Je vaše seznamovací historie tak trochu katastrofa?

Možná máte pocit, že vždy přitahujete lidi, kteří jsou nějakým způsobem poškození.

V tomto článku se podíváme na různé důvody, proč přitahujete rozbité lidi, abyste pochopili, co se děje a jak to změnit.

10 důvodů, proč přitahujete rozbité lidi

1) Podvědomě vás přitahují.

Velká část našeho chování je podvědomá.

Nejenže utváří naše chování, ale ovlivňuje i to, jak se k nám chovají ostatní.

Na vědomé úrovni si můžeme myslet, že chceme pravý opak toho, co přitahujeme. Ale na podvědomé úrovni se děje něco jiného.

Můžeme podvědomě hledat špatné věci.

Například možná přitahujeme "špatné typy" jako obranný mechanismus.

Podvědomá logika říká, že pokud je to od začátku odsouzeno k neúspěchu, brání to skutečnému spojení, a tak vás to určitým způsobem chrání.

Zřejmým důvodem, proč je tak složité vyhnout se podvědomému přitahování zlomených lidí, je právě to, že si to ani neuvědomujeme.

Jak vysvětluje výzkumnice Magda Osmanová, nevědomé síly mohou v zákulisí tiše tahat za nitky.

"Nevědomé mechanismy nás prostřednictvím přípravy nervové činnosti připravují na jakoukoli činnost, kterou se rozhodneme vykonat. To vše se však děje ještě předtím, než vědomě prožijeme, že něco zamýšlíme udělat. Naše nevědomí zřejmě řídí všechny činy, které kdy podnikneme."

Možná neúmyslně děláte a říkáte věci, které k vám přitahují nesprávné lidi a vztahy.

Dobrou zprávou je, že naše vědomí hraje určitou roli. I když nemusíme rozumět všemu, co děláme, můžeme se aktivně ptát.

Přitažlivost je složitá, ale nemusí být nevědomá. Jak tvrdí Magda Osmanová:

"Proč jste se tedy do svého partnera zamilovali? Možná vám dával pocit síly nebo bezpečí, byl pro vás nějakou výzvou nebo příjemně voněl. Stejně jako každá jiná důležitá záležitost je to mnohotvárné a neexistuje na to jediná odpověď. Tvrdím jen, že je nepravděpodobné, že by s tím vaše vědomé já nemělo vůbec nic společného."

Pokud si všimnete, že do svého života přitahujete rozvrácené lidi, vaše vědomí se možná bude muset zvednout a začít se aktivněji podílet na rozhodnutích, která děláte, a klást si otázky.

Skutečnost, že tento článek vůbec hledáte, naznačuje, že to již děláte.

2) Chcete být jejich zachráncem

Některé nezdravé vztahy se dostávají do rolí, kdy je jedna osoba obětí a druhá zachráncem.

Je možné, že trpíte komplexem spasitele?

Možná vždy potřebujete najít pro lidi řešení, jste přesvědčeni, že kdyby udělali určité změny, změnilo by jim to život, a opravdu věříte, že jim můžete pomoci.

Chtít pomoci je jedna věc, ale jak upozorňuje Healthline:

"Je rozdíl mezi pomáháním a zachraňováním... Spasitelské sklony mohou zahrnovat fantazie o všemohoucnosti. Jinými slovy, věříte, že někdo tam venku je schopen sám od sebe všechno zlepšit, a tou osobou jste náhodou vy."

Vidíte rozbitého člověka a myslíte si, že ho můžete změnit. Vidíte v něm opraváře. Projekt, kterého se můžete ujmout.

Svým způsobem máte pocit uspokojení (a dokonce i nadřazenosti) z toho, že jste ten moudrý, který se může ujmout vedení.

Pokud jsou zlomení, pak se cítíte potřební. Myšlenka, že byste to mohli být vy, kdo je uzdraví, živí vaše vlastní sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.

Když jim pomůžete, aby se stali lepšími, budete se cítit jako lepší člověk.

Což velmi dobře vede k dalšímu bodu. Přitahování zlomených lidí často vypovídá více o vás než o nich...

3) Něco je rozbité i ve vás.

Před mnoha lety jsem si s jedním přítelem vyříkával srdceryvný rozhovor.

Vysvětlovala jsem jí, že mám ve zvyku přitahovat citově nedostupné muže.

Její otázka mě poněkud překvapila a probudila:

Myslíte si, že jste emocionálně dostupní?

Skutečnost je taková, že do jisté míry platí, že podobné přitahuje podobné.

To neznamená, že jste identičtí s lidmi, které přitahujete. Nebo že máte stejné problémy.

Máme však tendenci tíhnout k druhým, kteří mají podobné vlastnosti nebo jejichž jedinečný soubor poškození nějakým způsobem naplňuje některé naše vlastní nezdravé podvědomé tendence.

Možná budete více nakloněni tomu, abyste si k sobě pustili lidi, kteří jsou rozbití, pokud:

• Máte nízké sebevědomí
• Chybí vám sebeláska
• Máte nízké nároky
• Myslíš si, že to je vše, co můžeš dostat, nebo vše, co si zasloužíš.
• Cítíte se zoufalí ze vztahu

Možná se s nimi na určité úrovni ztotožňujete.

To, jak se cítíte, do značné míry určuje lidi, které si pustíte do života, a chování, které budete (a nebudete) snášet.

Pokud máte problémy se sebevědomím, sebeúctou a sebeláskou (a to má naprostá většina z nás!), může to znamenat, že hledáte lásku, potvrzení a bezpečí mimo sebe, protože je nenacházíte sami v sobě.

4) Jste závislí na dramatu

Ačkoli to na první pohled může znít divně, není neobvyklé vyhledávat drama.

Intenzita silných emocí může být docela opojná. Může být dokonce zaměněna za vášeň.

Někteří lidé jako by krizové stavy vyhledávali. Skoro jako by je to bavilo.

I když to může být vyčerpávající, vyhledávání emocionální horské dráhy znamená, že se nikdy nebudete nudit.

Podle serveru Psych Central však existují hlubší biologické a psychologické důvody.

"Pravdou je, že část tohoto chování má biologický základ. Někteří lidé jsou prostě předurčeni k extrémnějším emocím. Jsou přirozeně bouřlivější nebo se jich těžké okolnosti dotýkají hlouběji než ostatních. Ale to není jediný faktor. Sklon k silným emocím nebo ne, královna (nebo král) dramatu je pravděpodobně také ovlivněna životními zkušenostmi, které mají.měli, když vyrostli."

Existuje mnoho důvodů, proč se někomu může líbit nepředvídatelnost a nejistota, která je spojena s dramatem. Například hledání rozptýlení jako taktika vyhýbání se, hledání pozornosti, jako mechanismus zvládání, touha prožívat extrémní emoce atd.

Jiní lidé však nutně nehledají drama, ale hloubku. Což nás přivádí k dalšímu možnému důvodu.

5) Oceňujete hloubku

Jak kdysi řekl Aristoteles: "Není velkého génia bez špetky šílenství."

Možná toužíte po hloubce a ne po dramatu. Ale bohužel to někdy přináší drama.

Čím složitější a mnohorozměrnější člověk je, tím spíše se potýká se svými démony.

Související příběhy z Hackspirit:

Možná bys raději volil to a všechny s tím spojené komplikace než povrchní spojení.

Život je plný světla a stínu. A často jsou tyto dva aspekty tak úzce propojené, že je nedokážeme od sebe elegantně oddělit.

Tato myšlenka tenké hranice mezi genialitou a šílenstvím je již dlouho opakovaným tématem, o němž se hovoří v časopise Live Science:

"Mnoho z nejslavnějších tvůrčích géniů historie bylo duševně nemocných, od proslulých umělců Vincenta van Gogha a Fridy Kahlo až po literární velikány Virginii Woolfovou a Edgara Allana Poea. Dnes už není legendární spojení mezi genialitou a šílenstvím pouze anekdotické. Současný výzkum ukazuje, že tyto dva extrémy lidské mysli jsou skutečně propojeny."

Skutečnost je taková, že nemůžeme vždy odstranit ty nejnežádoucnější části sebe i druhých z toho, co nás také činí výjimečnými.

Existují v určitém spektru. Možná, že vlastnosti, které se vám na někom líbí, jsou neoddělitelně spojeny s věcmi, kvůli kterým se vám v jiných ohledech jeví jako narušené.

6) Máte špatné hranice

Hranice jsou důležité. Používáme je ve vztazích, abychom byli v bezpečí a chráněni před BS druhých lidí.

Pomáhají nám určit, kde stojíme my (i ostatní). Bez nich riskujeme ztrátu kontroly.

Jak upozorňuje Mark Manson: "Hranice ve vztazích fungují oběma směry: vytvářejí emoční zdraví a jsou vytvářeny lidmi s emočním zdravím."

Je snadné si uvědomit, jak se hranice mohou rozostřit, když jednáte s lidmi, kteří jsou emocionálně nestabilní nebo poškození.

Když čelíte intenzivním emocím, může být vaše schopnost udržet hranice ohrožena.

Lidé, kteří toho využívají, se však často stávají kořistí těch, kteří mají slabé nebo neurčité hranice.

Svým způsobem pak necháte zlomené lidi překročit hranici, protože se snažíte říct ne nebo si je držet od těla.

A než se nadějete, vtáhne vás to do hry a začnete s nimi hrát.

7) Jste laskavý, soucitný a empatický člověk.

Už jsem mluvil o tom, že mnohé naše pozitivní vlastnosti se mohou stát živnou půdou pro naše problémy.

Naše silné stránky nás stále mohou vystavovat slabostem.

Je možné, že máte otevřené srdce, což je úžasná věc. Ale všechna ta citlivost a porozumění přitahuje někoho, kdo je zlomený a hledá podporu.

Na druhou stranu díky své laskavosti a soucitu jen těžko odmítáte nebo podceňujete lidi, i když byste to v zájmu vlastního blaha nejspíš měli udělat.

Můžete se cítit provinile nebo přebírat odpovědnost za někoho jiného. Můžete si o něj dělat starosti. To může být obzvlášť časté, pokud jste přirozený empatik.

Lidé, kteří se rádi líbí, se také mohou snáze nechat vtáhnout do problémů někoho jiného.

Díky své citlivosti a empatii dokážete vidět dál než jen na něčí problémy a nahlédnout hlouběji do jejich podstaty.

I když je to obdivuhodné, není vaším úkolem formovat je do verze, kterou víte, že mohou být. Tuto práci mohou vždy odvést pouze oni sami.

8) Neučíte se lekce

Emocionální bolest, kterou v životě zažíváme, může bolet jako čert, ale je také ideální učebnou pro růst a rozvoj.

Bolest nám nakonec pomáhá poučit se.

Chápeme, že dát ruku do ohně je utrpení, a proto je lepší to už nedělat.

Na rozdíl od fyzické bolesti se však z emocionálních otřesů můžeme poučit pomaleji. A nakonec můžeme opakovat stejné chyby, někdy stále dokola.

Ignorujete červené vlajky. Podceňujete, jak moc je někdo poškozený. Nechcete si připustit existující problémy, protože jsou nepohodlné a v danou chvíli jdou proti vašim přáním.

Často nám říkají, abychom se řídili svými pocity, ale bohužel pocitům nelze vždy věřit. Slepé následování emocí může znamenat, že uvízneme ve vzorci a dostaneme se do neužitečných cyklů.

Někdy musíme používat hlavu místo srdce. Protože to, co si myslíme, že k nám mluví naše srdce, jsou ve skutečnosti opakující se nezdravé vzorce.

9) Připadá vám to povědomé

Co je tedy příčinou těchto neužitečných vzorců, které můžeme nakonec opakovat?

Někdy pramení z něčeho tak nevinného, ale hluboce zakořeněného, jako je rutina a známost.

Jakmile jednou zažijete zlomené lidi, víte, co můžete očekávat, a to vás svým způsobem uklidňuje.

Řekněme například, že se vám stává, že končíte s určitými typy lidí. Třeba s problémy se závislostmi, hněvem, určitými psychickými problémy, podváděním nebo s lidmi, kteří jsou citově nedostupní atd.

Může to být tím, že se díky vašemu kontaktu s takovým člověkem cítí bezpečně, protože je vám prostě známý.

Naše preference jsou v nás nenápadně naprogramovány již od útlého věku.

Jsou utvářeny tím, co jsme pozorovali v našich vlastních rodinách, a podle toho pak modelujeme naše vlastní vztahy.

Pak pokračujeme v hledání toho, co nám připadá normální, i když nám to ve skutečnosti neslouží.

10) Nevíte, ale všichni jsme trochu rozbití.

Rád bych vám na závěr zanechal tuto myšlenku:

Všichni jsme do jisté míry zlomení.

Život je pořádná jízda a nikdo z nás ji nepřežije bez pár šrámů.

Možná nepřitahujete rozbité lidi, ale skutečné lidi.

A skuteční lidé si nesou jizvy po zraněních z minulosti.

To neznamená, že byste měli ignorovat obrovské červené vlajky nebo nerozumné chování partnera. Je zřejmé, že nechcete přivítat dysfunkci ve svém vnitřním kruhu.

Ale je třeba říct, že když se podíváme pod povrch, všichni máme problémy.

Je pravda, že může být obtížné určit, kde je hranice.

Musíme přijmout chyby a nedokonalosti druhých lidí. Stejně jako oni snad přijmou ty naše.

Tato zranitelnost vytváří skutečně hluboké a naplňující vztahy. Ale nesmí to být na úkor vašeho vlastního blaha.

Nikdy nejste zodpovědní za nápravu druhého člověka. A je naprosto v pořádku, když dáte přednost své vlastní ochraně.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.