Vous avez une petite amie qui semble toujours en colère contre vous.

Elle s'énerve pour les plus petites choses, et cela vous épuise.

Qu'est-ce qui se passe ?

Cet article vous aidera à comprendre exactement pourquoi votre petite amie est toujours en colère contre vous.

1) Elle est émotionnellement immature

Cette raison vient en tête parce que dans la plupart des situations, il y aura au moins un facteur sous-jacent qui contribuera au problème.

Nous nous mettons tous en colère de temps en temps, mais lorsque quelqu'un a du mal à contrôler ses émotions, c'est souvent un signe d'immaturité.

Ce phénomène est plus fréquent chez les jeunes filles et les femmes, mais de nombreux adultes restent immatures sur le plan émotionnel au cours de leur vie.

Il est indéniable que les sentiments peuvent être puissants et que nous nous sentons tous submergés par eux à un moment ou à un autre.

Mais au fur et à mesure que nous grandissons, apprenons et nous développons en tant que personne, beaucoup d'entre nous mûrissent pour ne pas déverser injustement leurs émotions négatives sur les autres.

Malheureusement, ce n'est pas le cas de tout le monde.

L'immaturité peut aller de pair avec un manque de conscience de soi. Si elle ne voit pas ses schémas de comportement, elle ne peut pas s'auto-analyser et se responsabiliser.

Ainsi, sur le moment, elle peut être "aveuglée" par les impulsions de ses sentiments, mais elle manque de maturité et de retenue pour remettre en question ses paroles et ses actes.

2) Elle vous "teste"

La meilleure façon d'expliquer cette raison est peut-être de prendre l'exemple d'un enfant en bas âge.

Les parents parlent souvent des "terribles deux ans" pour marquer cette étape, car à cet âge les enfants agissent et testent les limites.

Certaines relations entre adultes connaissent des situations similaires. Les gens voient ce qu'ils peuvent faire.

Ils feront quelque chose ou diront quelque chose pour voir jusqu'où ils peuvent aller avant que leur partenaire ne réagisse.

Ils tâtent le terrain pour voir s'ils peuvent s'en tirer avec certains comportements sans conséquences.

S'ils s'attirent des ennuis pour leurs actions, ils savent qu'ils sont allés trop loin.

La même chose se produit lorsque les gens sortent ensemble.

Une femme peut essayer de voir si elle peut s'en sortir en étant méchante ou cruelle envers son petit ami. Elle veut voir s'il se défend ou si elle peut l'écraser.

D'une certaine manière, vous pouvez devenir un punching-ball métaphorique si elle a appris que vous le toléreriez.

Si vous le supportez, c'est un moyen pour elle d'évacuer ses frustrations en toute impunité.

3) Elle cherche à attirer l'attention

La recherche d'attention consiste à faire quelque chose pour se faire remarquer.

Même si, de l'extérieur, l'attention que vous suscitez est négative, pour certaines personnes, le but est simplement d'attirer l'attention.

Si elle n'a pas l'impression de recevoir suffisamment d'attention positive de votre part, alors, dans son esprit, n'importe quelle attention suffira.

Peut-être pleurera-t-elle, criera-t-elle et se mettra-t-elle en colère, juste pour attirer votre attention.

L'ironie de la chose, c'est que lorsque quelqu'un agit et se met en colère, au lieu d'être arrogant ou imbu de sa personne, il s'agit souvent, au fond, d'une personne très peu sûre d'elle.

Elle peut avoir une faible estime d'elle-même et, bizarrement, elle essaie de se sentir aimée et prise en charge.

Il se peut qu'elle s'y prenne mal.

4) Elle a des attentes irréalistes

Avez-vous l'impression que tout ce que vous faites n'est pas assez bien ?

Elle est peut-être agacée parce que vous ne lui envoyez pas assez de messages, elle se fâche si vous ne la rappelez pas tout de suite ou elle se sent contrariée si vous ne passez pas chaque seconde ensemble.

Elle s'attend à ce que vous lisiez dans ses pensées et à ce que vous sachiez toujours ce qu'elle attend de vous.

Beaucoup d'entre nous forment inconsciemment des attentes tacites à l'égard de leur partenaire et se fâchent lorsqu'elles ne sont pas satisfaites.

Malheureusement, beaucoup d'entre nous se font une fausse idée de l'amour et des relations, ce qui les déçoit.

Nous attendons d'un partenaire qu'il nous donne ce qu'il ne peut pas nous donner.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour est si difficile ?

Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas être telles que vous les avez imaginées en grandissant, ou au moins avoir un sens...

Lorsque vous avez affaire à une petite amie trop lunatique et colérique, il est facile de se sentir frustré et même impuissant. Vous pouvez même être tenté de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

En fait, beaucoup d'entre nous s'auto-sabotent et se trompent pendant des années, ce qui les empêche de rencontrer un partenaire qui puisse vraiment les satisfaire.

Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous courent après l'amour d'une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

Nous restons coincés dans des relations horribles ou des rencontres vides, sans jamais vraiment trouver ce que nous recherchons et en continuant à nous sentir mal à l'aise, par exemple parce que notre partenaire est constamment en colère contre nous.

Nous tombons amoureux d'une version idéale de quelqu'un plutôt que de la personne réelle.

Nous essayons de "réparer" nos partenaires et finissons par détruire les relations.

Nous essayons de trouver quelqu'un qui nous "complète", pour ensuite nous effondrer à ses côtés et nous sentir deux fois plus mal.

Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

En regardant ce film, j'ai eu l'impression que quelqu'un comprenait pour la première fois mes difficultés à trouver et à nourrir l'amour - et qu'il offrait enfin une solution réelle et pratique pour créer une relation saine.

Si vous en avez assez des relations frustrantes et des espoirs sans cesse déçus, c'est un message que vous devez entendre.

Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

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5) Elle est gâtée

Si elle a l'habitude d'obtenir ce qu'elle veut, elle risque de s'énerver dès qu'elle n'obtient pas ce qu'elle veut.

En ce sens, elle utilise la colère pour essayer de vous contrôler et de vous manipuler pour que vous fassiez ce qu'elle veut.

Le modèle qu'elle tente d'établir est le suivant :

Si je ne suis pas content, tu seras puni.

La colère peut être une tactique utilisée dans une relation pour essayer de prendre le dessus. Vous pourriez céder pour essayer de lui faire plaisir.

Tout pour une vie facile, n'est-ce pas ?

Mais ce n'est pas si différent de l'adolescent qui fait des histoires lorsqu'il n'obtient pas ce qu'il veut.

Plutôt que d'assumer la responsabilité de ses humeurs, de ses désirs et de ses besoins, elle se met en position de victime.

Elle peut donc facilement se sentir frustrée et s'en prendre à vous chaque fois qu'elle a l'impression que les choses ne se passent pas comme elle le souhaite.

Essentiellement, lorsqu'elle a l'impression que certains besoins ne sont pas satisfaits, au lieu de l'exprimer de manière constructive, elle le fait de manière négative.

6) Elle n'est pas sûre de votre relation

Il se peut qu'elle ne soit pas heureuse dans sa relation.

Je vais être honnête, dans mes jeunes années, lorsque je voulais rompre avec quelqu'un, je commençais à agir de manière horrible envers lui.

Je n'avais pas la maturité nécessaire pour gérer la situation et je ne savais pas comment aborder les problèmes que je ressentais dans la relation.

Alors, plutôt que d'être honnête et de communiquer ce qui se passait pour moi, j'ai laissé mes frustrations s'exprimer d'une autre manière.

Si elle a des doutes, son incertitude peut se manifester en se mettant constamment en colère contre vous.

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Il est plus probable que ce soit le cas si elle a récemment changé de comportement à votre égard.

Peut-être qu'au début tout allait bien, que vous vous entendiez bien et que vous vous amusiez ensemble, mais maintenant elle se met en colère contre vous pour les choses les plus stupides.

Si c'est le cas, il peut s'agir d'un symptôme d'un problème plus profond qui se cache sous la surface.

Cela ne veut pas nécessairement dire qu'elle veut se séparer, mais cela peut signifier qu'il y a des problèmes plus importants que vous devez tous les deux résoudre.

7) Elle a des problèmes de colère

Les problèmes de colère ne se limitent pas à l'immaturité et au fait d'agir lorsque l'on n'obtient pas ce que l'on veut ou que l'on a l'impression de ne pas recevoir assez d'attention.

La vérité est qu'une certaine dose de colère est tout à fait normale.

Il s'agit d'une réaction naturelle et instinctive au sentiment de menace, dont nous avons besoin pour survivre, car elle nous protège du danger.

Mais si la plupart des gens ont parfois un tempérament emporté, certains ont du mal à le contrôler.

Si votre petite amie a des problèmes de colère, vous remarquerez peut-être qu'elle :

• Dit des choses cruelles et est violent verbalement
• Perd la tête au point d'être physiquement menaçant (par exemple, lance des objets ou est violent).
• S'énerve régulièrement
• Semble parfois incontrôlable
• Doit constamment s'excuser auprès des gens pour ses emportements
• S'énerve et se met en colère pour les choses les plus banales et les plus insignifiantes

Différents facteurs peuvent être à l'origine des problèmes de colère et y contribuer.

Des éléments tels que l'abus d'alcool ou de substances, les problèmes de santé mentale et les troubles de la personnalité peuvent jouer un rôle.

8) Hormones

Il ne s'agit en aucun cas de justifier le fait d'être déraisonnablement en colère contre votre petit ami, mais les hormones sont des choses folles.

Alors que les niveaux d'hormones des hommes restent relativement constants tout au long du mois, ceux des femmes fluctuent fortement.

C'est une question de biologie.

Les femmes sont plus cycliques car leur cycle menstruel est très régulé par les hormones, tandis que les hommes produisent de la testostérone de manière constante tout au long de l'année.

La tension prémenstruelle est souvent très mal comprise. Tout d'abord, les problèmes hormonaux ne touchent pas seulement les femmes "pendant cette période du mois".

Leurs hormones sont en constante fluctuation, ce qui peut affecter une femme à des degrés très divers, en fonction de son corps.

Même de légers changements dans l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique et d'innombrables autres facteurs peuvent avoir un impact sur les hormones créatrices d'humeur.

9) Elle a des problèmes de santé mentale

On pourrait dire que le monde est confronté à une épidémie de problèmes de santé mentale.

On estime à 350 millions le nombre de personnes souffrant de dépression dans le monde.

Les problèmes de santé mentale, notamment l'anxiété, le stress et la dépression, peuvent se manifester de toutes sortes de façons.

Il peut s'agir d'impatience, d'accablement, d'incapacité à faire face, d'emportement et de colère.

Cela peut être temporaire et dû à une pression extérieure à laquelle elle est confrontée en ce moment, mais il peut aussi s'agir d'un problème plus profond.

Vous pouvez également observer chez elle d'autres signes qui suggèrent qu'elle souffre d'un manque d'estime de soi, d'un manque de confiance, d'un manque de compétences sociales et/ou d'un manque de motivation.

Si vous pensez que votre petite amie a des problèmes de santé mentale, voici ce qu'il faut surveiller :

• Se sentir triste presque tous les jours
• Manque d'intérêt pour les choses qu'elle avait l'habitude d'apprécier
• Difficultés à dormir ou sommeil permanent
• Épuisement
• Changement d'appétit
• Irritabilité et agitation
• Être très déprimée
• Difficulté à se concentrer sur quoi que ce soit

10) Demander l'avis d'un expert

Bien que cet article explore les principales raisons pour lesquelles votre petite amie est toujours en colère contre vous, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

Relationship Hero est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des situations amoureuses compliquées et difficiles, telles que des problèmes de communication.

Il s'agit d'une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce type de problème.

Comment le sais-je ?

Je les ai contactés il y a quelques mois, alors que je traversais une période difficile dans ma propre relation.

Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, elles m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

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11) Elle n'a pas appris à communiquer correctement

Comment sont les parents de votre petite amie ou les personnes qui s'occupent d'elle ?

Je pose la question parce que l'environnement familial dans lequel nous sommes nés contribue largement à façonner les personnes que nous devenons.

En particulier lorsqu'il s'agit de la famille, ils deviennent nos modèles sur lesquels nous modelons nos relations.

Si ses parents se fâchent constamment, elle a probablement appris que c'est ainsi que l'on communique.

Une communication saine n'est pas quelque chose que nous savons faire à la naissance. Nous l'apprenons. Et parfois, nous ne l'apprenons pas en grandissant et nous devons le réapprendre d'autres sources (meilleures).

Notre passé nous façonne indéniablement de manière silencieuse et invisible, mais cela ne signifie pas que nous puissions nous soustraire à nos responsabilités.

C'est une explication de la raison pour laquelle elle se met toujours en colère contre vous et vous crie dessus, pas une excuse.

À l'âge adulte, nous devons apprendre de nouvelles façons de gérer les choses.

Il se peut que vous deviez trouver une façon plus saine de communiquer l'un avec l'autre et de régler les problèmes qui se posent.

12) Elle se sent incomprise par vous

Les problèmes de compatibilité dans une relation peuvent amener votre petite amie à vous en vouloir et à être souvent de mauvaise humeur.

Lorsque nous ne sommes pas sur la même longueur d'onde que notre partenaire, nous pouvons nous sentir incompris, ce qui entraîne une rupture.

Si elle a l'impression que vous ne la comprenez pas, que vous ne l'écoutez pas ou que vous ne la comprenez pas, elle risque de se sentir frustrée.

Le fait d'être très différent de son partenaire n'est pas toujours une mauvaise chose, bien sûr, et les couples peuvent s'équilibrer mutuellement.

Par exemple, si l'un est plus enclin à s'inquiéter, l'autre peut le calmer en adoptant une attitude décontractée.

De cette manière, les différences peuvent se compléter, mais si elles sont plus fondamentales, cela entraîne des problèmes relationnels.

Lorsque vos styles de communication, vos valeurs, vos langages amoureux et vos traits de caractère s'opposent, cela peut créer un environnement explosif.

13) Elle a des traumatismes passés

La personne que nous sommes aujourd'hui est façonnée par une combinaison de facteurs biologiques et environnementaux qui influencent notre personnalité.

Les expériences que nous vivons ont un impact sur nous.

Si elle a vécu certaines expériences traumatisantes dans son passé, elle peut avoir développé la colère comme mécanisme de défense pour y faire face.

Lorsqu'elle se sent menacée - que cette menace soit réelle ou imaginaire - elle réagit en ripostant.

La façon dont elle se défend peut être en se mettant en colère. Au fond, la colère est souvent un masque que nous utilisons pour masquer la tristesse et la douleur.

Si vous savez que votre amie a eu beaucoup de problèmes dans son passé, il se peut qu'elle ait besoin de travailler sur ces questions avec un professionnel qualifié.

Afin d'évacuer sa colère et de ne pas se défouler sur vous, elle devra peut-être trouver de meilleurs mécanismes d'adaptation.

En conclusion : que faire si votre petite amie est toujours en colère contre vous ?

J'espère que cet article vous aidera à comprendre ce qui se passe.

Les raisons pour lesquelles votre petite amie vous en veut, ainsi que le degré de prolifération du problème, détermineront ce que vous ferez pour y remédier.

Quoi qu'il en soit, vous ne devez pas ignorer le problème.

Vous méritez de vivre une relation respectueuse, communicative et saine.

S'il est important de faire preuve de compréhension et de soutien (aucun d'entre nous n'est parfait après tout), il est également important de fixer des limites claires.

Parlez-lui calmement de ce que vous ressentez, essayez de trouver des solutions ensemble, demandez-lui ce qui se passe.

Si elle n'est pas disposée à affronter les difficultés de votre relation ensemble et en tant qu'équipe, elle n'est peut-être pas la fille qu'il vous faut.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

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