A hála egyszerű dolog: soha nem fogyhatsz ki belőle, miért is tartanánk vissza?

Hagyd, hogy hálásnak érezd magad minden jóért, ami jön és megy az életedben, legyen az bármilyen nagy vagy kicsi.

Ez a hála pozitív energiaként áramlik át rajtunk, és egyformán hat ránk és a körülöttünk élőkre.

De vannak olyan emberek, akik úgy tűnik, hogy a hála minden cseppjéhez ragaszkodnak.

Ezek az emberek semmiért sem mutatnak hálát az életükben, így negatívnak, mogorvának és hálátlannak tűnnek.

De miért olyanok a hálátlan emberek, amilyenek?

Íme a hálátlanok 13 jellemzője:

1) Úgy érzik, hogy mindenre jogosultak

Nehéz hálásnak lenni valamiért, ha úgy érzed, hogy az már eleve a tiéd volt.

Ha valaki ellop tőled valamit, és kénytelen visszaadni, miért éreznél bármiféle hálát az illető iránt?

Ez az a gondolkodásmód, amellyel a legtöbb hálátlan ember rendelkezik.

Nem akarnak semmiféle hálát mutatni semmiért, amit kaptak, mert úgy gondolják, hogy az eleve jogosan az övék volt.

Valakinek megköszönni valamit, amire már eleve jogosultnak érzi magát, valójában kínos számára, mert úgy gondolja, hogy már rég meg kellett volna kapnia.

2) Mindent azonnal akarnak

Amikor adsz nekik valamit, nem szánnak rá időt, hogy élvezzék vagy értékeljék azt.

Elfogyasztják, átnézik, aztán azt mondják: "Mi van még?".

A hálátlan ember nem ismeri fel igazán a dolgok értékét, mert túl könnyen kapta meg.

A következő dolgot akarják, és a következőt, és a következőt, és a következőt, mert a végcél nem az, hogy elégedettek legyenek azzal, amijük van; a végcél az, hogy egyszerűen újra akarjanak.

És ez nem mindig a jogosultság miatt van; néha meg vannak győződve arról, hogy annyira áldozat, hogy megérdemelnek minden alamizsnát, amit kapnak.

3) Sosem mondtak nekik nemet

Hogyan neveljük úgy a gyereket, hogy hálátlan felnőtté váljon?

Egyszerű: mindig add meg nekik, amit kérnek, és soha ne hagyd, hogy meghallják a "nem" szót.

Ha az embernek soha nem kell úgy éreznie, hogy bármi, amit akar, elérhetetlen, akkor minden elveszíti az értékét.

Nemcsak a dollár értékét nem értik meg, de végül nem értik meg az ajándékok, az idő, a barátságok és a kapcsolatok értékét sem.

Úgy vélik, hogy minden az övék kell, hogy legyen, bármi is történjék, és bárki, aki ezt megtagadja tőlük, az emberiességük ellen követ el bűncselekményt.

4) Életükben nem dolgoztak semmiért.

Nehéz hálátlannak lenni, ha az embernek az életét azzal kellett töltenie, hogy eltartsa magát, sokáig és keményen dolgozott, hogy ki tudja fizetni a számlákat és ételt tudjon tenni az asztalra.

Nincs jobb módja annak, hogy megtanuljuk a leckét, hogy mennyit érnek a dolgok, mint az, hogy küszködünk, hogy kifizessük ezeket a dolgokat, egy-egy dollárt.

Amikor mindent a kezébe adnak az embernek, függetlenül attól, hogy kiérdemelte-e vagy sem, akkor nem tudja tisztelni a dolgokat, amelyeket átadnak neki, vagy azokat az embereket, akik átadják neki a dolgokat.

És semmi és senki iránti tisztelet, hogyan is érezhetnének bármiféle hálát?

5) Túl sok médiát fogyasztanak

Az a probléma a mai világgal, hogy túl sok a zaj.

Mindig történik valami; bekapcsolhatod a híreket, görgetheted az internetet, átnézheted a közösségi médiát, és tucatnyi különböző dolgot találsz, ami miatt aggódhatsz és stresszelhetsz.

Ez a sok zaj megakadályozza, hogy a jelen pillanatban békét és örömöt találjunk.

A végén olyan emberekké válunk, akik mindenért aggódnak, akik reszketnek a saját állandó neuroticizmusuktól.

A hála kifejezésére való képesség megtalálása lehetetlennek tűnik, amikor olyan könnyű kitenni magunkat a világ súlyának és minden problémájának.

Sok esetben a hálátlan emberek nem rossz emberek, csak ördögi körök csapdájába esnek.

6) Úgy érzik, hogy spirituálisan elszakadtak egymástól

Nem meglepő, hogy a leghálásabb emberek egyben azok is, akik a leginkább kötődnek a spiritualitásukhoz.

A pozitivitás és a hála ugyanonnan ered, ahonnan a spirituális hit: jobb emberek akarunk lenni, és minden pillanatot, minden ajándékot jobban akarunk értékelni, és reméljük, hogy ezzel a gondolkodásmóddal jobbá tehetjük a világot a jelenlétünkkel.

De a hálátlan egyéneknek nincs ilyen kapcsolatuk a spiritualitásukkal.

El vannak vágva ezektől a csatornáktól, a negativitás és a mérgező anyagok elnyomják a bennük lévő energiát.

Nem tudnak kapcsolatot teremteni a körülöttük élőkkel, és önmagukkal is alig tudnak kapcsolatot teremteni, ami miatt annyira csapdába estek a saját negatív gondolataikban.

7) Nem szánnak időt más emberekre

Szívünk jóságából adjuk másoknak az időnket.

Önkénteskedünk, segítünk, kezet nyújtunk, még akkor is, ha semmit sem kapunk érte cserébe; azért tesszük, mert megtehetjük, és mert úgy érezzük, hogy ez a helyes dolog.

Az idő pedig a legértékesebb erőforrás, amit adhatunk, mert ez az egyetlen dolog, amit soha nem kaphatunk vissza.

A hálátlan emberekben nincs meg ez a természetes ösztön, hogy visszaadjanak a közösségnek.

Úgy gondolják, hogy joguk van a segítségre és az alamizsnára, de nem hiszik, hogy részt kellene venniük abban, hogy ezeket a dolgokat másoknak adják ki, akik rászorulnak.

Mivel nem tudják, hogyan fejezzék ki a hálát, azt sem tudják, hogyan fejezzék ki az empátiát.

8) Úgy érzik, hogy csak a legnagyobb dolgokért kell hálásnak lenniük

Bizonyos értelemben a hálátlan emberek néha rájönnek, hogy nem olyan szívélyesek, mint amilyennek lenniük kellene.

Ez azonban a felfuvalkodott egójukkal jár: úgy gondolják, hogy a hálaadás aktusának korlátozottnak kell lennie, és csak akkor kell igazán hálát adniuk, ha valami hihetetlenül jelentőset kaptak.

A hálátlan emberek nem mindig látják magukat hálátlannak, csak azt hiszik, hogy a hálájuk többet ér, mint a nekik adott csekély szívességek.

De talán nincs is olyan nagy szívesség, amelyet hálájukra érdemesnek tartanának.

9) Soha nem vonják magukat felelősségre

Nem látják magukat problémásnak az életükben, mert miért is látnák?

Ők már úgy gondolják, hogy mindenhez joguk van a világon, amit csak akarnak, hogyan is foghatnák hát saját kudarcaikat és gondjaikat saját magukra?

Ehelyett inkább hibáztatnak mindent és mindenkit: a barátaikat, a családjukat, a kormányt, a rendszert és bármi mást, amit csak kitalálnak.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Azt a kis önbizalmukat egy hatalmas ego védi, és ez az óriási ego mindent lecsap, ami megpróbálja felelősségre vonni.

10) Hajlamosak érzelmileg instabilak lenni

A pozitivitás sugárzása és a hála gyakorlása nem olyan tulajdonságok, amelyekkel születni kell; ezeket a tulajdonságokat aktívan gyakorolnod kell.

Minden nap azzal az elhatározással kell felébredni, hogy jó napotok lesz, és jót hozhattok másoknak, és ezt csak érzelmi fegyelemmel és türelemmel tudjátok elérni.

A hálátlan emberek soha nem gyakoroltak semmiféle érzelmi fegyelmet; hagyják, hogy bármilyen negatív és mérgező érzés vegye át az uralmat az elméjük felett.

Így végül érzelmileg instabil felnőttekké válnak, akiknek dühproblémáik, bizalmi problémáik vannak, és állandóan egyik érzelemről a másikra ugrálnak.

11) Más hálátlan embereket vonzanak magukhoz

A hálás emberek ki nem állhatják a hálátlan emberek jelenlétét, ezért a társasági körüket csak más hálátlan egyének alkotják.

Ez a mérgező, hálátlan viselkedés buborékjához vezet, ahol tovább erősítik negatív hiedelmeiket, amíg azok kőbe nem vésődnek.

A vonzás törvénye összehozza ezeket az embereket, még akkor is, ha ki nem állhatják egymást.

De még akkor is, amikor egymás viselkedését tükrözik, hiányzik belőlük az önismeret ahhoz, hogy felismerjék, hogy pontosan ugyanolyan aljasul viselkednek, mint a csoportjuk legrosszabbjai.

12) Nem a pillanatnak élnek

A hálátlan ember nem tudja, hogyan kell a pillanatnak élni.

A tegnapban és a holnapban élnek - panaszkodnak, hogy mi történt velük a múltban, és aggódnak amiatt, hogy mi történhet velük a jövőben.

Még akkor is, amikor egyáltalán nincs okuk rossz hangulatban lenni, nem tudnak hátradőlni, kitisztítani az elméjüket, és élvezni a jelen pillanatot annak, ami.

Valaminek mindig rossznak kell lennie, és bizonyos értelemben a végén megnyilvánul a negativitás, ami az életük körül forog.

13) Hagyják, hogy minden "elkapja" őket

Nem számít, mi az: a rossz időjárás, a munkahelyi pluszfeladatok, az, hogy a boltban elfogyott a kedvenc italuk.

Egy hálátlan ember minden alkalmat megragad, hogy negatívan, bosszúsan és lehangoltan érezze magát.

Minden csalódást ürügyként használnak arra, hogy a nap hátralévő részében feldúltak legyenek.

A hálátlan emberekkel az a baj, hogy nincs érzékük arra, hogy megvédjék a jó hangulatukat.

Mivel úgy gondolják, hogy a jósághoz joguk van, nem tesznek erőfeszítéseket annak megóvása érdekében.

Nem értik, hogy a pozitivitás olyasvalami, amin folyamatosan dolgozni kell.

6 technika a hálátlan emberek kezelésére

Rendszeresen hálátlan emberrel együtt élni óriási kihívást jelenthet, különösen, ha ez a személy az életed nagy vagy aktív része.

Az első kérdés, amit fel kell tenned magadnak: hogyan akarsz velük bánni? Segíteni akarsz nekik túllépni a hálátlanságukon, vagy egyszerűen csak meg akarod tanulni, hogyan toleráld őket?

Bármit is választ, fontos, hogy a válaszodat inkább az empátia, mint az erőszak vezérelje.

A hálátlan emberrel való bánásmód az önelfogadással kezdődik, és senkit sem lehet arra kényszeríteni, hogy elfogadjon egy olyan hibát, amelyet nem hajlandó elismerni.

Íme néhány módszer, amivel irányíthatod őket:

1. Ne címkézze fel őket

Ha valakit panaszkodónak vagy hálátlannak nevezel, az a legutolsó dolog, amit tenni akarsz, és csak arra készteted, hogy még mélyebbre ássa magát.

Ehelyett próbálja meg óvatosan megbeszélni velük a panaszkodással, a felelősségvállalásra való képtelenséggel és a felelősség áthárításával kapcsolatos problémáikat.

Kezdje el a beszélgetést; még ha nem is fogadják el, segít, hogy a gondolatokat a fejükbe vésse.

2. Határozza meg személyes határait

Ismerd fel a saját határaidat, amikor velük foglalkozol. Az ő problémáik nem a tieid, és nem kellene szenvedned azért, mert ők nem tudnak megbirkózni a saját problémáikkal.

Kérdezd meg magadtól: mik a te határaid? Ha átlépik ezeket a határokat, válj el tőlük, és hagyd, hogy magukkal foglalkozzanak.

Lassan vagy felismerik, hogy hogyan taszítanak el téged, vagy túl messze vannak ahhoz, hogy egyáltalán segíthess nekik.

3. A belső párbeszéddel való foglalkozás

A hálátlan egyének soha nem vesznek részt igazán az önvizsgálatban. Soha nem viszik tovább a belső párbeszédet. Miután áthárítják a felelősséget és kikerülik a felelősséget, azután önsajnálatban fetrengenek.

Segítsen nekik azzal, hogy beszélget velük. Ha azt mondják, hogy nem tudnak semmit tenni a helyzetükön, vagy ha nem tudják elérni a céljaikat, akkor tolja előre ezt a beszélgetést.

Kérdezd meg tőlük: miért nem tudnak semmit sem tenni? Mi kellene ahhoz, hogy valamit megtehessenek? Adj nekik egy hidat saját önbizalomhiányuk és a valóság között, és segíts nekik átkelni ezen a hídon saját maguk.

Ne feledje: ha hálátlan egyénekkel van dolga, akkor intenzív érzelmi instabilitással rendelkező emberekkel van dolga.

Gyakran küzdenek depresszióval és/vagy PTSD-vel, alacsony az önbecsülésük és az önbizalmuk, és már úgy érzik, hogy nincs támogatásuk.

Legyen közvetlen, de gyengéd; vezesse őket anélkül, hogy kényszerítené őket.

4. Fedezd fel a reaktivitásodat

Ismétlem, anélkül, hogy magadra vállalnád a felelősséget a dinamikáért, meg kell vizsgálnod, hogyan reagálsz túl és hogyan alul a kapcsolatban.

Ha például olyan valakivel van dolgod, aki állandóan panaszkodik és hálátlan veled szemben, az alulreagálással engedélyt adsz neki, hogy ezt folytassa.

Próbálj meg nem érzelmileg reagálni rájuk. A hálátlan emberek amúgy sem érdemlik meg ezt.

Legyen világos, tömör, egyenes, logikus, és ne ragaszkodjon semmihez, amit mondanak.

5. Ne normalizálja a hálátlan viselkedést

Ez fontos. Ha már egy ideje hálátlanok, akkor valószínűleg racionalizálták a viselkedésüket.

A lényeg az, hogy hálátlannak lenni soha nem oké.

Ha ez neked megfelel, vagy ha reagálsz rá (amit ők keresnek), akkor folytatni fogják.

Tehát ne reagáljon érzelmileg, magyarázza el racionálisan, miért nem oké, hogy hálátlan, és folytassa a napját anélkül, hogy ez befolyásolná.

Ha egyszer tudják, hogy nehéz célpont vagy, hogy reakciót váltsanak ki belőled, végül feladják.

6. Búcsúzzon el

Bizonyos esetekben bele kell harapnia a szavába, és hagynia kell, hogy az illető eltűnjön az életéből. Ezt talán könnyebb mondani, mint megtenni, mert a mérgező embereknek megvan a módjuk arra, hogy a környezetükben maradjanak.

Néha nehéz valakinek a személyiségén változtatni, és ha nem tudja abbahagyni a hálátlanságát, és ez tényleg idegesít, akkor egy bizonyos ponton azt kell mondanod, hogy elég volt.

Ha idáig fajul a helyzet, meg kell spórolnod magadnak a fáradságot, és a saját boldogságodat és épelméjűségedet kell előtérbe helyezned. Sok esetben lehet, hogy nincs más választásod, ezért ha van - szállj ki, most.

Nem lesz könnyű, de kifizetődő lesz.

Ki tudja, lehet, hogy könnyűnek találod! Lehet, hogy jó érzés megmondani valakinek, hogy nem tetszik a hozzáállása, és jobbat érdemelsz az életedben.

Bármit is érzel helyesnek, tedd azt. De bármit is teszel, ne élj továbbra is burokban, mert ez a személy a saját életedben kicsinek érzi magát. Nem éri meg.