A túa moza fala demasiado? Quizais sentes que non podes falar ou quizais sexa tan falador que che resulta agotador.

Ao principio, pode que non pareza tan grande. Pero falar demasiado é un hábito común que pode converterse nun problema real entre parellas.

Neste artigo, compartirei algúns consellos prácticos sobre como tratar cunha persoa faladora.

Imos aclara algo... as mulleres falan máis que os homes?

Antes de comezar, despeguemos algúns mitos.

Hai un estereotipo común de que as mulleres son máis faladoras que os homes. Algúns mesmo afirman que isto se debe á bioloxía.

A realidade é que a ciencia non atopou probas de que isto sexa así. Como se explica en Psychology Today, en todo caso, moitas máis investigacións apuntan a que os homes son o sexo un pouco máis falador:

“Unha revisión de 56 estudos realizada pola investigadora lingüística Deborah James e a psicóloga social Janice Drakich atopou só dous estudos que mostran que as mulleres falaban máis que os homes, mentres que 34 estudos descubriron que os homes falaban máis que as mulleres. Dezaseis dos estudos descubriron que falaban o mesmo e catro non mostraban un patrón claro".

Os estudos suxeriron que o estado dunha persoa está en realidade moito máis directamente relacionado co que fala que co seu xénero.

Lembremos que as persoas son individuos e deberían ser tratadas como tales.

Agrupar ás mulleres nunha especie de club demasiado faladornon é útil. Do mesmo xeito que suxerir que os homes son pouco comunicativos, lles fai un gran prexuízo.

Anima a ambos sexos a sentir que teñen que adherirse a algún tipo de rol de xénero esperado, en lugar de ser o que realmente sexan.

Entón, se a natureza faladora da túa moza non ten nada que ver co seu sexo, cal é a razón e como podes manexalo?

Como lido cunha moza faladora?

1 ) Comenta os teus diferentes estilos de comunicación

A boa noticia é que este problema se reduce a unha mala comunicación, polo que se pode solucionar.

A mala noticia é que a mala comunicación é a caída da maioría das relacións. Polo tanto, quererás abordalo para volver ao bo camiño o antes posible.

Aquí está a cousa...

Realmente non hai tal cousa como falar demasiado ou falar pouco. A cuestión é que todos somos diferentes.

Avergonzar a alguén polo seu tipo de personalidade só vai crear unha actitude defensiva. Queres evitar iso.

Dito isto, hai seguramente formas de comunicación pobres que poden ser irrespetuosas e groseiras nunha relación.

Hai unha diferenza entre ser unha persoa moi faladora. e sendo un comunicador egoísta.

O máis probable é que este último se faga cargo ou mostre moi pouco interese polo que a outra persoa ten que dicir. Se este é o caso, definitivamente ten que cambiar (e máis adiante imos buscar formas de tratar con el).

Perona raíz, adoita tratarse de diferentes estilos de comunicación e tamén de tipos de enerxía potencialmente diferentes.

Aí é onde tes que tentar salvar a distancia entre ti e a túa moza.

Algunhas persoas adoran. para falar e pode facelo constantemente todo o día, todos os días. Outras persoas quedan esgotadas ou frustradas facilmente por moitas conversacións. Algúns son extrovertidos e quizais máis faladores e outros son introvertidos e máis tranquilos.

Tes que falar coa túa moza sobre os teus diferentes estilos de comunicación. Iso significa falar tanto das túas como das súas preferencias e dicirnos o que necesitas.

Empezar unha conversación sobre o estilo de comunicación pode ser unha boa forma de abordar o problema de xeito máis xeral sen facer as cousas persoais.

Incluso podes facer a pregunta "Cres que temos diferentes estilos de comunicación?"

Isto dáche a oportunidade de falar primeiro en xeral sobre como se comunica cada un e despois explicar como se sente.

Deste xeito, podes informarlle das cousas que son importantes para ti, que poden incluír o momento máis tranquilo cando estás xuntos, ou explicar que che resulta moi agotador falar todo o tempo, etc.

2) Cando fales diso, faino sobre ti e non sobre ela

En lugar de ser ela quen "fala demasiado", recoñece que unha afirmación máis precisa pode ser que a túa moza fala demasiado pola túa.gusto.

Este replanteo axudarache moito a evitar conflitos cando o trates con ela.

Cando plantexamos algún problema aos nosos socios, culparlle totalmente á súa porta é inxusto. e pouco útil. En lugar de enmarcalo como ela está facendo algo mal, é mellor que se refire ás túas preferencias.

Isto é o que quero dicir. Cando falas con ela podes dicir cousas como:

“Necesito máis tempo tranquilo”

“Paréceme abrumadora demasiada conversación”.

“Síntome como se non sempre podo seguir a conversa, e tamén podería facelo con máis pausas”.

“Levo máis tempo pensar no que vou dicir, así que necesito que me deas máis tempo. para falar.”

En lugar de ser culpa dela, presentalo deste xeito fai máis que lle digas o que necesitas. Compárao con afirmacións como:

“Estás falando demasiado”

Historias relacionadas de Hackspirit:

“Nunca calas”

“Non me deixas entrar unha palabra”

E seguro que verás como o ton acusatorio é máis probable que a faga sentir atacada, o que o fará moito. máis difícil de resolver.

3) Tenta atopar un punto medio

Que fas cando a túa parella fala demasiado? É hora de atopar un punto intermedio.

Cales son as cousas que realmente che molestan ou que che parecen pouco razoables cando a túa moza é particularmente faladora?

Algunhas cousas pode ter que cambiar, mentresoutras cousas poden ser perfectamente razoables e pode que sexas ti o que teñas que adaptar.

Se tes a sensación de que "a miña moza fala demasiado sobre si mesma, definitivamente tes que incluír máis na conversación". Probablemente teña que facerche máis preguntas e mostrar un interese activo polo que tes que dicir para que te sintas máis escoitado.

Por outra banda, se estás a pensar "a miña moza fala de sentimentos". demasiado' entón quizais sexa hora de considerar se isto é realmente un "defecto" dela ou o teu problema? Quizais simplemente non se sinte cómodo ao falar de emocións e podería ter que abrirse máis?

Aínda que é común que unha persoa fale un pouco máis en cada parella (ou moito máis, dependendo do tipo de personalidade), as conversacións deberían nunca sexas monólogos.

Se non deixa espazo na conversa para ti falar, se nunca che fai preguntas, se fala durante longos períodos de tempo sen tentar incluírte, se só sempre quere falar de si mesma; suxire que pode carecer de autoconsciencia.

É importante mencionar isto para que teña a oportunidade de cambiar. Se ela non pode asumir o que dixeches, entón tes problemas maiores. Neste caso o problema non é que fale demasiado, é que non está preparada para considerar os teus sentimentos.

Para que unha relación funcione, temos que ser capaces deaceptar comentarios razoables que se presentan de forma respetuosa e de fairway.

Esta é a forma en que resolvemos os problemas para que poidamos adaptarnos, crecer e florecer xuntos.

Nunha relación anterior, un ex- O compañeiro díxome que o meu cerebro parece funcionar un pouco máis rápido que o seu, así que ás veces, cando facía unha pausa mentres falaba, en realidade non estaba rematado, pero eu ía moi rápido coa miña resposta.

Entón comecei a responder. deixar un oco moito máis grande para que reflexione (ás veces incluso contaba conscientemente ata 5 na miña cabeza para asegurarme de que o estaba facendo).

A cuestión é que se respectas á túa parella, ambos os dous. estar dispostos a facer espazo un para o outro dentro da relación.

4) Marcar malos hábitos de conversación

Algunhas cousas son un non, non cando se trata para manter conversas saudables. Pero moitas veces a xente nin sequera se dá conta de que está a facer certas cousas.

Por exemplo, a túa moza pode ter o costume de interromperche cando falas. Isto non é xenial e ten que parar.

Pero pode ser que se emocione e se entusiasme tanto que salte antes de que teñas tempo para rematar. Quizais non se dea conta de que está a suceder.

Para recoñecer os hábitos groseiros que podemos desenvolver, necesitamos que se nos indique. Neste caso, podes dicir algo así como: "Cariño, córtame, déixame rematar, por favor".

Ou quizais ela se pon ansiosa facilmente e lánzase a un diatribo de 20 minutos. Quizais elarepítese, contándoche a mesma historia unha e outra vez.

Pode ser angustiante sinalarlle cousas á nosa parella cando estamos preocupados por axitar o barco. Pero é importante poder facelo.

Non é o que dis, é como o dis. Se vén dun lugar compasivo, debería ser ben recibido.

5) Traballar para converterse en mellores oíntes

A maioría de nós podería facerse con ser mellores oíntes.

Calar mentres a túa moza fala non é o mesmo que escoitar. Particularmente se tes a sensación de que "estome cando a miña moza fala".

Do mesmo xeito, ela tamén necesita aprender a escoitar tanto como fala. Os dous necesitades sentirvos escoitados e comprendidos na relación.

Suxíreos que os dous intentedes mellorar as vosas habilidades de escoita na relación. Digamos que estiveches lendo sobre a importancia da escoita activa e pensas que sería xenial probalo.

6) Decide se es compatible

Ningunha relación é perfecta. Ao final, trátase de sopesar o bo e o malo. Todos temos hábitos e formas de ser diferentes.

A miña parella e eu somos moi diferentes. Recordo que lle preguntei unha vez se era molesto que eu sempre lle pregunte se está ben ou se necesita algo, xa que un compañeiro anterior frustraríase moito e chamáballe a isto "alboroto".

El respondeu: "non, iso é só quen es”.

Istosinceramente ten que ser unha das declaracións máis aceptadas. Porque só son quen son. É como expreso o cariño.

Quizais lle aplique o mesmo á túa moza. Por que a miña moza me fala tanto? Quizais sexa porque se preocupa por ti, confía en ti e é a súa forma de establecer vínculos.

Ás veces trátase de compatibilidade.

Todos necesitaremos cambiar certos malos hábitos nas relacións. En realidade, esa é unha das cousas máis gratificantes de ter unha parella: axúdannos a crecer.

Pero non podemos cambiar a xente. Se os dous se preocupan un polo outro, quererá facer compromisos. Pero, en última instancia, se non podes aceptala tal como é, probablemente non funcione.

Se realmente sentes que "a miña moza nunca cala e te molesta moito, entón tes que darte conta de que é improbable que o faga". de súpeto convértese nun tipo de persoa tranquila. Non é quen é.

Con consideración e conciencia, pode ser menos faladora ás veces. Pero se realmente queres (ou necesitas) unha noiva tranquila, quizais non sexa a túa.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, puxen en contacto con Relationship Hero cando estaba a pasar por un parche difícil na miña relación. Despois de estar perdido nos meus pensamentos paraDurante tanto tempo, deronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitaches falar de Relationship Hero antes, é un sitio no que axudan adestradores de relación altamente cualificados. persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Foi impresionado pola súa amabilidade. , empático e realmente útil foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.