Je li tvoja povijest zabavljanja katastrofa?

Možda ti se čini da uvijek privlačiš ljude koji su na neki način oštećeni.

Ovaj će se članak baviti različitim razlozima zašto privlačite slomljene ljude, kako biste mogli razumjeti što se događa i kako to promijeniti.

10 razloga zašto privlačite slomljene ljude

1) Podsvjesno ste privučeni njima

Veliki dio našeg ponašanja je podsvjestan.

Ono ne samo da oblikuje naše ponašanje, već utječe i na to kako se drugi odnose prema nama.

Na svjesnoj razini možemo misliti želimo sasvim suprotno od onoga što privlačimo. Ali na podsvjesnoj razini događa se nešto drugo.

Možemo podsvjesno tražiti pogrešne stvari.

Na primjer, možda privlačimo "pogrešne tipove" kao obrambeni mehanizam.

Podsvjesna logika je da ako je osuđena na neuspjeh od samog početka, sprječava vas da se istinski povežete i tako vas na neki način čuva.

Očiti razlog zašto je to tako teško podsvjesno izbjeći privlačenje slomljenih ljudi je upravo iz razloga što toga nismo ni svjesni.

Kao što objašnjava istraživačica Magda Osman, nesvjesne sile mogu tiho povlačiti naše konce iza scene.

“Nesvjesni mehanizmi , kroz pripremu neuralne aktivnosti, postavljaju nas za bilo koju akciju koju odlučimo poduzeti. Ali sve se to događa prije nego što svjesno iskusimo namjeru da učinimolinija.

Moramo prihvatiti tuđe mane i nesavršenosti. Baš kao što će oni, nadamo se, prihvatiti naše.

Ta je ranjivost ono što stvara istinski duboke i ispunjavajuće odnose. Ali to ne može biti na štetu vaše vlastite dobrobiti.

Nikada niste odgovorni za popravak druge osobe. Sasvim je u redu vlastitu samozaštitu staviti na prvo mjesto.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti vrlo korisno razgovarati treneru za veze.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Možda nenamjerno radite i govorite stvari koje privlače pogrešne ljude i odnose prema vama.

Dobra vijest je da naš svjesni um igra ulogu. Iako možda ne razumijemo sve što radimo, možemo to aktivno propitivati.

Privlačnost je složena, ali ne mora biti nesvjesna. Kao što Magda Osman tvrdi:

“Pa zašto ste se zaljubili u svog partnera? Možda su vas učinili jakim ili sigurnim, možda su vas na neki način izazvali ili lijepo mirisali. Kao i svako drugo važno pitanje, višestruko je i ne postoji jednoznačan odgovor. Ono što bih tvrdio je da je malo vjerojatno da vaše svjesno ja nije imalo nikakve veze s tim.”

Ako primijetite obrazac privlačenja slomljenih ljudi u svoj život, vaša svijest bi se možda trebala pojačati i preuzmite aktivniju i upitniju ulogu u odlukama koje donosite.

Činjenica da tražite ovaj članak na prvom mjestu sugerira da je to nešto što već radite.

2) Želiš biti njihov spasitelj

Neki nezdravi odnosi padaju u uloge u kojima je jedna osoba žrtva, a druga spasitelj.

Može li biti da patiš od dodira kompleksa spasitelja ?

Možda uvijek trebate pronaći rješenje za ljude, uvjereni ste da bi, kad bi samo napravili određene promjene, bilokoji im mijenja život, a vi stvarno vjerujete da im možete pomoći.

Željeti pomoći je jedna stvar. Ali kao što Healthline ističe:

"Postoji razlika između pomaganja i spašavanja...Spasiteljske tendencije mogu uključivati ​​fantazije o svemoći. Drugim riječima, vjerujete da je netko tamo sposoban sam učiniti sve boljim, a ta osoba ste slučajno vi.”

Vidite slomljenu osobu i mislite da je možete promijeniti. Vidite ih kao popravljače. Projekt koji treba preuzeti.

Na neki način, dobivate osjećaj zadovoljstva (pa čak i superiornosti) u tome što ste mudar koji može preuzeti vodstvo.

Ako su slomljeni, onda vi osjetiti se potrebnim. Pomisao da biste vi mogli biti taj koji će ih izliječiti hrani vaše vlastito samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Ako im pomognete da postanu bolja osoba, osjećate se kao bolja osoba.

Što vrlo lijepo vodi do sljedeće točke. Privlačenje slomljenih ljudi često govori više o vama nego o njima...

3) I u vama je nešto slomljeno

Prije mnogo godina razgovarao sam s prijateljem iz srca u srce.

Objašnjavao sam joj kako se čini da imam naviku privlačiti emocionalno nedostupne muškarce.

Njezino me pitanje donekle iznenadilo i razbudilo me:

Mislite li da ste VI emocionalno dostupni?

Stvarnost je da u određenoj mjeri slično stvarno privlači.

To nijeznači da ste identični ljudima koje privlačite. Ili imamo iste probleme.

Ali težimo prema drugima koji dijele slične osobine ili čiji vlastiti jedinstveni skup oštećenja nekako ispunjava neke od naših nezdravih podsvjesnih tendencija.

Vi ste možda više skloni dopustiti slomljene ljude ako:

• Imate nisko samopoštovanje
• Nedostaje vam samoljublja
• Imate niske standarde
• Mislite da je to sve što možete dobiti ili sve što zaslužujete
• Osjećate očajnu želju za vezom

Možda se na nekim razinama na neki način identificirate s njima.

Način na koji se osjećate prema sebi uvelike diktira ljude koje puštate u svoj život i ponašanja koja ćete (i nećete) podnijeti.

Ako imate samopouzdanja, vlastite vrijednosti , i probleme samoljublja kojima se treba pozabaviti (a velika većina nas to radi!) onda to može značiti da tražite ljubav, potvrdu i sigurnost izvan sebe, jer to ne nalazite u sebi.

4) Ovisni ste o drami

Koliko god to na prvi pogled zvučalo čudno, nije neuobičajeno tražiti dramu.

Jačina jakih emocija može biti prilično opojna. Može se čak pomiješati sa strašću.

Čini se da neki ljudi traže stanje krize. Gotovo kao da se vesele tome.

Koliko god iscrpljujuće bilo, traženje emocionalnog rollercoastera znači da vam nikad neće biti dosadno.

Alipostoje dublji biološki i psihološki razlozi za to prema Psych Centralu.

“Istina je da postoji dio ovog ponašanja koji ima biološku osnovu. Neki su ljudi jednostavno spremni za ekstremnije emocije. Oni su prirodno bujniji ili se osjećaju dublje pogođenima teškim okolnostima od drugih. Ali to nije jedini faktor. Sklonost jakim emocijama ili ne, na kraljicu drame (ili kralja) vjerojatno utječu i životna iskustva koja su imali tijekom odrastanja.”

Mnogo je razloga zašto netko može uživati ​​u nepredvidivost i neizvjesnost uhvaćenosti u dramu. Kao što je traženje distrakcije kao taktika izbjegavanja, traženje pažnje, kao mehanizam suočavanja, želja za osjećanjem ekstremnih emocija, itd.

Međutim, za druge ljude, nije nužno drama ono što traže, to je zapravo dubina. Što lijepo vodi do našeg sljedećeg potencijalnog razloga.

5) Cijenite dubinu

Kao što je Aristotel jednom rekao: "Nema velikog genija bez daška ludila."

Možda žudite za dubinom, a ne dramom. Ali, nažalost, ponekad to donosi dramu.

Što je netko kompleksniji i višedimenzionalniji, vjerojatnije je da se borio sa svojim demonima.

Povezane priče iz Hackspirita:

Možda biste to, i sve njegove komplikacije, radije shvatili preko plitkih veza.

Život jepun svjetla i sjene. A često je to dvoje tako blisko isprepleteno da ih ne možemo uredno razdvojiti.

Ova ideja o tankoj liniji koja postoji između genija i ludila dugo je bila tema koja se stalno ponavlja, kao što se govori u Live Science:

“Mnogi od najslavnijih kreativnih genija u povijesti bili su mentalno bolesni, od renomiranih umjetnika Vincenta van Gogha i Fride Kahlo do književnih divova Virginije Woolf i Edgara Allana Poea. Danas bajkovita veza između genija i ludila više nije samo anegdota. Sve više istraživanja pokazuje da su ove dvije krajnosti ljudskog uma doista povezane.”

Stvarnost je takva da ne možemo uvijek ukloniti najnepoželjnije dijelove sebe i drugih iz onoga što nas također čini posebnima.

Postoje u spektru. Možda su osobine koje uživate kod nekoga neraskidivo povezane sa stvarima zbog kojih se na druge načine čini slomljenim.

6) Imate loše granice

Granice su važne. Koristimo ih u odnosima kako bismo bili sigurni i zaštićeni od BS-a drugih ljudi.

Oni nam pomažu definirati gdje mi (i drugi) stojimo. Bez njih riskiramo gubitak kontrole.

Kao što Mark Manson ističe: "Granice u odnosima funkcioniraju u oba smjera: one stvaraju emocionalno zdravlje, a stvaraju ih ljudi s emocionalnim zdravljem."

Lako je vidjeti kako se granice mogu zamagliti kada se radi o ljudima koji su emocionalno nestabilni ilioštećen.

Kada se suočite s intenzivnim emocijama, vaša sposobnost održavanja granica može postati ugrožena.

Ali ljudi koji iskorištavaju često plijene one sa slabim ili nedefiniranim granicama.

Na neki način tada dopuštate slomljenim ljudima da preskoče granicu jer se borite reći ne ili ih držati podalje.

I prije nego što to shvatite, postanete uvučeni i igrate se s njihovim igrama.

7) Ti si ljubazna, suosjećajna i empatična osoba

Već sam govorio o tome koliko naših pozitivnih osobina također može postati plodno tlo za naše probleme.

Naše snage nas još uvijek mogu ostaviti otvorenima za slabosti.

Može biti da imate otvoreno srce, što je divna stvar. Ali sva ta osjetljivost i razumijevanje privlačni su nekome tko je slomljen i traži podršku.

S druge strane, vaša ljubaznost i suosjećanje znače da vam je teško odbaciti ili zanemariti ljude, čak i kada biste vjerojatno trebali radi vlastite dobrobiti.

Možda ćete se osjećati krivima ili preuzeti odgovornost za nekog drugog. Možete se brinuti za njih. To može biti osobito uobičajeno ako ste prirodni empat.

Osobe koje vole ljude također se lakše mogu uvući u tuđe probleme.

Vaša osjetljivost i empatija znače da možete vidjeti dalje od toga nečije probleme i sagledajte dublje ono što leži ispod.

Iako je vrijedno divljenja,nije vaš posao da ih oblikujete u verziju za koju znate da mogu biti. Posao uvijek mogu obaviti samo oni.

8) Ne učite lekcije

Emocionalna bol koju doživljavamo u životu može boljeti kao pakao, ali to je također idealna učionica za rast i razvoj.

Bol nam u konačnici pomaže da naučimo lekcije.

Shvaćamo da je stavljanje ruke u vatru agonija i zato je najbolje da to više ne činimo.

Ali za razliku od fizičke boli, možemo sporije naučiti lekcije iz emocionalnog nemira. I možemo na kraju ponavljati iste pogreške, ponekad iznova i iznova.

Zanemarujete crvene zastavice. Podcjenjujete koliko je netko stvarno oštećen. Ne želite priznati probleme koji postoje, jer su nezgodni i trenutno su protiv vaših želja.

Često nam govore da idemo sa svojim osjećajima, ali nažalost osjećajima se ne može uvijek vjerovati. Slijepo slijeđenje emocija može značiti da zaglavimo u obrascu i upadnemo u beskorisne cikluse.

Ponekad moramo upotrijebiti glavu umjesto srca. Jer ono što mislimo da nam srce govori zapravo su nezdravi obrasci koji se ponavljaju.

9) Čini vam se poznatim

Dakle, što uzrokuje te beskorisne obrasce koje na kraju možemo ponavljati?

Ponekad izviru iz nečega tako nevinog, ali duboko ukorijenjenog, poput rutine i poznatosti.

Jednom kada doživite slomljenostljudi, znate što možete očekivati ​​i to je na neki način utješno.

Na primjer, recimo da ste završili s određenim tipovima ljudi. Možda s problemima ovisnosti, problemima s bijesom, određenim mentalnim zdravstvenim problemima, ponašanjem u prevari ili koji su emocionalno nedostupni, itd.

Moglo bi biti da se vaša izloženost ovoj vrsti osobe na čudan način osjeća sigurnom, jednostavno zato što vam je poznato.

Naše su preferencije suptilno uprogramirane u nas od tako mlade dobi.

One su oblikovane onim što smo primijetili u svojim obiteljskim jedinicama, koje zatim odlazimo modelirati vlastite odnose.

Tada nastavljamo tražiti ono što nam se čini normalnim, čak i kada nam to zapravo ne služi.

10) Vi ​​ne, ali mi svi smo pomalo slomljeni

Želio bih vas ostaviti s ovim kao posljednjom mišlju:

Svi smo mi do određene mjere slomljeni.

Život je prava vožnja , a nitko od nas ne prolazi kroz to bez nekoliko ogrebotina.

Možda ne privlačiš slomljene ljude, privlačiš prave ljude.

A pravi ljudi nose ožiljke prošlih povreda.

To ne znači da biste trebali ignorirati velike upozorenja ili nerazumno ponašanje partnera. Očito ne želite pozdraviti disfunkciju u svom unutarnjem krugu.

Ali to je ogrebotina ispod površine i svi imamo problema.

Doduše, može biti teško znati gdje nacrtati