ຖ້າເຈົ້າເຄີຍສຶກສາປະຫວັດສາດຈີນ, ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນຂອງນັກປັດຊະຍາຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ ຂົງຈື້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄຳເວົ້າຂອງສະຕິປັນຍາຂອງລາວທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສັງຄົມຈີນຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້, ແຕ່ລາວໄດ້ຊ່ວຍ ຜູ້ຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສິນລະທຳ ແລະ ມີຄວາມໝາຍ.

ລາວໄດ້ມາເຖິງຫຼັກການທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າ “ຢ່າເຮັດກັບຄົນອື່ນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດກັບຕົນເອງ” ແລະຄຳສອນຂອງລາວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນັ້ນໃສ່ສິນທຳ, ຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຄອບຄົວ. , ຄວາມເມດຕາ ແລະວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຜົນກະທົບ ແລະມີຄວາມຫມາຍ. ເພີດເພີນໄປກັບ!

[ກ່ອນຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍຢາກແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບ eBook ໃໝ່ຂອງຂ້ອຍ ຄູ່ມືກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະນິກະຊົນ ແລະ ປັດຊະຍາຕາເວັນອອກ . ນີ້ແມ່ນປື້ມທີ່ຂາຍອັນດັບ 1 ຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະເປັນຄໍາສອນທາງພຸດທະສາດສະຫນາທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ, ເລິກເຊິ່ງກັບໂລກ. ບໍ່ມີຄໍາສັບທີ່ສັບສົນ. ບໍ່ມີການຮ້ອງເພງມ່ວນໆ. ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ພຽງແຕ່ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານປັດຊະຍາຕາເວັນອອກ. ກວດເບິ່ງມັນຢູ່ທີ່ນີ້ ] .

The Top 73 ຄໍາເວົ້າຂອງຂົງຈື້ທີ່ເລິກເຊິ່ງ

1) “ໂດຍສາມວິທີ ເຮົາອາດຈະຮຽນຮູ້ປັນຍາ: ທໍາອິດ, ດ້ວຍການສະທ້ອນ, ຊຶ່ງເປັນອັນສູງສົ່ງ; ອັນທີສອງ, ໂດຍ imitation, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ສຸດ; ແລະທີສາມໂດຍປະສົບການ, ຊຶ່ງເປັນຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ສຸດ.”

2) “ທຸກສິ່ງມີຄວາມງາມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເຫັນມັນ.”

3) “ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າເຈົ້າຈະຊ້າປານໃດ.ຕາບ​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢຸດ.”

4) “ຜູ້​ທີ່​ຮູ້​ຄຳ​ຕອບ​ທັງ​ໝົດ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ຖາມ​ທຸກ​ຄຳຖາມ.”

5) “ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຜິດ​ແລະ​ບໍ່​ແກ້​ໄຂ. ມັນ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດພາດ."

6) “ຊີວິດແມ່ນງ່າຍດາຍແທ້ໆ, ແຕ່ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮັດມັນສັບສົນ.”

7) “ ຜູ້ຊາຍທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍພູເຂົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແບກກ້ອນຫີນນ້ອຍໆອອກໄປ.”

8) “ຄົນທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດແມ່ນຄົນທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດ”

9) “ກ່ອນເຈົ້າຈະເດີນຂະບວນແຫ່ງການແກ້ແຄ້ນ, ໃຫ້ຂຸດຂຸມ. ສອງຂຸມຝັງສົບ."

10) “ບ່ອນໃດທີ່ເຈົ້າໄປ, ໄປດ້ວຍສຸດໃຈຂອງເຈົ້າ.”

11) “ການຖືກເຮັດຜິດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າ ສືບຕໍ່ຈື່ມັນໄວ້.”

12) “ເຄົາລົບຕົນເອງ ແລະຄົນອື່ນຈະເຄົາລົບເຈົ້າ.”

13) “ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄົນດີ, ຈົ່ງຄິດເຖິງການເປັນຄືກັບລາວ. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄົນບໍ່ດີ, ຈົ່ງຄິດຕຶກຕອງເຖິງຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າເອງ."

14) “ໂຈມຕີຄວາມຊົ່ວທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະໂຈມຕີຄວາມຊົ່ວທີ່ຢູ່ໃນຕົວຜູ້ອື່ນ.”

15) “ສິ່ງ​ທີ່​ຜູ້​ຊາຍ​ສູງ​ກວ່າ​ຊອກ​ຫາ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ເອງ; ສິ່ງ​ທີ່​ຜູ້​ຊາຍ​ນ້ອຍ​ຊອກ​ຫາ​ຢູ່​ໃນ​ຄົນ​ອື່ນ.”

16) “ຄົນ​ທີ່​ຖາມ​ຄຳ​ຖາມ​ກໍ​ເປັນ​ຄົນ​ໂງ່​ຊົ່ວ​ຄາວ, ຄົນ​ບໍ່​ຖາມ​ກໍ​ເປັນ​ຄົນ​ໂງ່. ຕະຫຼອດຊີວິດ.”

17) “ຂ້ອຍໄດ້ຍິນ ແລະຂ້ອຍລືມ. ຂ້ອຍເຫັນແລະຂ້ອຍຈື່. ຂ້ອຍເຮັດ ແລະຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ."

18) “ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຄົນອື່ນທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບັນຫາ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ."

19) “ ຜູ້ຊາຍຂອງປັນຍາບໍ່ເຄີຍມີສອງຈິດໃຈ; ຜູ້ຊາຍຂອງຄວາມເມດຕາບໍ່ເຄີຍກັງວົນ; ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມກ້າຫານບໍ່ເຄີຍຢ້ານ.”

20) “ທາງອອກແມ່ນຜ່ານປະຕູ. ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ຈະ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ນີ້?”

21) “ເພັດ​ພອຍ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຂັດ​ໄດ້​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຂັດ​ແຍ້ງ, ແລະ​ຜູ້​ຊາຍ​ຈະ​ສົມບູນ​ແບບ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ທົດ​ລອງ.”

22) “ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດຄືການຫາແມວດຳຢູ່ໃນຫ້ອງມືດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີແມວ.”

23) “ເອົາເຂົ້າຖ້ວຍໜຶ່ງໃຫ້ຜູ້ຊາຍ ແລະເຈົ້າຈະລ້ຽງມັນມື້ໜຶ່ງ. . ສອນວິທີປູກເຂົ້າຂອງລາວ ແລ້ວເຈົ້າຈະຊ່ວຍຊີວິດຂອງລາວໄດ້."

ສຳລັບເນື້ອຫາທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການມີສະຕິ ແລະ ການປັບປຸງຕົນເອງ ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຊີວິດໃນ Facebook:

[fblike]

24) “ລັດສະໝີອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຮົາບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບໍ່ເຄີຍລົ້ມ, ແຕ່ການລຸກຂຶ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ເຮົາລົ້ມ.”

25) “ຄວາມຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງຄືການຮູ້ເຖິງຂອບເຂດຂອງຄວາມໂງ່ຈ້າ.”

26) “ຄົນທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີຕ້ອງເວົ້າອອກ; ຄົນ​ທີ່​ເວົ້າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຜູ້​ມີ​ຄຸນ​ງາມ​ຄວາມ​ດີ​ທັງ​ໝົດ.”

27) “ຜູ້​ທີ່​ສູງ​ສົ່ງ​ມີ​ກຽດ​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຈອງຫອງ. ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຈອງຫອງ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ກຽດ.”

28) “ຢ່າ​ອິດ​ເມື່ອຍ​ໃນ​ການ​ຮຽນ. ແລະ​ສັ່ງ​ສອນ​ຄົນ​ອື່ນ”

29) “ຜູ້​ທີ່​ຍົກຍ້ອງ​ຜູ້​ຊາຍ​ກໍ​ເປັນ​ສັດຕູ​ຂອງ​ຕົນ. ຜູ້​ທີ່​ບອກ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເປັນ​ຜູ້​ສ້າງ​ເຂົາ.”

30) “ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຄົນ​ດີ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ຢູ່​ກັບ​ຕົນ​ເອງ.”

31) “. ສິ່ງທີ່ຄົນບໍ່ດີສ້າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ.”

(ຫາກທ່ານຊອກຫາກອບວຽກທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຈຸດປະສົງໃນຊີວິດ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ eBook ຂອງພວກເຮົາວ່າແນວໃດ ເປັນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​ຄູຝຶກຢູ່ທີ່ນີ້).

32) “ການເດີນທາງດ້ວຍໄລຍະທາງ 1000 ໄມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາດກ້າວດຽວ.”

33) “ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກັງວົນວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຈັກ; ຂ້ອຍສະແຫວງຫາການມີຄ່າຄວນທີ່ຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ.”

34) “ຖ້າມີວິທີທີ່ມີກຽດທີ່ຈະລວຍ, ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໝາຍເຖິງການເປັນໂຈນທີ່ຢືນຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຟັນ. ແຕ່ບໍ່ມີວິທີທີ່ມີກຽດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍພຽງແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ."

35) "ການເບິ່ງຂໍ້ໄດ້ປຽບເລັກນ້ອຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ວຽກງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບໍ່ສໍາເລັດ."

36) "ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງ. ແລະຟັງຄົນຊົ່ວແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຊົ່ວແລ້ວ”

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

37) “ຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.”<1

38) “ໃຜກໍຕາມສາມາດຊອກຫາສະວິດໄດ້ຫຼັງຈາກເປີດໄຟແລ້ວ.”

39) “ມະນຸດຊາດແຕກຕ່າງຈາກສັດພຽງແຕ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຖິ້ມສິ່ງນັ້ນໄປ.”

40) “ກະທໍາດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ແຕ່ຢ່າຄາດຫວັງຄວາມກະຕັນຍູ.”

41) “ການບໍ່ສົນທະນາກັບຜູ້ຊາຍທີ່ສົມຄວນຈະສົນທະນາແມ່ນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍເສຍ. ການ​ສົນທະນາ​ກັບ​ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ຄວນ​ໃນ​ການ​ສົນທະນາ​ແມ່ນ​ການ​ເສຍ​ຄຳ​ເວົ້າ. ປັນຍາ​ບໍ່​ເສຍ​ທັງ​ຄົນ​ຫຼື​ຄຳ​ເວົ້າ.”

42) “ນັກ​ຮຽນ​ທີ່​ຮັກ​ຄວາມ​ຮັກ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ສະບາຍ​ນັ້ນ​ບໍ່​ສົມຄວນ​ທີ່​ຈະ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ນັກ​ສຶກສາ.”

43) “ຄົນ​ທັງ​ປວງ​ກໍ​ຄື​ກັນ. ; ພຽງ​ແຕ່​ນິ​ໄສ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ.”

44) “ຖ້າ​ຊື່​ບໍ່​ຖືກ, ພາ​ສາ​ກໍ​ບໍ່​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຈິງ​ຂອງ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ.”

45) “ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຄວາມ​ພາກ​ພຽນ. ກົນຈັກທີ່ຈະໃຫ້ວຽກງານຂອງຕົນສົມບູນແບບທໍາອິດຕ້ອງ sharpen ຂອງຕົນເຄື່ອງ​ມື. ”

46) “ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ໃນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ໂລກ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຫຍັງ​ຫຼື​ຕໍ່​ຕ້ານ​ອັນ​ໃດ. ພະອົງ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຊອບທຳ​ເປັນ​ມາດຕະຖານ.”

47) “ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ແລະ​ຄວາມ​ຈິງ​ໃຈ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ສູງ​ສຸດ.”

48) “ການ​ຂຽນ​ບໍ່​ສາມາດ​ສະແດງ​ເຖິງ​ທຸກ​ຄຳ​ສັບ ແຕ່​ຄຳ​ເວົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ລວມ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຄິດ​ທັງ​ໝົດ.”<1

49) “ເມື່ອ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ພໍ​ໄດ້​ເຮັດ​ຄວາມ​ກ້າວ​ໜ້າ​ໃນ​ລະດັບ​ປານ​ກາງ​ແລ້ວ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ລົ້ມ​ເຫລວ​ແລະ​ຍອມ​ແພ້…”

50) “ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຄົນ​ດີ​ໄດ້. ຫຼືທ່ານໝໍທີ່ດີ.”

(ຫາກເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການກະທຳສະເພາະທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢູ່ໃນຂະນະນີ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກກວ່າ, ກວດເບິ່ງປຶ້ມ eBook ທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງ Life Change on the Art of Mindfulness ທີ່ນີ້)

51) “ຜູ້​ທີ່​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊົ່ວ​ຮ້າຍ, ຕ້ອງ​ເບິ່ງ​ຕົວ​ເອງ​ກ່ອນ.”

52) “ຖ້າ​ຂ້ອຍ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ການ​ປ່ຽນ, ຂ້ອຍ​ຈະ​ເຮັດ ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ໃນ​ຊີ​ວິດ”

53) “ຄົນ​ທີ່​ມີ​ກຽດ​ເນັ້ນ​ຄວາມ​ດີ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ ແລະ​ບໍ່​ເນັ້ນ​ຄວາມ​ຊົ່ວ. ຄົນທີ່ຕໍ່າຕ້ອຍເຮັດໄດ້.”

54) “ຜູ້ມີໃຈສູງສົ່ງແມ່ນສະຫງົບ ແລະໝັ້ນຄົງ. ຄົນ​ນ້ອຍ​ມີ​ຄວາມ​ວຸ້ນວາຍ​ແລະ​ກັງວົນ​ຕະຫຼອດ.”

55) “ຢ່າ​ກັງວົນ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ຮູ້ຈັກ​ເຈົ້າ; ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ທີ່​ມີ​ຄ່າ​ຄວນ​ຈະ​ຮູ້.”

56) “ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ປະ​ເທດ​ຊາດ​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ຂອງ​ບ້ານ​ເຮືອນ.”

57) “ເປັນ​ທົ່ວ​ໄປ. ຜູ້ຊາຍປະຫລາດໃຈກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ. ຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດປະຫລາດໃຈກັບສິ່ງທີ່ທໍາມະດາ.”

58) “ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮອຍຍິ້ມມີແຂ້ວ.”

(ມ່ວນກັບບົດຄວາມນີ້ບໍ? ເຈົ້າຈະຮັກພວກເຮົາ.ບົດຄວາມແບ່ງປັນ 100 ຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄວາມກ້າຫານ.)

59) “ຜູ້ຊາຍຊັ້ນສູງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ; ຜູ້ຊາຍທີ່ຕໍ່າກວ່າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຈະຂາຍ."

60) "ໂດຍທໍາມະຊາດ, ຜູ້ຊາຍເກືອບຄືກັນ; ໂດຍ​ການ​ປະຕິບັດ​ແລ້ວ​ເຂົາ​ຈະ​ຢູ່​ຫ່າງ​ກັນ.”

61) “ພຣະ​ອາຈານ​ກ່າວ​ວ່າ, “ສຸພາບ​ບຸລຸດ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ສິ່ງ​ທີ່​ຖືກຕ້ອງ, ສ່ວນ​ຜູ້​ນ້ອຍ​ກໍ​ເຂົ້າໃຈ​ຜົນ​ກຳໄລ.”

62) “ຄວາມ​ຮູ້. ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມສະຫຼາດໃນການຈັດຕັ້ງແນວຄວາມຄິດ ແລະບໍ່ແມ່ນປັນຍາ. ຄົນ​ທີ່​ມີ​ສະຕິ​ປັນຍາ​ນັ້ນ​ເກີນ​ກວ່າ​ຄວາມ​ຮູ້.”

63) “ແກ້ໄຂ​ຄວາມ​ຍາກ​ລຳບາກ​ອັນ​ໜຶ່ງ, ແລະ​ເຈົ້າ​ໜີ​ໄປ​ໜຶ່ງ​ຮ້ອຍ.”

64) “ເມື່ອ ລົມພັດມາ, ຫຍ້າກໍໂຄ້ງລົງ.”

65) “ຜູ້ທີ່ຮູ້ ແລະຮູ້ວ່າຜູ້ນັ້ນເປັນຜູ້ມີປັນຍາ, ຈົ່ງຕິດຕາມພຣະອົງ;

ຜູ້ທີ່ຮູ້ບໍ່ຮູ້ຈັກ ແລະຮູ້ວ່າບໍ່ຮູ້. ຄືຄົນໂງ່ – ຫລີກລ້ຽງເຂົາ”

66) “ຖ້າເຈົ້າເບິ່ງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ພົບຫຍັງຜິດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ? ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈະ​ຢ້ານ?”

67) “ຄວາມ​ບໍ່​ຮູ້​ເປັນ​ຄືນ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ, ແຕ່​ເປັນ​ຄືນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ເດືອນ​ຫຼື​ດາວ.”

68) “ຕັ້ງ​ໃຈ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ຈິງ, ຍຶດ​ຫມັ້ນ. ເພື່ອຄຸນງາມຄວາມດີ, ອີງໃສ່ຄວາມເມດຕາຂອງຄວາມຮັກ, ແລະຊອກຫາການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໃນສິລະປະ." ມີຄຸນງາມຄວາມດີ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຄວາມກັງວົນ; ສະຫລາດ ພວກເຂົາເປັນອິດສະລະຈາກຄວາມສັບສົນ; ແລະກ້າຫານ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. 0>71) “ບໍ່ເຄີຍເຮັດສັນຍາມິດຕະພາບກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນດີກວ່າຕົວເອງ. ”

72) “ຕົ້ນ​ໄມ້​ຂຽວ​ທີ່​ງໍ​ຢູ່​ໃນ​ລົມ​ນັ້ນ​ແຮງ​ກວ່າ​ຕົ້ນ​ໂອກ​ທີ່​ມີ​ກຳລັງ​ແຮງ​ທີ່​ແຕກ​ອອກ​ຈາກ​ລົມ​ພະຍຸ.”

73) “ຄວາມ​ສຸກ​ອັນ​ໜຶ່ງ​ຂັບ​ໄລ່​ຄວາມ​ຫ່ວງ​ໄຍ​ເປັນ​ຮ້ອຍ.”

ປຶ້ມອີບຸກໃໝ່: ຫາກເຈົ້າມັກບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ eBook ຂອງຂ້ອຍ The Art of Mindfulness: A Practical Guide to Living in the Moment. ຄູ່ມືນີ້ແມ່ນປະຕູສູ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງການປະຕິບັດສະຕິ. ບໍ່ມີຄໍາສັບທີ່ສັບສົນ. ບໍ່ມີການຮ້ອງເພງມ່ວນໆ. ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສູງ​, ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ສະ​ຕິ​. ກວດເບິ່ງມັນຢູ່ບ່ອນນີ້.