Cu toții cunoaștem pe cineva care luminează camera cu grația sa.

Par să se poarte aproape fără efort cu eleganță, gust și respect de sine, iar acest lucru transpare.

Poate că acea persoană ești tu!

Iată care sunt semnele care arată că ești o femeie grațioasă.

1) Ești atent la cuvintele tale

Să recunoaștem, sunt foarte puține femei pe care le-am descrie ca fiind grațioase și care înjură în mod constant. Așadar, a fi atentă la cuvintele tale include și limbajul pe care alegi să îl folosești într-o anumită situație.

Dar a fi grațios cu cuvintele tale înseamnă mult mai mult decât a înjura sau nu. Este vorba de faptul că te gândești la impactul a ceea ce spui.

Sunteți echilibrat și intenționat cu cuvintele dumneavoastră.

O femeie grațioasă spune ceea ce vrea să spună, dar vrea să spună ceea ce spune - iar acest lucru necesită intenție și atenție nu numai în alegerea cuvintelor, ci și în luarea în considerare a modului în care acestea pot fi primite.

2) Îți păstrezi capul sus

Vă țineți capul sus în toate sensurile cuvântului. Atât prin afișarea unui limbaj corporal încrezător și sigur pe sine, dar și prin viziunea generală asupra vieții.

Încerci să fii pozitiv și să cauți ce este mai bun în tine, în ceilalți și în viață.

Când intri într-o cameră știi că cel mai important lucru pe care trebuie să-l porți este un zâmbet cald pe față.

Umerii sunt împinși înapoi, bărbia este ridicată și folosiți contactul vizual pentru a vă conecta cu ceilalți.

3) Știi cum să citești camera

Înțelegerea celorlalți este una dintre cele mai vitale abilități ale vieții.

De ce?

După cum explică Annie McKee, cercetător la Universitatea din Pennsylvania, în Harvard Business Review:

"Trebuie să îi înțelegi pe ceilalți oameni - ce vor, ce nu vor, temerile, speranțele, visele și motivațiile lor. Acest lucru creează încredere. Iar încrederea este fundamentală pentru a face lucrurile să meargă."

Faptul că știi cum să te porți cu energia și tonul potrivit pentru fiecare ocazie este motivul pentru care ceilalți te văd atât de recunoscător.

La urma urmei, probabil că nu vă veți comporta la fel la un eveniment de lux ca la o seară de pizza cu prietenii acasă.

4) Nu vei fi văzut niciodată făcând o criză de furie

A face o scenă este atât de ultimul sezon. De aceea, a avea har implică o anumită reținere.

Nu este vorba de faptul că oamenii grațioși își reprimă emoțiile, ci că știu cum să le gestioneze înainte ca acestea să scape de sub control.

Și nu este vorba că nu ai zile proaste, toți avem. Doar că tu ai reușit să stăpânești aceste emoții extreme pe care le întâlnim cu toții, în loc să le arunci pe nedrept asupra altora.

Unul dintre semnele că ai har este dacă ți-ai cultivat conștiința de sine și stăpânirea de sine pentru a ști că există întotdeauna un timp și un loc și un anumit mod de a aborda conflictul.

Nu vei fi surprinsă în timp ce țipi cu partenerul tău la cină sau țipi înjurături la fostul tău soț după ce te-ai întâlnit cu el într-un bar. Pur și simplu, nu ești genul de persoană care să facă crize de furie.

5) Nu ești niciodată autoritar

Adesea, când ne gândim la grație, ne gândim la o anumită moliciune. Această moliciune se poate manifesta în felul în care vă mișcați, vorbiți și interacționați.

Nu mă înțelegeți greșit, asta nu înseamnă că nu sunteți asertiv și autoritar atunci când trebuie să fiți. Dar nu o faceți niciodată într-un mod agresiv sau autoritar. Este clar și respectuos.

Știți cum să fiți de acord cu dezacordul. Nu sunteți prea atașat de propriile opinii în așa măsură încât să vă simțiți amenințat atunci când cineva are un punct de vedere diferit.

Bătăușii nu sunt niciodată grațioși. De aceea, exercitați o comandă liniștitoare a situațiilor într-un mod mai democratic.

6) Ești subestimat

Subestimat nu înseamnă cu siguranță neobservat.

Dar femeile grațioase nu sunt niciodată ostentative sau strălucitoare. Ele nu sunt persoane care caută atenție și care tânjesc ca oamenii să se uite la ele.

Nu intenționați să fiți în centrul atenției, în ciuda faptului că toate privirile gravitează în mod natural asupra dumneavoastră.

O eleganță discretă înseamnă că reușești întotdeauna să te prezinți sau să te exprimi într-un mod subtil, dar incredibil de eficient.

Grace nu este niciodată evidentă sau exagerată, în schimb, puterea sa constă în minimalismul crud și în calitate mai presus de cantitate.

7) Ești fascinat de lume

Există în mod incontestabil o calitate energetică care însoțește o femeie grațioasă.

O mare parte din această energie provine din intelectul și atitudinea ei.

Unul dintre semnele puternice că ești o prezență grațioasă pe această planetă este dacă ești o femeie care este fascinată de lume.

Poate că abordați oamenii și locurile cu un entuziasm contagios de a cunoaște mai multe. Aveți o mentalitate de creștere care rămâne curioasă în orice moment.

Înveți mereu - despre tine, despre lumea din jurul tău și despre oamenii pe care îi întâlnești.

8) Știi să asculți la fel de bine ca și cum ai vorbi

Desigur, cel mai bun mod de a învăța este să asculți întotdeauna la fel de mult ca și cum ai vorbi. De aceea, acest semn merge mână în mână cu cel precedent.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Abilitățile dumneavoastră de comunicare sunt la înălțime.

Credeți cu tărie că una dintre cele mai importante părți ale unei bune comunicări începe întotdeauna cu o bună ascultare și cu o mulțime de întrebări. Cu toate acestea, cu siguranță nu sunteți nici genul de persoană care să se ferească.

Există un mit conform căruia facem o impresie mai bună dacă îi lăsăm pe ceilalți să vorbească singuri.

Dar, deși este important să ascultăm, cercetările arată că tăcerea nu ne face nici un bine.

Studiile au descoperit că, atunci când oamenii sunt mai mult tăcuți, riscă să pară mai degrabă plictisitori și distanți decât grațioși.

Potrivit profesorului de psihologie de la Georgia Gwinnett College, David Ludden, punctul culminant este capacitatea de a le face pe amândouă.

"Constatările de acest gen sugerează că veți face cea mai bună impresie dacă lăsați timpul de discuție să fie împărțit aproximativ în mod egal între dumneavoastră și partenerul de conversație."

9) Sunteți bine prezentat

Sunteți mândru de aspectul dumneavoastră.

Știi că modul în care alegi să te prezinți are un impact asupra modului în care te vede lumea.

Poate că aveți un stil individual, dar nu sunteți niciodată neglijent în ceea ce privește aspectul dumneavoastră.

Mai degrabă decât să fii prețioasă cu privire la aspectul tău, cel mai probabil ai o eleganță fără efort.

Felul în care alegi să te coafezi, să te îmbraci și să te prezinți nu are atât de mult de-a face cu transmiterea statutului tău, ci mai degrabă cu o șansă de a reflecta o parte din caracterul tău.

O bună prezentare permite lumii să știe că sunteți bine organizat.

10) Ai o stimă de sine puternică

Este dificil să fii grațios atunci când nu te prețuiești profund.

Pentru că ceea ce toți ceilalți citesc ca fiind echilibru și eleganță provin din bazele ferme ale respectului de sine.

Iar această forță interioară este mult mai atrăgătoare decât orice poate purta, spune sau face o femeie.

O stimă de sine sănătoasă are un impact asupra tuturor acelor indicii subtile și subconștiente pe care le trimiteți în lume.

Una dintre cele mai admirabile calități ale unei femei grațioase este modul în care ea este capabilă să-și arate dragostea, respectul și demnitatea.

11) Nu încerci să mulțumești oamenii

Ești propriul tău șef. Îți urmezi propriile reguli. Știi ce contează cu adevărat și trăiești în funcție de asta.

Nu ești obsedat de ceea ce cred ceilalți despre tine. Îți dai seama că nu vei reuși niciodată să mulțumești pe toată lumea, tot timpul, așa că de ce să încerci?!

În schimb, te concentrezi pe oamenii care înseamnă cel mai mult pentru tine.

Faptul de a nu te concentra tot timpul pe ceea ce cred ceilalți despre tine îți permite să ai limite mai clare și mai ferme.

Nu îți este teamă să refuzi lucrurile care nu sunt potrivite pentru tine.

12) Ești amabil cu toți cei pe care îi întâlnești

Nu te răzbuni pe chelnerul de la Starbucks sau nu țipi la ospătar pentru că ți-a greșit comanda (în stil James Corden!).

Poate pentru că nu vă faceți griji pentru lucrurile mărunte sau poate pentru că aveți o empatie profundă pentru ceilalți oameni.

Dar tu nu crezi că statutul te face mai bun decât oricine altcineva.

Te străduiești să fii cât mai amabil și mai cald posibil cu toți cei pe care îi întâlnești.

13) Ai maniere impecabile

Cele mai grațioase femei par să aibă întotdeauna maniere fantastice.

Ne putem gândi la har ca la o trăsătură care vine în mod natural, dar nu este neapărat adevărat.

Atât de mult din grație vine din modul în care ne prezentăm. Și acesta este, de asemenea, un comportament învățat în mare parte.

Bunele maniere sunt un bun exemplu în acest sens. Ele ne permit să facem o impresie pozitivă asupra celorlalți, dar sunt ceva ce trebuie cultivat.

Educatoarea de la Michigan State University, Jodi Schulz, rezumă perfect acest lucru atunci când spune:

"Folosirea unor cuvinte precum "te rog", "mulțumesc" și "scuzați-mă" trebuie exersată. Ele nu sunt ca un bun pe care, odată ce îl deții, îl ai pentru totdeauna. Bunele maniere se dezvoltă în timp, se exersează cu regularitate și se adaugă în mod intenționat în comunicarea cu ceilalți."

14) Emani o încredere liniștită și calmă

Dacă sunteți o femeie grațioasă, sunteți capabilă să vă păstrați calmul în situații dificile.

Reușești să rămâi relativ neatins.

Cu toate acestea, încrederea ta nu este strigată de pe acoperișuri. Nu ești încrezut sau obsedat de tine însuți. Ești modest.

Credeți că suntem cu toții egali. Și această umilință dă o atitudine pudică ce emană grație.