Kun poikaystäväni kertoi minulle rakastavansa yhä exäänsä, halusin lyödä häntä kasvoihin.

Luulen, että tämä on yleinen reaktio.

Jos hän oli yhä kiinni exässään, mitä helvettiä hän teki minun kanssani?

Muuta en halunnut tietää, enkä tuntenut, että hän olisi antanut mitään todellista vastausta.

Lopulta kaikki tuli ilmi: hän väitti rakastavansa minua täysin, mutta hän rakasti myös exäänsä eikä osannut päättää, mitä tehdä.

En ole matemaatikko, mutta jos rakastat jotakuta "täysin", eikö se jätä tilaa myös jonkun toisen rakastamiselle?

Myönnän, että vihani lisäksi ajattelin, että hän vain leikkii kanssani tai yrittää saada minut mustasukkaiseksi manipuloidakseen minua.

Mutta se ei ollut sitä.

Olen ymmärtänyt, että hän kertoi rehellisen totuuden omasta näkökulmastaan.

Näin sinun pitäisi toimia, jos kumppanisi kertoo myös rakastavansa sinua, mutta hän ei voi päästää irti vanhasta liekistä.

1) Älä eroa impulsiivisesti.

Ensimmäinen impulssini oli lopettaa asiat hänen kanssaan heti sen jälkeen, kun hän alkoi puhua siitä, että hänellä on yhä tunteita exäänsä kohtaan.

Tunsin itseni nöyryytetyksi ja vihaiseksi siitä, että kaveri, jolle olin omistamassa aikaani, osoittautui edelleen olevan kiinni jossakin toisessa.

Lyhyesti sanottuna: tunsin itseni petetyksi ja vähäarvoiseksi, ikään kuin hän olisi sanonut minulle, etten ollut tarpeeksi hyvä, tarpeeksi kuuma tai tarpeeksi kiinnostava pitääkseni poikaystäväni huomion.

Se, että olen edelleen rakastunut poikaystävääni, esti minua eroamasta heti.

En sanonut hänelle, että asiat ovat hyvin, enkä sanonut, että haluan välttämättä pysyä yhdessä, mutta en myöskään tehnyt päätöstä enkä painostanut häntä tekemään niin.

Sanoin hänelle, että tarvitsen aikaa miettiä, mitä hän sanoi, ja käsitellä sitä.

Kerroin hänelle myös, että tarvitsen tilaa.

Mutta on toinenkin asia, josta sinun on oltava todella varma:

Riippumatta siitä, tiedätkö, miltä sinusta tuntuu, tai oletko varma, että aiot jättää tämän suhteen, sinun on tiedettävä, missä hän on henkisesti.

Vaikka olisitkin nyt vihainen ja loukkaantunut poikaystäväsi vuoksi, sinun on selvitettävä seuraavat asiat:

2) Miksi hän kertoo sinulle tämän?

On monia syitä, miksi poikaystäväsi avautuisi sinulle tunteistaan exäänsä kohtaan.

Parhaimmassa tapauksessa hän on vain stressaantunut siitä, että hänellä on yhä tunteita exäänsä kohtaan, ja hän haluaa kertoa sinulle kaiken.

Valitettavasti se on usein monimutkaisempaa.

Tässä ovat vaihtoehdot:

• Hän kertoi sinulle, koska tuntee syyllisyyttä ja haluaa kertoa sinulle kaiken ja sitoutua uudelleen suhteeseenne ja yhteyteenne.
• Hän kertoi sinulle, koska sait selville, että hän on puhunut paljon exänsä kanssa tai ajatellut häntä paljon, joten hänellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin puhua asiasta.
• Hän kertoi sinulle, koska ei voi lakata ajattelemasta exäänsä ja hän on sisäisesti ristiriidassa siitä, mitä tehdä asian suhteen. Hän haluaa nähdä reaktiosi osittain auttaakseen häntä päättämään, pitäisikö hänen jäädä luoksesi.
• Hän on jo päättänyt erota sinusta ja käyttää tunteitaan exäänsä kohtaan joko todellisena (tai epätodellisena) väistötilana suhteesta sinuun.

Yhteistä näille kaikille on se, että hänellä on ristiriitaisia tunteita sinua kohtaan.

Hänen exänsä rooliin et voi vaikuttaa, mutta voit tehdä oman päätöksesi tästä suhteesta.

Osittain tämän päätöksen on perustuttava siihen, miksi hän kertoo sinulle tämän ja haluaako hän erota.

Sinä voit haluta tai olla haluamatta jatkaa hänen kanssaan tämän jälkeen, mutta entä hänen puoleltaan?

Kysymys on siitä, haluaako hän yhä olla kanssasi vai ei.

Koska jos hän ei ole täysin mukana, mikä tahansa muu reaktiosi kuin pois käveleminen johtaa vain valtavaan sydänsuruihin ja pettymyksiin.

Tästä syystä sinun on ehdottomasti tehtävä se:

3) Selvitä, haluaako hän yhä pysyä yhdessä.

Vaikka poikaystäväsi olisikin vain ristiriitainen ja haluaisi parantaa suhdettanne, hänen on oltava varma siitä, mitä hän haluaa ja kuinka tärkeä hänen exänsä on hänelle.

Hänen oma hämmennyksensä tai epävarmuus siitä, mitä hänen tunteensa exäänsä kohtaan tarkoittavat, voi olla enemmän kuin tarpeeksi tuhoamaan hänen halunsa ja kykynsä sitoutua suhteeseen kanssasi.

Mennään siis sinne heti:

Onko hän mukana vai ei?

Poikaystäväni väittää kyllä rakastavansa meitä molempia, mutta halusin tietää hänen suunnitelmansa ja sen, mitä hän oikeasti haluaa tulevaisuudelta heti, kun hän toi exänsä mukaan kuvioon.

Tällä on enemmän tekemistä rajojesi kanssa kuin kenenkään muun kanssa.

Minun on tiedettävä, että hän käsittelee asiaa ja kohtaa sisäisen ristiriitansa.

Minun on tiedettävä, että hän valitsee minut.

Kuten nyt...

Minun on saatava tietää, onko hän yhä täysin mukana tässä suhteessa, koska kaikki muu ei riitä minulle.

Siksi minun on tiedettävä, missä hän on ja missä hänen energiansa on.

Tiedän, etten hyväksy sitä, että hänellä on toinenkin rakkauden kohde elämässään ja että hän antaa vain puolet sydämestään minulle, joten halusin, että hän valitsee meidän välillämme.

Luuleeko hän todella, että hän voi jatkaa kanssani, kun hän on rakastunut johonkin toiseen?

Koska jos näin on, se ei todellakaan sovi minulle, ei millään tavalla.

4) Puhu ammattilaiselle

Tässä vaiheessa tarvitsin todellista apua tilanteeseen.

Ystäväni olivat myötätuntoisia ja antoivat minulle näkemyksiään, mutta olen rehellinen:

Monet neuvot olivat ristiriitaisia, ja ne tuntuivat periaatteessa vain heijastavan mielialaani.

Jos sanoisin, että olen eronnut poikaystävästäni, ystäväni kaihoisivat minua ja sanoisivat: "Joo, painu helvettiin tuosta tyypistä."

Jos sanoisin, että ymmärrän poikaystävääni ja että ehkä voisin vielä sopia jotain hänen kanssaan, ystäväni ymmärtäisivät ja olisivat samaa mieltä: "Joo, ehkä siihen on vielä mahdollisuus, en tiedä."

No, kiitos kaverit...

Rakastan ystäviäni, mutta heidän neuvonsa olivat suurimmaksi osaksi hyödyttömiä.

En saanut johdonmukaisia ja todella hyödyllisiä neuvoja ennen kuin löysin netistä paikan nimeltä Relationship Hero.

Koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä ratkaisemaan minun kaltaisiani ongelmia, ja huomasin, että valmentajani ymmärsi täysin, mitä kävin läpi ja miten lähestyä asiaa.

Hän ei koskaan riidellyt kanssani tai vähätellyt minua, mutta hän ei myöskään pelännyt vastustaa tiettyjä valheita, joita kerroin itselleni, ja sekaannuksia, joihin olin juuttunut pääni ja sydämeni välissä.

Vannon tämän sivuston nimeen ja kannustan kaikkia, joilla on parisuhdeongelmia, tutustumaan siihen.

5) Ole rehellinen tulevaisuuden suhteen

Parisuhdeneuvojan kanssa puhuminen oli minulle osa prosessia, jonka tarkoituksena oli olla rehellinen tulevaisuuden suhteen.

Tiesin, että suhteeni poikaystävääni ei olisi koskaan entisensä, mutta minun oli myös käsiteltävä muita menneisyyteeni liittyviä asioita, jotka haittasivat minua reagoimalla tähän.

On ratkaisevan tärkeää, että kohtaat menneisyyden traumat ja kivun, jos olet tilanteessa, joka on samanlainen kuin minun tilanteeni.

Jos reagoit impulsiivisesti pysyessäsi yhdessä tai erotessasi etkä kohtaa menneisyyden kipua, päädyt todennäköisesti toistamaan sydämen särkemisen ja riippuvuuden aiempia syklejä.

Rakkausvalmentajan kanssa puhuminen oli osa sitä, miten aloin olla paljon rehellisempi itselleni.

Minun täytyi kohdata menneisyyden kipu, kun olin ollut hyvin riippuvainen aiemmasta kumppanistani ja riippuvainen hänen hyväksynnästään.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Minun oli myös vastattava päässäni jyräävään kysymykseen poikaystävästäni ja siitä, miten hän voisi todella rakastaa minua ja jotakuta toista samaan aikaan.

Miten se oli tarkalleen ottaen mahdollista, ja mitä se tarkoitti?

6) Voiko hän rakastaa teitä molempia yhtä paljon?

Tämä kysymys oli mielessäni koko ajan, kun poikaystäväni avautui minulle exästään.

Se oli myös yksi tärkeimmistä aiheista, jotka tulivat esiin istunnoissani rakkauden valmentajani kanssa Relationship Herossa.

Puhuimme paljon rakkauskolmiosta ja siitä, että mies rakastaa kahta naista.

Oliko se mahdollista?

Vastaus oli valitettavasti kyllä. Poikaystäväni oli mahdollista rakastaa minua ja olla samalla rakastunut exäänsä.

Hänen tarkat tunteensa ja tunteensa saattoivat vaihdella, mutta väittäminen, että hän rakasti toista meistä "enemmän" tai "vähemmän", meni myös tavallaan ohi asian ytimen.

Riittää, kun sanon, että hänellä oli vahvoja romanttisia tunteita sekä exäänsä että minua kohtaan, eikä se ollut vain juoni tai mielipeli.

Mitä se tarkoitti, jos näin oli?

Valmentajani myötävaikutuksella ymmärsin, että se, mitä tarkalleen ottaen tarkoitti se, että poikaystäväni oli edelleen rakastunut exäänsä, oli itse asiassa väärä kysymys.

Kysymys oli väärä siinä mielessä, että se, mitä se tarkoitti, on täysin hänen ongelmansa, ei minun.

Minun tehtäväni ja kykyni ei ole tulkita tarkalleen, millaista rakkautta ja rakkauden intensiteettiä hänellä on exäänsä tai minua kohtaan.

Se on hänen tehtävänsä selittää ja selventää.

Minun tehtäväni on kertoa selvästi, miltä minusta tuntuu, ja kertoa hänelle, että minä henkilökohtaisesti en hyväksy sitä, että olen mukana kolmiodraamassa.

Mutta sitten pääsimme kaikkein vaikeimpaan kysymykseen...

Mitä minun pitäisi tehdä asialle?

Johtopäätökseni oli lopulta hyvin vaikea, ja sen tekeminen kesti muutaman viikon.

En ollut aluksi odottanut tällaista lopputulosta, mutta jälkikäteen voin todeta, että se oli väistämätön ja oikea päätös.

7) Aseta rajasi ja pidä siitä kiinni

Puhun rajojen asettamisesta ja siitä, miten en hyväksyisi, että poikaystäväni on yhä rakastunut exäänsä.

Vaikka pystyin näkemään, että hänen kamppailunsa oli aitoa ja että hän todella tunsi olevansa jakautunut välillemme, tiesin, että itselleni se ei ollut sellainen kaksoisuskollisuus, jonka kanssa olisin ikinä tyytyväinen.

Se, että pyysin häntä valitsemaan välillämme, ei ollut läheskään niin suoraviivaista kuin olisin toivonut.

Hän meni tunteisiin, pyysi aikaa, vältteli soittojani ja tekstiviestejäni muutaman viikon ajan. Se oli sotkuista.

Erosimme kolme viikkoa myöhemmin.

En ole täydellinen, ja olen miettinyt monta kertaa, mitä tehdä, varsinkin koska olen edelleen rakastunut häneen, kuten sanoin.

Mutta hänen käytöksensä, jolla hän väisteli minua, ja kipu, jota kävin läpi, tekivät lopulta päätökseni. En suostunut hyväksymään enempää, joten lopetin suhteen.

Tarina ei kuitenkaan päättynyt siihen.

Kova totuus pois kävelemisestä

Kova totuus poismenosta on se, että se on harvoin lopullinen.

Vaikka eroaisit ja katkaisisit kaikki siteet, on mahdotonta olla muistamatta niitä aikoja, joita vietit jonkun rakastamasi henkilön kanssa...

Sanat, jotka he sanoivat...

Tapa, jolla he hymyilivät...

Kova totuus on, että vaikka asetat rajoja poikaystäväsi kanssa, saatat kokea suurta houkutusta palata hänen luokseen, vaikka eroaisitte.

Saatat huomata ihmetteleväsi, mitä hän puuhailee, ja selata hänen sosiaalista mediaansa nimettömänä.

Saatat huomata katuvasi eroa ja toivovasi, ettet olisi eronnut.

Vaihtoehtoisesti saatat huomata olevasi yhä yhdessä hänen kanssaan, mutta haluavasi hypätä laivasta joka päivä.

Miten on edes mahdollista tehdä oikea tai oikea päätös rakkaudessa? Onko sellaista olemassa?

Päädyin seurustelemaan poikaystäväni kanssa uudelleen viisi kuukautta myöhemmin. Hänellä oli ilmeisesti mennyt huonosti exänsä kanssa, jonka kanssa hän oli yrittänyt palata yhteen.

En sano, että se oli helppoa, mutta olin kuitenkin jollain tavalla rauhoittunut, koska olin asettanut todellisen rajan ja antanut hänelle toisen mahdollisuuden vasta, kun hän oli palannut täysin ja täysin sitoutunut.

Suhteemme ei ole ihanteellinen, mutta se paranee päivä päivältä, ja minulla on yhä tunteita häntä kohtaan.

Olen vain niin kiitollinen siitä, että katkaisin välit ja annoin hänelle tilaisuuden korjata se, mitä hän tarvitsi itse, sen sijaan, että olisin jäänyt hänen vanhan rakkaustarinansa toiselle sijalle.

Hän siis rakastaa teitä molempia... mitä nyt?

Kun kerron oman tarinani ja käyn läpi prosessin, jonka kävin läpi päätyäkseni tähän päätökseen, toivon auttaneeni lukijoita heidän omassa parisuhdekriisissään.

Rakkauskolmio ei ole läheskään niin hauska ja dramaattinen tosielämässä kuin elokuvissa.

Ne ovat yleensä paljon masentavampia, tylsempiä ja hämmentävämpiä tosielämässä.

Odottelua, tekstiviestien päivittämistä etsimään uutta viestiä ja kumppanisi viimeisimmän sanoman miettimistä tuhat kertaa.

Jos etsit tekemistä, jos poikaystäväsi rakastaa yhä exäänsä mutta rakastaa myös sinua, suosittelen kokeilemaan edellä kuvattua lähestymistapaani.

Se, eroatteko vai pysyttekö erossa, on tietysti sinusta itsestäsi kiinni.

Muista kuitenkin aina, ettet ole kohtuuton tai itsekäs, kun pyydät kumppaniasi sitoutumaan täysin sinuun ja päättämään, kenen kanssa hän haluaa olla.

Hän saattaa rakastaa exäänsä, mutta kuten aiemmin totesin, sinun on selvitettävä, miksi hän kertoo sinulle tämän ja mitä hän odottaa saavansa siitä.

Koska jos se on jotain muuta kuin puhdistautuminen ja kaikkien siteiden katkaiseminen, et tarvitse sitä elämääsi.

Entä minä ja mieheni?

Nyt olisi aika sanoa, että olen varma, että poikaystäväni on menettänyt kaikki tunteensa exäänsä kohtaan nyt, kun olemme taas yhdessä ja todella sitoutuneet.

Mutta en aio sanoa sitä, koska en tiedä täysin, miltä hänestä tuntuu tai ei tunnu.

Kyllä, hän on kertonut minulle, ettei enää rakasta häntä, ja tämä luku on suljettu.

Mutta asioiden sanominen ja niiden todellinen tunteminen sielun tasolla ovat kaksi eri asiaa.

Jos poikaystäväsi rakastaa yhä exäänsä, mutta rakastaa myös sinua, sinun tulee olla varma siitä, mitä hyväksyt tai et hyväksy.

Kuten sanoin, en voi olla se toinen nainen tai kilpailla jonkun kanssa, jota poikaystäväni yhä rakastaa.

Mutta en myöskään voi hallita hänen sydäntään.

Minun on hyväksyttävä hänen rehellinen sanansa ja lupauksensa siitä, että hän on nyt sitoutunut minuun.

Mitä tunteita hänellä on tai ei olekaan häntä kohtaan, hän on täysin sitoutunut minuun eikä ole enää yhteydessä häneen.

Hän on poikaystäväni ja hän rakastaa minua, hän on minun kanssani eikä naisen kanssa ja hän aikoo jatkaa kanssani siitä huolimatta, että nainen haluaa palata hänen kanssaan.

Hän on tehnyt päätöksensä ja sydämensä ja päättänyt, että minä olen oikea nainen hänelle.

Loppujen lopuksi se oli kaikki mitä pyysin.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.