Matrimoni: per a alguns és cosa dels contes de fades. Per als altres: coses dels malsons.

Tant si has trobat "l'únic" com si creus que has comès un error terrible, el matrimoni sempre necessita feina.

He estat casat durant fa gairebé una dècada i aquest és l'únic concepte que ha demostrat ser el més important.

Però esforçar-se en el matrimoni només funciona si les dues parts ho fan. Un matrimoni no tindrà èxit si només una persona fa un esforç.

La meva dona i jo hem tingut alguns pegats força durs; quan és tan personal, pot ser difícil identificar l'origen del problema.

Ets tu, o és ella qui és el problema? Hauries d'intentar sacrificar més temps, energia i emoció per ella, o trobar una solució diferent?

Això és el que vull ajudar-te a esbrinar. Perquè de vegades, encara que sigui difícil de veure, no ets tu el problema. El problema és que la teva dona és només una imbècil.

Així que anem a analitzar 16 grans senyals per ajudar-te a mirar la situació de manera objectiva i esbrinar si ella és el problema.

16 senyals que ho és la teva dona. només un gilipollas

1) No fa res per casa

Depenent del vostre llenguatge amorós, aquest tema pot resultar bastant delicat.

Cada relació es veurà diferent en aquest sentit; la delegació de tasques i tasques dependrà de cada relació.

En qualsevol cas, però, hauria de ser justa i equitativa per a tots dos.paraules, està sent una imbècil.

Tractar amb algú en una relació que guarda rancors pot ser un procés esgotador i desmoralitzador. Assegura't de posar-te en primer lloc i de cuidar la teva salut mental i el teu benestar.

14) És una falta de respecte amb la teva família

Des de l'experiència personal, les coses no sempre són les més fàcils. quan es tracta de tractar amb els sogres. Si estàs casat, entens el que vull dir.

No obstant això, això no és una excusa per a un comportament irrespectuós.

Aquest és un senyal que la teva dona està fent més enllà per ser una idiota total. . Si és irrespectuós i no només amb tu, sinó també amb la teva família, hi ha problemes greus.

I aquests problemes no són necessàriament per culpa teva. De fet, probablement al contrari, tenint en compte que ella és la que no respecta els teus familiars i no al revés.

Et preocupa que la teva família no t'importi? Aquí hi ha alguns signes que no ho fan i què pots fer al respecte.

15) Ella es nega a comprometre

El compromís equilibrat és una part vital de qualsevol relació. Permet escoltar ambdues veus i assegurar-se que tothom està sent tractat de manera justa.

En altres paraules, un matrimoni saludable tindrà un bon compromís.

Si la teva dona ho farà' Si esteu compromesos, probablement us sentireu inaudits i maltractats.

Si heu estat fent un gran esforç per mantenir el matrimoni a flotació, és possible quecomprometre's amb massa coses i no deixar que s'escolti la teva veu.

En altres paraules, si només una persona intenta comprometre's, no serà saludable i posarà una gran pressió a la relació.

Per tant, si la teva dona es nega a comprometre's en qualsevol cosa, és un gran senyal que està sent una imbècil.

16) Ella no veu el teu valor com a humà

Això un sembla una mica extrem, però la decència humana bàsica sovint cau al costat del camí en molts matrimonis poc saludables.

L'oblit, el ressentiment, la por, l'atrapament i la culpa creen un còctel perfecte perquè això passi.

Així és el que podria semblar:

Ella no us agraeix el que feu, ja sigui pagar les factures, netejar, treballar o qualsevol altra cosa.

No reconeix. el teu dolor, el teu viatge o els teus sentiments.

Ella no t'escolta ni es molesta en donar-te l'hora del dia.

Aquest tipus de coses es poden considerar decència humana bàsica i, tanmateix, cauen al costat del camí en matrimonis poc saludables. És molt important entendre la teva vàlua, reconèixer-la i donar-te el respecte que et mereixes.

Però en un matrimoni, sobretot si és llarg, això pot semblar fàcilment una tasca impossible o aclaparadora.

Està bé preguntar-se, val la pena intentar canviar alguna cosa? De què serveix?

Recorda, també, que està bé tenir por del que vindrà després, un cop hagis reconegutel problema.

Què ve després

Aconseguir-ho de vegades és el més difícil de fer, sobretot en circumstàncies que impliquen manipulació i abús.

Per tant, si després de pensar-ho molt seriosament i investigar (llegir aquest article, per exemple, o parlar amb un assessor matrimonial o professional), t'has adonat que la teva dona t'està tractant terriblement, recorda't que és un pas cap a la curació.

I la curació és una cosa meravellosa.

Però què ve després? Què ve després de la consciència inicial que alguna cosa no funciona i ha de canviar? A continuació, es mostren algunes indicacions:

1) Estableix alguns límits

És important mantenir-te saludable. Això és el primer, abans que qualsevol altra cosa.

Establir límits és una manera fantàstica d'assegurar-vos que no us sobrecarregueu.

Pot ser que no sigui un bon moment per prendre mesures dràstiques. encara. Així, fins que no pugueu esbrinar millor com avançar i quins passos heu de fer, només heu d'establir uns límits personals perquè pugueu protegir el vostre benestar i salut mental.

T'ho agrairàs més tard, ja siguin coses. o empitjoren o milloren.

2) Confronta-la

Cada situació és diferent i no hi ha manera de dir-te la millor manera de fer-ho o si creus que és una bona opció .

Però aquí està la cosa: està clar que alguna cosa ha de canviar.

I de la mateixa maneraque t'has adonat que hi ha un problema, potser ella també s'adonarà de la mateixa. D'aquesta manera, doncs, hi ha la possibilitat que vosaltres dos esmeneu la bretxa perquè ella pugui començar a fer els canvis necessaris.

Així que trobeu un bon moment i assegureu-vos de plantejar les coses d'una manera suau. . Expressa-li com et sents, en lloc d'entrar a la conversa amb acusacions.

Fes-ho t'ajudarà a entendre millor la situació i t'ajudarà a esbrinar quina decisió prendràs, segons com sigui. la conversa surt del seu curs.

3) Fes el que has de fer per curar

L'important que cal recordar en una relació perjudicial i tòxica com la que estàs és posar-te a tu mateix. primer.

Mantingueu una conversa franca amb vosaltres mateixos, descobriu quines són les vostres necessitats i si és possible que es compleixin en la vostra relació actual.

Amb algú tan proper com la vostra dona, aquest tipus de canvi, encara que sigui positiu, serà difícil, estressant i farà mal.

Per això és tan important fer tot el que pugui per curar-se, a través de cada pas de el procés.

I recorda, et mereixes més que un imbècil per a una dona, et mereixes algú que et pugui respectar, estimar-te i tractar-te amb dignitat.

I fins que vingui aquesta persona. al voltant, assegureu-vos de tractar-vos de la mateixa manera.

Pot ajudar-vos un entrenador de relacionstambé?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Algunes Fa mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Si veus que la teva dona eludi les seves responsabilitats a la casa o, pitjor encara, es nega a fer-te just per a tu, és un gran senyal que és una imbècil.

De fet, la negativa a ajudar a casa sovint és un signe passiu-agressiu que el problema és quelcom més gran. No es tracta només dels plats o de fer el llit, sinó que es tracta d'una cosa més seriosa.

2) Sempre ho fa sobre ella

Aquí està la cosa: no importa qui tingui raó o no. Només hi ha una persona vàlida en aquesta situació i és ella.

Per més paciència, claredat o justícia que intenteu presentar una queixa, preocupació o necessitat vàlides, ella no ho escoltarà.

Això és perquè és una canalla. Tot és sobre ella i no pot ser d'una altra manera.

Tot matrimoni es basa en la coordinació, el respecte mutu i l'esforç. Si no és capaç de reconèixer-te com a part igualitària en la relació, és un gran senyal que el teu matrimoni no és saludable.

També és un gran senyal que és una imbècil.

3) És una idiota. mai s'equivoca

En la mateixa línia que l'últim punt, realment no hi ha cap victòria amb la teva dona.

Et trobes acabant totes les discussions admetent que té raó?

Si intentes plantejar crítiques o queixes vàlides, sempre reacciona de manera exagerada i es posa a la defensiva?

Això és perquè no pot admetre la culpa.

Aquí està.el problema amb això: no és sostenible i no és just per a tu. Dia rere dia, estàs assumint la culpa, la responsabilitat i la culpa per les coses que realment són seves.

Sense ella, no sentiries cap d'aquestes coses.

És molt dolent per a la vostra salut mental, la vostra felicitat i la vostra capacitat de trobar satisfacció, no només en el vostre matrimoni, sinó també en la vostra vida.

Si teniu curiositat per saber per què fracassen els matrimonis, aquí teniu els deu motius principals. .

4) La culpa et fa ensopegar

Ningú és perfecte. Tots ens equivoquem. És tot el que podem fer per intentar compensar-los, reparar-los i aprendre d'ells.

En realitat, d'això es tracta la vida. Tots estem aquí per aprendre tant com puguem, mentre puguem.

La culpa realment no té cabuda en aquest viatge.

Què vull dir amb això?

Sí, sentir-se malament pel que hem fet és vital per poder aprendre, fer el millor per solucionar la situació i prendre una millor elecció en el futur. Tanmateix, la culpa excessiva i la vergonya pels errors són tot menys beneficiosos.

Em vaig criar en una religió molt conservadora que va reforçar els sentiments de culpa per pressionar la gent perquè fos obediència.

Haver deixat aquesta creença perjudicial. sistema darrere, encara em trobo lluitant amb una culpa excessiva, molt més enllà de quan és necessari.

En un matrimoni poc saludable passa el mateix. És vital ser sensibles als sentiments i al dolor que tenimcausar la nostra parella quan ens equivoquem i els fem mal.

No obstant això, si la teva dona et renya constantment i et fa sentir culpable per les coses que has fet per fer-li mal, és probable que sigui una idiota.

Sobretot si fa un seguiment dels errors passats i els planteja constantment perquè et sentis culpable. És un comportament extremadament poc saludable, i és perjudicial i injust per a tu.

5) És manipuladora

La manipulació és un dels comportaments més perjudicials en una relació.

La ironia és que també pot ser un dels més difícils de detectar. Se suposa que la manipulació per naturalesa és difícil de sentir o d'entendre.

En una relació basada en l'abús i la manipulació, és més comú que no s'adoni del radar que no pas.

Tenint això en compte, aquest pot ser un dels signes més difícils de detectar a la teva dona. Però hi ha algunes coses clau que pots cercar per ajudar-te a esbrinar-ho.

— Fals adulatge amb un motiu ocult

— Gaslighting

— Hostilitat velada

— Xantatge emocional

— Jocs mentals

Aquestes són només algunes de les moltes maneres en què les persones manipuladores controlen i abusen de la seva parella.

Si aconsegueixes el sentir que la teva dona està utilitzant tàctiques manipulatives per controlar-te o mantenir-te a prop, pot ser perquè és una imbècil de grau A.

Aquí hi ha algunes maneres fantàstiques de tractar amb un narcisista manipulador.

6) Ella és altamentcrític

Presentar queixes legítimes a la teva parella amb un esperit de cooperació i representació justa és una cosa.

No obstant això, és un joc de pilota totalment diferent ser molt crític o degradant.

Si sembla que mai no pots fer res bé, és possible que tinguis un imbècil per dona.

Es queixa de la teva manera de menjar, de netejar els plats i de cuinar? , dormir, rentar-te les dents o qualsevol cosa petita i insignificant?

Un flux constant de crítiques i queixes et desgastarà, et farà sentir insegur i perjudicarà la teva salut mental i la teva felicitat.

En altres paraules, és realment poc saludable per a tu. Sobretot si realment voleu fer-la feliç i complaure-la.

Pot ser difícil saber què és sa, però recordeu que establir límits us ajudarà molt.

Aquí teniu un munt. signes de relació més tòxics que podrien acabar amb qualsevol relació.

7) Ella no confia en tu

La confiança és una cosa complicada. Pot fer por confiar plenament en algú. Se sent vulnerable; t'obres al dolor i a la traïció potencials.

No obstant això, tota relació sana es basa en la confiança. De fet, sense confiança, una relació no pot funcionar.

Això és especialment cert en un matrimoni quan la confiança en la teva parella és crucial per a l'èxit i la sostenibilitat de la relació.

Així que si malgrat els teus esforços per ser-hofiable, fiable i compleix la teva paraula, ella es nega a confiar en tu, apunta a un problema per part seva. No és el teu.

Té problemes més profunds que cal tractar, i probablement no per tu, sinó per un terapeuta professional.

8) T'ofen públicament

És un cosa que la teva dona t'abat, t'ofengui i t'insulti mentre et baralles a casa. És una cosa completament diferent quan es proposa insultar-te en públic.

Ja sigui davant d'amics, desconeguts o al sopar, fer-ho en públic és una cosa molt més maliciós. En altres paraules, està sent una idiota total i no és genial.

Aquest tipus de comportament maliciós va més enllà dels simples desacords, la infelicitat o una ruptura en la comunicació.

Ella sap què està fent. , està sent intencionada i realment vol fer-te mal. I aquest és un tipus de persona tan poc saludable per estar-hi.

És important preguntar-se: per què m'agradaria casar-me amb algú així?

9) Ella enganxa

Realment no hi ha res tan esgotador com viure amb algú que constantment escriu cada petita cosa que fas. És injust, groller i irrespectuós.

Tenir una dona que escrigui fins i tot les coses més petites et deixarà infeliç i estressat i deixarà el teu matrimoni tens fins al punt de ruptura.

És així com tu sentir? Aquest tipus de comportament ésperjudicial per a la teva salut mental i és un gran senyal que la teva dona és una imbècil.

Històries relacionades de Hackspirit:

Com molts d'aquests comportaments no saludables i perjudicials, el picant apunta a un problema molt més gran.

Hi ha alguna cosa amb la qual li molesta o no està contenta (per no dir que és culpa teva) i es manifesta en aquests comportaments destructius.

Aquí està. una ullada a alguns signes interessants que odies estar en una relació i què fer-hi.

10) Té l'hàbit de mentir-te

Pot ser una mica difícil saber-ho per segur si la teva dona t'està mentint o no és honest. Pot ser que calgui una mica de diligència per saber-ho amb certesa.

D'altra banda, pot ser clar com el dia que et menteix regularment.

En qualsevol cas, fa mal. Que et mentissin no se sent bé, sigui qui sigui. I no es pot desviar del perjudicial que és per a una relació.

Si no estàs segur de si t'està mentint o no, el seu comportament podria revelar-la.

Què faig jo. Vol dir?

Bé, pregunta't, fins a quin punt es posa a la defensiva quan planteges alguna cosa de la qual sospites?

Pot ser que es faci capriciosa, esquivi el tema o sigui misteriosa.

També és possible que t'hagi estat acusant de mentir, en un esforç per sentir-se millor i projectar-te la seva deshonestedat.

11) Deliberadament, intenta posar-te gelós

Pot serés coquetejar amb altres nois mentre esteu junts o potser ella abandona els seus plans amb vosaltres per estar amb altres persones.

Hi ha moltes maneres de fer-vos envejos i això no és genial. Vol dir que la teva dona és una imbècil. Per què?

Fer gelós a un altre significatiu és una tàctica que utilitzen més els estudiants de secundària que volen tornar amb un ex. Tot i que també passa amb la gent gran.

No és la resposta més saludable per fer front als problemes de relació, i quan es tracta de matrimoni encara és pitjor.

Això és perquè en un matrimoni, tu' He fet un compromís molt més permanent i no hi ha cap raó per intentar incitar la gelosia. Ja hi hauria d'haver una bona quantitat de protecció, gelosia (sana) i pertinença.

Així que si la teva dona està intentant posar-te gelós, en realitat només està intentant fer-te sentir malament, fer-te mal. I això la converteix en una idiota.

12) No està disponible emocionalment

El vincle entre dues persones casades és en la majoria dels casos molt fort. Hi ha una connexió emocional profunda i una lleialtat que condueix a la confiança, la seguretat i la felicitat.

No obstant això, mantenir una connexió emocional profunda requereix un esforç en ambdues parts.

Si et sents aïllat de la teva dona, si se sent emocionalment distant de tu, és un gran senyal que és una mica imbècil.

La disponibilitat emocional és una pedra de toc important en un èxit.matrimoni.

La capacitat d'estar allà per la teva parella és un element clau per mantenir el teu matrimoni sa i també per mantenir-lo feliç.

En altres paraules, sentir-te aïllat emocionalment en el teu matrimoni és un senyal que alguna cosa està desequilibrada i que les coses no són saludables ni sostenibles. Si una part no està disponible emocionalment, les coses no acabaran bé.

13) Ella no deixa anar el passat

Aquest punt es pot aplicar tant al seu passat, al seu passat o al seu passat. passat compartit, depenent de les circumstàncies i dels escenaris individuals.

Per exemple, pot estar vivint en el seu passat, sempre romanticitzant com era abans de casar-te. Si es queixa constantment de les seves circumstàncies actuals, comparant-les amb abans quan eren "tan bones", només està sent una imbècil.

O un altre exemple, potser li encanta parlar del teu passat, en un esforç per utilitzar-lo. contra tu.

Totes aquestes coses terribles que has fet, tots aquells errors que fa temps que has pagat, ella vol utilitzar-les contra tu.

El mateix passa amb plantejant errors i malversacions del vostre passat compartit, en punts anteriors de la vostra relació. Hi ha una raó per la qual el vell adagi "perdona i oblida" existeix perquè una relació sana no guarda rancúnies.

La raó per la qual porta aquests errors és probable que justifiqui els seus sentiments i accions negatius cap a tu. En altres