내가 하는 모든 일이 역효과를 낳고 잘못되는 것 같습니다.

말 그대로 몇 년 동안 내가 하는 일이 제대로 된 것 같지 않다고 말하는 것은 멜로 드라마틱한 것이 아닙니다.

하지만 최근에 나는 새로운 장을 열었습니다.

이것은 내 이야기의 완전히 새로운 장의 시작이며 여러분에게도 해당될 수 있습니다.

“왜 t 내가 옳은 일을 한 적이 있습니까?” 이것이 당신이라면 21가지 헛소리가 아닌 팁

당신이 아무것도 제대로 할 수 없다고 느낀다면, 당신이 틀렸다는 것을 이미 증명할 수 있습니다.

어제 음식을 먹었나요? 제대로 하셨습니다.

신발, 드레스, 면도, 양치질을 하셨나요? 당신은 옳은 일을 했습니다.

인생에서 더 큰 일에 관해서는? 자책하지 않는 방법이 있습니다.

1) 우선 반복하지 마세요

진지하게 그만하세요.

생각도 멈추도록 최선을 다하세요 . 그럴 때 계속 원치 않는 모습을 보이는 오래된 손님처럼 그 생각을 받아들이세요.

고개를 끄덕이고 웃으며 넘어가세요.

오, Youcant Doanythingright입니다. Doanythingright 씨 죄송합니다. 지금 좀 바쁩니다. 밖으로 나가야 하지만 부담 없이 한 잔 하십시오.

이러한 말과 믿음에 탐닉하지 않는 것이 무슨 소용이 있는지 궁금할 수 있습니다.

첫째, 없음. 결국, 꽤! 당신의 신념은 강력하며 자기 충족적 예언을 실현하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 지금 인생의 99%를 실패하고 있을지도 모릅니다. 하지만 건물을 짓는다면꿈꾸는 것을 멈추고 최고의 삶을 시작하세요. 당신의 조건에 따라 창조된 삶, 당신을 충족시키고 만족시키는 삶, 망설이지 말고 Life Journal을 확인하세요.

다시 한 번 링크입니다.

11) 슬레이트를 깨끗이 닦으세요

가끔 아무것도 할 수 없을 것 같을 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 며칠 쉬는 것입니다.

가능하면 아무것도 하지 마세요.

물론 여전히 물을 마시고 식사하는 것을 권장하지만, 그 외에는 말 그대로 아무 것도 하지 마세요.

휴대전화와 전자 기기를 멀리하고 양질의 책과 차 한 잔으로 만족할 수 있습니다.

악기를 연주하거나 집중하는 데 도움이 되는 음악을 듣습니다.

호흡을 하세요. 몸과 다시 연결하세요.

잘못되고 부적절하며 저주받은 것에 대한 이러한 집착은 마음에 너무 몰두하고 자신의 생각을 믿는 데서 오는 문제입니다.

이에 대해서는 나중에 다루겠습니다. 다음 지점입니다.

잠시 휴식을 취하고 긴장을 푸는 것을 잊지 마세요.

돌아온 후에도 세상은 여전히 ​​기다리고 있을 것입니다.

12) 나가기

우리가 직면한 극복할 수 없어 보이는 많은 문제는 생각의 고리와 머릿속에 갇혀 있는 데서 기인할 수 있습니다.

너무 자주 우리는 우리 자신의 방식대로 묶여 있습니다. 멘탈 프레즐을 먹고 완벽한 삶을 살기 위한 해결책을 찾고 있습니다.

문제는 이것이 삶의 방식에 방해가 된다는 것입니다.삶.

무엇이 잘못되었거나 옳은지에 대해 몇 달 동안 집착하고 문제를 해결할 방법에 대한 완벽한 계획을 세울 수 있습니다.

하지만 여전히 남아 있는 것은 실제로 행동하고 계획을 세우십시오.

그리고 이것은 종종 자신의 마음에 보이는 것과는 많이 다릅니다.

자신의 방식에서 벗어나는 것은 단순히 모든 것을 그렇게 많이 분석하지 않는 문제입니다.

지금 당신을 갈라놓고 있는 끊어진 관계는 당신이 인생의 사랑을 만났을 때 2년 안에 필요한 손실처럼 보일 수 있습니다… 나중에 부모가 되어 가족을 갖게 될 때…

절대로 현재의 순간을 결코 옳은 일을 할 수 없다는 거대한 이야기로 바꾸지 마십시오.

13) 읽기 당신을 세워주는 책

이 기사에서 말했듯이 시각화와 '긍정적 사고'가 많은 뉴에이지 전문가들이 광고하는 기적의 치료제라고 생각하지 않습니다.

하지만 저는 우리가 집중하는 것이 중요하고 추상적이고 분석적인 삶의 방식에서 적극적으로 적용되는 삶의 방식으로 전환하는 것이 중요하다고 믿습니다.

그렇게 한 다른 사람들에 대해 읽는 것은 큰 도움이 됩니다.

특히 다음 책을 추천합니다.

• David Goggins의 Can't Hurt Me
• Marcus Aurelius의 명상
• The Power of Broke by Daymond John
• Awaken the Giant Within by Tony Robbins
• Countof Monte Cristo by Alexandre Dumas

그리고 훨씬 더…

14) 연애 생활을 순조롭게 진행하세요

경험상 데이트와 관계에서 제대로 된 것이 하나도 없었습니다.

비슷한 어려움을 겪었다면 의심할 여지 없이 관련이 있을 것입니다.

오랫동안 독신 생활을 했는지 여부 , 연애 중이거나 오랜 연애 또는 결혼 중이라면 모든 것이 시간 낭비라고 느낄 수 있습니다.

이게 다 어디로 가는 걸까요?

왜 나는 항상 혼자일까요? 왜 계속 잘못된 사람을 만나게 될까요?

이게 정말 무슨 의미가 있나요?

나도 그 모든 질문을 받았기 때문에 알겠습니다.

관계와 데이트가 혼란스럽고 답답할 수 있습니다. 때때로 벽에 부딪혀서 다음에 무엇을 해야 할지 정말 모를 때가 있습니다.

실제로 사용해 보기 전까지는 항상 외부 도움을 받는 것에 대해 회의적이었습니다.

Relationship Hero는 말로만 하는 연애 코치가 아닌 제가 찾은 최고의 사이트입니다. 그들은 모든 것을 보았고 사랑을 찾는 것이 완전히 절망적이라고 느끼는 것과 같은 어려운 상황을 해결하는 방법에 대해 모두 알고 있습니다.

개인적으로 작년에 정말 지독한 이별을 겪으면서 시도했습니다.

그들은 내 말을 경청했고 상용구 같은 헛소리 대신 도움이 되는 실제 통찰력을 제공했습니다.

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15) 자신감을 키우십시오.

아무것도 제대로 할 수 없다고 느낀다면 자신감이 매우 낮습니다.

자신감을 다시 구축하거나 처음부터 다시 구축하는 가장 좋은 방법은 생각에서 시작되지 않습니다.

자신의 행동에서 시작됩니다. .

이 기사에서 강조한 것처럼 긍정적인 생각이나 더 나은 미래를 상상하는 것이 삶을 고칠 것이라는 생각을 극복하는 것이 중요합니다.

그렇지 않습니다.

그러나 실제로 잘못된 것을 근절하고 조치를 취함으로써 세상을 바라보고 경험하는 방식을 실제로 바꿀 수 있습니다.

기본적으로 야구 경기를 보는 것과 실제로 경기하는 것의 차이입니다. .

보고 있는 것에 대해 여러 가지를 느끼기보다 그 안에서 적극적으로 참여하고 변화를 만들어보는 것은 어떨까요?

이것이 직장에서 더 큰 역할을 맡는 것을 의미하는지, 자원봉사를 하는 것을 의미하는지 , 가족과 더 많이 관계를 맺거나 회피했을 수 있는 책임을 맡는 등 행동이 말보다 중요하다는 점을 기억하십시오.

하루 종일 생각하고 말하고 입력할 수 있지만 차이를 만드는 것은 작업입니다. 당신은

16) 네트워킹의 힘을 활용하십시오.

실패와 좌절로 인해 방해를 받고 끊임없이 실망할 때 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 네트워크를 구축하는 것입니다.

다른 사람과 함께 작업하고 부담을 분담하세요.

헌신적이고 기발한 아이디어를 가진 똑똑한 사람들과 함께 프로젝트를 진행하세요.

달성할 수 있는 상황은 많습니다. 혼자서 많은 일을 하고 고독과 혼자 있는 시간을 통해 이득을 얻습니다.

그러나 팀이 있거나 느슨하게 연결된 네트워크가 당신에게 많은 도움이 되고 당신이 힘든 시기를 헤쳐나갈 힘을 줄 수 있는 다른 사람들도 있습니다. 아무 일도 잘 풀리지 않는 것 같은 느낌이 듭니다.

당신과 관심사가 같고 당신에게 일이나 파트너를 제안하는 데 관심이 있을 수 있는 다른 사람들을 만나는 측면에서 네트워킹하는 것도 온라인과 오프라인 모두에서 적극 권장됩니다.

17) 가장 가까운 우정과 가족 관계를 강화하십시오.

당신이 아무것도 제대로 할 수 없다고 느끼고 삶이 순탄치 않게 흘러가고 있다고 느낄 때, 종종 지금은 당신이 만났던 사람들과 다시 연락할 수 있는 가장 좋은 시간입니다. 연락이 끊긴 친구일 수도 있습니다.

친구, 가족, 오랜 지인 또는 한동안 보지 못한 사람들일 수도 있습니다.

운이 떨어지고 기분이 좋지 않을 때 당신과 가깝거나 인생의 여러 시기에 당신을 알고 있는 사람들은 당신이 누구인지 상기시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신이 놓치고 있다고 느끼는 목적과 추진력의 일부를 찾을 수 있습니다.당신의 삶에서 당신의 뿌리로 돌아가서 재발견됩니다.

과거를 다시 방문하는 것이 향수 여행일 필요는 없습니다.

당신은 당신이 그리워하고 너무 오랫동안 보지 못한 사람들과 함께 할 수 있는 새로운 영역이 많다는 것을요.

18) 일상의 현실을 극대화

만약 모든 일을 제대로 할 수 없다고 느껴진다면 , 머리에서 벗어나 발로 뛰어야 합니다.

일상의 현실을 극대화하고 매일을 가장 가치 있는 날로 만드십시오.

완전히 취하는 것이 포함될 수 있는 날도 있습니다. 쉬는 날.

다른 날에는 한밤중의 기름을 태우고 가능한 가장 늦은 시간까지 일해야 할 수도 있습니다.

중요한 것은 목표를 관리 가능하게 만들고 한 번에 하루씩 일을 처리하는 것입니다. .

장기적인 계획도 좋지만 일상적인 습관과 일과의 중요성을 잊지 마세요.

19) 완벽에 제동을 걸다

흑백 사고는 매우 유혹적이며 나 자신도 많이 참여했습니다.

문제는 그것이 당신을 멀리 데려가지 못하며 어느 쪽도 현실적이지 않을 때 무모하게 과신하거나 완전히 겁먹게 만든다는 것입니다. 반응.

이것의 대부분은 완벽을 향한 내면의 원동력입니다.

우리 모두는 할 수 있는 한 최선을 다하기를 원하지만 그에 따라 살려고 하지 않는 것이 중요합니다. 다른 사람의 기대에 부응하고 자신을 공매도합니다.

자신의 삶이 있다는 사실을 항상 기억하세요.그리고 아무도 당신을 위해 그것을 해주거나 나쁜 선택의 결과를 처리하지 않을 것입니다.

만약 당신이 사회가 당신이 원하도록 조건화한 일만 하거나 상상의 완벽함을 위해 노력한다면, 당신은 결국 도중에 여정을 놓쳤습니다.

그렇다면 매우 안타까운 일이 될 것입니다.

20) 통제할 수 없는 것은 놓아두세요.

그 안에 너무 많은 것들이 있습니다. 날씨부터 불치병에 이르기까지 우리가 통제할 수 없는 삶입니다.

가장 어려운 일 중 하나는 통제할 수 없는 것을 버리는 것입니다.

놓기 신경쓰지 않는다는 뜻이 아닙니다.

혼란 속에서 웃는 것입니다.

당신이 통제할 수 없는 일에 관한 게임의 규칙이 있을 뿐이며 그들과 싸우거나 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 얼굴을 발로 차거나 비명을 지르거나 웃을 수 있습니다.

다른 옵션은 많지 않습니다.

우리 모두는 사형 선고가 우리를 맴도는 폭풍의 눈 속에서 살고 있습니다.

통제할 수 없는 것은 버리세요!

21) 부족 찾기

현대 사회와 서구 사회에서 가장 큰 문제 중 하나는 우리가 너무 개인주의적이라는 것입니다.

우리는 우리의 행복과 불행이 우리 주변의 집단 상황과는 별 상관이 없는 완전히 개인적인 문제라고 믿습니다.

아무것도 진실에서 멀어질 수 없습니다.

여러 번 인생은 힘들고 실망스럽고 혼란스럽습니다. 그것은 사실이며 우리는 모든 것이 괜찮다고 생각하거나 우리가그럼에도 불구하고 "행복"해야 합니다.

대신 우리가 해야 할 일은 소통하고, 공유하고, 배울 수 있는 협력 및 그룹 경험을 찾는 것입니다.

한 가지 형태 또는 다른 하나는 종종 현대 사회에서 점점 더 보편화되고 있는 깊은 절망감에 대한 해독제입니다.

이번에 제대로 하는 것

이번에 제대로 하는 것은 고귀한 목표입니다.

다시 말하지만 인생은 결코 우리가 바라거나 기대하는 대로 흘러가지 않습니다.

결국 핵심은 자신의 삶에 대해 생각하는 것보다 더 많은 삶을 살기 시작하는 것입니다.

조용한 반성과 계획이 필요하지만 첨단 기술 사회에서 우리는 자신의 생각과 개인적인 고통에 지나치게 집착할 수 있습니다.

우리는 세상에서 가장 불행한 사람이라고 느낄 수 있습니다. 미래에 대한 희망이 없는 행성이지만 실제로는 꿈의 직업이나 관계에서 한 번의 기회로 만날 수 있습니다.

너무 빨리 포기하지 마십시오.

큰 일을 하고 있습니다. 맞습니다.

당신은 이 기사를 읽고 당신의 감정과 어려움을 이해하기 위해 노력하고 있습니다.

그 자체로 박수를 받을 만합니다.

그러니 계속해서 그리고 이 목록에 있는 항목에 대해 작업합니다.

존재를 저주하는 날이 있어도 괜찮고 피할 수 없습니다. 잠에서 깨어 기분이 좋고, 의욕이 넘치고, 행동 지향적인 날을 훨씬 더 많이 만드세요.

2) 믿음의 뿌리 찾기

내가 말했듯이, 당신은 삶의 거의 모든 영역에서 실망과 좌절을 경험할 수 있습니다. .

돌이켜보면 실패와 깨어진 꿈의 패턴을 발견할 수도 있습니다.

그것에 대해 화가 나고 슬프고 혼란스러워도 괜찮습니다. 사실 그것은 자연스러운 일입니다.

그러나 제가 잠시 멈추고 싶은 것은 당신이 아무것도 제대로 할 수 없다는 믿음 그 자체입니다.

당신이 누구인지에 대한 진술의 문제 할 수 있거나 할 수 없는 것은 매우 최종적인 것입니다.

아무것도 제대로 할 수 없다면 다시 시도할 이유가 무엇입니까?

많이 실패하고 화가 난다면 , 그러나 그것은 훨씬 더 나은 시작입니다!

그러면 이러한 믿음은 어디에서 왔으며 무엇이 그것에 영향을 미쳤습니까? 자신의 과거를 자세히 살펴보고 이러한 믿음을 강화한 사람들과 언제 진정으로 확신하게 되었는지 적어 보십시오.

이유?

작가 Ryan Fan이 한 가지 예를 들었습니다. 그는 다음과 같이 말합니다.

"저에게는 어린 시절에 제가 충분히 하지 못했다고 느꼈던 많은 경험이 있습니다. 제가 어렸을 때 해결하고 싶었던 가족 불화입니다. 아무것도 고칠 수 없었습니다.”

3) 자신을 개선하려는 시도를 중지하십시오!

더 나은 삶을 원한다면 자신을 개선하려고 노력하십시오... 맞습니까?

사실은 아닙니다.

자신을 개선하고 이상적인 미래를 시각화하려는 노력은 우리를 방해하는 요소 중 하나입니다.

그래서종종 우리는 "더 나아지"거나 "열심히 일"하려고 노력하지만 기반이 구축되지 않은 상태입니다.

나는 당신이 아무것도 제대로 할 수 없다'는 생각을 강화하지 말라고 격려해 왔습니다.

그러나 나는 당신에게 긍정적이 되거나 그냥 용감하게 헤쳐나가라고 말하는 것이 아닙니다. 대신 제가 말씀드리는 것은 기반을 다질 기반을 찾으라는 것입니다.

그리고 그 기반은 한 가지입니다. 바로 이생에서의 사명입니다.

그래서:

뭐 당신의 목적이 무엇인지 묻는다면 대답하시겠습니까?

어려운 질문입니다!

그리고 너무 많은 사람들이 당신에게 그것이 단지 "당신에게 올 것"이라고 말하려고 합니다. "진동을 높이거나" 모호한 종류의 내면의 평화를 찾는 데 집중하세요.

자립 전문가들은 돈을 벌기 위해 사람들의 불안감을 잡아먹고 당신의 목표를 달성하는 데 정말 효과가 없는 기술을 팔고 있습니다. 꿈을 꿉니다.

시상화.

명상.

약간의 부족 노래를 배경으로 현자 불태우기 의식이 진행됩니다.

일시 중지합니다.

사실 시각화와 긍정적인 분위기는 꿈에 더 가까이 다가가게 해주지 않으며 실제로는 환상에 빠져 인생을 낭비하게 만들 수 있습니다.

하지만 자신감을 얻고 자신의 너무 많은 다른 주장에 부딪힐 때 목적을 찾을 수 없습니다.

결국 너무 열심히 노력했지만 필요한 답을 찾지 못해 삶과 꿈이 절망적으로 느껴지기 시작할 수 있습니다.

당신 솔루션을 원하지만당신이 듣고 있는 모든 것은 당신 자신의 마음 속에 완벽한 유토피아를 창조하라는 것입니다. 작동하지 않습니다.

기본으로 돌아가 보겠습니다.

진정한 변화를 경험하기 전에 목적을 제대로 알아야 합니다.

나는 자신을 개선하는 숨겨진 함정에 대한 Ideapod 공동 창립자 Justin Brown의 비디오를 보고 목적을 찾는 힘.

저스틴은 나처럼 자조 산업과 뉴에이지 전문가에 중독되어 있었습니다. 그들은 그를 비효율적인 시각화와 긍정적인 사고 기술에 팔았습니다.

4년 전 그는 다른 관점을 위해 유명한 주술사인 Rudá Iandê를 만나기 위해 브라질을 여행했습니다.

Rudá는 그에게 인생을 가르쳤습니다.

동영상을 보고 제 삶의 목적을 발견하고 이해하게 되었고 제 인생의 전환점이었다고 해도 과언이 아닙니다.

자신의 목적을 찾아 성공을 찾는 이 새로운 방법이 내가 아무것도 제대로 하지 않는다는 침울한 느낌을 극복하는 데 실제로 도움이 되었다고 솔직하게 말할 수 있습니다.

여기에서 무료 동영상을 시청하세요.

4) 중요한 한 가지를 올바르게 수행하십시오.

인생에서 지금 바로 시작할 수 있는 중요한 한 가지는 무엇입니까?

큰 일이 아닐 수도 있습니다...

당신의 연애 생활은 황무지일 수도 있습니다...

당신의 경력은 덤프에 있습니다...

당신의 사회 생활은 존재하지 않습니다...

정신 건강당신이 가는 심리학자들조차 두렵게 합니다...

하지만 지금 당신이 "제대로" 할 수 있는 또 다른 중요한 일이 있습니까?

예를 들어, 당신의 신체 건강과 건강해지고 있나요?

당신의 인생은 형편없을지 모르지만 그 한 가지 일을 올바르게 시작할 수 있습니까?

시도해보지 않겠습니까?

당신은 점점 더 좋아지고 있음을 알게 될 것입니다 하나 또는 두 개의 큰 항목이 있으면 제대로 하기 시작하면 아무것도 제대로 할 수 없다는 생각에 덜 확신하게 됩니다.

체인의 첫 번째 링크를 연결하면 패턴이 깨지기 쉬워집니다. …

5) 방 청소하기

캐나다의 조던 피터슨 교수는 혼란스럽고 혼란스러운 젊은이들에게 방 청소부터 시작하라고 말한 것으로 유명합니다.

그것은 인터넷 밈이 되었고

그가 의미하는 바는 단순히 에펠탑을 짓거나 유명 배우가 되려고 하기보다 주변 환경을 파악하는 것부터 시작해야 한다는 것이었습니다.

이것은 당신이 올바르게 할 수 있는 한 가지를 찾는 것에 대한 이전 요점과 관련이 있습니다.

엉뚱한 작은 아파트나 큰 빌라에 살고 있더라도 주변 환경.

그런 다음 정리하고 정리하고 청소합니다.

풍수일 수도 있고 인간의 본성일 수도 있습니다. 그러나 거의 모든 사람은 주변 환경이 좋지 않을 때 상황을 더 잘 처리할 수 있습니다.돼지 우리.

한번 해 보세요.

6) 분할 정복

"왜 내가 제대로 할 수 없는 거지?"라는 말을 생각해 보세요.

아주 극적입니다. 언제, 왜 그런 말을 했나요?

누구나 한 번쯤은 그랬을 거라 생각하지만, 문제는 그 말이 머릿속에서 녹음된 오래된 테이프처럼 계속 재생될 때 발생합니다.

그리고 매번 더 크게 그리고 날카롭습니다.

내 인생에서 이런 단어가 많이 나오는 때는 거의 항상 압도당하거나 내 접시에 너무 많은 것이 있는 상황입니다.

우리가 해야 할 일 100가지, 어떻게 해야 할지 모르겠고 동시에 여러 가지 문제가 발생합니다.

정신 건강 작가인 Ariane Resnick은 다음과 같이 말했습니다.

“인생에서 많은 일이 벌어질 때 , 압도당할 수 있습니다.

“압도당하면 스트레스를 받을 때처럼 명확하게 보기가 매우 어려울 수 있습니다."

그래서 분열과 정복. 직면한 문제와 잘 풀리지 않는 삶의 부분을 나누세요.

그런 다음 한 번에 하나씩 해결하세요. 어느 날 어떤 스트레스 문제를 처리하고 싶은지 일정을 세울 수도 있습니다.

7) 모험을 시작하세요

평범한 일상이 지루한 일상이 되기 시작할 수 있습니다 우리를 깊이 파고드는 방식으로 말이죠.

일과 삶의 다른 측면이 지나치게 스트레스를 받고 실망스럽다면 모험을 시작해 보세요.

시간이 걸릴 수 있습니다.다양한 형태:

• 크로스컨트리 로드 트립.
• 3일간의 여행으로 번지점프와 급류 래프팅.
• 부모님 방문 1년 동안 못 본 집으로 돌아가기.
• 호수에서 일주일간 에어비앤비를 빌려 매일 수영(혹은 겨울이면 얼음낚시).
• 성지순례 티베트나 메카로.
• 강변 카지노에서 만취한 채 도박.
• 뉴질랜드를 방문하고 반지의 제왕을 촬영한 곳을 거닐기.
• 집 촬영 -영화나 각본을 써서 헐리우드에 팔려고 한다.

직장에서 잠시 쉬거나 스케줄을 정하는 것이 가능한 만큼, 일상을 깨는 힘에 대해 생각해보라.

당신을 억누르고 있는 지나치게 구조화된 삶에 반항하면 훨씬 더 잘할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

8) 쥐 경주에서 탈출

9 to 5 쥐 인종과 회사 생활은 때때로 우리 모두를 지치게 할 수 있습니다.

당신이 싫어하는 직업에 갇힌 느낌이나 심지어 당신의 잠재력과 기술이 낭비되고 있다고 느끼는 직업은 정말 영혼을 짓누르는 것일 수 있습니다.

지금 겪고 있는 일이라면 아무것도 제대로 할 수 없다고 느끼는 주된 이유 중 하나일 수 있습니다.

이 경우 목적이 무엇인지 생각해 볼 때입니다. , 앞서 언급한 것처럼 작업 상황을 개선하기 위해 구체적인 조치를 취하는 방법.

항상 떠날 수 있는 것은 아닙니다.싫어하는 직업을 찾거나 새로운 직업을 찾으십시오.

그러나 좋아하는 일에 대해 더 많이 알아보고, 직업에서 더 많은 자율성을 얻고, 더 많은 감각을 갖기 시작하기 위해 취할 수 있는 실제 단계는 거의 항상 있습니다. 인생에서 가치 있는 목표를 달성하고 있음을 알립니다.

9) 친구의 도움을 받으세요

인생이 너무 버거워지면 친구에게 도움을 요청하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다.

어느 날 저녁 늦게까지 일할 수 있도록 자녀를 돌봐줄 친구가 필요할 수도 있습니다...

당신을 미치게 만들고 기분을 상하게 하는 치과 문제를 해결하기 위해 단기 대출이 필요할 수도 있습니다. 당신의 삶은 결코 순탄하지 않을 것입니다...

당신은 무가치하고 실패할 운명이라는 느낌에 대해 이야기할 친구가 필요할 수도 있습니다.

친구와 이야기하는 것은 잘못된 것이 아니며 때때로 그들에게 도움을 청합니다.

특히 당신이 그들을 위해 똑같이 해주고 싶을 때.

Barrie Davenport는 다음과 같이 썼습니다.

“당신이 할 수 없다고 느끼면 뭐든지 해봐, 괜찮아. 혼자서 모든 것을 할 필요는 없습니다. 친구에게 부담을 덜어 달라고 부탁하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.

"친구가 필요한 이유입니다."

10) 구체적으로 알아보십시오.

당신의 자신의 잘못이라고 생각하는 삶이 무엇입니까?

더 잘할 수 있었던 것은 무엇입니까?

나에게 효과가 없거나 추락한 구체적이고 큰 일 한두 가지를 생각해 보십시오. 그리고 심하게 태웠다.과거.

"아무것도" 제대로 할 수 없다는 포괄적인 진술 대신 제대로 하지 못한 몇 가지 구체적인 일에 대해 생각해 보십시오.

앞서 위험에 대해 이야기했습니다. 삶의 상실감과 관련하여 지나치게 모호하고 긍정적입니다.

사실 긍정적인 것에 초점을 맞추는 대신 그 반대로 하라고 제안하고 싶습니다.

잘못된 부분에 초점을 맞추세요:

Hackspirit의 관련 기사:

무엇을 덫에 걸리게 했나요?

어떻게 그것을 이길 수 있나요?

글쎄요, 그것은 의지력 이상의 것입니다.

매우 성공적인 인생 코치이자 교사인 Jeanette Brown이 만든 Life Journal에서 이에 대해 배웠습니다.

의지력은 우리를 당신의 삶을 당신이 열정적이고 열정적으로 변화시키는 비결은 인내, 사고방식의 변화, 효과적인 목표 설정입니다.

그리고 이것은 수행하기 어려운 작업처럼 들릴 수 있지만 덕분에 Jeanette의 안내에 따라 제가 상상했던 것보다 더 쉽게 수행할 수 있었습니다.

Life Journal에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.

이제 Jeanette의 과정이 다른 과정과 다른 점이 무엇인지 궁금할 것입니다. 개인 개발 프로그램이 있습니다.

결론은 한 가지입니다.

Jeanette는 당신의 인생 코치가 되는 데 관심이 없습니다.

대신 그녀는 당신이 항상 꿈꿔 왔던 삶을 창조하는 고삐를 쥐고 있습니다.

그러므로 준비가 되셨다면