La rottura di un matrimonio in qualsiasi fase della vita è straziante.

Sia che siate voi a decidere di andarvene, sia che siate voi ad essere rimasti spiazzati dalla decisione del vostro partner di andarsene, il dolore e la confusione che ne derivano possono risultare insopportabili.

Forse una delle domande più palpabili, che può quasi far impazzire, è perché: perché un uomo, dopo 30 anni di matrimonio, decide di lasciare la moglie?

In questo articolo esamineremo alcuni dei motivi più comuni per cui un matrimonio può finire in età avanzata.

È comune divorziare dopo 30 anni?

Mentre la maggior parte dei divorzi avviene precocemente (dopo circa 4 anni di matrimonio), divorziare più avanti negli anni è sempre più comune.

Infatti, uno studio del 2017 del Pew Research Center mostra che il divorzio per gli over 50 è raddoppiato dal 1990. Nel frattempo, il quadro è ancora più fosco per le persone di età superiore ai 65 anni, con un tasso di divorzio per questa fascia di età triplicato dal 1990.

Sebbene sia più comune per le persone anziane che si sono risposate ottenere un altro divorzio, tra queste cifre ci sono anche quelli che a volte vengono definiti "divorzi grigi".

Si tratta di coppie anziane con matrimoni di lunga durata, che possono stare insieme da 25, 30 o addirittura 40 anni.

Tra gli adulti di 50 anni e più che hanno divorziato in questo periodo, un terzo di loro era sposato da 30 anni o più, mentre uno su otto era sposato da oltre 40 anni.

Secondo un'ondata di nuove ricerche, separarsi dopo i 50 anni può essere particolarmente dannoso per il benessere finanziario ed emotivo, molto più che divorziare quando si è più giovani.

Perché le coppie divorziano dopo 30 anni di matrimonio?

Perché i matrimoni si rompono dopo 30 anni? 12 motivi per cui gli uomini lasciano le loro mogli dopo tanto tempo

1) Crisi di mezza età

È un luogo comune, lo so, ma più della metà degli adulti sopra i 50 anni dichiara di aver attraversato una crisi di mezza età.

È certo che la soddisfazione per la vita diminuisce quando si raggiunge la mezza età: ad esempio, i sondaggi hanno individuato nelle fasce d'età tra i 45 e i 54 anni quelle più tristi.

Ma cosa intendiamo per crisi di mezza età? Lo stereotipo è quello dell'uomo anziano che esce, compra un'auto sportiva e insegue donne che hanno la metà dei suoi anni.

Il termine crisi di mezza età è stato coniato dallo psicoanalista Elliot Jaques, che vedeva in questo periodo della vita un momento in cui si riflette e si lotta con la propria mortalità.

La crisi di mezza età tende a creare un conflitto tra la percezione che una persona ha di se stessa e della propria vita e il modo in cui vorrebbe che fosse.

Spesso è caratterizzata dal desiderio di cambiare la propria identità come conseguenza.

Un uomo che sta attraversando una crisi di mezza età può:

• Sentirsi insoddisfatti
• Sentirsi nostalgici del passato
• Prova gelosia per le persone che pensa abbiano una vita migliore
• Si sente annoiato o come se la sua vita fosse priva di significato
• essere più impulsivo o avventato nelle sue azioni
• Essere più drammatico nel suo comportamento o nel suo aspetto
• Essere attratti da una relazione

Come affermava Viktor Frankl, sopravvissuto all'olocausto, "l'ultima delle libertà umane [è] quella di scegliere il proprio atteggiamento in ogni circostanza, di scegliere la propria strada".

Ma una crisi di mezza età può portarci a credere che la felicità sia un evento esterno, ancora da scoprire, che vive al di fuori di noi.

Ecco perché molti uomini anziani possono avere una crisi di mezza età che li porta a lasciare il matrimonio, anche dopo 30 anni o più.

2) Matrimonio senza sesso

Le differenze di libido possono creare problemi in qualsiasi fase del matrimonio e molte coppie hanno pulsioni sessuali contrastanti.

Anche se non è insolito che il sesso all'interno di un matrimonio cambi nel corso degli anni, le persone hanno comunque esigenze sessuali a tutte le età. Il desiderio sessuale può anche cambiare a un ritmo diverso tra uomini e donne.

Secondo alcuni studi più diffusi, il calo dell'interesse sessuale è più frequente nelle donne rispetto agli uomini, in parte perché i livelli di estrogeni diminuiscono, riducendo la libido.

Se uno dei due partner ha ancora un forte appetito sessuale e l'altro no, può creare problemi.

Sebbene il sesso in una relazione non sia tutto, la mancanza di sesso in alcuni matrimoni può portare anche a una minore intimità e può creare sentimenti di risentimento che ribollono in superficie.

Secondo un sondaggio, più di un quarto delle relazioni non ha rapporti sessuali, percentuale che sale al 36% per gli ultracinquantenni e al 47% per gli ultrasessantenni.

Sebbene non esistano statistiche sul numero di matrimoni che finiscono a causa della mancanza di sesso, per alcune unioni può certamente essere un fattore che contribuisce alla fine della relazione.

3) Innamoramento

Anche le coppie più appassionate e innamorate possono ritrovarsi a disinnamorarsi.

Marisa T. Cohen, Ph.D., cofondatrice di un laboratorio di ricerca che si occupa di relazioni e psicologia sociale, afferma che la realtà è che il modo in cui le coppie vivono l'amore a lungo termine è diverso.

"Le ricerche hanno dimostrato che le coppie con relazioni stabili tendono a percepire che il loro amore cresce nel tempo, mentre le persone che hanno problemi, si lasciano o sono in procinto di farlo percepiscono che il loro amore diminuisce nel tempo".

Le fasi di un matrimonio sono molteplici e le coppie possono cadere in ognuno dei potenziali ostacoli quando l'amore si trasforma e assume nuove forme nella relazione.

Alcuni matrimoni di oltre 30 anni possono trasformarsi in amicizie e altri in relazioni di convenienza, il che può anche funzionare per alcune persone se la situazione è adatta a entrambi.

Ma quando la scintilla si spegne (soprattutto perché viviamo tutti più a lungo) molti uomini sono spinti a ritrovare l'amore passionale perduto altrove.

Sebbene sia possibile ravvivare un matrimonio anche dopo essersi disinnamorati, è necessario che entrambi i partner si impegnino a farlo.

4) Sentirsi non apprezzati

In qualsiasi relazione di lunga durata può capitare che i coniugi dimentichino o trascurino di dimostrarsi reciprocamente apprezzamento.

Ci abituiamo a ruoli di coppia che ci portano a darci per scontati.

Secondo una ricerca, i matrimoni in cui i mariti non si sentono apprezzati hanno il doppio delle probabilità di rompersi.

"Gli uomini che non si sentivano apprezzati dalle loro mogli avevano il doppio delle probabilità di divorziare rispetto a quelli che lo erano. Lo stesso effetto non valeva per le donne".

I ricercatori suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto "al fatto che le donne hanno maggiori probabilità di ricevere tali affermazioni da altri - un abbraccio da un'amica o un complimento da un estraneo in fila alla gastronomia", mentre "gli uomini non le ricevono da altre persone nella loro vita, quindi ne hanno particolarmente bisogno dalle loro partner o mogli".

Il rapporto suggerisce che gli uomini sono più propensi a soffrire se si sentono poco apprezzati o non rispettati dalle mogli o dai figli.

5) Crescere a distanza

Molte coppie che stanno insieme da molto tempo, per non parlare dei 30 anni di matrimonio, possono trovarsi in una situazione di stallo.

Dopo decenni di matrimonio, siete destinati a cambiare come persone: a volte le coppie riescono a crescere insieme, ma a volte si allontanano inevitabilmente.

Soprattutto se vi siete conosciuti in giovane età, a un certo punto potreste scoprire di non avere più molto in comune.

Anche se avete sempre avuto interessi diversi, le cose che un tempo vi legavano, dopo 30 anni di matrimonio, potrebbero non essere più valide.

I vostri valori e i vostri obiettivi cambieranno con l'avanzare dell'età e le cose che volevate 30 anni fa potrebbero non essere le stesse che volete ora.

Quando vi siete sposati per la prima volta potevate avere una visione comune della vita, ma per uno o entrambi quella visione potrebbe essersi spostata e avervi fatto desiderare cose diverse.

Passare meno tempo insieme, la mancanza di contatto fisico, la sensazione di solitudine, i battibecchi per le piccole cose e l'evitare i discorsi difficili sono alcuni dei segnali che indicano che il vostro partner si è allontanato.

6) Mancanza di connessione emotiva

Il matrimonio si basa sull'intimità, è il cemento silenzioso che spesso sostiene un legame più profondo e lo tiene insieme.

Un uomo può tornare indietro dopo 30 o più anni di matrimonio e dire di volere il divorzio quando ha già abbandonato emotivamente la relazione.

Questo spiega un'esperienza comune a molte donne che trovano il marito che, apparentemente dal nulla, annuncia di voler divorziare, diventando improvvisamente freddo da un giorno all'altro.

Può essere uno shock per un coniuge ignaro, ma potrebbe essere un problema che ribolle sotto la superficie da un po' di tempo.

Un divario crescente nell'intimità emotiva può aumentare nel corso degli anni ed essere aggravato da una serie di fattori come lo stress, la bassa autostima, il rifiuto, il risentimento o la mancanza di intimità fisica.

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Quando in un matrimonio il legame emotivo si affievolisce, l'uomo può iniziare a ritirarsi. Entrambi i partner possono sentirsi sempre più insicuri o non amati.

Di conseguenza, le relazioni possono iniziare ad avere una comunicazione sempre più carente.

Potreste avere la sensazione che la fiducia non ci sia più, che ci siano dei segreti nel vostro matrimonio o che il vostro coniuge abbia delle emozioni nascoste.

Se avete smesso di condividere i vostri sentimenti con l'altro, potrebbe essere un'indicazione che il vostro legame emotivo è in difficoltà.

7) Una relazione o un incontro con un'altra persona

Esistono due tipi di relazioni, ed entrambe possono essere ugualmente dannose per il matrimonio.

Non tutte le infedeltà sono rapporti fisici, e una relazione emotiva può essere altrettanto dirompente.

I tradimenti non accadono mai "per caso" e ci sono sempre una serie di azioni (per quanto ingenue) che portano a questo risultato.

Cosa spinge un uomo a lasciare la moglie per un'altra donna? Naturalmente ci sono molte ragioni per tradire.

Alcuni lo fanno perché si sentono annoiati, soli o insoddisfatti della loro attuale relazione, altri perché cercano di soddisfare bisogni sessuali insoddisfatti, altri ancora semplicemente perché si presenta l'occasione e decidono di coglierla.

Secondo l'American Psychological Association l'infedeltà è responsabile del 20-40% dei divorzi.

Sebbene sia gli uomini che le donne tradiscano, sembra che gli uomini sposati siano più propensi ad avere relazioni (20% degli uomini rispetto al 13% delle donne).

Le statistiche mostrano anche che questo divario peggiora con l'invecchiamento degli uomini e delle donne.

Il tasso di infedeltà tra gli uomini di 70 anni è il più alto (26%) e rimane elevato tra gli uomini di 80 anni e oltre (24%).

La realtà è che dopo 30 anni di matrimonio la "novità" è ormai passata: dopo tanto tempo insieme è naturale che l'eccitazione si esaurisca.

Una componente fondamentale del desiderio è la novità, ed è per questo che una relazione illecita può essere così eccitante.

Se un uomo ha una relazione dopo essere stato sposato con sua moglie per 30 anni, la nuova donna può portare nuovi aspetti avvincenti nella sua vita che lui può condividere ed esplorare con lei. Se questo dura una volta che la lucentezza è svanita è un'altra questione.

8) I bambini sono andati via di casa

La sindrome del nido vuoto può avere un impatto sia sugli uomini che sulle donne in un matrimonio.

È dimostrato che la soddisfazione coniugale migliora quando i figli si congedano, ed è un momento che può essere apprezzato dai genitori.

Ma non è sempre così: durante gli anni dell'educazione dei figli, molte coppie si uniscono con il forte obiettivo comune di crescere i bambini.

Quando i figli si allontanano dal nido, la dinamica del matrimonio può cambiare e lasciare un vuoto.

Per alcuni matrimoni, i figli sono stati il collante che ha tenuto insieme la relazione, mentre si concentravano sulle attività quotidiane associate alla cura dei figli.

Quando i figli lasciano la casa familiare, alcuni uomini possono rendersi conto che il matrimonio è cambiato e non vogliono più farne parte.

Oppure un uomo può essersi sentito costretto a rimanere nel suo matrimonio, nonostante i problemi, per il bene dei figli.

9) Immaginare che l'erba sia più verde altrove

Tendiamo ad amare le novità, molti di noi sognano a occhi aperti come potrebbe essere la vita, ma non sorprende che questa vita immaginata sia anche profondamente intrisa di fantasia.

Diventa un'evasione dalle sgradevoli realtà della nostra vita quotidiana.

Ma quando iniziamo a concentrarci sull'erba più verde altrove, possiamo perdere di vista ciò che abbiamo già davanti a noi. Questo può essere particolarmente il caso quando si ha a che fare con un matrimonio di lunga durata che si è iniziato a dare per scontato.

Gli uomini che lasciano le loro mogli dopo 30 anni di matrimonio possono essere disposti a correre il rischio che l'erba del vicino sia più verde dall'altra parte della barricata.

Certo, alcuni si trovano sicuramente più felici dopo aver lasciato il loro matrimonio, ma la ricerca ha trovato anche molti aspetti negativi che potrebbero suggerire un quadro diverso.

Un articolo del Los Angeles Times, ad esempio, ha messo in evidenza alcune statistiche desolanti sulle coppie che si separano dopo i 50 anni.

In particolare, ha citato un lavoro del 2009 che ha dimostrato che gli adulti separati o divorziati di recente hanno una pressione sanguigna a riposo più alta. Nel frattempo, un altro studio ha affermato che: "il divorzio ha portato a un considerevole aumento di peso nel tempo, soprattutto negli uomini".

Oltre ai fattori determinanti per la salute, ci sono anche quelli emotivi: i livelli di depressione più elevati sono stati riscontrati nelle persone che hanno divorziato più tardi nella vita, forse in modo particolare, anche rispetto a coloro che sono morti con l'altra metà.

Infine, anche l'aspetto finanziario del cosiddetto divorzio grigio è particolarmente duro per gli uomini più anziani, che vedranno ridursi il loro tenore di vita del 21% (rispetto agli uomini più giovani, il cui reddito viene toccato solo in modo trascurabile).

10) Voglia di libertà

Uno dei motivi più comunemente addotti dal partner per giustificare una separazione è il desiderio di libertà.

La libertà può essere quella di perseguire i propri interessi o di sperimentare un nuovo tipo di indipendenza per gli ultimi anni della propria vita.

Può arrivare un momento in cui un uomo si stanca di pensare come un "noi" e vuole tornare ad agire come un "io".

I matrimoni richiedono compromessi, lo sanno tutti, e secondo lo scrittore di scienze sociali Jeremy Sherman, Ph.D., MPP, la realtà è che le relazioni richiedono, in una certa misura, la rinuncia alla libertà.

"Le relazioni sono intrinsecamente vincolanti. Nei nostri sogni, potremmo avere tutto, compresa la completa sicurezza e la totale libertà all'interno di una relazione di coppia. Potremmo fare sempre tutto ciò che vogliamo e il nostro partner sarebbe sempre lì per noi. Nella realtà, questo è ovviamente assurdo e ingiusto, quindi non lamentatevi. Non dite: "Sai, mi sento vincolato da questa relazione". Certo che lo siete. SeIn qualsiasi relazione intima, dovrete fare attenzione ai vostri gomiti, rimboccandoli per fare spazio alla libertà del vostro partner e allargandoli dove potete permettervi la libertà. Più siete realistici riguardo alle relazioni, più libertà potete ottenere in modo equo e onesto".

Dopo molti anni di matrimonio, uno dei due partner può sentirsi impreparato a sacrificare la propria libertà per il bene della relazione.

11) Pensionamento

Molte persone trascorrono l'intera vita lavorativa in attesa della pensione, spesso vista come un momento di svago, meno stress e maggiore felicità.

Alcuni degli aspetti negativi del pensionamento possono essere la perdita di identità e il cambiamento di routine che può portare persino alla depressione.

Il pensionamento ha spesso un impatto inaspettato anche sulle relazioni. Sebbene sia destinato a segnare la fine di alcuni stress della vita, può crearne molti altri.

Mentre un tempo, quando si lavorava a tempo pieno, si poteva trascorrere un tempo limitato insieme, all'improvviso le coppie di pensionati si ritrovano insieme per molto più tempo.

Senza interessi separati su cui concentrarsi o senza uno spazio sano, questo può significare passare molto più tempo in compagnia l'uno dell'altro di quanto si vorrebbe.

Il pensionamento non è sempre all'altezza delle aspettative, il che può causare una certa disillusione o addirittura frustrazione che può finire per sfogarsi sul partner.

Anche se uno solo dei due partner va in pensione, questo può essere problematico: le ricerche dimostrano che i mariti in pensione sono meno soddisfatti se le mogli rimangono occupate e hanno avuto più voce in capitolo nelle decisioni precedenti al pensionamento del marito.

In breve, il pensionamento può cambiare l'equilibrio di un matrimonio a lungo termine.

12) Durata di vita più lunga

La nostra durata di vita sta aumentando e i baby boomer godono di una salute migliore in età avanzata rispetto alle generazioni precedenti.

Per molti di noi, la vita non inizia più a 40 anni, ma a 50 o 60. Gli anni d'oro per molte persone sono un momento di espansione e di accettazione di una nuova prospettiva di vita.

Mentre i vostri nonni potevano decidere di rimanere insieme per gli anni che restavano loro, la prospettiva di una vita lunga può far sì che sempre più persone scelgano di divorziare.

Secondo le statistiche, un uomo che oggi ha 65 anni può aspettarsi di vivere fino a 84 anni. Questi 19 anni in più sono sostanziali.

E circa un 65enne su quattro può aspettarsi di vivere oltre i 90 anni (e uno su dieci ne vive fino a 95).

Con questa consapevolezza e con il divorzio che diventa socialmente molto più accettabile, alcuni uomini decidono di non poter più rimanere in un matrimonio infelice.

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