Viskas tarp jūsų ir vaikino klostėsi puikiai, bet staiga jis atsitraukia.

Tai kiekvienos moters košmaras, todėl normalu, jei šiek tiek (arba labai) jaudinatės.

Tačiau pakelkite save, nes turime darbo - ketiname pakeisti padėtį!

Šiame straipsnyje pateiksiu devynis žingsnius, kurie padės jums pakeisti situaciją, kai vaikinas atsitraukia.

1 veiksmas: Išjunkite pavojaus mygtuką

Žinau, ką galvojate - kad tai padaryti nėra taip paprasta. Ir, žinoma, esate teisus.

Vėlgi, normalu, kad panikuojate, kai pastebite, jog jūsų vyras atsitraukia. Jūs nesate robotas.

Tačiau turite nuspręsti, kada išjungti panikos mygtuką ir pradėti rūpintis tuo, ką galite kontroliuoti - savimi.

Kaip tiksliai tai darote?

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, tai leisti sau išsigąsti, ir turiu omenyje tikrai išsigąsti.

Pirmyn, rėk ant pagalvės, spardyk sieną, susigūžk ir verk kaip vaikas. Bet neskubėk.

Nustatykite konkretų sustojimo laiką, o kai jis ateis, sustokite...

Taip elgdamiesi pamažu atgausite situacijos kontrolę. O tai padės efektyviau atlikti kitus veiksmus.

2 veiksmas: nenumanykite blogiausio

Kai kas nors pasikeičia mūsų santykiuose, išsigąstame, nes galvojame apie blogiausią scenarijų.

Galbūt manote, kad jis dabar įsimylėjęs kitą.

Užkardykite savo smegenis! Neleiskite toms bjaurioms mintims įsiveržti į jūsų mintis, kad ir kokios įtikinamos jos atrodytų.

Jie kenkia ne tik jūsų santykiams, bet ir jums patiems (Jėzau, jums nereikia tokio streso!).

O kas, jei jis iš tikrųjų atsitraukia, nes kažką išgyvena, pavyzdžiui, ruošiasi būti atleistas iš darbo?

Manydami blogiausia, yra tikimybė, kad tapsite nemylintys jo. Galbūt net jį užpulsite. Taigi, užuot tapę jo stiprybės šaltiniu krizės metu, tapsite dar viena neigiama jėga, su kuria jam teks susidurti.

Ar vyras norėtų moters, kuri išprotėja, kai viskas šiek tiek nesiseka? Ar norėtumėte būti tokia moteris?

Bet tarkime, kad paaiškės, jog blogiausias scenarijus yra tiesa. Tuomet ankstesnis žinojimas apie tai nieko nepakeis.

Jei jums svarbus jis, jūsų santykiai ir sveikas protas, nespręskite katastrofų.

3 žingsnis: sutelkite dėmesį į save

Užuot per daug analizavę jo veiksmus, pasinaudokite šiuo laiku ir sutelkite dėmesį į save.

Pabendraukite su merginomis, nueikite apsipirkti, pasidarykite gražią šukuoseną. Labiausiai mėgaukitės savo pomėgiais ir aistromis - tomis, kurias atidėjote į šalį, nes susitelkėte į meilę.

Tai ne tik suteiks jums postūmį, kurio reikia, kad atsigautumėte po to, kai jaučiatės apleista, bet ir galbūt padarys jus įdomesnę jo akims.

Jis tikrai pastebės jūsų naują išvaizdą ir tai, kad vėl užsiimate savo aistromis.

Ir jam bus smalsu, kodėl... o tai yra gera strategija, kad jis vėl atkreiptų į jus dėmesį.

4 žingsnis: pasinaudokite šiuo laiku, kad įvertintumėte, kaip vertinate meilę.

Žinau, kad sakiau, jog neturėtumėte per daug galvoti, bet šiuo laikotarpiu turėtumėte bent šiek tiek susimąstyti. Turiu omenyje, kad nėra geresnio laiko tai padaryti, tik dabar.

Išsiaiškinkite, kaip vertinate meilę ir santykius.

Pradėkite nuo to, kad paklauskite savęs, kodėl jus skaudina, kai partneris atsitraukia. Koks tada, jūsų nuomone, yra idealus "atstumas" tarp dviejų žmonių?

Matote, meilė nėra tai, ką daugelis iš mūsų galvoja.

Mus pernelyg veikia dainos, kurias girdime, ir knygos, kurias skaitome. Dėl to daugelis iš mūsų, patys to nesuvokdami, žlugdo savo meilės gyvenimą!

To išmokau iš visame pasaulyje žinomo šamano Rudos Iandės jo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie meilę ir intymumą.

Prieš porą metų mano vaikinas ketino su manimi išsiskirti, nes, anot jo, buvau per daug griežta - mano griežtos "santykių taisyklės" vargino.

Pažiūrėjusi Rudos meistriškumo kursą supratau, kad yra geresnis būdas mylėti žmones. Užuot bandžiusi "tobulinti" savo santykius, kad jie atitiktų tai, ką aš (ir visuomenė) laikau idealu, aš visa tai atleidau.

Dabar galiu nuoširdžiai pasakyti, kad dėl Rudos meistriškumo pamokų esu daug geresnis meilužis.

Galbūt norėsite tai išbandyti, jei jums įdomu, kokia yra tikra meilė ir tikras intymumas.

5 žingsnis: nereaguokite greitai

Sakykime, kad po to, kai kurį laiką buvo nutolęs, jis vėl pradeda jums rašyti žinutes...

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Neskubėkite atsakyti!

Jei jis nesugeba parašyti jums žinutės, kai to iš jo tikimasi, ir tai daro pakartotinai, tuomet duokite jam paragauti jo paties vaistų.

Nors greitas atsakinėjimas gali būti vertinamas kaip meilus ir kilnus poelgis, jis taip pat rodo, kad jums visiškai netrukdo tai, ką jis daro. O ei, akivaizdu, kad taip nėra.

Jis turėtų bent jau žinoti, kad kiekvienas veiksmas turi atsaką.

Parodykite jam, kad jis gali jus prarasti, jei jus apleis. Parodykite jam, kad nors ir mylite jį, mokate gerbti save.

Nedarykite to ne iš piktumo, bet norėdami išmokyti jį geriau su jumis elgtis.

6 veiksmas: kai jis grįš, elkitės įprastai

Elkitės taip, tarsi nieko nebūtų nutikę. Juk jis išėjo, tarsi tai būtų įprastas dalykas, ar ne?

Net nepripažinkite jo blogo elgesio. Jis turėtų būti tas, kuris pateikia jums paaiškinimą, o jei per ilgai atsitraukė - paprašyti jūsų atleidimo.

Jūs nesate jo motina. Jūs abu esate suaugę žmonės ir jis turėtų prisiimti savo veiksmų naštą.

Taigi, užuot rodę jam, kad pykstate, užmuškite jį "gerumu".

Tai gera psichologinė gudrybė, padedanti žmogui suvokti savo klaidą.

Jis jaus kaltę, jei suvoks, ką padarė. Ir galiausiai jis padarys darbą, kad įrodytų, jog vis dar yra vertas tavo meilės.

Ir jei jis NEŽINO, ką padarė, jums nereikės įsitraukti į jokią dramą, kuri galėtų pakenkti jūsų santykiams.

Būkite šalta kaip agurkas... nebent jis tai padarytų dar kartą. Kai taip nutiks, būtina nuoširdžiai pasikalbėti.

7 žingsnis: naudokite atvirkštinę psichologiją

Atvirkštinė psichologija - tai siekis, kad kitas asmuo darytų priešingai, nei iš tikrųjų norite, kad jis iš tikrųjų darytų tai, ko norite.

Tai tarsi norėdami, kad išrankus vaikas valgytų daržoves, lieptumėte jam NEvalgyti daržovių, nes jam vis tiek nereikia geros odos ir akių.

Tai, kai norite, kad neapsisprendęs asmuo įsigytų jūsų gaminį dabar, sakydami: "Nieko baisaus, jei dabar jų nepirksite. 50 proc. nuolaidos jums vis tiek nereikia."

Taigi... grįžtame atgal. Jis nori atsitraukti, ar ne? Tada leiskite jam.

Tiesą sakant, skatinkite jį eiti toliau!

Neprašykite ir nesiderėkite. Neužduokite tūkstančio klausimų. Neprašykite, kad jis vėl jus mylėtų. Vietoj to suteikite jam visą reikiamą erdvę!

Pasakykite jam: "Ei, pastebėjau, kad esi gana atstumtas. Galbūt kažką išgyveni. Suteiksiu tau erdvės, nes žinau, kad tau jos reikia. Rūpinkis".

Jei tai bus gerai atlikta, jis norės elgtis priešingai - tai privers jį grįžti pas jus.

8 veiksmas: būkite tas, kuris oficialiai paspaudžia pauzę

Štai čia, mano drauge, yra ta akimirka, kai jūs apverčiate kortas.

Jis buvo tas, kuris atsitraukė, tiesa? Tu tai žinai, giliai širdyje jis tai žino, beveik visi visatoje tai žino.

Tačiau galite ką nors padaryti ar pasakyti, kad atrodytų, jog iš tikrųjų išeinate JŪS.

Pasakykite ką nors panašaus į: "Ei, jaučiu, kad tarp mūsų ne viskas taip gerai, bet kad ir kas nutiktų, aš tiesiog esu čia. Kol kas šiek tiek atsiribosiu, kad galėtum gerai pagalvoti."

Siunčiant šį "kol kas turiu eiti" atrodo, kad tai JŪS esate tas, kuris ruošiasi išeiti visam laikui, ir tai paprastai veikia, nes sukelia praradimo baimę!

9 žingsnis: parodykite jam, kad jums sekasi ir be jo

Paskutinis žingsnis - priversti jį suprasti, kad iš tikrųjų viskas gerai, kad jums skaudu, jog jis atsitraukia, bet kad galite su tuo susitvarkyti kaip suaugęs žmogus.

Nepersistenkite elgdamiesi burbuliuojančiai, tarsi mėgautumėtės savo gyvenimo laiku. Nenorite pasiųsti žinutės, kad jis jums nieko nereiškia.

Tik nesiųskite jam dvidešimties žinučių per valandą. Tik neprašykite, kad kas nors jį šnipinėtų ar įkalbinėtų. Tik nesibelskite į jo duris 3 val. nakties.

Būkite rami ir susikaupusi. Ir jei galite, pasistenkite nuoširdžiai pasidžiaugti. Tai padės jam suprasti, ko jis neteks, jei neskubės grįžti pas jus.

O jei jis negrįš, tuomet... bent jau esi geroje vietoje.

Paskutiniai žodžiai

Baisu, kai mylimas žmogus atsitraukia.

Kadaise jie negalėjo gyventi be mūsų, bet po kelių mėnesių jie jau čia, šalti ir tolimi kaip svetimi.

Dažniausiai tai nieko nereiškia - jie gali net nežinoti, kad atsitraukia!

Tačiau būna atvejų, kai jie iš tikrųjų praranda susidomėjimą jumis, ir jei taip yra, priverskite juos vėl jus įsimylėti iš naujo, pakeisdami situaciją.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.