Quan algú irradia alegria, els altres poden sentir-ho. La sensació d'alegria és el que molts de nosaltres ens esforcem a la vida: és un estat d'alegria, alegria i alegria.

L'alegria és una cosa que no es pot fingir. En canvi, l'alegria és quelcom que ve de dins. Pots detectar persones alegres des d'una milla de distància: la seva energia és diferent a la de les persones que senten que la vida està per aconseguir-les i que tot és difícil.

Així que, quins són aquests trets de les persones que irradien alegria i com pots estar més alegre?

1. No es queixen

La gent alegre no passa el temps queixant-se; s'adonen que en queixar-se, estan emetent una energia negativa.

En lloc de queixar-se i buscar els negatius de la vida, les persones alegres intenten trobar els positius. Busquen el bo de la situació i, la veritat, ho veuen.

Per exemple, em considero una persona alegre i sóc capaç de trobar el positiu davant l'adversitat.

Ara, el meu xicot no ho entén. No entén com puc trobar realment un positiu en una situació negativa. Però puc! I crec que això és una gran part del motiu pel qual a la gent li agrada passar temps amb mi.

Penseu-hi: us agrada passar temps amb persones negatives i esgotadores?

En la meva experiència, Sovint m'allunyo de les persones que constantment deprimeixen les situacions i en destaquennegatius. Aquests no són bons trets i, la veritat, no són gaire útils.

Centrar-se en els aspectes negatius de la vida i queixar-se constantment de les coses que estan malament a la teva vida, només et farà que et fixes en aquestes coses... Pitjor encara, significarà que et perdràs totes les meravelloses. , coses positives a la teva vida.

M'agrada passar el meu temps amb persones que irradien vibracions positives i alegria. Estic segur que és el mateix per a tu!

Sigues algú que irradia alegria en trobar el bo en situacions.

2. Expressen gratitud

La diferència entre algú que irradia alegria i algú que està atrapat en una vibració baixa, és que les persones alegres expressen gratitud.

Des del fons del cor, les persones alegres estan agraïdes per les petites coses de la seva vida.

Estan agraïts per la tassa de cafè que tenen al matí, per la parella. de mitjons que els abriguen els peus, perquè el sol els batega la cara. Estan infinitament agraïts! I l'agraïment que senten les persones alegres és molt real.

Ara, quan vius en un estat de gratitud, vius en una alta vibració. En altres paraules, us centreu en tot el que és bo...

... I centrant-vos en tot el que és bo, en atreu més. Aquesta és la premissa bàsica de la Llei de l'Atracció, que diu com-atrau-com.

En poques paraules, recuperes el que has posat.

Alegriala gent sap que aquesta fórmula és certa, ja que cada dia se senten més i més agraïts.

3. Somriuen molt

Aquest pot semblar obvi, però és cert... La gent alegre somriu molt! No somriuen d'una manera esgarrifosa, sinó que somriuen d'una manera sincera i càlida.

Les persones alegres estan contentes de passar un altre dia explorant la Terra i de passar temps fent les coses que els agraden, ja sigui passant temps amb amics o treballant en projectes que els apassionen, i ho veuen com una cosa que val la pena somriure. sobre.

Les persones alegres comencen el dia amb un somriure, i somriuen a la gent mentre fan els seus negocis.

És un trope que la gent que viu a les ciutats mai somriu, sinó gent alegre. somriu allà on siguin. A més, les persones alegres també intenten fer somriure els altres mentre passen els seus dies.

És probable que trobis una persona alegre que intenti ficar els ulls amb un desconegut mentre passeja o en transport públic. , i esclatant un somriure.

A través de somriure als desconeguts, les persones alegres fan tot el possible per implicar els altres i fer-los somriure. L'únic motiu pel qual volen això és perquè els altres sentin una sensació d'alegria.

4. Estan en el moment present

Les persones alegres estan en el moment present.

Per descomptat, tots vivim en el moment present... Però vull dir que les persones alegres no intenten fugir del moment present. Estan contents de ser-hiel moment present.

Aquesta és una diferència clau.

Històries relacionades de Hackspirit:

Les persones alegres poden trobar el bé en el moment present, fins i tot si fonamentalment volen que les coses a les seves vides siguin diferents. No es dediquen a allò que no poden canviar en el moment present.

No veuen el sentit de viure en un estat d'ànim negatiu, preferirien centrar-se en les coses bones que tenen a la seva vida en aquell moment.

A més, les persones alegres són tan ambicioses i orientades a objectius com les que no ho són. També estan contents amb el que tenen en el moment present i no viuen amb una mentalitat de mancança o negativa.

Que algú no es queix de les seves circumstàncies i sembli content amb el que té, no vol dir que no s'esforci per més!

5. Accepten

La gent alegre està acceptant. Accepten les seves circumstàncies, les persones que els envolten i les situacions que no poden controlar. Saben que no té sentit fixar-se en les coses que no poden canviar.

En altres paraules, les persones alegres accepten el que ha passat en el passat i estan en pau amb les seves decisions.

Reconeixen que no té sentit queixar-se de coses sobre les quals no poden fer res. En altres paraules, tenen una bona perspectiva de la vida.

Les persones alegres preferien utilitzar la seva energia per a les cosesque poden fer alguna cosa; no rumien en les coses que no poden canviar.

Per exemple, és més probable que acceptin el final d'una relació i continuïn endavant, en lloc de pensar-hi dia rere dia cinc anys després.

6. Busquen el millor en els altres

Les persones alegres busquen el bé i els positius en altres persones.

En poques paraules, les persones alegres no intenten trobar el que està malament amb una altra persona. En lloc d'això, descobreixen què els agrada i què val la pena celebrar d'una altra persona.

Per descomptat, hi ha excepcions quan la gent és totalment desagradable i egoista, però, en la seva majoria, les persones alegres ho fan. aconseguir trobar alguna cosa positiva sobre una altra persona.

Ja veus, les persones alegres tenen el costum de trobar el bé a la vida, i això s'estén a situacions, persones i tot el que hi ha entremig.

És molt més probable que una persona alegre assenyala alguna cosa. positiu en una altra persona, en comparació amb algú que es troba en un estat de baixa vibració.

Per exemple, algú que és alegre pot assenyalar que una altra persona és realment talentosa i creativa, mentre que algú que no és alegre pot no ser capaç d'apreciar la bellesa del treball d'una altra persona... i, per tant, no ho fa. tens alguna cosa positiva per dir o comentar!

En poques paraules, és probable que una persona més alegre agafi les bones qualitats d'una altra persona.

7.Tenen més compassió

Sovint passa que una persona més alegre té un sentit més gran de compassió pels altres.

Quan algú està alegre, no passa el seu temps a pensar en com és d'escombraries la seva vida o en el miserable que és. Més aviat, se senten bé amb la vida i amb ells mateixos i, per tant, tenen més per donar als altres.

Les persones alegres en general són capaces de dur a terme actes més compassius cap als altres. Aquests no han de ser grans gestos, només poden ser petits actes d'amabilitat, com ara fer una tassa de te a algú o enviar-li un missatge de text per dir-li que l'estimes.

La gent alegre sap que ser amable no costa res.

Sabeixen que en ser amables i compassius amb els altres, no esgoten els seus propis recursos. Les seves tasses estan tan plenes!

8. Es cuiden d'ells mateixos

Com a alternativa a omplir la seva ment de coses negatives, com ara xafardejar sobre els altres, o bombejar el seu cos amb substàncies que fan mal, les persones alegres són amables amb elles mateixes.

Les persones alegres es cuiden cada dia: comença amb com es desperten al matí, fins al moment en què van a dormir.

No es desperten i es diuen que no serveixen per a res i el que facin no importa; en canvi, fan que la seva missió es faci bé.

Les persones alegres tenen més probabilitats de començar els seus dies ambexercicis mentals, com el diari o la meditació, que els permet buidar qualsevol pensament negatiu i encertar la ment. Saben que tenen la responsabilitat de cuidar el seu benestar mental.

Al llarg del dia, les persones alegres també són més propenses a fer petites coses que els fan sentir bé, des de prendre petites pauses fins a visitar-se amb els seus éssers estimats.

Les persones alegres reconeixen la importància de fer-ho. coses que els fan sentir bé perquè siguin les millors versions d'ells mateixos.

En poques paraules, les persones alegres prioritzen el seu benestar, ja sigui en forma d'establir límits, prenent-se el temps per elles mateixes. o fer coses que realment els agraden.