២១ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​បុរស​ដែល​លែង​លះ​គ្នា​ត្រូវ​ដក​ខ្លួន​ចេញ

Irene Robinson 07-08-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

ការលែងលះគឺជាការឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។

វាគឺជាពេលវេលាដ៏ច្របូកច្របល់ ហើយអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍គ្រប់បែបយ៉ាង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលឈានទៅដល់ការលែងលះ។ ហើយព្រួយបារម្ភថាគាត់នឹងដកខ្លួនចេញ នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

21 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឆ្លងកាត់ការលែងលះកំពុងដកខ្លួនចេញ

1) មានចិត្តមេត្តា និងយោគយល់ដូចអ្នកដែរ អាច

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍តានតឹង ថប់បារម្ភ និងធុញថប់ណាស់។

វាត្រូវបានរំពឹងទុកទាំងស្រុង។

គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាការណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលនឹងឆ្លងកាត់ ការលែងលះនាំមកនូវផលវិបាកគ្រប់ប្រភេទ ដែលធ្វើឲ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ ហើយវារួមបញ្ចូលទាំងអ្នកផងដែរ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រុញគាត់ចេញទេ ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដើម្បីប្រមូលការអាណិតអាសូរ និងការយល់ដឹងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ការលែងលះគឺជាផ្នែកមួយនៃ ពេលវេលាដ៏តានតឹង និងផ្លូវអារម្មណ៍បំផុតនៃជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។ ព្យាយាមចងចាំរឿងនោះ ហើយមានចិត្តអាណិតអាសូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

2) ជួយគាត់ឱ្យដកខ្លួនចេញពីរឿងដោយរីករាយ

នេះមិនមែននិយាយអំពីការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាធំៗនៅក្រោមកំរាលព្រំនោះទេ។

ប៉ុន្តែការពិតគឺថាការលែងលះគឺធ្ងន់ណាស់។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អបំផុតចំពោះសម្ពាធទាំងអស់នោះអាចជាការព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗមានពន្លឺ។

ធ្វើរឿងសប្បាយៗ ណាត់ជួប និងរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច​គូស្នេហ៍​ធម្មតា​ដទៃ​ទៀត​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​ទាក់​ទង។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គាត់​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​គេ វា​ជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​រំលឹក​គាត់​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​ល្អ​សម្រាប់​គាត់។គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមាន។

សាកល្បងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយ គ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។

មានអ្នកនៅក្បែរ។

3) ក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺនរណាម្នាក់ដើម្បីស្តាប់ពួកគេ។

មានមនុស្សជាច្រើន ពួកយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យលោតចូល និងព្យាយាមជួសជុលរឿងនោះទេ។ ដូច្នេះ ជាជាងស្តាប់ យើងបញ្ចប់ការផ្តល់ដំបូន្មាន ឬបញ្ចេញមតិលើអ្វីដែលយើងឮ។

ដូចដែលវាមានន័យ វាអាចជាការខកចិត្តសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ទទួលស្គាល់ថាការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍គឺខុសពីការផ្តល់ជំនួយជាក់ស្តែង។

ត្រូវដឹងថាគាត់មិនត្រូវការដំណោះស្រាយរបស់អ្នកនៅពេលនេះទេ។ អ្វីដែលគាត់ត្រូវការគឺនរណាម្នាក់ដើម្បីស្តាប់គាត់ ដើម្បីឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍បានឮ និងយល់។

4) ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាចង់បាន

ឱកាសគឺប្រសិនបើគាត់នឹងឆ្លងកាត់ការលែងលះ ខ្លះរបស់គាត់ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចនឹងធ្លាក់ចុះ។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីផ្លូវចិត្តមួយហៅថា សភាវគតិវីរៈបុរស បុរសទាំងអស់ចង់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ ការគោរព និងមានប្រយោជន៍។

ពួកគេត្រូវបានកម្មវិធីហ្សែនតាមវិធីនេះ។ នៅពេលដែលពួកគេមិនទទួលបានតម្រូវការផ្នែកស្មារតីជាក់លាក់ នោះពួកគេព្យាយាមប្តេជ្ញាចិត្ត។

ការពិតដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់បានបែកបាក់បង្ហាញថាគាត់មិនមានអារម្មណ៍បែបនេះជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ទេ។

ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់បានបាត់ ហើយធ្វើជាអ្នកបង្កើតសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់។

អ្នកពិតជាអាចធ្វើវាបានតាមវិធីសាមញ្ញៗមួយចំនួន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការសុំជំនួយពីគាត់ ពង្រីកគាត់ និងបង្ហាញអ្នកឱ្យតម្លៃគាត់។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះអំពីសភាវគតិវីរៈបុរស។

វានឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីចូលទៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាដំបូងរបស់គាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ ស្រឡាញ់កាន់តែខ្លាំង និង ប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែខ្លាំង។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃនោះ។

5) ថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយនៅជាប់រវល់

កុំទាញចូលទៅក្នុងបញ្ហារបស់គាត់ដែលអ្នកភ្លេច ដើម្បីផ្តោតលើជីវិត និងសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅតែចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្រួសារ និងធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

សូមចងចាំថាអ្នកសមនឹងទទួលបានរស់នៅ។ ជីវិតពេញលេញ និងផ្តល់រង្វាន់ផងដែរ។ កុំបណ្តោយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្លាយជាលេសក្នុងការធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង។

វាមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យជួយដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​ចំពោះ​គាត់​ថា​ជា​មនុស្ស​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ចង់​បាន​ដែល​មាន​ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយ​មិន​ត្រូវ​ការ។

6) កុំ​យក​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង

វាអាចមានរឿងគ្រប់ប្រភេទដែលកំពុងដំណើរការក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រាប់ខ្លួនឯងរឿងដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីមូលហេតុដែលគាត់ហាក់ដូចជាដកខ្លួនចេញ។

អ្នកប្រហែលជាបារម្ភថាគាត់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​គាត់​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​ផ្សេង​ទៀត។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចអារម្មណ៍របស់គាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នក។

ប៉ុន្តែព្យាយាមកុំធ្វើសកម្មភាពរបស់គាត់ឥឡូវនេះដោយផ្ទាល់។

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការចងចាំ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាដ៏ចម្លែកណាមួយទំនងជាមកពី ស្ថានភាព និងមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់ចំពោះអ្នកទេ។

7) ទប់ទល់នឹងការនិយាយអាក្រក់ពីប្រពន្ធរបស់គាត់

ខណៈពេលដែលវាជាការពិតការនិយាយដើមអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងសង្គម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាភាពអវិជ្ជមានណាមួយដែលសំដៅលើអតីតភរិយា (ឆាប់ក្លាយជា) របស់គាត់។

សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម វាមិនមែនជារឿងថ្លៃថ្នូរបំផុតដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ក៏​ទំនង​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់​ចំពោះ​នាង​ដែរ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​រិះគន់​នាង អ្នក​នឹង​គ្រាន់តែ​បន្ថែម​ប្រេង​ទៅ​ក្នុង​ភ្លើង។ ហើយ​អ្នក​ក៏​នឹង​មិន​ជួយ​គាត់​ដែរ។

ជំនួស​វិញ សូម​រក្សា​មតិ​របស់​អ្នក​ជា​អព្យាក្រឹត និង​គាំទ្រ។ ផ្តោតលើអ្នកទាំងពីរជំនួសឱ្យនាង។

8) កុំចោទសួរគាត់ជាមួយសំណួរ

វាយល់បានដែលអ្នកចង់ដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់រួចហើយ មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ អ្វីចុងក្រោយដែលគាត់ចង់បានគឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងការសួរដេញដោលពីអ្នកជានិច្ច នៅពេលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

វាអាចមានច្រើនលើសលប់។ ជាពិសេស ប្រសិនបើគាត់មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់នៅពេលនេះ។

គាត់អាចមានអារម្មណ៍រងសម្ពាធដោយការតស៊ូរបស់អ្នក។ ហើយអ្នកប្រថុយរុញគាត់ឱ្យឆ្ងាយ។ ដូច្នេះ ទប់ទល់នឹងការជំរុញឱ្យសួរគាត់នូវរឿងដែលគាត់មិនចង់និយាយ។

9) បន្តផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន មិនមែនអនាគតទេ

ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលដែលត្រូវទាមទារធំទេ អនាគត។

គាត់ប្រហែលជាមិនដឹងច្បាស់ថាគាត់ចង់បានអ្វី ឬកន្លែងដែលគាត់ឈរ។ គាត់អាចនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំដោយដំណើរការទាំងមូល។

ការពិតគឺថាគាត់មិនទាន់បានបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាផ្លូវការនៅឡើយទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលដែលមិនស្ថិតស្ថេរបែបនេះ វាមិនមែនជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការរៀបចំផែនការសម្រាប់ អនាគត។ សូមរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ ហើយព្យាយាមបន្តនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។

10) និយាយជាមួយគាត់អំពីអារម្មណ៍របស់គាត់

ការព្យាយាមរក្សាសម្ពាធមិនមានន័យថាអ្នកគួរបញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានោះទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបើកចំហរជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះជារបៀបដែលអ្នកចងសម្ព័ន្ធភាព និងមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រុម។

ដូច្នេះអ្នកគួរតែសួរគាត់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់ ហើយបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាគាត់អាចនិយាយជាមួយអ្នកបាន។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ សូមប្រាប់គាត់ឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយគាត់ក្នុងន័យស្ថាបនា។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:

    11) សូមប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគាំទ្រ

    វាមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ការលែងលះ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាស្ថានភាពនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ។

    គាត់មិនតែងតែក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងការចែករំលែកពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។

    គាត់ មានច្រើននៅលើចានរបស់គាត់ ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍ដ៏ធំទូលាយដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការដកគាត់ចេញ។

    និយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ដើម្បីបំបាត់ការខកចិត្តដែលអ្នកមាន។ អ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយអ្នកជំនាញដែលអាចគាំទ្រអ្នកតាមរយៈរឿងផ្សេងៗ។

    12) កុំទាមទារច្រើនពេក

    វិធីដ៏ប្រាកដមួយដើម្បីរុញច្រានបុរសម្នាក់ដែលឆ្លងកាត់ការលែងលះដែល ការដកថយរួចហើយគឺដោយការប្រគល់ឱសានវាទ។

    សម្ពាធបន្ថែមមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការនៅពេលនេះទេ។

    អ្នកចង់បានកាន់តែច្រើនពីគាត់ ទំនងជាគាត់នឹងផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ។

    ការពិតដ៏ក្រៀមក្រំនោះគឺថា នៅពេលនេះគាត់មានរឿងជាច្រើន ហើយប្រហែលជាមិនអាចដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានពីគាត់។

    ព្យាយាមទប់ស្កាត់ការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងជៀសវាងការបង្ខូចអារម្មណ៍ ឬឧបាយកល។ វានឹងមិនជួយអ្នកឱ្យទទួលបានផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនទេ។

    13) អនុញ្ញាតឱ្យគាត់គ្រប់គ្រងអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់

    បុរសគ្រប់រូបត្រូវប្រយុទ្ធជាមួយសមរភូមិរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះ​កុំ​បង្ខំ​ចិត្ត​ព្យាយាម​ចូល​ខ្លួន​ធ្វើជា​ម្ដាយ ឬ​ជា​អ្នក​សង្គ្រោះ​របស់​គាត់។

    នេះ​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​គំនិត​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​មុន​នេះ៖ សភាវគតិ​វីរបុរស។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀប​ប្រាប់​ថា​តើ​ស្ត្រី​ដែល​រៀបការ​ហើយ​ចង់​បោក​អ្នក​ឬ​អត់?

    វិធី​មួយ​ទៀត​នៃ ការបង្កើតសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់ដើម្បីបញ្ឈប់គាត់ពីការដកខ្លួនចេញគឺធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាគាត់មានស្វ័យភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

    ការរំលឹកថាអ្នកអាចរៀនពីវិធីដ៏ឆ្លាតវៃទាំងអស់ដើម្បីជំរុញសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់ដោយមើលវីដេអូដ៏ឈ្លាសវៃនេះដោយ James Bauer។

    គាត់ជាបុរសពេញវ័យ ហើយត្រូវមានអារម្មណ៍ដូចគាត់។ វាអាចមានភាពធូរស្រាលមិនគួរឱ្យជឿ ប្រសិនបើអ្នករិះគន់ ឬចោទសួរអំពីការដោះស្រាយការលែងលះរបស់គាត់។

    វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការជ្រៀតជ្រែក ឬញញើត ហើយគាត់មិនត្រូវការវានៅពេលនេះទេ។

    ព្យាយាមកុំ វិនិច្ឆ័យ និងទទួលស្គាល់ថាគាត់អាចដោះស្រាយរឿងខុសពីរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។

    14) ផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យគាត់

    នៅពេលដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនរណាម្នាក់ ហើយយើងយល់ថាពួកគេចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញពីសភាវគតិរបស់យើង អាចជាការព្យាយាម ដើម្បីទាញពួកវាឱ្យជិតម្តងទៀត។

    ប៉ុន្តែជាអកុសល ជាធម្មតាវាផ្ទុយនឹងផលចំណេញ។

    ឥឡូវនេះ គាត់ប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតតែម្នាក់ឯង ដើម្បីដំណើរការអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើង។

    នៅពេល ស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមប្រមូលផ្តុំបុរសម្នាក់ដែលកំពុងទាញត្រឡប់មកវិញវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។

    15) ត្រូវគិតឲ្យបានច្បាស់

    កាយវិការដែលគិតគូរអាចដើរបានឆ្ងាយនៅពេលនេះ។

    នេះជារបៀបដែលអ្នកបង្ហាញការគាំទ្រ និងការស្រលាញ់របស់អ្នកក្នុងន័យទាប។

    វាប្រហែលជាកំពុងយកកាហ្វេដែលគាត់ចូលចិត្តទៅគាត់នៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក។ ទុកឱ្យគាត់នូវកំណត់ត្រាគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ឬផ្តល់ជូនការចម្អិនអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គាត់បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃដ៏យូរ។

    កាយវិការតូចៗទាំងនេះពិតជាអាចលើកទឹកចិត្តគាត់។

    ពួកគេក៏ផ្ញើសារដែលអ្នកកំពុងគិតអំពីគាត់ ហើយអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ គាត់។

    16) សួរថាតើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយ

    មិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វី ឬអ្វីដែលគាត់ត្រូវការបំផុត? នោះ​គឺ​អាច​យល់​បាន។ ដូច្នេះសួរគាត់!

    មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ប្រហែលជាគាត់ត្រូវការសប្បាយខ្លះ។ ប្រហែលជាគាត់ចង់មានពេលនៅម្នាក់ឯង។

    វិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រេចបានត្រឹមត្រូវគឺសួរគាត់ពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការនៅពេលនេះពីអ្នក។

    ការប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់ជួយបង្ហាញគាត់ថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។ សុខុមាលភាព និងនៅទីនោះសម្រាប់គាត់។

    17) កុំនិយាយអំពីអ្នក

    គាត់កំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិ។ បាទ / ចាស វាប៉ះពាល់ដល់អ្នក (ហើយអ្នកត្រូវគិតពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក) ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាវាជាការលែងលះរបស់គាត់ មិនមែនជារបស់អ្នកទេ។

    កុំបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមករំខានការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ ពេល​ដែល​គាត់​លែង​លះ​គ្នា អ្នក​មាន​តួនាទី​គាំទ្រ។ កុំធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាតារានៃកម្មវិធីដោយទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ពីគាត់។

    ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ច្រណែន ឬអសន្តិសុខ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថាឥឡូវនេះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនៅទីនេះសម្រាប់គាត់។

    អ្នកមិនប្រកួតប្រជែងទេ។ជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ទុកកន្លែងទំនេរឱ្យគាត់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើអ្វីៗតាមលក្ខខណ្ឌរបស់គាត់។

    18) គោរពព្រំដែនរបស់គាត់

    យើងគួរតែគោរពព្រំដែនដៃគូរបស់យើងជានិច្ច។

    ប៉ុន្តែនៅពេលដែល បុរសកំពុងឆ្លងកាត់ការលែងលះ ហើយចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីពិចារណាព្រំដែនរបស់គាត់យ៉ាងពិតប្រាកដ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងគោរពពួកគេ។

    ឧទាហរណ៍ គាត់ប្រហែលជានៅតែត្រូវការ "ពេលវេលាគ្រួសារ" ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មាន កុមារជាមួយអតីតរបស់គាត់។

    ពេលវេលា និងថាមពលរបស់គាត់អាចបែងចែកច្រើនជាងអ្នកចង់បាន។ ឬប្រហែលជាមានរឿងដែលគាត់មិនចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកអំពីការលែងលះរបស់គាត់។

    ទោះបីជាអ្នកមិនតែងតែចូលចិត្តពួកគេក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែគោរពព្រំដែនដែលគាត់ជ្រើសរើស ឬប្រថុយនឹងការជំរុញគាត់។ ឆ្ងាយជាងនេះ។

    19) ព្យាយាមទទួលយកភាពមិនអាចទាយទុកជាមុនបានមួយចំនួន

    ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលវាអាចពិបាកជាពិសេសក្នុងការណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលឈានទៅដល់ការលែងលះគឺជាអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។

    វាជាការពិតដែលថាមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលចេញពីដៃរបស់អ្នក។

    ខណៈពេលដែលវាមិនតែងតែមានអារម្មណ៍ល្អ វាអាចជួយក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយនឹងការពិត។

    ជាជាងព្យាយាមបង្កើតសណ្តាប់ធ្នាប់ ស្វែងរកការទទួលយកថា យ៉ាងហោចណាស់អ្វីៗអាចនឹងឡើងលើអាកាស។

    20) អត់ធ្មត់

    ការពិតដ៏ឃោរឃៅគឺថាការជ្រើសរើស ចូលរួមជាមួយបុរសដែលបែកគ្នា មានន័យថាអ្នកបានចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញជាង។

    ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែដោះស្រាយការពិតដែលវាមិនទៅដើម្បីបើកទូកធម្មតាទាំងអស់។

    ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដើម្បីប្រមូលការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។

    ដូច្នេះដកដង្ហើមវែងៗ ហើយចងចាំថាវានឹងកន្លងផុតទៅផងដែរ។

    21) ស្នាក់នៅ វិជ្ជមាន

    អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ មិនប្រាកដថាអ្នកឈរនៅទីណា ហើយថែមទាំងភ័យខ្លាចបន្តិចអំពីថាតើវានឹងដំណើរការឬអត់។ ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​កុំ​ឲ្យ​មាន​គំនិត​អវិជ្ជមាន។

    ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ដែល​ឈាន​ដល់​ការ​លែង​លះ អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​រក្សា​ភាព​វិជ្ជមាន។

    រក្សា​ក្បាល​របស់អ្នក​ឱ្យ​ខ្ពស់ ហើយ​រំលឹក ខ្លួន​អ្នក​ថា​អ្នក​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​អ្វី​ដែល​ជីវិត​គប់​មក​លើ​អ្នក។

    វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ផ្តោត​លើ​ភាព​វិជ្ជមាន ជាជាង​នៅ​លើ​ចំណុច​អវិជ្ជមាន។ វាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាស្មារតីរបស់គាត់ឱ្យងើបឡើង និងក្លាយជាថ្មរបស់គាត់ដើម្បីពឹងផ្អែកលើ។

    តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

    ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចជា មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

    ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

    កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ . បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

    ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

    ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានការបញ្ជាក់

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាអកុសលទាំង ១០ ដែលនាងកំពុងគិតអំពីការចាកចេញពីអ្នក (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។