तपाईं सायद आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक प्रेममा पर्नु भएको छ।

तपाईं बूढो हुँदै जाँदा, तपाईं प्रेममा पर्नु वास्तवमा सजिलो भाग हो भनेर महसुस गर्नुहुनेछ। यो एक सम्बन्ध मा हुनु धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

सम्बन्ध सधैं सजिलो हुँदैन। वास्तवमा, तिनीहरूलाई खेती गर्न धेरै काम लाग्छ। तर प्रेम यसरी बढ्छ र रहन्छ। त्यसोभए तपाइँ तपाइँको रोमान्टिक सम्बन्धलाई दाहिने खुट्टामा सुरु गर्नुहुन्छ भनेर तपाइँ कसरी सुनिश्चित गर्नुहुन्छ?

जब प्रत्येक सम्बन्ध आफ्नै तरिकामा अद्वितीय हुन्छ, त्यहाँ सामान्यतया प्रत्येक जोडी पाँच चरणहरू पार गर्दछ।

तपाईंले कसरी भेट्नुभयो वा सम्बन्धमा तपाईंका लक्ष्यहरू के हुन् भन्ने कुराले फरक पार्दैन।

तपाईं यी प्रत्येक चरणहरू पार गर्नुहुनेछ।

र तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी ह्यान्डल गर्नुहुन्छ त्यसले तपाईंको सम्बन्धको आकार — वा अन्त्य — परिभाषित गर्नेछ।

यी चरणहरू भएका रूपमा बुझ्नाले तपाईंलाई दीर्घकालीन र मायालु साझेदारीमा तपाईंको बाटो राम्रोसँग नेभिगेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सम्बन्धका ५ चरण

१. आकर्षण र रोमान्स स्टेज

2. संकटको अवस्था

३. काम गर्ने अवस्था

4. प्रतिबद्धता चरण

५. वास्तविक प्रेम/आनंदको चरण

प्रत्येक चरण आफैमा चुनौती हो। वास्तवमा, पहिलो दुई चरणहरू प्रायः प्रत्येक जोडीको लागि सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण साबित हुन्छन्।

सम्बन्धको ५ वटा चरणमा गहिरिएर डुब्छौं, तिनीहरू कस्तो छन्, र तिनीहरूलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने (यी प्रेमका ४ आधारहरूभन्दा फरक छन्)।

1) आकर्षण ररोमान्स स्टेज

यसबाट चलचित्र बनाइन्छ।

सम्बन्धको पहिलो चरणमा, तपाईं पूर्ण उत्साहमा हुनुहुन्छ।

तपाईं प्रेममा पर्दै हुनुहुन्छ, र केहि पनि गलत हुन सक्दैन। सबै कुरा सही छ - तपाइँको पहिलो चुम्बन देखि त्यो बिजुली सम्म तपाइँ आफ्नो वरिपरि महसुस गर्नुहुन्छ। तिनीहरूले केहि गलत गर्न सक्दैनन्, र तपाईंले तिनीहरूमा एक दोष कहिल्यै फेला पार्न सक्नुहुन्न।

वास्तवमा, तपाईं यस व्यक्तिको बारेमा निरन्तर उच्च सोचमा आफ्नो दिनको वरिपरि जानुहुन्छ। र एक तरिकामा, तपाईं वास्तवमा उच्च हुनुहुन्छ।

डोपामाइन, नोरेपाइनफ्रिन र पनि अक्सिटोसिन <9 को बलियो स्तर> तपाई कसैप्रति आकर्षित हुँदा तपाईको दिमागमा रिलिज हुन्छ। यी रसायनहरूले तपाईंलाई चकित र उत्साही बनाउँदछ।

तपाईंको भोकमा कमी छ? अनि अनिद्रा? यो सानो रासायनिक खरानी को सबै साइड इफेक्ट। यो अनुभूति केहि महिना देखि 2 वर्ष सम्म रहन सक्छ।

तपाईंले सकेसम्म यो चरणको मजा लिनुहोस्, किनभने अर्को चरणहरू जहाँ चीजहरू वास्तविक हुन्छन्।

यो पहिलो चरणमा हुनुको बारेमा राम्रो भाग

यस चरणको बारेमा ठूलो कुरा यो रोमाञ्चक छ। कसैलाई चिन्नु र तिनीहरूको बारेमा हरेक अचम्मको कुरा पत्ता लगाउनु भन्दा रमाइलो अरू केही छैन। तपाईले अर्को व्यक्तिलाई राम्रो प्रकाशमा देख्नुहुनेछ। त्यो सम्झने प्रयास गर्नुपर्छ। ती साना चीजहरू सम्झनुहोस् जसले तपाईंलाई पहिलो स्थानमा उनीहरूसँग प्रेममा परेको छ।

पहिलोमा हेर्नुपर्ने कुराहरूचरण

यी सबै महान भावनाहरूले तपाईंलाई सञ्झ्याल बाहिर सावधानी फ्याँक्न सक्छ। र हामी तपाईलाई दोष दिन सक्दैनौं। तर जति तपाईं पललाई भिजाउँदै हुनुहुन्छ, यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि कुराहरू ढिलो लिनुहोस्। पक्कै, तपाईंले छैटौं मितिमा विवाह र बच्चाहरूको बारेमा सोच्न थाल्नुहुन्छ, तर यसको मतलब यो होइन। यो व्यक्ति "एक" हो। याद गर्नुहोस्, धेरै जसो समय, यो वास्तवमा तपाईको दिमागमा रहेको रसायन हो जुन कुरा गरिरहेको छ। हामी तपाईलाई पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ भनी भन्दैनौं, तर थोरै तर्क र तर्कले वास्तविकतालाई नियन्त्रणमा राख्न सक्छ र पछि तपाईलाई सम्भावित हृदयघातबाट बचाउन सक्छ।

यस चरणमा आफ्नो पूर्ण उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न चाहनु पनि सामान्य छ। । यति धेरै कि तपाईंले आफैलाई आफू को हुनुहुन्छ भनेर सत्य नभएको पाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई खुसी पार्न मात्र आफ्नो पिज्जामा अनानास जस्तो नबनाउनुहोस्। तपाईं बन्नुहोस् । आफू नभएको व्यक्ति नबनाउनुहोस् ताकि अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई मन पराउन सक्छ। यदि यो व्यक्ति हो जससँग तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवन बिताउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, तब तिनीहरूले तपाईंलाई वास्तवमै जो हुनुहुन्छ भनेर माया गर्नुपर्छ।

2) संकटको अवस्था

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं , जोडीहरूलाई सम्बन्धको पहिलो दुई चरणहरू पार गर्न गाह्रो हुन्छ। यो आकर्षण स्टेज र क्राइसिस स्टेज बीचको भिन्नताको कारण हो।

सम्बन्धको सुरुका केही महिनाहरूमा, सबै कुरा असाधारण रूपमा राम्रो भइरहेको देखिन्छ। यद्यपि, तपाईंको प्रणालीमा डोपामाइन अन्ततः बाहिर निस्कन्छ, रतपाईले चीजहरू अझ स्पष्ट रूपमा देख्न थाल्नुहुन्छ। तिम्रो मायाको चस्मा बन्द भयो। तपाईं एकअर्कासँग सहज हुन थाल्नुहुन्छ, र चीजहरू सबै धेरै वास्तविक हुँदैछन्। तपाईंले शौचालयको सिट एक पटक धेरै पटक फेला पार्नुभयो, वा तिनीहरूले तपाईंका साथीहरूलाई केही अनुपयुक्त भने। क्राइसिस स्टेज त्यो हो जहाँ तपाइँको पहिलो तर्क र सम्बन्ध चिन्ता हुन्छ।

धेरै दम्पतीहरू यस चरणबाट गुज्रनेछन् र दुःखको कुरा, अन्ततः ब्रेकअप हुनेछन्। अचानक, अर्को व्यक्ति धेरै कष्टप्रद छ वा यो एकतर्फी सम्बन्ध हो। र तपाईं मध्ये एक चिसो खुट्टा भएको हुन सक्छ। के तपाई साँच्चै मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्छ? संकटको अवस्था त्यो हो जहाँ तपाइँ एक जोडीको रूपमा परीक्षण हुनेछ। तपाईं अचानक शक्तिको लागि संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ र एकै समयमा सद्भाव खोज्दै हुनुहुन्छ।

सङ्कटको चरणमा हुनुको बारेमा राम्रो भाग

यो गाह्रो लाग्न सक्छ, तर यदि तपाइँ यसलाई पार गर्न व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ भने, सबै कुरा हुन्छ। यस चरणमा तपाईलाई जोडीको रूपमा मात्र बलियो बनाउनेछ। यो पनि एक राहत हुन सक्छ अन्ततः आफ्नो पार्टनरलाई तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर नदेखिने आकर्षक भागहरू देखाउन। यस चरणमा तपाईंको भावनात्मक सम्बन्ध पनि विकसित भइरहेको छ। तपाईं एक अर्काले चुनौतीहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुनेछ र कसरी राम्रोसँग कुराकानी गर्ने भनेर तपाईंले सिक्नुहुनेछ।

तपाईं संकटको चरणमा हुँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो आन्तरिक बनाउनको लागि उत्तम समय हो। स्थितिमा कस्तो प्रतिक्रिया दिँदै हुनुहुन्छ? र तपाइँको साझेदारको प्रतिक्रिया हो जुन तपाइँ प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छराम्रो? चीजहरू सधैं सहज रूपमा चल्न सक्दैनन्, तर यदि तपाईं दुवैसँग यस असुरक्षितबाट बाहिर निस्कन सञ्चार उपकरणहरू छन् भने, त्यसपछि तपाईंको सम्बन्ध दिगो बनाइन्छ। र यदि तपाइँ आफैलाई सम्झौता गर्न वा तपाइँको पार्टनरको कमजोरीहरू स्वीकार गर्न इच्छुक छैन भने, तब यो तपाइँको लागि अन्त्य हुन सक्छ।

टाढा हिँड्दा कुनै लाज छैन। वास्तवमा, तपाईं आफैंलाई आफ्नो लागि सही साझेदारहरू फेला पार्ने मौका दिएर आफैलाई एक पक्षमा गर्नुहुनेछ।

3) कार्यको चरण

त्यसैले तपाईंले संकटको अवस्थालाई जित्नुभएको छ।

उफ्!

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

तपाईंले नालीबाट बाहिर निस्कनु भएको छ, र अब तपाईं आफैलाई पूर्ण मेलमिलापमा फेला पार्नुहुन्छ। तपाईंले जोडीको रूपमा दिनचर्या विकास गर्नुभएको छ। कसैले खाना पकाउँछ भने अर्कोले भाँडा बनाउँछ। सबै कुरा शान्त छ, र तपाईंले आफूलाई यस व्यक्तिसँग प्रेममा फेला पार्नुहुनेछ - जसरी गणना हुन्छ।

10> कार्य चरणको राम्रो भाग

तपाइँ एक अर्कालाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्नुहुन्छ। र तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा, तपाईं तिनीहरूका त्रुटिहरू वरिपरि आफ्नो तरिकाले काम गर्नुहुन्छ। यो चरण बाटोमा कुनै बम्पहरू बिना राम्रो लामो सडक यात्रा जस्तै हो। तर सावधान रहनुहोस्, यो आनन्दित घरेलुपन केवल तपाईंको पतन हुन सक्छ।

4) प्रतिबद्धता चरण

तपाईं सँगै रहन रोज्नुहुन्छ।

जब यात्रा कठिन हुन्छ।

कहिलेकाहीँ गाह्रो हुन सक्छ।

तपाईँको साझेदार एक पूर्ण अर्कै व्यक्ति हो भनी चिन्नुहुन्छ जसको आफ्नै कमजोरी, सपना, लक्ष्य, चाहना,र आवश्यकताहरू।

तर तपाईंले तिनीहरूलाई जसरी पनि रोज्नुहुन्छ।

यो प्रतिबद्धता चरणको बारेमा हो। यो सबै होशपूर्वक निर्णय गर्ने बारे हो कि यो व्यक्ति तपाईको लागि हो। तपाईलाई कामको अवस्था राम्रो थियो भन्ने लाग्न सक्छ, तर प्रतिबद्धताको चरण भनेको तपाई वास्तवमै यो व्यक्तिको हो जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।

यो सामान्यतया तब हुन्छ जब जोडीहरूले एकअर्कालाई प्रतिबद्ध गर्न ठूलो कदम चाल्छन् - भित्र जान, विवाह, वा बच्चाहरू।

5) वास्तविक प्रेम चरण

यो हो। सबै कुरा यसैको लागि थियो।

सबै पसिना, कडा परिश्रम, रगत र आँसुले तपाईलाई यहाँ लिनु भएको छ। अन्तमा, तपाईं एक टोली हुनुहुन्छ। तपाईंको सम्बन्ध अब तपाईंको संसारको केन्द्र होइन। बरु, तपाईं आफ्नो सम्बन्ध बाहिर जानुहोस् र केहि सुन्दर सिर्जना गर्नुहोस्।

द रियल लभ स्टेज हो जहाँ जोडीहरूले अन्तिम लक्ष्य वा परियोजनामा ​​सँगै काम गर्छन्।

यो कुनै पनि रचनात्मक हुन सक्छ जसको अर्थ तपाईं दुवैका लागि धेरै हो, वा तपाईंको सपनाको घर जस्तो व्यावहारिक कुरा। तर धेरै जोडीहरूको लागि, यो परिवार सुरु गर्ने बारे हो। र यद्यपि त्यहाँ निरन्तर चुनौतिहरू छन् जसले तपाईंलाई परीक्षण गर्नेछ, तपाईंसँग यो बनाउनको लागि आवश्यक सबै चीजहरू छन्। तपाईंले आफ्नो विगतका गल्तीहरूबाट पाठ सिक्नुभयो। तपाईं महान समयहरू मायालु रूपमा सम्झनुहुन्छ र खराब समयहरूले तपाईंलाई महसुस गराउँदछ कि यो सबै पछि यसको लायक थियो।

निष्कर्ष: टेकअवे

सम्बन्ध भनेको यात्रा हो। तर जीवनमा अन्य कुरा पनि त्यस्तै छ।

साँचो प्रेम भनेको तपाईलाई सुम्पिने कुरा होइन। रयी पाँच चरणहरूले मात्र प्रमाणित गर्दछ।

यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं कुन चरणमा हुनुहुन्छ ताकि तपाईं यसलाई कसरी पार गर्ने भनेर जान्नुहुन्छ। यदि तपाइँ आफैंलाई लुपमा फेला पार्नुहुन्छ, निरन्तर एउटै कुराको बारेमा बहस गर्दै हुनुहुन्छ, तब तपाइँ सम्भवतः अझै पनि संकटको चरणमा हुनुहुन्छ ।

राम्रो सञ्चारमा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाइँ स्थिर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, जहाँ सबै ठीक देखिन्छ, तर तपाइँ कतै सरिरहनुभएको छैन जस्तो लाग्छ, तब तपाइँ सम्भवतः कार्य चरण मा हुनुहुन्छ। जोडीको रूपमा आफ्नो अर्को लक्ष्यहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

अन्ततः, तपाईं एक जोडी कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुनु नै अगाडि बढ्ने कुञ्जी हो।

उनी वास्तवमै सिद्ध महिला चाहँदैनन्

तपाईं कति समय बिताउनुहुन्छ? पुरुषहरूले चाहेजस्तो महिला बन्न खोज्दै हुनुहुन्छ?

यदि तपाईं धेरैजसो महिलाहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, यो धेरै छ।

तपाईंले यो सबै समय आफूलाई सेक्सी र आकर्षक देखाउन खर्च गर्नुहुन्छ।

यस समय आफूलाई रमाइलो, रोचक, सांसारिक र थोरै पनि आवश्यकतामा नपर्नेको रूपमा प्रस्तुत गर्दै। तपाईं उसको लागि कति राम्रो हुनुहुन्छ भनेर देखाउन यो सबै समय बिताउनुहुन्छ।

उहाँले तपाईंलाई आफ्नो छेउमा महिलाको रूपमा रोज्नुभयो भने उसको भविष्य कत्ति अचम्मको हुने थियो...

र यो छैन t काम। यसले कहिल्यै काम गर्दैन। किन?

तिमी किन यति कडा परिश्रम गर्छौ... र तपाईको जीवनमा केटाले तपाईलाई सामान्य रूपमा लिन्छ, यदि उसले तपाईलाई ध्यान दियो भने?

धेरै महिलाहरूले प्रेमलाई त्याग्छन्। तिनीहरूले आफूलाई कुनै मानिससँग डराउने डरले आफूलाई कहिल्यै नजिक हुन दिँदैनन्। तर अन्य महिलाहरु फरक तरिका कोसिस गर्छन्। तिनीहरूलेमद्दत पाउनुहोस्।

मेरो नयाँ लेखमा, म आफूले केही गल्ती गरिरहनुभएको छैन भन्ने सोच्दा पनि पुरुषहरू किन पछि हट्छन् भन्ने रूपरेखा वर्णन गर्छु।

तपाईंले आफ्नो जीवनमा केटालाई आमन्त्रित गर्न सक्ने ३ तरिकाहरू पनि म रूपरेखा दिन्छु। उसलाई एउटी महिलाबाट के चाहिन्छ ठ्याक्कै दिएर।

मेरो नयाँ लेख यहाँ हेर्नुहोस्।

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाइँ तपाइँको अवस्था मा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न को लागी धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई यो व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ...

केहि महिना पहिले, मैले सम्बन्ध मा पुग्यो हिरो जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो कोच कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मेल खाने नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

के तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।