Nunca coñecín a ninguén que non busque o amor.

Alguén con quen envellecer, co que acurrucarse pola noite e que nos faga sentir especiais.

Pero cales son as cousas máis importantes nunha relación? E que elementos esenciais ten que aportar un socio para que sexa un éxito?

Unha relación exitosa require que ambas as partes poñan esforzo e compromiso. Un bo compañeiro é alguén que che axuda a alcanzar os teus obxectivos e soños. Eles te apoian en todo momento.

Para o tango fai falta dous.

Entón, se buscas unha relación duradeira, isto é o que debe aportar unha parella á relación...

1) Respecto

Algúns elementos dunha relación saudable non só son desexables, son esenciais. Son as bases sólidas sobre as que se constrúe todo o demais.

Aínda que pode ser bo ter unha parella que che faga rir ou que te estropee, hai cousas moito máis fundamentais que buscar.

O respecto é unha desas cousas.

Se a túa parella non te respecta, tampouco te valorará realmente.

Isto significa que respectas as opinións, pensamentos e sentimentos dos outros. , e ideas.

Tamén significa que non te aproveitas da túa parella cando é vulnerable ou débil.

Implica ser honestos uns cos outros sobre o que sentes e mostrar preocupación. e compaixón cara á da túa parellaentre si.

Porque se non te comunicas ben, podes acabar sentíndote desconectado.

Isto débese a que non tes oportunidades suficientes para expresar as túas emocións ou recibir comentarios de a túa parella.

Estar emocionalmente dispoñible significa o que estás disposto a compartir plenamente experiencias coa túa parella e todo o espectro que a vida ten para ofrecer, incluíndo o bo, o malo e o feo.

Exemplos de dispoñibilidade emocional dunha parella inclúen:

• Expresar emocións
• Estar disposto a deixarte entrar
• Escoitar as túas emocións
• Admitir cando se desencadean
• Falar de sentimentos sen vergoña
• Comprender e estar en contacto coas súas propias emocións

A clave para atraer un mellor compañeiro e crear relacións máis satisfactorias

Acabamos de ver algunhas das calidades máis significativas que hai que buscar nunha parella e cousas importantes nunha relación saudable.

Certamente, é o que todos merecemos. Pero como podes asegurarte de que iso é o que obténs?

Algunha vez te preguntas por que o amor é tan duro?

Por que non pode ser como imaxinaches crecer? Ou polo menos ten algún sentido...

Todos buscamos relacións saudables, felices e satisfactorias. Todos soñamos co compañeiro ideal que satisfaga as nosas necesidades.

Pero aceptémolo, non sempre é o que atopamos. E así é doado sentirse frustrado e igualadosentirse impotente. Incluso podes ter a tentación de tirar a toalla e renunciar ao amor.

Quero suxerir que fagas algo diferente.

É algo que aprendín do mundialmente coñecido chamán Rudá Iandê. Ensinoume que o xeito de atopar o amor e a intimidade non é o que nos condicionaron culturalmente a crer.

De feito, moitos de nós autosabotámonos e enganámonos durante anos, interpoñendo no camiño de coñecer a un compañeiro que nos pode satisfacer de verdade.

Como explica Rudá neste alucinante vídeo gratuíto, moitos de nós perseguimos o amor dun xeito tóxico que acaba apuñalándonos nas costas.

Quedamos atrapados. en relacións horribles ou encontros baleiros, sen atopar nunca realmente o que buscamos e seguir sentíndonos horribles por cousas como acabar con persoas que non nos merecen.

Namómonos dunha versión ideal de alguén en lugar da persoa real.

Intentamos "arreglar" as nosas parellas e acabamos destruíndo as relacións.

Intentamos atopar alguén que nos "complete", só para desmoronar con eles. ao noso lado e sentirme o dobre de mal.

As ensinanzas de Rudá mostráronme unha perspectiva totalmente nova.

Mentres miraba, sentín que alguén entendía as miñas loitas por atopar e nutrir o amor por primeira vez – e, finalmente, ofreceu unha solución real e práctica para coñecer unha parella que posuía os trazos que estaba a buscar.

Se acabas con citas insatisfactorias, conexións baleiras,relacións frustrantes e que as túas esperanzas se desvanezcan unha e outra vez, entón esta é unha mensaxe que debes escoitar.

Garo que non te decepcionará.

Porque aquí está o maior segredo para atraer a un mellor compañeiro:

Non está nalgún lado. Está dentro de ti.

A clave para atraer unha mellor parella tamén é facerte unha mellor parella

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Pode axudar un adestrador de relacións ti tamén?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

A Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Exemplos de respecto por parte dunha parella inclúen:

• Comunicación aberta
• Escoitarse verdadeiramente uns a outros
• Dar atención e validación aos sentimentos. e necesidades.
• Falando ben entre eles
• Comprender e apreciar as súas diferenzas
• Mostrar gratitude polas cousas que fan os outros
• Querer elevarse mutuamente. arriba

2) Honestidade

Sen honestidade nunha relación, carece de verdadeira substancia. Polo tanto, a túa parella ideal debe ser sinxela e xenuína.

Precisas unha parella que aporte honestidade a unha relación se esperas que haxa confianza. E a confianza é esencial en calquera relación porque sen confianza nunca haberá seguridade.

Pode ser difícil que medre un amor duradeiro se non te sentes seguro e confías na túa parella ou na túa relación. A honestidade é unha excelente forma de xerar confianza.

Tes que saber que a túa parella non che mentirá nin te traizoará. Eles sempre che dirán a verdade e serán sinceros contigo, aínda que che doa ou non sexa o que queres escoitar.

Algunhas persoas loitan por ser honestas, mesmo cos seus máis próximos e queridos, porque preocúpate por balancear o barco. Pero é importante atopar alguén que estea preparado para expresarche as súas necesidades e desexos, aínda que poida entrar en conflito coas túas.

Así resolves os problemas e te fortaleces xuntos. Tamén é unha excelente forma de evitarconflito a longo prazo.

Exemplos de honestidade dun compañeiro inclúen:

• Ser aberto e transparente
• Non gardar segredos entre si
• Manterse fiel a si mesmo e admitir os seus sentimentos e pensamentos reais
• Non omitir cousas a propósito
• Ser sincero sobre as súas reaccións

3) Amor e cariño

O amor é o pegamento que mantén unidas as relacións. Sen el, nada funciona.

E por iso, se buscas algo duradeiro, debes asegurarte de que a túa parella te quere tanto como ti a queres.

Por suposto, todos damos e recibimos amor de formas lixeiramente diferentes, e así podemos ter ideas diferentes de como mostralo. Comprender a linguaxe amorosa do outro pode axudarche a achegarte máis á túa parella.

Pero, fundamentalmente, cando amas a alguén, preocúpase moito por el e queres pasar un tempo de calidade con el.

Podemos pensar. de amor como bolboretas no estómago e chamas da paixón, pero o verdadeiro amor é moito máis profundo que o desexo.

Se a túa parella te quere, quere facer todo o posible para axudarte e apoiarte. A túa felicidade e contento son importantes para eles e teñen un impacto por si mesmos. Queren protexerte e protexerte.

Para a maioría de nós, sentirse amado é un ingrediente poderoso non negociable en calquera relación significativa.

Algúns exemplos de amor e afecto dunha parella inclúense :

• Físicotocar
• Facer cousas agradables un para o outro
• Comprar agasallos
• Pasar tempo xuntos
• Dar eloxios e dicir cousas amorosas/positivas

4) Compromiso

Compromiso significa estar disposto a camiñar pola vida da man con outra persoa. É saber que seguirán contigo pase o que pase.

Cando te comprometes con alguén, prometes estar alí para el. Por suposto, nunca hai garantías na vida. Pero o compromiso consiste en mostrar intención.

Se non aportas este nivel de compromiso á relación, non deberías esperar estar xuntos por moito tempo.

A razón pola que o compromiso é tan importante é que queres un compañeiro que estea preparado para facer un esforzo para que a túa relación funcione. Porque afrontémolo, as relacións non sempre son fáciles.

Entón, se vas investir enerxía e tempo en algo, queres saber que recuperarás o que meteches.

Queres sentir que atopaches unha persoa que te acompañe e non só te use.

O compromiso é especialmente importante se planeas tomar grandes decisións na vida xuntos nalgún momento. , como ter fillos.

Sen ela, non poderás crear a estabilidade e a seguridade que necesitas.

Algúns exemplos de compromiso dunha parella inclúense:

• Facer sacrificios uns polos outros
• Considerándose nos seus plans
• Pensar efalar do futuro
• Dedicar tempo e esforzo para que a relación medre
• Quedarse para resolver conflitos
• Priorizarse uns sobre outras cousas

1. Flexibilidade

Aportar flexibilidade a unha relación consiste en ter unha parella que estea disposta a comprometerse.

Non significa renunciar ao que queres ou poñer ti mesmo o último. En cambio, trátase de atopar un equilibrio entre as túas necesidades e as da túa parella.

A flexibilidade persoal é realmente importante porque permite que as parellas se adapten aos cambios nas súas vidas. Pero a flexibilidade das relacións tamén che axuda a xestionar os problemas que aparecen na túa relación.

Ter unha parella que non estea disposta a retroceder nunca e adopta unha actitude do tipo "a miña maneira ou a autoestrada" pode ser moi desafiante.

Unha das calidades dunha relación sa é que ás veces gañas e perdes. Deste xeito, ambos están acomodados.

Cando tes unha parella flexible, podes atopar formas de facer compromisos sen sentir resentimento.

Algúns exemplos de flexibilidade dunha parella inclúense:

• Estar aberto a novas experiencias
• Tomar decisións xuntos
• Dar a consideración adecuada das diferenzas de opinión
• Estar preparado para escoitarse sempre
• Estar disposto a que se demostre que está equivocado

6) Integridade

Ter integridade é ter unha brúxula moral.

Ésobre a honra, a decencia, a xustiza, a veracidade e a fiabilidade

Trátase de facer o que dis que vas facer. Isto significa cumprir as promesas, ser honesto e respectar os teus valores. Mesmo cando poida haber unha opción máis sinxela sobre a mesa.

As persoas que carecen de integridade adoitan mentir, enganar e manipular aos demais. Como resultado, acaban facéndose dano a si mesmos e a todos os demais.

Por iso a integridade é outra desas cualidades importantes que debes buscar na túa parella.

A integridade consiste en tratar ás persoas. certo. Trátase de dicir "non" ás cousas que van en contra da túa moral. E trátase de estar detrás da túa palabra.

Non é iso o que todos esperamos dun outro significativo?

Se atopas alguén que carece de integridade, seguro que acabarás decepcionado. .

Exemplos de integridade dun compañeiro inclúen:

• Non ter medo a admitir cando estás equivocado
• Non poñer escusas
• Mostrar o teu respecto á parella
• Respectar os límites persoais do outro
• Non intentar usar a culpa como arma
• Non poñerse á defensiva
• Ser capaz de pedir perdón

7) Coherencia

En calquera tipo de éxito, a coherencia adoita ser un dos elementos esenciais que máis se pasa por alto.

Pero este heroe descoñecido garante que vaias a distancia esforzo necesario para saír ben na vida.

A coherencia nas relacións non é diferente.

Historias relacionadas deHackspirit:

Todos coñecimos a eses amantes fríos e quentes que un día halagan e ao seguinte desaparecen.

A súa atención voluble chama a nosa atención pero déixanos ganas. máis. Non nos ofrecen a firmeza necesaria para construír unha relación forte e saudable.

A coherencia consiste en manter o rumbo. Trátase de aparecer cada vez que dis que aparecerás.

Por exemplo, facer esas cousas día tras día que importan á túa relación.

Así sabes se podes confiar en alguén. Porque mostran un patrón de comportamento que apoia as palabras con accións.

Algúns exemplos de coherencia dun compañeiro inclúen:

• Estás seguro de que podes confiar nelas
• Non che deixan inseguridades nin dúbidas
• Non desaparecen en ti
• Síntense de confianza
• Cumpren as súas promesas
• son fiables
• Cumpren os seus compromisos
• Podes contar con eles nos momentos difíciles nos que máis os necesitas

8) Compaixón

Cando pensamos na compaixón, adoitamos pensar en preocuparnos polas demais persoas. Pero a compaixón vai máis aló de axudar aos demais.

Tamén implica comprender de onde veñen.

Isto axúdanos a vernos a través dos seus ollos. Aprendemos a empatizar con eles e a comprender os seus sentimentos.

Porque se non o facemos, corremos o risco de volvernos insensibles aos seusnecesidades.

Así que a compaixón consiste en verse nos demais. Trátase de ter empatía polos que te rodean.

E isto é algo que ten un bo compañeiro.

Unha persoa compasiva entende que non sempre todo é sol e arco da vella. Que ás veces pasan cousas malas.

Así que intentan poñerse na pel dos demais. Para ver as cousas desde a súa perspectiva.

Para axudalos a superar situacións difíciles.

Exemplos de compaixón dun compañeiro inclúen:

• Escoitan os teus problemas sen xulgándote
• Eles coidan de ti aínda que teñen os seus propios problemas
• Anímante a falar dos teus sentimentos e emocións
• Acéptante como es
• Queren apoiarte en momentos difíciles

9) Lealdade

Se buscas unha parella a longo prazo, a lealdade é unha calidade esencial.

A maioría de nós buscamos crear un equipo coa nosa parella. Queremos ser unha fronte unida forte que poida asumir o mundo xuntos.

E iso implica elixir un compañeiro que sabes que che dá as costas cando importa.

É alguén que se mantén firme. por ti, deféndete e ten as costas. Escoller un compañeiro leal significa que non se volverá contra ti. Que se pegan ao teu carón.

Aínda que te desordes. Mesmo cando os decepcionas. Aínda están ao teu lado independentemente.

A lealdade tamén o estásobre a fidelidade uns aos outros. Pero isto pódese interpretar de diferentes xeitos.

Por exemplo, nas relacións abertas ou nas conexións non monógamas, aínda podes ser fiel.

Porque ser leal e fiel vai máis alá que a túa parella non engane. ti. Manterse fiel á túa parella é máis que iso, trátase de manter o compromiso uns cos outros.

Non se trata só de evitar a tentación, senón de cumprir a túa palabra, cumprir as promesas e ser fiables.

Exemplos de lealdade dun compañeiro inclúen:

• Deféndente cando é necesario
• Defensa por ti
• Estar aí para ti
• Non deixándote só cando os necesitas
• Perdoan cando cometes erros
• Cren en ti

10) Dispoñibilidade emocional

A túa e a dispoñibilidade emocional da túa parella determinará a túa capacidade para crear e facer crecer unha conexión emocional.

A dispoñibilidade emocional consiste en canto tempo dedicas a falar coa túa parella. Cantas veces compartes os teus pensamentos máis íntimos?

Cantas veces expresas os teus sentimentos? E cantas veces dás espazo á túa parella para procesar as súas propias emocións?

Canto máis dispoñible emocionalmente esteas, mellor serás capaz de comunicarte coa túa parella.

Ti' Poderei conectarse nun nivel máis profundo. Comprenderedes o que pasa dentro da cabeza dos outros. E sentiraste máis preto