Les cites, l'amor i el romanç poden ser màgics, però també poden ser confusos com l'infern.

La veritat és que de vegades no sabem com ens sentim.

Tant si estàs confós pels seus sentiments per tu, com si ets tu qui no sap com et sents per ell, aquest article té alguns consells pràctics per ajudar-te a esbrinar què has de fer a continuació.

“. Estic molt confós amb un noi”. Aquí teniu què fer si aquest ets tu.

Què has de fer quan estàs confós sobre un noi

1) Escriu els teus pensaments i sentiments

Sempre que estem confosos sobre una decisió que hem de prendre pensaments pot girar sense parar al nostre cap.

En lloc d'ajudar-nos a trobar respostes, aquest revolt de pensaments només condueix a més confusió.

Aquí és on es pot fer un diari. una eina poderosa.

Escriure com et sents i els pensaments que tens al cap és com tenir una conversa amb tu mateix. Pot ajudar-vos a avaluar els avantatges i els contres.

En posar-ho tot sobre el paper, us pot ajudar a crear ordre a partir d'aquests missatges confusos al vostre cervell.

Escriure un diari sobre el vostre sentiments té diversos beneficis realment clau (avalats científicament) en aquesta situació:

1) Redueix l'ansietat, la qual cosa és molt útil si la teva indecisió t'està estressant.

2) Redueix el pensament obsessiu. i meditant escrivint-lo en comptes de mantenir-lo al cap.

3) Pot ajudar-vos a fer front al vostreen la dinàmica de la meva relació i com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on entrenadors de relacions altament preparats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amabilitat, empàtica i veritable ajuda que va ser el meu entrenador. .

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

4) T'ajuda a trobar claredat creant més consciència sobre la situació. Quan escriviu sobre els vostres sentiments, els doneu estructura i us podeu obrir a noves revelacions i maneres de veure les coses.

El diari és realment una de les eines d'autoajuda més barates i fàcils per entendre's millor.

No cal escriure sobre res en concret. Només pots permetre que el que estiguis pensant i sentint flueixi al paper.

Si et resulta difícil, pots oferir-te algunes indicacions responent preguntes com:

• Quines emocions surten quan penso en aquest noi?
• Quins pensaments em mantenen atrapat ara mateix?
• Què és el primer que em ve al cap quan penso en aquest noi?
• Què crec que em podria ajudar a trobar claredat sobre els meus sentiments?
• Què m'agrada realment d'ell?
• Què no m'agrada d'ell?
• Per què Estic confós sobre els meus sentiments per ell?

Recorda que mai hi ha respostes correctes o incorrectes quan escriu un diari. Ningú veurà mai el que escrius. No us jutgeu per res del que sorgeixi. És només una manera d'expressar-se.

2) Sigues honest amb ell

Quan estàs confós sobre un noi, l'honestedat és important.

No sempre és fàcil dir-ho. algú com et sents realment, sobretot quanni tan sols n'estàs segur.

Però ser honest amb ell li demostrarà que et preocupes per ell i que vols resoldre els teus problemes junts.

No importa en quina etapa et trobis, Tant si actualment només sou amics o ja tens una relació, una bona comunicació és una part important de qualsevol relació. Com respongui també et mostrarà moltes coses sobre ell.

Com li dius a un noi que estàs confós? No hi ha cap resposta màgica, per desgràcia... a part de ser honest amb ell.

Potser no és el que vol escoltar, però li estàs mostrant respecte en ser sincer amb ell. Si s'invertessin els papers, no voldríeu tenir la sensació que algú us conduïa.

El simple fet de parlar de com us sentiu amb ell pot fins i tot oferir-vos la claredat que esteu buscant.

Intenta plantejar els temes dient alguna cosa en aquesta línia:

“Ei, últimament he estat pensant molt en nosaltres. Em preguntava si podríem parlar-ne.”

Per descomptat, vols tenir tacte per no ferir els seus sentiments. Però és important que el que digueu també sigui sincer i directe.

Aquesta conversa us pot ajudar a tots dos a entendre millor exactament en què us trobeu.

3) Entendre millor el vostre enfocament de l'amor

Per què estic tan confós sobre els meus sentiments per algú?

Els éssers humans són increïblement complexos. Podem tenir molts sentiments i pensaments conflictius que creen profundsconfusió.

Les teves creences profundes sobre tu mateix i sobre l'amor tenen un paper important en la teva vida romàntica. També ho fan les experiències passades que t'han donat forma.

Sovint no som conscients d'aquestes forces silencioses en joc sota la superfície que ens deixen convuls.

Alguna vegada t'has preguntat per què l'amor és tan difícil?

Per què no pot ser com t'imaginaves créixer? O almenys tingui sentit...

Quan tens confusió sobre els teus sentiments per un noi, és fàcil sentir-te frustrat i fins i tot sentir-te impotent.

Vull suggerir que facis alguna cosa diferent. .

És una cosa que vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandê. Em va ensenyar que la manera de trobar l'amor i la intimitat no és el que ens hem condicionat culturalment a creure.

De fet, molts de nosaltres ens autosabotegem i ens enganyem durant anys, posant-nos en el camí de conèixer un parella que realment ens pot satisfer.

Com explica Rudá en aquest vídeo gratuït al·lucinant, molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica que ens acaba apunyalant per l'esquena.

Ens quedem atrapats. en relacions horribles o trobades buides, mai trobar realment el que busquem i continuar sentint-nos horribles per coses com no saber com ens sentim realment.

Ens enamorem d'una versió ideal d'algú en lloc de la persona real. Intentem "arreglar" les nostres parelles i acabem destruint les relacions. Intentem trobar algú que ens "completi",només per desfer-me amb ells al nostre costat i sentir-me el doble de malament.

Els ensenyaments de Rudá em van mostrar una perspectiva completament nova.

Mentre mirava, vaig sentir que algú entenia les meves lluites per trobar i alimentar-me. amor per primera vegada, i finalment va oferir una solució real i pràctica a tota la confusió que hi ha al seu interior.

Si estàs confós sobre els teus sentiments, aquest és un missatge que has d'escoltar.

Et garanteixo que no us decebrà.

Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït.

4) Passeu més temps amb ell

Sempre que ens perdem en els pensaments, pot ser En lloc d'això, serà molt útil prendre mesures.

Històries relacionades de Hackspirit:

En lloc d'intentar endevinar les respostes, feu coses per descobrir-ho.

Prendre mesures pot ajudar realment a mostrar-vos el que feu i el que no voleu mitjançant assaig i error. Si et sembla una mica desordenat, recorda que la vida és una corba d'aprenentatge i que l'experiència és sovint la millor manera d'esbrinar-ho.

Si encara no saps com et sents per aquest noi, passa una mica més de temps. amb ell. Si encara us esteu coneixent, això us pot revelar més coses sobre ell per ajudar-vos a prendre una decisió.

Si ja sou parella, però recentment us heu confós amb els vostres sentiments, passant temps de qualitat. junts us aproparan o us separaran més. Sigui com sigui. pot oferir claredat.

5) Traieu la pressió

Si ho feures més d'aquesta llista de consells, vull que almenys facis això...

Dona't un descans. Respira profundament i intenta relaxar-te.

Sàpigues que és perfectament humà no saber-ho de vegades. Comprèn que, per molt frustrant que puguis sentir, no has de tenir-ho tot resolt immediatament.

Fes esforços massa només augmenta la pressió, que sovint ens impedeix encara més saber-ho.

Ens desbordem i el cervell es tanca.

Com puc deixar de confondre'm amb ell?

Dona't una estona, deixa d'exigir respostes i dedica la teva atenció a una altra cosa. Quan deixes de pensar en excés, pot ajudar a que les respostes flueixin de manera natural.

Quan un home està confós sobre el que vol

1) Dona-li temps

Sé que és una tortura. pregunteu però és cert el que diuen "el temps revela totes les coses". Amb més temps, els seus veritables sentiments es faran evidents.

Si realment t'agrada, potser estàs disposat a donar-li temps i espai per esbrinar com se sent.

Quan un home està confós sobre una relació, empènyer-lo per obtenir respostes immediatament pot allunyar-lo més de tu.

De la mateixa manera, si et preguntes "està confós o m'està acompanyant?", esperant a veure què farà després. el més probable és que et doni la teva resposta.

Donar-li temps no vol dir que l'esperis indefinidament. Però crear una mica d'espai al voltant de la situació us pot ajudar a comprendredescobreix el que vols.

2) Activa el seu instint d'heroi

Com fer que un home confús et vulgui?

Mai recomano jugar o intentar manipular els sentiments d'altres persones. , ja que sempre és contraproduent al final.

Però si no esperes a esperar, vols actuar ARA, aleshores activar el seu instint d'heroi pot ser fantàstic. manera de treure'l de la tanca i als teus braços.

Ja veus, per als nois, es tracta d'activar el seu heroi interior.

Ho vaig aprendre amb l'instint d'heroi. Encunyat per l'expert en relacions James Bauer, aquest concepte fascinant tracta sobre allò que realment impulsa els homes en les relacions, que està arrelat al seu ADN.

I és una cosa que la majoria de dones no saben res.

Un cop activats, aquests conductors converteixen els homes en els herois de les seves pròpies vides. Se senten millor, s'estimen més fort i es comprometen més fort quan troben algú que sàpiga com provocar-ho.

Ara, potser us preguntareu per què s'anomena "l'instint de l'heroi"? Els nois realment necessiten sentir-se superherois per comprometre's amb una dona?

En absolut. Oblida't de Marvel. No haureu de jugar a la damisela en dificultats ni comprar-vos una capa al vostre home.

El més fàcil de fer és veure l'excel·lent vídeo gratuït de James Bauer aquí. Comparteix alguns consells fàcils per començar, com ara enviar-li un text de 12 paraules que activarà immediatament el seu instint d'heroi.

Perquè aquesta és la bellesa delinstint d'heroi.

Només és qüestió de saber les coses adequades per dir-li perquè s'adoni que ell et vol a tu i només a tu.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

3) Coincidir amb els seus esforços

Fer una mica enrere pot ajudar-lo a adonar-se que potser no sempre hi esteu.

Quan vegi que no sempre esteu disponible, això pot aclarir la seva veritat. sentiments per tu. Com a mínim, vols assegurar-te que no el persegueixes.

Un home confús és un home perillós, i invertir-hi massa energia pot fer-te mal.

En canvi, coincideix. l'esforç que està fent. Això vol dir donar-li la mateixa atenció i afecte que et dóna a tu, i res més.

No li entris missatges de text, li truquis ni corris darrere d'ell si no és. No et faig el mateix.

4) Mantenir-se ocupat

Mantenir-se ocupat fa dues coses molt importants en aquesta situació:

1) T'ajuda a deixar de pensar en les coses. en comptes d'asseure's a parlar d'ell

2) Li demostra que ets independent i que vius la teva millor vida, amb ell o sense, la qual cosa és una qualitat atractiva en algú.

Centrar-te en tu mateix. dóna a la situació una mica de temps i espai per resoldre's.

Li demostra que no l'estàs esperant.

I també assegura que estàs posant la teva energia a la persona de la teva vida. qui realment s'ho mereix més: tu.

5) No t'enganxis

No sé el teusituació, així que no tinc manera de dir com se sent realment aquest noi per tu.

Et pots confondre estimant algú? Absolutament. Però tampoc és important no mentir-se a tu mateix.

Tantes vegades, quan no he estat segur de com se sent un noi per mi, en el fons sé la resposta... simplement no és la resposta que vull.

Per què un noi es mostra interessat un dia i no l'altre? Per què els nois juguen amb calor i fred? Malauradament, en la majoria dels escenaris, la veritat és que no t'interessen tant.

Si ho fossin, no hi hauria un signe d'interrogació tan gran sobre els seus sentiments. Tindrien més clar què volen de tu.

No us sentiu temptats de demanar-li excuses si et tracta malament. No busqueu respostes que us facin sentir millor ara, però arrossegueu-ho a la llarga.

No deixeu que entri i surti de la vostra vida sempre que li convingui.

Per decebedor que sigui, allunyar-se d'un home confús pot ser el millor que pots fer quan no t'està donant el que necessites i vols.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb a Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única