Le mariage est un travail difficile.

Dire "je le veux" est la partie la plus facile. C'est ce qui vient ensuite qui demande du dévouement, de l'engagement et le désir de faire fonctionner le tout.

Il est tout à fait naturel de s'égarer en cours de route, ce qui arrive à presque tous les couples pour un certain nombre de raisons.

Que se passe-t-il lorsque votre mari ne vous accorde plus la priorité ?

Qu'il soit au travail, sur son ordinateur ou qu'il sorte avec ses amis, vous êtes passée du numéro un au numéro deux plus.

Faut-il mettre fin à la relation ?

Toutes les relations ont des hauts et des bas, alors n'abandonnez pas tout de suite.

La première chose à faire est de déterminer quels sont les domaines de la vie auxquels il donne la priorité. Une fois que vous aurez reconnu les signes, il sera plus facile d'élaborer un plan pour remettre la relation sur les rails.

Voici 8 signes qui montrent que vous n'êtes pas une priorité pour votre mari

1) Vous vous sentez seul

Le temps passé seul est un aspect important de toute relation, mais le temps passé seul est très différent du sentiment de solitude.

Si vous commencez à vous sentir seul(e) alors que vous êtes en couple, c'est le signe que votre moitié ne vous fait pas passer en premier.

Votre mari n'a pas besoin de sortir avec ses amis ou de faire du sport pour vous faire ressentir cela. Il pourrait être à la maison tous les soirs mais il n'y a pas de communication entre vous deux.

C'est un peu comme si vous viviez des vies parallèles tout en étant mariés l'un à l'autre.

C'est ce que j'ai appris (et bien d'autres choses encore) auprès de Brad Browning, un éminent expert en relations humaines.

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2) Il prend des décisions sans vous

Si vous avez suivi des séances de conseil avant de vous marier, vous savez que le mariage est avant tout un partenariat et que les grandes décisions qui affectent votre vie doivent être prises ensemble.

Dès qu'il cesse de vous demander votre avis, on peut dire que vous n'êtes pas une priorité dans sa vie.

Si vous n'êtes pas sûr d'être dans ce cas, pensez aux changements que vous avez subis récemment dans votre vie :

• A-t-il changé d'emploi sans avoir discuté de l'impact que cela aurait sur votre vie de famille (par exemple, horaires plus longs, salaire moins élevé, etc.)
• A-t-il pris la décision de déménager à l'intérieur de l'État ou à l'étranger sans vous demander ce que vous en pensiez et si vous le vouliez ou non ?
• Sort-il avec des amis sans d'abord vous demander si vous voulez venir ou si vous avez des projets ?

Les scénarios sont infinis, mais ils signifient tous la même chose.

C'est un homme qui ne fait pas passer tes besoins et toi en premier, mais qui se fait passer en premier et te dit que tu n'as qu'à faire avec.

3) Vous souhaitez des conseils spécifiques à votre situation ?

Bien que cet article explore les principaux signes indiquant que vous n'êtes plus une priorité dans la vie de votre mari, il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations humaines.

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4) Il place certaines personnes au-dessus de vous

Il se peut que ce ne soit pas le cas pour votre mariage, mais c'est certainement le cas pour beaucoup d'autres.

Votre mari sursaute-t-il chaque fois que votre mère appelle ?

Se précipite-t-il chez elle pour l'aider à chaque fois qu'elle le demande ?

Il n'y a absolument rien de mal à cela, même si cela vous agace un peu. C'est lorsqu'il fait passer ses besoins avant les vôtres.

Par exemple, vous êtes malade à la maison et avez besoin d'aide avec les enfants, mais votre mère a besoin d'un changement de lampe. Qui choisit-il ?

S'il opte pour la MIL, vous savez que vous avez un problème.

Bien entendu, vous pouvez remplacer la MIL par un bon ami, un autre membre de la famille ou n'importe qui d'autre.

Réfléchissez à votre propre situation et demandez-vous s'il y a quelqu'un dans votre vie qui correspond à ce profil.

5) Il est toujours en déplacement ou occupé

Les sorties sont saines pour vous deux, car elles vous permettent de passer un peu de temps seuls, loin de l'autre, tout en poursuivant vos propres centres d'intérêt.

Mais si votre mari est absent ou occupé en permanence, c'est une toute autre histoire.

Qu'il sorte avec ses amis ou qu'il soit assis à la maison sur son ordinateur, s'il n'y a pas de temps pour vous dans son emploi du temps, c'est qu'il y a un problème.

Les hommes prennent toujours le temps de s'occuper des choses qui leur tiennent à cœur et si vous ne figurez pas dans son agenda, il est temps de lui en parler.

Le problème est encore plus grave si ses loisirs et/ou ses amis entravent les occasions importantes.

Oublie-t-il des dates ou des anniversaires parce qu'il est trop préoccupé ?

S'il ne peut pas se souvenir des choses qui sont importantes pour vous, il faut que les choses changent pour sauver le mariage.

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6) Il ne craint pas de vous décevoir

Les accidents arrivent, c'est la vie.

Nous ne pouvons pas nous empêcher de laisser tomber les gens de temps en temps. Même si ce n'est pas idéal, c'est la façon dont nous gérons la situation qui compte.

Si votre mari vous laisse constamment tomber, réfléchissez à la façon dont il se comporte.

Semble-t-il se soucier du fait qu'il continue à vous décevoir et à vous blesser ?

Il est important d'être ouvert et honnête avec lui chaque fois qu'il vous laisse tomber, afin qu'il sache exactement ce que vous ressentez.

S'il ne semble toujours pas s'en soucier, sachant ce que vous ressentez, c'est que vous n'êtes pas une priorité dans sa vie.

En fait, il va continuer à vous décevoir encore et encore, à moins que quelque chose ne change.

7) Vous ne vous battez pas

Cela peut sembler une bonne chose, mais dans une relation saine, un peu de dispute est en fait un bon signe.

Les disputes sont un moyen d'exprimer ouvertement nos sentiments et de trouver un compromis en tant que couple.

Si votre mari ne peut même pas se donner la peine de résoudre les désaccords que vous avez ensemble, c'est qu'il ne vous considère pas comme une priorité.

Il faut de l'énergie pour se battre, et c'est de l'énergie qu'il n'est pas prêt à gaspiller pour vous.

Ainsi, même s'il est agréable de ne pas avoir de confrontation dans votre relation, il est temps de vous interroger sur le type de relation que vous entretenez à ce stade.

Pensez aux désaccords que vous avez eus récemment - ont-ils été résolus ou ont-ils été balayés sous le tapis et ignorés ?

C'est une bonne indication de la situation actuelle de votre relation.

8) Il ne fait jamais de projets

C'est toujours vous qui essayez de le convaincre de faire des projets avec vous ?

Qu'il s'agisse d'une simple soirée à la maison ou d'une sortie au cinéma, la balle tombe-t-elle toujours dans votre camp ?

Une relation ne devrait jamais être unilatérale. Il devrait avoir envie de passer du temps avec vous autant que vous avez envie de passer du temps avec lui. Si ce n'est pas le cas, essayez de comprendre pourquoi.

Comment faire de vous une priorité dans la vie de votre mari ?

Personne ne devrait avoir à se contenter d'un second choix dans son propre mariage.

Si vous avez remarqué un ou plusieurs des signes ci-dessus, il est temps d'agir et de vous remettre au top.

1) Reconnaître ses sentiments

La première étape consiste à reconnaître ce que vous ressentez.

Il est trop facile de balayer nos sentiments sous le tapis et de trouver des excuses à notre partenaire :

• Il sort toujours avec ses amis parce qu'il a un travail stressant.
• Il ne m'a pas demandé de déménager à l'étranger parce qu'il savait que c'était la meilleure solution pour nous.

Ce sont autant d'excuses qui lui permettent de continuer à faire passer ses intérêts avant les vôtres. Lisez les signes ci-dessus et cochez tous ceux qui s'appliquent à vous.

Il peut être utile d'énumérer quelques exemples spécifiques pour chaque point.

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Par exemple, quand a-t-il pris des décisions sans vous demander votre avis ?

Plus vous serez précis, plus vous pourrez assumer les sentiments qui y sont associés. En mettant les choses à plat et en les clarifiant dans votre tête, il vous sera beaucoup plus facile d'opérer des changements.

Si vous souhaitez en savoir plus, la vidéo en ligne gratuite de Brad Browning peut vous aider. Brad révèle les trois plus grandes erreurs que commettent les couples mariés (et comment les éviter).

Lorsque quelqu'un me demande un expert pour l'aider à sauver des mariages qui échouent, je lui recommande toujours Brad Browning.

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2) Veillez à ce que vos propres besoins soient satisfaits

Si votre mari ne vous fait peut-être pas passer en premier, la question qu'il faut se poser est la suivante : est-ce que vous le faites ?

Vous devez assumer la responsabilité des sentiments que vous avez exprimés ci-dessus.

Considérez ceci :

• Es-tu seulement contrariée que ton mari sorte autant parce que tu ne le fais pas ?
• Vous n'aimez pas le nouveau hobby de votre mari parce que vous n'en avez pas ?

Il peut être utile de procéder à des changements dans votre propre vie avant d'essayer de changer votre mariage. Une fois que vous serez satisfait de vous-même, vous pourrez commencer à travailler sur votre mariage.

Dans ce cas, vous devez passer en premier.

3) Le confronter

Non, nous ne voulons pas dire que vous devez le coincer dans la pièce et commencer à lui reprocher toutes les fois où il vous a blessée. Ouvrez simplement la conversation et faites-lui prendre conscience de vos sentiments.

Votre mari n'est peut-être même pas conscient de ce qu'il a fait et de l'effet que cela a eu sur vous.

Les relations ont tendance à déraper lentement, puis à devenir la nouvelle norme. C'est une pente glissante, mais une fois qu'il en est conscient, il peut être disposé à remettre les choses sur la bonne voie immédiatement.

Lorsque vous aurez cette conversation, voici quelques conseils à garder à l'esprit :

• Utilisez le "je" pour lui montrer ce que vous ressentez.

Au lieu de dire "tu n'es jamais là et tu ne me fais jamais passer en premier", dites plutôt "ça me manque de passer du temps avec toi".

Cette méthode est beaucoup moins conflictuelle, mais tout aussi efficace pour partager vos sentiments.

• Cherchez à être rassuré si vous en avez besoin.

Avant même de songer à remettre votre relation sur les rails, vous avez peut-être besoin de l'entendre dire que c'est ce qu'il veut. C'est le moment de le lui demander.

Cela peut être aussi simple que "Je ne me sens pas une priorité dans ta vie en ce moment, et je veux juste savoir si tu m'aimes toujours".

• Demandez-lui s'il est prêt à y travailler.

Le changement ne se produira que si vous êtes tous les deux prêts à le faire.

Votre mari n'est pas obligé d'être d'accord avec vous - vous avez le droit de voir les choses différemment - mais il doit reconnaître vos sentiments et être prêt à travailler pour vous rendre heureuse.

4) Fixer des limites

Maintenant que le problème est connu, il est temps de trouver une solution.

Ne vous précipitez pas pour exiger qu'il change de comportement du jour au lendemain, mais fixez plutôt des limites réalisables qui vous conviennent à tous les deux.

Par exemple :

• Si votre mari sort trois soirs par semaine avec des amis, demandez-lui de ne sortir qu'une seule fois.
• Si votre mari ne vous fait pas participer à la prise de décision, demandez-lui de vous consacrer du temps.
• Si votre mari consacre trop de temps à un hobby, demandez-lui de le réduire raisonnablement.

Il s'agit de mettre en place des limites qui vous conviennent à tous les deux. Dans l'idéal, vous aimeriez qu'il réduise encore ses activités, mais c'est une chose sur laquelle vous pouvez travailler plus tard.

Pour l'instant, le plus important est de mettre en place des limites avec lesquelles vous pouvez travailler.

5) Déclencher son instinct de héros

Si vous voulez que votre mari s'engage plus pleinement envers vous et votre mariage, il y a une chose simple que vous pouvez faire immédiatement.

Vous pouvez déclencher son instinct de héros.

Si vous n'avez jamais entendu parler de l'instinct du héros, il s'agit d'un nouveau concept de psychologie des relations qui fait beaucoup parler de lui en ce moment.

En fin de compte, les hommes ont un besoin biologique de subvenir aux besoins des femmes qu'ils aiment et de les protéger. Ils veulent se montrer à la hauteur pour elles et être appréciés pour leurs efforts.

En d'autres termes, les hommes veulent être votre héros de tous les jours.

Personnellement, je pense que l'instinct du héros a une grande part de vérité.

En déclenchant son instinct de héros, vous pouvez vous assurer que son besoin de subvenir à ses besoins et de le protéger vous vise directement. Vous lui donnez ce dont il a besoin dans votre mariage.

Parce que vous ferez appel à ses instincts de protection et à l'aspect le plus noble de sa masculinité, mais surtout parce que vous déchaînerez ses sentiments d'attirance les plus profonds.

Comment déclencher son instinct de héros ?

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Lorsqu'il s'agit de donner à un homme ce qu'il attend d'un mariage, c'est l'une de ces idées qui changent la donne.

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6) Planifier le temps passé ensemble

L'un des meilleurs moyens de remettre un mariage sur les rails est de raviver la flamme entre vous deux.

Il est important que vous preniez les rênes pour montrer à votre mari que vous êtes prête à faire des efforts pour sauver votre mariage. Tout ce que vous demandez, c'est qu'il se montre à la hauteur et qu'il vous fasse passer en premier.

Qu'il s'agisse d'un week-end à deux ou d'une sortie amusante, comme un bowling, l'objectif est de passer du temps ensemble en dehors de la maison et de renouer les liens.

L'un des meilleurs conseils est de se remémorer les jours où l'on sortait avec quelqu'un avant le mariage.

Y a-t-il un endroit où vous aimiez vous retrouver ?

Cela vous aidera à faire remonter à la surface tous ces vieux sentiments, afin que vous vous souveniez tous deux de ce qui vous a rapprochés au départ.

7) Améliorer la communication

Si votre mari prend de grandes décisions sans vous, c'est que la communication est un problème majeur pour vous deux.

Il est important de consacrer une heure par semaine à la discussion. Essayez d'éviter de le faire le soir, car vous êtes probablement tous les deux fatigués par une longue journée et plus enclins à craquer l'un contre l'autre.

Choisissez une heure chaque matin du week-end et respectez-la. Sortez de chez vous et allez vous promener ensemble. La conversation s'engagera naturellement au fur et à mesure que vous marcherez.

Vous pouvez encourager votre mari à s'ouvrir sur les grandes décisions qu'il a à l'esprit. C'est l'occasion idéale pour lui de vous inclure et de vous faire savoir que vous êtes une priorité dans sa vie.

8) Ne vous attendez pas à un changement immédiat

Il a probablement fallu quelques mois ou quelques années pour que votre relation dérape. Cela a tendance à se produire progressivement, sans que vous vous en rendiez compte, jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

Il ne faut pas s'attendre à ce qu'il soit remis sur les rails du jour au lendemain, mais il faut y consacrer du temps et des efforts pour le faire correctement.

Les nombreuses façons dont votre mari vous fait sentir secondaire dans sa vie sont maintenant ancrées en lui. Laissez-lui le temps de faire des changements et de s'adapter à ces changements pour trouver un juste milieu, que vous aimez tous les deux.

Évitez autant que possible de vous battre.

S'il prend une décision importante sans vous, tenez-vous en à vos déclarations "je" et faites-lui savoir ce que vous ressentez.

S'il sort avec ses copains sans vous le dire, attendez qu'il rentre à la maison et abordez la question avec lui le lendemain matin, lorsque vous êtes tous les deux bien reposés et calmes.

Il aura des faux pas, des moments où il vous fera sentir moins prioritaire.

Le changement prend du temps. Tant que vous voyez qu'il essaie, vous êtes sur la bonne voie.

9) Envisager un conseil

Parfois, l'aide d'un tiers est nécessaire pour remettre votre relation sur les rails. Il n'y a rien de mal à cela.

Que votre communication soit rompue ou que vous ayez simplement du mal à vous remettre sur les rails, un conseiller qualifié peut vous aider.

Ils vous aideront à résoudre les conflits, à améliorer le lien qui vous unit et vous donneront des conseils pour ouvrir les lignes de communication.

Si vous voulez tous les deux la même chose, vous en sortirez plus forts ensemble.

Voici quelques-uns des principaux avantages qui découlent de la consultation de couple :

1. Améliorer la communication et la façon dont vous vous parlez.
2. Gagnez une intimité renouvelée.
3. Renégociez vos engagements pour vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde.

Remettre son mariage sur les rails

Si vous avez l'impression de ne plus être une priorité dans la vie de votre mari, vous devez changer les choses avant qu'elles n'empirent.

Le meilleur moyen de commencer est de regarder cette vidéo rapide de l'expert en mariage Brad Browning, qui explique où vous vous êtes trompée et ce que vous devez faire pour que votre mari retombe amoureux de vous.

De nombreux éléments peuvent lentement contaminer un mariage - la distance, le manque de communication et les problèmes sexuels. S'ils ne sont pas traités correctement, ces problèmes peuvent se transformer en infidélité et en déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande un expert pour l'aider à sauver des mariages qui échouent, je lui recommande toujours Brad Browning.

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Les stratégies que Brad révèle dans cette vidéo sont extrêmement puissantes et peuvent faire la différence entre un "mariage heureux" et un "divorce malheureux".

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Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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