Poikaystäväni pitää minua itsestäänselvyytenä ja tunnen itseni roskaksi.

Siinä, sanoin sen.

Kysymys kuuluu, mitä asialle voidaan tehdä?

Vastatakseni tähän kysymykseen lähdin selvittämään, miksi poikaystäväni on pitänyt minua itsestäänselvyytenä.

Löydökseni ei varsinaisesti rauhoittanut minua, mutta olen nyt rajannut sen 7 tärkeimpään syyhyn, joiden vuoksi hän jättää minut huomiotta, ja 21 asiaan, joita voin tehdä asialle.

Parempi kuin hautua omassa surkeudessani, vai mitä?

Ensimmäinen asia, jonka sain selville...

Ensimmäinen asia, jonka sain selville, oli todella masentava.

Poikaystäväni saattaa pettää minua. En tiedä, pettääkö hän varmasti, mutta se selittäisi periaatteessa kaiken hänen käytöksensä.

Olin tietysti jo ajatellut sitä, varsinkin muutamana iltana, jolloin hän oli myöhään ulkona epäselvistä syistä. Mutta en ollut koskaan kohdannut todellisuutta, ennen kuin aloin tutkia enemmän emotionaalisesti poissaolevia kumppaneita.

Riippumatta siitä, lähettääkö hän tekstiviestejä vai harrastaako hän fyysisesti seksiä naisen kanssa, uskon silti, että on hyvin mahdollista, että hän saa seksiä sivutoimisesti.

Olen puhunut hänelle asiasta, ja hän on kiistänyt sen täysin.

En todellakaan ole varma, oliko hänen puolustautumisensa sellaista, mitä syyllinen mies tekisi, vai oliko hän vain aidosti vetoamassa syyttömyyteensä.

Haluan epätoivoisesti, että se on totta, että hän ei petä.

Siksi olen karsinut sen seuraavaan listaan syitä, miksi poikaystäväni on pitänyt minua itsestäänselvyytenä.

Käyn sen läpi kanssasi ja selitän sitten vaihtoehdot, mitä tehdä.

Kerron teille tarinani

Ennen kuin käyn läpi syitä, joiden vuoksi poikaystävät muuttuvat joskus torjuviksi mulkkuiksi, kerron teille oman tarinani.

Olen ollut vakavassa parisuhteessa viisi vuotta, menimme kihloihin viime vuonna ja asumme yhdessä asunnossa, jonka vuokrasimme puolitoista vuotta sitten.

Hän piti minusta vielä silloin, vaikka siitä tuntuu olevan jo ikuisuus, mutta nyt olen tässä seksittömässä autiomaassa, josta löydän itseni.

Hän on Roberto. Tiedän, hänen nimensä kuulostaa seksikkäältä. Hän on sitä myös.

Mutta hän on joskus myös melkoinen kusipää, jos olen rehellinen.

Roberton kova särmikkyys ja tyylikkyys ovat osa sitä, mikä aluksi viehätti minua, mutta viimeisen vuoden aikana kihlauksestamme lähtien siitä on tullut erittäin ärsyttävää ja turhauttavaa.

Hän tuskin antaa minulle enää pusun poskelle ja näyttää pitävän minua kuin huonekaluna asunnossamme.

Olen puhunut hänelle, olen yrittänyt vietellä häntä, olen hieronut häntä, olen tehnyt hänelle ruokaa.

Lähdin jopa viikon matkalle tyttöystäväni kanssa hiihtämään. Annan hänelle tilaa, kun voin, enkä tukahduta häntä tai mitään... tietääkseni.

Mutta kaikki pienet parannukset, joita näen, eivät läheskään riitä pelastamaan tätä uppoavaa laivaa.

Olen valmis lähtemään, jos asiat eivät parane, mutta hyvä uutinen on se, että työskentelen useiden ratkaisujen parissa, jotka näyttävät hiljalleen herättävän Roberton romanttisesta koomasta.

Sen jälkeen siirryn 7 todennäköisimpään syyhyn, miksi poikaystäväsi on pitänyt sinua itsestäänselvyytenä.

7 syytä, miksi poikaystäväni pitää minua itsestäänselvyytenä

1) Hän pettää sinua

Tämä on se, jonka kukaan meistä ei halua olevan totta, mutta joka on valitettavasti aivan liian usein totta.

Kun mies pettää sinua, hänen emotionaalinen ja seksuaalinen energiansa suuntautuu muualle.

Hänellä on silmät kuumalla uudella seksikkäällä seksikkyydellä, ei sinulla. Eikä hän myöskään vaivaudu moniin keskusteluihin, päivällistreffeihin tai mihinkään muuhunkaan. Koska hän tekee sitä uuden ihastuksensa kanssa.

Jos hän pettää sinua, voit yrittää selvittää asian joillakin tavoilla, mutta pidä mielessä, että jos syytät häntä pettämisestä, jos olet väärässä, suhde voi katketa heti.

Mitä tulee merkkeihin siitä, että hän pettää, on muutamia merkkejä, joita kannattaa erityisesti varoa.

Kuten Nik Hopkirk kirjoittaa, on monia merkkejä siitä, että miehesi saattaa toimia selkäsi takana.

"Epäily siitä, että jokin on pielessä, on usein ensimmäinen merkki monille naisille. Intuitio ei tosin ole todiste siitä, että kaverisi todella tekee jotain väärin, mutta tiedät, että jokin ei tunnu ihan oikealta....

Onko hän alkanut muuttaa päivärutiinejaan näennäisesti ilman syytä? Ehkä hänen varsinainen työnsä ei ole muuttunut, mutta hän alkaa lähteä aamulla aikaisemmin ja palata myöhemmin. Tai ehkä hän kertoi sinulle olleensa Steven kanssa ulkona viime viikolla, mutta myöhemmin huomaat, että Steve oli konferenssissa."

2) Hänellä on tunneperäistä painolastia.

Miehet voivat olla yllättävän tunteikkaita olentoja, joilla on kaikenlaisia ongelmia, aivan kuten naisillakin. Hänellä voi olla syvään juurtuneita ongelmia läheisyyden kanssa.

Tällaisia voivat olla esimerkiksi häpeäongelmat, ahdistuneisuus, masennus ja uneliaisuus.

Siihen voi kuulua myös psykologista epäilyä ja vihaa fyysisten ongelmien, kuten erektiohäiriöiden, vuoksi, jotka usein liittyvät laajempiin psykologisiin ongelmiin.

Tunnekysymykset voivat olla suuri este miehille, kun kyse on suhteista.

Jos olet herkkä nainen, saatat tuntea, että kaikki on sinun syytäsi, vaikka totuus on, että mies on yhtä sekaisin kuin radioaktiivinen alligaattori steroideilla.

En tiedä, mistä tuo kuva on peräisin, mutta se toimii.

Tunneongelmat voivat olla todella radioaktiivisia ja saada kaikki lähipiirissä olevat tuntemaan itsensä paskaksi ja tuntemaan syyllisyyttä.

Mutta jos hänellä on syviä tunne-elämän ongelmia tai jatkuvaa kypsymättömyyttä, se on hänen ongelmansa, joka on ratkaistava, ei sinun, eikä sinun pitäisi olla sillä välin itsestäänselvyys.

"Yleensä emotionaalinen kypsymättömyys ei ole ilmeistä heti. Kun seurustelun ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana esitämme parhaita puoliamme, olemme huomanneet ajattelevamme: "Vihdoinkin mies, joka ei ole emotionaalisesti kitukasvuinen! Hän on MIES - ei mieslapsi!" Mutta jossain vaiheessa verho vedetään taaksepäin kuin "Ozin velhossa", ja jep, hänen emotionaaliset ongelmansa ovat siellä", selittävät Ami Angelowicz jaAmelia McDonell-Parry.

Aluksi tämä herrasmies vaikuttaa erittäin itsevarmalta - hän luulee olevansa paras työssään, pitää hyvää huolta ulkonäöstään ja on usein juhlien elinehto.

Mutta hän ei myöskään kestä vitsiä omalla kustannuksellaan, liioittelee menestystään eikä ole koskaan iloinen kenenkään puolesta, jolla menee "paremmin" kuin hänellä - mukaan lukien nainen, jonka kanssa hän on yhdessä", he lisäävät.

3) Hän välittää enemmän työstään tai ystävistään kuin sinusta.

Tämä sattuu kuin narttu, mutta se on kohdattava.

Miesten aivot on kytketty eri tavalla. Kun he tuntevat, että he ovat saaneet sinut kokonaan itselleen ja voittaneet sydämesi, he voivat irrottautua hyvin nopeasti.

Mielestäni sinun pitäisi myös olla hyvin varovainen, kun mies kohtelee sinua kuin jälkikäteen ajateltua tai halpaa rekvisiittaa.

Olitpa sitten vakavasti otettava ja pitkäaikainen tai et, sinun ei pitäisi antaa miehen, jonka kanssa olet intiimissä suhteessa, pitää sinua itsestäänselvyytenä esimerkiksi soittamalla viime hetken puheluita, perumalla jatkuvasti ja jättämällä huomiotta.

Jos annat hänen väheksyä sinua näin paljon, hän jatkaa sitä ja saa sinut tuntemaan olosi yhä huonommaksi ja huonommaksi.

QUIZ : Onko miehesi vetäytymässä pois? Tee uusi "vetäytyykö hän pois" -tietokilpailumme ja saat todellisen ja rehellisen vastauksen. Tutustu tietovisaan täällä.

4) Hän on liian peloissaan erottuakseen sinusta.

Eroamisen pelko voi ajaa miehen tekemään todella sekavia asioita.

Valehtelee sinulle kuukausia tai vuosia ja pitää kaikki tunteensa pullossa, kunnes ne purkautuvat hulluna purkauksena ja johtavat massiiviseen eroon.

Kun hän ei uskalla erota sinusta, hän muun muassa pitää sinua itsestäänselvyytenä ja suhtautuu sinuun torjuvasti.

Hän voi tehdä niin, koska hän tuntee olonsa surkeaksi tai on epävarma sinusta, mutta hänellä ei ole rohkeutta sanoa sitä suoraan.

Joten hän piilottaa sen ja jättää sinut huomiotta ja nyökkää välinpitämättömästi kaikelle, mitä sanot, koska syvällä sisimmässään hän ei halua sinua.

"Miehet usein pullottavat tunteensa eivätkä anna kenenkään nähdä niitä. He eivät halua olla haavoittuvaisia ja joskus he eivät vain tiedä, miten käsitellä niitä", kirjoittaa Adrian With My Ex Again -sivustolla ja lisää: "Miten siis voisit korjata ongelman, jos hän ei kertonut sinulle, että sellainen on olemassa?"."

5) Hän on saanut sinusta liikaa.

Joskus kun vietät paljon aikaa kumppanisi kanssa, alatte käydä toisillenne hermoille, ja vetovoima katoaa kuin vanha maalikerros.

Paired Lifessa on hyvä artikkeli tästä:

"Vaikka se saattaa tuntua oudolta, on olemassa sellainen asia kuin liika läheisyys... Jos näette toisianne 24 tuntia vuorokaudessa, on hyvin mahdollista, että poikaystäväsi tai aviomiehesi kyllästyy."

Kun näet jotakuta liikaa, jopa hyvät asiat hänessä voivat alkaa tuntua tylsiltä.

Poikaystäväsi saattaa alkaa pitää sinua itsestäänselvyytenä, koska olet aina paikalla, kun hän haluaa sinua, eikä hänen tarvitse juurikaan nähdä vaivaa saadakseen hellyytesi ja aikasi.

Parhaatkin parit voivat väsyä ja alkaa kyllästyä toisiinsa, kun he alkavat väheksyä toistensa aikaa.

Jos olet tällainen, on hyvä ajatus miettiä, että viettäisit vähän aikaa erillään, ennen kuin kyllästytte toisiinne niin paljon, ettette enää koskaan halua nähdä toisen kasvoja.

6) Hän varttui huonojen vaikutteiden keskellä.

Tiedän, ettei kukaan meistä halua kuulla, että tämä mies pitää sinua itsestäänselvyytenä, koska isä ei kohdellut äitiä kovin hyvin, mutta rehellisesti sanottuna se voi olla suuri osa syytä.

Varhaislapsuudessa omaksutut mallit ja tunnetraumat jättävät yleensä syvän jäljen.

Jos poikaystäväsi tai miehesi on kasvanut ympäristössä, jossa naisia pidettiin alisteisina tai jossa heidän odotettiin tekevän, mitä miehet sanoivat, hän on saattanut alitajuisesti omaksua ja jäljitellä tätä asennetta.

Hän pitää sinua itsestäänselvyytenä, koska se on ainoa tapa, jolla hän on koskaan nähnyt naisia kohdeltavan.

Ongelmana tässä on se, että sen muuttaminen vaatii aikaa ja todellista energiaa ja ehkä terapiaa.

Jos hän on kasvanut luolamiehenä, se ei muutu helposti, ja hän voi hermostua, jos otat asian liian suoraan puheeksi.

Mene hitaasti, mutta ole rehellinen ja kerro hänelle, että siellä, mistä sinä tulet, naiset eivät ole omaisuutta.

7) Hän haluaa vain seksiä

Tämä olisi luultavasti voinut nousta korkeammallekin listalla, mutta en halunnut aloittaa niin ilmeisestä syystä, että hän pitää sinua itsestäänselvyytenä.

Kun mies etsii vain aistillisia seikkailuja, hänellä ei ole tapana käyttää paljon tunne-energiaa tai muuta energiaa.

Hän vain vetää sinut mukaansa ja lähettää tekstiviestejä tai viestejä, kun hän haluaa tehdä panopalvelun.

Kun hän pitää sinua itsestäänselvyytenä eikä esittelekään sinua perheelleen tai ystävilleen, se johtuu luultavasti siitä, ettei hän yritä sovittaa sinua elämäänsä...

Hän yrittää kirjaimellisesti sovittaa itsensä sinuun...

Anteeksi, että aiheutin tuollaisen mielikuvan, mutta kuten sanoin, Roberto on aika seksikäs.

Silti, eghhh. On niin pettymys, kun mies kohtelee sinua kuin leikkikaluaan ja käyttää sinua seksin takia. Se pilaa koko fiiliksen.

Mitä voit tehdä asialle...

1) Poissaolo saa sydämen kasvamaan rakkaammaksi

Tämä on ensimmäinen neuvoni, ja se on ylivoimaisesti tärkein: jos haluat, että miehesi lakkaa pitämästä sinua itsestäänselvyytenä, lakkaa pitämästä itseäsi itsestäänselvyytenä.

Lakkaa antamasta hänelle aikaa, huomiota ja rakkautta kuin mitään ei olisi tapahtunut. Vietä aikaa poissa hänen luotaan ja muutu hieman etäisemmäksi.

Kun poikaystäväni - oikeastaan sulhaseni - piti minua itsestäänselvyytenä kuukausien ajan, annoin hänen vain tehdä niin. Syytin itseäni ja yritin kovemmin. Yritin voittaa hänen hyväksyntänsä ja myötävaikutin surulliseen kierteeseen, jossa hän menetti yhä enemmän kiinnostustaan.

Se, mitä minun olisi pitänyt tehdä - ja mitä teen nyt - on elää omaa elämääni.

Enää ei tarvitse miettiä, mitä Roberto ajattelee ja tuntee koko päivää. Hän saa viettää aikaa erossa minusta ja ymmärtää, että olen sittenkin aika siisti muija.

Poissaolo saa sydämen kaipaamaan. Se on totta.

2) Hanki tilanteeseesi sopivia neuvoja

Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaan tärkeimpiä asioita, joita voit tehdä, kun poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajan kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten tilanteista, joissa poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä. He ovat erittäin suosittu resurssi ihmisille, jotka kohtaavat tällaisia haasteita.

Mistä minä tiedän?

No, otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten, kun kävin läpi vaikeaa vaihetta omassa parisuhteessani. Olin ollut niin kauan ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

3) Elä elämääsi

Pitkän aikaa sen jälkeen, kun olin löytänyt rakkauden - tai ainakin lähimmän rakkautta muistuttavan asian tähänastisessa elämässäni - jouduin elämään elämäni Roberton vuoksi.

Laitoin elämäni ja suunnitelmani jäihin, jotta voisin tehdä hänelle parhaani, mutta hän ei vastannut siihen.

Työssäni oli ongelmia, jotka saivat minut haluamaan muuttaa toiseen kaupunkiin, mutta Roberto vain periaatteessa jätti minut huomiotta, kun yritin ottaa asian puheeksi, tai nauroi sille ja sanoi, että hän oli varma, että löytäisin pian jotain muuta hyvää.

Selitin hänelle, että haluamani tilaisuus oli toisessa paikassa, mutta hän ei selvästikään halunnut tehdä kompromisseja tai asettaa minua etusijalle.

Se oli vain yksi niistä monista tavoista, joilla hän piti minua itsestäänselvyytenä.

Minun piti aina olla se vahva, se, joka keksi ratkaisun, kun taas Roberto teki mitä halusi ja mikä oli hänelle parasta.

Paskat siitä.

QUIZ : Onko hän etääntymässä? Selvitä tarkalleen, missä tilanteessa olet miehesi kanssa uuden "onko hän etääntymässä" -tietokilpailumme avulla. Tutustu siihen täällä.

4) Peili, peili

Peilaaminen on sitä, että kohtelet jotakuta niin kuin hän kohtelee sinua.

Kun hän haamukuvailee sinua ja asettaa ystävänsä ja työnsä etusijalle, teet saman hänelle.

Eikö sinulla ole aikaa edes kertoa, miten hänen päivänsä meni? Siistiä, arvaa mitä - sinulla ei ole aikaa myöskään. Itse asiassa sinulla on työtapahtuma, johon sinun on mentävä pikaisesti, ja saat hänet kiinni myöhemmin.

Olisi tietenkin parempi, jos voisit vain keskustella hänen kanssaan avoimesti ja selkeästi, mutta tiedän Roberton kanssa viettämästäni ajasta, että monissa tapauksissa se saa hänet vain vetäytymään entistä enemmän välinpitämättömään kuoreensa.

Siksi on tilanteita, joissa peilaus voi olla paras vaihtoehto.

5) Työskentele itsesi parissa

Uskon, että on totta, että fyysisen ja romanttisen intohimon intensiteetti hiipuu hieman kuukausien ja vuosien kuluessa.

En kuitenkaan usko, että rakkaus on aina määräaikainen tarjous. Uskon, että syvä romanttinen side voi todella kestää ylä- ja alamäkiä.

Kutsu minua romantikoksi.

Siksi olikin niin suuri pettymys, että olin rakastunut mieheen, joka kohtelee minua vain lisävarusteena tai ylimääräisenä juttuna, jota pitää hoitaa, kun hän tulee salilta tai töistä kotiin.

Se siitä prinsessan tunteesta.

Teen nyt töitä itseni eteen: joogaan, laihdutan, meditoin ja teen kaikenlaista.

Olen jopa aloittanut hengityskurssin, joka on osoittautunut erittäin vallankumoukselliseksi ja rikkoo monia ennakkokäsityksiäni siitä, miten itsensä kehittäminen toimii.

On käynyt ilmi, että monet suurimmista muutoksista eivät tapahdu tietoisessa mielessäsi tai tunteissasi, vaan ne ovat pinnan alla, tiedostamattoman ja vaistomaisen kehon syvällä säiliössä.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

6) Pidä tauko, ota Kit Kat -leivos

Tätä Roberto ja minä teemme juuri nyt, kun yritämme selvittää (hänen) asioitamme.

No, jos olen rehellinen, minulla on joitakin omia ongelmia selvitettävänä ... Mutta pidin huolen siitä, etten enää syyttele itseäni siitä, että hän pitää minua itsestäänselvyytenä - se on hänen syytään.

Andrea Lane on aivan oikeassa:

"Jos teet hänestä maailmasi keskipisteen, hän karkaa todennäköisemmin, kun asiat käyvät liian raskaiksi. Jos olet huomannut, että hän pitää sinua itsestäänselvyytenä, on aika ravistella asioita hieman poistamalla hänet kokonaan yhtälöstä.

Jos haluat mennä elokuviin, mene yksin tai ystäväsi kanssa. Jos on ravintola, johon olet rukoillut häntä viemään sinut, käy katsomassa se yksin."

Roberto ja minä otamme kaksi kuukautta eroa arvioidaksemme ja työstääksemme itseämme ja nähdäksemme, haluammeko olla vielä yhdessä sen jälkeen.

Se, mitä teet kumppanisi kanssa, riippuu sinusta itsestäsi, mutta yleensä muutama kuukausi riittää siihen, että voit selvittää, onko suhteessanne vielä elämää jäljellä.

Kun sinulla on tauko, suosittelen katsomaan Rudá Ianden ilmaisen videon Rakkaudesta ja läheisyydestä .

Rudá on nykyajan shamaani, joka ymmärtää ihmissuhteita. Omiin kokemuksiinsa ja shamanismin kautta oppimiinsa elämänoppiin tukeutuen hän pääsee perille siitä, mikä aiheuttaa kurjuutta ihmissuhteissa.

Voisimme nimittäin odottaa, että suhteemme muuttuu ihmeellisesti, tai voimme tehdä sen itse. Poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä (se on syvältä, tiedän), mutta mitä voit tehdä asialle?

Aloittaisin voimaannuttamalla itseäsi, käsittelemällä parisuhdeongelmasi ja kehittämällä uudelleen käsityksesi terveestä parisuhteesta - kaiken tämän voit oppia Rudan opastuksella.

Suhteeni on kaukana täydellisestä, mutta videon katsomisen jälkeen ymmärrän, mistä monet ongelmistamme johtuvat - ja miten ne voidaan mahdollisesti ratkaista.

Tässä on linkki ilmaiseen videoon uudelleen .

7) Keskity ystäviin ja perheeseen

Minun kohdallani tämä on toteutunut tyttöjen iltojen muodossa paikallisessa kahvilassa ja uuden kirjakerhon muodossa.

Olen myös käynyt enemmän vanhempieni luona ja tehnyt heille ruokaa viikonloppuisin. Se ei ole aina loistavaa, mutta on parempi kuin olla jumissa sisällä odottamassa, että Roberto huomaa, että olen sohvalla ja tunnen itseni hieman laiminlyödyksi....

No, enemmän kuin vähän, ollaanpa rehellisiä...

Mutta siksi minun oli suunnattava koko parisuhteen maailmankuvani uudelleen ja ravistettava se ylösalaisin, koska olin ymmärtänyt kaiken väärin.

Sen sijaan, että odottaisin Roberton tulevan luokseni ja arvostavan ja rakastavan minua, minun oli keskityttävä niihin, jotka osoittivat minulle rakkautta, ja annettava hänen päättää, jatkammeko parisuhteemme vai emme.

Koska tuolla vauhdilla emme todellakaan tule olemaan.

8) Käytä aikaasi viisaasti

Ennen kuin tajusin, että tunsin itseni täysin sivuutetuksi, elämäni pyöri Roberton ympärillä.

Jos olisit katsonut aikatauluani, se olisi yhtä hyvin voinut olla yliviivattu ja siinä olisi voinut lukea ROBERTO suuraakkosin. Niin omistautunut olin.

Oli.

Nykyään käytän aikaani niille, jotka arvostavat sitä ja välittävät siitä.

Opiskelen japania ja olen myös aloittanut maalaamisen, harrastan paljon enemmän liikuntaa ja olen myös alkanut kokata.

Olen ollut kiireinen ja käytän aikaani taitojeni kehittämiseen ja itseni kehittämiseen.

Yay me.

Jos Roberto joskus pääsee kuntoon, meillä on luultavasti kasa uusia ongelmia, koska minun uusi superkykyinen minäni saa hänet tuntemaan itsensä varjoonsa ja riittämättömäksi.

9) Paranna elämääsi pysyvästi

Muutokset, joita olen tehnyt elämässäni, vaativat paljon työtä.

Aiemmin olisin tehnyt niitä vain viikon tai kaksi ja palannut sitten takaisin jäähdyttelemään ja ottamaan rauhallisesti.

Nyt ajattelutapani on paljon erilainen. Taidot, joita opettelen, ja aktiviteetit, joita harrastan, ovat osa uutta polkuani. Ne eivät ole minulle velvoitteita tai taakkoja, vaan siunauksia.

Ennen kuin menen liian Instagram-hashtagiksi, haluan vain sanoa, että hyvät tavat tekevät paljon enemmän pitkäaikaisia tilapäisiä harrastuksia.

Voit viettää elämäsi viikon ja saada uusia ystäviä, jotka mullistavat maailmasi parin lomapäivän ajan.

Mutta kun sinulla on kunnon viikko, jolloin saat paljon aikaan, nautit itsestäsi ja vietät aikaa vanhojen ystävien kanssa, joita rakastat ja joihin luotat, se tekee elämästäsi pitkällä aikavälillä paljon onnellisempaa.

10) Ole onnellinen yksin

Yksi uusista aktiviteeteistani on kuntosalitunti, jonka pidän puoli tuntia kahdesti viikossa. Se on lyhyt aika, mutta se todella parantaa koko viikkoani.

Ohjaajalla on suosikkikappale, jota hän tykkää jammailla. Sen nimi on Alice DJ:n "Better Off Alone".

Sanat ovat pohjimmiltaan vain "do you think you're better off alone?" uudestaan ja uudestaan teknorytmin kanssa ja sitten "talk to me oooh," muutaman kerran.

Opettajani rakastaa sitä. Hän on tietääkseni onnellisesti naimisissa, mutta jokin siinä kai saa hänet - ja koko luokkamme - hikoilemaan ja jauhamaan.

Ja sanat saivat minut miettimään: olenko mielestäni parempi yksin?

Enkä rehellisesti sanottuna ole varma tässä vaiheessa.

Mutta jos haluat, että poikaystäväsi lakkaa pitämästä sinua itsestäänselvyytenä, sinun on opittava olemaan onnellinen yksin.

En tarkoita yksinolon sietämistä, vaan sen vaiheen saavuttamista, jossa olet 100-prosenttisen rehellisesti aivan yhtä onnellinen loppuelämäsi sinkkuna kuin parisuhteessa.

Silloin olet valmis todelliseen rakkauteen.

11) Pidä kylpyläpäivä - tai -viikko!

Henkilökohtainen ulkonäkö on yksi niistä asioista, jotka voivat heikentää vetovoimaa ja kiinnostusta.

Tämä koskee myös miehiä. Jos makoilet sohvalla ja tuskin huolehdit itsestäsi, me tytöt alamme huomata....

Myönnän, että annoin itselleni hieman periksi, varsinkin viime vuonna karanteenipäivien aikaan. Ehkä myös söin hieman liikaa... Vain hieman...

Niinpä otin kylpyläpäivän, josta tuli neljän päivän loma lomakeskuksessa vanhan ystäväni kanssa.

Palasimme takaisin näyttämään miljoonalta taalalta, ja olimme myös käyttäneet noin miljoona taalaa.

Roberto huomasi, että hän kiinnitti minuun paljon huomiota sinä iltana.

12) Jätä hänet roikkumaan

Kun näytät hyvältä ja arvostat itseäsi, se ei tarkoita, että on aika palata vanhaan tapaan etsiä hänen hyväksyntäänsä ja huomiotaan.

Kaukana siitä, tyttöystävä.

Mitä hän on tehnyt ansaitakseen aikasi ja kiintymyksesi?

Viikko sitten hän käyttäytyi kuin hän olisi kuuma paska ja sinä et ole mitään, ja nyt hän haluaa lisää halailuaikaa ja haluaa haistella kaulaasi romanttisesti?

Ei, tyttö.

Jätä hänet rauhaan, jätä myös seksi väliin ja varaa ylimääräistä aikaa töille ja ystäville.

13) Ohita hänen kutsunsa

Jos poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä, ehkä sinunkin pitäisi alkaa pitää häntä itsestäänselvyytenä.

Mikä hänen hassussa naamassaan on niin hienoa?

Seuraavilla syntymäpäivillä tai juhlissa ehkä vain... satut unohtamaan hänen kutsunsa ja unohdat mainita siitä hänelle.

Hups.

Kun hän suuttuu, naurat sille ja pyydät anteeksi, mutta sitten unohdat kertoa hänelle, että olet menossa ulos yhteisten ystävien kanssa myös huomenna illalla.

Tuplahups.

14) Älä anna hänelle ansaitsematonta kunnioitusta.

Miehet haluavat saada naisen kunnioituksen, mutta he haluavat myös saada sitä jatkuvasti.

Jos annat hänelle kaiken kunnioituksen ja rakkauden, mitä hän voi ikinä haluta, hän alkaa luultavasti hiukan laantua kiinnostuksen suhteen.

Kun kunnioitat itseäsi etkä odota häntä, hän tietää, ettet aio vain huolehtia hänen kaikista tarpeistaan riippumatta.

Hän ymmärtää vaistomaisesti ja tietoisesti, että hänen on joko pidettävä itseään korkeammalla tasolla ja kohdeltava sinua kuin kuningatarta tai etsittävä alempiarvoinen nainen, joka on valmis tulemaan kohdelluksi kuin tiskirätti.

Koska se et ole sinä, enkä todellakaan ole minä.

15) Matkusta ilman häntä

Kuten olin kirjoittamassa, hänen saamisensa ikävöimään sinua on yksi suurimmista voimakeinoista, joita sinulla on repertuaarissasi.

Parasta, mitä voit tehdä, on elää omaa elämääsi sen sijaan, että odotat hänen huomaavan sinut. Jos hän rakastaa sinua, hän tulee perääsi ja välittää sinusta.

Matkalle lähteminen - vaikka se olisi vain neljän päivän matka, kuten tyttöni matka kylpylään - on myös piristävää ja mahtavaa.

Kun muistelen niitä upeita matkoja, joita tein ennen Robertoa, tajusin, että olin antanut hänen aikataulujensa ja toiveidensa viedä voiton omista toiveistani.

Joten katselin netistä joukon matkoja ja tein lopulliset suunnitelmat matkasta heti, kun tämä pirun pandemia on ohi.

Kuuba, täältä tullaan (jonain päivänä).

16) Vaihda aikatauluja

Kun menet aina nukkumaan samaan aikaan kuin miehesi ja sovitat aikataulusi yhteen hänen aikataulunsa kanssa, se on huomaavaista.

Mutta se osoittaa myös, että olet mukautuvainen häneen, ja joskus se voi olla osasyy siihen, miksi hän alkaa pitää sinua itsestäänselvyytenä.

Olet liian hyvä tyttöystävä. Tiedän, että tuo kuulostaa paskapuheelta, mutta on todella totta, että joskus liian avulias ja hyvä käytös voi tehdä sinusta vähemmän kiinnostavan miehesi mielestä.

Kun muutat aikatauluasi sen mukaan, mikä on sinulle parasta, hänen luolamiespuolensa saa viestin selväksi.

"Tällä naisella on oma elämänsä ja omat suunnitelmansa, ja minun on oltava kiltti poika, jos haluan pitää hänet minussa."

17) Älä koskaan jahtaa

Jos olet todella hänen mielessään ja hänellä on tunteita sinua kohtaan, hän lähettää sinulle viestin tai ottaa sinuun yhteyttä jollakin tavalla.

Älä koskaan jahtaa. Älä koskaan jahtaa.

Sanon vielä kerran: jahtaaminen on tarkoitettu toimittajille, jotka yrittävät uutisoida uutisjuttua, tai koirallesi, joka jahtaa palloa.

Miehen jahtaaminen on periaatteessa kuin kertoisit hänelle, että sinulla ei ole mitään arvoa itsellesi, ajallesi tai kiintymyksellesi. Hänen kiintymyksensä jahtaaminen vakavassa suhteessa tai sitä edeltävässä vaiheessa on yksi suurimmista vetovoiman tappajista.

Vältä sitä kuin ruttoa.

18) Ole varovainen suukkojen kanssa

Ennen suutelin miestäni julkisesti tai silloin, kun mieli teki. Nyt annan suukkoja hyvin harvakseltaan - oikeastaan en lainkaan, koska olemme tällä hetkellä tauolla.

Mutta kun olin aikoinaan suhteemme ytimessä ja syvästi rakastunut, olin aivan tuon synkän ja salaperäisen miehen perässä. Ja kun katson taaksepäin, näen nyt, että tämä osa, jossa hän alkoi ajautua pois...

Hänen kiinnostuksensa hiipui, koska minun kiinnostukseni oli niin vahva. Olin hänen kimpussaan 24/7 ja suutelin häntä kuin hän olisi juuri palannut sodasta tai jostain, ja mies alkoi arvostaa minua vähemmän.

On tuskallista nähdä se nyt, mutta se on totta. Olin liian huomion- ja hellyydenhaluinen, ja se käänsi hänet pois.

Niin yksinkertaista kuin se on. Älä ole minä.

19) Vaadi häneltä enemmän sängyssä

Miehet eivät ole ottajia vain parisuhteissa, vaan myös sängyssä.

He odottavat, että teet kaiken työn ja vastaat heille, kun he ovat sillä tuulella. Mutta jos sinä olet, mutta he eivät ole? Älä ole niin tarvitsevainen, kyllä...

Se on niin ärsyttävää, ja Roberto ja minä kyllästyimme siihen nopeasti.

Käänsin pöydän ja pyysin häntä näyttämään, mitä hänellä on. Kävi ilmi, että se, mitä hänellä on, ei ole lainkaan hassumpi.

Jos tuo upea italialais-amerikkalainen ori olisi ollut puoliksikaan yhtä hyvä viestimään tunteistaan tai olemaan olematta itsekäs mulkku, olisimme ehkä päässeet hieman pidemmälle koko meneillään olevan suhdekomebackin kanssa.

20) Kerro hänelle liikennesäännöt

Ehkä kyse on oikeutuksesta, tai ehkä kyse on vain sinun miehestäsi, mutta jotkut miehet todella luulevat, että maailma on heidän buffettinsa.

He astuvat linjan taakse ja nappaavat lautasellisen herkullista pekonia ja vohveleita ja palaavat sitten hakemaan toisen ja kolmannen annoksen.

He eivät koskaan huomaa, että raadat keittiössä ja huolehdit lapsista tai varmistat, että asiat on järjestetty myöhemmin viikolla, kun teillä molemmilla on enemmän työtehtäviä tulossa.

Jos poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä, hänen on tarkistettava itsensä. Selitä hänelle tien säännöt ja se, että jokainen suhde on kaksisuuntainen.

Jos hän odottaa sinun antavan ja antavan, kun hän vain ottaa, et päädy mihinkään - - paitsi myrkylliseen ja riippuvaiseen painajaiseen.

Selitä hänelle liikennesäännöt ja kerro hänelle, että jos hän ei halua noudattaa sääntöjä, hänen on painuttava helvettiin tieltä.

21) Piristä asioita

Tämä on hyvä idea, jos suhteenne on mennyt umpeen ja taistelet saadaksesi hänet huomaamaan olemassaolosi.

Järjestäkää treffi-ilta viikolla ja kokeilkaa erilaista ruokaa. Tai jos pandemiarajoitukset haittaavat tätä tyyliä, tilatkaa ruokaa ja vuorottelkaa, kuka saa valita elokuvan joka kerta.

Voit myös kokeilla uusia alusvaatteita, seksileluja, seksiasentoja tai monia muita asioita.

Rehellisesti sanottuna en ymmärrä, miksi kaiken pitäisi olla naisen vastuulla.

Katso elokuva Magic Mike ja pyydä miestäsi antamaan sinulle strippishow elokuvan jälkeen tai sen aikana.

Miksi me naiset emme saisi nauttia itsestämme silloin tällöin, eikö niin?

Yksi hyvä tapa saada suhteesi takaisin raiteilleen on se, -

Totuus on, että jos poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä, sinun kannattaa ehkä harkita suhdetta uudelleen.

Haluatko olla hänen kanssaan?

Haluatko viettää loppuelämäsi hänen kanssaan?

Saattaa olla aika tarkastella suhdettanne kunnolla ja pitkään ja miettiä, haluatteko todella tätä.

Tietenkin, jos rakastat häntä ja haluat yrittää uudelleen saada suhteenne toimimaan, sinulla on mahdollisuus saada suhteenne takaisin raiteilleen.

Ja se tapahtuu katsomalla aiemmin mainitsemani ilmainen Rakkaus ja läheisyys -video.

Videon katsominen oli valtava käännekohta suhteessani - en vain ole tietoisempi suhteeni ongelmista, vaan Roberto oppii myös, miten voittaa myrkyllinen käyttäytyminen, jonka hän on omaksunut.

Ja se on hienoa siinä, mitä videolla opit; mikä on ongelman ydin, mutta mikä tärkeintä, miten se voidaan ratkaista.

Jos siis poikaystäväsi pitää sinua itsestäänselvyytenä, suosittelen lämpimästi katsomaan Rakkaus ja läheisyys -videon ja saamaan suhteenne takaisin raiteilleen.

Tässä on jälleen kerran linkki ilmaiseen videoon.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.