Το να σε απατούν είναι μια εμπειρία που σου σφίγγει τα σωθικά.

Κανείς δεν θέλει να του συμβεί και λίγοι από εμάς θα μπορούσαν να φανταστούν ότι το άτομο που αγαπάμε και νοιαζόμαστε θα μπορούσε να μας μαχαιρώσει πισώπλατα τόσο βάναυσα.

Αλλά η εξαπάτηση συμβαίνει.

Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει συχνά.

Η απιστία παραμένει ο υπ' αριθμόν ένα λόγος για τον οποίο οι παντρεμένες και ανύπαντρες σχέσεις τελειώνουν σε όλο τον κόσμο.

Αυτός είναι ένας εμπεριστατωμένος οδηγός για την απιστία.

Ποια είναι η αλήθεια σχετικά με το πόσοι άνθρωποι απατούν και ποια είναι τα κίνητρά τους, το φύλο και ο τύπος της σχέσης τους;

Ακούστε την ψυχρή, σκληρή αλήθεια:

Κανείς δεν θέλει να εξαπατηθεί, αλλά πολλοί από εμάς θα εξαπατηθούν.

Έχουμε τα στατιστικά στοιχεία, τις δημοσκοπήσεις, τις αναλύσεις, τις συνεντεύξεις και τις έρευνες.

Ποιος απατά, γιατί και πού; Οι άνδρες απατούν περισσότερο ή οι γυναίκες;

Θα ρίξουμε επίσης μια ματιά σε άλλα είδη εξαπάτησης, συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής εξαπάτησης και της οικονομικής εξαπάτησης.

Ας ξεκινήσουμε.

Τι λένε οι αριθμοί;

Οι συνολικοί αριθμοί για την απιστία είναι ανησυχητικά υψηλοί.

Ορισμένοι ιστότοποι έχουν δημοσιεύσει μη επαληθευμένους αριθμούς που υποστηρίζουν ότι "περίπου το 40% των ανύπαντρων σχέσεων και το 25% των γάμων παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα περιστατικό απιστίας".

Μια άλλη εκτίμηση από το περιοδικό Marriage and Divorce καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το εντυπωσιακό 70% των παντρεμένων Αμερικανών απατούν τουλάχιστον μία φορά στο γάμο τους.

Πιο αξιόπιστοι αριθμοί από τη Γενική Κοινωνική Έρευνα των ΗΠΑ δείχνουν χαμηλότερα στατιστικά στοιχεία για την απιστία, αλλά εξακολουθούν να είναι ανησυχητικά υψηλά.

Σύμφωνα με τη Γενική Κοινωνική Έρευνα, "το είκοσι τοις εκατό των ανδρών απατά σε σύγκριση με το 13 τοις εκατό των γυναικών".

Σύμφωνα με το LA Intelligence Detective Agency οι αριθμοί είναι κάπως υψηλότεροι. Γράφουν ότι:

• Το 30 έως 60 τοις εκατό των παντρεμένων ζευγαριών θα απατήσουν τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια του γάμου τους.
• Το 74% των ανδρών και το 68% των γυναικών παραδέχονται ότι θα απατούσαν αν ήταν εγγυημένο ότι δεν θα τους έπιαναν ποτέ.
• Το 60 τοις εκατό των σχέσεων ξεκινά με στενούς φίλους ή συναδέλφους
• Μια μέση σχέση διαρκεί 2 χρόνια
• Το 69% των γάμων διαλύεται λόγω της ανακάλυψης μιας σχέσης

Δεν είναι αυτό που θέλει να ακούσει κανείς μας, αλλά η άσχημη αλήθεια είναι καλύτερη από ένα όμορφο ψέμα.

Ας μάθουμε λοιπόν την αλήθεια για την εξαπάτηση.

Γιατί οι άνθρωποι απατούν;

Ο συνήθης λόγος που υποθέτουν οι άνθρωποι για την απιστία είναι ότι ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι δεν είναι ευτυχισμένοι, δεν είναι ικανοποιημένοι ή έχουν άλλα προσωπικά προβλήματα.

Η αλήθεια είναι πιο περίπλοκη.

Όπως σημειώνει το LA Intelligence Detective Agency:

"Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 56% των ανδρών και το 34% των γυναικών που διαπράττουν απιστία χαρακτηρίζουν τον γάμο τους ευτυχισμένο ή πολύ ευτυχισμένο. Αυτό κάνει τον λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι απατούν λίγο πιο δύσκολο να τον αναλύσουμε και να τον κατανοήσουμε".

Μια δημοσκόπηση από το Superdrug Online Doctor διαπίστωσε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες απατούν για πολύ διαφορετικούς λόγους.

Για τις Αμερικανίδες και τις Ευρωπαίες γυναίκες ο υπ' αριθμόν ένα λόγος ήταν ότι ο σύντροφός τους δεν τους έδινε αρκετή προσοχή και ο λιγότερο σημαντικός λόγος ήταν ότι οι Αμερικανίδες βαριόντουσαν και οι Ευρωπαίες "ήθελαν να αισθάνονται σέξι".

Για τους Αμερικανούς και τους Ευρωπαίους άνδρες, ο λόγος ήταν ότι το άλλο πρόσωπο με το οποίο είχαν σχέση ήταν πολύ καυτό και ο λιγότερο σημαντικός λόγος ήταν ότι η σύντροφός τους δεν τους έδινε πλέον σημασία.

Το τι θεωρούν οι άνθρωποι εξαπάτηση ποικίλλει επίσης αρκετά, ιδίως μεταξύ των ΗΠΑ και της Ευρώπης.

Από αυτούς που απατούν, οι λόγοι, οι μορφές εξαπάτησης και οι συνέπειες ποικίλλουν σημαντικά.

Η ιστοσελίδα the Truth About Deception διατηρεί μια δημοσκόπηση για τους απατεώνες που ενημερώνεται καθημερινά. Αυτή τη στιγμή έχει πάνω από 94.600 ερωτηθέντες. Η δημοσκόπηση επιτρέπει στους χρήστες που έχουν απατήσει να πουν ανώνυμα γιατί απάτησαν, πόσες φορές και περισσότερες πληροφορίες.

Τα αποτελέσματα από τις 23 Μαρτίου 2021 δείχνουν μερικές συναρπαστικές πληροφορίες:

• Το 43,7 τοις εκατό των γυναικών που απατούν και το 22,2 τοις εκατό των ανδρών που απατούν έχουν απατήσει τη σύζυγό τους με κάποιον που γνωρίζουν και οι δύο.
• Το 72,1 τοις εκατό των απατημένων ανδρών απάτησαν σε one-night stand, ενώ μόνο το 53,1 τοις εκατό των απατημένων γυναικών απάτησαν με one-night stand.
• Το 53,1 τοις εκατό των γυναικών που απατούν τον σύζυγό τους έχουν απατήσει τον άνδρα τους περισσότερες από μία φορές- το 66,9 τοις εκατό των ανδρών που απατούν τον σύζυγό τους έχουν απατήσει τη σύζυγό τους περισσότερες από μία φορές.
• Το 40 τοις εκατό των απατημένων γυναικών και το 30,5 τοις εκατό των απατημένων ανδρών έχουν εμπλακεί σε cybersex με κάποιον άλλον εκτός του συζύγου τους.
• Το 34,6% των γυναικών που απατούν και το 25,9% των ανδρών που απατούν το έκαναν επειδή βαρέθηκαν τη σεξουαλική τους ζωή.
• Το 73,7% των γυναικών που απάτησαν και το 48,1% των ανδρών που απάτησαν είχαν κίνητρο να απιστήσουν λόγω προβλημάτων στη σχέση τους.
• Το 49,8 τοις εκατό των απατημένων γυναικών και το 19,8 τοις εκατό των απατημένων ανδρών σκέφτηκαν να χωρίσουν εξαιτίας της σχέσης.
• Το 30,3 τοις εκατό των γυναικών που απάτησαν και το 15,2 τοις εκατό των ανδρών που απάτησαν το έκαναν για να εκδικηθούν τη σύντροφό τους.
• Το 47,8 τοις εκατό των γυναικών που εξαπατούσαν και το 39 τοις εκατό των ανδρών που εξαπατούσαν πιάστηκαν από το σημαντικό τους άλλο πρόσωπο.

Επιπλέον, το 44% των ατόμων ηλικίας 17 έως 24 ετών παραδέχτηκε ότι απάτησε τουλάχιστον μία φορά για να ξαναβρεί τον πρώην του μετά από χωρισμό και το 53% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι έκανε σεξ με τον πρώην του.

Η πιθανότητα εξαπάτησης φαίνεται να αντιστοιχεί και στην οικογενειακή κατάσταση. Όσον αφορά τους αριθμούς, φαίνεται να έχει μεγάλη διαφορά αν είσαι παντρεμένος ή όχι ή τουλάχιστον να συσχετίζεται με μια συνολική διαφορά.

Όπως σημειώνει η Branka Vuleta:

"Υπάρχει 20% πιθανότητα ένας πρώτος γάμος να καταλήξει σε διαζύγιο μέσα σε πέντε χρόνια. Συγκριτικά, τα ζευγάρια που συμβιώνουν για πέντε χρόνια έχουν 49% πιθανότητα να χωρίσουν. Ομοίως, τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν 33% πιθανότητα διαζυγίου μέσα σε 10 χρόνια, ενώ τα ζευγάρια που συμβιώνουν έχουν 62% πιθανότητα να χωρίσουν σε αυτό το χρονικό διάστημα. Τα στατιστικά αυτά δείχνουν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια είναι πιθανό να παραμείνουν μαζίπερισσότερο από τα ζευγάρια που επιλέγουν να συμβιώνουν αλλά δεν παντρεύονται".

Τι συμβαίνει στο μυαλό των απατεώνων;

Φυσικά μόνο ο ίδιος ο απατεώνας ξέρει τι συμβαίνει στο μυαλό του και στα εσώρουχά του.

Υπάρχουν όμως σίγουρα διαφορές μεταξύ των δύο φύλων όσον αφορά τα κίνητρα που προκύπτουν στις δημοσκοπήσεις σε όλο τον κόσμο.

Όπως σημειώνει ο Fatherly:

"Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην περιστασιακή και ευκαιριακή απιστία, γεγονός που παίζει μεγάλο ρόλο στο γιατί συλλαμβάνονται. Η απιστία, για πολλούς άνδρες, είναι απόδειξη απερισκεψίας.

Για τις γυναίκες, ωστόσο, η απιστία μπορεί να είναι απόδειξη ενός πιο μελετημένου σχεδίου για την αντιμετώπιση των αντιληπτών αναγκών. Το πιθανό κόστος της σεξουαλικής απερισκεψίας είναι διαφορετικά πολύ υψηλό. Η βία μεταξύ συντρόφων, την οποία μία στις τρεις γυναίκες βιώνει κάποια στιγμή, συχνά πυροδοτείται από την απιστία".

Συχνά δεν έχει να κάνει ούτε με την εμφάνιση.

Στην πραγματικότητα, μια έγκριτη μελέτη που επικαλείται η HuffPost διαπίστωσε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που συμμετείχαν στην έρευνα απάτησαν τη σύντροφό τους με κάποια που θεωρούσαν λιγότερο ελκυστική σωματικά από τη σύζυγό τους. Επιπλέον, μόνο το 25% των ανδρών βρήκαν ότι η γυναίκα με την οποία είχαν δεσμό ήταν πιο ενδιαφέρουσα από τη σύζυγό τους.

Όπως γράφει η Sophia Mura για το περιοδικό Bride, υπάρχουν τέσσερα βασικά χαρακτηριστικά που κάνουν κάποιον πιο πιθανό να απατήσει, δηλαδή: κατατάσσεται χαμηλά σε συμφωνητικότητα και ευσυνειδησία, οι ζωές σας δεν είναι αλληλένδετες, βλέπετε τις διαφορές τους ως ελαττώματα και έχει γίνει ναρκισσιστής.

Σύμφωνα με τον Mark Manson, ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι σε σχέσεις απατούν είναι "όταν η ανάγκη του ενός για αυτοϊκανοποίηση ξεπερνά την ανάγκη του για οικειότητα".

Με άλλα λόγια, οι επιθυμίες της στιγμής και η λαγνεία για άμεση ικανοποίηση ξεπερνούν προσωρινά την επιθυμία τους να σέβονται και να είναι πιστοί στην αγάπη και τη σχέση που τους περιμένει στο σπίτι. Δεν είναι πάντα κάποιο μεγάλο πρόβλημα που συμβαίνει: σε πολλές περιπτώσεις είναι απλός πειρασμός και η ζέστη της στιγμής.

Πώς γνώρισαν οι άνθρωποι το άτομο με το οποίο απατούν;

Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει μερικά από τα συνηθισμένα μέρη όπου οι απατεώνες συναντούν την ερωμένη τους ή το παιχνίδι τους.

Γιατί οι γυναίκες απατούν;

Προφανώς κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Τούτου λεχθέντος, οι γυναίκες τείνουν να απατούν για πολύ διαφορετικούς λόγους από τους άνδρες.

Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες απατούν όταν αισθάνονται έλλειψη οικειότητας και αγνοούνται από τον σύντροφό τους, ενώ οι άνδρες είναι πιο οπτικοί και τείνουν να απατούν λόγω άμεσου πειρασμού.

Παρ' όλα αυτά, οι γυναίκες δεν απατούν πάντα για βαθύτατους λόγους. Μερικές φορές, όπως και οι άντρες, παρασύρονται από τη ζέστη της στιγμής.

Όπως εξηγεί ο Jeremy Brown:

"Ορισμένες γυναίκες απατούν για να αποφύγουν την πλήξη- άλλες γυναίκες απατούν επειδή νιώθουν παραμελημένες. Ακόμα, άλλες γυναίκες λένε ότι απατούν απλώς επειδή το θέλουν. Οι λόγοι της απιστίας είναι πολύπλοκοι και μοναδικοί για κάθε σχέση...

Η έννοια της απατημένης συζύγου έρχεται σε μεγάλη αντίθεση με αυτά που μας λέει ο πολιτισμός μας για τις γυναίκες. Σε πολλούς, η σκέψη αυτή προκαλεί ισχυρότερες αντιδράσεις από ό,τι εκείνη ενός άνδρα που απατά, η οποία είναι πιο αναμενόμενη με βάση τα ιστορικά πρότυπα".

Αυτό σημαίνει ότι πολλοί πολιτισμοί εξακολουθούν να εξιδανικεύουν τις γυναίκες ως τέλεια όντα που δεν καυλώνουν ποτέ ή δεν μπαίνουν σε πειρασμό. Πρόκειται για μια μισογυνική ροή που πιστεύει ότι οι άνδρες επιτρέπεται να χάνουν μερικές φορές τον έλεγχο και να είναι κάπως ηλίθιοι, αλλά οι γυναίκες πρέπει να παραμένουν πιστές και να μην απομακρύνονται από τον άνδρα τους.

Η αλήθεια είναι ότι, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να απατήσουν για λόγους που αφορούν την έλλειψη αγάπης και την επιθυμία για κάτι πιο σοβαρό, πολλές γυναίκες απατούν επειδή θέλουν να δοκιμάσουν το σεξ με κάποιον νέο: δεν είναι μόνο ανδρική υπόθεση, σε αντίθεση με τον δημοφιλή μύθο.

Γιατί οι άνδρες απατούν;

Οι άνδρες έχουν γενικά διαφορετικά κίνητρα για απιστία από ό,τι οι γυναίκες, αν και κάθε περίπτωση διαφέρει.

Οι άνδρες τείνουν να είναι πιο οπτικοί και μπαίνουν στον πειρασμό της απιστίας από τις σωματικές τους επιθυμίες. Ωστόσο, όταν σκάψετε βαθύτερα, υπάρχουν συνήθως πιο ανησυχητικοί λόγοι για τους οποίους οι άνδρες απατούν.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Robert Weiss, μόλις ξεφύγετε από τις δικαιολογίες και την άρνηση, οι πραγματικοί πρωταρχικοί λόγοι για τους οποίους οι άνδρες απατούν είναι οι εξής: ανωριμότητα, άλλα προβλήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, πολύ δειλός για να τελειώσουν τα πράγματα, θέλει να αποκτήσει ένα άλλο πλευρό πριν τελειώσουν τα πράγματα, παρορμητικότητα, κακοποίηση στην παιδική ηλικία ή για να εκδικηθεί τη σύντροφό του.

Ο Weiss λέει ότι ένας άνδρας που είναι ανώριμος και έχει άλλα προβλήματα, όπως σεξουαλικό εθισμό, χρήση ναρκωτικών ή αλκοολισμό, μπορεί να απατά ως μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος τρόπου ζωής ή μπορεί επίσης να επιδιώκει

"επικύρωση από γυναίκες εκτός από τη σύντροφό του, χρησιμοποιώντας αυτή τη σεξουαλική σπίθα ενδιαφέροντος για να νιώθει επιθυμητός, επιθυμητός και άξιος".

Επιπλέον, ο Weiss λέει ότι μερικές φορές οι άνδρες ξεμυαλίζονται και δεν είναι πραγματικά μέσα σε αυτό, γρήγορα χτυπούν έξω για να αναζητήσουν κάποια νέα nookie επειδή "μπερδεύει τη νευροχημική βιασύνη του πρώιμου ρομαντισμού, που τεχνικά αναφέρεται ως limerence, με την αγάπη" και "αποτυγχάνει να καταλάβει ότι στις υγιείς, μακροχρόνιες σχέσεις η limerence αντικαθίσταται με την πάροδο του χρόνου με λιγότερο έντονες, αλλά τελικά πιο ουσιαστικές μορφές".της σύνδεσης."

Όταν ένας άντρας απατά για να χωρίσει, μπορεί να το κάνει επειδή φοβάται να της το πει ευθέως και θέλει να κάνει εκείνη τη δύσκολη δουλειά ή λέει ο Βάις,

"μπορεί να θέλει να τερματίσει την τρέχουσα σχέση του, αλλά όχι μέχρι να βρει μια άλλη".

Κάποιες φορές ένας άντρας απατάει επειδή του δίνεται η ευκαιρία.

Όπως λέει ο Weiss:

"Μπορεί να μην είχε σκεφτεί καν να απατήσει μέχρι που ξαφνικά παρουσιάστηκε μια ευκαιρία. Τότε, χωρίς καν να σκεφτεί τι θα μπορούσε να κάνει η απιστία στη σχέση του, το έκανε."

Ποιος κλέβει περισσότερο;

Οι άνδρες απατούν περισσότερο από τις γυναίκες.

Όπως αναφέρεται, σύμφωνα με τη Γενική Κοινωνική Έρευνα, το 20% των παντρεμένων ανδρών παραδέχτηκε ότι απάτησε και το 13% των γυναικών, αλλά το ποσοστό των γυναικών που απάτησε έχει αυξηθεί κατά 40% τις τελευταίες δεκαετίες από το προηγούμενο ελάχιστο ποσοστό.

Επιπλέον, ορισμένοι ερευνητές αναρωτιούνται αν ο αριθμός των γυναικών είναι στην πραγματικότητα υψηλότερος, αλλά οι γυναίκες είναι απλώς λιγότερο πιθανό να παραδεχτούν μια σχέση από ό,τι οι άνδρες.

Εφαρμογές όπως το Tinder και οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν καταστήσει ακόμη πιο εύκολο για τους άνδρες και τις γυναίκες να απατούν και να το κρύβουν από τον/την σύζυγό τους, ειδικά αν επιμείνουν στο sexting για την αρχική φάση της σχέσης.

Οι νέοι της χιλιετίας είναι πιο πιθανό να απατήσουν χρησιμοποιώντας εφαρμογές, με ποσοστό 11% να δηλώνει ότι χρησιμοποιεί εφαρμογές για να απατήσει τον σύντροφό του.

Δημοσκόπηση από το Εθνικό Κέντρο Έρευνας Γνώμης του Πανεπιστημίου του Σικάγο δείχνει ότι περισσότερες γυναίκες απατούν από ποτέ, ιδίως στις νεότερες δημογραφικές ομάδες, με το 12,9% των γυναικών μεταξύ 18-24 ετών στις ΗΠΑ να δηλώνουν ότι έχουν απατήσει και το 15,9% των ανδρών στην ίδια ηλικία.

Στους ενήλικες άνω των 65 ετών, μόνο το 10% των γυναικών απάτησε και το 25% των ανδρών, γεγονός που δείχνει πόσο δραματική ήταν η αύξηση των νεότερων γυναικών που απάτησαν.

Με άλλα λόγια, πολλοί άντρες απατούν, αλλά όλο και περισσότερες νεότερες γυναίκες μπαίνουν τώρα και αυτές στο κόλπο του πισώπλατου μαχαιρώματος.

Η υψηλότερη ηλικιακή ομάδα για τις γυναίκες που απατούν δεν είναι οι νεότερες γυναίκες, ωστόσο, εξακολουθούν να είναι οι γυναίκες μεταξύ 50 και 59 ετών, μια τάση που είναι αναγνωρίσιμη εδώ και χρόνια, αλλά άλλαξε από τη δεκαετία του '90, όταν οι γυναίκες μεταξύ 40 και 49 ετών είχαν το υψηλότερο ποσοστό εξαπάτησης.

Όσον αφορά τις δημογραφικές κατανομές στις ΗΠΑ, το Ινστιτούτο Οικογενειακών Μελετών διαθέτει πολλά στοιχεία.

Οι μαύροι Αμερικανοί απατούν περισσότερο από άλλες φυλές, με το 22% των παντρεμένων μαύρων Αμερικανών να παραδέχονται ότι έχουν απατήσει, σε σύγκριση με το 16% των λευκών συνολικά και το 13% των ισπανόφωνων.

Όσον αφορά το φύλο και τη φυλή, οι παντρεμένοι μαύροι άνδρες είχαν ποσοστό εξαπάτησης 28%, σε σύγκριση με 20% των παντρεμένων λευκών ανδρών και 16% των παντρεμένων ισπανόφωνων ανδρών.

Η ηλικία έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην εξαπάτηση.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες απατούν περισσότερο στη μέση ηλικία και μεταξύ 51 έως 59 ετών είναι η αιχμή, με το 31% των ανδρών και των γυναικών σε αυτή την ηλικιακή ομάδα να παραδέχονται ότι έχουν απατήσει.

Το μορφωτικό επίπεδο δεν έχει γνωστή συσχέτιση με την εξαπάτηση.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Πολιτικά τα αποτελέσματα είναι ανάμεικτα. Αν και παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι φιλελεύθεροι και οι Δημοκρατικοί είναι πιο πιθανό να απατήσουν κατά μερικές ποσοστιαίες μονάδες, τα πρόσφατα αποτελέσματα από την ιστοσελίδα εξαπάτησης Ashley Madison έδειξαν ότι το 60% των μελών της προσδιορίζονται ως Ρεπουμπλικάνοι και το 40% ως Δημοκρατικοί, καθιστώντας τους Ρεπουμπλικάνους και τους συντηρητικούς πιο πιθανό να απατήσουν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι άνθρωποι που πηγαίνουν στην εκκλησία ή σε θρησκευτικές λειτουργίες λιγότερο από μία φορά το χρόνο είναι πιο πιθανό να απατήσουν από εκείνους που πηγαίνουν μερικές φορές το χρόνο ή περισσότερο. Με άλλα λόγια, οι θρησκευόμενοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να απατήσουν.

Στην πραγματικότητα, η παρακολούθηση εκκλησιαστικών ή θρησκευτικών υπηρεσιών συνδέεται με μια σειρά από οφέλη.

Σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ του 2016, η παρακολούθηση θρησκευτικών υπηρεσιών συνδέεται άμεσα με "καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης διάρκειας ζωής, της χαμηλότερης συχνότητας εμφάνισης κατάθλιψης και των λιγότερων αυτοκτονιών" και "συνδέεται με μεγαλύτερη οικογενειακή σταθερότητα - ή πιο συγκεκριμένα, με μικρότερη πιθανότητα διαζυγίου".

Το οικογενειακό υπόβαθρο είναι επίσης σημαντικό. Όσοι είναι υιοθετημένοι ή προέρχονται από διαλυμένες οικογένειες έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να απατήσουν.

Όπως σημειώνει ο Anugrah Kumar στο Christian Post:

"Το 15 τοις εκατό των ενηλίκων που μεγάλωσαν και με τους δύο βιολογικούς γονείς έχουν απατήσει τον/την σύζυγό τους στο παρελθόν, σε σύγκριση με το 18 τοις εκατό εκείνων που δεν μεγάλωσαν σε άθικτες οικογένειες".

Ομοφυλόφιλη και αμφιφυλόφιλη εξαπάτηση

Ακόμη και πολλοί άνθρωποι σε ετεροφυλόφιλους γάμους έχουν αισθανθεί σεξουαλικό ή ρομαντικό ενδιαφέρον για κάποιον του ίδιου φύλου, συγκεκριμένα το 20% των ετεροφυλόφιλων γυναικών και το 10% των ετεροφυλόφιλων ανδρών.

Σύμφωνα με το περιοδικό Evolutionary Psychology, το 13,7% των ερωτηθέντων ήταν ανοιχτό στην ιδέα μιας σχέσης με άτομα του ίδιου φύλου και το 2,9% ήταν εξίσου ανοιχτό σε οποιοδήποτε φύλο.

Οι άνδρες τείνουν να είναι πιο χαλαροί αν η σύζυγός τους τους απατήσει με μια γυναίκα, με το 33% να δηλώνει ότι αυτό δεν θα ήταν πρόβλημα και το 76% δήλωσε ότι θα προτιμούσε η σύζυγός του να τους απατήσει με μια γυναίκα παρά με έναν άνδρα.

Μόνο το 22% των γυναικών δηλώνει ότι ο σύζυγός τους θα ήταν αποδεκτό να τις απατήσει με έναν άνδρα, και το 62% των γυναικών θα προτιμούσε ο σύζυγός τους να τις απατήσει με μια γυναίκα παρά με έναν άνδρα.

Πόσο διαρκούν οι περισσότερες σχέσεις;

Πολυάριθμες μελέτες λένε ότι οι περισσότερες σχέσεις δεν διαρκούν πολύ.

• Το 25% των σχέσεων διαρκούν λιγότερο από μία εβδομάδα
• Το 65% διαρκεί λιγότερο από έξι μήνες
• 10% διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες

Με άλλα λόγια, το περισσότερο που είναι πιθανό να κερδίσετε από μια σχέση είναι μερικοί μήνες. Και είναι επίσης αλήθεια ότι οι απατεώνες τείνουν να είναι επαναλαμβανόμενοι δράστες.

Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να δώσετε σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα που σας απατάει άλλη μια ευκαιρία, οι στατιστικές δείχνουν ότι είναι πολύ πιο πιθανό να ξανακάνουν τη βρώμικη πράξη.

Στην πραγματικότητα, οι απατεώνες έχουν 350% περισσότερες πιθανότητες να απατήσουν ξανά από κάποιον που δεν έχει απατήσει ποτέ.

Πιο ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία:

• 2%: Αριθμός παιδιών που είναι αποτέλεσμα σχέσεων.
• 3%: Να παντρευτούν τους εραστές με τους οποίους είχαν σχέση.
• 50-60%: Αριθμός παντρεμένων ανδρών που εμπλέκονται σε εξωσυζυγικό σεξ κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της σχέσης τους.
• 80%: Άνθρωποι που εθίζονται σε μια διαδικτυακή σχέση.
• 75%: Ποσοστό διαζυγίων στα οποία η απιστία αποτελεί παράγοντα.
• 25%: υποθέσεις που διαρκούν λιγότερο από μία εβδομάδα.
• 98%: Άνδρες που έχουν συχνές φαντασιώσεις με κάποιον άλλο εκτός της συντρόφου τους, αλλά δεν είναι μόνο οι άνδρες.
• Το 80 τοις εκατό των γυναικών το κάνουν επίσης.
• 65%: Σχέσεις που έληξαν εντός των πρώτων έξι μηνών.
• 57%: Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το διαδίκτυο για να φλερτάρουν.
• Το 42% των γυναικών που παραδέχτηκαν ότι απάτησαν σε μεγάλη δημοσκόπηση δήλωσαν ότι είναι ξανθές, το 23% ήταν κοκκινομάλλες, το 20% καστανές και το 11% μαύρες.

Ψηφιακή βρωμιά

Σύμφωνα με το Australian Journal of Counselling Psychology, από μια έρευνα σε ενήλικες που εξαπατούσαν, "πάνω από το 10% είχαν συνάψει στενές διαδικτυακές σχέσεις, το 8% είχαν βιώσει διαδικτυακό σεξ και το 6% είχαν συναντήσει τους διαδικτυακούς τους συντρόφους αυτοπροσώπως".

Γίνεται επίσης όλο και πιο συνηθισμένο για τις γυναίκες να απατούν στο διαδίκτυο.

Η ψηφιακή απιστία είναι ένα αυξανόμενο φαινόμενο, με τα κλασικά σημάδια να εμφανίζονται συχνά. Αυτά περιλαμβάνουν:

"Να περνάτε χρόνο στο διαδίκτυο σε ιδιωτική βάση, να χαμογελάτε για τα μηνύματα που λαμβάνετε χωρίς να τα αναλύετε και να διαγράφετε τα μηνύματα ή το ιστορικό αναζήτησης ως δεδομένο.

Συνήθως η συμπεριφορά αλλάζει, καθώς τα πράγματα κρατούνται μυστικά και υπάρχει ανάγκη να λέγονται μικρά ψέματα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί απόσυρση από την οικογενειακή ζωή, όπως και να πέφτει για ύπνο αργότερα από το κανονικό ή να σηκώνεται τη νύχτα".

Ποια επαγγέλματα εξαπατούν περισσότερο;

Σύμφωνα με τη Γραμμή Ερευνών, τα πιο πιθανά επαγγέλματα που έχουν ερευνήσει για εξαπάτηση είναι τα επαγγέλματα του εμπορίου, το ιατρικό επάγγελμα και οι επιχειρηματίες.

• Το 29% των ανδρών απατεώνων είναι υδραυλικοί, ηλεκτρολόγοι κ.λπ. και μόνο το 4% των γυναικών ασχολούνται με αυτά τα επαγγέλματα
• Το 23% των γυναικών στο Ashley Madison είναι νοσηλευτές ή ιατροί, ενώ μόνο το 5% των ανδρών είναι.
• Το 11% των γυναικών που απατούν και το 11% των ανδρών που απατούν είναι επιχειρηματίες.
• Το 12% των ανδρών και το 8% των γυναικών στην Ashley Madison εργάζονται στον τομέα της πληροφορικής.
• Το 9% των άπιστων γυναικών και το 8% εργάζονται στον τομέα του λιανικού εμπορίου και της φιλοξενίας

Η καριέρα έχει επίσης μια άλλη σχέση με την απιστία, καθώς όσοι εξαρτώνται οικονομικά από τον/την σύζυγό τους είναι πιο πιθανό να απατήσουν. Αυτό σημαίνει ότι όσοι εργάζονται σε χαμηλόμισθες θέσεις εργασίας ή δεν εργάζονται, θα απατήσουν γενικά περισσότερο τον/την σύντροφό τους.

Όταν πρόκειται για το IQ φαίνεται επίσης να υπάρχει σύνδεση, καθώς οι άνδρες με υψηλότερο IQ είναι - γενικά - λιγότερο πιθανό να απατήσουν.

Όσοι πηγαίνουν σε επαγγελματικά ταξίδια είναι επίσης πιο πιθανό να απατήσουν.

Σύμφωνα με δημοσκόπηση της εταιρείας Gleeden, στην οποία συμμετείχαν 8.000 άτομα, το 62% των ανδρών και το 57% των γυναικών δήλωσαν ότι έχουν απατήσει σε επαγγελματικό ταξίδι.

Παρά το γεγονός ότι είναι διαφορετικά από τα αποτελέσματα της προηγούμενης Γενικής Κοινωνικής Έρευνας που αναφέρθηκε, η έρευνα αφορούσε Ευρωπαίους ενήλικες και τα αποτελέσματα διαφέρουν από έρευνα σε έρευνα.

Συναισθηματική εξαπάτηση

Η συναισθηματική εξαπάτηση είναι όταν ένας άνδρας ή μια γυναίκα περνάει συναισθηματικά οικείο χρόνο με κάποιον άλλον έχοντας βαθιές συζητήσεις και μια ισχυρή προσωπική σύνδεση, ακόμη και αν δεν περιλαμβάνει σεξ.

Πλήρως το 56% των ανδρών δηλώνουν ότι θα αναστατώνονταν περισσότερο αν άκουγαν ότι η γυναίκα τους απατά συναισθηματικά, και το 73% των γυναικών θα ήταν πιο θυμωμένοι για μια συναισθηματική σχέση από ό,τι για μια σωματική απιστία.

Η θεραπεύτρια ζευγαριών Alicia Munoz παρατηρεί ότι:

"Η συναισθηματική εξαπάτηση είναι ένας ιδιαίτερος τύπος μυστικής, διαρκούς εγγύτητας με κάποιον που δεν είναι ο βασικός σας σύντροφος. Είναι ένα άτομο που παίρνει μονομερή απόφαση να καλλιεργήσει μη σεξουαλική οικειότητα με κάποιον άλλον από τον βασικό ρομαντικό σύντροφό του με τρόπο που αποδυναμώνει ή υπονομεύει τη σχέση.

Πολλοί θεωρούν ότι αυτό το είδος σύνδεσης έχει ένα ερωτικό στοιχείο. Αν και συχνά μπορεί να υπάρχει μια υποβόσκουσα ρομαντική ή ερωτική ενέργεια στη συναισθηματική εξαπάτηση, μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς να υπάρχει το στοιχείο του ρομαντισμού ή του ερωτισμού".

Η συναισθηματική εξαπάτηση είναι εξαιρετικά συχνή, αλλά αυτό δεν την κάνει λιγότερο οδυνηρή για το άτομο στο οποίο συμβαίνει.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας, "το 35% των γυναικών και το 45% των ανδρών παραδέχονται ότι είχαν συναισθηματική σχέση στο παρελθόν".

Όπως γράφει ο Munoz, οι άνθρωποι αναστατώνονται τόσο πολύ:

"επειδή οι σύντροφοί τους έχουν εμπλακεί σε μια ανάρμοστα βαθιά, διαρκή εγγύτητα με κάποιον άλλον με τρόπο που τους απέκλειε. Έχω μιλήσει ακόμη και με ανθρώπους που αισθάνονται ότι ο σύντροφός τους τους απατά συναισθηματικά με έναν θεραπευτή!"

Το δύσκολο πράγμα σχετικά με τη συναισθηματική εξαπάτηση είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να διαχωριστεί από το να έχετε απλώς στενές σχέσεις εκτός της ρομαντικής σας σχέσης.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε αν κάποιος σας απατά συναισθηματικά είναι να προσδιορίσετε αν: η άλλη σχέση ενισχύει ή αποδυναμώνει τη ρομαντική σας σχέση και αν η άλλη σχέση είναι ένα είδος εθισμού και λαχτάρας ή περισσότερο μια υγιής επιλογή.

Τα κοινά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας εξαπατά συναισθηματικά περιλαμβάνουν:

• Εμπιστεύονται περισσότερο το άλλο άτομο παρά εσάς.
• Δεν εκτιμούν το χρόνο μαζί σας με τον ίδιο τρόπο
• Στρέφονται προς το άλλο άτομο αφού τσακωθούν μαζί σας
• Συναντούν και μιλούν με το άλλο άτομο περισσότερο από ό,τι εσείς
• Δίνουν δώρα και μοιράζονται πολλές ξεχωριστές στιγμές με το άλλο άτομο.
• Δεν μπαίνουν στον κόπο να προσπαθούν να λύσουν τα προβλήματα μαζί σας πια.
• Αντιμετωπίζουν το άλλο άτομο σαν εραστή με τα λόγια και τη συμπεριφορά τους.
• Αρνούνται ότι είναι ακατάλληλο και γίνονται αμυντικοί αν αμφισβητήσετε τη νέα τους σχέση.

Παρόλο που η συναισθηματική εξαπάτηση συμβαίνει αρκετά συχνά, είναι σημαντικό να μην εκτοξεύουμε κατηγορίες γι' αυτήν για να την εκμεταλλευτούμε ή για να καλύψουμε άλλα ζητήματα σε μια σχέση.

Επιπλέον, η συναισθηματική εξαπάτηση είναι συνήθως σημάδι ότι κάτι άλλο πάει στραβά στη σχέση και επομένως συχνά δεν είναι το μόνο πρόβλημα που συμβαίνει.

Οικονομική εξαπάτηση

Η οικονομική εξαπάτηση είναι μια αυξανόμενη τάση. Είναι όταν τα παντρεμένα ζευγάρια κρύβουν τα χρήματα που έχουν ο ένας από τον άλλον.

Όπως αναφέρει ο Nicholas Kjeldgaard για το NBC:

"Περίπου το 40% των ανθρώπων σε σοβαρές σχέσεις κρατούν μυστικά χρήματα από τον σύντροφό τους".

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι ακριβώς αυτό που φαντάζεστε: οι άνθρωποι χρεώνουν μια πιστωτική κάρτα και δεν το λένε στον σύντροφό τους.

Στην έρευνα, το 51% των Millennials παραδέχτηκε ότι κρύβει οικονομικά μυστικά από τον σύντροφό του, ποσοστό υψηλότερο από το 41% των Gen X και το 33% των Baby Boomers.

Περισσότερα κορυφαία σημάδια οικονομικής εξαπάτησης περιλαμβάνουν:

• Ανακαλύπτοντας ότι ο σύντροφός σας έχει μια πιστωτική κάρτα για την οποία δεν γνωρίζατε
• Διαγραφή από κοινούς τραπεζικούς λογαριασμούς ή κάρτες από τον σύντροφό σας χωρίς σοβαρό λόγο
• Παρατηρώντας χρήματα που δεν είναι εκεί που θα έπρεπε να είναι ή που υπερβαίνουν μαζικά τα συμφωνηθέντα.
• Ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται εχθρικά και αμυντικά όταν μιλάει για χρήματα ή για τα οικονομικά του.
• Ο σύντροφός σας ζει τη ζωή του Riley χωρίς καμία εμφανή νέα πηγή εισοδήματος
• Ο σύντροφός σας αποκτά ένα επικίνδυνα ακριβό νέο χόμπι, όπως ο τζόγος, ή ψωνίζει κάθε εβδομάδα ακριβά ρούχα.

Ο καλύτερος τρόπος για να επιλύσετε την οικονομική απιστία είναι να είστε πάντα ανοιχτοί για τα οικονομικά θέματα με τον σύντροφό σας. Προσεγγίστε τα θέματα γύρω από τα οικονομικά με προσοχή, καθώς μπορεί να είναι ένα πολύ συναισθηματικό θέμα για πολλούς ανθρώπους.

Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να μάθετε πιο θετικές συμπεριφορές γύρω από τα χρήματα και πώς να τα κάνετε λιγότερο τοξική ωρολογιακή βόμβα στη ζωή σας και περισσότερο μια προληπτική μέθοδο για τη διεύρυνση των ευκαιριών σας.

Να μείνω ή να φύγω τώρα...;

Όταν πρόκειται για απιστία, δεν υπάρχει εύκολη απάντηση για το αν πρέπει να μείνετε ή να φύγετε. Κάθε σχέση είναι διαφορετική.

Όπως σημειώνει ο ψυχολόγος Justin Lehmiller:

"Μπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι μόνο 1 στους 5 ανθρώπους δήλωσε ότι χώρισε με τον κύριο σύντροφό του ως άμεσο αποτέλεσμα της σχέσης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα άλλο 27% δήλωσε ότι χώρισε μετά την σχέση, αλλά για διαφορετικό λόγο, γεγονός που υποδεικνύει το γεγονός ότι οι σχέσεις συχνά (αλλά όχι πάντα) είναι συμπτώματα βαθύτερων, υποκείμενων προβλημάτων στις σχέσεις. Έτσι, συνολικά, σχεδόν οι μισοί από τουςσυμμετέχοντες χώρισαν μετά τη σχέση τους, αλλά δεν ήταν πάντα η ίδια η σχέση που προκάλεσε τον χωρισμό".

Στην ομιλία της στο TED με τίτλο "Infidelity: to stay or go...?" (Απιστία: να μείνω ή να φύγω...;) η ειδικός σε θέματα σχέσεων και ραδιοτηλεοπτικός οργανισμός Lucy Beresford κάνει μερικές πολύ πολύτιμες διαπιστώσεις.

"Οι φίλοι σας μπορεί να λένε "χμ, μπορεί μια λεοπάρδαλη να αλλάξει τα σημάδια της;" Η μητέρα σας μπορεί να λέει "πολλά περισσότερα ψάρια στη θάλασσα, αγάπη μου." Αλλά τις περισσότερες φορές, αυτή η πίεση για να παραιτηθείτε προέρχεται από μέσα σας", σημειώνει ο Beresford.

Ο Beresford παροτρύνει τους ανθρώπους να κάνουν ό,τι μπορούν για να συμφιλιώσουν τις σχέσεις τους και να πάρουν αυτόν τον νέο τραυματισμό και τη δυσπιστία και να δουλέψουν μαζί του για να βρουν κάποιο νέο κοινό έδαφος και να αποκαταστήσουν τα βασικά στοιχεία της εμπιστοσύνης και της οικειότητας.

Πολιτισμικές αντιλήψεις για την εξαπάτηση

Η απάτη δεν αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο σε κάθε πολιτισμό, ούτε και το φύλο αυτού που απατά. Πολλές ανδροκρατούμενες και πιο θρησκευτικές κοινωνίες αποδοκιμάζουν την απάτη για οποιονδήποτε λόγο.

Ορισμένες πιο παραδοσιακές κοινωνίες επιρρίπτουν επίσης την ευθύνη στις γυναίκες για την απιστία, ακόμη και αν την κάνει ο άνδρας, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να είναι ανικανοποίητος ή να μην του φέρονται καλά στο σπίτι, αν απιστούσε.

Η απιστία θεωρείται ηθικά απαράδεκτη στις περισσότερες χώρες, αν και σε πολύ φιλελεύθερες χώρες, όπως η Γαλλία, το ποσοστό αποδοκιμασίας για τις σχέσεις είναι μικρότερο. Άλλες πιο δυτικοποιημένες, φιλελεύθερες χώρες μερικές φορές δεν παίρνουν καθόλου ηθική θέση για την απιστία.

Σύμφωνα με μια ανάλυση του Πανεπιστημίου Yale, το ποσοστό των ανθρώπων που πιστεύουν ότι η εξαπάτηση είναι πάντα λάθος είναι:

• Φινλανδία: 36%
• Γαλλία: 47%
• Γερμανία 60%
• Ιταλία 64%
• Ισπανία 64%
• Ρωσία 69%
• Ιαπωνία 69%
• Πολωνία 71%
• Μεξικό 73%
• Καναδάς 76%
• ΗΝΩΜΈΝΟ ΒΑΣΊΛΕΙΟ 76%
• Νιγηρία 77%
• Αυστραλία 79%
• Νότια Κορέα 81%
• ΗΠΑ 84%
• Ελ Σαλβαδόρ 89%
• Φιλιππίνες 90%
• Λίβανος 92%
• Αίγυπτος 93%
• Ιορδανία 93%
• Ινδονησία 93%
• Παλαιστίνη 94%

Όσον αφορά το ποιος απατά περισσότερο, υπάρχουν μερικά εκπληκτικά αποτελέσματα, όπως η Φινλανδία, όπου η απιστία θεωρείται "παράλληλη σχέση".

Οι ακόλουθες εκτιμήσεις καταγράφουν το ποσοστό των ανθρώπων που έχουν εξαπατήσει σε αυτές τις χώρες:

• Φινλανδία 36%
• ΗΝΩΜΈΝΟ ΒΑΣΊΛΕΙΟ 36%
• Ισπανία 39%
• Βέλγιο 40%
• Νορβηγία 41%
• Γαλλία 43%
• Ιταλία 45%
• Γερμανία 45%
• Δανία 46%
• Ταϊλάνδη 56%

Όπως βλέπουμε, δεν ανταποκρίνονται όλα αυτά τα αποτελέσματα στην πολιτισμική αντίληψη της απιστίας και σε ορισμένες χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου η απιστία εξακολουθεί να θεωρείται μονομερώς λάθος, το εκτιμώμενο ποσοστό απιστίας είναι αρκετά υψηλό.

Άλλες είναι αρκετά λογικές, με πολλά κοινωνικά φιλελεύθερα σκανδιναβικά έθνη να έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό απιστίας.

Πώς "ξεπερνάτε" το γεγονός ότι σας απατούν;

Είναι ζωτικής σημασίας να καταλάβετε ότι το να σας απατήσουν δεν είναι δικό σας λάθος και δεν σημαίνει καν απαραίτητα ότι ο σύζυγός σας δεν σας αγαπάει πια.

Αν και αυτό δεν μειώνει τον πόνο, φέρνει κάποια επιβεβαίωση.

Παρ' όλα αυτά, αυτά τα συναισθήματα της απόλυτης απώλειας και συντριβής μετά από αυτού του είδους την προδοσία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Μπορεί να περάσετε μήνες ξαπλωμένοι στον καναπέ ή να νιώθετε ότι θέλετε να εγκαταλείψετε τη ζωή.

Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Όταν ένιωθα πιο χαμένη στη ζωή, μου συστήθηκε ένα ασυνήθιστο βίντεο με δωρεάν αναπνοές που δημιούργησε ο σαμάνος Rudá Iandê, το οποίο εστιάζει στη διάλυση του στρες και στην ενίσχυση της εσωτερικής ειρήνης.

Η σχέση μου αποτυγχάνει, ένιωθα συνεχώς ένταση. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή μου έφτασαν στο ναδίρ. Είμαι σίγουρη ότι μπορείτε να ταυτιστείτε - η πληγή της καρδιάς δεν θρέφει και πολύ την καρδιά και την ψυχή.

Δεν είχα τίποτα να χάσω, οπότε δοκίμασα αυτό το δωρεάν βίντεο με τις αναπνοές και τα αποτελέσματα ήταν απίστευτα.

Αλλά πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, γιατί σας το λέω αυτό;

Πιστεύω πολύ στο μοίρασμα - θέλω οι άλλοι να νιώθουν το ίδιο δυνατοί με μένα. Και, αν αυτό λειτούργησε για μένα, μπορεί να βοηθήσει και εσάς.

Δεύτερον, ο Rudá δεν έχει δημιουργήσει απλώς μια τυπική άσκηση αναπνοής - έχει συνδυάσει έξυπνα τα πολλά χρόνια πρακτικής του στην αναπνοή και τον σαμανισμό για να δημιουργήσει αυτή την απίστευτη ροή - και είναι δωρεάν για να συμμετάσχετε.

Τώρα, δεν θέλω να σας πω πολλά, γιατί πρέπει να το βιώσετε μόνοι σας.

Το μόνο που θα πω είναι ότι στο τέλος της, ένιωσα γαλήνια και αισιόδοξη για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό.

Και ας το παραδεχτούμε, όλοι μας χρειαζόμαστε μια ώθηση για να νιώθουμε καλά κατά τη διάρκεια των αγώνων για τη σχέση μας.

Έτσι, αν αισθάνεστε μια αποσύνδεση με τον εαυτό σας λόγω της αποτυχημένης σχέσης σας, θα σας συνιστούσα να δείτε το δωρεάν βίντεο αναπνοής της Rudá. Μπορεί να μην είστε σε θέση να σώσετε τη σχέση σας, αλλά θα έχετε μια ευκαιρία να σώσετε τον εαυτό σας και την εσωτερική σας γαλήνη.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

Υπάρχει ακόμα ελπίδα!

Ο Rick Reynolds είναι ο ιδρυτής και πρόεδρος του Affair Recovery και έχει να μοιραστεί μερικές πολύτιμες εμπειρίες σχετικά με τη δική του εμπειρία με την απιστία και πώς να ανακάμψει από αυτήν.

Ο Reynolds γράφει ότι ένα από τα πράγματα που θα ήθελε να γνώριζε για τη διαδικασία επούλωσης μετά την απιστία ήταν:

"Η άγνοια ότι υπήρχε ελπίδα με άφησε σκεπτική και διστακτική να δώσω μια ευκαιρία στο γάμο μου. Αν ήξερα ότι η επιβίωση από την απιστία ήταν δυνατή, θα είχα αναζητήσει πιο γρήγορα βοήθεια και σίγουρα θα είχα καλύτερη στάση. Μόνο όταν γνωρίσαμε άλλους που είχαν καταφέρει να σώσουν το γάμο τους - και ήταν καλύτερα γι' αυτό - άρχισα να συνειδητοποιώ ότι υπήρχε ελπίδα και για εμάς".

ΔΩΡΕΑΝ eBook: Το Εγχειρίδιο Επισκευής Γάμου

Το γεγονός ότι ένας γάμος έχει προβλήματα δεν σημαίνει ότι οδεύετε προς διαζύγιο.

Το κλειδί είναι να δράσετε τώρα για να αντιστρέψετε τα πράγματα πριν τα πράγματα χειροτερέψουν.

Αν θέλετε πρακτικές στρατηγικές για να βελτιώσετε δραματικά το γάμο σας, δείτε το ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικό μας βιβλίο εδώ.

Έχουμε έναν στόχο με αυτό το βιβλίο: να σας βοηθήσουμε να διορθώσετε το γάμο σας.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο και πάλι

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.