តារាងមាតិកា
តើអ្នកជឿអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សនិយាយ — បើទោះបីជាសកម្មភាពបង្ហាញផ្ទុយពីនេះ? 1>
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកពិតជាម្នាក់នោះ អ្នកនឹងដឹងម្តងហើយម្តងទៀតដោយពិនិត្យមើលសញ្ញាទាំង 10 នេះដែលបង្ហាញពីភាពឆោតល្ងង់។
ហើយតើអ្នកគួរឆ្លងកាត់ច្រើន (ឬ ទាំងអស់) នៃសញ្ញាទាំង 10 នេះ កុំបារម្ភអី ព្រោះយើងមានការណែនាំអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីពួកវា!
1) អ្នកទុកចិត្តពេក
វចនានុក្រម Cambridge ពិពណ៌នាអំពីមនុស្សឆោតល្ងង់ថាជានរណាម្នាក់ " ស្ម័គ្រចិត្តពេកក្នុងការជឿថាមាននរណាម្នាក់កំពុងតែនិយាយការពិត ចេតនារបស់មនុស្សជាទូទៅគឺល្អ។”
អ្នកជាមនុស្សឆោតល្ងង់ប្រសិនបើអ្នកបន្តទុកចិត្តមនុស្សម្នាក់ ទោះបីជាគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ។
វាដូចជាការធានាមិត្តរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀតពីការសម្រាកព្យាបាល – ដោយដឹងថាគាត់នឹងជាសះស្បើយឡើងវិញនៅពេលដែលគាត់ចាកចេញពីមជ្ឈមណ្ឌល។
ខណៈពេលដែលចេតនារបស់អ្នកប្រហែលជាល្អ អ្នកទំនងជានឹងបញ្ចប់នៅ ការបាត់បង់ចុងបញ្ចប់នៃការចរចា។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
ការពិតដ៏សោកសៅគឺមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានចេតនាល្អនោះទេ។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកប្រហែលជាសុំឱ្យអ្នកនៅក្រៅឃុំ ដោយសារគាត់ចង់ប្រើគ្រឿងញៀនម្តងទៀត។ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេអាចនឹងបញ្ចប់ដោយការទាញយកប្រយោជន៍ពីធម្មជាតិដ៏ឆោតល្ងង់របស់អ្នក (ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះខាងក្រោម)។
សូមមើលផងដែរ: 35 សញ្ញាឈឺចាប់ដែលគាត់មិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទៀតទេដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការព្រមានទាំងនេះ៖
- ដុន កុំចាញ់បោករូបរាងមនុស្សរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានទីជំរក។
អ្នកតែងតែមានអ្នកបួសមិនថាអ្នកទៅទីណានោះទេ។
ពួកគេប្រហែលជាបានរារាំងអ្នកពីការចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀង ហើយដូចជាខ្លាចថាអ្នកនឹងធ្វើអាក្រក់។
ជាលទ្ធផល អ្នកបានខកខាននូវបទពិសោធន៍ (និងកំហុស) ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់។
ជាអកុសល ការរស់នៅបែបជម្រកនេះអាចធ្វើអោយអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្ងង់។ នោះគឺដោយសារតែអ្នកមិនបាន 'ដឹង' ថាតើពិភពលោកនេះគឺជាអ្វី។ ដូច្នេះនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកពីរឿងនេះ ឬរឿងនោះ អ្នកនឹងងាយស្រក់ទឹកភ្នែក។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
ប្រសិនបើអ្នកបានខកខានបទពិសោធន៍ជាច្រើនកាលពីនៅក្មេង នោះដល់ពេលត្រូវសាកល្បងវាហើយ!
ក្រៅពីការកែប្រែភាពឆោតល្ងង់របស់អ្នក ពួកគេអាចធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្តជាងមុនផងដែរ។
យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Catherine Hartley នៃសាកលវិទ្យាល័យ New York អ្នកដែលព្យាយាម ការផ្សងព្រេងថ្មីទំនងជាមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ លទ្ធផលបង្ហាញថាមជ្ឈមណ្ឌលកែច្នៃរង្វាន់របស់ខួរក្បាលត្រូវបាន 'ស៊ីសង្វាក់គ្នា' ច្រើនជាងនៅក្នុងបុគ្គលទាំងនេះ។
ខណៈពេលដែលវាជាការល្អក្នុងការសាកល្បងបទពិសោធន៍រាងកាយថ្មី (ប្រហែលជាការលោតកង់?) វេជ្ជបណ្ឌិត Hartley និយាយថា ការរីករាយនឹងការមើលឃើញ និងសំឡេងថ្មីៗ ក៏អាចដំណើរការបានដែរ។
10) អ្នកបដិសេធមិនព្រមចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក
មានពាក្យចាស់មួយពោលថា បើវាមិនខូច កុំជួសជុលវា។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនព្រមចាកចេញពីតំបន់សុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
ទោះបីជាមានផាសុកភាព តំបន់សុវត្ថិភាពនេះរារាំងការលូតលាស់របស់អ្នក។ វារារាំងអ្នកពីការទទួលយកហានិភ័យ។
អ្នកបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យក្នុងការទទួលយកអ្វីថ្មីៗ — នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកបន្តភាពឆោតល្ងង់។
បន្ថែមលើនោះ អ្នកបាត់បង់រង្វាន់ដែលមកជាមួយការប្រថុយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត — គ្មានអ្វីផ្សងព្រេង គ្មានអ្វីទទួលបានទេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
ជាការពិតណាស់ ដំណោះស្រាយនៅទីនេះគឺការចាកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។
វាងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ ទោះបីជាការគូសផែនទីតំបន់ដែលមិនស្គាល់អាចធ្វើឲ្យតានតឹង។
ដូចនេះ អ្នកគួរតែបោះជំហានបន្តិចម្ដងៗ។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកអាចបង្កើតតូចមួយបាន ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យការយកចេញពីកន្លែងភីហ្សាដដែល អ្នកអាចលាយបញ្ចូលគ្នា ហើយសាកល្បងម្ហូបអាស៊ីម្តងនេះ។
ដោយបោះជំហានចេញពីកន្លែងរបស់អ្នក តំបន់ (ទោះបីជាយឺត ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់) អ្នកប្រាកដជាក្លាយជា 'មានបទពិសោធន៍' និងព័ត៌មានល្អ។
លើសពីនេះ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះផងដែរ៖
- អ្នកកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត។
- អ្នកកាន់តែធំឡើង និងអាយុកាន់តែល្អ — ដូចជាស្រា (ឬឈីស)។
- អ្នកក្រោកឡើងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ហើយអនុវត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ពាក្យចុងក្រោយ
មនុស្សឆោតល្ងង់មានទំនោរជឿជាក់ និងព្រងើយកន្តើយ - ច្រើនណាស់ដែលមនុស្សឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីពួកគេ។
ទោះបីជាមនុស្សឆោតល្ងង់ខ្លះមានទំនោរនៅក្មេង គួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងជាជម្រកក៏ដោយ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែ ខ្វះបទពិសោធន៍ចាំបាច់។
ហើយខណៈពេលដែលមនុស្សឆោតល្ងង់ជារឿយៗត្រូវបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់ ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមានការអះអាង - ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីចេញរកស៊ីនៃតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។
មន្តស្នេហ៍ ឬទាក់ទាញផ្លូវភេទ។ ការមើលទៅខាងក្រៅមិនប្រាកដថាគាត់ល្អពីខាងក្នុងនោះទេ។2) អ្នកល្ងង់ពេក
តើអ្នកមានកំហុសក្នុងការជឿការសមគំនិតតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬ? តើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តឆ្លើយតបទៅនឹងអ៊ីមែលរបស់ព្រះអង្គម្ចាស់នីហ្សេរីយ៉ា — សូម្បីតែផ្តល់លេខសន្តិសុខសង្គមរបស់អ្នកដែរឬទេ? បាទ/ចាស នេះជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់ជាងនៃភាពឆោតល្ងង់។
ក្រៅពីការជឿជាក់ខ្លាំងពេក មនុស្សឆោតល្ងង់មានទំនោរជឿអ្វីៗទាំងអស់ដែលមនុស្សនិយាយ។
វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើពួកគេនិយាយ គ្មានមូលដ្ឋាន ឬល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត – មនុស្សឆោតល្ងង់នឹងចាត់ទុកវាថាជាការពិត។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
វាសាមញ្ញដូចជាការគិតច្រើនមុនពេលអ្នក និយាយ ឬធ្វើសកម្មភាព។
សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ អ្នកគួរតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើការពិត។ អ្នកមិនចង់ធ្លាក់ខ្លួនសម្រាប់ការបំភាន់របស់ម៉ូសេផ្សេងទៀត—ជាកន្លែងដែលអ្នកវិនិច្ឆ័យអ្វីមួយដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នក “មានអារម្មណ៍” គឺត្រូវ ឬខុស។
អ្នកក៏គួរតែជៀសវាងការធ្វើឱ្យមានភាពស្ទាត់ជំនាញនៃការយល់ដឹងផងដែរ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលមនុស្សរំពឹងថាអ្វីៗនឹងក្លាយជាការពិត 100% ដោយសារតែវារលូន និងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើវាល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត នោះប្រហែលជាវា។
សំខាន់បំផុត គឺដោយសារតែអ្វីមួយកើតឡើងដដែលៗ — មិនមែនមានន័យថាវាជាការពិតនោះទេ។
សូមចងចាំ៖ មុនពេលអ្នកជឿ ឬផ្តល់ឱ្យ។ អ្វីមួយ ត្រូវប្រាកដថាវាគួរឱ្យទុកចិត្ត និងគាំទ្រដោយភស្តុតាងជាច្រើន។
3) មនុស្សទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួច មនុស្សឆោតល្ងង់គឺគួរឱ្យទុកចិត្តពេកហើយមិនសមរម្យ . គួរឲ្យសោកស្ដាយ មនុស្សជាច្រើននឹងបន្តទាញយកភាពទន់ខ្សោយបែបនេះ។
គ្រាន់តែរូបភាពនេះ៖ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកបានខ្ចីឡានរបស់អ្នកជាលើកទីបី។ ដូចរាល់ដង គាត់ទុកធុងចោលស្ទើរតែទទេ។
អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះ មានស្នាមឆ្កូតថ្មីនៅលើទ្វារចំហៀងអ្នកបើកបរ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបចែចង់ជាមួយមនុស្សស្រី (ដោយមិនធ្ងន់ធ្ងរពេក)គាត់ថែមទាំងសុំទោសជំនួសអ្នក ហើយគាត់ថែមទាំង បានសុំឱ្យអ្នកយកឡានពីកន្លែងរបស់គាត់។ ផ្ទះរបស់គាត់ស្ថិតនៅចម្ងាយ 30 នាទីពីអ្នក!
អ្នកត្រូវទៅ ព្រោះគាត់មិនអាចយកឡានមកវិញបានទេ។ គាត់ឈប់លេងកីឡាបាល់បោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់។
ហើយបាទ អ្នកត្រូវតែជិះ Lyft ជិះព្រោះគាត់មិនទទួលបានប្រាក់ខែរហូតដល់ថ្ងៃទី 15។
ប្រសិនបើនេះគឺជាការស្គាល់ផងដែរ ករណីសម្រាប់ផ្នែករបស់អ្នកបន្ទាប់មកវាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការ naivete របស់អ្នក។ អ្នកគិតថាចេតនារបស់អ្នកដទៃគឺល្អ — ដូច្នេះពួកគេនឹងទាញយកប្រយោជន៍ពី 'ជំនឿ' របស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើ៖
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាជីវិតគឺសាមញ្ញ និងយុត្តិធម៌ មនុស្សដែលកេងចំណេញពីអ្នក គួរតែបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកបើមិនដូច្នេះទេ
ដូចពាក្យថា 'ខ្មាស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបោកខ្ញុំម្តង ខ្មាស់ខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកបោកខ្ញុំពីរដង។'
អ្នកអាចបញ្ចប់វដ្តដ៏កាចសាហាវនេះដោយអះអាងខ្លួនឯង។
អ្នកគួរតែកំណត់ព្រំដែនម្តងហើយម្តងទៀត។
កុំមានអារម្មណ៍មិនល្អក្នុងការនិយាយថាទេ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ជាក់ហេតុផលរបស់អ្នកទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺនិយាយថា "ទេ ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកទេ (បញ្ចូលការពេញចិត្ត ឬស្នើសុំនៅទីនេះ)"។ បេះដូង។ ប្រសិនបើគាត់ពិតជាឱ្យតម្លៃអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ នោះគាត់នឹងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបដិសេធគាត់។
ត្រូវចាំថា អ្នកនៅតែមានមិត្តជាច្រើននៅទីនោះ ដែលជាមនុស្សពិតដែលនឹងមិនទាញយកប្រយោជន៍ពីភាពឆោតល្ងង់របស់អ្នក។
4) អ្នកមានបទពិសោធន៍ជីវិតមានកម្រិត
ដូច្នេះអ្នករស់នៅដោយសមរម្យ។ អស់រយៈពេលជាងមួយទស្សវត្សមកហើយ ទម្លាប់របស់អ្នកគឺនៅផ្ទះ និងសាលារៀន (និងផ្ទុយមកវិញ)។
ហើយទោះបីជាវាមិនអីក៏ដោយ អ្នកបានខកខានក្នុងកិច្ចការជាច្រើន។ ព្រំ។ ភាគី។ ការងងុយគេង។
និយាយម្យ៉ាងទៀត អ្នកបានខកខាននូវបទពិសោធន៍ក្នុងជីវិតពិត ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្ស (បើមិនប្រសើរឡើង)។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកចេញពីពិភពពិត អ្នកមានអ្វីដែល Merriam-Webster កំណត់ថាជាសញ្ញានៃភាពឆោតល្ងង់៖ កង្វះប្រាជ្ញាខាងលោកិយ ឬការវិនិច្ឆ័យប្រកបដោយការយល់ដឹង។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
វាដល់ពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ហើយ ពិភពលោកនៅខាងក្រៅជំរកតូចដ៏កក់ក្ដៅរបស់អ្នក!
សម្រាប់មួយ អ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីទៅហួសពីរង្វង់ធម្មតារបស់អ្នក។ អ្នកនឹងដឹងថាជីវិតពិតទៅជាយ៉ាងណា នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយមនុស្សមកពីមជ្ឈដ្ឋាន ឬវប្បធម៌ផ្សេងទៀត។
ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងចម្រុះបែបនេះ អ្នកអាចសាកល្បងការណែនាំទាំងនេះពីសាកលវិទ្យាល័យ Kansas៖
- ចូលរួមជាមួយក្លឹប អង្គការ ក្រុម ឬកម្លាំងការងារចម្រុះ
- អានអំពីប្រវត្តិ និងប្រវត្តិរបស់អ្នកដទៃ។
- ស្តាប់រឿងរបស់ពួកគេ។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរ ប៉ុន្តែធ្វើដូច្នេះរៀងៗខ្លួន!
ដូចដែល Eleonor Roosevelt ធ្លាប់បាននិយាយថា “គោលបំណងនៃជីវិតគឺដើម្បីរស់វា ភ្លក់រសជាតិវា បទពិសោធន៍ដល់ទីបំផុត ដើម្បីទៅដល់ ចេញដោយភាពក្លៀវក្លា និងដោយគ្មានការភ័យខ្លាចសម្រាប់បទពិសោធន៍ថ្មី និងសម្បូរបែប។។
5) អ្នកនៅក្មេង (ព្រៃ និងឥតគិតថ្លៃ)
មនុស្សតែងតែនិយាយថា "ជាមួយនឹងអាយុមកដោយប្រាជ្ញា"។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សមួយចំនួន "ក្មេងពេកក្នុងការដឹងកាន់តែច្បាស់"។
ទោះជាយ៉ាងណា ទាំងនេះមិនមែនជាសុភាសិតទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីការពិត។
សូមលើកយកករណីនៃការសិក្សាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សពេញវ័យ 50 នាក់។ អ្នកចូលរួមដែលមានអាយុពី 18 ដល់ 72 ឆ្នាំ ត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យទស្សន៍ទាយពីជម្រាលភ្នំជាក់លាក់មួយ។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថាអ្នកចូលរួមដែលមានវ័យចំណាស់បានផ្តល់ការប៉ាន់ស្មានត្រឹមត្រូវជាងអ្នកដែលមានវ័យក្មេង។
អ្នកស្រាវជ្រាវ សន្មតថានេះជាចំណេះដឹងបទពិសោធន៍ ដែលជាអ្វីដែលយុវជនភាគច្រើនខ្វះខាត។
ដូច្នេះខណៈពេលដែលយុវជនគឺជាអំណោយនៃធម្មជាតិ កង្វះបទពិសោធន៍នេះគឺជាហេតុផលមួយដែលនៅពីក្រោយយុវជនមួយចំនួនមានទំនោរទៅជាមនុស្សឆោតល្ងង់។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
បទពិសោធន៍គឺល្អបំផុតលោកគ្រូ ដូច្នេះអ្នកគួរចេញទៅរៀនអ្វីដែលថ្មី!
បានផ្តល់ឱ្យថាអ្នកមិនអាចពន្លឿនភាពចាស់ (និងប្រាជ្ញាដែលវានាំមក) អ្នកអាចបង្កើតវាដោយការរៀនពិសោធន៍។
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ការរៀនដោយការធ្វើ" វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីវដ្តនៃការរៀនសូត្ររបស់ Kolb ។ នៅទីនេះ អ្នកអាចរួមបញ្ចូល៖
រឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
- ចំណេះដឹងដែលអ្នកបានទទួលពីថ្នាក់/ការងារ និងបទពិសោធន៍ពីមុនផ្សេងទៀត
- សកម្មភាពដែលអ្នកអាចអនុវត្តចំណេះដឹងនេះ
- ការឆ្លុះបញ្ចាំង ឬសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតចំណេះដឹងថ្មីៗ
ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកនៅក្មេង និងឆោតល្ងង់ក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលបានការពិត -បទពិសោធន៍ជីវិតដោយការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបែបនេះ៖
- កម្មសិក្សា ដែលជាកន្លែងដែលអ្នករៀនក្នុងវិស័យ
- ការអនុវត្ត ប្រភេទនៃកម្មសិក្សានៅក្នុងការកំណត់ការងារ
- ការងារវាល។ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកសិក្សាព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួននៅក្នុងវិស័យ
- កម្មវិធីសិក្សានៅបរទេស ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកសិក្សាមួយឆមាស (ឬច្រើនជាងនេះ) នៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ ឬសាកលវិទ្យាល័យបរទេស
- ការរៀនផ្នែកសេវាកម្ម ឬឱកាសក្រៅថ្នាក់ដែល លើកកំពស់ទំនួលខុសត្រូវរបស់ពលរដ្ឋ
- ការអប់រំបែបសហករណ៍ ដែលអ្នកសិក្សា និងធ្វើការក្នុងពេលតែមួយ
- ការអប់រំផ្នែកគ្លីនិក ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអនុវត្តដែលបានបង្កើតឡើងត្រួតពិនិត្យ "ការរៀនសូត្រតាមបទពិសោធន៍" របស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកសុខភាព ឬផ្នែកច្បាប់
- ការបង្រៀនសិស្ស ជាកន្លែងដែលអ្នកទទួលតួនាទីជាអ្នកអប់រំ ទោះបីជាអ្នកនៅតែជាសិស្សខ្លួនឯងក៏ដោយ
6) អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ក្រៅពីមានភាពព្រៃផ្សៃ និងឥតគិតថ្លៃ។ យុវជនមានកម្រិតខ្ពស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ដើម្បីចាប់ផ្ដើម មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នៃការធ្វើអ្វីមួយ "ល្ងង់" កាលពីគាត់នៅក្មេង — ទាំងអស់ដោយសារតែមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់បានប្រាប់គាត់។
ជាមួយនឹងអ្នកជំនាញបានពណ៌នាខួរក្បាលយុវវ័យថា "ទន់ play-doh” (ឬក្នុងន័យមនុស្សពេញវ័យ ថាមវន្ត ប៉ុន្តែងាយរងគ្រោះ) វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សវ័យក្មេងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានទំនោរទៅជាមនុស្សឆោតល្ងង់។
អត្ថបទទស្សនាវដ្តី Smithsonian ស្តីបន្ទោសរឿងនេះលើមជ្ឈមណ្ឌលរង្វាន់ដ៏រសើបក្នុងយុវវ័យ។ ខួរក្បាល។ បន្ថែមលើនេះ យុវជនក៏ទទួលរងនូវការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមិនបានអភិវឌ្ឍផងដែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះបង្ហាញថាជាគ្រោះមហន្តរាយនៃភាពឆោតល្ងង់ និងភាពព្រងើយកន្តើយដែលរង់ចាំឱ្យកើតឡើង។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
ខណៈពេលដែលខួរក្បាលដែលស្រដៀងនឹង play-doh របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកល្ងង់ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីក្លាយជាមនុស្ស 'ឆ្លាតពិភពលោក'។
អ្នកអាចប្រើកោសិកាខួរក្បាលដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពិភពលោក។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកគួរតែទៅអាន ច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកថែមទាំងអាចប្រើផ្លូវកាត់ និង 'សង្ខេប' អ្វីៗបានលឿនជាងមុន តាមរយៈបច្ចេកទេសហៅថា super reading។
ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនលើអ៊ីនធឺណិត ហេតុអ្វីមិនប្តូរវីដេអូ YouTube ធម្មតារបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ព័ត៌មាន? ចាប់ពីប្រធានបទអប់រំ រហូតដល់ជំនាញថ្មីៗ មានរឿងរាប់រយដែលអ្នកអាចរៀនពីវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនេះ។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត កុំបារម្ភប្រសិនបើខ្លួនឯងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកបានធ្វើកំហុសឆ្គង។ កុំគិតតែពីវាដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ — ត្រូវប្រាកដថារៀនពីវា!
7) អ្នកពឹងផ្អែកខ្លាំងលើអ្នកផ្សេងទៀត
គ្មានមនុស្សជាកោះទេ។ យើងត្រូវពឹងផ្អែកលើមនុស្សពីមួយពេលទៅមួយពេល។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចបំពេញមុខងារដោយមិនពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ នោះអ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ទៅជាមនុស្សឆោតល្ងង់។
តាមពិតទៅ វាគឺជា រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពដែលគេស្គាល់ថាជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាស្រ័យ។
ដូចគ្នាដែរ មនុស្សឆោតល្ងង់ និងអ្នកអាស្រ័យនឹងព្យាយាមជៀសវាងការមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសារពួកគេខ្លាចបាត់បង់ការគាំទ្រពីបុគ្គលនោះ។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត បុគ្គលទាំងនេះនឹងព្យាយាម និងអត់ឱនឱ្យមនុស្សទាញយកប្រយោជន៍ពីពួកគេ - ទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេមិនចង់បាត់បង់ពួកគេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន:
ព្យាយាមក្លាយជា ដោយឯករាជ្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងអាចប្រឈមនឹងផ្នត់គំនិតដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពឆោតល្ងង់តាំងពីដំបូង។
ទោះបីជាវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដោយព្យាយាមដឹងពីខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាអ្នកជានរណា អ្វីដែលនៅសល់នឹងកាន់តែងាយស្រួល។
បន្ទាប់ អ្នកត្រូវប្រជែងនឹងជំនឿលើភាពអាស្រ័យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯងបាន — អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សចាត់ទុកអ្នកដូចជាក្រដាសបិទទ្វារទៀតទេ។
ដើម្បីបញ្ចប់វាទាំងអស់ អ្នកត្រូវរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់ ពួកគេ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ អ្នកដឹងថាអ្វីដែលល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
8) អ្នកឮរឿងនានា ប៉ុន្តែកុំស្តាប់វា
វាពិបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់យូរ , ការសន្ទនាដែលបានផ្ទុកលម្អិត។ ចងចាំមេរៀនរបស់សាលាទាំងនោះ នៅពេលដែលអ្នកងងុយគេងតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះក្នុងការបង្រៀន? ទោះបីជាអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បី 'ស្តាប់' ការនិយាយរយៈពេល 60 នាទីក៏ដោយ ក៏អ្នកពិតជាមិនបានស្តាប់វាដែរ។
និយាយដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់អ្វីមួយដោយចេតនា អ្នកនឹងមិនប្រាកដទេ យល់អំពីវា។
ហើយចំពោះមនុស្សឆោតល្ងង់ នេះអាចនាំទៅរកការខ្វះចំណេះដឹង/បទពិសោធន៍ ដែលនាំឱ្យមានភាពជឿជាក់ និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
កុំធ្វើពុតជាស្តាប់។ អ្នកអាចយល់ច្បាស់ពីស្ថានភាព និងជៀសវាងការឆ្លើយតបដោយឆោតល្ងង់ដោយធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។
ជាដំបូង អ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវាងការរំខាន។
តើអ្នកអាចយល់បានពេញលេញទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិត នៃអ្វីដែលត្រូវបរិភោគ? ដូចគ្នាដែរ អ្នកនឹងមិនចង់ឱ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកគិតអំពីអាហារពេលអ្នកកំពប់សណ្ដែកនោះទេ។
បន្ទាប់មក សូមព្យាយាមទប់ទល់នឹងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានការយល់ឃើញជាមុនអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ប៉ុន្តែមិនត្រូវនិយាយអ្វីនៅឡើយទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបញ្ជាក់ពីករណីរបស់ពួកគេមុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកគួរតែស្តាប់ឱ្យយល់ – មិនមែនដោយសារតែអ្នកត្រូវតែឆ្លើយតបនោះទេ។ កុំគិតពីការឆ្លើយតប ខណៈពេលដែលមនុស្សកំពុងនិយាយ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែប្រាប់ចម្លើយរបស់អ្នក នៅពេលដែលគាត់និយាយករណីរបស់គាត់រួចរាល់។
9) អ្នកធំឡើងមានជម្រក
ប្រសិនបើអ្នកមានឪពុកម្តាយការពារហួសហេតុ ឱកាសគឺអ្នក