Enpatia besteen emozioak eta esperientziak sakon ulertzen dituen pertsona da.

Oro har, ingurukoei laguntzeko eta gidatzeko erabiltzen dituzte ikuspegi hauek.

Enpatia iluna, bestetik. eskuz, guztiz kontrakoa egiten du.

Hona hemen nola antzeman enpatia ilun bat: zure emozioen eta bizipenen ulermena zu manipulatzeko eta esplotatzeko erabiltzen ari den pertsona bat.

Enpatia ilun baten 17 seinale.

1) Zuk esaten diozuna zure aurka erabiltzen dute

Enpatia ilunak oso adimentsuak, behatzaileak eta aparteko komunikatzaileak izan ohi dira.

Zu baino ulertuago senti zaitezke. inoiz izan duzun zure bizitzan.

Arazoa hau da: benetan ez zaie axola esaten diezuna ezer.

Enpatia ilun batentzat, egoera benetan jabetzeko duten gaitasuna. zauden eta bizi dituzun borrokak zu manipulatzeko eta esplotatzeko baino ez dira.

Enpatia ilunak alor askotan aurki daitezke, eta bereziki ohikoak dira psikologia, politika eta espirituala tituludunen artean. guruak.

Enpatia ilunak esaten ari zarena entzuten du eta guztiz ulertzen du. Gero, zure aurkako munizio gisa erabiltzen du "hautsita" eta desegokia sentitzeko ziklo batean blokeatzeko.

Ondorioz, zure arazoak okerrera egiten dute eta gaixo dagoen pertsonarekiko konfiantza areagotu egiten da.

2) Ero gustatzen zaituen bonba maite dute, gero gelditu

Enpatia ilunak imitatzen maisuak diramintegiak, ikastaroak eta erretiroak.

Beti dago ikastaro bat gehiago...

Erretiro bat gehiago...

5.000 $ gehiago, aparteko garbiketa berezi eta esklusiboa. saioa.

Baina nolabait, nolabait, azken urrats gehigarri hauek ez dute inoiz emaitzarik lortzen, galduago eta guru honen menpekoago sentitzen zaren izan ezik.

Enpatia ilunak maisuak dira mota honetan. manipulazioa, eta beti justifikatutzat jotzen dute.

12) Besteen arazoak ahultasun gisa ikusten dituzte

Enpatia ilunak, azken finean, harrapari emozionalak dira.

Besteen arazoak ulertzen dituzte. , baina ustiatu beharreko ahulezi gisa ikusten dituzte, ez konpondu beharreko arazo gisa.

Edozein eremu edo testuingurutan aurkitzen diren, enpatia ilunek antzeko eredu baten arabera funtzionatzen dute.

Oro har, honela hausten da:

• Izan ulerkorra eta entzuteko prest. Benetan ulertzen dutela eta arduratzen direla frogatuz.
• Aholku leunak eskaini, baina, oro har, besteentzat "hor egotean" zentratu eta haiengandik ahalik eta gehien biltzea.
• Poliki baina ziurtasunez ezarri Botere-testuinguru horretan, jakintsu eta garbia den eta entzuten ari den pertsona ahula eta hautsita dago.
• Bere jokabide manipulatzaileak kontrolatzen eta antzezten hastea, beren jokabidearen biktima gas-argiztatzen eta biktimizatzen duten bitartean.

13) Zure begiak zalantzan jartzen zaituzte

Esan dudan bezala,enpatia ilunak maisuak dira gas-argiztapenean.

Gas-argia norbaitek hautematen edo bizitzen ari zarena ez dela uste duzuna konbentzitzen dizunean da;

Bestela, konbentzitzen zaituzte, nahiz eta zuk duzuna izan. Pentsa, egoera edo esperientzia benetan zure errua dela eta zuk eragin edo okerrera egin zenuen.

Gasargiaren adibide klasikoa da senarra iruzur egiten harrapatu duten emazteak bere utzikeriagatik edo horretara eraman zuela konbentzituz. nagging.

Hala ere, badaude gas-argiztapen forma askoz ere sotilagoak ere, enpatia ilunak oso ondo erabiltzen dituztenak.

Adibideen artean:

• Kontatzea. zure errua dela esperientzia traumatikoek traumatizatu zintuztela
• Haien kritikak eta manipulazioa zure onerako direla sinestaraziz
• Biziktimizatu eta indargabetzen duten ideologia eta filosofia zehatzez konbentzitzea. zu

Eta askoz gehiago...

14) Zure arazo guztien errua zu leporatzeko modua aurkitzen dute

Azken puntuaren arabera, enpatia iluna beti zure arazoen errua zu leporatzeko modua aurkitzen du.

Hau gas-argiz argitzeko eta engainatzeko moduan egiten da normalean.

Bereziki ohikoa da Aro Berriko gauz espiritualetan, Erakarpen Legean, adibidez. adibidea.

Hor esango da jendeari mundua bibrazio "goi" eta "baxu"tan banatuta dagoela, eta bibrazio "baxuak" gertakari negatiboak eta pertsonak ekartzen dituela.zure bizitza.

Pertsonei minbizia negatiboa izateagatik bakarrik izan dutela esatera iritsi daiteke...

Edo norbaiten emazteak iruzur egin diola hori egingo zuen beldur zelako eta Errealitate hori "erakarri" zuen...

Biktimei errua botatzeko zaldi mota absurdu honek Aro Berriko zirkuluetan ugaria da eta gero eta ezagunagoa da, ahul sentitzen diren eta erantzunak nahi dituzten pertsonak erakartzen dituelako.

Haiek. gero, damurik gabeko enpatia ilunek harrapatzen dituzte, haiekin zerbait oso "gaizki" dagoela eta saio, ikastaro garestiekin eta ustez "txarrak" omen diren emozio "gaindituz" konpondu behar direla sinetsita.

15) Biktima jokatzera pasatzea

Enpatia ilunak oso onak dira behar denean biktiman jokatzen.

Hainbat tresna dituzte euren tresna emozionaletan eta zehaztasunez erabiltzen dituzte ingurukoak manipulatzeko.

Erabilia gertatzen denean, biktima baten jantzia jantziko dute eta euren bizitza deitoratzen hasiko dira.

Hori egingo dute zure borrokak axola dizkizutela irudikatzeko edo saiatu nahi zaituztena egiten lotsatzen eta erruduntzen.

Kasu askotan, enpatia ilunak egoera politikoetan edo zirkulu korporatiboetan ere biktima izan daitezke, adibidez, langileek edo hautesleek uste izan dezaten. haien mailan dago eta horietako bat da.

Ondoren, taldeari euren frustrazioak bideratzeko aukera ematen dio.avatar bat bezala, benetan jende arruntaren benetako borroka eta etsipenez guztiz arduratu gabe geratzen den bitartean.

16) Biziki nartzisistak dira beren muinean

Ilun baten seinale kezkagarrietako bat. enpatia da nola nartzisistak diren.

Bizitza beren plazer eta irabazirako existitzen den smorgasbord bat bezala ikusten dute.

Askotan gozamen gutxi aurkitzen dute bizitzan, baina jendea bezala mugitzen jarraitzen dute. xake piezak barruan zulo bat betetzen saiatzeko.

Enpatia iluna, azken finean, bere buruaz maiteminduta dago baina aldi berean hutsik.

Paradoxa eta tentsio honek benetakoa eta manipulatzailea den pertsona bat mantentzen du. bizitzan bakarrik igarotzen da eta besteak gaizki erabiltzen ditu.

17) Enpatia ilunak, oro har, ez dira buruko gaixorik inongo zentzu klinikoan

Garrantzitsua da gogoratzea enpatia ilunak ez direla orokorrean klinikoki gaixo mentalak.

Adituek soziopatiaren eta psikopatiaren hainbat ezaugarri dituztela onartzen duten arren, askotan adimen oso osasuntsuak diren pertsonak dira zentzu klinikoan.

Hau da, haien portaerak ez dituela eskizofreniko, psikotiko bihurtzen, nortasun-nahasmendua dute edo litekeena da norbait edo muturreko zerbait hiltzea.

Besteak ulertzeko eta irakurtzeko trebetasuna hartu eta gaixotzeko erabiltzen duten kaltetutako pertsonak besterik ez dira.

Zergatik bihurtu duten normalean enpatizatzeko gaitasun positiboa tratu txar bateanbeste batzuk galdera sakonagoa da, jorratu daitekeena eta erantzun asko dituena.

Baina azken kontua da hori dela, zoritxarrez, enpatia ilunek egin behar dutena.

Ateak zaintzea baten aurka. enpatia iluna

Enpatia ilun baten aurka ateak babesteko modurik eraginkorrena zure botere pertsonala erabiltzea da lehen gomendatzen nion bezala.

Gutako asko dakiguna baino askoz indartsuagoak gara.

Eta behin barneko indar horretara iristen garenean, besteek gu baldintzatzeko eta manipulatzeko saiakerak errazago ikusten eta arbuiatzen hasiko gara.

Enpatia ilunak segurtasunik ezean eta nahasmenean hazten dira.

Baratxuritik banpiro bat bezala exekutatzen dira barruko indarraren aurrean eta norberaren botere eta helburu pertsonalaren sentsazio handia duen norbaiten aurrean.

Sentitzen ari zaren emozioak ulertzen ez ezik, imitatzen badakite eta benetan entzuten eta laguntzen zaituztela sentiarazten zaituzte.

Honen zati bat amodiozko bonbardaketa da. : gizabanakoaren onarpen, baliozkotze eta afektu bizia jasotzen duen taktika bat.

Zure sare sozialetako argitalpen guztiek atsegin dute, munduko pertsonarik onena zara, azkenean norbaitek "hartu" zaitu eta benetan estimatzen zaitu. zu.

Orduan, egunen batean gelditzen da.

Edo mesede bat itzultzea, zeure buruari eustea edo zure baloreak edo helburuak nolabait arriskuan jartzea baldintzatzen du.

Iluna. enpatiak maisuak dira amodiozko bonbardaketetan, eta gero euren onurarako manipulatu dezaketen lotura emozional bat sortzeko erabiltzen dute.

3) Zure botere pertsonal guztia kentzen dizute

Txarrenetako bat. Enpatia ilun baten seinaleak zure botere pertsonal guztia kentzen dizutela da.

Goienetik baxuenera eramaten zaituzte.

Azkenean, "lortzen" zaituen norbait ezagutzen duzu, bakarrik. zuri buruzko informazioa lortzen ari zirela jakiteko.

Hau guztia erroko galderara doa:

Zer den zure barnean desegokia sentitzen dena, "ez nahikoa"? eta faltan...

Eta nola gainditzen duzu nahasten zaituen segurtasun eza?

Eraginkorrena zure botere pertsonala erabiltzea da.

Ikusten duzu, denok gara. botere eta potentzial izugarria dute gure baitan,baina gehienok ez dugu inoiz ukitzen. Norbere buruaren zalantzan eta sinesmen mugatzaileetan murgilduta geratzen gara.

Benetako zoriona ekartzen diguna egiteari utzi eta enpatia ilun eta beste manipulatzaile energetiko batzuen harrapakin erraz bihurtzen gara.

Xamanengandik ikasi nuen hori. Rudá Iandê. Milaka pertsonari lagundu die lana, familia, espiritualtasuna eta maitasuna lerrokatzen, beren botere pertsonalari ateak ireki ditzaten.

Ikuspegi berezia du, antzinako teknika xamaniko tradizionalak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena. Zure barne-indarra besterik erabiltzen ez duen planteamendua da, ez du trikimailurik edo ahalduntze-adierazpen faltsurik.

Benetako ahalduntzea barrutik etorri behar delako.

Doako bideo bikainean, Rudák nola azaltzen du. beti amestu duzun bizitza sor dezakezu eta zure bikotekideengan erakarpena areagotu dezakezu, eta uste baino errazagoa da.

Beraz, frustrazioan bizitzeaz, ametsez baina inoiz lortuz nekatuta bazaude, eta bere buruaren zalantzan biziz, bere bizitza aldatzeko aholkuak begiratu behar dituzu.

Doako bideoa ikusteko egin klik hemen.

4) Enpatia kognitiboa baino ez dute

Lehenago aipatu nuen enpatia ilunek emozioaren ulermen sakona dutela.

Hau egia da, baina ezinbestekoa da kontuan hartzea emozioa bakarrik ulertzen dutela, ez dutela benetan sentitzen.

Hiru enpatia mota nagusi daude: enpatia errukitsua, non norbaitek pasatzen ari dena ulertzen duzun etasentitu haiek.

Enpatia emozionala, non beste norbaitek jasaten dituen emozioak sentitzen dituzun, nahiz eta intelektualki guztiz ulertzen ez duzun.

Eta, azkenik, enpatia kognitiboa non zeri buruzko guztia ulertzen duzun. norbaitek pasatzen ari da eta neurtu dezake, baina ez du emozionalki batere eraginik.

Enpatia ilunek espektroaren amaiera soziopatikora iristen dira.

Zona guztiz ulertuta enpatiatzen dute. pasatzen ari dira, baina benetan ez dira zurekin elkartasuna.

Piztuta dagoen grabazio-gailu neutral bat bezala entzuten ari dira. Oso onak dira egiten duzuna sentitzen duten itxurak egiten aurpegiko espresioak eta gorputz-hizkuntza aldatuz, baina ziur egon benetako enpatia ilun bati ez zaiola axola.

5) Emozioz manipulatzen zaituzte

Enpatia ilunak manipulatzaile maisuak dira.

Jasaten ari zarenaren ulermenak eta zure emozioak zehaztasunez katalogatzeko eta ulertzeko gaitasunak hainbat modutan ustiatzeko aukera ematen die.

Adibidean. Psikologo enpatia ilun batena, adibidez, gizabanakoak korapilatsu ulertuko ditu zure erantzun emozionalak eta krisiak eta, ondoren, zure bizitzako beste alderdi bati buruz zure buruan eta sentimenduetan zalantzan jartzeko erabiliko ditu.

Ez zara sufritzen ari soilik. oso ez-naturala eta arraroa (sartu ausazko gaixotasun mentala), txikitan jipoituak izateagatik zure haserreak ere markatzen zaituela ematen du.soziopata nartzisista gisa.

Edo zure ahultasuna erabiliko dute zuregandik saio gehiago ateratzeko, gero oso "gaixo" zaudela eta zure arazo guztiak barrutik datozela ustea txertatzeko.

Kanpoko bizitza ondo dago, eta horren aurrean izaten ari zaren edozein erreakzio negatibo zuri buruzkoa da eta nola apurtuta zauden.

Gas-tanta morfina honek konfiantzazko norbaiten trauma eta iluntasuna ahalbidetzen du. enpatia zure gainean kontrola mantentzeko, zure minetik ordain ekonomiko eta, batzuetan, fisiko eta emozionalaren hornidura etengabea ateraz.

6) Zurrumurruak zabaltzen dituzte palanka lortzeko.

Enpatia ilunek ez dute baxurik. eta ez dira makurtuko.

Enpatia ilun baten seinale gehigarrietako bat une batean zure lagun eta konfidantza dela dirudiena eta hurrengoan zure atzetik esamesak egiten ari dena da.

Mingarria eta zakarra izateaz gain, maila pertsonalean zein profesionalean zure ospearentzat izugarri kaltegarria izan daiteke.

Eta hori da benetan kontua.

Enpatia ilunak ulermena eta entzutea eskaintzen du. belarria adimena eta baliabideak biltzeko soilik. Ondoren, zutaz ikasitakoa erabiltzen du min egiteko.

Oro har, berriro hurbilduko zaituzte, hurrengoan zure alde egongo dela eta zikloa errepikatuko dutela aginduz.

Kontuz: irabazi ezin duzun jokoa da. Enpatia iluna gai sakonak dituen pertsona bat da eta, oro har, aoso traumatizatutako gogoa.

Inoiz ezin da fidatu sekretu bat gordetzeko edo zure ondoan egoteko garai gogorretan.

7) Behera mantentzen zaituzte beren burua altxatzeko

Enpatia ilunek entzuteko belarria emango diete komeni zaienean eta zurekin egongo dira mesede egin diezaiokezun bitartean.

Baina onura gehiago eman diezazkiokeen beste norbait duten bezain laster edo izan dute. beste taktika bat, azkar piztuko zaituzte eta beren burua goratzera bultzatuko zaituzte.

Enpatia ilunek sentibera, ziurgabe eta konfiantzazkoak direnengandik hazten dira.

Trabatuta sentitzen direnekin gozatzen dute. bizitzan indarrik gabea.

Hau da ustiapenerako baliabide gordina.

Beraz, nola gainditu dezakezun “erroka batean itsatsita” egotearen sentsazio hori?

Beno, behar duzu Borondate hutsa baino gehiago, hori ziur dago.

Hori buruz jakin nuen Jeanette Brown bizitzako entrenatzaile eta irakasle arrakastatsuak sortutako Life Journal-en.

Ikusten duzu, borondateak horrela bakarrik hartzen gaitu. Jende gaiztoen atzaparretatik ihes egiteko eta gure arrakastarako oztopoak gainditzeko...

Zure bizitza sutsu eta gogotsu zauden zerbait bilakatzeko gakoak pertseberantzia, pentsamolde aldaketa eta helburu eraginkorrak ezartzea eskatzen du.

Eta egin beharreko zeregin ikaragarria dirudien arren, Jeanetteren gidari esker, inoiz imajina nezakeena baino errazagoa izan da egitea.

Egin klik hemen Bizitzari buruzko informazio gehiago lortzeko.Aldizkaria.

Orain, agian galdetuko duzu zerk egiten duen desberdina Jeanetteren ikastaroa dauden beste garapen pertsonaleko programa guztien aldean.

Gauza bakarrera dator dena:

Jeanette ez da. Ez zait interesatzen zure bizitzako entrenatzailea izatea.

Horren ordez, ZU beti amestu duzun bizitza sortzeko agintea hartzea nahi du.

Beraz, gelditzeko prest bazaude. amets egiten eta hasi zure bizitzarik onena bizitzen, zure baldintzetan sortutako bizitza bat, bete eta asetzen zaituena, ez izan zalantzarik Life Journal.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Hona hemen esteka beste behin.

8) Zutaz duten ezagutza erabiltzen dute zu engainatzeko

Enpatia ilun baten seinale nagusietako bat da. zutaz duten ezagutza erabiltzen dutela zu engainatzeko.

Eremu politikoko adibide bat demografiari buruzko azterketa sakonak egiten dituzten politikariak eta haien kudeatzaileak izango lirateke, botoien gaiak ukitzeko.

Badakite zerk eragingo duen jendea hunkitu eta landuko duena. Jendea banatzeko erabil ditzaketen gai polarizatzaileak aztertu dituzte.

Ondoren, alde batetik irmo daudela aldarrikatuko dute, pertsona politiko hau edo bestea txapeldun gisa identifikatzen duten biztanleriaren kontingente handiak haiengana erakarriz. haien kausa.

Politikari enpatia ilunaren beste taktika bat ohikoa den heziketa edo prestakuntza-esperientziak jende arruntarengan oihartzuna duten moduez hitz egitea da.

Hau izan daiteke.Istorio guztiz egiazkoa, baina enpatia ilunak jendea konbentzitzeko soilik kontatzen du "zu bezalakoa naiz eta zure interesak bihotzean ditut". lizitatzaileak, atzera egin hainbat promesak eta egin nahi duen edozer egin nahi duen beste agenda edo irabazi ekonomiko baterako.

Politikari guztiak iruzurrak al dira? Nekez. Lan zaila da.

Baina lanbide bat ere bada, enpatia ilunentzako benetako imana dena.

Pertsonak sakon ulertzen dituztenak baina ezagutza hori bakarrik erabili nahi dutenak pertsona bera manipulatzeko eta ustiatzeko. .

9) Ez dute inoiz onartzen oker daudenean

Enpatia ilunek hutsezina direla uste dute. Zintzoa izateko, mundua eta inguruko beste pertsona arruntak baino hobeto jabetu ohi dira.

Arazoa da trebetasun hori euren irabazi eta handitze pertsonalerako erabiltzen dutela.

Oker edo oker egotea ez da enpatia ilunaren hiztegiko hitz bat. Ez dute ezagutzen.

Okerren bat egiten badute, horri buelta emango dizute, errua botako dizute edo ordaintzeko modua aurkituko duzu.

Inoiz ez dira izango. oker dagoena edo benetan oker joan dena. Beti beste norbait da errua nolabait.

Enpatia iluna gas argitzaile maisua da. Ikusitakoa eta bizitakoa zalantzan jarriko dizute edo zuk zeuk ardura zarela esango dizuteda.

10) Denen gainetik daudela uste dute

Epata ilunak beste guztien gainetik dagoela uste du. Maila sakonean, enpatia ilunak beren manipulazioan eta nartzisismoan justifikatutzat jotzen dute, benetan maila altuago batean ari direla uste dutelako.

Norberaren zuzentasunaren eta adimenaren konbinazio hau oso konbinazio hilgarria da.

Enpatia iluna ziur dago arrazoia duela eta, gainera, oso ziur dago beren ekintzak eta erabakiak beren nagusitasunaren arabera justifikatuta daudela.

Ez dute zertan jokatu arauen arabera. hilkor hutsak, ezta elkarrekintzan dauden pertsonen arazo eta dramagatik errudun sentitu beharrik ere.

Beti ari dira beren buruan justifikatuta dagoen helburu handien batekin jarduten.

11) Ez dute damutzen besteei minik egiteagatik eta esplotatzeagatik

Enpatia ilun baten seinale erabakigarrienen artean, besteak mindu eta esplotatzeagatik ez dutela damutzen da.

Bere ekintzek uste dute. eta manipulazioa beti justifikatzen da modu batera edo bestera.

Hartu bezeroen trauma ustiatzen ari den guru espiritual zital baten adibidea, klase-ziklo amaigabeetan matrikulatzeko.

Berak edo arduragabekeriaz aprobetxatuko ditu egunero dozenaka pertsona, "bisualizazio" eta "bibrazio positiboak" behar direla sinestaraziz, diru izugarria ateratzeko.