Zahvalnost je jednostavna stvar: nikada je ne možete potrošiti, pa zašto se suzdržavati?

Dopustite sebi osjećaj zahvalnosti za sve dobrote koje dolaze i prolaze u vašem životu, bez obzira koliko velike ili male bile moglo bi biti.

Ta zahvalnost teče kroz nas kao pozitivna energija, podjednako utječući na nas i na one oko nas.

Ali postoje neki ljudi za koje se čini da drže do svake mrvice zahvalnosti koju imaju.

Ovi ljudi ne pokazuju zahvalnost ni za što u svom životu, zbog čega izgledaju negativni, mrzovoljni i nezahvalni.

Ali zašto su nezahvalni ljudi takvi kakvi jesu?

Evo 13 je karakteristika nezahvalnika:

1) Osjećaju da imaju pravo na sve

Teško je biti zahvalan na nečemu kada se osjećate kao da je to s pravom vaše.

Kada vam netko nešto ukrade i prisiljen je to vratiti, zašto biste osjećali bilo kakvu zahvalnost prema toj osobi?

To je način razmišljanja većine nezahvalnih ljudi.

Ne žele pokazivati ​​nikakvu zahvalnost prema bilo čemu što im je dano, jer vjeruju da je to po pravu od početka.

Čin zahvaljivanja nekome za nešto za što već osjećaju inherentno pravo je zapravo im je neugodno jer vjeruju da su to već trebali imati.

2) Žele sve odmah

Kada im nešto date, ne iskoriste trenutak da uživaju ilireagirajte, racionalno objasnite zašto nije u redu biti nezahvalan i nastavite sa svojim danom bez utjecaja.

Jednom kada shvate da ste meta teška za izvlačenje reakcije, na kraju će odustati .

6. Recite zbogom

U nekim ćete slučajevima morati zagristi metak i pustiti osobu da ode iz vašeg života. To je možda lakše reći nego učiniti jer se otrovni ljudi često motaju okolo.

Ponekad je teško promijeniti nečiju osobnost, a ako ne može prestati biti nezahvalan, a vas to stvarno živcira, onda na neke točke morate reći, dosta je.

Ako dođe do te točke, morate se poštedjeti nevolja i dati prednost vlastitoj sreći i zdravom razumu. U mnogim slučajevima možda nećete imati izbora, pa kad imate – izađite odmah.

Neće biti lako, ali bit će nagrađeno.

Tko zna, vi možda će vam biti lako! Možda bi bilo dobro reći nekome da vam se ne sviđa njihov stav i da zaslužujete bolje u svom životu.

Učinite što god vam se čini dobrim. Ali što god učinili, nemojte nastaviti živjeti u ljusci zbog načina na koji ova osoba čini da se osjećate malim u vlastitom životu. Ne isplati se.

Konzumiraju to, prolaze kroz to i onda kažu: "Što još?"

Nezahvalni pojedinac uistinu ne prepoznaje vrijednost u stvarima jer im je to dano previše lako.

Oni žele sljedeću stvar, i sljedeću, i sljedeću, jer krajnji cilj nije biti sretan s onim što imaju; krajnji je cilj jednostavno poželjeti još jednom.

I to nije uvijek zbog prava; ponekad su se uvjerili da su tolika žrtva da zaslužuju svaku pomoć koju im se pruži.

3) Nikada im nije rečeno "ne"

Kako odgajate dijete kako biste bili sigurni da će postati nezahvalna odrasla osoba?

Jednostavno: uvijek im dajte što god zatraže i nikada ne dopustite da čuju riječ "ne".

Kad osoba nikada moraju osjećati da je sve što žele nedostižno, tada sve gubi svoju vrijednost.

Ne samo da ne razumiju vrijednost dolara, nego također na kraju ne razumiju vrijednost darova, vremena, prijateljstva i veze.

Vjeruju da sve treba biti njihovo, bez obzira na sve, i svatko tko im to uskrati čini zločin protiv svoje ljudskosti.

4) Nisu radili za Bilo što u njihovim životima

Teško je biti nezahvalan kada ste morali provesti život uzdržavajući se, radeći dugo i naporno kako biste bili sigurni da možete platiti račune i staviti hranu na stol.

Ne postojibolji način da naučite lekciju o tome koliko stvari vrijede nego da se borite da platite za te stvari, jedan dolar odjednom.

Kada se sve preda osobi, bez obzira je li to zaradila ili ne, onda ne mogu poštivati ​​stvari koje im se daju, ili ljude koji im te stvari daju.

I bez poštovanja prema bilo čemu i bilo kome, kako bi mogli osjećati bilo kakvu zahvalnost?

5) Konzumiraju previše medija

Problem današnjeg svijeta je u tome što ima previše buke.

Uvijek se nešto događa; možete uključiti vijesti, skrolati na mreži, pregledavati društvene mreže i pronaći desetke različitih stvari o kojima biste trebali brinuti i biti pod stresom.

Sva ova buka blokira našu sposobnost da pronađemo mir i radost u sadašnjem trenutku.

Na kraju postajemo ljudi koji brinu o svemu, ljudi koji drhte od vlastite stalne neurotičnosti.

Pronaći sposobnost izražavanja zahvalnosti čini se nemogućim kada je tako lako izložiti se težini svijet i svi njegovi problemi.

U mnogim slučajevima, nezahvalni ljudi nisu loši ljudi; samo su zarobljeni u začaranim krugovima.

6) Osjećaju se duhovno nepovezano

Nije iznenađenje da su najzahvalniji pojedinci ujedno i oni koji su najviše povezani sa svojom duhovnošću.

Pozitivnost i zahvalnost dolaze s istih mjesta kao i duhovno uvjerenje: želimo biti bolji ljudii želimo više cijeniti svaki trenutak i svaki dar, a zauzvrat se nadamo da ćemo svijet učiniti boljim svojom prisutnošću kroz ovaj način razmišljanja.

Ali nezahvalni pojedinci nemaju tu vezu sa svojom duhovnošću.

Oni su odsječeni od tih kanala, a negativnost i toksičnost zagušuju energiju u njima.

Ne mogu se povezati s onima oko sebe i jedva se mogu povezati sami sa sobom, što je zašto su postali toliko zarobljeni u vlastitim negativnim mislima.

7) Ne daju vremena drugim ljudima

Drugim ljudima dajemo svoje vrijeme iz dobrote našeg srca.

Mi volontiramo, pomažemo, pružamo ruku, čak i kada ništa od toga neće biti vraćeno; radimo to jer možemo i jer smatramo da je to prava stvar.

A vrijeme je najvrjedniji resurs koji možemo dati jer je to jedina stvar koju nikada ne možete vratiti.

Nezahvalni ljudi nemaju taj prirodni instinkt da uzvraćaju zajednici.

Oni vjeruju da imaju pravo na pomoć i milostinje, ali ne vjeruju da bi trebali biti uključeni u davanje tih stvari drugima u potrebi.

Kako ne znaju izraziti zahvalnost, ne znaju ni izraziti empatiju.

8) Osjećaju da moraju biti zahvalni samo na najvećem Stvari

Na neki način, nezahvalni ljudi ponekad shvate da nisu srdačni koliko bi trebalibiti.

Ali to dolazi s njihovim napuhanim egom: vjeruju da bi čin zahvaljivanja trebao biti ograničen i da bi trebali istinski zahvaliti samo kada im je dano nešto nevjerojatno značajno.

Nezahvalni ljudi ne vide uvijek sebe kao nezahvalne; oni samo vjeruju da njihova zahvalnost vrijedi više od mizernih usluga koje su im pružene.

Ali možda ne postoji dovoljno velika usluga da bi je smatrali vrijednom svoje zahvalnosti.

9) Nikada se ne smatraju odgovornima

Ne vide sebe kao problem u bilo čemu u svom životu, jer zašto bi?

Već vjeruju da imaju pravo na sve što žele u svijetu, pa kako bi mogli pripisati vlastite neuspjehe i nevolje sebi?

Umjesto toga, radije okrivljuju sve i svakoga drugoga: svoje prijatelje, obitelj, vladu, sustav i što god drugo gore s.

Povezane priče iz Hackspirita:

Ono malo samopouzdanja koje imaju zaštićeno je golemim egom, a taj će divovski ego gađati sve što pokuša da ga smatraju odgovornim.

10) Imaju tendenciju biti emocionalno nestabilni

Zračenje pozitivnosti i prakticiranje zahvalnosti nisu karakteristike s kojima se rađate; to su karakteristike koje morate aktivno prakticirati.

Morate se probuditi svaki dan s odlukom da imate dobar dan i da donesetedobrotu prema drugima, a samo emocionalnom disciplinom i strpljenjem to možete postići.

Nezahvalni ljudi nikada nisu prakticirali nikakvu vrstu emocionalne discipline; samo dopuštaju da im negativni i toksični osjećaji preuzmu um.

Tako da na kraju postanu emocionalno nestabilne odrasle osobe koje imaju problema s bijesom, povjerenjem i neprestano se mijenjaju s jedne skupine emocija na drugu.

11) Privlače druge nezahvalne ljude

Zahvalni ljudi ne mogu podnijeti prisutnost nezahvalnih ljudi, tako da su jedini ljudi koji će činiti njihove društvene krugove drugi nezahvalni pojedinci.

To dovodi do mjehura toksičnog, nezahvalnog ponašanja, gdje dalje jačaju svoja negativna uvjerenja sve dok ne budu uklesana u kamenu.

Zakon privlačnosti spaja te ljude, čak i ako se ne mogu podnijeti drugo.

Ali čak i dok zrcale ponašanje jedni drugih, nedostaje im samosvijest da shvate da se ponašaju jednako podlo kao i najgori u svojoj grupi.

12) Oni ne Ne živi u trenutku

Nezahvalna osoba ne zna živjeti u trenutku.

Žive u jučer i sutra — žale se na ono što im se dogodilo u prošlosti, i brinući se o tome što bi im se moglo dogoditi u budućnosti.

Čak i kada nemaju apsolutno nikakvog razloga za loše raspoloženje, ne mogu sjediti, razbistriti misli i uživati ​​u sadašnjem trenutkuza ono što jest.

Nešto uvijek mora biti krivo, i na neki način, oni na kraju ispolje negativnost koja se vrti oko njihovog života.

13) Oni dopuštaju da sve "prođe" Oni

Nije važno što je u pitanju: loše vrijeme, dodatni zadaci na poslu, činjenica da je u trgovini ponestalo omiljenog pića.

Nezahvalna osoba će uzeti svaki priliku da se osjećaju negativno, iznervirano i potišteno.

Svako razočaranje koriste kao izgovor da budu uzrujani ostatak dana.

Stvar kod nezahvalnih ljudi je da nemaju osjećaj zaštite svog dobrog raspoloženja.

Budući da vjeruju da bi trebali imati pravo na dobrotu, ne ulažu nikakav napor da je zaštite.

Ne razumiju da je pozitivnost nešto što treba stalno raditi.

6 tehnika za postupanje s nezahvalnim ljudima

Život s nekim tko je redovito nezahvalan može biti golem izazov, osobito ako je ta osoba veliki ili aktivni dio svoj život.

Prvo pitanje koje si morate postaviti je: kako se želite nositi s njima? Želite li im pomoći da prebrode svoju nezahvalnost ili jednostavno želite naučiti kako ih tolerirati?

Što god odabrali, važno je dopustiti da vaš odgovor bude vođen empatijom, a ne silom.

Postupanje s nezahvalnom osobom počinje samoprihvaćanjem, a ne možete nikadaprisiliti bilo koga da prihvati manu koju nije spreman priznati.

Evo nekoliko načina na koje ih možete voditi:

1. Nemojte ih etiketirati

Nazvati nekoga prigovaračem ili nezahvalnikom posljednja je stvar koju želite učiniti i samo ćete ga natjerati da dublje zarije svoje pete.

Umjesto toga, nježno pokušajte razgovarati s njima njihove probleme prigovaranja, nemogućnosti prihvaćanja odgovornosti i prebacivanja krivnje.

Započnite razgovor; čak i ako to ne prihvaćaju, pomaže da im se te misli prisjete.

2. Postavite svoje osobne granice

Razumite vlastite granice kada je u pitanju suočavanje s njima. Njihovi problemi nisu vaši i ne biste trebali patiti jer se oni ne mogu nositi sa svojim problemima.

Zapitajte se: koje su vaše granice? Ako prijeđu te granice, odvojite se od njih i pustite ih da se bave sami sobom.

Ili će polako prepoznati kako vas guraju od sebe ili su predaleko da im uopće ne možete pomoći.

3. Pozabavite se njihovim unutarnjim dijalogom

Nezahvalni pojedinci nikad se istinski ne upuštaju u introspekciju. Nikada ne vode unutarnji dijalog dalje. Nakon što prebace krivnju i izbjegnu odgovornost, utapaju se u vlastito samosažaljenje.

Pomozite im tako što ćete razgovarati s njima. Ako kažu da ne mogu učiniti ništa kako bi pomogli svojoj situaciji ili ako ne mogu postići svoje ciljeve, pogurajte taj razgovor naprijed.

Pitajte ih: zaštozar ne mogu ništa? Što bi bilo potrebno da im se omogući da nešto učine? Dajte im most između njihove vlastite sumnje u sebe i stvarnosti i pomozite im da sami prijeđu taj most.

Zapamtite: kada imate posla s nezahvalnim pojedincima, imate posla s ljudima s intenzivnom emocionalnom nestabilnošću.

Često se bore s depresijom i/ili PTSP-om, imaju nisko samopoštovanje i samopouzdanje, a već se osjećaju kao da nemaju podršku.

Budite izravni, ali nježni; voditi ih bez prisiljavanja.

4. Istražite svoju reakciju

Opet, bez preuzimanja krivnje za dinamiku, trebali biste pogledati kako pretjerano i premalo reagirate u vezi.

Na primjer, ako imate posla s nekim tko se stalno žali i nezahvalan je prema vama, nedovoljno reagiranje daje im dopuštenje da to i dalje čine.

Pokušajte ne reagirati emocionalno na njih. Nezahvalni ljudi ionako nisu dostojni toga.

Budite jasni, koncizni, iskreni, logični i nemojte se vezivati ​​ni za što što kažu.

5. Ne normalizirajte nezahvalno ponašanje

Ovo je važno. Ako su neko vrijeme bili nezahvalni, vjerojatno su racionalizirali svoje ponašanje.

Suština je da biti nezahvalan nikad nije u redu.

Ako vam to ne smeta, ili reagirate na to (što je ono što oni traže), onda će oni to nastaviti činiti.

Dakle, nemojte emocionalno