El trencament d'un matrimoni en qualsevol etapa de la vida és desgarrador.

Si ets tu qui decideix marxar, o el que s'ha deixat encegat per la decisió de la teva parella d'anar-se'n, el dolor i la confusió de les caigudes pot semblar insuportable.

Potser una de les preguntes més palpables que gairebé et poden tornar boig és per què? Per què un home després de 30 anys de matrimoni decideix deixar la seva dona?

En aquest article, veurem algunes de les raons més habituals per les quals un matrimoni pot acabar en la vida posterior.

És comú divorciar-se després de 30 anys?

Si bé la majoria dels divorcis es produeixen al principi (després d'uns 4 anys de matrimoni), divorciar-se més tard a la vida és cada cop més comú.

De fet, un 2017 L'estudi del Pew Research Center mostra que el divorci per a majors de 50 anys s'ha duplicat des de 1990. Mentrestant, el panorama és encara més desolador per a les persones majors de 65 anys, ja que la taxa de divorcis d'aquest grup d'edat es triplica des de 1990.

Tot i que és més freqüent que les persones grans que s'han tornat a casar es divorciin, entre aquestes xifres també hi ha el que de vegades s'anomena "divorcis grisos".

Són parelles grans en matrimonis de llarga durada, que poden haver estat junts durant 25, 30 o fins i tot 40 anys.

Dels adults de 50 anys o més que es van divorciar durant aquest període de temps, un terç d'ells havien estat en el seu matrimoni anterior durant 30 anys o més. Un de cada vuit havia estat casatpossibilitat que l'herba sigui més verda a l'altre costat de la tanca.

Per descomptat, alguns poden trobar-se més feliços després de deixar el seu matrimoni, però la investigació també ha trobat molts inconvenients que podrien suggerir una imatge diferent. també.

Un article del LA Times, per exemple, va assenyalar algunes estadístiques ombrívoles per a parelles que es van separar després dels 50 anys.

En particular, va citar un article de 2009 que mostrava que es van separar recentment. o els adults divorciats tenen una pressió arterial en repòs més alta. Mentrestant, un altre estudi va dir que: “el divorci va comportar un augment de pes considerable amb el pas del temps, sobretot en els homes”.

A més dels determinants de la salut, també n'hi ha de emocionals, amb nivells més alts de depressió en persones s'han divorciat més tard a la seva vida, potser de manera notable, fins i tot més alt que aquells als quals va morir l'altra meitat.

Per últim, l'aspecte econòmic de l'anomenat divorci gris també és especialment dur per als homes grans, que trobaran el seu el nivell de vida baixa un 21% (en comparació amb els homes més joves els ingressos dels quals només es veuen afectats de manera insignificant.

10) Volir la llibertat

Un dels motius més comuns per la parella per donar per una separació és voler la seva llibertat.

Aquesta llibertat pot ser perseguir els propis interessos o experimentar un nou tipus d'independència durant els darrers anys de la seva vida.

Pot arribar-hi. un punt on un home es cansa de pensar comun "nosaltres" i vol tornar a actuar com un "jo".

Els matrimonis requereixen un compromís, tothom ho sap, i segons l'escriptor de ciències socials, Jeremy Sherman, Ph.D., MPP, la realitat és que les relacions requereixen, fins a cert punt, renunciar a la llibertat.

“Les relacions són inherentment limitants. En els nostres somnis, podríem tenir-ho tot, inclosa la seguretat total i la llibertat total dins d'una associació. Pots fer el que vulguis sempre i la teva parella sempre estaria a tu. En realitat, això és òbviament absurd i injust, així que no us queixeu. No diguis "Ja saps, em sento limitat per aquesta relació". Per descomptat, sí. Si voleu una relació, espereu algunes limitacions. En qualsevol relació íntima, hauràs de tenir en compte els teus colzes, ficant-los per fer espai per a la llibertat de la teva parella i estendre-los on et puguis permetre la llibertat. Com més realista siguis sobre les relacions, més llibertat podràs obtenir de manera justa i honesta.”

Després de molts anys de matrimoni, una parella pot sentir-se poc preparada per sacrificar la seva llibertat pel bé de la seva relació.

11) Jubilació

Molta gent passa tota la seva vida laboral esperant la jubilació. Sovint es veu com un moment per a activitats tranquil·les, menys estrès i una major felicitat.

Però certament no sempre és així. Alguns dels inconvenients de la jubilació podenser una pèrdua d'identitat i un canvi de rutina que fins i tot condueix a la depressió.

La jubilació sovint també té un impacte inesperat en les relacions. Tot i que està pensat per indicar el final de determinades tensions vitals, pot crear-ne moltes més.

Mentre que en un moment en què estaves treballant a temps complet, és possible que hagis passat un temps limitat junts, de sobte, les parelles jubilades es reuneixen durant molt més temps.

Sense interessos separats en què centrar-se o un espai saludable, això pot significar que passeu més temps en companyia del que voldríeu.

Jubilació no sempre està a l'altura de les expectatives, cosa que pot provocar una certa desil·lusió o fins i tot frustració que es pot acabar amb una parella.

Encara que només es jubili una parella, això també pot ser problemàtic, amb investigacions que mostren que els marits jubilats estan menys satisfets si les seves dones continuen treballant i tenen més veu en les decisions prèvies a la jubilació del marit.

En resum, la jubilació pot canviar l'equilibri en un matrimoni a llarg termini.

12) Vida més llarga

La nostra vida útil està augmentant i els baby boomers estan experimentant una millor salut en la vida posterior que les generacions anteriors.

Per a molts de nosaltres, la vida ja no comença als 40, comença als 50 o 60. Els anys daurats per a molta gent són un moment per a l'expansió i l'adopció d'una nova vida.

Mentre que el teuÉs possible que els avis hagin pres la decisió de romandre junts durant els anys que els queden, la perspectiva d'una llarga vida per davant pot significar que més persones prenguin la decisió de divorciar-se.

Segons les estadístiques, un home de 65 anys podria esperar viu fins als 84 anys. Aquests 19 anys addicionals són substancials.

I aproximadament un de cada quatre persones de 65 anys pot esperar viure més enllà dels 90 anys (amb un de cada deu fins als 95).

Amb aquesta consciència, i a mesura que el divorci es fa molt més acceptable socialment, alguns homes decideixen que ja no poden quedar-se en un matrimoni infeliç.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb a Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va impressionar com d'amable, empàtic iEl meu entrenador va ser realment útil.

Preneu el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a vosaltres.

Segons una onada de noves investigacions, separar-se després dels 50 anys pot ser especialment perjudicial tant per al vostre benestar econòmic com emocional, molt més que divorciar-vos quan ets més jove.

Llavors, per què les parelles es divorcien després de 30 anys de matrimoni?

Per què es trenquen els matrimonis després de 30 anys? 12 raons per les quals els homes deixen les seves dones després de tant de temps

1) Crisi de la edat mitjana

És un tòpic que sé, però més de la meitat dels adults majors de 50 anys afirma que han passat per una crisi de la edat mitjana.

Sens dubte, hi ha proves de persones que denuncien una disminució de la satisfacció amb la vida quan arriben a l'edat mitjana. Per exemple, les enquestes han assenyalat que les edats de 45 a 54 anys són algunes de les nostres més tenebrosos.

Però, fins i tot, què entenem per una crisi de mitjana edat? L'estereotip és de l'home envellit que surt, compra un cotxe esportiu i persegueix dones de la meitat de la seva edat.

El terme crisi de la mitjana edat va ser encunyat pel psicoanalista Elliot Jaques, que va veure aquest període de la vida com un on reflexionem i lluitem amb la nostra pròpia mortalitat.

Una crisi de la edat mitjana tendeix a crear un conflicte entre com algú es percep a si mateix i la seva vida i com voldria que fos la vida.

Sovint es caracteritza per un desig de canviar la teva identitat com a conseqüència.

Un home que passa per una crisi de la edat mitjana pot:

• Sentir-se insatisfet
• Sentir nostàlgia del passat
• Sentir gelosia de la gent que pensaté una vida millor
• Sentir-se avorrit o com si la seva vida no tingués sentit
• Ser més impulsiu o precipitat en les seves accions
• Ser més dramàtic en el seu comportament o aparença
• Treu tenir una aventura

Per descomptat, la felicitat és en última instància interna. Com va afirmar el supervivent de l'holocaust Viktor Frankl, l'"última de les llibertats humanes [és] escollir la pròpia actitud en qualsevol conjunt de circumstàncies donades, triar la pròpia manera".

Però una crisi de la edat mitjana ens pot fer creure. que la felicitat és un esdeveniment extern, encara per descobrir, que viu fora de nosaltres mateixos.

És per això que molts homes grans poden experimentar una crisi de mitjana edat que els fa abandonar el matrimoni, fins i tot després de 30 anys o més.

2) Matrimoni sense sexe

Les diferències en la libido poden crear reptes en qualsevol etapa del matrimoni, amb moltes parelles que experimenten desigs sexuals combinats.

Tot i que no és estrany que el sexe dins d'un matrimoni canviï amb els anys, les persones encara tenen necessitats sexuals a totes les edats. El desig sexual també pot canviar a un ritme diferent entre homes i dones.

Els estudis han informat més àmpliament que una disminució de l'interès sexual és més freqüent a mesura que les dones envelleixen, en comparació amb els homes. Part d'això pot ser que els nivells d'estrògens baixen, reduint la libido.

Si una parella encara té una gran gana sexual i l'altra no, pot crear problemes.

Mentre el sexe en una parella. relació certamentno ho és tot, la manca de sexe en alguns matrimonis també pot conduir a menys intimitat. També pot crear sentiments de ressentiment que bullen sota la superfície.

Segons una enquesta, més d'una quarta part de les relacions són sense sexe, i això s'eleva al 36% per als més de 50 anys i al 47% dels de 60 anys. i més.

Tot i que no hi ha dades estadístiques disponibles sobre quants matrimonis acaben per falta de sexe, per a algunes parelles, sens dubte, pot ser un factor que contribueix a la desaparició de la relació.

3) Desenamorament

Fins i tot les parelles més apassionades i amoroses poden trobar-se desamorant.

Marisa T. Cohen, Ph.D. ., que és el cofundador d'un laboratori d'investigació que se centra en les relacions i la psicologia social diu que la realitat és que la manera com les parelles experimenten l'amor a llarg termini és diferent.

“La investigació ha demostrat que les parelles en relacions estables. tendeixen a percebre que el seu amor va creixent amb el temps. Les persones que experimenten problemes, es trenquen o es dirigeixen a la ruptura perceben que el seu amor disminueix amb el pas del temps."

Hi ha moltes etapes en un matrimoni i les parelles poden caure en qualsevol dels obstacles potencials a mesura que l'amor canvia. i pren noves formes en la relació.

Alguns matrimonis de més de 30 anys poden convertir-se en amistats i altres en relacions de conveniència. Fins i tot això pot funcionar per a algunes persones si és una situació que convétots dos.

Però a mesura que l'espurna s'apaga (especialment perquè tots continuem vivint molt més temps), molts homes es veuen estimulats a redescobrir aquest amor apassionat perdut en un altre lloc.

Si bé és possible reavivar un matrimoni fins i tot després d'haver caigut en l'amor, les dues parelles s'han d'invertir en fer-ho.

4) Sentir-se poc apreciat

Pot passar a llarg termini. relació que els cònjuges obliden o descuiden mostrar-se l'estimació mútuament.

Ens acostumem a rols en una parella que ens porten a donar-nos per fets.

Segons la investigació, els matrimonis on els marits els que no se senten apreciats tenen el doble de probabilitats de trencar-se.

“Els homes que no se sentien afirmats per les seves dones tenien el doble de probabilitats de divorciar-se que els que ho feien. El mateix efecte no va ser cert per a les dones."

Els investigadors suggereixen que això podria ser "perquè és més probable que les dones rebin aquestes afirmacions d'altres persones: una abraçada d'una amiga o un compliment d'un desconegut a la fila de la delicatessen.” Mentrestant, “els homes no ho reben d'altres persones a la seva vida, així que ho necessiten especialment de les seves parelles o dones”. falta de respecte per les seves dones o fills.

5) Separar-se

Moltes parelles que han estat juntes durant molt de temps, i menys encara 30 anys de matrimoni, poden trobar-se caigut en arutina de la relació.

Després de dècades de matrimoni, estàs obligat a canviar com a persones. De vegades, les parelles poden créixer juntes, però de vegades s'allunyen inevitablement.

Sobretot si et trobes a una edat jove, potser descobriràs en algun moment que ja no tens poc en comú.

Encara que sempre hagis tingut interessos diferents, és possible que les coses que abans et van unir, després de 30 anys d'estar casats, ja no es mantinguin.

Els teus valors i els teus objectius canviaran a mesura que envelleixis, i les coses que que volia fa 30 anys potser no siguin les mateixes coses que ara.

Potser haver tingut una visió compartida de la vida quan es va casar per primera vegada, però per a un o tots dos, aquesta visió podria haver canviat per marxar. vols coses diferents.

Pasar menys temps junts, la manca de qualsevol toc físic, sentir-te sol i discutir-te per les petites coses, però evitar converses difícils són alguns dels signes que potser t'has separat de la teva parella. .

6) La manca de connexió emocional

El matrimoni es basa en la intimitat, és el ciment silenciós que sovint sustenta una connexió més profunda i manté junts.

Un home pot girar-se després de 30 anys o més de matrimoni i dir que vol divorciar-se quan ja ha sortit emocionalment de la relació.

Això explica una experiència comuna per a moltes dones que troben el seu marit, aparentment del no-res,anuncia que vol divorciar-se, i de sobte es torna fred d'un dia per l'altre.

Pot suposar un xoc per a un cònjuge desprevingut, però pot haver estat bombollejant sota la superfície durant un temps.

Una bretxa emocional creixent. la intimitat pot augmentar amb els anys i empitjorar-se per una sèrie de factors com l'estrès, la baixa autoestima, el rebuig, el ressentiment o la manca d'intimitat física.

Històries relacionades de Hackspirit:

Quan s'esvaeix una connexió emocional en un matrimoni per a un home, aquest podria començar a retirar-se. Qualsevol parella pot sentir-se cada cop més insegura o no estimada.

Com a conseqüència, les relacions poden començar a tenir una comunicació cada cop més deficient.

Potser sentir que la confiança ha desaparegut, que hi ha secrets en el teu matrimoni o que el vostre cònjuge té emocions amagades.

Si heu deixat de compartir els vostres sentiments entre vosaltres, pot ser un indici que la vostra connexió emocional està lluitant.

7) Un afer o conèixer algú altre

Hi ha dos tipus d'afers, i tots dos poden ser igualment perjudicials per a un matrimoni.

No tota infidelitat és una relació física, i una relació emocional pot sigui igual de pertorbador.

Enganyar mai no "només passa" i sempre hi ha una sèrie d'accions (per molt ingènues que es prengui) que hi condueixen.

Per què un home deixa la seva dona per una altra dona? Per descomptat, hi ha moltes raons per fer trampes.

Algunes persones ho fanperquè se senten avorrits, sols o insatisfets amb la seva relació actual. Alguns homes fan trampes perquè busquen satisfer les necessitats sexuals no satisfetes. Mentre que altres poden simplement enganyar perquè es presenta l'oportunitat i decideixen aprofitar-la.

Segons l'Associació Americana de Psicologia, es diu que la infidelitat és responsable del 20-40% dels divorcis.

Tot i que tant els homes com les dones enganyen, sembla ser el cas que els homes casats tenen més probabilitats de tenir aventures (20% dels homes enfront del 13% de les dones).

Les estadístiques també mostren que aquesta bretxa empitjora quan els homes. i les dones envelleixen.

La taxa d'infidelitat entre els homes de 70 anys és la més alta (26%) i es manté alta entre els homes de 80 anys o més (24%).

La realitat és que després 30 anys de matrimoni, la "novetat" ha desaparegut. Després de tant de temps junts, és natural que l'emoció s'esvaeixi.

Un component clau del desig és la novetat, per això una aventura il·lícita pot ser tan emocionant.

Si un home té una aventura després estar casat amb la seva dona durant 30 anys, la nova dona pot aportar nous aspectes convincents a la seva vida perquè ell comparteixi i explore amb ella. Si això dura un cop s'ha esvaït la brillantor és una altra qüestió.

8) Els nens han marxat de casa

La síndrome del niu buit pot afectar tant els homes com les dones en un matrimoni .

Hi ha proves que la satisfacció matrimonial millora realment quan són nensfinalment s’acomiada, i és un moment que poden gaudir els pares.

Però no sempre és així. Durant els anys de criança, moltes parelles s'ajunten amb un fort objectiu comú de criar els fills.

Quan és el moment que aquests nens volen el niu, pot canviar la dinàmica del matrimoni i deixar un buit.

En alguns matrimonis, els fills han estat el cola que manté la relació unida, ja que es van centrar en les activitats diàries associades a la cura d'ells.

Una vegada que els nens surten de la llar familiar, alguns homes poden arriben a adonar-se que el matrimoni ha canviat i ja no volen estar-hi.

O un home pot haver-se sentit obligat a romandre en el seu matrimoni, malgrat els seus problemes, pel bé dels fills.

9) Imaginar-nos l'herba més verda en altres llocs

Ens acostumen a agradar la novetat. Molts de nosaltres somiem desperts sobre com podria ser la vida. Però no és sorprenent que la vida imaginada també estigui profundament impregnada de fantasia.

Es converteix en un escapisme de les realitats desagradables de la nostra pròpia vida quotidiana.

Però quan comencem a centrar-nos en que l'herba és més verda. en altres llocs, podem perdre de vista allò que ja tenim davant. Aquest pot ser especialment el cas quan es tracta d'un matrimoni a llarg termini que vostè ha començat a donar per fet.

Els homes que deixen les seves dones després de 30 anys de matrimoni poden estar disposats a acceptar un