Is dyn man de hiele tiid lilk op dy?

Wat jo ek dogge, hoe hurd jo ek besykje, hoe fier jo ek út jo wei geane om him lokkich te meitsjen, jo man noch altyd liket wat te finen om oer te kleien of te sjitten.

Hy is altyd argewaasje, liket noait tefreden te wêzen en wol dat jo jo sokken ophelje en mear dogge om him bliid te meitsjen.

As dit klinkt bekend, do bist net allinnich.

Safolle froulju libje yn relaasjes dêr't fan harren ferwachte wurdt om te foldwaan oan de manlju yn har libben. En it is net jo skuld.

Jo binne grutbrocht troch in maatskippij dy't, hoefolle oft it ek harket oer feminisme en ûnôfhinklikens, jo noch freget wêrom't jo sels in liening oanfreegje of wat jo man docht binnen minuten nei't jo mei jo moetsje.

Jo binne konditionearre om te foldwaan oan 'e manlju yn jo libben en it soarget foar mear skeelingen yn jo relaasjes dan jo realisearje.

It goede nijs is dat oant no ta, it hat net west dyn skuld. Mar, it minne nijs is dat jo it no witte en moatte beslute wat jo mei dy ynformaasje dwaan moatte.

As jo ​​man altyd oer jo is, wat jo ek dogge, bliuw dan troch mei lêzen.

Hjir binne 11 earlike tips om te beskôgjen as jo man altyd argewaasje op dy hat.

1) It is net jo skuld

Foardat wy prate oer wêrom't jo man altyd lilk is, ien fan de earste dingen dy't jo wolle dwaan is nimme wat tiid om nei te tinken oer hoe grut fan inse hawwe harsels yn fûn, dit slepende gefoel fan neat is goed genôch sil noch in skoftke bliuwe.

As jo ​​kieze om yn dizze relaasje te bliuwen, moatte jo beide útfine hoe't jo foarút kinne yn in manier dy't jo net fiele as in bokszak en op in manier dy't derfoar soarget dat jo partner ferantwurdlikens nimt foar har gefoelens.

It is in learkurve en in protte pearen meitsje it net út dizze situaasjes yn ien stik. It moat fan beide kanten komme as it beslút om tegearre foarút te gean wurdt nommen.

10) It duorret nei alle gedachten in stik langer dan jo litte litte

Ien fan de goede dingen dat kin komme fan sa'n situaasje is dat it jo twingt om te sitten en realistysk en earlik te wêzen oer jo relaasje.

Jo kinne komme om te finen dat jo partner jo al folle langer op dizze manier behannelet dan jo realisearje of litte troch en it hat folle mear problemen feroarsake dan jo earder tajaan woene.

As jo ​​in brekpunt hawwe mei dizze relaasje, kin in oare útbarsting of skuld sesje it ding wêze dat jo yn docht .

Miskien hâldt er dy net mear, mar jo moatte útfine wêrom't dat sa is.

It is wichtich om dizze petearen mei jo partner te hawwen, sadat se kinne begripe hoe't dit ynfloed hat jo.

As hy jo gefoelens sear docht en it kin him neat skele, dan moatte jo der oer sitte en prate.

It is iniepenbiering foar in protte minsken om te learen dat se ien hawwe tastien om har sa lang te mishanneljen en it kin machtigjend wêze as jo einlings it beslút nimme om foarút te gean op in manier dy't jo tsjinnet, net allinich de frede en status quo behâldt.

11) Jo moatte beslute wat jo wolle

Om't jo ien net twinge kinne om har manieren te feroarjen, sille jo úteinlik in hurd petear hawwe moatte mei josels oer wat jo wolle en nedich binne .

Safolle minsken stekke har holle yn it sân om konflikt of konfrontaasje te foarkommen, mar ûndersiikjen hoe't jo profitearje fan dizze situaasje kin in eachiepenjende refleksje wêze dy't jo moatte beslute om troch te gean nei grienere greiden.

Hoewol it oanmoedigjen fan brekken hjir net de bedoeling is, is it wichtich foar jo om jo rol yn dizze situaasje te begripen: jo jouwe dy persoan ta jo sa te behanneljen.

Op elk momint kinne jo kin ophâlde om it in diel fan jo libben te wêzen. En spitigernôch kin dat in skieding of skieding nedich wêze.

In goede manier om de útkomsten te beoardieljen is troch josels dizze fraach te stellen: as ik der bliid mei wêze koe of sûnder harren, wat soe ik dan kieze? En wês dan brutaal earlik tsjin josels oer it antwurd.

Faak komt lilkens en frustraasje fan in yntern plak en net fanwege eksterne stimulâns.

Jo partner moat miskien help sykje foar har lilkens of frustraasje en jo moatte miskien manieren fine om se te stypjentroch it. De kar is fan jo.

Altyd.

Hoe kinne jo jo houlik ferbetterje

Litte wy earst ien ding dúdlik meitsje: gewoan om't jo man hieltyd argewaasje wurdt' t betsjut dat it houlik yn de problemen sit.

As jo ​​lykwols it gefoel hawwe dat dingen net op koers binne mei jo houlik, moedigje ik jo oan om te hanneljen om de dingen no te kearen foardat it minder wurdt.

It bêste plak om te begjinnen is troch dizze fergese fideo te besjen troch houliksguru Brad Browning. Hy leit út wêr't jo ferkeard gien binne en wat jo dwaan moatte om jo man wer fereale op dy te meitsjen.

Klik hjir om de fideo te besjen.

In protte dingen kinne stadichoan ynfektearje in houlik-ôfstân, gebrek oan kommunikaasje en seksuele problemen. As se net goed behannele wurde, kinne dizze problemen feroarje yn ûntrou en loskeppeling.

As immen my freget om in ekspert om help te rêden fan mislearre houliken, advisearje ik Brad Browning altyd.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys oer syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De strategyen dy't Brad yn dizze fideo iepenbiere binne ekstreem krêftich en kinne it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding" ”.

Hjir is wer in keppeling nei it fideo.

FERGESE eBook: The Marriage Repair Handbook

Krekt om't in houlik problemen hat betsjut net dat jo ûnderweis binneskieding.

De kaai is om no te hanneljen om dingen om te kearen foardat de saken minder wurde.

As jo ​​praktyske strategyen wolle om jo houlik dramatysk te ferbetterjen, besjoch dan ús FERGESE eBook hjir.

Wy hawwe ien doel mei dit boek: om jo te helpen jo houlik te herstellen.

Hjir is wer in keppeling nei it fergese eBook

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn kaam ik út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Foar in protte minsken binne frustraasje en lilkens diel fan it pakket en tegearre learje jo om dy gefoelens te navigearjen en se te oerwinnen.

Mar as jo man neat dien hat om ynspannings te dwaan of om te gean mei syn eigen gefoelens, moatte jo begripe dat d'r neat is dat jo dwaan kinne om dat better foar him te meitsjen.

In bettere, freonliker en mear begrypende frou wêze sil' t reparearje syn problemen. En leau my, dit binne saken dy't reparearje moatte.

Der binne in miljoen redenen wêrom't jo man hieltyd lilk is, mar ien ding is wis: it is net jo skuld.

Sels as hy jo raast en raast en jo fertelt dat jo de reden binne dat hy sa mislik is, is it 100% net wier.

De reden dat wy witte dat dit wier is, is dat minsken de kapasiteit hawwe om te kontrolearjen harren tinzen en gefoelens en wy behearskje hoe't wy reagearje op oare minsken.

Dus sels as jo de minste frou op 'e planeet wiene en alles yn jo macht diene om te besykjen him te ergerjen, kin hy kieze hoe't hy reagearret oan dy situaasjes; úteinlik is hy sa om't hy der foar kiest om sa te wêzen.

Net in maklike pil om te slikken, wiswier, mar rêstich yn 'e witten dat wannear't immen jo min behannelet, it komt troch har kar, net dyn.

Klik hjir om in poerbêste fergese fideo te besjen mei tips oer hoe't jo omgean kinne mei in man dy't altyd lilk liket (en folle mear - it is goed wurdichwatching).

De fideo is makke troch Brad Browning, in liedende relaasjeekspert. Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende skriuwer en jout weardefolle advys op syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

Hjir is wer in keppeling nei syn fideo.

2) Sjoch werom

Ien fan de earste dingen dy't jo moatte dwaan is wat tiid nimme om nei te tinken oer syn ferline gedrach.

Allerearst hat hy altyd sa west, mar jo wiene gewoan te "fereale" om te merken?

Hat er altyd in koart humeur hân of hastich arge west oan dingen?

Hawwe jo oant no ta keazen om dit oer him oer te sjen?

En no begjinne jo him te haatsje?

As dit allegear nij is foar jo, dan is it wichtich om mei him te praten oer wat der wirklik mei him bart.

It wurk kin útinoar falle, hy hat miskien in grut probleem mei in freon of famyljelid en hy is ferlegen of hy makket him soargen oer jild.

It kin fan alles wêze, dus foardat jo fingers wize, wês wis dat jo mei him prate oer hoe't hy him fielt en wat der bart yn syn libben .

Jo kinne ferrast wurde troch wat jo fine.

As hy lykwols sûnt dei ien sa is en jo hawwe it op ien of oare manier mist, dan wolle jo in hurd petear hawwe mei josels oer oft jo of hy it probleem binne.

By de lûden dêrfan binne jo it net.

3) Sjoch nei syn gewoanten

De lêste moannen , hastoin feroaring yn ien fan 'e folgjende opmurken: syn fieding, aktiviteitsnivo's, televyzjegewoanten, sliepgewoanten?

Hawwe jo opmurken dat hy net yn 'e dingen hat wêr't hy eartiids yn wie?

Faker dan net, as jo hawwe útsletten dat dizze keardel altyd in drek west hat troch it wurk yn 'e alinea hjirboppe te dwaan, is d'r wierskynlik wat echt grut mei him bart en hy hat net de kapasiteit om syn emoasjes te behearjen.

Wy ferjitte soms dat manlju ek in swier libben hawwe en mei in protte dingen omgean dy't ûngemurken of net besprutsen wurde.

Om't wy manlju noch altyd sjogge as sterke, stille typen, ferjitte wy dat se emoasjes hawwe en moatte ek gerêststeld wurde op alle gebieten fan har libben.

It kin wêze dat dizze resinte stimmingsskommelingen wurde feroarsake troch in oantal dingen, ynklusyf gewichtswinst of ferlies, hormoan ûnbalâns, gebrek oan seks drive, eangst foar de takomst - neam mar op, jonges meitsje har der ek soargen oer.

Hy kin syn eangst of frustraasje op jo nimme om't jo ticht by him binne en hy fertrout dy.

Wy binne faaks de wreedste foar de minsken dy't wy it meast leaf ha, om't se feilich foar ús binne.

Praat mei him oer hoe't er him fielde en wat der de lêste moannen foar him feroare is.

Jo kinne miskien Wês ferrast om te finen dat hy hielendal net ergere is op dy. It is himsels dêr't er argewaasje oan hat.

As jo ​​mei him sitte kinne en him prate kinne oer wat der bart, fine jo miskien klinyske redenenfoar syn stimmingsferoarings - oannimme dat dizze kânsen resint binne en dat jo de lêste tweintich jier net besocht hawwe om him fan 'e râne te praten yn'e hope dat dingen better wurde.

Hy koe in hormoanûnbalâns hawwe of geastlike sykte of wurde depressyf. Hy kin echt stress wêze oer wat relatearre oan jild of syn takomst.

Wa wit?

Mar om foarút te gean as in pear, yn in sterke en begripe de relaasje, hy moat om op te hâlden mei jo te behanneljen as syn persoanlike vent sône en in manier te finen om syn emoasjes te behearjen.

Faak bliuwe froulju yn in drege perioade lykas dizze yn in relaasje yn 'e hope dat dingen gewoan rêstich sille of hy sil fyn it út, mar hoe langer jo him sa mei jo behannelje kinne, hoe dreger it sil wêze om letter wer te feroarjen.

Jo kinne de grinzen en ferwachtingen foar jo eigen libben stelle en as hy jo de skuld jout of lilk wêze op dy dêrom, it is tiid om te reflektearjen oer wat jo wolle dwaan oer de situaasje, net allinnich wat jo wachtsje op him te dwaan.

De wierheid is, de measten fan ús sjogge in ongelooflijk wichtich elemint yn ús libben:

De relaasje dy't wy mei ússels hawwe.

4) Kommunisearje mei him (op dizze spesifike wize)

As jo ​​man ergeret oan do (en oarsom), dan kin der in kommunikaasjefal yn dyn houlik wêze.

Sit gjin soargen - dit is ferrassendmienskiplik.

Wêrom?

Manlike en froulike harsens binne oars.

Bygelyks, it limbike systeem is it emosjonele ferwurkingssintrum fan 'e harsens en it is folle grutter yn' e froulike brein as by in man.

Dêrom binne froulju mear yn kontakt mei harren emoasjes. En dêrom stride jonges om har gefoelens te ferwurkjen en op in sûne manier mei har partner te kommunisearjen.

5) Rikke út nei in profesjoneel

As jo ​​man altyd argewaasje op dy hat en jo gewoan donje Ik wit net wat ik der oan dwaan moat, ik tink dat it echt nuttich kin wêze om mei in profesjonele relaasjecoach te praten.

Fansels hoopje ik dat jo myn advys nuttich sille fine, mar neat is better as in maatskiplike relaasje krije advys fan in profesjonele.

Related Stories from Hackspirit:

Relationship Hero is in populêre webside mei tsientallen heech oplaat en betûfte relaasjecoaches. En it bêste diel? In protte fan harren hawwe diploma's yn psychology, dus jo kinne ekstra wis wêze dat se har dingen witte.

In profesjoneel sil jo helpe om nei de boaiem te kommen wêrom't hy gedraacht sa't hy him gedraacht - oft jo kommunikaasjeproblemen hawwe of as hy stress hat en eksterne druk (lykas problemen op it wurk) dy't him lykje ergerje mei dy.

As jo ​​ienris by de woartel fan it probleem komme, krije jo advys oer hoe't jo mei jo situaasje omgean kinne. Jo hoege dit net allinich troch te gean!

Klikhjir om te begjinnen.

6) Jo dogge it goed yn it libben

Iets wêr't net in soad oer praat wurdt is it feit dat froulju op 'e hichte binne en in protte manlju fiele har ûnfeilich oer har eigen relaasjes, feardichheden, kennis en kapasiteiten.

Hoewol't it wichtich is dat jo jo ljocht nea dimme om immen better te fielen, kin it wêze dat as jo op alle silinders sjitte en hy fielt him efterlitten, hy sil dat op dy nimme.

Hy kin fol grutskens wêze oer hoe goed jo dogge op it wurk of yn jo bedriuw, mar tagelyk kin it him herinnerje fan alle dingen dy't er net mei syn libben docht.

Hy kin dwaande wêze mei problemen mei selsbyld, gebrek oan kâns of hy kin eins benaud wêze dat hy net goed genôch foar jo is en docht wat er kin om meitsje dizze situaasje in selsferfoljende profesije.

Hy kin tinke dat jo him ferlitte sille en hy wol yn kontrôle wêze oer wannear en hoe't dat bart.

Wer, syn gedrach is net te ferûntskuldigjen, mar d'r kinne in pear echt goede redenen wêze wêrom't hy sa tsjin jo docht.

As jo ​​witte dat dit nij gedrach foar him is, sit him dan en praat mei him oer jo soargen.

It is nei alle gedachten eat dat neat mei dy te krijen hat, mar dat er op dy nimt om't er it net oan kin.

It makket it net goed foar him om dy te behanneljen lykas in dump stasjon en lei al syn crap op dy likedat, mar as jo om him soarchje, sille jo de tiid nimme om te begripen wêr't hy weikomt.

Dan kinne jo beslute oft it it wurdich is te bliuwen om te reparearjen of as it tiid is om fierder te gean.

Us gedrach is in spegelbyld fan ús tinzen, mar ús tinzen binne faak fol mei eangst, ôfwizing en gebrek oan selsbyld.

Jo kinne in iepen geast hawwe en soargje dat jo wurde yn itselde petear mei respekt behannele.

Beslis wat jo wolle en ha dat petear dan as jo klear binne.

7) Jo fertsjinje it net min behannele te wurden

D'r sil in punt komme wêr't jo sille realisearje dat jo net fertsjinje om sa behannele te wurden en jo sille jo wei út 'e relaasje fine.

Foar safolle froulju is de eangst om allinich te wêzen is genôch om se yn in relaasje te bliuwen dy't min foar har is.

Ien advys is om te ûnthâlden dat jo net berne binne mei dizze keardel op 'e heup en dat jo it earder prima sûnder him dogge.

It makket it net makliker, mar wat perspektyf krije op ien dy't jo min behannelet en it ûnthâld fan in tiid dat jo net op aaishellen hoegden te rinnen of te feroarjen wa't jo wiene, sadat in oar koe wêze wa't se wiene are is in goede oefening yn beslút-refleksje.

Jo kinne kieze hoe't jo dit behannelje, net hy.

En tink, d'r is net folle dat jo kinne dwaan om him te krijen om jo better te behanneljen . Hy beslút om jo te behanneljen as dit alles op syneigen.

En hjir is de kicker: hoe mear jo besykje him te feroarjen, hoe minder hy feroarje sil en hoe mear hy jo wierskynlik de skuld sil jaan foar hoe't hy is.

Hy moat hielendal op himsels ta dat beslút komme.

Dus it iennichste wat jo hjir kinne dwaan is him fertelle hoe't jo fiele en eigendom nimme fan jo gefoelens.

Trochdrukke wat jo nedich binne en wol fan him en as hy it dy net jaan kin, is it tiid om fierder te gean.

8) It is gewoan om oaren de skuld te jaan foar jins eigen problemen

Spitigernôch ien fan de meast foarkommende copingmeganismen dy't minsken hawwe foar it omgean mei stress en teloarstelling yn it libben is in oar de skuld te jaan foar de manier wêrop se fiele.

As jo ​​partner jo chronysk de skuld hat of troch jo yrritearre hat, hat it wierskynlik neat mei te meitsjen do hielendal.

Hoewol't dat jo better fiele moatte soe, is de wierheid dat it net sa is, om't jo krekt ôfstudearre binne fan wat der mis mei my is nei wat der mis is mei har en jo wolle it reparearje .

Allinnich jo partner kin beslute om har problemen op te lossen en stopje har ûngelok op jo te projektearjen.

9) It sil net fan 'e nacht barre

Ek as it ding dat set hat se like út it neat te barren, it is lestich foar minsken om werom te gean nei in normale steat nei't se sa lang op 'e râne west hawwe.

In protte fertraging om werom nei normaal te kommen wurdt feroarsake troch wantrouwen.

As jo ​​partner net fertrout yn harsels of de situaasje