តារាងមាតិកា
គ្រួសារដែលនៅឆ្ងាយរបស់ខ្ញុំតែងតែមានជាតិពុល ហើយមានពេលខ្លះជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ នៅពេលដែលពួកគេបានកាត់ផ្តាច់ខ្ញុំទាំងស្រុង។
ខ្ញុំបានដឹងថា ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចជ្រើសរើសគ្រួសាររបស់យើងបាន យើង អាចជ្រើសរើសដើរចេញពីពួកគេ!
ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាយាម និងធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការបាន ទំនាក់ទំនងខ្លះដំណើរការជ្រៅ ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យពួកគេទៅ។ ប្រសិនបើមានករណីនេះ សូមអានបន្តពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលគ្រួសាររបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក...
1) ស្វែងយល់ថាអ្វីដែលជាមូលហេតុនៃបញ្ហាគឺ
អ្វីដំបូងជាដំបូង៖
តើពួកគេមានបញ្ហាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេបែរមកប្រឆាំងអ្នក?
មុននឹងអ្នកអាចគិតអំពីការផ្សះផ្សាជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យពួកគេប្រឆាំងនឹងអ្នកតាំងពីដំបូង។
ខ្ញុំដឹងថានេះត្រូវតែជា ពេលវេលារំជួលចិត្តសម្រាប់អ្នក វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារលំបាក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែដាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យនៅម្ខាងសម្រាប់ពេលនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអង្គុយចុះ ឆ្លុះបញ្ចាំង និងប្រមូលការពិតនៃ ស្ថានភាព។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចបន្តទៅកាន់ចំណុចបន្ទាប់…
2) ព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សធំជាង ហើយទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកបានយល់ពីមូលហេតុដែលគ្រួសាររបស់អ្នកបានប្រឆាំងនឹងអ្នក (ថាតើវាជា ដោយសារតែអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស ឬវាគ្រាន់តែជារឿងតូចតាច និងពុល) អ្នកត្រូវមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេ។
នេះនឹងមិនងាយស្រួលទេ។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានជួប ជាមួយនឹងការបដិសេធ ការបំភ្លឺ និងសូម្បីតែការរំលោភបំពាន។ (ប្រសិនបើមានការបំពាន សូមដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពភ្លាមៗ)។
ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿង…
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់អំពីស្ថានភាព អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ នេះគឺសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក – អ្នកត្រូវមានផ្នែកទាំងពីរនៃរឿងមុននឹងអ្នកអាចដឹងពីរបៀបឆ្ពោះទៅមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកអាច៖
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង 10 ថានរណាម្នាក់កំពុងបង្វែរទំនាក់ទំនង (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)- រៀបចំដើម្បីជួបសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក។ ទល់មុខគ្នា (និយមប្រើជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានក្រុមក្មេងទំនើង ធ្វើវាដោយឡែកៗពីគ្នា)។
- ស្វែងរកកន្លែងសុវត្ថិភាពដើម្បីធ្វើដូច្នេះ (ឧ. នៅផ្ទះ ជាជាងកន្លែងណានៅទីសាធារណៈ) .
- ចូលជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ជំនួសឱ្យសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "អ្នក" (វានឹងកាត់បន្ថយឱកាសដែលគ្រួសាររបស់អ្នកទទួលបានការការពារ។ នេះជាឧទាហរណ៍មួយ៖ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេល XXX កើតឡើង" ជាជាង "អ្នកតែងតែឈឺចាប់ ខ្ញុំដោយធ្វើ XXX”)។
- ស្តាប់ផ្នែករបស់ពួកគេនៃរឿង ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាទទួលបានពិន្ទុរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្រប់គ្រងបាន។
- សរសេរគំនិតរបស់អ្នកជាមុន ដូច្នេះអ្នកធ្វើ កុំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់នៅក្នុងការសន្ទនាដែលកំពុងក្តៅគគុក។
- ផ្តោតលើដំណោះស្រាយច្រើនជាងបញ្ហា (វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាណដ៏ល្អមួយថា តើអ្នកណាក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកចង់ដោះស្រាយរឿង ហើយអ្នកណាចង់បន្ត ការប្រយុទ្ធ)។
សម្រាប់ការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលការណែនាំនេះ។ ខ្ញុំបានប្រើវាកាលពីអតីតកាល ហើយវាបានជួយខ្ញុំឱ្យទទួលស្គាល់កន្លែងដែលខ្ញុំធ្វើខុស នៅពេលព្យាយាមឆ្លងកាត់សមាជិកគ្រួសារមួយចំនួន។
3) កុំទទួលយកការមិនគោរព
នៅពេលដែលគ្រួសាររបស់អ្នកប្រឆាំងអ្នក អ្នកត្រូវតែរឹងមាំ។
នៅពេលខ្ញុំនៅក្មេង ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទទួលបានសៀវភៅល្អៗរបស់គ្រួសារខ្ញុំម្តងទៀត ប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដើរជុំវិញខ្ញុំ។
អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនប្រសើរឡើងទេ ហើយខ្ញុំត្រូវបានគេទុកឱ្យមានអារម្មណ៍មិនគោរព និងឈឺចាប់។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងត្រូវការព្រំដែន...អានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ឡើងវិញ...
4) កំណត់ព្រំដែនរឹងមាំ
<8
សូមមើលផងដែរ: តើគាត់នឹងបោកម្តងទៀតទេ? សញ្ញា 9 យ៉ាងដែលគាត់នឹងមិនដូច្នេះតើព្រំដែនមើលទៅដូចអ្វី?
វាអាចសាមញ្ញដូចជានិយាយថា៖
“ខ្ញុំមិនអាចនិយាយទូរស័ព្ទបានទេឥឡូវនេះ ខ្ញុំ” នឹងហៅអ្នកមកវិញនៅពេលដែលខ្ញុំទំនេរ។"
ឬ
"ខ្ញុំមិនពេញចិត្តក្នុងការនិយាយទៅកាន់វិធីនោះ។ នៅពេលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ យើងអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនានេះឡើងវិញ ប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលនោះ ខ្ញុំនឹងមិនភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្នកទៀតទេ។
ការពិតគឺអ្នកត្រូវកំណត់លក្ខខណ្ឌនៃរបៀបដែលអ្នក' ព្យាបាលឡើងវិញ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាជាម្តាយ ជីតារបស់អ្នក ឬសូម្បីតែកូនរបស់អ្នកក៏ដោយ។
ដោយគ្មានព្រំដែនរឹងមាំ គ្រួសាររបស់អ្នកនឹងគិតថាពួកគេមានលិខិតឆ្លងដែនដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីព្យាបាលអ្នកតាមដែលពួកគេចូលចិត្ត ហើយយូរៗទៅ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ!
ថែរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព្រំដែនរបស់អ្នក ហើយជឿជាក់លើខ្ញុំ អ្នកដែលគួររំខាននឹងគោរពពួកគេ។
ហើយអ្នកទាំងនោះ អ្នកណាមិន? មែនហើយ អ្នកនឹងដឹងភ្លាមថាអ្នកណាមិនសមនឹងព្យាយាមសម្រុះសម្រួលជាមួយ!
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការកំណត់ព្រំដែនជាមួយគ្រួសារ ការណែនាំនេះនឹងជួយអ្នក។
5) បំបែកវដ្តនៃការពុល (ជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ឃើញ!)
ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមានជាតិពុល ហើយនោះជាមូលហេតុដែលពួកគេបានប្រឆាំងអ្នក នោះជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ឃើញ!
សូមពិចារណា ស្វែងរកការព្យាបាល អានអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងកាន់តែប្រសើរ។ ឡើងពីលើកម្រិតរបស់ពួកគេ ហើយបំបែកវដ្តនៃការពុល។
បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងនៅលើការធ្វើដំណើរនោះ ហើយវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ប៉ុន្តែមានថ្នាក់មេមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវទស្សនៈជាច្រើនលើ ការបោះបង់ទម្លាប់ពុលរបស់គ្រួសារខ្ញុំ និងរបៀបបង្កើតជីវិតដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
វាត្រូវបានគេហៅថា "Out of the Box" ហើយវាពិតជាប្រឈមមុខ។ វាមិនមែនជាការដើរលេងនៅក្នុងឧទ្យាននោះទេ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលពិនិត្យមើលវា។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ – អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដ៏ជ្រៅមួយចំនួន ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំចុះ វា' វានឹងមានតម្លៃខ្លាំងណាស់នៅទីបញ្ចប់។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
6) យល់ច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក
ខ្ញុំទទួលបាន វា អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងគំនិតនៃគ្រួសាររបស់អ្នក និងរបៀបដែលពួកគេបានប្រមូលផ្តុំគ្នាមកលើអ្នក។ វាកំពុងគ្របដណ្ដប់លើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយអាចយល់បាន។
គ្រួសារ ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ និងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។
ប៉ុន្តែកុំច្រឡំស្នេហាពិតជាមួយនឹងកាតព្វកិច្ច។ ដោយសារនរណាម្នាក់ជាគ្រួសារ វាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវមានកាតព្វកិច្ចដាក់បន្ទុករបស់ពួកគេនោះទេ។
សួរខ្លួនឯងថាតើគ្រួសាររបស់អ្នក៖
- ពិតប្រាកដយកចិត្តទុកដាក់ និងស្រឡាញ់អ្នក?
- ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង?
- ជួយអ្នក និងលើកទឹកចិត្តអ្នក? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា NO ចំពោះចំណុចខាងលើ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ?
តើអ្នកនឹងធ្វើដូចគ្នាជាមួយមិត្តដែលមានជាតិពុលដែរឬទេ? ឬដៃគូពុល? សង្ឃឹមថាមិនមែនទេ។ ដូច្នេះក៏ដូចគ្នាសម្រាប់គ្រួសារ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវយល់ឱ្យច្បាស់ និងស្វែងយល់ថាតើអ្នកណាដែលមានតម្លៃពិតប្រាកដក្នុងការព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយ និងអ្នកណាមិនមែន។ កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតនេះដោយសារតែពួកគេជា "គ្រួសារ" អ្នកត្រូវបន្តព្យាយាម។
អ្នកមិនធ្វើទេ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងបំណះរដុបបណ្តោះអាសន្ន និងអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាការធ្លាក់ក្នុងគ្រួសារធម្មតា ជាធម្មតាវានឹងផ្ទុះឡើងតាមពេលវេលា ហើយការកាត់មនុស្សចេញពីជីវិតរបស់អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។
7) កុំធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់
រឿងនេះគួរតែទៅដោយមិននិយាយ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង - កុំបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងភ្លើង!
កុំជេរប្រមាថគ្រួសារអ្នក។
កុំប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអំពីបញ្ហាគ្រួសាររបស់អ្នក។
កុំគំរាមកំហែង ឬបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះគ្រួសាររបស់អ្នក។
ហើយជាចុងក្រោយ សូមកុំនិយាយដើមគេ ឬពាក្យសម្ដី។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត នេះជាអ្វីដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាគ្រួសារជាដំបូង!
8) សូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគាំទ្រ
ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកនៅតែចង់បានអ្វីទាំងអស់ ដើម្បីធ្វើជាមួយអ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបានព្យាយាមពង្រីកមែកអូលីវ អ្នកត្រូវតែហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រពីមិត្តល្អ។
ការពិតគឺ ការបាត់បង់គ្រួសាររបស់អ្នក ឬសូម្បីតែឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃភាពតានតឹងអាចជាការស្រក់ទឹកភ្នែកមិនគួរឱ្យជឿ។
មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់ទើបតែមកលេង – យាយរបស់នាងបានទទួលមរណភាពកាលពីខែមុន ហើយពូរបស់នាងបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយគ្រួសារ និងព្យាយាមយកទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ ដែលមិត្តរបស់ខ្ញុំត្រូវបានលោកយាយផ្តល់អំណោយ។
នាងមាន ពេលវេលាដ៏លំបាក ខ្ញុំទុកឲ្យនាងដោះវាចេញពីទ្រូងរបស់នាងដោយធម្មជាតិ។ យើងបានឱប យំ សើច ហើយបន្ទាប់មកយំម្តងទៀត។
នាងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាទម្ងន់ធំត្រូវបានលើក។ នាងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រួសាររបស់នាងបានទេ ប៉ុន្តែនាងដឹងថានាងមានមិត្តភ័ក្តិដែលស្រឡាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង ហើយពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ដូច្នេះ សូមទាក់ទងទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខតែម្នាក់ឯងទេ!
9) កុំត្រូវគេធ្វើបាប ឬមានកំហុសក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក
នៅពេលខ្ញុំសម្រេចចិត្តកាត់ផ្តាច់សមាជិកគ្រួសារមួយចំនួន។ ខ្ញុំចាំថាត្រូវបានគេប្រាប់ថា៖
“ប៉ុន្តែពួកគេជាគ្រួសារ អ្នកនឹងចង់បានពួកគេនៅថ្ងៃណាមួយ!” ឬ "ប្រសិនបើអ្នកឈប់ទាក់ទង អ្នកនឹងបែកបាក់គ្រួសារទាំងមូល។"
ហើយមួយរយៈនេះ ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំទទួលកំហុសក្នុងទំនាក់ទំនងពុលវិញ។ កុំធ្វើកំហុសដូចខ្ញុំបានធ្វើ!
មិនថាអ្នកផ្សេងនិយាយ ឬគិតយ៉ាងណាទេ អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។
កុំមានអារម្មណ៍ថាមានការរួបរួមរបស់ គ្រួសារសម្រាកនៅលើស្មារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្វីក៏ដោយ បុគ្គលដែលប្រឆាំងនឹងអ្នក មានទំនួលខុសត្រូវច្រើនជាងការបែកបាក់គ្រួសារជាងអ្នក!
10) បង្កើតគ្រួសាររបស់អ្នក
នេះប្រហែលជាចំណុចសំខាន់បំផុត ហើយខ្ញុំមិនអាច សង្កត់វាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖
ស្វែងរកមនុស្សរបស់អ្នក។ បង្កើតគ្រួសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយត្រូវជ្រើសរើសអ្នកដែលអ្នកឱ្យចូល! គ្រួសារគឺជាអ្នកណាដែលស្រលាញ់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក និងមានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតពីបេះដូង។
ខ្ញុំបានចាកចេញពីសមាជិកគ្រួសារជាច្រើនហើយមិនយល់ខុសទេ វាឈឺចាប់ណាស់។ សូម្បីតែឥឡូវនេះ ខ្ញុំពិចារណាអំពីការឈោងចាប់ និងព្យាយាមម្តងទៀត។
ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថា ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែមានជាតិពុល និងអវិជ្ជមាន ខ្ញុំនឹងមិនអាចទទួលបានទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំប្រាថ្នានោះទេ។
ដូច្នេះ ខ្ញុំបានងាកមក ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទៅលើមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ និងសមាជិកគ្រួសារដែលនៅសេសសល់ ដែលមានតម្លៃរក្សានៅជុំវិញ។ យូរៗទៅ ខ្ញុំបានបង្កើតគ្រួសារតូចមួយដែលមានសុភមង្គល ដែលបង្កើតនូវក្តីស្រលាញ់ ហើយបដិសេធរឿងល្ខោន។
ហើយអ្នកពិតជាអាចធ្វើដូចគ្នា!
ដូច្នេះដើម្បីសង្ខេប:
- ស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលមានបញ្ហាដំបូងជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក និងមូលហេតុដែលពួកគេបែរមកប្រឆាំងអ្នក
- ព្យាយាមកែតម្រូវស្ថានភាព ប្រសិនបើអ្នកអាចតាមរយៈការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនា
- ប្រសិនបើការផ្សះផ្សាមិន ជម្រើសមួយ – ដល់ពេលត្រូវបន្តទៅមុខហើយ!
- កុំទទួលយកការរំលោភបំពាន ឬការមិនគោរព ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព្រំដែនរបស់អ្នក
- បង្កើតគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយបោះបង់អ្នកដែលមិននាំអ្នកមករីករាយ។ ឬស្រលាញ់!