Kéž bych mohl říct, že jsem měl jedno jediné prozření, které všechno změnilo. Ale mé duchovní probuzení bylo mnohem jemnější a delší.

Namísto okamžitého záblesku to spíše vypadalo jako neustálý vývoj. Proces odnaučování s mnoha zvraty na cestě.

Co se skutečně děje po duchovním probuzení?

Očekávejte neočekávané

Jestli jsem se něco naučil o duchovním probuzení, pak je to očekávání neočekávaného.

Stejně jako život je i cesta každého z nás jiná. Každý z nás se na cestě ke stejnému cíli vydává po jiné trase.

Jak dlouho trvá duchovní probuzení? Myslím, že asi tak dlouho, jak je potřeba.

Pokud se vám to nezdá příliš užitečné, je důležité si uvědomit, že duchovní probuzení může mít podobné rysy, ale neexistuje pro něj předem stanovený časový plán.

Slyšíte příběhy o okamžitém a nepřetržitém duchovním probuzení, jako je příběh duchovního učitele Eckharda Tolleho, který mluví o vnitřní transformaci přes noc:

"Nemohl jsem už žít sám se sebou. A v tom vyvstala otázka bez odpovědi: Kdo je to "já", které nemůže žít samo se sebou? Co je to "já"? Cítil jsem se vtažen do prázdna! Tehdy jsem nevěděl, že se ve skutečnosti stalo to, že se zhroutilo já vytvořené myslí, s jeho tíhou, s jeho problémy, které žije mezi neuspokojivou minulostí a děsivou budoucností. Rozplynulo se. Druhý den ráno jsem seProbudil jsem se a všechno bylo tak klidné. Ten klid tam byl, protože tam nebylo žádné já. Jen pocit přítomnosti nebo "bytí", jen pozorování a sledování."

Jak jsem se však zmínil v úvodu, moje vlastní cesta se mnohem více podobala dlouhé a klikaté cestě než přímému dosažení jakéhokoli míru a osvícení.

Jak tedy poznáte, že prožíváte duchovní probuzení? (Zvláště pokud to nepřijde v mžiku).

Přirovnala bych to k zamilovanosti. Když to cítíte, prostě to víte. Něco se ve vás zlomí a věci už nikdy nebudou jako dřív.

Přináší s sebou změny, z nichž některé jsou drastické a všeobjímající, jiné jsou mnohem skromnější než objevné.

Rád bych se s vámi podělil o to, co se děje po duchovním probuzení, a to na základě svých osobních zkušeností. Doufám, že něco z toho bude rezonovat i s vámi.

Co se děje po duchovním probuzení?

1) Stále jsi to ty

Je to zřejmé, ale myslím, že je třeba to zdůraznit. I po duchovním probuzení jste stále vy.

Možná budete mít na mnoho věcí v životě jiný názor, ale v podstatě se vaše osobnost a preference pravděpodobně nezmění. Zkušenosti, které vás v průběhu let formovaly a utvářely, se nezměnily.

Myslím, že jsem čekal na okamžik, kdy se budu více podobat Budhovi.

Moje moudrost se vyvinula do té míry, že jsem mluvil jako Yoda a instinktivně věděl, jak si naklíčit vlastní fazole mungo.

Ale bohužel jsem byl stále sarkastický, stále jsem miloval pizzu a víno a stále jsem miloval lenošení víc než život.

I když se vaše představy, názory a pocity o životě změnily, stále prožíváte život na vlastní kůži.

Běžný život běží dál - dopravní zácpy, politika v kanceláři, návštěvy u zubaře, vykládání myčky.

A vedle všedních věcí se stále objevují ty naprosto lidské emoce - frustrace, mrzuté dny, pochybnosti o sobě samém, trapné interakce, strkání si nohou do úst.

Přiznám se, že jsem doufal, že duchovní probuzení by mohlo nabídnout více úniku před sebou samým. Překonání všech částí života, které mohou být tak trochu na nic. Možná to tak je a já jsem se tam ještě nedostal.

Ale bylo to spíše přijetí sebe sama.

Spíše než o vytvoření utopické existence, kde se již nevyskytuje utrpení, jde o uznání a potvrzení toho, že vše je součástí bohaté tapiserie života.

Dobré, špatné a ošklivé.

Duchovní probuzení není o vytvoření "dokonalého" já. Není to konec pohádky. Skutečný život pokračuje.

2) Opona se spustí a vy si uvědomíte, že je to divadlo.

Nejlépe mohu popsat, jaké to je "probudit se" během duchovního probuzení, takto...

Předtím jsem si připadala jako v divadle. Byla jsem tak pohlcená vším tím děním a často jsem se nechala strhnout.

Smála jsem se u vtipných pasáží, plakala u smutných - bučela, jásala a posmívala se.

A pak se opona spustila, já se rozhlédl a poprvé jsem viděl, že je to jen hra. Byl jsem jen divák v hledišti, který sleduje děj.

Nechal jsem se unést a pohltit iluzí. Jakkoli to bylo zábavné, nebylo to tak vážné, jak jsem si namlouval.

Tím nechci říct, že se v dramatu stále neztrácím, protože se v něm ztrácím.

Ale je pro mě snazší připomenout si pravdu, kterou tak výstižně shrnul Shakespear:

"Celý svět je jeviště a všichni muži a ženy jsou jen hráči."

Toto uvědomění vám pomůže začít se zbavovat přílišného ztotožňování s tím, co se vám v životě děje.

3) Přehodnocujete

Jedním z nejdůležitějších aspektů duchovního probuzení se zdá být proces přehodnocování.

Většina lidí nemá na výběr.

Jakmile se závoje iluzí začnou zvedat, nemůžete si pomoct a musíte zpochybnit mnoho domněnek a přesvědčení, které jste kdysi měli o sobě a o životě.

Začínáte vnímat společenské podmínky, před kterými jste byli dříve slepí.

Je snadné věřit, že víme, kdo jsme, i když ve skutečnosti jen tušíme. Pravda je mnohem hlubší. A přesto se těchto falešných představ stále držíme.

Po duchovním probuzení tedy začíná spousta přehodnocování. Některým lidem to může převrátit celý život naruby.

Věci, v nichž kdysi nacházeli hodnotu nebo je bavily, jim už nemusí přinášet potěšení nebo smysl. Pro mě to bylo 1001 věcí, o kterých jsem zjistila, že se v nich skrývám.

Postavení, kariéra, konzum a spousta toho, co jsem kdysi považovala za "očekávanou cestu" v životě. Najednou mi to všechno připadalo velmi zbytečné.

Můj sklon dělat mnoho věcí, na kterých mi kdysi záleželo, zdánlivě zmizel. Ale během tohoto rozpadu ho nic konkrétního nenahradilo.

Osobně jsem nezjistil, že by věci, na kterých mi kdysi záleželo, byly najednou nahrazeny jinými, na kterých mi záleželo.

Místo toho zanechaly v mém životě mezeru. Místo, které mi připadalo osvobozující, volné a trochu děsivé zároveň.

4) Můžete se cítit ztraceni, odloučeni nebo odpojeni.

Pro mě to byl pocit, jako bych se zbavila zátěže. Byla to úleva a uvolnění. Ale také jsem pociťovala velkou nejistotu.

Pocit ztracenosti po duchovním probuzení se zdá být velmi častou zkušeností.

Duchovní probuzení nepřichází s návodem, co dělat dál, a mnoho lidí se může cítit dost zmateně a nejistě.

Možná prožijete mnoho změn v životním stylu. Možná vypustíte ze života určité věci nebo lidi, ale nevíte nutně, kam dál.

Zpochybnil jsem v podstatě celou svou existenci. Všechno, o co jsem se kdysi snažil.

A myslím, že jsem byl docela ztracený (určitě pro lidi, kteří se na mě dívali zvenčí), i když mi to tolik nevadilo.

Ve skutečnosti jsem dal výpověď v práci, nějakou dobu žil ve stanu a mnoho let cestoval (docela bezcílně) po světě - spolu se spoustou dalších klišé ve stylu "Jez, modli se, miluj".

Asi jsem se nechala unášet proudem. Měla jsem pocit, že si více uvědomuji přítomnost a méně se upínám na minulost nebo budoucnost.

Občas to však bylo dezorientující a matoucí.

5) Musíte se vyhnout duchovním pastem

Když jsem se seznámil s novými názory a novými způsoby pohledu na svět, chtěl jsem přirozeně více prozkoumat svou spiritualitu.

Než se mi to stalo, považoval jsem se nanejvýš za agnostika, protože jsem vyrůstal v ateistické domácnosti, kde věda byla Bohem.

Začal jsem tedy experimentovat s novými praktikami a rituály. Začal jsem se stýkat s duchovněji smýšlejícími lidmi.

Ale jak jsem zkoumal své verze, začal jsem se chytat do velmi časté pasti. Začal jsem si vytvářet novou identitu na základě představy, kterou jsem měl o duchovnosti.

Bylo to, jako bych cítil, že se mám oblékat, chovat a mluvit jako duchovně uvědomělý člověk.

Ale to je jen další postava, kterou si osvojíme, nebo role, kterou nakonec nechtěně hrajeme.

S duchovností je to jako se vším ostatním v životě:

Lze s ním manipulovat.

Bohužel ne všichni guruové a odborníci, kteří hlásají spiritualitu, to dělají v našem nejlepším zájmu. Někteří toho využívají, aby spiritualitu překroutili v něco jedovatého - dokonce jedovatého.

O těchto duchovních nástrahách hovoří šaman Rudá Iandé. S více než třicetiletou praxí v oboru viděl a zažil vše.

V tomto bezplatném videu, které vytvořil, se zabývá celou řadou toxických duchovních návyků - od vyčerpávající pozitivity až po vyloženě škodlivé duchovní praktiky.

Čím se tedy Rudá liší od ostatních? Jak víte, že není také jedním z manipulátorů, před kterými varuje?

Odpověď je jednoduchá:

Podporuje duchovní posílení zevnitř, nikoli napodobování druhých.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video a vyvraťte duchovní mýty, které jste si koupili za pravdu.

Související příběhy z Hackspirit:

Místo toho, aby vám říkala, jak byste měli praktikovat spiritualitu, se Rudá zaměřuje výhradně na vás.

V podstatě vám vrací řízení vaší duchovní cesty.

6) Vaše vztahy se mění

Když se měníte, je přirozené, že se mohou změnit i vaše vztahy s ostatními lidmi. Někteří lidé měli pocit, že jsem se změnil, a já myslím, že ano.

A to znamenalo, že některá spojení odpadla, některá zůstala silná a jiná dosáhla určitého druhu přijetí (přestal jsem se snažit lidi měnit a dovolil jsem jim, aby byli takoví, jací jsou).

Možná se stanete mnohem ostřejšími vůči neautentičnosti nebo manipulaci u druhých. Rozhodně si myslím, že své osobní a energetické hranice teď cítím pevnější.

Jsem si jistý, že mám v životě více přátel a lidí, kteří se také hlásí k duchovní cestě, ale mám také spoustu lidí, kteří se k ní nehlásí. A opravdu nemám pocit, že by na tom záleželo.

Myslím, že to vychází z pochopení, že každý je na své cestě a jeho cesta je jeho vlastní. Nemám doslova žádný zájem snažit se někoho přesvědčovat o svém přesvědčení nebo pohledu na věc.

7) Cítíte se více spojeni s jednotou života.

Dobře, být více propojen s jednotou života zní trochu nadýchaně, takže chci vysvětlit, co tím myslím.

To se u mě projevilo několika opravdu výraznými způsoby. Zaprvé jsem pocítil mnohem hlubší sounáležitost se světem přírody.

Dříve jsem žila ve městě, ale teď jsem na rušných místech úplně přetížená.

Bylo to, jako bych si vzpomněla, do kterého světa skutečně patřím. Přírodní prostředí mi připadalo jako domov a vytvářelo ve mně hluboký klid.

Nedokážu to popsat, ale cítila jsem silný energetický posun z pouhého sezení v přírodě a mohla jsem tam být šťastná a zírat do prázdna celé hodiny.

Také jsem cítil mnohem větší empatii vůči svým bližním. V každodenním životě jsem zažíval více lásky a soucitu.

Každá živá bytost mi připadala jako součást mě. Jejich zdroj byl i mým zdrojem.

8) Neberete věci tak vážně.

Víte, když vidíte někoho, kdo vypadá, že ho nic netrápí?

Vypadají šťastně, uvolněně a bezstarostně.

To se mi bohužel nestalo (LOL). Ale jedno je jisté, začala jsem brát život mnohem méně vážně.

Možná to nezní jako dobrá věc, ale skutečně tomu tak bylo.

Ne že by mi na tom nezáleželo, protože záleží. Ale už se tolik nezabývám věcmi, na kterých nezáleží. Je mnohem snazší odpustit a zapomenout. Neplýtvám energií na zášť.

Nebudu tvrdit, že když jsem si uvědomil, že mé starosti a stížnosti jsou jen příběhy v mé mysli, úplně zmizely.

Ale procházejí mnou o něco snadněji. Mám menší pokušení se jich chytit.

Připomínám si, že to není nic vážného, že je to jen život.

Jednoduše jsem se přestal zajímat o mnoho maličkostí. Život mi připadal spíše jako hra, kterou je třeba prožívat, než brát tak vážně.

9) Lépe si uvědomíte sami sebe

Obecně se cítím mnohem více spojená sama se sebou.

Mám silné intuitivní pocity, které nedokážu verbalizovat, ale cítím je jako vědění. Mám pocit, že si více uvědomuji pocity, které prožívám.

Někdy se mě emoce stále zmocňují a cloumají mnou, a teprve později si uvědomím, že jsem se jimi nechal strhnout.

Jindy je však mohu sledovat zvenčí v okamžiku, kdy něco prožívám.

To neznamená, že se stále necítím smutná, vystresovaná, odsuzující - nebo cokoli, co právě prožívám -, ale neovládá mě to. Pravé já se stále ovládá a pozoruje, jak tyto reakce přicházejí.

Myslím, že se lépe sžijete sami se sebou a lépe si uvědomíte sami sebe.

V důsledku toho je také těžší skrývat se před sebou samým. Nebudu lhát, někdy to může být nepříjemné. Protože přiznejme si, že trocha iluzí vás pustí z řetězu.

Cítíte se špatně, jděte nakupovat. Cítíte se osaměle, začněte s někým chodit. Cítíte se ztraceni, sledujte televizi. Existuje spousta příjemných rozptýlení, do kterých jsme si zvykli se schovávat.

Mnohé z nich už vám nepřipadají jako možnost, protože do nich vidíte skrz naskrz.

Pravděpodobně pocítíte větší uvědomění si světa, a to se týká i vás samotných.

10) Můžete si všimnout synchronicit

Už jsem ztratil přehled o tom, kolikrát mi věci zázračně zapadly na své místo. "Správný čas a správné místo" se staly běžným jevem.

Nevím, jak to vysvětlit. Mohu jen říct, že čím víc jsem se vzdával své touhy po pevné kontrole nad životem, tím víc se mi zdálo, že se věci kolem mě dějí bez námahy.

Jednou jsem slyšel přirovnání, že bojujete proti proudu, zatímco se necháváte unášet po proudu. Myslím, že to je dobrý způsob, jak to vysvětlit.

Lidé se mě často ptají, jak se mi před osmi lety podařilo odejít z práce, přeskakovat po světě z místa na místo a přitom všechno fungovat tak, jak má.

Upřímná odpověď je, že si nejsem jistý.

Ale den za dnem, měsíc za měsícem a rok za rokem jako by se mnou život spolukonspiroval, aby věci zapadly tak, jak mají.

11) Stále neznáte všechny odpovědi

Myslel jsem si, že duchovní probuzení je možná nějakým způsobem získání všech odpovědí na otázky života.

Opět nemohu mluvit za ostatní, ale kategoricky říkám, že se mi stal pravý opak.

Věci, které jsem si myslel, že o životě vím, jsem začal zpochybňovat a považovat za nepravdivé.

Nakonec, po rozpadu názorů a přesvědčení, na kterých jsem kdysi stavěl svou identitu, jsem je nenahradil ničím konkrétním.

Kdysi jsem si myslel, že něco vím, a teď si uvědomuji, že nevím nic - připadá mi to jako pokrok.

Jsem otevřenější. Podceňuji mnohem méně věcí, zejména pokud o nich nemám žádné znalosti nebo osobní zkušenost.

Možná jsem kdysi hledal smysl života, ale touha najít přesvědčivé odpovědi už také pominula.

Jsem šťastná, že mohu jen prožívat život, a to mi teď připadá jako smysl života.

Čas od času se mi dostane záblesků toho, co bych nazval "pravdou". Ale není to odpověď jako nějaké vysvětlení, které by se dalo i verbalizovat.

Jsou to záblesky pochopení, kdy vidíte skrz iluzi, kdy máte pocit, že je vše v pořádku, kdy máte přístup k hlubšímu poznání a cítíte, že vše bude v pořádku.

12) Vyžaduje to práci

Existují duchovní učitelé, u nichž duchovní probuzení vypadá jako bez námahy. Skoro jako by prošli nějakým druhem úplného stažení a zůstávají v plně osvíceném stavu bez ohledu na to, co se kolem nich děje.

A pak jsme tu my ostatní.

Duchovní učitel Ádjášanti označuje tento rozdíl jako trvalé a netrvalé probuzení.

I když se nemůžete vrátit zpět a zrušit pravdu, kterou jste již viděli (nebo cítili), můžete občas znovu propadnout kouzlu iluze.

Jeden z mých oblíbených citátů, který to ilustruje, pochází od Rama Dasse, který poměrně vtipně poznamenal:

"Jestli si myslíš, že jsi osvícený, jdi a stráv týden se svou rodinou."

Pravdou je, že to vyžaduje práci. Denně jsme žádáni, abychom si vybrali. Ego nebo já. Jednotu nebo oddělenost. Iluzi nebo pravdu.

Život je stále učebna a je třeba se hodně učit. Je třeba vědomého úsilí a odhodlání, abyste se v tomto procesu podpořili.

Mně osobně v tom velmi pomáhají určité praktiky. Jsou to tytéž, které kultivují sebeuvědomění a růst - věci jako psaní deníku, meditace, jóga a práce s dechem.

Je bláznivé, jak vám něco tak jednoduchého, jako je váš dech, může okamžitě pomoci spojit se s vaším pravým já.

Seznámila jsem se s neobvyklým videem, které zdarma vytvořil šaman Rudá Iandê, o němž jsem se již zmínila, a které se zaměřuje na rozpouštění stresu a posilování vnitřního klidu.

Rudá nevytvořil jen obyčejné dechové cvičení - chytře zkombinoval své dlouholeté zkušenosti s dechovou praxí a šamanismem a vytvořil tento neuvěřitelný proud, kterého se můžete zúčastnit zdarma.

Pokud se chcete spojit sami se sebou, doporučuji podívat se na bezplatné video Rudy o dechové práci.

Klikněte zde a podívejte se na video.

Na závěr: Jaký je život po probuzení?

Snažila jsem se prozkoumat některé věci, které jsem pocítila na své vlastní duchovní cestě, doufám, že některé věci budou platit i pro vás. Ani na vteřinu netvrdím, že jsem nějaký moudrý mudrc nebo že mám odpovědi.

Ale myslím, že život po probuzení je takový, že se váš pohled na realitu mění. Už není založen pouze na vašem vlastním odděleném egu.

Pravděpodobně začnete pochybovat o všem, co jste předtím považovali za pravdu. Začnete se na svůj život dívat jinak. A možná nebudete chtít nic měnit, ale možná změníte všechno.

Změní se vaše priority. Začnete si více vážit zážitků než hmotných statků. Možná vám začne více záležet na životním prostředí a zvířatech. Pravděpodobně začnete pochybovat o penězích, moci, politice, náboženství atd.

Naučíte se více důvěřovat sami sobě a své intuici. Změní se váš vztah k sobě samému. Změní se váš vztah k ostatním lidem. Začnete si vážit krásy přírody a světa kolem sebe.

Pochopíte, že neexistuje žádná absolutní pravda a že každý z nás si vytváří svou vlastní realitu. To povede k velké sebereflexi a introspekci.