តារាងមាតិកា
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបដិសេធការអញ្ជើញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សល្អដោយធម្មជាតិ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ យើងត្រូវរៀនពីរបៀបនិយាយថាទេចំពោះអ្វីៗ រួមទាំងការអញ្ជើញផងដែរ ដូច្នេះយើងអាច និយាយថា បាទ/ចាស ចំពោះរឿងដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់យើង (ហើយនោះរួមមានការសម្រាកនៅផ្ទះក្នុងខោទ្រនាប់របស់យើង ពីព្រោះហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរក)។
ល្បិចគឺ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីសុភាព និងគួរសមនៅពេលអ្នក ធ្វើវា។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបបដិសេធការអញ្ជើញ ដូច្នេះអ្នកដែលអញ្ជើញអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍អាក្រក់ទេ។
1) អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនិយាយចប់មុនពេលអ្នកនិយាយថា NO ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញដោយនរណាម្នាក់ឱ្យដើរលេង នោះប្រហែលជាមានន័យថាពួកគេគិតថាអ្នកអស្ចារ្យណាស់។ ហើយដោយសារតែរឿងនេះ អ្នកគួរដឹងគុណ… ឬយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកមិនគួរធ្វើជា d*ck ទេ។
កុំប្រមាថគេដោយកាត់វាចេញពីពាក់កណ្តាលប្រយោគដើម្បីនិយាយថាទេ។ ទោះបីជាអ្នកពិតជាមិនអាច ឬមិនចង់ទៅក៏ដោយ រង់ចាំឱ្យពួកគេបញ្ចប់។ អ្នកជំពាក់វាដើម្បីឱ្យពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ស្តាប់ការអញ្ជើញរបស់ពួកគេឱ្យបានពេញលេញ។
វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខខ្លាំងពេកក្នុងការស្តាប់នរណាម្នាក់ពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍រយៈពេលបីនាទីពេញទេ?
យើងទាំងអស់គ្នាអាចល្អជាងនេះបន្តិច ហើយយើងគួរតែធ្វើវានៅពេលយើងនិយាយថាទេចំពោះនរណាម្នាក់។
2) ប្រាប់ហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចទៅបាន។
ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលអ្នក កំពុងគិត - ថា NO គឺជាប្រយោគពេញលេញ ហើយអ្នកមិនគួរពន្យល់ខ្លួនឯងទេ។ ប៉ុន្តែម្តងទៀត យើងគួរតែព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យល្អជាងនេះជានិច្ច។ ពិភពលោកពោរពេញទៅដោយភាពច្របូកច្របល់។ ព្យាយាមមិនឱ្យក្លាយជាមួយ។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវតែបញ្ចប់ បន្ទាប់មកប្រាប់ពួកគេថា "សុំទោស ខ្ញុំត្រូវការបញ្ចប់អ្វីមួយនៅយប់នេះ" ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាកម្មវិធី Netflix ក៏ដោយ។
ឬប្រសិនបើអ្នកពិតជាហត់នឿយ បន្ទាប់មកនិយាយឱ្យច្បាស់ (ប៉ុន្តែ កុំនិយាយលម្អិតថាអ្នកពិតជាធុញទ្រាន់នឹងការឃើញមុខរបស់ពួកគេ — រក្សាវាឱ្យខ្លួនឯង!)។ “សុំទោស ខ្ញុំមិនអាច” អ្នកក៏ចង់ឮហេតុផលដែរមែនទេ? ការផ្តល់ការពន្យល់មានន័យថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដទៃ។
3) កុំនិយាយថា "ពេលក្រោយ" ប្រសិនបើអ្នកមិនមានន័យពិតប្រាកដ។
បញ្ហាជាមួយមនុស្សល្អគឺថា ពួកគេសុខចិត្តផ្តល់ការសន្យាដោយព្រោះពួកគេមានកំហុសក្នុងការនិយាយថាទេ។
“ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំមិនអាចយប់នេះ… ប៉ុន្តែប្រហែលជាសប្តាហ៍ក្រោយ!”
ប្រសិនបើនេះជាអ្នក បន្ទាប់មក អ្នកនឹងជីកផ្នូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ចុះបើគេសួរអ្នកម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍ចាប់ពីពេលនេះ ហើយអ្នកនៅតែមិនចង់ទៅ? បន្ទាប់មកអ្នកជាប់។ នោះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ បើអ្នកនិយាយថាគ្មានពេលទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកគ្រប់គ្នានឹងគិតថាអ្នកមិនពិតចំពោះពាក្យរបស់អ្នក។
និយាយថា "ពេលក្រោយ" លុះត្រាតែអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអ្នករវល់។ កុំនិយាយថា "ពេលក្រោយ" ដើម្បីមើលទៅស្អាត។ នេះជារបៀបដែលអ្នកបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់។
4) និយាយអរគុណយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ ការមាននរណាម្នាក់អញ្ជើញអ្នកឱ្យដើរលេង គួរតែជាការសរសើរ បើទោះបីជាពួកគេជាអ្នក មនុស្សឃោរឃៅបំផុតនៅលើពិភពលោក។ តើមានន័យថាពួកគេចូលចិត្តក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកហើយមិនដូច្នោះទេ។មានអ្វីដែលត្រូវសរសើរ?
និយាយអរគុណពិតប្រាកដនៅពេលអ្នកបដិសេធការអញ្ជើញរបស់ពួកគេ។ ពន្យល់ពួកគេថាអ្នកពេញចិត្តចំពោះការអញ្ជើញរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចដោយសារតែដូច្នេះ។ អរគុណទ្វេដងបើចាំបាច់។
អ្នកណាដឹង ដោយសារកាយវិការចិត្តល្អរបស់អ្នក ពួកគេនឹងអញ្ជើញអ្នកឱ្យមកអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍។
5) ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអ្នកពិតជាត្រូវតែចូលរួម។
ទេ អ្នកមិនគួរនិយាយនេះជាការដោះសារដែលខ្វិននោះទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាគិតថា “ប៉ុន្តែចាំមើល ខ្ញុំមិនមាន គម្រោង?”
ហើយចម្លើយគឺពិតណាស់… អ្នកធ្វើ!
អ្នកគឺជាគម្រោង។ និយាយថាទេចំពោះរឿងនានា ដូច្នេះអ្នកអាចមានពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនអ្នក - សម្បទារបស់អ្នក ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ប្រលោមលោកដែលអ្នកចង់សរសេរ។ គេងប្រាំបីម៉ោងពេញ!
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍តានតឹងដោយសារតែអ្នកមិនទាន់ទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅក្នុងជីវិត នោះប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកតែងតែនិយាយថា បាទ/ចាស ដើម្បីពេញចិត្ត។
ស្តាប់ចុះ បើអ្នកចង់បង្វែរជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែផ្តោតលើខ្លួនឯង... ហើយវាត្រូវការកម្លាំងចិត្តច្រើន។ ប៉ុន្តែវាទាមទារច្រើនជាងនេះ។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីរឿងនេះពី Life Journal ដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជីវិតជោគជ័យខ្ពស់ និងជាគ្រូបង្រៀន Jeanette Brown។
អ្នកឃើញទេ ឆន្ទៈគ្រាន់តែនាំយើងមកទល់ពេលនេះ... គន្លឹះក្នុងការបំប្លែងជីវិតរបស់អ្នកទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត និងសាទរចំពោះ ការតស៊ូ ការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិត និងការកំណត់គោលដៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ហើយខណៈពេលដែលនេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាកិច្ចការដ៏ខ្លាំងមួយដែលត្រូវអនុវត្ត អរគុណចំពោះការណែនាំរបស់ Jeanette វាងាយស្រួលធ្វើជាងអ្វីដែលខ្ញុំអាចស្រមៃបាន។
ចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី Life Journal។
ឥឡូវនេះ អ្នកអាច ឆ្ងល់ថាតើអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យវគ្គសិក្សារបស់ Jeanette ខុសពីកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់នៅទីនោះ។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
វាទាំងអស់គឺមកលើរឿងមួយ៖
Jeanette មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើជាគ្រូបង្វឹកជីវិតរបស់អ្នកទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ នាងចង់ឱ្យអ្នកធ្វើជាអ្នកគ្រប់គ្រងក្នុងការបង្កើតជីវិតដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នក 'ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបញ្ឈប់ក្តីសុបិន ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ជីវិតដែលបង្កើតឡើងតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក ដែលបំពេញ និងបំពេញចិត្តអ្នក កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិនិត្យមើលទស្សនាវដ្តីជីវិត។
នេះគឺជាតំណម្តងទៀត។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថានរណាម្នាក់ចូលចិត្តអ្នក: សញ្ញាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំនួន 31 ដែលពួកគេកំពុងចូលទៅក្នុងអ្នក។6) កុំឆ្លើយតបរហ័សចំពោះការអញ្ជើញតាមអ៊ីនធឺណិត។
ថ្ងៃនេះ អ្នកគ្រប់គ្នារំពឹងថាពួកយើងនឹងឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើពួកគេឃើញថាយើងនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយយើងមិនឆ្លើយសាររបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលតិចជាងប្រាំនាទី នោះមនុស្សគិតថាយើងជាមនុស្សឈ្លើយ ឬមិនគោរព។
មែនហើយ កុំចុះចាញ់នឹងភាពទំនើបបែបនេះ សម្ពាធថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ផ្តល់ការអញ្ជើញដែលអ្នកមិនចង់ទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្អាត ប្រាប់ពួកគេថា “អរគុណសម្រាប់ការអញ្ជើញ។ ខ្ញុំនឹងឆ្លើយតបក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។"
ហើយនៅពេលដែលពីរថ្ងៃឡើង សូមបង្វែរវាចុះដោយល្អ។
វានឹងទិញពេលវេលាឱ្យអ្នកក្នុងការសញ្ជឹងគិតថាតើអ្នកគួរទៅឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ អ្នកមានពេលគិតអំពីវិធីសាស្រ្តដើម្បីបំបែកវាឱ្យពួកគេដោយថ្នមៗ។
អ្វីៗគឺប្រសើរជាងនៅពេលដែលមិនប្រញាប់។
7) ប្រសិនបើពួកគេកំពុងព្យាយាមលក់អ្វីមួយដល់អ្នក សូមសួរពួកគេដោយផ្ទាល់អំពីវា។
មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកលក់បោះជប់លៀង និងព្រឹត្តិការណ៍នានាដើម្បីចាប់អ្នក។ នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេប្រញាប់ប្រញាល់។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមិត្តរបស់អ្នកកំពុងអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍មួយ នោះវាមិនអីទេក្នុងការសួរពួកគេដោយផ្ទាល់។
ប្រសិនបើវាជាផលិតផលដែលអ្នក ពិតជាមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រាប់ពួកគេទាំងស្រុង។ ជាការពិតណាស់ សូមរីករាយនៅពេលអ្នកនិយាយវា។
និយាយអ្វីមួយដូចជា "Ben សូមកុំយកវាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនមែនជាថ្នាំរុក្ខជាតិទេ។"
វាមិនមែនទេ។ កាយវិការអាក្រក់។ វាអាចរក្សាទុកមិត្តភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានមួយ។ ហើយនិយាយឱ្យត្រង់ទៅ វានឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ទេ ព្រោះអ្នកលក់ធ្លាប់បដិសេធ។
8) ធ្វើឱ្យវាស្រាល។
កុំខឹងនៅពេលនរណាម្នាក់អញ្ជើញអ្នកឱ្យដើរលេង ព្រោះអ្នកណា ដឹង ប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការមិត្តម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ចូរប្រឈមមុខនឹងវា ការរាប់អានមិត្តគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ប្រសិនបើវាជានរណាម្នាក់មកពីភេទផ្ទុយ ចូរកុំសន្មត់ថាពួកគេចូលចិត្តអ្នក ដោយសារតែពួកគេបានសុំកាហ្វេអ្នក ឬសូម្បីតែទៅលេងប៊ូលីង។ វាអាចទៅរួចដែលពួកគេមិនសួរអ្នក ពីព្រោះពួកគេរកឃើញថាអ្នកអាចណាត់ជួបបាន។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា ១៧ យ៉ាងដែលមនុស្សស្រីទាក់ចិត្តអ្នកខាងផ្លូវភេទ (ពិតជា!)ដូច្នេះកុំនិយាយតៗគ្នា ហើយនិយាយពាក្យថានរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាប្រភេទរបស់អ្នកបានសួរអ្នក។
ចុះចេញពី សេះខ្ពស់របស់អ្នកហើយយកវាឱ្យស្រាល។ បដិសេធពួកគេស្រាលៗផងដែរ ដូចជាពួកគេគ្រាន់តែជាមិត្តភ័ក្តិសុំខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ដៃគូ។
“ប៊ូលីងស្តាប់ទៅដូចជាឡូយ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេ។ តើអ្នកចង់ផឹកកាហ្វេនៅកន្លែងលក់ជំនួសទេ? លើកទី 20 រហូតដល់អ្នកនិយាយថាបាទ។ យើងស្គាល់ប្រភេទទាំងនោះ។ ពួកគេជា br*ts ដែលមិនគួរឱ្យគោរព ដែលមិនអាចទទួលយកចម្លើយបានទេ។
អញ្ចឹង វាល្អទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកដែលមិនគួរសមបន្ទាប់ពីការព្យាយាមលើកទីបីរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែព្យាយាមមិនឱ្យ ខឹង។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនល្អ។ ជំនួសមកវិញ និយាយថា "ខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកពីរដងរួចហើយថាខ្ញុំមិនចង់ សូមគោរពវា។"
ឬសូម្បីតែ "តើខ្ញុំអាចបញ្ជាក់ឱ្យអ្នកកាន់តែច្បាស់ថាខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ដោយរបៀបណា? សូមទោស ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនអាច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់។
ត្រូវរឹងមាំ ប៉ុន្តែនៅតែគោរព និងសរសេរ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេនៅតែទទូច អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការដើរចេញ ហើយថែមទាំងហៅទៅកាន់សុវត្ថិភាពផងដែរ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖
វាពិបាកក្នុងការបដិសេធការអញ្ជើញ។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាអ្វីដែលពិបាកជាង?
ដើម្បីនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះរឿងជាច្រើនដែលយើងពិតជាមិនចង់ធ្វើ។ ជីវិតខ្លីពេកសម្រាប់ការពេញចិត្តរបស់មនុស្ស។
រៀននិយាយថាទេចំពោះការអញ្ជើញដែលអ្នកពិតជាមិនចង់ទៅ ហើយរឹងមាំ។ អ្វីដែលអស្ចារ្យនោះគឺថាអ្នកអនុវត្តវាកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួល។
វាជាជំនាញមួយដែលអ្នកគួររៀនដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរីករាយ និងមានសេរីភាពក្នុងជីវិតដ៏ថ្លៃថ្លាមួយដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
កុំនិយាយញឹកញាប់ ហើយរីករាយនឹងខ្លួនអ្នក!
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកដែរទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជាក់លាក់ការណែនាំអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលខ្ញុំនៅ ឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានច្រានចោលដោយសារតែចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងការជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមឆ្លើយសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។