Da I først begyndte at date, kunne I ikke holde fingrene fra hinanden, og den seksuelle kemi mellem jer var helt vild.

Men det virker som årtier siden. I har næsten aldrig sex nu, hun er aldrig i humør til det.

Hun er enten for træt, for travlt eller for opblæst... og selv når I har sex, synes hun at være med andre tanker.

Hvis det lyder som dit forhold, spørger du sikkert dig selv: "Er min kæreste tiltrukket af mig?"

Når bryllupsrejsen er forbi, er det helt normalt, at et forhold går ind i en anden fase.

Så er jeres forhold ved at gå ind i en anden fase, eller er hun ikke længere tiltrukket af dig?

Lad os finde ud af det:

1) Hun ønsker at få sex "overstået"

Har du en fornemmelse af, at din kæreste ikke længere nyder at have sex med dig?

Måske er det ikke noget særligt, hun siger eller gør, men man får bare en fornemmelse af, at hun går igennem det hele i stedet for at have det sjovt.

Måske får hun ikke længere orgasme, og selv om hun siger, at det ikke gør hende noget, får du indtryk af, at hun bare vil have det hele overstået.

2) Hun har altid en undskyldning

Har hendes hovedpine varet i omkring 9 måneder i træk?

Eller måske skal han tidligt op i morgen, hun er for mæt, fordi hun har spist for meget, hun er træt efter en lang dag, hun er bare "ikke i humør".

Selvfølgelig kan alle disse punkter være helt gyldige, men hvis de er blevet en fast bestanddel af jeres forhold, kan det være, at hun bare undgår at blive intim med dig.

3) Hun kritiserer dit udseende

Da I mødtes første gang, sagde hun til dig, hvor flot du er, hvor godt du dufter, og hvor sød den hættetrøje er på dig.

Men i disse dage er hun mere tilbøjelig til at lave små stikpiller.

"Hvad er der galt med dit hår i dag?" eller "Er det det det, du har på til festen?"

Hvis hun er holdt op med at komplimentere dit udseende og er begyndt at kritisere det, kan det være et tegn på, at tiltrækningen er falmet.

Men her er sagen... tiltrækning forsvinder normalt ikke ud af ingenting.

Det tyder faktisk på, at der er noget dybere - noget, der kan gøre en ende på forholdet, hvis der ikke tages hånd om det.

Da jeg gennemgik noget lignende, talte jeg med en relationscoach hos Relationship Hero. Det er ikke noget, jeg normalt ville gøre, men jeg ville virkelig gerne have forholdet til at fungere, og jeg kunne ikke finde ud af, hvorfor min pige var så distanceret.

Jeg er glad for, at jeg tog springet - træneren hjalp mig ikke kun med at forstå, hvorfor den pige, jeg var sammen med, opførte sig sådan, men også hvordan jeg kunne tiltrække hende igen og styrke vores forhold.

Det endelige resultat?

Vi arbejdede tingene ud (viser sig, at hun aldrig stoppede med at være tiltrukket, hun var bare afskrækket af andre aspekter af vores forhold), og vi har været stærkere som par lige siden.

Hvis du ønsker at komme til bunds i, hvorfor hun opfører sig, som om hun ikke længere er tiltrukket af dig, kan jeg varmt anbefale dig at tale med en coach.

Tag den gratis quiz her, og bliv matchet med en coach i dag.

4) Hun afviser alle dine tilnærmelser

Det er hårdt at blive afvist, og det er svært at blive ved med at prøve, når man føler, at man kun får afslag.

Når du vil kysse hende, vender hun så hovedet bort? Hvis du prøver at komme tættere på hende, skubber hun dig væk? Hvis du forsøger at komme seksuelt i kontakt med hende, afviser hun dig så direkte?

Hvis du pludselig begynder at afvise alle dine tilnærmelser, er det et tegn på, at din partner ikke føler sig tiltrukket af dig lige nu.

5) Du føler, at der er noget "galt" med hende

Når vi tilbringer meget tid sammen med nogen, opdager vi normalt ret hurtigt, når noget ikke er i orden.

Det er svært at skjule, hvordan vi virkelig har det for de mennesker, der står os nærmest. Selv om hun siger, at alt er fint, kan du nogle gange intuitivt aflæse, at det ikke er det.

Hun opfører sig ikke som hun plejer at være i nærheden af dig, hendes vaner har ændret sig i forholdet, der er bare noget, der er i vejen, og du kan mærke det.

6) Hun reagerer ikke på dit kropssprog

Kropssprog hjælper os med at forstå, hvordan folk har det, og hvad de virkelig mener.

Men hvorfor reagerer hun ikke engang på dit kropssprog?

Kan du sende de forkerte signaler?

Kvinder er nemlig superfølsomme over for de signaler, som en mands krop udsender, og det er sådan, de beslutter, om de finder ham attraktiv eller ej.

Derfor har forholdsekspert Kate Spring lavet denne fantastiske gratis video, der lærer mænd at "eje" deres kropssprog over for kvinder.

Denne video gjorde mig mere bevidst om de signaler, jeg sendte ud, og jeg blev mere i harmoni med min krop. Med Kates hjælp var jeg i stand til at interagere med min kæreste på en måde, så hun følte sig tryg, sikker og beskyttet.

Derefter kunne hun bogstaveligt talt ikke få nok af mig. Det var en komplet 360°.

Hun indrømmede aldrig, at det var et problem, men efter at have set Kates video og foretaget nogle mindre justeringer i mit kropssprog, var forskellen tydelig.

Se den gratis video her.

7) Hun gør ingen indsats i soveværelset

Når (eller hvis) tingene bliver intime, overlader hun så alle anstrengelserne til dig, mens hun bare ligger der?

Selvfølgelig er ingen presset til at "præstere" i soveværelset. Vi er trods alt mennesker og ikke dresserede aber. Sex er ikke alt i et forhold.

Men hendes manglende entusiasme, især hvis det er en markant ændring i forhold til tidligere, kan være et tegn på, at hun keder sig, når det kommer til sex eller forholdet.

8) Hendes øjne fortæller en historie

Glem alt om hundehvalpeøjne eller svømmende blikke, for i dag er det mere som om hun ser lige igennem dig.

Du ved, hvad de siger, øjnene er vinduet til sjælen.

Hvis de længselsfulde blikke er blevet skiftet ud med sideblikke, rullende øjne eller hånlige blikke, så får du et indblik i, hvordan hun virkelig har det med dig lige nu.

9) Hun taler om andre fyre

Jeg mener ikke bare tilfældigt at nævne Pete i regnskabsafdelingen på arbejdet.

Der er sikkert andre mænd i din kærestes liv, og det er naturligt, at de kommer op i samtalen.

Men hvis hun er begyndt at tale om én fyr i særdeleshed, som ALTID, kan det være et rødt flag for et forhold.

På samme måde, hvis hun er begyndt at nævne, hvornår hun synes, at en fyr er lækker, er det klart, at hendes opmærksomhed ikke er der, hvor den skal være - på dig.

10) Du tager altid initiativ til sex

Alle par er forskellige, men mænd tager generelt set oftere initiativet til sex end kvinder i et forhold.

Undersøgelser har vist, at i mere end 60 % af parrene tager mænd oftere initiativet end kvinder, i 30 % af parrene er initiativet lige stort, og i de resterende 10 % tager kvinderne oftere initiativet.

Hvis du føler, at din kæreste plejede at tage initiativ til sex, men ikke længere gør det, kan dette skift i adfærd være et tegn på, at der er noget galt.

11) Hun vil hellere tilfredsstille sig selv

Onani er helt normalt, selv når du er i et forhold, er det stadig normalt.

Men hvis hun ikke længere ønsker at være intim med dig, men du ved med sikkerhed, at hun tilfredsstiller sig selv, så er det noget andet.

Det tyder på, at hendes sexlyst stadig er aktiv, men at hun ikke har lyst til at være sammen med dig, men hellere vil tilfredsstille sig selv.

12) Hun går altid i seng før dig

Vi har typisk mindre tid i løbet af dagen, fordi vi arbejder, studerer eller har travlt med andre ting.

Det er derfor, at det meste sex og intimitet har en tendens til at foregå om natten.

Det er det bedste tidspunkt for at blive forelsket, når vi har færre krav og distraktioner på vores tid.

Hvis din kæreste altid vil tidligt i seng eller smutter i seng før dig, kan det begynde at føles, som om hun undgår dig.

13) Hun skifter emne

Når du forsøger at flirte eller have sexede samtaler med hende, stopper hun det så hurtigt?

Måske har du allerede forsøgt at bringe emnet op om, hvorvidt hun stadig er tiltrukket af dig, men hun virker undvigende omkring det hele.

Når du forsøger at tale om det, skifter hun straks emne i stedet for at berolige dig.

Relaterede historier fra Hackspirit:

14) Hendes kropssprog er lukket

Kropssprog fortæller os meget om, hvordan en person har det med os, og vi bruger det som et signal.

Det anslås, at mellem 70 og 93 % af al kommunikation mellem os er nonverbal.

Det betyder, at selv når vi siger én ting med vores ord, fortæller vores krop måske en anden historie. Det er måske ikke engang bevidst.

Hvis vi lægger armene over kors, når vi er i nærheden af nogen, forsøger vi måske ubevidst at beskytte os mod dem.

Hvis du læner dig mod hende, og hun læner sig væk, siger hun nonverbalt, at du skal holde dig væk.

Du skal lære at opfange hendes kropssprog og forstå, hvad hun siger, og du skal desuden have kontrol over dit eget kropssprog og sørge for, at du sender de rigtige signaler.

Hvis du vil have din kæreste til at sige "ja tak" og "jeg vil have mere", så skal du lære de teknikker, som Kate Spring lærer i sin gratis video.

15) Hun ser på andre mænd foran dig

Når vi ikke længere er tilfredse derhjemme, kan det være, at vi begynder at kigge på andre mennesker.

Kigger hun på andre mænd, når I er ude sammen, eller endnu værre, flirter hun åbent med andre mænd.

Denne respektløse adfærd er et sikkert tegn på større problemer.

16) Hun undgår enhver fysisk intimitet

Fysisk intimitet i et forhold handler om meget mere end seksuelle handlinger, og det er lige så vigtigt (hvis ikke vigtigere) for at opbygge et stærkt bånd.

Fysisk intimitet er krammer, kram, kys og blide kærlige berøringer.

Der er masser af par, der måske ikke har sex særlig ofte (eller slet ikke), men som alligevel har et stærkt forhold, fordi de er i stand til at opretholde denne fysiske intimitet på andre måder end ved sex.

Hvis din kæreste undgår al fysisk kontakt, ikke kun seksuel, er det et tegn på distanceret adfærd.

Hvad gør du, når din partner ikke er seksuelt tiltrukket af dig? 6 trin, du kan tage

Selv om de kan være tegn på aftagende tiltrækning i et forhold, kan alle ovenstående tegn også være symptomer på andre problemer.

Det er vigtigt at komme til bunds i, hvad der egentlig foregår.

Selv om din kæreste giver tegn på, at hun ikke længere er tiltrukket af dig, betyder det ikke, at tingene ikke kan eller vil ændre sig, eller at forholdet er dømt til at gå i vasken.

Hvis du er bekymret for tegn på, at din partner ikke er tiltrukket af dig, kan du gøre følgende...

1) Tjek, at du ikke overreagerer

Kærlighedens og romantikkens verden er så sårbar, at den kan få os til at opføre os lidt (eller meget) paranoidt.

Vores selvforsvarsmekanismer træder i kraft for tidligt, og vi begynder at drage forhastede konklusioner.

Så først og fremmest er det vigtigt at tjekke ind og spørge dig selv: Kan jeg overspise?

At du oplever en lille seksuel tørkeperiode i dit forhold betyder ikke automatisk, at din kæreste ikke længere er tiltrukket af dig.

Måske er det slet ikke dig, der er problemet, men måske er din kæreste stresset, udmattet, træt af arbejdet eller har andre ting at tænke på.

Hun er måske ikke engang klar over, at hun har opført sig lidt "mærkeligt" på det seneste.

Forskelle i sexlyst er helt normalt i et forhold.

Typisk set (men ikke altid) har mænd en tendens til at have større sexlyst end kvinder på grund af øget testosteron.

Det er meget få par, der oplever, at deres lyst til hinanden og sex passer ubesværet sammen, og det kræver som regel nogle kompromiser.

2) Prøv at tale med hende

Det er ikke altid let at tale åbent og ærligt om emner, der kan føles følsomme, men kommunikation er virkelig nøglen.

Hvis du føler, at der er noget galt, så skal du tale med din kæreste om det.

Du er nødt til at gå til bunds i, om der er et problem, og om det vedrører dig.

Det er vigtigt at indlede denne samtale, når du føler dig rolig og fattet, og ikke når det brænder på i et skænderi.

Hvis du vil have svar og en løsning, er det ikke godt for dig at komme med en spydig eller skarp kommentar.

Hvis du føler dig afvist af din kæreste, kan det ganske vist være en større udfordring at holde hovedet koldt, hvis du føler dig afvist af din kæreste.

Prøv at nærme dig situationen fra et forstående sted. Det er altid en god idé at være støttende frem for anklagende.

• Jeg fornemmer en vis afstand mellem os på det seneste og tænkte på, om alt er i orden?

Hvis du virkelig er bekymret for, at det virkelige problem i dit forhold er, at din kæreste ikke længere er tiltrukket af dig, skal du ikke være bange for at spørge ligeud.

• Synes du stadig, at jeg er attraktiv?

3) Se på jeres forhold som en helhed

De fleste af os er ikke i stand til at opdele vores liv i rum. Det betyder, at hvis du har en superfrustration på arbejdet, vil du sandsynligvis tage det dårlige humør med dig hjem.

Forhold fungerer på samme måde. Hvert enkelt aspekt af et forhold er i virkeligheden slet ikke så adskilt.

Kvaliteten af jeres sexliv og den fysiske intimitet mellem et par er stærkt påvirket af, hvor godt I er forbundet på andre måder.

Hvis I har mange skænderier, hvis I næsten ikke taler sammen mere, hvis I ikke føler jer respekteret, værdsat eller elsket - så vil alt dette afspejle sig i soveværelset.

Følelsesmæssig intimitet er lige så vigtig for et forhold som fysisk intimitet.

Faktisk har forskning vist, at flere mennesker (og især kvinder) er tilbøjelige til at afslutte et forhold på grund af manglende følelsesmæssig kontakt end på grund af manglende seksuel kontakt.

Tiltrækning er meget dybere end æstetik på overfladen. Hvis du har andre problemer i dit forhold, er det ikke overraskende, hvis din kæreste ikke flår tøjet af dig, hver gang du kommer ind ad døren.

4) Overvej din rolle

Jeg peger ikke på nogen fingre her, for det kan godt være, at du er den mønsterkæreste. Jeg antyder heller ikke, at det er din skyld, hvis det føles som om, at din kæreste er blevet kold.

Men en lille selvvurdering er et vigtigt middel til at holde et forhold sundt, for ingen af os er trods alt perfekte.

Hvis vi ønsker at forbedre noget i vores forhold, er det bedste sted at starte som regel hos os selv.

Det betyder, at du skal sætte spørgsmålstegn ved din potentielle rolle i situationen. Du kan spørge:

• Viser du fysisk hengivenhed (kram, kram, kys og ikke-seksuel berøring)?
• Støtter du din kæreste følelsesmæssigt (lytter du til hende, spørger du hende, hvordan hendes dag var, og lader du hende vide, at hun kan stole på dig)?
• Gør du stadig en indsats for dit udseende?
• Viser du romantiske gestus (uden at ønske noget til gengæld)?

5) Gør en indsats

Det er bare en af livets kendsgerninger, at når vi bliver trygge i et forhold, kan mange af de ting, der skabte gnisten i første omgang, begynde at forsvinde.

Måske plejede hun at have sexet lingeri på i sengen, men går nu i baggy t-shirts. Måske plejede du at sende hende en sms hver morgen og sige, at hun skulle have en god dag, men nu går du hele dagen uden at have nogen kontakt.

I begyndelsen af en romance er det naturligt at gøre en indsats. Vi er begejstrede for den nye person, og det får os til at opføre os bedst muligt. Vi vil imponere dem, og vi gør alt for at imponere dem.

Det er bare menneskeligt, at når vi først har vundet nogen over, så kommer virkeligheden, og begejstringen forsvinder.

Men det betyder ikke, at jeres forhold er dømt til at blive kedeligt og uattraktivt.

Du kan give den lidt romantik tilbage, det kræver bare en lidt større indsats:

• Giv dig tid til hinanden
• Foreslå "date nights", hvor I laver noget sjovt sammen
• Gør noget betænksomt for din partner (lav mad, hent deres yndlingsslik, foreslå at se deres yndlingsfilm)
• Sæt kulør på tingene i soveværelset.

6) Hvis dine behov virkelig ikke bliver opfyldt, skal du være forberedt på at gå væk

Hvis hun er kold, ukærlig, respektløs eller endda grusom, skal du vide, at du ikke behøver at tolerere uacceptabel adfærd.

Det betyder ikke, at du skal kaste håndklædet i ringen ved det første tegn på problemer. Alle forhold, uanset hvor stærke de er, har udfordringer.

Hvis vi gav op hver gang, ville vi alle være single for evigt.

Men samtidig bør relationer i sidste ende styrke os og gøre vores liv mere positivt.

Vi har hver især behov og ønsker, som er forskellige fra person til person.

Hvis du har haft det sådan i lang tid nu, du har gjort en reel indsats for at forbedre tingene, og du føler ikke, at hun har gjort det - så bør du måske overveje, om forholdet er værd at kæmpe for.

Det er vigtigt at kommunikere åbent om præcis, hvordan du har det, længe før I når så langt. Der er to personer i et forhold, og derfor er det kun dig og din kæreste sammen, der kan løse det.

Sådan tiltrækker du hende (endnu en gang)

Selv om du indser, at hun ikke længere er seksuelt tiltrukket af dig, betyder det ikke, at du ikke kan gøre noget ved det.

Hun var tiltrukket af dig, da I mødtes, hvilket betyder, at hun kan være tiltrukket af dig igen. Du skal bare lære et par tricks.

Kan du huske, at jeg nævnte forholdsekspert Kate Spring tidligere? Hendes video var en total game-changer for mig. Hun er grunden til, at min kæreste og jeg har fantastisk sex mindst 5 gange om ugen!

Se videoen, og vær opmærksom på, hvad Kate siger, så din kæreste vil være vild med dig i løbet af kort tid.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.