សញ្ញា​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន​ទាំង 19 ដែល​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​ក្រៅ​ផ្លូវ​ការ (បញ្ជី​ពេញលេញ)

Irene Robinson 05-08-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

ក្នុងសម័យទំនើបនេះ និងយុគសម័យនេះ ការណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការច្រើនតែក្លាយជាបទដ្ឋាន។

ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាស្ថានភាពមួយ វាជាប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមិនផ្លូវការ ឬត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ប្រសិនបើ អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការឬអត់ សញ្ញាទាំង 19 នេះបង្ហាញពីការពិតដែលថាអ្នកពិតជា។

ដូចគ្នានេះដែរ ខ្ញុំក៏មានការណែនាំអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីកំណត់ (ឬអាចបញ្ចប់) ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

1) ពួកគេនិយាយស្តីអំពីការមិនធ្ងន់ធ្ងរ

នរណាម្នាក់ដែលណាត់ជួបអ្នកក្រៅផ្លូវការនឹងប្រាប់ (និងបង្ហាញ) អ្នកថាពួកគេមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ពួកគេនិយាយត្រង់ៗអំពីរឿងនេះ។

ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ។

ពួកគេជឿថាការនិយាយឡើងនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចំណុចកំពូល។ ពួកគេកំពុងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់រំពឹងអ្វីផ្សេងនោះទេ។

ពួកគេថែមទាំងនឹងបង្ហាញអ្នកផងដែរ ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅតែមិនទទួលបានភាពស្រពិចស្រពិល។ តាមពិតទៅ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញសញ្ញាភាគច្រើន (ប្រសិនបើមិនមែនទាំងអស់) ខាងក្រោម។

2) មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធ

នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកនៅតែឃើញមនុស្សផ្សេងទៀត អ្នកមានស្ថានភាពនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

គួរឱ្យស្តាយ នេះជាអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកដោយផ្ទាល់។ អ្នកអាចដឹងអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតទាំងនេះ – តាមរយៈមនុស្សផ្សេងទៀត – ឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ខណៈពេលដែលវាស្តាប់ទៅដូចជាមិនល្អ វាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ ដៃគូក្រៅផ្លូវការរបស់អ្នកនឹងបន្តចែចង់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ខ្លួនអ្នកដូចជា 'នៅលីវ និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបញ្ចូលគ្នា។'

អ្នកមិនចង់នាំពួកគេទៅពិធីជប់លៀងទេ ពីព្រោះ - អ្នកណាដឹង - អ្នកអាចជួបនរណាម្នាក់ជាមួយអ្នកដែលអ្នកចែករំលែកទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណនៅទីនោះ។

15) មិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ណាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងណាត់ជួប

មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពហៅខ្លួនឯងថា "នៅលីវ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស ពីព្រោះមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ក្រៅផ្លូវការនោះទេ។

មិនដូចគូស្នេហ៍ដទៃទៀតដែល ជន់លិចប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរូបភាពដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ ដៃគូស្ថានភាពនឹងរក្សាព័ត៌មានរបស់ពួកគេឱ្យនៅស្ងៀមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកនឹងមិនឃើញរូបភាពនៃកាលបរិច្ឆេទរបស់ពួកគេនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេទេ!

យោងតាម ចំពោះអ្នកជំនាញ វាអាចបង្ហាញពីរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលជៀសមិនរួច។

និយាយម្យ៉ាងទៀត អ្នក "ជាធម្មតាដកខ្លួនចេញ និងផ្តាច់ខ្លួនពីដៃគូរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ ផ្ទុយពីការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចំណាប់អារម្មណ៍ដែលពួកគេចង់បាន។"

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធី​ព្យាបាល​ក្រោយ​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ផ្សេង៖ ១៧ ជំហាន

អ្នកអាចរកឃើញខ្សែអក្សរ ឬកំណត់ហេតុការហៅទូរសព្ទ ប៉ុន្តែវាមានច្រើនណាស់។ អ្នក​នឹង​មិន​ដឹង​ថា​ពួក​គេ​នឹង​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ទេ ព្រោះ​ឈ្មោះ​កាលបរិច្ឆេទ​របស់​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ដូច​ជា​អ្នក​រួម​ការងារ។

រឿង​ទាក់​ទង​ពី Hackspirit៖

    16) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង

    ការផ្លាស់ប្តូរគឺជាវត្ថុថេរតែមួយគត់នៅក្នុងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនៅតែជាប់គាំងជាមួយរឿងចាស់ដដែលអស់ជាច្រើនខែ (សង្ឃឹមថាមិនមែនច្រើនឆ្នាំទេ) នោះអ្វីដែលអ្នកមានគឺជាស្ថានភាពមួយ។

    ជំនួសឱ្យភាពផ្តាច់មុខ និងការប្តេជ្ញាចិត្ត – សូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរគ្នាទៅវិញទៅមក – អ្នក ទាំងពីរនៅតែស្ថិតនៅការ៉េមួយ។

    អ្នកនៅតែខិតជិតកាលបរិច្ឆេទធម្មតា ហើយការសន្ទនារបស់អ្នកនៅតែរាក់ទាក់។ អ្នកមិនទាន់បានជួបមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ទេ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគួរមកឥឡូវនេះក៏ដោយ។

    អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ហើយអ្នកបានអស់ហេតុផលល្អដែលអ្នកគួរតែស្នាក់នៅ។ ស្ថានភាពនេះ។

    ដូចដែល Medcalf បាននិយាយថា៖

    “វាគ្រាន់តែជាសកម្មភាពចែករំលែកប៉ុណ្ណោះ ដើរលេងនៅទីនេះ និងទីនោះ។ វាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទិសដៅ។

    លុះត្រាតែអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ អ្នកនឹងត្រូវជាប់គាំងនៅក្នុងសេណារីយ៉ូណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការដូចគ្នា។

    17) អ្នកធុញទ្រាន់

    ស្ថានភាពអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង – ហើយធុញផងដែរ។

    ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ វាមិនមានការរីកចំរើនទេ។ វាជារឿងចាស់ដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។

    "ភាពធុញទ្រាន់អាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងទម្លាប់អាក្រក់នៅពេលនិយាយអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាគូស្នេហ៍" នេះបើយោងតាមគេហទំព័រជំនួយ Relate។

    បន្ថែមលើនោះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធុញដោយសារថាមពលលើស ប៉ុន្តែគ្មានកន្លែងណាសម្រាប់អ្នកដើម្បីដឹកនាំរឿងនោះទេ។

    បាទ “Netflix and chill” អាចជារឿងសប្បាយណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចនឿយហត់ទាំងរាងកាយ និង អារម្មណ៍ – ជាពិសេសប្រសិនបើវាជារឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

    អ្នកអាចយល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងសុបិនអំពីកាលបរិច្ឆេទផ្សេងទៀត – ឬស្អប់ការពិតដែលថាអ្នកនៅជាមួយពួកគេនៅពេលនេះ។

    ដូចទៅនឹង អ្វីៗភាគច្រើន មនុស្សប្រាថ្នាចង់បានភាពរីកចម្រើនក្នុងទំនាក់ទំនង។ គួរឲ្យសោកស្ដាយ វាជាអ្វីដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់ក្នុងស្ថានភាព។

    អ្នកណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការគឺល្អជាមួយនឹងរបៀបដែលអ្វីៗមាន ហើយពួកគេមិនមានបំណងប្រាថ្នាណាមួយដើម្បីយកអ្វីៗទៅកម្រិតបន្ទាប់។

    18) ការថប់បារម្ភរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅពីលើដំបូល

    ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងភាពជាដៃគូដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត។

    ប៉ុន្តែប្រសិនបើ អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតែមួយ ការថប់បារម្ភអាចមានទម្រង់មួយផ្សេងទៀត។

    អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីដៃគូរបស់អ្នក – និងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក – ខ្លាំងពេកដែលនាំទៅដល់ភាពតានតឹង។

    ការថប់បារម្ភដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ អាចត្រូវបាននាំមកដោយរឿងជាច្រើន៖

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុផល 10 ដែលនាងនៅឆ្ងាយ និងជៀសវាងខ្ញុំ (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ)

    ការមិនទុកចិត្ត

    ការជឿទុកចិត្តគឺជា “ចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព កម្លាំង ឬសេចក្តីពិតរបស់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ”។ ជាការពិតណាស់ ការជឿទុកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានជោគជ័យ។

    ដែលបាននិយាយថា មនុស្សនៅក្នុងស្ថានភាពតែងតែមានបញ្ហាការជឿទុកចិត្ត ដោយសារពួកគេចោទសួរពាក្យសម្ដី សកម្មភាព និងសកម្មភាពនៃកាលបរិច្ឆេទរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជាបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាភ្ជាប់។

    ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល

    មូលហេតុនេះគឺពិតជាអាចពន្យល់ដោយខ្លួនឯងបាន។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការព្រួយបារម្ភដ៏លើសលប់ដែលមនុស្សជាក់លាក់ណាមួយនឹងចាកចេញពីអ្នក ហើយមិនត្រលប់មកវិញទេ។

    ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល ជារឿយៗអាចនាំទៅរកការថប់បារម្ភ – ក៏ដូចជាការជៀសវាងផងដែរ។

    យោងតាម អ្នកព្យាបាលរោគ Jo Coker៖

    “មនុស្សទាំងនេះមានទំនោរខ្លាចបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ហើយអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងពឹងផ្អែក។ ពួកគេអាចស្វែងរកការធានាជានិច្ច [ថា] ពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់ ហើយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនអីទេ ដែលអាចធ្វើឱ្យដៃគូអស់កម្លាំង។ - ម្ខាងទំនាក់ទំនង។

    ភាគីមួយខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។ ជារឿយៗពួកគេមានការខកចិត្ត និងព្រួយបារម្ភអំពីសេណារីយ៉ូទាំងមូល។

    19) សភាវគតិវីរបុរសរបស់ពួកគេមិនទាន់បង្ហាញនៅឡើយទេ

    តើដៃគូរបស់អ្នកបរាជ័យក្នុងការលេងវីរៈបុរសរាល់ពេលទេ?

    គួរឱ្យស្តាយ វាជាសញ្ញាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការ ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។

    បន្ទាប់ពីទាំងអស់ បុរសគឺជាមនុស្សរឹងរូសខាងជីវសាស្រ្តក្នុងការដើរតួជាវីរបុរសនៅគ្រប់សេណារីយ៉ូ។

    ពួកគេមានន័យ ដើម្បីការពារ និងផ្គត់ផ្គង់ដល់ស្ត្រីដែលខ្លួនស្រលាញ់។

    នេះជាអ្វីដែល James Bauer អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ 'Hes Secret Obsession' ហៅថាសភាវគតិវីរៈបុរស។

    បុរសក្នុងស្ថានភាពជារឿយៗមិនក្រោកឡើង ក្នុងឱកាសនោះ ទោះបីជាដៃគូរបស់ពួកគេបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជំរុញឱ្យមានសភាវគតិវីរបុរសនៅក្នុងពួកគេ។

    ប្រសិនបើអ្នកបានសុំជំនួយពីគាត់ បង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នក និងគាំទ្រចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ - វាមិនមានប្រយោជន៍ទេ - នោះគឺជា ការដាស់តឿន។

    អ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ ដែលជាមូលហេតុដែលសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់មិនបង្ហាញ។

    អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ

    ប្រសិនបើអ្នកបាន ជួបប្រទះនឹងសញ្ញាខាងលើ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដោះស្រាយ។ កុំបារម្ភ ព្រោះនេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដែលអាចជួយអ្នកកំណត់ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក៖

    មាន DTR និយាយ

    លក្ខណៈស្រឡះមួយនៃស្ថានភាពគឺ កង្វះនិយមន័យនៃទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាផ្លូវការម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា នោះដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមការពិភាក្សា DTR ។

    ដូច្នេះពេលណាជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើនេះ?

    យោងតាមអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង មិនមានពេលវេលាកំណត់ ឬកំណត់សម្រាប់ការពិភាក្សា DTR ទេ។ ជំនួសមកវិញ វាគួរតែផ្អែកលើអារម្មណ៍។

    “អ្នកគ្រប់គ្នាបើកចំហរនៅចំណុចផ្សេងៗគ្នាតាមពេលវេលា ហើយយើងត្រូវតែដឹងថាយើងមិនអាចរំពឹងថានរណាម្នាក់នឹងក្លាយជាកន្លែងដែលយើងកំពុងនៅនោះទេ នៅពេលជាក់លាក់នោះ។ យើងគឺ” អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ Constance DelGiudice ពន្យល់។

    នោះបាននិយាយថា អ្នកអាចអនុវត្តតាមច្បាប់ 2-3 ខែជានិច្ច។ នៅពេលនោះ អ្នកគួរតែមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

    នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថានឹងមាន 'ការពិភាក្សា' តែងតែចងចាំរឿងទាំងនេះនៅក្នុងចិត្ត៖

    1) វាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

    តើអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ ឬវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ? ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានបំណងចង់និយាយ DTR មានអារម្មណ៍ថា 'ជាប់គាំង។' ពួកគេត្រូវការធ្វើអ្វីមួយ ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

    2) សួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកចង់បានអ្វី?

    តើអ្នកចង់ចេញពីស្ថានភាពរបស់អ្នកបែបណា? តើ​អ្នក​ចង់​បាន​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​មាន​ការ​តាំង​ចិត្ត ឬ​ការ​បើក​ចំហ? ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ចម្លើយប្រភេទនេះ។

    4) ចាប់ផ្តើមដោយទន់ភ្លន់។

    សេចក្តីថ្លែងការណ៍ 'យើងត្រូវការដើម្បី ការនិយាយអាចធ្វើឲ្យមនុស្សមួយចំនួនរត់ទៅភ្នំ។ យក​ល្អ​គួរតែ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ការ​សន្ទនា​ដំណើរការ​ដោយ​ធម្មជាតិ​ជាជាង​ព្យាយាម 'ប្រឈមមុខ' របស់អ្នក។ដៃគូ។

    5) រក្សាសំណួររបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។

    យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកសិក្សា "សំណួរបើកចំហអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្លើយបញ្ចូលព័ត៌មានបន្ថែម រួមទាំងអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹង។"

    សំណួរបើកចំហមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះការស្រាវជ្រាវប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង ការសួរសំណួរបើកចំហបង្ហាញថាអ្នកមានភាពបត់បែន។

    ដូចគ្នានេះដែរ វាបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនវិនិច្ឆ័យពួកគេសម្រាប់ចម្លើយរបស់ពួកគេ - មិនថាពួកគេមានភាពសាហាវឃោរឃៅប៉ុណ្ណានោះទេ។

    6) ប្រើពាក្យ 'I.'

    ការប្រើ 'ខ្ញុំ' នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកនឹងជួយបញ្ជាក់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតនូវកន្លែងមួយចំនួនដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។

    7) ជាក់លាក់។

    វាត្រលប់ទៅការនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់បាន – អ្វីដែលអ្នកគិតថាត្រូវតែ ត្រូវ​ធ្វើ​ដំណើរ​ឆ្ពោះ​ទៅ​មុខ។

    យោងតាម​អ្នកនិពន្ធ Bob Burg ភាពជាក់លាក់គឺនិយាយអំពី៖

    • រក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ និងងាយស្រួល។ "កុំធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃពិបាកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ ជាជាងចាំបាច់បំផុត។"
    • ជៀសវាងការប្រើពាក្យធំសម្រាប់ "អ្នកតូចនឹងធ្វើ"
    • ការកំណត់ការប្រើប្រាស់ពាក្យ និងឃ្លាដែលអាចមានន័យខុសៗគ្នាចំពោះមនុស្សផ្សេងគ្នា។

    8) រៀបចំសម្រាប់ការពិភាក្សា DTR បន្ថែមទៀតនៅតាមផ្លូវ។

    ការមាន ការពិភាក្សា DTR មួយដងមិនមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាសម្រាប់វិធីដែលនៅសល់នោះទេ។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពចាស់ទុំ អ្នកប្រហែលជាត្រូវមានការសន្ទនា DTR ដដែលៗនៅតាមផ្លូវ។

    ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង

    គ្មានអ្វីគួរឱ្យធុញទ្រាន់ជាងកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នក (ទោះបីជាមិនផ្លូវការក៏ដោយ។) អ្នកមិនដឹងថាតើពួកគេមានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ឬគ្រាន់តែរវល់ខ្លាំងនោះទេ។

    ដែលនិយាយថា អ្នកជំពាក់វាដើម្បីឱ្យពួកគេធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយផ្ទាល់ - មិនថាវាជាការពិភាក្សា DTR ឬការបញ្ចប់ស្ថានភាពនោះទេ។

    វាដូចជាការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងបើកចំហដែរ ធ្វើវាដោយផ្ទាល់បង្ហាញឱ្យឃើញ ដើម្បីឱ្យកាន់តែមានការគិតគូរ និងគោរព។

    ប្រាកដណាស់ កាលបរិច្ឆេទក្រៅផ្លូវការរបស់អ្នកអាចនឹងមានការខកចិត្ត ឬមានការខកចិត្ត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកគេប្រហែលជាមិនអីទេជាមួយវា។

    ទោះបីជាមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរក៏ដោយ អ្នកទាំងពីរសមនឹងទទួលបានការបិទ 'ផ្លូវការ' ដ៏ថ្លៃថ្នូរ។

    ប៉ះលើសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់

    ដូចដែលបានរៀបរាប់ កាលបរិច្ឆេទក្រៅផ្លូវការរបស់អ្នកនឹងពិបាកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការលេងវីរបុរស។

    ដំណឹងល្អគឺអ្នកអាចបង្កសភាវគតិដែលស៊ីជម្រៅនៅក្នុងគាត់។

    អ្នកទាំងអស់គ្នា ត្រូវធ្វើគឺ៖

    • ត្រូវដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលគាត់ធ្វើ
    • ប្រាប់គាត់ថាតើគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណា
    • ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន
    • គាំទ្រចំណាប់អារម្មណ៍ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់
    • ប្រកួតប្រជែងគាត់ពីមួយពេលទៅមួយ

    សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកអាចសាកល្បងនិយាយឃ្លាសភាវគតិវីរបុរសទាំងនេះ៖

    • “មានអ្វីមួយធ្វើឲ្យខ្ញុំចង់និយាយជាមួយអ្នក។ តើអ្នកដឹងថាវាជាអ្វី?»
    • “អូ! ខ្ញុំទើបតែនឹកឃើញគំនិតដំបូងដែលខ្ញុំមានចំពោះអ្នក"
    • "អរគុណសម្រាប់ការឱ្យខ្ញុំជិះ។ ខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តចំពោះវាណាស់។

    លេងខ្លាំងដើម្បីទទួលបាន

    តើអ្នកជារឿយៗនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះពួកគេផែនការនាទីចុងក្រោយ?

    តើអ្នកមិនអីទេដែលពួកគេមិនជាប់លាប់ – និងការលើកហេតុផលដដែលៗ?

    ការមិនសប្បាយចិត្តនេះអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកគិតថាអ្នកមិនអីជាមួយនឹង ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។

    ប្រសិនបើអ្នកចង់នាំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ នោះអ្នកត្រូវលេងឱ្យខ្លាំងដើម្បីទទួលបាន។

    នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានការភ្ញាក់ផ្អើល:

    • ចំណាយពេលខ្លះ មុនពេលអ្នកឆ្លើយតបសារ ឬការហៅទូរសព្ទរបស់ពួកគេ
    • ឆ្លើយដោយពាក្យមួយម៉ាត់ (និយាយថា បាទ/ចាស ឬទេ)
    • ធ្វើហាក់ដូចជារវល់ (ដូចពួកគេ )
    • កុំប្តេជ្ញាចិត្តអ្វីទាំងអស់
    • កុំធ្វើចលនាដំបូង
    • បដិសេធជំនួយរបស់ពួកគេ
    • ឧស្សាហ៍និយាយអំពីកាលបរិច្ឆេទផ្សេងទៀត
    • ធ្វើឱ្យពួកគេរង់ចាំមុនពេលអ្នកទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាល

    ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចាកចេញ

    ស្ថានភាពមិនតែងតែអាក្រក់នោះទេ។

    សម្រាប់ មួយ វាជាឱកាសមួយសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ឬខ្លួនឯង។

    វាជាវិធីរំដោះខ្លួន ប៉ុន្តែមានការលំបាកក្នុងការបង្កើតខ្លួនឯង ហើយបង្កើតគោលដៅជីវិតរបស់អ្នក។

    យោងទៅតាមសង្គមវិទូ Jess Carbino, Ph.D. :

    “បុគ្គលម្នាក់ៗប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមស្វែងរកការណាត់ជួប និងទំនាក់ទំនងជាទូទៅ ហើយចង់រៀនពីរបៀបទំនាក់ទំនងស្នេហា។”

    ដូចគ្នានេះដែរ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

    ដូចដែល Lurie បាននិយាយ៖

    “អ្នកមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីកសាងជីវិតជាមួយដៃគូស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ។ ជម្រើសដែលអ្នកធ្វើគឺជារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ដោយមានករណីលើកលែងមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកដ៏ទៃ។

    សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល – ដកការប្តេជ្ញាចិត្ត។

    យោងទៅតាម Lurie “ក្នុងករណីខ្លះ វាមានសុខភាពល្អជាងសម្រាប់ទាំងពីរ។ ភាគីដើម្បីបំពេញតម្រូវការនោះដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវតែធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តដែលមិនស្របតាមតម្រូវការ ឬចង់បានរបស់ពួកគេ។

    ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការរស់រានមានជីវិតពីការបែកបាក់ – ឬប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងផ្លាស់ទៅរដ្ឋមួយផ្សេងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ – ការណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការអាចដំណើរការសម្រាប់អ្នក។

    ដែលបាននិយាយថា ស្ថានភាពមានបញ្ជីគុណវិបត្តិដ៏វែង ផងដែរ៖

    • មិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា
    • មានជម្លោះដែលអាចកើតមានជាច្រើន
    • អ្នកក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះខាងផ្លូវអារម្មណ៍

    ប្រសិនបើគុណវិបត្តិ ការណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទម្ងន់ ដឹងថាអ្នកតែងតែអាចចាកចេញពីទំនាក់ទំនងក្លែងក្លាយរបស់អ្នក។

    ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនបានប្តេជ្ញាចិត្តទេ។

    ជាថ្មីម្តងទៀត វាទាំងអស់ធ្វើឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ និង មានការពិភាក្សា DTR ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនចង់បង្កើតព្រំដែន ឬឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនោះ វាជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវចាកចេញ – ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។

    ការគិតចុងក្រោយ

    ស្ថានភាពគឺជាលក្ខខណ្ឌមិនច្បាស់លាស់មួយដែល ស្ថានភាពស្នេហារបស់អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ ឬត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។

    មានការខ្វះខាតនៃភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងផែនការសម្រាប់អនាគត។

    អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅនាទីចុងក្រោយ ហើយការសន្ទនាស្ទើរតែមិនហួសពីការនិយាយខ្នើយ។

    ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ ដឹងថាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

    សម្រាប់មួយ អ្នកអាចមានការពិភាក្សា DTR ដោយស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើតសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់គាត់ ឬសូម្បីតែលេងយ៉ាងលំបាកដើម្បីទទួលបាន។

    ដែលបាននិយាយថា មិនមែនអ្នកណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការច្រើនទេ នឹងសុខចិត្តពង្រីកទៅកម្រិតបន្ទាប់។

    ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ជួប​នឹង​គេ អ្នក​តែងតែ​មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​ចាកចេញ។

    កុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​បាន​ជួប​ស្នេហា​ឡើយ ព្រោះ​អ្នក​នឹង​ឆាប់​!

    តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកដែរទេ?

    ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

    ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពី បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

    កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

    ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

    ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

    ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

    សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

    – ទោះបីជាពួកគេនៅខាងក្រៅជាមួយអ្នកក៏ដោយ!

    នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថាពួកគេកំពុង (ឬប្រហែលជាកំពុងគិត) ឃើញមនុស្សផ្សេងទៀត៖

    • ពួកគេតែងតែសួរអ្នកថាតើអ្នក ស្វែងរកអ្នកដ៏ទៃដែលទាក់ទាញ – ហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួរនេះ ពួកគេនឹងយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលើកយកប្រធានបទនៃការណាត់ជួបជុំវិញខ្លួន។
    • ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេច្រើនជាងធម្មតា។ មនុស្សមានទំនោរមើលទៅ និងស្លៀកពាក់ស្អាតជាងរាល់ពេលដែលពួកគេឃើញមនុស្សថ្មី។
    • ពួកគេចេញទៅក្រៅច្រើន។ ជារឿយៗពួកគេនៅក្នុងបារ និងភោជនីយដ្ឋាន ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជាមិនអញ្ជើញអ្នកឱ្យដាក់ស្លាកជាមួយពួកគេទេ។
    • ពួកគេសុំកន្លែងខ្លះដើម្បីដោះស្រាយ។ សម្រាប់​អ្នក​ណាត់ជួប​ធម្មតា កន្លែង​នេះ​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​ពួកគេ​នូវ​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​រួមរស់​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។
    • ពួកគេ​កំពុង​បោះចោល​គំនិត​នៃ​ពហុពន្ធភាព។ ពីបីនាក់រហូតដល់ការយោគយល់គ្នា ការពិភាក្សាអំពីសកម្មភាពពហុពន្ធភាពអាចជាមធ្យោបាយនៃកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកក្នុងការបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការជួបមនុស្សផ្សេងទៀត។

    3) អ្នកមិនទាន់កំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅឡើយទេ

    ប្រសិនបើអ្នក មិន​ទាន់​បាន​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន​ចំពោះ​គ្នា​នៅ​ឡើយ​ទេ វា​ច្បាស់​ណាស់​ថា​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​ក្រៅ​ផ្លូវ​ការ ហើយ​មិន​មាន​អ្វី​ទៀត​ទេ។

    បន្ទាប់​មក អ្នក​ព្យាបាល​ជំងឺ Saba Harounie Lurie កំណត់​ស្ថានភាព​ដូច​ជា៖

    " ការរៀបចំមនោសញ្ចេតនាដែលមានមុន/ដោយគ្មាន DTR ['កំណត់ទំនាក់ទំនង'] ការសន្ទនា។។ 0>បើគ្មាននេះទេ អ្នក និងរបស់អ្នក។fling នឹងមិនស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយទេ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការប្តេជ្ញាចិត្ត និងភាពផ្តាច់មុខ។

    ដែលនិយាយថា ការនិយាយ 'DTR' មិនតែងតែមានន័យថាត្រូវការបង្កើតទំនាក់ទំនងនោះទេ។ វា​អាច​ជា​កិច្ច​ព្រមព្រៀង​មួយ​ថា​តើ​អ្នក​នឹង​ណាត់​ជួប​គ្នា​ដោយ​ចៃដន្យ​ឬ​អត់ ឬ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ខាង​រាងកាយ​សុទ្ធសាធ។

    4) មិន​មាន​ការ​និយាយ​អំពី​អនាគត​ទេ

    ដាច់​ពី​គ្នា ដោយសារកង្វះ DTR សញ្ញាសម្គាល់មួយទៀតនៃការណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការគឺការខ្វះខាតផែនការអនាគត។

    ហើយតាមផែនការ ខ្ញុំមិនមានន័យថា 'អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការមានកូនទេ។'

    ស្ថានភាពគូស្វាមីភរិយាអាច អ្នកបង្ហាត់ផ្លូវភេទ Amy Levine និយាយថា "ការធ្វើផែនការអនាគតគឺជាធាតុផ្សំដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលរីកចម្រើន"។ អារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនងស្ទើរតែរីកចម្រើន។

    ផ្ទុយទៅវិញ អ្វីដែលពួកគេមានត្រូវបានកំណត់ចំពោះការជជែកភ្លាមៗ និងវគ្គបន្ទប់គេង។

    សម្រាប់ភាគីមួយ ភាគីខ្លះពិបាក 'កំណត់ពេល' ព្រោះខ្លាចទទួល ត្រូវបានច្រានចោល។

    សម្រាប់អ្នកខ្លះ មានការគិតថាកាលបរិច្ឆេទរបស់ពួកគេមានគម្រោងជាមួយអ្នកផ្សេង។

    នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកដទៃអាចនឹងពោរពេញទៅដោយភាពមិនច្បាស់លាស់។ “តោះមើល” គឺជាការឆ្លើយតបទៅលេខមួយ។

    ចំពោះមូលហេតុដែលពួកគេខ្វះការគ្រោងទុកនៅពេលអនាគត មានរឿងមួយច្បាស់ណាស់៖ ពួកគេមិនបានឃើញការនៅជាមួយគ្នាក្នុងពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនោះទេ។

    5) អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនាទីចុងក្រោយ

    និយាយថាកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកបង្កើតផែនការ តើវាតែងតែនៅនាទីចុងក្រោយ?

    ព័ត៌មានពន្លឺ៖ វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការ។

    គួរឱ្យស្តាយ នេះមានន័យថាការចេញទៅក្រៅជាមួយអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពរបស់ពួកគេ។

    អ្នក គឺជាផែនការបម្រុងទុករបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីដែលជម្រើសដំបូងរបស់ពួកគេមិនអាចប្រើបាន ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេក្នុងការស្លៀកពាក់សម្រាប់កាលបរិច្ឆេទនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយទេ។

    គួរឱ្យស្តាយ ការមានដៃគូបម្រុងទុកគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។

    Dr . Glenn Geher ហៅបាតុភូតនេះថា 'ការធានារ៉ាប់រងដៃគូ។' វាជាកន្លែងដែលអ្នកមាននរណាម្នាក់រង់ចាំនៅក្នុងស្លាប - ក្នុងករណីដែលទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកឆេះដល់ដី។

    ចំពោះមូលហេតុដែលមនុស្សធ្វើបែបនេះ - មានហេតុផលជាច្រើន៖

    • ពួកគេលែងសប្បាយចិត្ត ឬពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេទៀតហើយ។
    • ពួកគេមានទំនោរផ្លូវភេទដែលមិនមានការរឹតបន្តឹង ពួកគេមានទំនោរផ្លូវភេទជាច្រើននៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើង (ការឈរមួយយប់។ កិច្ចការ។ល។)
    • ពួកគេច្រើនតែក្មេង។
    • ពួកគេជាមនុស្សញៀនថ្នាំ ពួកគេមិនខ្វល់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនទេ។

    6) ការសន្ទនាគឺមានលក្ខណៈស្រើបស្រាល – ហើយជាធម្មតាការរួមភេទ

    មនុស្សដែលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជោគជ័យនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីៗទាំងអស់ សូម្បីតែរឿងដែលមិនសូវរីករាយក៏ដោយ។

    បន្ទាប់ពីទាំងអស់ “ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃតាមមធ្យោបាយដ៏មានអត្ថន័យមាននិន្នាការធ្វើឱ្យ មនុស្សសប្បាយចិត្តជាង” ពន្យល់ពីសាស្ត្រាចារ្យ Nicholas Epley, Ph.D.

    ជាអកុសល អ្នកដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពិបាកនឹងបំពានលើរបាំងផ្ទៃខាងលើ។

    សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ពួកគេជឿថាការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅគឺមិនសូវរីករាយ – បើមិនឆ្គង។

    “មនុស្សហាក់បីដូចជាស្រមៃថាការលាតត្រដាងអ្វីមួយដែលមានអត្ថន័យ ឬសំខាន់អំពីខ្លួនគេនៅក្នុងការសន្ទនានឹងត្រូវបានជួបដោយការសម្លឹងមើលទទេ និងភាពស្ងៀមស្ងាត់»។ ការនិយាយអំពីការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ឆ្គង ប្រសិនបើមិនសមរម្យ។

    ចំពោះមូលហេតុដែលការនិយាយរបស់អ្នកមិនកាន់តែស៊ីជម្រៅ អ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង Abby Medcalf, Ph.D. បន្ទោសរឿងមួយទៀត៖ ការខ្វះទំនុកចិត្ត។

    “បើគ្មានការទុកចិត្តទេ វាគ្មានភាពងាយរងគ្រោះ ហើយបើគ្មានភាពងាយរងគ្រោះ នោះក៏គ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវចិត្តដែរ។”

    7) អ្នកមិនណាត់ជួប 'កាលបរិច្ឆេទ'

    នៅក្នុងស្ថានភាព អ្នក ចេញទៅក្រៅ – ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាត់ទុកវាជាកាលបរិច្ឆេទផ្លូវការទេ។

    មិនមានផ្កា អាហារថ្ងៃត្រង់ កន្លែងសម្រាកលំហែកាយចុងសប្តាហ៍ ជាទូទៅអ្វីទាំងអស់ដែលរ៉ូមែនទិក។

    មិនមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅនោះទេ។ អ្វីៗ។

    A “តើការងារ/ជីវិតយ៉ាងម៉េចដែរ?” សំណួរអាចត្រូវបានសួរពីពេលមួយទៅពេលមួយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតឆ្លើយថា "មិនអីទេ" ឬ "វាមិនអីទេ" មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់ស្វែងរកបន្ថែមទៀតទេ។

    កាលបរិច្ឆេទធម្មតាគឺ 'Netflix and Chill' តិចឬច្រើន ប្រភេទ ដោយ​មាន​ការ​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ ឬ​ការ​ផ្តល់​អាហារ​នៅ​ខាង។

    8) ពួកគេ​មិន​ស៊ីសង្វាក់គ្នា

    វា​មិន​មាន​អាថ៌កំបាំង​ទេ​ដែល​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង​រវាង​ការ​មាន​គូស្នេហ៍ ឬ​មិត្ត​ស្រី (ឬ​ប្រុស) . ក្រោយមកទៀតគឺអាចទុកចិត្តបាន និងអាចទុកចិត្តបានជាង។

    ពាក្យផ្ទុយអាចនិយាយបានសម្រាប់អ្នកស្រលាញ់ស្ថានភាព។

    ប្រសិនបើមានអ្វីមួយស្របគ្នាអំពីពួកគេ វាគឺជារបស់ពួកគេភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

    មិនដឹងថាពេលណាអ្នកនឹងជួបគ្នាម្តងទៀតទេ អ្នកគួរតែជួបគ្នាម្តងទៀត។ មិន​មាន​ការ​និយាយ​អំពី​អនាគត​ទេ។

    ដូច​ដែល​បាន​និយាយ អ្នក​អាច​រំពឹង​ទុក​តែ​ការ​អញ្ជើញ​នៅ​នាទី​ចុង​ក្រោយ​ប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកនឹងជួបពួកគេនៅសប្តាហ៍នេះឬអត់? មែនហើយ ពួកគេគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលដឹង។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺរង់ចាំ។

    ជាអកុសល ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានការខកចិត្តជាខ្លាំង។

    “វាដូចជាការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ភ្ជាប់គ្រឿងញៀន ហើយបន្ទាប់មកដកហូតថ្នាំនោះ។ អ្នកនិពន្ធ Ayoola Adetayo ពន្យល់ថា នៅក្នុងបរិបទនេះ រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់មួយគឺការខកចិត្ត។

    9) វាតែងតែជាលេសដូចគ្នា

    មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយនឹងមានហេតុផលដូចគ្នារាល់ពេលដែលពួកគេ ដៃគូក្រៅផ្លូវការសួរពួកគេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនបានឃើញពួកគេយឺតយ៉ាវ។

    ពួកគេដូចជាដៃគូដែលចង់បែកគ្នា – ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀប។ អ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សគិតក្រោយ ដូច្នេះគាត់នឹងគិតរកវិធីដោះសារខ្លួនគាត់ពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

    "ខ្ញុំរវល់ជាមួយការងារ។"

    "ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនក្នុងការ កន្លែងហាត់ប្រាណ។"

    មិនចាំបាច់និយាយទេ អ្នកដែលចូលចិត្តអ្នកតែងតែចង់នៅក្បែរអ្នក។

    ក្នុងករណីនេះ ពួកគេមិនធ្វើទេ។

    ប្រសិនបើពួកគេ ខ្វល់ខ្វាយអំពីការណាត់ជួបអ្នក ពួកគេនឹងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នក ទោះបីជាពួកគេរវល់យ៉ាងណាក៏ដោយ។

    ទោះបីជាអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងអំពីរឿងនេះក៏ដោយ អ្នកនឹងនៅតែត្រូវប្រឈមមុខនឹងការដោះសារដដែលៗ ទោះបីជា ពួកគេមិនសមនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នទេ។

    Newsflash៖ អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ពួកគេនឹងធ្វើការដោះសារដូចគ្នា ហើយពួកគេនឹងមិនបត់ថយក្រោយសម្រាប់អ្នកទេ។

    10) អ្នកមិនទាន់បានជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេទេ

    ការជួបជុំគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិគឺ ពេលវេលាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់គូស្នេហ៍នីមួយៗ។

    មិនមានពេលវេលាកំណត់ដើម្បីធ្វើវាទេ ដោយសារពេលវេលាប្រែប្រួលសម្រាប់គ្រប់ទំនាក់ទំនង។

    “មនុស្សមួយចំនួននឹងចង់រង់ចាំរហូតដល់ពួកគេផ្តាច់មុខ មុនពេលពួកគេណែនាំពួកគេ ដៃគូជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាចង់ជួបឪពុកម្តាយដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកដទៃសំខាន់របស់ពួកគេនៅជុំវិញពួកគេ។ អ្នកព្យាបាលរោគ Anita Chipala ពន្យល់អំពីវិធីដែលពួកគេដោះស្រាយជម្លោះ ឬរឿងដែលមិននឹកស្មានដល់ ឬសូម្បីតែរឿងរ៉ាវដែលឪពុកម្តាយចែករំលែកអំពីពួកគេ។ 'មិនបានជួបមនុស្សទាំងនេះបន្ទាប់ពីណាត់ជួបគ្នាជាច្រើនឆ្នាំ នោះជាសញ្ញាច្បាស់ថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការហើយ។

    ជាការពិតណាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលើភស្តុភារ និងហិរញ្ញវត្ថុ មុនពេលអ្នកធ្វើការសន្និដ្ឋាន។ ប្រហែលជាមនុស្សរបស់ពួកគេរស់នៅឆ្ងាយ ហើយមិនអាចធ្វើដំណើរបាននៅពេលនេះ។

    ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេរស់នៅក្បែរនោះ ហើយអ្នកមានមធ្យោបាយទៅលេង នោះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន។

    “ឱកាសគឺ Chipala បន្ថែមថា ល្អណាស់ដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមិនសូវស្រួលក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល និង/ឬការតាំងចិត្ត។

    11) អ្នកចូលចិត្តពួកគេ – នោះហើយជាវា

    ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមនុស្សនោះ ហើយមិនស្រឡាញ់ពួកគេ អ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងសមត្ថភាពណាត់ជួបក្រៅផ្លូវការ។

    អ្នកមានគំនិតវិជ្ជមានអំពីពួកគេ ហើយអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅ និងភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ។

    វាខុសពីស្នេហា ដែលអ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះបុគ្គលនោះ។

    នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលតាំងចិត្ត អ្នកមានអារម្មណ៍ងប់ងល់ សេចក្តីស្រឡាញ់ – ការចង់បានយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការនៅជាមួយពួកគេម្តងទៀត។

    ដូចគ្នាដែរ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសេចក្តីស្រឡាញ់ប្រកបដោយមេត្តា – ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមានការតាំងចិត្ត និងភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

    នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ អ្នកពិតជារីករាយ ក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ - ប៉ុន្តែនោះជាអំពីវា។ ពួកគេមិនមែនជាមនុស្សដែលអ្នកចង់នៅជាមួយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះទេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

    12) អ្នកមិនមែនជាផ្នែកនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេទេ

    និយាយថាអ្នកធ្លាប់ជា ណាត់​ជួប​អ្នក​រត់​ប្រណាំង​ដ៏​ពេញ​ចិត្ត​ម្នាក់​អស់​រយៈ​ពេល​ជា​ច្រើន​ខែ​មក​ហើយ។ អ្នកធ្លាប់ឮពួកគេនិយាយអំពីការរត់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ប៉ុន្តែវាពិតជាល្អណាស់។

    ពួកគេមិនបានអញ្ជើញអ្នកឱ្យរត់ជាមួយពួកគេទេ បើទោះបីជាពួកគេដឹងថាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណផងដែរ។

    ប្រសិនបើពួកគេមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបញ្ចូលអ្នកទៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ នោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានគឺគ្រាន់តែជាស្ថានភាពមួយ។

    ដូចដែលអ្នកឃើញ ទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តដំណើរការតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបញ្ចូលអ្នកទៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

    ជាការពិតណាស់ ស្ថានភាពដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្រមបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ នោះអ្នកនៅតែរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅដំណាក់កាលក្រៅផ្លូវការ។

    13) ស្ថានភាព៖ នៅលីវ

    នៅពេលណាដែលមនុស្សសួរអ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក តើអ្នកតែងតែឆ្លើយថា 'Single!' –ដោយមិនបាច់រោមភ្នែក?

    នៅពេលដែលពួកគេសួរអ្នកអំពីបុរស (ឬក្មេងស្រី) ដែលពួកគេធ្លាប់ជួបអ្នក តើអ្នកតែងតែគ្រវីក្បាលវាទេ?

    ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ អ្នកតែងតែប្រាប់ ពួកគេថា “បាទ យើងមិននៅជាមួយគ្នាទេ។ យើងគ្រាន់តែរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។"

    មែនហើយ អ្នកមិនខុសទេ។

    វិគីភីឌា កំណត់មនុស្សនៅលីវថាជា "នរណាម្នាក់ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាប្រភេទណាមួយ រួមទាំង ការណាត់ជួបរយៈពេលវែង។"

    ការទទួលយកវាតាមតម្លៃមុខ អ្នកពិតជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ។

    បន្ទាប់ពីទាំងអស់ គ្មានការតាំងចិត្ត គ្មានការកំណត់ច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

    ដរាបណាអ្នកបារម្ភ អ្នកនៅលីវ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្សំផ្គុំជាមួយអ្នកដទៃ – ដៃគូក្រៅផ្លូវការបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។

    14) ពួកគេមិនមែនជាមនុស្សរបស់អ្នកទេ

    ប្រសិនបើអ្នកបានណាត់ជួបនរណាម្នាក់មួយរយៈមកនេះ ពួកគេគួរតែជាជម្រើសដំបូងរបស់អ្នកក្នុងការនាំយកទៅខួបកំណើត អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬឱកាសផ្សេងទៀតណាមួយ។

    តាមពិតទៅ ពួកគេគួរតែជាមនុស្សដំបូង មនុស្សដែលអ្នកចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ។

    ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនមែនជាអ្នកទៅជាមួយទេ វាគឺជាការបង្ហាញថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបពួកគេក្រៅផ្លូវការ។

    សម្រាប់ មួយ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់សួរពួកគេទេ។ ពួកគេនឹងធ្វើការដោះសារដដែលៗ។

    បន្ទាប់មកម្តងទៀត អ្នកប្រហែលជាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជឿជាក់លើពួកគេ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកតែងតែរាក់ទាក់ ដូច្នេះគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក។

    ដែលនិយាយថា ពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាអ្នកទៅជួបអ្នកទេ ដោយសារអ្នកមើល

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។