At blive snydt er en smertefuld oplevelse.

Ingen ønsker, at det skal ske for dem, og kun få af os ville forestille os, at den person, vi elsker og holder af, kunne dolke os så brutalt i ryggen.

Men snyd sker.

Det sker faktisk ofte.

Utroskab er stadig den hyppigste årsag til, at ægteskab og ugifte forhold ophører i hele verden.

Dette er en dybdegående guide til utroskab.

Hvad er sandheden om, hvor mange mennesker der er utro, og hvad er deres motiver, køn og forholdstyper?

Her er den kolde, hårde sandhed:

Ingen ønsker at blive snydt, men mange af os vil blive snydt.

Vi har statistikker, meningsmålinger, analyser, interviews og undersøgelser.

Hvem er utro, hvorfor og hvor? Er mænd eller kvinder mere utro?

Vi vil også se på andre former for utroskab, herunder følelsesmæssig utroskab og økonomisk utroskab.

Lad os komme i gang.

Hvad siger tallene?

De samlede tal for utroskab er alarmerende høje.

Nogle hjemmesider har offentliggjort ubekræftede tal, der hævder, at "ca. 40 % af ugifte forhold og 25 % af ægteskaberne oplever mindst ét tilfælde af utroskab".

Et andet skøn fra tidsskriftet Marriage and Divorce konkluderer, at hele 70 % af de gifte amerikanere er utro mindst én gang i deres ægteskab.

Mere pålidelige tal fra den amerikanske General Social Survey peger på lavere statistikker for utroskab, men de er stadig bekymrende høje.

Ifølge General Social Survey er "tyve procent af mændene utro mod 13 procent af kvinderne".

Ifølge LA Intelligence Detective Agency er tallene noget højere. De skriver, at:

• 30 til 60 procent af de gifte par vil være utro mindst én gang i ægteskabet
• 74 procent af mændene og 68 procent af kvinderne indrømmer, at de ville være utro, hvis det var garanteret, at de aldrig ville blive opdaget
• 60 procent af affærerne starter med nære venner eller kolleger
• En affære varer i gennemsnit 2 år
• 69 procent af ægteskaberne går i stykker som følge af, at en affære bliver opdaget

Det er ikke det, nogen af os ønsker at høre, men den grimme sandhed er bedre end en smuk løgn.

Så lad os finde ud af sandheden om utroskab.

Hvorfor snyder folk?

Den sædvanlige årsag til utroskab er, at den ene eller begge partnere er utilfredse, utilfredse eller har andre personlige problemer.

Sandheden er mere kompliceret.

Som LA Intelligence Detective Agency bemærker:

"Statistikken viser, at 56 % af de mænd og 34 % af de kvinder, der er utro, vurderer deres ægteskab som lykkeligt eller meget lykkeligt. Det gør det lidt sværere at dissekere og forstå, hvorfor folk er utro."

En undersøgelse fra Superdrug Online Doctor har vist, at mænd og kvinder er utro af meget forskellige årsager.

For amerikanske og europæiske kvinder var den vigtigste årsag, at deres partner ikke var opmærksom nok på dem, og den mindst vigtige årsag var, at amerikanske kvinder kedede sig, mens europæiske kvinder "havde brug for at føle sig sexede".

For amerikanske og europæiske mænd var årsagen, at den anden person, de havde en affære med, var meget lækker, og den mindst vigtige årsag var, at deres partner ikke længere var opmærksom på dem.

Det er også meget forskelligt, hvad folk betragter som snyd, især mellem USA og Europa.

Blandt dem, der snyder, varierer årsagerne, formerne for snyd og konsekvenserne betydeligt.

Hjemmesiden The Truth About Deception har en afstemning for snydere, der opdateres dagligt. Den har i øjeblikket over 94.600 respondenter. Afstemningen giver brugere, der har været utro, mulighed for anonymt at sige, hvorfor de har været utro, hvor mange gange og flere oplysninger.

Resultaterne pr. 23. marts 2021 viser nogle fascinerende oplysninger:

• 43,7 procent af de utro kvinder og 22,2 procent af de utro mænd har været deres ægtefælle utro med en person, som de begge kender.
• 72,1 procent af de utro mænd var utro i et engangsknald, mens kun 53,1 procent af de utro kvinder var utro ved at have et engangsknald.
• 53,1 procent af de utro kvinder har været deres mand utro mere end én gang; 66,9 procent af de utro mænd har været deres kone utro mere end én gang.
• 40 procent af de utro kvinder og 30,5 procent af de utro mænd har dyrket cybersex med andre end deres ægtefælle.
• 34,6 procent af de utro kvinder og 25,9 procent af de utro mænd gjorde det, fordi de var kede af deres sexliv.
• 73,7 procent af de utro kvinder og 48,1 procent af de utro mænd var motiveret til at være utro på grund af problemer i deres forhold
• 49,8 procent af de utro kvinder og 19,8 procent af de utro mænd overvejede at gå fra hinanden på grund af affæren
• 30,3 procent af de utro kvinder og 15,2 procent af de utro mænd gjorde det for at få hævn over deres partner
• 47,8 procent af de utro kvinder og 39 procent af de utro mænd blev opdaget af deres partner.

Desuden indrømmede 44 % af de 17-24-årige, at de havde været utro mindst én gang for at komme tilbage til deres eks efter et brud, og 53 % af de adspurgte indrømmede, at de havde haft sex med deres eks.

Sandsynligheden for utroskab synes også at svare til civilstand. Så vidt tallene viser, synes det at gøre en stor forskel, om man er gift eller ej, eller i det mindste at korrelere med en generel forskel.

Som Branka Vuleta bemærker:

"Der er 20 % chance for, at et første ægteskab resulterer i skilsmisse inden for fem år. Til sammenligning har par, der lever sammen i fem år, 49 % chance for at gå fra hinanden. Tilsvarende har gifte par 33 % chance for skilsmisse inden for 10 år, mens samlevende par har 62 % chance for at gå fra hinanden inden for denne periode. Disse statistikker viser, at gifte par sandsynligvis vil forblive sammenlængere end par, der vælger at være samlevende, men ikke gifter sig."

Hvad foregår der i snydernes hoveder?

Selvfølgelig er det kun snyderen selv, der ved, hvad der foregår i deres sind og i deres underbukser.

Men der er helt klart kønsforskelle i motivation, som fremgår af meningsmålinger i hele verden.

Som Fatherly bemærker:

"Mænd er mere tilbøjelige til at være tilfældigt og opportunistisk utro, hvilket spiller en stor rolle for, hvorfor de bliver opdaget. Utroskab er for mange mænd et bevis på hensynsløshed.

For kvinder kan utroskab imidlertid være tegn på en mere gennemtænkt plan for at imødekomme opfattede behov. De potentielle omkostninger ved at være seksuelt uforsvarlig er ellers for høje. Vold i nære relationer, som en ud af tre kvinder oplever på et eller andet tidspunkt, udløses ofte af utroskab."

Det handler ofte heller ikke om udseende.

Faktisk viste en anerkendt undersøgelse, som HuffPost citerede, at størstedelen af de adspurgte personer var deres partner utro med en person, som de anså for mindre fysisk attraktiv end deres ægtefælle. Desuden fandt kun 25 procent af mændene, at den kvinde, de havde en affære med, var mere interessant end deres kone.

Som Sophia Mura skriver i Bride Magazine, er der fire hovedtræk, der gør en person mere tilbøjelig til at være utro, nemlig: de er lavt placeret med hensyn til behagelighed og samvittighedsfuldhed, jeres liv er ikke sammenflettede, du ser deres forskelle som fejl, og de er blevet narcissistiske.

Ifølge Mark Manson er hovedårsagen til, at folk i et forhold er utro, "når ens behov for selvtilfredsstillelse vejer tungere end behovet for intimitet".

Med andre ord er øjeblikkets begær og lysten til øjeblikkelig tilfredsstillelse midlertidigt større end deres ønske om at være respektfulde og loyale over for den kærlighed og det forhold, de har derhjemme. Det er ikke altid et stort problem, der er på færde: i mange tilfælde er det blot fristelse og øjeblikkets hede.

Hvordan mødte folk den person, de er utro med?

Nedenstående skema viser nogle af de steder, hvor utro mødte deres elskerinde eller legetøjsdreng.

Hvorfor er kvinder utro?

Det er klart, at alle kvinder er forskellige. Når det er sagt, er kvinder ofte utro af helt andre grunde end mænd.

Generelt er kvinder utro, når de føler mangel på intimitet og føler sig ignoreret af deres partner, mens mænd er mere visuelle og har en tendens til at være utro på grund af umiddelbar fristelse.

Ikke desto mindre er kvinder ikke altid utro af dybe årsager. Nogle gange bliver de ligesom mænd fanget i øjeblikkets hede.

Som Jeremy Brown forklarer:

"Nogle kvinder er utro for at undgå kedsomhed, andre kvinder er utro, fordi de føler sig forsømt. Andre kvinder siger, at de er utro, fordi de har lyst til det. Årsagerne til utroskab er komplekse og unikke for hvert enkelt forhold...

Konceptet med en utro kone står i stor kontrast til det, som vores kultur fortæller os om kvinder. For mange udløser tanken stærkere reaktioner end tanken om en utro mand, som er mere forventet baseret på historiske normer."

Det betyder, at mange kulturer stadig idealiserer kvinder som perfekte væsener, der aldrig bliver liderlige eller fristet. Det er en kvindefjendsk holdning, som mener, at mænd har lov til at miste kontrollen og være lidt dumme, men at kvinder skal være loyale og ikke afvige fra deres mand.

Sandheden er, at mens kvinder er mere tilbøjelige til at være utro, fordi de føler mangel på kærlighed og ønsker noget mere seriøst, er mange kvinder utro, fordi de ønsker at prøve sex med en ny person: det er ikke kun en mandlig ting, i modsætning til den populære myte.

Hvorfor er mænd utro?

Mænd har generelt andre motiver for utroskab end kvinder, selv om hvert enkelt tilfælde er forskelligt.

Mænd har en tendens til at være mere visuelle og bliver fristet til utroskab af deres fysiske begær. Men når man graver dybere, er der som regel mere foruroligende grunde til, at mænd er utro.

Ifølge psykolog Robert Weiss er de virkelige primære årsager til, at mænd er utro, når man først har skåret igennem undskyldningerne og fornægtelserne, følgende: umodenhed, andre problemer, lavt selvværd, for fej til at gøre en ende på tingene, ønsker at få en anden side af tingene, impulsivitet, misbrug i barndommen eller for at få hævn over sin partner.

Weiss siger, at en mand, der er umoden og har andre problemer som seksuel afhængighed, stofmisbrug eller alkoholisme, kan være utro som en del af et bredere livsstilsproblem, eller han kan også være på udkig efter

"validering fra andre kvinder end sin partner, idet han bruger denne seksuelle interesse for at føle sig ønsket, begæret og værdig."

Derudover siger Weiss, at mænd nogle gange bliver forelsket og ikke rigtig er i det, hurtigt tappe ud for at søge efter nogle nye nookie, fordi han "fejlagtigt fejler det neurokemiske sus af tidlig romantik, teknisk benævnt limerence, for kærlighed," og "undlader at forstå, at i sunde, langsigtede forhold limerence erstattes over tid med mindre intense, men i sidste ende mere meningsfulde formeraf forbindelse."

Når en mand er utro for at bryde op, kan han gøre det, fordi han er for bange til at fortælle hende det ligeud og vil have hende til at gøre det hårde arbejde eller Weiss siger,

"Han vil måske gerne afslutte sit nuværende forhold, men ikke før han har fundet et nyt."

Nogle gange er en fyr bare utro, fordi chancen byder sig.

Som Weiss siger:

"Han har måske aldrig tænkt på at være utro, før muligheden pludselig bød sig. Så uden at tænke over, hvad utroskab kunne gøre ved forholdet, gik han til den."

Hvem snyder mest?

Mænd er mere utro end kvinder.

Som nævnt indrømmede 20 % af de gifte mænd ifølge General Social Survey at være utro og 13 % af kvinderne, men antallet af kvinder, der er utro, er steget med 40 % i løbet af de sidste årtier i forhold til det tidligere minimale antal.

Desuden spekulerer nogle forskere på, om antallet af kvinder faktisk er højere, men at kvinder blot er mindre tilbøjelige til at indrømme en affære end mænd.

Apps som Tinder og dating-apps har gjort det endnu nemmere for mænd og kvinder at være utro og skjule det for deres ægtefælle, især hvis de holder sig til sexting i den indledende fase af affæren.

Millennials er mere tilbøjelige til at være utro ved hjælp af apps, idet hele 11 % siger, at de bruger apps til at være deres partner utro.

En meningsmåling fra National Opinion Research Center ved University of Chicago viser, at flere kvinder er utro end nogensinde før, især i yngre befolkningsgrupper. 12,9 % af de amerikanske kvinder mellem 18-24 år siger, at de har været utro, og 15,9 % af de amerikanske mænd i samme aldersgruppe siger, at de har været utro, og 15,9 % af de amerikanske mænd i samme aldersgruppe.

Blandt voksne over 65 år var kun 10 % af kvinderne utro og 25 % af mændene, hvilket viser, hvor dramatisk stigningen i antallet af yngre kvinders utroskab har været.

Med andre ord, mange mænd er utro, men flere og flere yngre kvinder er nu også med i bagholdsarbejdet.

Den højeste aldersgruppe for utro kvinder er dog ikke yngre kvinder, det er stadig kvinder mellem 50 og 59 år, en tendens, som har været kendt i årevis, men som er skiftet fra 90'erne, hvor kvinder mellem 40 og 49 år havde den højeste utroskabsprocent.

Med hensyn til den demografiske fordeling i USA har Institute for Family Studies en masse data.

Sorte amerikanere er mere utro end andre racer, idet 22 % af de gifte sorte amerikanere indrømmer, at de har været utro, sammenlignet med 16 % af de hvide og 13 % af de latinamerikanske.

Med hensyn til køn og race var gifte sorte mænd 28 % af de gifte sorte mænd utro, sammenlignet med 20 % af de gifte hvide mænd og 16 % af de gifte latinamerikanske mænd.

Alder har også en betydelig indflydelse på snyd.

Både mænd og kvinder er mere utro i den midaldrende alder, og mellem 51 og 59 år er det højeste niveau, hvor 31 % af mænd og kvinder i den aldersgruppe indrømmer, at de har været utro.

Der er ingen kendt sammenhæng mellem uddannelsesniveau og snyd.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Politisk set er resultaterne blandede. Selv om tidligere undersøgelser har vist, at liberale og demokrater er mere tilbøjelige til at være utro med nogle få procentpoint, viste nylige resultater fra utroskabssiden Ashley Madison, at 60 % af medlemmerne identificerede sig som republikanere og 40 % som demokrater, hvilket gør republikanere og konservative mere tilbøjelige til at være utro i USA.

Personer, der går i kirke eller til gudstjeneste mindre end én gang om året, er mere tilbøjelige til at være utro end dem, der går i kirke eller til gudstjeneste et par gange om året eller mere. Med andre ord er religiøse mennesker mindre tilbøjelige til at være utro.

Faktisk er det forbundet med en række fordele at deltage i kirke eller religiøse tjenester.

Ifølge en Harvard-undersøgelse fra 2016 er deltagelse i religiøse tjenester direkte forbundet med "bedre sundhedsresultater, herunder længere levetid, lavere forekomst af depression og færre selvmord" og "forbundet med større ægteskabelig stabilitet - eller mere specifikt med en lavere sandsynlighed for skilsmisse".

Familiebaggrund er også vigtig. Personer, der er adopteret eller kommer fra brudte familier, er lidt mere tilbøjelige til at være utro.

Som Anugrah Kumar bemærker for Christian Post:

"Femten procent af voksne, der er vokset op med begge biologiske forældre, har været deres ægtefælle utro før, sammenlignet med 18 procent af dem, der ikke voksede op i intakte familier."

Homoseksuel og biseksuel utroskab

Selv mange mennesker i heteroseksuelle ægteskaber har følt sig seksuelt eller romantisk interesserede i en person af samme køn, nemlig 20 % af de heteroseksuelle kvinder og 10 % af de heteroseksuelle mænd.

Ifølge tidsskriftet "The Journal of Evolutionary Psychology" var 13,7 % af de adspurgte åbne over for tanken om en affære mellem personer af samme køn, og 2,9 % var lige meget til begge køn.

Mænd har tendens til at være mere afslappede, hvis deres kone er dem utro med en kvinde, idet 33 % siger, at det ikke ville være en dealbreaker, og 76 % siger, at de ville foretrække, at deres kone var utro med en kvinde frem for en mand.

Kun 22 % af kvinderne siger, at det ville være acceptabelt for dem, hvis deres mand var utro med en mand, og 62 % af kvinderne ville hellere have, at deres mand var dem utro med en kvinde end med en mand.

Hvor længe varer de fleste affærer?

Talrige undersøgelser viser, at de fleste affærer ikke varer længe.

• 25 % af affærerne varer under en uge
• 65 % varer under seks måneder
• 10 % varer mere end seks måneder

Med andre ord er det mest sandsynlige, du kan få ud af en affære, et par måneder. Og det er også sandt, at utroskab har tendens til at være gentagelsesforbrydere.

Selv om det kan være fristende at give en utro kvinde eller mand en chance til, viser statistikkerne, at de er meget mere tilbøjelige til at gøre den beskidte gerning igen.

Faktisk har snydere en 350 % større chance for at være utro igen end en person, der aldrig har været utro.

Mere interessant statistik:

• 2%: Antal børn, der er resultatet af affærer.
• 3 %: Gift dig med de elskere, som de havde en affære med.
• 50-60 %: Antallet af gifte mænd, der har haft sex uden for ægteskabet på et tidspunkt i deres forhold.
• 80 %: Folk, der bliver afhængige af en online affære.
• 75 %: Procentdel af skilsmisser, hvor utroskab er en faktor.
• 25 %: Anliggender af mindre end en uges varighed.
• 98 %: Mænd, der ofte har fantasier om andre end deres partner, men det er ikke kun mænd.
• 80 procent af kvinderne gør det også.
• 65 %: Affærer, der er afsluttet inden for de første seks måneder.
• 57 %: Folk har brugt internettet til at flirte.
• 42 % af de kvinder, der indrømmede at have været utro i en stor meningsmåling, sagde, at de var blonde, 23 % var rødhårede, 20 % var brune og 11 % var sorte.

Digitalt snavs

Ifølge Australian Journal of Counselling Psychology har mere end 10 procent af en undersøgelse af utro voksne "dannet intime online-forhold, 8 procent havde oplevet cybersex og 6 procent havde mødt deres internetpartnere personligt".

Det er også blevet mere almindeligt, at kvinder er utro på nettet.

Digital utroskab er en voksende forekomst, og der er ofte klassiske tegn, som bl.a. omfatter:

"At tilbringe tid på nettet privat, smile over modtagne beskeder uden at uddybe dem og slette beskeder eller søgehistorik som en selvfølge.

Normalt ændres adfærden, da ting holdes hemmelige, og der er behov for at fortælle små løgne. Tilbagetrækning fra hjemmelivet kan også forekomme, ligesom det kan forekomme, at man går senere i seng end normalt eller står op om natten."

Hvilke erhverv snyder mest?

Ifølge Investigation Hotline er det mest sandsynligt, at de erhverv, som de har undersøgt, er fagfolk, læger og iværksættere, der snyder.

• 29 % af de mandlige snydere er blikkenslagere, elektrikere osv. og kun 4 % af kvinderne er i disse erhverv.
• 23 % af kvinderne på Ashley Madison er sygeplejersker eller læger, mens kun 5 % af mændene er sygeplejersker eller læger, mens kun 5 % af mændene er sygeplejersker eller læger.
• 11 % af de utro kvinder og 11 % af de utro mænd er iværksættere.
• 12 % af mændene og 8 % af kvinderne på Ashley Madison arbejder inden for informationsteknologi
• 9 % af de utro kvinder og 8 % af de utro kvinder arbejder inden for detailhandel og hotel- og restaurationsbranchen

Karriere har også en anden sammenhæng med utroskab, da personer, der er økonomisk afhængige af deres ægtefælle, er mere tilbøjelige til at være utro. Det betyder, at personer i dårligt betalte job eller personer, der ikke arbejder, generelt vil være mere utro over for deres partner.

Når det kommer til IQ, synes der også at være en sammenhæng, da mænd med højere IQ generelt er mindre tilbøjelige til at være utro.

De, der tager på forretningsrejser, er også mere tilbøjelige til at snyde.

Ifølge en meningsmåling fra Gleeden, som har undersøgt 8.000 personer, har 62 % af mændene og 57 % af kvinderne sagt, at de har været utro på en forretningsrejse.

Selv om de er anderledes end de tidligere citerede resultater fra den generelle sociale undersøgelse, var det europæiske voksne, og resultaterne varierer fra undersøgelse til undersøgelse.

Følelsesmæssig snyd

Følelsesmæssig utroskab er, når en mand eller kvinde tilbringer følelsesmæssigt intim tid med en anden person, hvor de har dybe samtaler og en stærk personlig forbindelse, selv om det ikke indebærer sex.

Hele 56 procent af mændene siger, at de ville blive mere oprørte, hvis de hørte, at deres kvinde er følelsesmæssigt utro, og 73 procent af kvinderne ville blive mere vrede over en følelsesmæssig affære end over fysisk utroskab.

Parterapeut Alicia Munoz bemærker, at:

"Følelsesmæssig utroskab er en særlig form for hemmelighedsfuld, vedvarende nærhed med en person, der ikke er din primære partner. Det er en person, der træffer en ensidig beslutning om at dyrke ikke-seksuel intimitet med en anden person end sin primære romantiske partner på en måde, der svækker eller underminerer forholdet.

Mange ser denne type forbindelse som værende erotisk. Selv om der ofte kan være en underliggende romantisk eller erotisk energi i følelsesmæssig utroskab, kan det også forekomme uden at der er et element af romantik eller erotik til stede."

Følelsesmæssig utroskab er meget almindeligt, men det gør det ikke mindre sårende for den person, som det sker for.

Ifølge American Association of Marriage and Family Therapy indrømmer 35 % af kvinderne og 45 % af mændene, at de har haft en følelsesmæssig affære før."

Som Munoz skriver, bliver folk så oprørte:

"fordi deres partner har haft en uhensigtsmæssig dyb og vedvarende nærhed med en anden person på en måde, der har udelukket dem selv. Jeg har endda talt med folk, der føler, at deres partner er dem følelsesmæssigt utro med en terapeut!"

Det svære ved følelsesmæssig utroskab er, at det kan være svært at adskille det fra at have tætte relationer uden for det romantiske forhold.

Den bedste måde at se, om nogen er følelsesmæssigt utro, er at afgøre, om: det andet forhold styrker eller svækker dit romantiske forhold, og om den anden forbindelse er en slags afhængighed og trang eller mere et sundt valg.

Almindelige tegn på, at din partner er følelsesmæssigt utro, er bl.a.:

• De betror sig mere til den anden person end til dig
• De værdsætter ikke tid med dig på samme måde
• De vender sig til den anden person efter at have skændtes med dig
• De mødes og taler mere med den anden person end dig
• De giver gaver og deler mange særlige stunder med den anden person
• De gider ikke længere forsøge at løse problemer med dig
• De behandler den anden person som en elsker med deres ord og adfærd
• De benægter, at det er upassende, og bliver defensive, hvis du sætter spørgsmålstegn ved deres nye forbindelse

Selv om følelsesmæssig utroskab sker ret ofte, er det vigtigt ikke bare at kaste beskyldninger om det rundt for at få indflydelse eller for at dække over andre problemer i et forhold.

Desuden er følelsesmæssig utroskab normalt et tegn på, at der er noget andet, der går galt i forholdet, og er derfor ofte ikke det eneste problem, der opstår.

Finansiel snyd

Økonomisk utroskab er en voksende tendens, når ægtepar skjuler de penge, de har, for hinanden.

Som Nicholas Kjeldgaard rapporterer for NBC:

"Omkring 40 % af mennesker i et seriøst forhold holder penge hemmeligt for deres partner."

En af de mest almindelige årsager er præcis, hvad man kunne forestille sig: folk hæver flere og flere beløb på kreditkortet uden at fortælle det til deres partner.

I undersøgelsen indrømmede 51 % af Millennials, at de skjuler økonomiske hemmeligheder for deres partner, hvilket er højere end Generation X'erne (41 %) og Baby Boomers (33 %).

Flere af de vigtigste tegn på økonomisk snyd er:

• At finde ud af, at din partner har et kreditkort, som du ikke kendte til
• Din partner bliver fjernet fra fælles bankkonti eller kort af din partner uden en god grund
• Opdage penge, der ikke er der, hvor de burde være, eller som er massivt overforbrugte i forhold til det aftalte
• Din partner opfører sig fjendtligt og defensivt, når der tales om penge eller deres økonomi
• Din partner lever et liv som Riley uden nogen åbenlys ny indtægtskilde
• Din partner får en faretruende dyr ny hobby som spil eller køber dyrt tøj hver uge.

Den bedste måde at løse økonomisk utroskab på er altid at være åben om økonomiske spørgsmål med din partner. Gå forsigtigt til spørgsmål om økonomi, da det kan være et meget følelsesladet emne for mange mennesker.

Heldigvis findes der effektive måder at lære mere positive holdninger til penge på, og hvordan du kan gøre dem mindre til en giftig tidsbombe i dit liv og mere til en proaktiv metode til at udvide dine muligheder.

Skal jeg blive eller skal jeg gå nu...?

Når det kommer til utroskab, er der ikke noget let svar på, om du skal blive eller gå. Alle forhold er forskellige.

Som psykolog Justin Lehmiller bemærker:

"Det vil måske overraske dig at høre, at kun 1 ud af 5 personer sagde, at de slog op med deres primære partner som et direkte resultat af affæren. Det er dog vigtigt at bemærke, at yderligere 27 % sagde, at de slog op efter affæren, men af en anden grund, hvilket peger på, at affærer ofte (men ikke altid) er symptomer på dybere, underliggende problemer i forholdet. Så i alt har næsten halvdelen afdeltagere gik fra hinanden efter deres affære, men det var ikke altid selve affæren, der var årsag til bruddet."

I sin TED-talk "Infidelity: to stay or go...?" kommer parforholdsekspert og tv-stationsekspert Lucy Beresford med nogle meget værdifulde indsigter.

"Dine venner siger måske 'hm, kan en leopard ændre sine pletter?' Din mor siger måske 'der er mange flere fisk i havet, min skat', men oftest kommer presset til at stoppe indefra," bemærker Beresford.

Beresford opfordrer folk til at gøre deres bedste for at forsone deres forhold og tage den nye skade og mistillid til sig og arbejde med den for at finde et nyt fælles grundlag og genetablere det grundlæggende i tillid og intimitet.

Kulturelle opfattelser af snyd

Der reageres ikke på utroskab på samme måde i alle kulturer, og det samme gælder kønnet på den, der snyder. Mange mandsstyrede og mere religiøse samfund misbilliger utroskab uanset årsagen.

Nogle mere traditionelle samfund giver også kvinderne skylden for utroskab, selv om det er manden, der er utro, og hævder, at han må være utilfreds eller ikke blive behandlet godt derhjemme, hvis han er utro.

I de fleste lande betragtes utroskab som moralsk uacceptabelt, selv om meget liberale lande som Frankrig har en lavere grad af misbilligelse af affærer. Andre mere vestlige, liberale lande har nogle gange slet ikke nogen moralsk holdning til utroskab.

Ifølge en analyse fra Yale University er procentdelen af de mennesker, der mener, at utroskab altid er forkert,:

• Finland: 36 %
• Frankrig: 47 %
• Tyskland 60%
• Italien 64%
• Spanien 64%
• Rusland 69%
• Japan 69%
• Polen 71%
• Mexico 73%
• Canada 76%
• UK 76%
• Nigeria 77%
• Australien 79%
• Sydkorea 81%
• USA 84%
• El Salvador 89%
• Filippinerne 90%
• Libanon 92%
• Egypten 93%
• Jordan 93%
• Indonesien 93%
• Palæstina 94%

Med hensyn til, hvem der er mest utro, er der nogle overraskende resultater, herunder Finland, hvor utroskab betragtes som et "parallelt forhold".

Følgende skøn viser, hvor stor en procentdel af befolkningen der har været utro i disse lande:

• Finland 36%
• UK 36%
• Spanien 39%
• Belgien 40%
• Norge 41%
• Frankrig 43%
• Italien 45%
• Tyskland 45%
• Danmark 46%
• Thailand 56%

Som vi kan se, svarer ikke alle disse resultater til den kulturelle opfattelse af utroskab, og nogle lande som f.eks. Storbritannien, hvor utroskab stadig betragtes som ensidigt forkert, har en ret høj estimeret utroskabsrate.

Andre er ret logiske, idet mange socialt liberale skandinaviske lande har en meget højere grad af utroskab.

Hvordan "kommer man sig over" at være blevet snydt?

Det er vigtigt at forstå, at det ikke er din skyld at blive bedraget, og det betyder ikke nødvendigvis, at din ægtefælle ikke længere elsker dig.

Selv om det ikke mindsker smerten, giver det en vis tryghed.

Ikke desto mindre er det meget svært at håndtere følelsen af at være fuldstændig fortabt og knust efter denne form for forræderi.

Du kan bruge måneder på at ligge på sofaen eller have lyst til at opgive livet.

Men det behøver ikke at være sådan.

Da jeg følte mig mest fortabt i livet, blev jeg introduceret til en usædvanlig video om gratis åndedrætsøvelser, der er skabt af shamanen Rudá Iandê, og som fokuserer på at opløse stress og øge den indre fred.

Mit forhold var ved at gå i stykker, jeg følte mig spændt hele tiden. Mit selvværd og min selvtillid var helt nede på bunden. Jeg er sikker på, at du kan relatere til det - hjertesorg giver ikke meget næring til hjerte og sjæl.

Jeg havde intet at tabe, så jeg prøvede denne gratis video om åndedrætsøvelser, og resultaterne var utrolige.

Men før vi går videre, hvorfor fortæller jeg dig så om dette?

Jeg tror meget på at dele - jeg vil gerne have andre til at føle sig lige så stærke som jeg gør. Og hvis det virkede for mig, kan det også hjælpe dig.

For det andet har Rudá ikke bare skabt en almindelig åndedrætsøvelse - han har på en smart måde kombineret sine mange års åndedrætsøvelser og shamanisme for at skabe dette utrolige flow - og det er gratis at deltage i det.

Nu vil jeg ikke fortælle dig for meget, for du skal selv opleve det.

Jeg vil blot sige, at jeg ved afslutningen af den følte mig fredfyldt og optimistisk for første gang i lang tid.

Og lad os se det i øjnene, vi kan alle have brug for et boost til at føle os godt tilpas i forbindelse med problemer i forholdet.

Så hvis du føler en afbrydelse af forbindelsen til dig selv på grund af dit mislykkede forhold, vil jeg anbefale dig at tjekke Rudas gratis video om åndedrætsarbejde. Du kan måske ikke redde dit forhold, men du har en chance for at redde dig selv og din indre fred.

Her er et link til den gratis video igen.

Der er stadig håb!

Rick Reynolds er grundlæggeren og præsidenten af Affair Recovery og har nogle værdifulde erfaringer at dele om sin egen erfaring med utroskab og hvordan man kan komme sig over det.

Reynolds skriver, at en af de ting, han ville ønske, at han havde vidst om helingsprocessen efter utroskab, var:

"Da jeg ikke vidste, at der var håb, var jeg skeptisk og tøvende over for at give mit ægteskab en chance. Hvis jeg havde vidst, at det var muligt at overleve utroskab, ville jeg hurtigere have søgt hjælp, og jeg ville helt sikkert have haft en bedre indstilling. Det var først, da vi mødte andre, som havde formået at redde deres ægteskab - og som havde det bedre for det - at jeg begyndte at indse, at der også var håb for os."

GRATIS e-bog: Håndbog om reparation af ægteskabet

Bare fordi et ægteskab har problemer, betyder det ikke, at I er på vej til skilsmisse.

Det gælder om at handle nu for at vende udviklingen, før det bliver værre.

Hvis du ønsker praktiske strategier til at forbedre dit ægteskab markant, kan du læse vores GRATIS e-bog her.

Vi har ét mål med denne bog: at hjælpe dig med at reparere dit ægteskab.

Her er et link til den gratis e-bog igen

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.