Reveni kun eksa ne estas io, kion vi devus malpeze pripensi.

Certigu, ke vi profunde pripensas kial vi volas ilin reen. Farante tion povas aŭ rezultigi ion magian aŭ ĝenan—aŭ ambaŭ.

Povas esti sennombraj kialoj, kial vi simple ne povas superi vian ekson. Jen kelkaj el la plej oftaj.

15 kialoj, kiaj homoj reunuiĝas kun siaj eks

Certe, tiaj rilatoj preskaŭ ĉiam havas ian necertecon pri tio.

Se du partneroj ne povas decidi ĉu ili volas resti for unu de la alia aŭ resti kune, ili ne estas certaj pri siaj propraj pensoj kaj sentoj.

Ĉu ili ne kapablas foriri de la familiareco havi la alian personon. ?

Ĉu ili timas, ke ili ne trovos amon denove?

Aŭ eble ili sentas, ke ili unue povas ripari la problemojn, kiuj kaŭzis la rompon?

Jen la ĉefaj kialoj vi simple ne povas resti for unu de la alia.

1) Esti sola malkomfortigas vin

La penso esti aŭ resti fraŭla malkomfortigas vin—eble eĉ terurita. Vi sentas, ke vi bezonas romantikan partneron por ne sentiĝi soleca.

La fakto, ke vi devas esti en rilato por ne esti soleca, estas mito.

Tamen...

Dum esti en rilato certe havas siajn ĝojojn, ĝi ankaŭ havas siajn malavantaĝojn.

Vi devas esti komforta vivi sole, ĉar ĝi prezentas ŝancojn por mem-subteno por tia decido.

Donu al ĝi tempon por reveni al la normala stadio, kiam vi nur ĝuas la kompanion de unu la alian.

Esploru viajn proprajn sentojn

Ĉu vi pripensas reveni al via partnero aŭ jam kunvenis kun ili, faru al vi la jenajn demandojn.

Ĝi devus helpi vin aŭ decidi ĉu rekuniĝi aŭ plibonigi vian rilaton se vi jam denove kuniĝis:

• Kiuj estis la ĉefaj kialoj de via disiĝo?
• Ĉu vi idealigas vian ekson?
• Ĉu vi amas ilin aŭ la senton esti estinta? en rilato?
• Kiuj estas la ŝanĝoj, kiuj igis vin pensi, ke la rilato sukcesos ĉi-foje?
• Ĉu ĉi tiuj ŝanĝoj sufiĉas longtempe?
• En kiaj manieroj ĉu via partnero pliboniĝis por esti pli bona amanto?
• Kiel vi pliboniĝis kiel pli bona amanto?
• Ĉu vi povas rekonstrui fidon kaj intimecon?
• Kiel vi pretas? ripari la problemojn, kiuj kaŭzis la rompon?
• Kiel realisma estas por vi ripari ĉi tiujn problemojn?

La problemoj en via pasinta rilato ankoraŭ ekzistos se vi iras por dua rondo.

Labori pri ili kiel eble plej baldaŭ estas plej grava se vi volas sukcesi ĉi-foje.

Vi devas reeniri ĉi tiun rilaton kiel pli bonaj kaj pli maturaj homoj kompare kun via pasinteco. memoj. Se ne, tiam vi verŝajne finiĝos en alia rompo.

Ŝanĝu kiel li sentas vin ĉirkaŭ vi

Kiamiu provas konvinki vin pri io, estas homa naturo ĉiam elpensi kontraŭargumenton.

Koncentru anstataŭe ŝanĝi la manieron de li sentas. Por fari tion, simple ŝanĝu la emociojn, kiujn li rilatas al vi, kaj igu lin bildigi tute novan rilaton kun vi.

En sia bonega mallonga video, James Bauer donas al vi paŝon post paŝo metodo por ŝanĝi la manieron. via eks sentas pri vi. Li malkaŝas la tekstojn, kiujn vi povas sendi kaj aferojn, kiujn vi povas diri, kiuj ekigos ion profunde en li.

Ĉar kiam vi pentros novan bildon pri kia povus esti via vivo kune, liaj emociaj muroj ne eltenos. ŝanco.

Rigardu lian bonegan senpagan filmeton ĉi tie.

Ĉu estas bone seksumi kun eks?

Homoj havas tre diversaj opinioj pri ĉi tiu afero.

Kvankam vi povas demandi viajn amikojn pri iliaj opinioj, la elekto ankoraŭ estas via kaj nur vi alfrontos la sekvojn de viaj agoj.

Estas do grave esti honesta pri vi mem pri kial vi pripensas. seksumante kun via eks.

Ĉu vi simple volas seksan kontentigon de iu, kiu konas vian korpon kaj kun kiu vi havas bonan seksan kemion?

Aŭ ĉu vi sekrete sopiras la intimecon, kiun vi iam kunhavis. ilin?

Perdi intimajn momentojn kun via eks estas tute normala. Ili estas, finfine, kelkaj el la plej intensaj momentoj de amo kaj alligiteco, kiujn vi spertisilin.

Tamen, vi devas scii, ke konsideri sekson kun ili estas formo de romantikigo de la pasinta rilato.

Tio faras nekredeble malfacile tute pluiri de ili.

0> Seksado kun ili estas la plej kontraŭproduktiva afero, kiun vi povas fari, se vi volas finfine lasi ilin iri en via vivo.

Se vi sentas, ke vi povas seksumi kun ili sen reŝalti pli profundajn sentojn de amo. kaj alligiteco, tiam certigu starigi klarajn limojn kaj atendojn inter vi du.

Provu teni ĝin mallonga kaj malofta, se ne tute provizora.

Sed se vi ekkaptos vin komenci. denove disvolvi nedeziratajn sentojn, tiam vi devus ĉesi tuj.

Vi rekuniĝis sed via rilato estas blokita?

Rilatoj povas esti konfuzaj kaj frustraj. Kelkfoje vi trafis muron kaj vi vere ne scias kion fari poste.

Mi scias, ke mi ĉiam estis skeptika pri ricevado de ekstera helpo ĝis mi efektive provis ĝin.

Rilato. Hero estas la plej bona retejo, kiun mi trovis por amtrejnistoj, kiuj ne nur parolas. Ili ĉion vidis, kaj ili scias ĉion pri kiel trakti malfacilajn situaciojn kiel kie komenci, se vi kunvenis post rompo.

Persone, mi provis ilin pasintjare dum trapasis la patrinon. de ĉiuj krizoj en mia propra amvivo. Ili sukcesis trarompi la bruon kaj doni al mi verajn solvojn.

Mia trejnistoestis afabla, ili prenis la tempon por vere kompreni mian unikan situacion, kaj donis vere helpemajn konsilojn.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn por via situacio.

Alklaku ĉi tie por kontroli ilin.

Kiel finfine ĉesigi la ciklon

Se vi legas ĉi tion kaj ne cedis la tenton reveni kun ili. , tiam ni fieras pri vi.

Ni estas ĉi tie por subteni vin.

Jen kion vi devas fari por ne nur rezisti la sekvan atakon de nostalgio, bedaŭro aŭ soleco sed ankaŭ antaŭeniru tute definitive.

Lasu vin malĝoji

Kiel ajn potencaj estas viaj emocioj, vi ne bezonas lasi ilin dikti viajn agojn. Plejofte, vi simple bezonas senti ilin.

Eble via instinkto tuj provi "solvi" vian malĝojon.

Tamen viaj emocioj ne estas problemo. Ili estas natura rezulto de la perdo, kiun vi sentas post rompo.

Donu al vi sufiĉan tempon kaj spacon por sidi kun ili. Ne juĝu vin pro tio, ke vi estas emocia aŭ bagatela.

Farante. ĉi tio estas grava por via mensa kaj emocia sano—kaj ankaŭ decida por ke vi povu pluiri.

Memoru, kial vi disiĝis unuavice

Soleco povas igi vin forgesi ĉion. la malbonajn spertojn, kiuj kaŭzis la rompon.

Memoru, kio igis vin disiĝi kaj kial vi pensis, ke ĝi estas la ĝusta afero por fari ĉela tempo.

Verŝajne, ne estas kialo pensi, ke vi eraris. Ĝi estis plej verŝajne ankoraŭ la ĝusta decido. Viaj emocioj simple malklarigas ĉi tiujn pensojn.

Taksi viajn emociojn

Impulsiva, emocie movita pensado estas tio, kio kutime kondukas al renkontiĝoj kun eks.

Dum vi devas permesi vi mem por senti viajn emociojn pri via eks, vi ankaŭ devas taksi ilin logike. Jen kelkaj demandoj, kiujn vi devas demandi al vi por fari tion:

• Ĉu vi sentis vin aŭtentika mem kun ili?
• Ĉu vi estis kongrua en ĉiuj kampoj de la vivo?
• Ĉu vi sopiras ĉi tiun personon aŭ nur la korinklinon kiu venas kun la rilato?
• Ĉu vi ŝatus, ke amiko revenu kun via eks, se li estus vi?

Sciu trakti trudajn pensojn

Kvankam ni diris, ke gravas sidi kun viaj sentoj, foje vi ankaŭ bezonas foriri aŭ distri vin de trudiĝemaj pensoj.

Ekzemple, se vi kaptas vin fantazi pri via eksa aŭ rememori malnovajn memorojn, eble plu tentos vin reveni kun ili.

Ne ĉiam estas klare kiam vi devus lasi vin senti viajn sentojn aŭ kiam vi devus ignori ilin, sed ĝi devus plifaciliĝi kun la tempo.

Dum la lasta, provu ne disputi aŭ rezoni kun tiaj pensoj. Ĝi povus nur krei eĉ pli da frustriĝo.

Anstataŭe, distri vin de ĝi dume aŭ dormu plu.ĝi por povi pli klare pensi pri ili morgaŭ. Eble ili eĉ malaperis kiam vi vekiĝas!

Estu pacienca

La diro "tempo resanigas ĉiujn vundojn" estas populara ial.

Se vi trovas vin konflikta. , provu doni al vi multe da tempo. Malrapide sed certe, vi reakiros vian emocian stabilecon, memestimon kaj klarecon de penso.

Vi tiam povos ĝuste prilabori viajn emociojn kaj permesos al vi fari logikan decidon.

> Kelkfoje ni kaptiĝas en provi solvi la problemon kiel eble plej baldaŭ.

Plejparte, ni nur bezonas lasi tempon fari sian aferon.

Ĉu trejnisto de rilato povas helpi vin. ankaŭ?

Se vi volas specifajn konsilojn pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias tion laŭ persona sperto...

Kelkaj antaŭ monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis blovita de kiom afabla, empatia,kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongrua kun la perfekta trejnisto por vi.

Efektive, se vi trovas vin malkomforta estante fraŭla, vi plej verŝajne ne sentas vin "tuta" kaj bezonas iun alian por “kompletigu” vin.

Ĉi tio estas malbona signo kaj signifas, ke vi devas esti pli matura antaŭ ol vi eniros alian rilaton.

2) Vi ne volas vundi vian partneron

Kelkaj homoj prioritatas la sentojn de aliaj homoj super siaj propraj. Ili malfacilas diri ne aŭ meti sin unue.

Kial do?

Ofte estas ĉar ili timas, ke ili vundos la alian partion, eĉ se ili jam estas; vundante sin per restado. Ili sentas, ke ili estos superŝutitaj de kulpo se ili foriros, eĉ se la rilato jam estas perforta.

Konsilo por ĉi tiu situacio estas la jena.

Vi neniam devus kompromiti vin tiomgrade. , eĉ kiam en rilato. Kaj ĉi tio validas por ĉiuj specoj de rilatoj, eĉ kun familio kaj amikoj.

3) Nostalgio pri la "mielmonata" etapo

Eble vi finis aferojn ĉar vi sentis, ke la rilato perdis sian flamon. Ĝi fariĝis tro enuiga kaj enuiga post kiam vi pasigis multan tempon unu kun la alia.

Nun, vi komencas sopiri ĝin denove kaj pensas, ke vi ricevos tiun tiel nomatan "flamon" reen se vi

reunuiĝos. Tamen, estas neniu garantio, ke tiu dua mielmonata fazo eĉ okazos.

Fakte...

Eĉ se ĝifaras, ĝi ne daŭros tiel longe aŭ tiel intense kiel la originala.

Kion vi avidas estas la emocio de nova enamiĝo, kaj ne reala engaĝita rilato, do vi eble trompas ambaŭ vin mem. kaj via partnero.

Kiel trakti ĝin?

Vi du devas esti honestaj kaj realismaj pri tio, kion vi bezonas en rilato. Se vi disiĝis, tiam vi verŝajne ne povis renkonti la bezonojn de unu la alian en la unua loko.

Se vi rekonektas sen taksi ĉi tiujn aferojn, tiam vi preparas vin por alia rompo kaj eĉ pli. doloro.

4) Vi timas neniam retrovi amon

Tio estas unu el la plej oftaj timoj, kiuj malhelpas homojn disiĝi definitive. Tamen vi devas kompreni, ke resti kun iu pro timo—kaj ne pro amo—neniam estas bona afero.

Pensu pri tio.

Via rilato kun via eks estis speciala en tio. multajn manierojn. Eble vi eĉ pensis, ke ili estas tiuj.

Sed se vi konstante disiĝis kaj rekonektas, tiam vi ankaŭ devus scii profunde, ke via rilato longtempe ne estas daŭrigebla.

Ne estas kialo por kredi, ke vi ne povos retrovi amon en la estonteco.

Fakte...

Nun kiam vi lernis de viaj pasintaj rilatoj, vi estos pli bone ekipitaj por profiti la plej grandan parton de viaj estontaj.

5) Vi kredas, ke via eks ŝanĝiĝis

Ĉi tio ne signifas tion.homoj ne povas ŝanĝi al pli bone. Rompiĝoj povas esti lumiga procezo por ke homoj lernu pli pri si mem kaj pli maturiĝos.

Aliflanke...

Se vi konstante disiĝas kaj rekonektas, tiam ekzistas bona ŝanco ke ili verŝajne neniam lernos.

Almenaŭ ne sufiĉe baldaŭ.

Kiom da fojoj vi povas diri ke "ĉi-foje ili vere ŝanĝiĝis!"

Se vi rekuniĝos, unue plene taksu ĉu tio vere estas la kazo. Se ili ne ŝanĝiĝis—kaj verŝajne ili ne ŝanĝiĝis—tiam vi simple malŝparas vian tempon kaj penon.

Tio estas malfacile aŭdi, ni scias.

6) Vi estos ĵaluza kiam via eks vidos iun alian

Ne estas facile vidi ekson tute foriri de vi kaj komenci renkontiĝi denove—precipe se vi ankoraŭ superas la rilaton.

Ĉi tio tamen ne signifas, ke vi devus reveni. Ĝi simple signifas, ke vi bezonas pli da tempo por ĝuste antaŭeniri vin mem.

Memoru...

Rompi estas formo de perdo. Estas normale malĝoji, ke iu eliras el via vivo, eĉ se ĉi tio inkluzivas iom da necerteco. Estu bonkora al vi mem kaj lasu vin malĝoji.

7) Ŝanĝi la vivcirkonstancojn

Eblas, ke neniam estis vere grava problemo inter vi ambaŭ. Prefere, la obstaklo estis ekstera.

Ekzemple, vi eble havas:

• Planis ĉeesti malsamajnlernejoj;
• Okazis bonegan laborproponon eksterlande;
• Konsentis, ke vi volas loĝi en malsamaj lokoj;
• Rimarkis, ke vi volas malsamajn aferojn en la vivo (kiel infanoj).

Se aferoj estas provizoraj—kiel studi eksterlande dum unu semestro aŭ nur labori eksterlande dum kelkaj monatoj—tiam, estas tute komprenebla havi eksterfazon.

Sed se ili estas pli konstantaj, longdaŭraj aferoj kiel havi infanojn aŭ foriri definitive, tiam eble ĝi neniam intencis esti.

8) Vi ne volas forlasi la konatecon

Eble vi estis kune kun via eks dum tiom longe, ke vi alkutimiĝis, ke ili estas kolono de via vivo.

Rompi tiel lasas truon en via koro, kiun vi ne konas. kiel trakti.

Eble vi pensas, ke ili igas vin senti vin sekura, kaj estas normale voli esti kun iu, kiu sentas sin hejme.

Sed demandu vin honeste: ĉu ili vere sentas sin. kiel hejme aŭ ĉu vi nur timas ŝanĝon?

Estas malfacile travivi ŝanĝon. Necesas multe da forto. Sed se tio estas la ĝusta afero, tiam vi faru ĝin ne gravas.

9) Vi lasas viajn emociojn regi vin

Emocioj estas potencaj aferoj—foje tro potencaj.

Sekstumi al sia eks kiam vi estas soleca aŭ ebria (aŭ ambaŭ) ne estas tiel malofta, sed tio ne malpliigas ĝin.

Vi vidas...

Kiam ajn vi lasas viajn emociojn transpreni vian decidon en tiaiel, vi provizore raciigas ĉiujn problemojn de la rilato.

Se kaj kiam vi revenos kun ili, vi estos vangofrapita kun ĉiuj nesolvitaj problemoj kaj vi probable bedaŭras tion.

En tiaj kazoj, vi revenis kun ili pro impulsoj, ne ĉar ĝi estas io, kion vi kredas, ke estas la ĝusta afero.

10) Estas ekscite reveni. kune

Ne hazarde multaj amrakontoj en televido havas parojn disiĝantaj kaj reunuiĝantaj. Tiaj eventoj estas dramaj kaj distraj por spekti.

En la sama vejno, jen kial vi daŭre revenas kun via eks: estas certa emocio al ĉi tiuj al-kaj-for-cikloj, eĉ se vi scias profunde interne. ke ĝi estas venena.

Efektive...

Venos tempo, kiam iu ajn rilato ne estos tiel ekscita aŭ tiel nova kiel kiam ĝi komenciĝis. Ajna paro devas trovi manierojn por eksciti la aferojn kaj konservi la flamon viva.

Estas multaj manieroj fari tion anstataŭ konstante batali:

• Plani datojn, kiujn vi neniam antaŭe provis. ;
• Vojaĝado al malsamaj lokoj;
• Revivado de malnovaj spertoj;
• Sperimentado kun sekso.

11) Vi daŭre seksumas post via paŭzo. -up

Estas kompreneble, ke vi nur volas iom da seksa kontentigo, sed tute distingi la fizikon de la emocia ne estas tiel facila kiel ĝi ŝajnas.

Fakte...

Sekso. neeviteble kaŭzas vian cerbonprodukti kemiaĵojn kiel oksitocinon, kiu igas vin senti vin ligita al via seksa partnero.

Ĉi tio validas por kaj vi kaj via partnero.

Do, havi intimecon post la rompo povas igi vin deziri. rekuniĝi sur la hormona nivelo.

Kaj tio estas malfacile rezisti.

12) Vi sentas vin malakceptita

Sociaj papilioj emas tre malbone preni malakceptojn. Rompiĝoj, precipe, povas sentiĝi kiel intensa formo de malakcepto por ili.

Post ĉio, ili sentas ke ĝi okazis ĉar io estas malbona ĉe ili aŭ ke ili ne sufiĉas.

Verdire...

Ĝi kutime havas nenion komunan kun vi kaj vi du ĝenerale povus esti malkongruaj kiel romantikaj partneroj.

Atentu reiri kun eksa.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Pensu profunde pri tio.

Ĉu estas ĉar vi pensas, ke vi povas funkcii kun tiu persono ĉi-foje?

Aŭ ĉu vi nur sopiras la senton de aprobo kaj aserto, kiu venas kun rilato?

13) Sentoj pri la rompo ankoraŭ ne estis ĝuste prilaboritaj

Oni povus pensi, ke Loĝi pri la pasinteco estas malutila por pluiri de ĝi.

Tamen, havi sufiĉe da tempo por ĝuste senti viajn emociojn kaj lerni de pasintaj spertoj estas decida por povi alfronti la estontecon.

Studo de 2015 de Northwestern University subtenas tion, ĉar ili trovis, ke pripensante la finon de arilato povas helpi vin senti vin malpli soleca.

Kiel ajn ironia ĝi sonus, ju pli vi volas reveni al via eks, des pli vi verŝajne devus pensi pri ili!

Ju pli kaj pli longe vi faras tion, des pli klare vi ankaŭ pensos pri ili, kondukante vin fari la ĝustajn decidojn.

14) Vi forgesis la problemojn de la rilato

Nun kiam vi estas for de via ekz, estas komprenebla, se vi regule sopiras ilin.

Tamen ĉi tio eble kondukos al vi nur memori la bonajn partojn de la rilato kaj forgesi ĉiujn problemojn, kiuj verŝajne kondukis al ĝia fino.

Tiaj. problemoj verŝajne reaperiĝos se vi kuniĝos kun ili, kaj vi havos eĉ pli malfacile solvi ilin se vi havus la idealisman, nostalgian pensmanieron pri kiu ni parolis supre.

Do, kion vi faras?

Se vi sentas, ke vi refunkciu ĝin por dua raŭndo, estu pli prudenta kaj realisma pri la problemoj inter vi du.

Estu eĉ pli aktiva solvi ĉi tiujn problemojn, aŭ alie ĝi. probable finiĝos en alia disiĝo.

15) Vi pensas, ke li estas tiu

Eĉ se vi amis vian eksan ĝis morto ĝis la punkto, ke vi kredas viajn animojn, la vero estas, ke amo ne sufiĉas por teni rilaton per si mem.

Rilato estas pli ol nur emocioj kaj korinklino.

Vi devas objektive taksi vian pasintan rilaton.

Rigardu ĝin de ekstera perspektivo por vidi ĉionla aferoj, kiuj ne funkciis. Vi verŝajne vidos tre longan liston de problemoj, kiuj kaŭzis vian disiĝon unue.

Ĉi tiuj aferoj ne simple malaperos kun la potenco de amo se vi decidas reveni kun ili.

Kaj se ni jam estas denove kune?

Kvankam ni plejparte parolis kontraŭ rekuniĝo, tio ne signifas, ke ĝi ĉiam estas malbona ideo.

Iri. per disiĝo povus plifortigi la decidon de paro engaĝiĝi unu kun la alia kaj fari ĝin ĝuste ĉi-foje.

Ideale, ili ankaŭ devus akiri iom da saĝo kaj kompreno pri unu la alian kaj la pasintaj problemoj de la rilato.

Tio ĉi teorie devus plifaciligi agnoski kaj solvi ĉi tiujn problemojn dum ĉi tiu tempo.

Donu al ĝi tempon

Kiel ajn bele ĉi tio sonas, ĝi ne estas tiel facila kiel ĝi sonas kaj ankoraŭ ekzistos iuj problemoj:

• Unue, disiĝi kaj rekuniĝi estas sovaĝa emocia veturo por ambaŭ homoj. Ĉi tio povus kaŭzi sentojn de dubo kaj malsekureco pri ĉu ĉi tio estis la ĝusta movado aŭ ne.
• Due, estas esence scii, ke agnoski problemon kaj solvi ĝin estas du malsamaj aferoj. Daŭre paroj eble trovos, ke la samaj problemoj kaj nekongruoj aperas, kaj rimarkos, ke ili estas tro malfacile ripareblaj.

Alia zorgo povus esti, ke iliaj familioj aŭ gepatroj povus esprimi maltrankvilon anstataŭe de