако все пак искате да продължите с приятелството си, ще започнете връзката си от силна позиция, тъй като двамата вече се познавате добре.

Сякаш и това не е достатъчно, ако двамата сте били най-добри приятели, тогава сте в още по-добро положение. Може би вече познавате семейството им; имате много еднакви приятели; познавате начина им на работа и ги обичате за това.

Изграждането на романтична връзка със съществуващ приятел определено има плюсове, но има и минуси. Трябва да се прецени!

5) Не забравяйте, че физическото привличане не е всичко

Гледали ли сте някога риалити сериала на Netflix "Любовта е сляпа"? Няколко души се запознават през екрана: говорят седмици наред, без да се виждат, а някои дори правят предложение за брак!

Точно така: те молят някого, когото никога не са виждали, да се ожени за тях въз основа на емоционалната им връзка, споделените ценности и дълбочината на разговора им.

Сериалът доказва, че можеш да се влюбиш в това, което е някой, без изобщо да си го виждал. Разбира се, някои от тези връзки не работят в реалния свят, но някои от тях работят!

Това е целта... да се свържем с някого и да го обичаме такъв, какъвто е в същността си.

Да имаш невероятна емоционална и духовна връзка с някого е също толкова важно, колкото и да имаш страхотна физическа химия.

Удовлетворяващият интимен живот само ще засили близостта ви и ще освободи много добри химикали за вас и партньора ви. Но това не е най-важното!

Както казва Джейсън Хеърстоун за Your Tango:

"Страхотният секс е важен в рамките на една връзка, но трябва да има здрава основа, изградена върху уважение, почтеност и доверие. В този случай рамката на физическата връзка ще се формира по естествен начин и ще бъде по-стабилна."

Виждате ли, лесно е да се увлечете по физическото привличане и това може да ви накара да пренебрегнете други аспекти на връзката, които може да липсват.

За да имате органична връзка, трябва да се стремите да се свързвате с партньора си в емоционален, духовен и физически план.

6) Изслушвайте ги и ги подкрепяйте

Говорих за това колко важна е здравата емоционална връзка с партньора. Но как изглежда това на практика?

Според моя опит това включва:

  • Слушане без говорене
  • Изслушване на гледната им точка, без да се защитавате
  • Истинска радост от постиженията им.
  • Да не ревнувате

Виждате ли, в една здрава връзка двама души трябва да могат да се развиват заедно... и трябва да искат това един за друг.

Ако партньорът се опитва да държи другия настрана, това е червен флаг, на който трябва да обърнете внимание, тъй като може да е проблем с контрола. Те може да се страхуват, че другият човек ще иска да ги напусне, ако са изцяло в негова власт... но това не е здравословен начин на живот.

Като изслушвате и подкрепяте партньора си, му показвате, че го уважавате, и задавате критерий за това как бихте искали да се отнасят с вас.

Направете така, че да запазите пространство за партньора си и да му позволите да изрази всичко, което е необходимо.

Както обяснява Джейсън Хеърстоун: крайъгълните камъни на една връзка трябва да бъдат уважението, почтеността и доверието.

Ако дадете приоритет на тези качества, ще насърчите здравословна и органична връзка.

7) Забравете представите за това какъв трябва да бъде партньорът ви

Вече би трябвало да знаете, че не вярвам в приложенията за запознанства, тъй като смятам, че те играят на ниво повърхностност, която не проправя пътя за органична връзка.

Вие може да мислите различно, но за мен те са в разрез с всичко органично.

Казано по-просто: харесвайки някого въз основа на неговия ръст, професия и външен вид, вие просто го разглеждате спрямо контролен списък за предполагаема съвместимост. Но това е напълно въображаемо и вероятно е различен случай в реалността.

Отхвърляте хората въз основа на няколко факта за тях. Няма да разберете дали наистина сте съвместими, докато не се срещнете лично и не усетите енергията им.

Със сигурност знам, че ако бях попаднала на моя партньор, щях да го подмина на базата на това, което е на хартия... Не защото не го намирам за привлекателен, а защото имаме някои фундаментални различия.

В действителност ние се балансираме и уважаваме възгледите си... но ако бях прочела, че той не е духовен и работи в скучна сфера на дейност, вероятно щях да натисна следващия. Щях да продължа да търся някой, който прави нещо много вълнуващо за работа и казва, че обича да медитира ежедневно.

Бих го отхвърлила въз основа на контролния списък, който не е задължително да е подходящ за мен.

Свързани истории от Hackspirit:

    Истината е, че ако искате да имате органична и пълноценна връзка с някого, трябва да разкъсате контролния списък и да разберете какво искате от партньора си.

    Дръжте отворено съзнание, когато става въпрос за запознанства, и вижте на кого ще попаднете... Има вероятност той да не прилича на човека, който сте си представяли в списъка си, но да е х10 по-добър, отколкото сте си представяли.

    Това ме води до въпроса:

    Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

    Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

    Когато се опитвате да изградите органична връзка, е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

    Искам да ви предложа да направите нещо различно.

    Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той ме научи, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

    Всъщност много от нас се самосаботират и се самоизлъгват в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

    Както обяснява Руда в това разтърсващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

    Затъваме в ужасни взаимоотношения или празни срещи, като никога не намираме това, което търсим, и продължаваме да се чувстваме ужасно заради неща като мисълта, че никога няма да намерим Единствения.

    Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

    Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

    Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

    Учението на Руда ми показа съвсем нова перспектива.

    По време на гледането имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности при намирането и подхранването на любовта - и най-накрая предлага реално, практично решение за изграждане на здрава връзка.

    Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

    Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

    Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

    8) Свалете напрежението от това, което може да се случи

    Знам, че е вълнуващо да срещнеш нов човек и емоциите, които го съпътстват.

    В зависимост от това какъв сте, може да се развълнувате от това как изглежда бъдещето ви заедно и да се увлечете да си го представяте.

    Ще бъда честна: това се случи и с мен, когато срещнах партньора си, и трябваше да проверя себе си.

    В рамките на няколко месеца започнах да мисля, че той е човекът, за когото определено искам да се омъжа и да имам деца.

    Не само това, но и записах моето име с неговата фамилия и си помислих за имената, които бих дала на децата ни.

    Ако всичко това ви звучи прекалено много и интензивно, то е защото е така!

    Разказвам ви това, тъй като след това се замислих за това, което мислех, и реших да се поуспокоя малко.

    Вместо да се наслаждавам на връзката в момента и да ѝ позволя да се развие естествено, усещах, че оказвам толкова голям натиск върху това, което би могло да бъде.

    Възлагах толкова много надежди на бъдещето, че това ме лишаваше от това, което е днес.

    От моя опит знам, че когато промених гледната си точка, динамиката се промени. Чувствах се по-спокойна и щастлива от това, което сме в момента, вместо да се страхувам, че той ще ме напусне и ще разбие визията ми за бъдещето. Подобно мислене ме караше да се чувствам ненужно тревожна и дори понякога да ревнувам от другите му взаимодействия, в случай че те биха могли да застрашат бъдещето ми.

    По принцип искате да намалите натиска върху връзката си, за да я насърчите да се развива органично.

    Кой знае, може би партньорът ми ще бъде мой съпруг и баща на децата ми! Ако позволим на връзката ни да се развива органично, без да се придържаме прекалено силно към идеите, тя ще придобие формата, която трябва да придобие.

    Вселената винаги ни е на помощ и има идеи за нас!

    9) Позволете си да преминете през естествените етапи на връзката

    Противно на приказните филми, връзките са трудни и изискват работа.

    Ако смятате, че връзката трябва да бъде само забавление, игри и безконфликтност, няма да стигнете далеч.

    Дори и най-съвместимите двойки, които са изключително влюбени, се карат от време на време! Това е нормално и не означава, че двамата трябва да се разделите.

    Друго нещо, което трябва да запомните, е, че взаимоотношенията преминават през различни етапи. Ако наистина искате да развиете органична връзка, ще трябва да позволите на отношенията да преминат през тях... въпреки че може да се чувствате неудобно и твърде предизвикателно.

    Mind Body Green предлага тези продукти да включват:

    • Обединяване на
    • Съмнение и отричане
    • Разочарование
    • Решение
    • Цялостна любов

    Любопитно ви е? Ще ви обясня...

    Фазата на сливане е известна още като "фаза на медения месец", когато двама души се чувстват неразделни и сякаш искат да бъдат заедно завинаги. Това е фазата, в която червените знамена и несъвместимостта често могат да бъдат пренебрегнати.

    След това съмнението и отричането правят това, което е написано на етикета. Това е моментът, в който двойката осъзнава, че между тях има някои различия и всички онези очарователни качества на партньора им стават малко досадни.

    Например, може би сте си мислили, че е хубаво да знаете, че не се интересуват от гардероба си и не са повърхностни, но сега всъщност си мислите: "Би било секси, ако имаха някакъв личен стил..." Използвам това като пример, защото е вярно и за мен!

    През това време Mind Body Green обяснява:

    "Триенето е естествено, щом се сблъскаме с различията помежду си. Борбата за власт се засилва и ние се учудваме на промяната в партньора си. Чувствата на любов се смесват с отчуждение и раздразнение. Може би все пак не сме "идеални" един за друг."

    След този етап следва разочарование, при което борбата за власт излиза на повърхността.

    В този момент двойките могат да решат да вложат още повече време и работа във връзката, за да разрешат проблемите си (което правим с партньора ми в момента), или да решат да вложат по-малко и да преминат от манталитета "ние" отново към манталитета "аз". Ако направите това, знаете накъде отиват нещата...

    Двойката трябва да се замисли дали да напусне, да остане и да не работи върху връзката си, или да остане и да направи всичко възможно тя да проработи.

    На този етап е добре да обмислите възможността да се обърнете към психотерапевт, за да получите необходимата подкрепа, ако решите да останете.

    Пълноценната любов е последният етап, в който двойката се чувства така, сякаш е приела това, което е, и двамата могат да продължат да се развиват във връзката си.

    Mind Body Green добавя:

    "В този пети етап от връзката все още има много работа, но разликата е, че двойките знаят как да слушат добре и да се впускат в неудобни разговори, без да се чувстват застрашени или да се нападат един друг.

    На този етап двойките също започват да играят заедно отново. Те могат да се смеят, да се отпускат и да се наслаждават дълбоко един на друг. Те дори могат да изпитат някои от вълнуващите страсти, радости и секс на Сливането, тъй като всеки човек преоткрива себе си по начин, който му позволява да се влюби отново един в друг."

    Признаците по-горе и по-долу в тази статия ще ви дадат добра представа за това какво е необходимо, за да се изгради здрава връзка.

    Въпреки това може да се окаже много полезно да поговорите с надарен човек и да получите насоки от него. Той може да отговори на всички видове въпроси, свързани с взаимоотношенията, и да премахне вашите съмнения и притеснения.

    Дали наистина са сродната ви душа? Дали ви е писано да бъдете с тях?

    Неотдавна говорих с човек от "Психичен източник", след като преживях тежък период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубена в мислите си, те ми дадоха уникална представа за това накъде върви животът ми, включително с кого трябва да бъда.

    Всъщност бях поразен от това колко любезни, състрадателни и компетентни бяха те.

    Кликнете тук, за да получите свое собствено любовно четене.

    По време на любовното четене надареният консултант може да ви каже дали сте с Единствения и най-важното - да ви даде възможност да вземете правилните решения, когато става въпрос за любов.

    Вижте също: Отхвърляне и мълчаливо третиране от страна на нарцисиста: какво трябва да знаете

    10) Бъдете в личната си сила, за да привлечете автентична връзка

    Най-добрите органични взаимоотношения се появяват, когато двама души са отдадени на собственото си израстване и работят върху своя багаж, травми и блокажи.

    Ако се ангажирате да "поработите" върху себе си, това ще означава, че сте на място, на което можете да получите пълноценна връзка с някого - когато това се случи по естествен начин.

    Сякаш това не е достатъчно, но ако сте в това духовно и емоционално пространство, естествено ще започнете да привличате съмишленици.

    Ще вибрирате високо и ще привличате тези, които са на същата вълна!

    Как да преодолеете тази несигурност, която ви тормози?

    Най-ефективният начин е да се възползвате от личната си сила.

    Виждате ли, всички ние имаме невероятна сила и потенциал в себе си, но повечето от нас никога не се възползват от тях. Затъваме в съмнения в себе си и ограничаващи убеждения. Спираме да правим това, което ни носи истинско щастие.

    Научих това от шамана Руда Ианде. Той е помогнал на хиляди хора да съгласуват работата, семейството, духовността и любовта, за да могат да отключат вратата към личната си сила.

    Той има уникален подход, който съчетава традиционни древни шамански техники със съвременен привкус. Това е подход, който не използва нищо друго освен собствената ви вътрешна сила - никакви трикове или фалшиви твърдения за овластяване.

    Защото истинското овластяване трябва да идва отвътре.

    В своя отличен безплатен видеоклип Руда обяснява как можете да създадете живота, за който винаги сте мечтали, и да увеличите привличането на партньорите си, а това е по-лесно, отколкото си мислите.

    Така че, ако ви е омръзнало да живеете в неудовлетвореност, да мечтаете, но да не постигате нищо, и да се съмнявате в себе си, трябва да се запознаете с неговите съвети, които променят живота ви.

    Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

    Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

    Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

    Знам това от личен опит...

    Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

    Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

    Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

    Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

    Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.

    Irene Robinson

    Ирен Робинсън е опитен коуч по взаимоотношенията с над 10 години опит. Нейната страст да помага на хората да се ориентират в сложните взаимоотношения я кара да преследва кариера в консултирането, където скоро открива дарбата си за практични и достъпни съвети за взаимоотношения. Ирен вярва, че взаимоотношенията са крайъгълният камък на пълноценния живот и се стреми да даде на своите клиенти инструментите, от които се нуждаят, за да преодолеят предизвикателствата и да постигнат трайно щастие. Нейният блог е отражение на нейния опит и прозрения и е помогнал на безброй хора и двойки да намерят своя път през трудни моменти. Когато не тренира или не пише, Ирен може да бъде намерена да се наслаждава на открито със семейството и приятелите си.