ある男のことが頭から離れない？ どうしたらいいのかわからない？

特に、他のことに集中したいときに、男が頭にこびりついているのは、とてつもなく不便なことでしょう。

結局のところ、彼のことが頭から離れないのであれば、自分の人生を歩んでいくのは大変なことで、頭を抱えることになります。

今この瞬間に集中し、自分のやりたいことに集中することが難しいかもしれません。

でも、ご安心ください。

私はライフチェンジの創設者であるラクラン・ブラウンです。私は心理学と引き寄せの科学について数え切れないほど時間をかけて研究してきました。この記事では、あなたがこの人のことを考えるのをやめるために、私が学んだすべてのことについてお話しします。

まず、あなたがこの男性に執着してしまう理由を取り上げます。 その後、あなたがどうすればいいかを説明します。

カバーしたいことがたくさんあるので、さっそく始めましょう。

この人が頭から離れない13の理由

1) 恋をしている

まず第一に、それは恋をしているからかもしれません。

シンプルでいいよね。

必ずしもそうとは限りませんが、多くの人にとって、ある男性のことが頭から離れないということは、その男性に好意を抱いていることを意味します。

あなたは、彼のことが好きで、彼があなたのことを好きだと思い、彼のことが頭から離れず、交際を続けているのではないでしょうか。

一方、あなたは彼のことが好きなのかもしれませんが、残念ながらその恋は片思いです。

いずれにせよ、彼があなたの頭にこびりついているのであれば、それは愛ゆえです。

なぜ愛は私たちにこのようなことをするのでしょうか。

まあ、初恋の時は、脳内化学反応やホルモンが狂いますからね。

男性を見たり、触れたり、あるいは彼のことを考えるたびにドーパミン（幸せの化学物質）が放出されます。

ついに "運命の人 "を見つけたと思うと、ドーパミンが大量に活性化する。

ドーパミンは、基本的に恋愛の頭でっかちな部分、高揚した部分を担当します。

University Health Newsによると、ドーパミンは多幸感、至福感、意欲、集中力などの感情と関連している。

だから、もしあなたが愛する人を見つけたなら、その人と一緒にいることが非常に幸せで、恵まれていると感じるかもしれません。 また、その絆を保つためのモチベーションも高まるでしょう。

また、フェニルエチルアミンやPEAは、ドーパミンを放出させる脳内化学物質であることも重要なポイントです。

この化学物質は、初期の恋愛を始めるときにも分泌されます。 覚醒作用があり、心臓がドキドキしたり、手のひらに汗をかいたりすることがあります。

また、これらの化学物質（ドーパミンとPEA）は、恋の初期には素晴らしい気分にさせてくれますが、Thought Coによると、不安や強迫観念を感じさせることもあるそうです。

2）ソウルメイトである

もしかしたら、あなたたちは単に一緒になる運命にあるのかもしれませんね。

正直に言いましょう：

私たちは、一緒にいるべきでない相手と多くの時間とエネルギーを浪費することがあります。 物事は素晴らしいスタートを切ることができますが、あまりにも頻繁に霧散し、あなたは独身に戻ることができます。

だから、偶然出会ったプロのサイキックアーティストが、私のソウルメイトの姿をスケッチしてくれたときは、とても興奮しました。

最初は半信半疑でしたが、友人に説得され、試してみることにしました。

今、私は自分のソウルメイトがどのようなものか正確に知っています。 そして、おかしなことに、私はすぐにそれを認識したのです。

この人が本当にあなたのソウルメイトかどうかを知りたい方は、ここで自分の似顔絵を描いてもらいましょう。

3) 夢中になっている

もしかしたら、それは本当の愛ではなく、もっと夢中になっているのかもしれません。

これは、あなたがこの男性に興味があり、彼の人生や彼がどんな人なのかに非常に興味があることを意味しています。

もしかしたら、あなたは彼のことを夢想しているかもしれません。 もしかしたら、2人の関係が実際にうまくいくはずがないとわかっていて、彼のことを真剣に考えていないのかもしれませんね。

それでも、興味、好奇心、魅力を同時に感じずにはいられません。

彼はあなたの心の中心にいますが、心の底では、この気持ちは過ぎ去るもので、2人の関係が実際にうまくいくことはないだろうとわかっています。

4）英才教育を受けたアドバイザーならどう言う？

この記事の上下のサインを見れば、あなたが彼のことを考えずにはいられない理由がよくわかるはずです。

それでも、直感力の高い人に話を聞いて、指導を受けることはとても有意義なことだと思います。

なぜそんなに彼が気になるのか、彼は運命の人なのか、などなど、あらゆる恋愛の疑問に答えてくれ、あなたの疑問や不安を取り除いてくれます。

私は最近、人間関係がうまくいかず、サイキックソースの人に相談しました。 長い間、自分の考えに耽っていた私に、彼らは、私が誰と一緒にいるべきかを含め、私の人生の行く末についてユニークな洞察を与えてくれました。

実際、彼らの優しさ、思いやり、知識の豊富さには圧倒されました。

恋占いはこちらからどうぞ。

この恋愛占いでは、才能あるアドバイザーが彼との立ち位置を教えてくれますし、何より恋愛に関して正しい判断ができるように力を与えてくれます。

5）彼に性的な魅力を感じている

あなたは彼に欲情し、彼と汚いことをすることを考えずにはいられないのです。

もしかしたら、彼とのセックスで、信じられないくらい気持ちよくて、もう一度やりたいと思ったことがあるのかもしれませんね。

あるいは、まだ彼とはセックスしていないけれど、心も体も彼をひどく求めているような、否定できない魅力があるのかもしれません。

私たちは皆、人間であり、時には思いがけない男性に魅力を感じることもあります。

例えば、ちょっと無礼な人だったり、いつもからかったり、意見が合わなかったり、本当にイライラするような人です。

しかし、この不良少年には常に考えさせられるものがある。

6）ムラムラするかもしれない

しかし、Life Changeのブログでは、そのようなことはありません。

特にこの人が特別というわけではないかもしれませんが、最近一緒にいる時間が増えてきて、はっきり言って誰でもいいからムラムラしているんですね。

私たちは皆、人生で性的に興奮する時期があり、おそらくあなたも今、その時期を迎えているのでしょう。

しかし、あなたの性的エネルギーは上下し、この強烈な魅力の感覚は過ぎ去るということを知っておいてください。

7）白昼夢にハマっている方

ロマンスは、空想にふけり、気を紛らわすのに最適な方法なのです。

現実から逃避して、思いもよらないことができるのです。

この人と付き合ってもうまくいかないとわかっていても、心の中で彼とスケベなことをするのは楽しいものですからね！

しかし、私がここで言いたいのは、彼があなたの心に引っかかった理由は、結局のところ、彼のことはあまり関係ないのかもしれないということです。

本当に現実逃避の手段として使っているだけなんですね。 やはり、白昼夢は現実逃避の手段として最適なんです。

もしかしたら、プライベートや仕事で何か問題を抱えていて、それに正面から向き合うことを避けようとしているのかもしれませんね。

人間は不快な状況を嫌います。 そして、多くの人は不快な思いをしないようにと、問題を避けてしまいます。

あるいは、今、少し退屈しているのかもしれません。 生活は日常的で、大したことはしていないでしょう。

そしてこいつは、あなたの心にどうしても必要な逃避行を提供してくれているのです。

これは、私が以下のビデオで話しているサインの1つで、なぜ誰かがずっと頭に浮かぶのか、その意味を調べています。 チェックしてみてください：

8）本当に紛らわしい奴だ

おそらく、あなたは単に彼の発する信号に戸惑っているだけなのでしょう。

彼があなたを好きなのか、あなたに魅力を感じていないのか、あなたにはわからない。

そして、答えを探っているからこそ、彼のこと、彼が自分に対して感じていることを考えずにはいられません。

彼は熱しやすく冷めやすい性格で、あなたは答えが必要なため、彼の行動を逐一分析しているのでしょう。

もし、あなたが考えている男性があなたを混乱させているとしたら、もしかしたら、あなたは彼が本当に望んでいるものを与えていないかもしれません。

男性には、恋愛やセックスを超えた「より大きなもの」への欲求が組み込まれていることをご存じでしょうか？

簡単に言うと、男性は生物学的に、自分が必要とされていると感じ、重要だと感じ、自分の大切な女性を養いたいという欲求を持っているのです。

人間関係心理学者のジェームズ・バウアーは、これを「英雄本能」と呼んでいます。

男性の欲望は複雑なものではなく、誤解されているだけである。 本能は人間の行動の強力な原動力であり、それは特に男性の恋愛への取り組み方について言えることである。

どうすれば彼の本能を刺激できるのか、どうすれば彼が切望する意味や目的を感じられるのか。

ジェームズ・バウアーは、新しいビデオで、あなたができることをいくつか紹介し、今すぐ使えるフレーズやテキスト、ちょっとしたリクエストで、彼があなたにとって必要な存在であると感じてくれるようになることを明かしています。

彼のユニークな映像はこちらからご覧ください。

男性の本能を刺激することで、彼に満足感を与えるだけでなく、2人の関係をより良いものにすることができるのです。

ここでもう一度、彼の無料動画へのリンクを貼っておきます。

9）この人との仮想的な未来について考えずにはいられない

これは、上記の白昼夢のポイントにつながります。

私たちは皆、世界が今より良くなる仮想の未来について考えることを楽しんでいます。

特にリラックスして眠りにつくために、人間はいつもこれをやっている。 おそらくあなたは、この男との将来を考え、物事がどのように見えるかを考えることにハマっているのだろう。

問題は？

あなたは実際に今この瞬間に関わっておらず、2人の間で今すぐうまくいく可能性があるかどうかを考えているのです。

10）彼と交際中だが、その先が見えない

これは、世の中の多くの人たちに共通する問題です。

何気なく誰かと付き合っているとき、あるいは誰かと交際しているとき、時に「恋愛不安」と呼ばれるような経験をすることがあります。

つまり、その関係や、相手が本当に自分に対して純粋な気持ちを持っているかどうか、二の足を踏んでいるのです。

あなたは彼のことが好きなのは間違いないのですが、彼が同じように感じているかどうかがわからないのです。

もしかしたら、2人の関係がうまくいかないことを心配しているのかもしれませんね。

しかし、もしそれが日常生活に支障をきたすほどであれば、その男性に相談し、自分の気持ちや二人の関係の方向性を整理するのが賢明な方法かもしれません。

11）この人にそれだけの価値があるかどうか未定である

男は好奇心旺盛な生き物で、表面上はシンプルに見えても、その中身はとてつもなく厄介なものなのです。

彼の意図は何なのでしょうか？ 良い人なのでしょうか？ それとも、ゲームのやり方を知っているだけのプレーヤーなのでしょうか？

あなたは、彼に対する気持ちや、関係が実際にうまくいくかどうかがわからないだけなのです。

結果的に、大きな決断を迫られたからこそ、彼のことを考えずにはいられないのでしょう。

チャンスを与えるべきか、それとも蹴落とすべきか？

12）あなたの心が、彼を実際よりも良く見せている

実際には存在しない男のことを思っているかもしれない。

よく分からないので、説明します。

あなたは、彼のことをよく知らないのに、頭の中で理想の男性像を作り上げているのかもしれませんね。

そして、彼は完全に完璧なので、あなたの心は彼のことを考えるのをやめられず、さらに完璧なシナリオを作り上げてしまう。

ほら、彼はいい人かもしれないけど、はっきり言わせてもらうよ：

完璧な人間なんていないんだから、この男を完璧だと思い込むなんて、とんでもなく甘い考えだ。

しかも、せっかく仲良くなったのに、がっかりさせることになる。

つまり、あなたは彼について作り上げたアイデアに夢中になりつつあるのですが、たくさんの推測をしていて、その推測がどれほど正確なものなのかわからないのです。

期待を膨らませるということは、失望や失恋を招くということなんです...。

実は、私たちの多くは、人生において非常に重要な要素を見落としているのです：

自分自身との関係性。

私はこのことをシャーマンのルダ・イアンデから学びました。 健全な人間関係を築くための本物の無料ビデオで、彼は自分を世界の中心に据えるためのツールを教えてくれます。

共依存の習慣や不健康な期待など、私たちの多くが人間関係で犯してしまう大きな間違いを取り上げています。 私たちの多くが気づかずに犯してしまう間違い。

では、なぜ私はルダの人生を変えるようなアドバイスを勧めているのでしょうか。

Hackspiritの関連記事です：

彼はシャーマンの教えを受け継ぎながら、それを現代風にアレンジしています。 彼はシャーマンかもしれませんが、彼の恋愛経験は、あなたや私と大差ありません。

このような問題を克服する方法を発見し、それを皆さんにお伝えしたいと思います。

もし、あなたが今日から変化を起こし、健康的で愛に満ちた人間関係、自分にふさわしい人間関係を築く準備ができたなら、彼のシンプルで純粋なアドバイスをご覧ください。

無料動画はこちら .

13）彼はあなたに魅力を感じていない

人間は手に入らないものに執着する。 なぜ人は "Play Hard To Get "するのだろう？

だって、効くんだもん！

あなたは、彼が私たちの仲間外れであり、あなたに魅力を感じていないことを知っています。 実際、彼はそれを明確にしたのかもしれません。 しかし、それはあなたが彼をもっと欲するようになるだけです。

だからこそ、彼のことが頭から離れないのでしょう。

さて、あなたがこの男のことを考えている理由について話したので、この男のことを考えるのをやめるために何ができるかについて話しましょう。 結局、それがあなたがこの記事を読んでいる主な理由なのでしょう！

この人のことを考えるのをやめるための8つの方法

1）彼のことを考えないようにするのはNG

そうなんです、不思議な感じですよね。

確かに、この人のことを考えるのをやめたいなら、その、実際に、考えるのをやめようとする必要がありますね。

しかし、自分の心に関しては、考えを無理に押し出そうとすればするほど、その考えについて考えてしまうことになるのです。

瞑想に挑戦したことはありますか？

心を静かにしようと努力しても、気が散るような考えが湧いてきて、心が落ち着かないということはありませんか？

これは、多くの瞑想初心者に共通する経験です。

どうしてですか？

なぜなら、何も考えないように心をコントロールしようとすることで、実際には心や思考にもっとエネルギーを与えることになるからです。

本来なら火に油を注ぐようなものです。

だから、こいつのことを考えるたびに怒っていたら、もっとこいつのことを考えるようになるだけだ。

その代わり、エネルギーを与えないようにしましょう。 この人のことを考える自分にイライラしないようにしましょう。

彼のことを思っているということを単純に受け入れて、他のことをしたり考えたりすることに移ってください。

怒らないでください。 彼のことを考えないように「努力」しないでください。 この男のことを考えていることを受け入れたら、他の考えや行動に集中することができます。

そして、彼のことを考えている自分にイライラしないようになると、あなたが思考に与えているエネルギーが少しずつ散っていくでしょう。

2）彼との時間をとる

この人とは定期的に会っているのでしょうか？

実は、この人と常に連絡を取り合っていると、その人のことが頭から離れなくなるのです。

もし、彼のことばかり考えていることがうっとうしいのであれば、彼とは一旦距離を置いたほうがいいかもしれません。

SNSで反応しすぎず、彼がいつでも遊びに行けるように気まぐれにならないようにする。

他の人に会ったり、他のことをしたりと忙しくする。

別れたばかりなのに、彼のことが頭から離れないのなら、ソーシャルメディアやメッセージアプリで彼をブロックするのもいいアイデアかもしれません。

二人の間に距離を置くことが肝要です。

もし、あなたがその男性と付き合い始めたばかりで、絶対にその男性に夢中になっているのなら、自分自身のためにいくつかの基本ルールを設定する必要があります。

週に1、2回しか会わないように自分との約束をする。

これは、自分をクールダウンさせ、先走ることからただ一歩引くための方法です。

おすすめの読み物です： 男性を無視し、あなたを必要とさせる方法：10の重要なヒント

3）彼と本音で語り合う

これは、あなたがどのような状況にあるかにもよりますが、もしあなたが人間関係の不安のようなものを感じているのであれば、彼と正直に話すことがあなたとあなたの関係をより良くすることになるでしょう。

正直なところ、どんな関係でもコミュニケーションは大切です。

そして、彼の行動や二人の関係がどこに向かっているのか、少し不安や心配を感じていることを伝えることができれば、二人の関係や将来が明確になりますよ。

4）電話の時間が少ない

かつて、そう遠くない過去...ほんの30年ほど前...に、そんな時代があったなんて信じられますか？

パートナーは朝、出勤のために家を出て、夜、家に帰るまで全く連絡を取らない状態でした！

当時はまだ携帯電話もなく、職場でも緊急の場合を除き、勤務時間中の私用電話は禁止されていました。

つまり、毎日8～10時間、パートナー同士が顔を合わせず、会話もせず、おしゃべりもしない。

その結果、お互いに息抜きができ、夕食時には定番の "How was your day? "の話ができるようになった。

交際中の電話での連絡頻度は？ 過多でしょうか？

これは、あなたが彼のことを考えずにはいられない重要な理由かもしれません。

24時間を選択し、相手と積極的に連絡を取った時間（短いコメントや絵文字で返信するような反応的なものではなく）をすべて記録してください。

音声やチャットだけでなく、画像を送ったり、物を転送したり、リンクを貼ったりすることも含まれます。

同じ24時間の間に、彼があなたに積極的に連絡した回数をすべて記録してください。

あなたの24時間の積極的な連絡先を見てみましょう。 この2つの数字にどれだけの差があるのでしょうか？ つまり、彼はあなたよりどれだけMOREに連絡を取っているのでしょうか？

もし、その差が5以上であれば、メッセージを送りすぎている可能性があります。

その解決策は？

メールをあまり返さず、時間をかけて返信する。 忙しいということを伝える。

接触を制限すればするほど、彼のことを考える必要はなくなる。

5）生活の中で、より多くのことをするようになる

何かに夢中になったとき、一歩引いて自分の人生を全体から分析してみるのもよくあることです。

人生のバランスはとれていますか？ 他に趣味や情熱を傾けるべきプロジェクト、一緒に遊ぶべき友人などがいますか？

今は、人生の他のことに集中するのに最適な時期です。

そして、正直なところ、バランスの取れた生活を送っている人は、幸せな生活を送っている傾向があります。

だいたい、一つのことに執着するのはあまり健全ではない。

恋愛にもボーナスが出そうです。 人生にいろいろなことがある人は魅力的です。

趣味ややりたいことに没頭することで、彼のことが気にならなくなりますし、もっと外に出れば新しい出会いがあるかもしれませんよ！

6）自分に愛情を注ぐ

彼のことが頭から離れないということは、おそらくあなたはこの男のことをかなり好きになっていることは間違いないでしょう。

だから、この人に愛情を注ぐのではなく、自分に感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。

充実した人生を送り、自分に自信を持つためには、「自己愛」が欠かせません。

自分が大切な存在であることを知り、一人で過ごす時間を楽しむことができれば、他の場所に生きがいを求めることはないでしょう。

結局のところ、本当の幸せや心の平和は、内側からやってくるものなのです。

しかし、もしあなたが常にこの男のことを考えているのなら、あなたが自分の外に幸せや充足感を見出そうとしていることは明らかです。

もしかしたら、あなたは孤独で、人生の空白を埋めたいと思っているのかもしれません。

それが何であれ、自分を愛することができるようになり、自分と過ごす時間が幸せだと思えるようになれば、埋めるべき空白は少なくなるはずです。

だから、自分のために時間を使い、自分の好きなことやプロジェクトに参加する。

健康的な生活、健康な体、体の手入れ、どんなことでもよいので、自分に感謝の気持ちを伝えましょう。

そして、自分を丸ごと幸せにするために、男は必要ないことに気づいてください。

7) 生活の中の他の問題を整理する

もし、自分の人生に満足していない部分があると思うのであれば、その問題と向き合い、解決に向けて努力する時期が来たのだと思います。

白昼夢は現実逃避の手段なのです。

その問題が何なのか、具体的にお話しすることはできませんが、どんな問題であれ、不快に感じる痛みを乗り越えて整理することができれば、長い目で見れば、もっと幸せになれると思います。

特に、ネガティブな感情に対しては、「避ける」ことが問題を大きくする傾向があります。

人間、不安や悲しみといったネガティブな感情を味わうのは嫌なものです。

しかし、避ければ避けるほど、長い目で見れば悪くなっていくのです。

しかし、それらを受け入れ、認めることを学ぶことで、人生全体がより平和になるのです。

8）男を赦す

もしあなたが別れを経験し、元彼のことが頭から離れないのであれば、彼を許して手放すべき時です。

つらいのはわかるが、2人の間に何があったとしても、それはもう終わったことだ。

終わった事実を認めれば、早く彼を乗り越えて、自分の人生を歩むことができるようになります。

でも、元彼に対する怒りや恨みを持ち続けることは、あなた自身を損することになります。

前に進めないただの恨み屋さんですね。

そんなことしないで、自分の人生を歩むのよ。 そのためには、その男を許すのが一番よ。

もう彼氏じゃないし、嫌な奴かもしれないけど。

でも、知らせてください：

アホはあなたの心のスペースに相応しくないので、関係が終わったことを認めて、そいつを許してあげてください。

また、別れの原因が自分にあり、自分がしたことを手放せないということも考えられます。

もしかしたら、あなたの心の中で何度も再生されているかもしれません。 どうすればもっと違ったことができたのか？

しかし、アホがやった行動を許す必要があるのと同じように、自分も許す必要があるのです。

人間だもの、間違いはあるさ。 でも、もう終わったことは変えられないんだ。

しかし、あなたにできることは、自分の過ちから学び、自分を許し、より良い、より強い人間になるために前進することです。

9) 他の男性に会う

もしあなたが、絶対に手に入らない男のことや、関係が終わっている男のことを考えているなら、新しい出会いの場に出かけるべき時かもしれませんね。

新しい男性との出会いがあれば、海にはたくさんの魚がいて、この特定の男性に抱いている執着は本当に必要ないのだと気づくはずです。

彼のような男は他にもいる。 しかも、実際に利用できるのだ！

あなたの彼は特別でも完璧でもないと断言できます。 いや、完璧な人なんていません。 あなたの心が彼に非現実的なイメージを描いているだけなのです。

そして、彼がユニークでも特別でもないことを知るには、他の男性に会うのが一番です。

出会い系アプリを使う。 土曜の夜に出かける。 どんなことでも、新しい人と出会い、新しい男性とデートする方法はたくさんある。

次のステップへ進む

もし、彼のことが頭から離れないのであれば、一度お付き合いをしてみるのも一つの手です。 そうすれば、将来があるのかないのか、いずれにせよわかると思います。

もしうまくいかなくても、少なくとも最終的に知ることができる。 そして、これで彼のことを常に考えるのをやめることができる。

逆に言えば、そこに何かあるのかもしれない。

では、二人の間に火花が散っているかどうかを確認するために、どのように最初の行動を起こせばいいのでしょうか？

今こそ、彼のヒーロー本能を呼び覚ます時だ。

恋愛において、男性が何よりも渇望するものがある。

彼らは日常のヒーローになりたいと思っています。

マントを着たり、劇的に救助に向かうのではなく、尊敬の念を抱くことが大切です。

もし、あなたが男性にそのような気持ちを抱かせることができれば、あなたの関係は一発で終わるだけでなく、明るい未来が待っています。

ジェームズ・バウアーの無料ビデオでは、彼のヒーロー本能を呼び起こすために、あなたが発するべきフレーズ、送るべきメール、そしてちょっとしたリクエストを紹介しています（そして、あなたの関係における化学反応を加速させます）。

あなたは、彼の憧れの存在になるための鍵を持っているのです。

ロックを解除すれば、二人の関係は飛躍的に良くなる

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