"Cel mai mare hater al tău ar putea fi cel mai apropiat prieten al tău. Oamenii se prefac bine."

- Dr. Farrah Gray

Din păcate, amicii pe care îi ții la suflet pot fi cei mai mari îndobitociți ai tăi. Cum o fac s-ar putea să nu fie evident, motiv pentru care trebuie să fii vigilentă la aceste 15 semne ale unui "prieten" care urăște în secret.

Nu știți cum să vă ocupați de ele? Am inclus și câteva sfaturi despre cum să faceți acest lucru.

1) Sunt foarte critici față de tine

Prietenul tău adevărat te va susține, indiferent cât de ciudate ar fi alegerile tale.

Cu toate acestea, un hater secret te va judeca repede - chiar dacă ai făcut ceea ce era corect din punct de vedere moral.

Deci, de ce este pseudo-prietenul tău foarte critic față de tine? Ei bine, există șase motive posibile:

• Judecata este mai ușor de gestionat decât gândirea.
• Ei cred că nu faci parte din identitatea grupului. Ție îți place rozul, lor le place albastrul.
• Ei sunt blocați într-o cameră de ecou - urmăresc doar informațiile care le întăresc convingerile.
• Ei se cred mai superiori decât tine.
• Se proiectează - își exteriorizează sentimentele și gândurile asupra oamenilor din jurul lor (adică asupra ta).
• Este modul lor de a explica evenimentele care tocmai s-au petrecut.

2) Vorbesc pe la spatele tău

Un prieten care vorbește pe la spatele tău este mai mult decât o persoană care te urăște - este un semn brutal că nu te respectă.

În primul rând, s-ar putea să vă divulge altora secretul - ceva ce le-ați spus în mod confidențial.

Mai rău, s-ar putea chiar să învârtă această poveste pentru a vă face să apăreți într-o lumină negativă.

În plus, un prieten care te urăște în secret ar putea vorbi cu ușurință lucruri rele pe la spatele tău.

Îi puteți asemăna cu înjunghiatul pe la spate prin excelență. Brutus pentru Iulius Cezar, Iuda Iscarioteanul pentru Iisus Hristos. Ați înțeles ce vreau să spun.

Deci, cum știi dacă prietenul tău fals vorbește pe la spatele tău? Ei bine, trebuie să fii în alertă pentru aceste semne:

• Personalitatea lor s-a schimbat - se comportă altfel decât o făceau odată.
• În momentul în care intri în sală se face liniște. Cu excepția cazului în care ești un profesor care intră în clasă, acest lucru nu ar trebui să se întâmple.
• Se pare că se simt foarte inconfortabil în preajma ta.
• Se comportă rigid sau îngheață în momentul în care te văd. Nu se pot uita direct în ochii tăi!
• Compensează excesiv, de exemplu, te îmbrățișează sau zâmbește mult față de tine.
• Dacă fac asta cu "prietenii" lor, este foarte posibil să o facă și cu tine.
• Limbajul corpului este "închis" sau anxios, cum ar fi brațele/picioarele încrucișate, ajustarea frecventă a hainelor sau a bijuteriilor.
• Nu poți scăpa de sentimentul că se vorbește despre tine pe la spatele tău.

3) Continuă să te mintă

Dacă prietenul tău care te urăște ar fi fost un Pinocchio din viața reală, nasul lui ar fi crescut până la un metru acum. Asta pentru că hobby-ul lor este să te mintă în continuare în față.

În ceea ce privește motivul, Dr. Bella DePaulo este destul de sinceră cu răspunsul: ei sunt problema, nu tu.

De cele mai multe ori, oamenii te mint datorită calităților tale cele mai bune .

În primul rând, s-ar putea să ai standarde morale înalte - iar prietenul tău care te urăște pur și simplu nu le înțelege. Nu-ți plac oamenii care mint - așa că ei o fac pentru a te sfida.

De asemenea, este posibil să aveți calități atractive care îi obligă să mintă cu nerușinare Vor să pară mai impresionanți decât tine. Ei cred că mințind, sunt cu un pas înaintea ta.

Vorbim despre nesiguranță!

A fi sincer este una dintre cele mai bune calități pe care le putem avea. Dar ce altceva te face unic și excepțional?

Pentru a te ajuta să găsești răspunsul, am creat un test amuzant. Răspunde la câteva întrebări personale și îți vom dezvălui care este "superputerea" personalității tale și cum o poți folosi pentru a trăi cea mai bună viață a ta.

Consultați noul nostru test revelator aici.

4) Se pare că nu reușesc să te complimenteze

Complimentele sunt "mici cadouri de dragoste".

Acestea se referă la laudă, deoarece îi spui celeilalte persoane că o apreciezi. Ele te pot ajuta să-ți îmbunătățești starea de spirit și să-ți amplifici gândurile pozitive.

A face un compliment înseamnă să fii sincer.

Cu alte cuvinte, este total opusul urii tale secrete: sunt false, false, false.

Gândiți-vă la asta: de ce te-ar lăuda un hater și te-ar face să te simți bine?

În schimb, vor face contrariul, adică te vor face să te simți prost.

Chiar dacă vei câștiga Premiul Nobel, prietenul tău secret care te urăște nu te va felicita, ci va pune victoria ta pe seama "norocului" sau a relațiilor tale.

Te vor face să simți că nu poți face lucruri incredibile de unul singur.

5) ...Sau, în schimb, fac complimente "pe dos".

În sfârșit, prietenul tău ți-a făcut complimentul pe care ți l-ai dorit dintotdeauna! Singura problemă este că este unul pe dos.

Cu alte cuvinte, este mai mult o insultă mai degrabă decât un compliment.

Iată câteva complimente pe la spate pe care le-ar putea lansa prietenul tău secret care te urăște:

• "Arăți grozav. Ai slăbit?"
• "Te-ai curățat excelent!"
• "Ești frumoasă/ arătoasă. Ce ești tu?"
• "Îți stă bine părul dat pe spate. Ar trebui să faci asta mai des."
• "Nici măcar nu pari însărcinată!"
• "Uau, deja te-ai întors la muncă! Mi-aș dori să am curajul de a-mi lăsa copiii în grija unui străin, la fel ca tine."

QUIZ : Care este superputerea ta ascunsă? Cu toții avem o trăsătură de personalitate care ne face speciali... și importanți pentru lume. Descoperă-ți superputerea ta secretă cu noul nostru test. Verifică testul aici.

6) Sunt lipsiți de respect - dar într-un mod foarte subtil

Cu alte cuvinte, le place să vă facă umbră.

Anna Holmes, o jurnalistă, îl descrie ca fiind " arta insultei pe furiș. "

S-ar putea să nu observi la început, dar așa-zisul tău prieten va încerca să te lipsească de respect, să te ridiculizeze sau să te submineze într-un mod foarte subtil. Ei sunt haterul tău secret, îți amintești?

Potrivit lui E. Patrick Johnson, care a scris pe larg despre arta de a face umbră, este o declarație care urmează "elementul de negare plauzibilă".

Asta înseamnă că "prietenul" tău care aruncă umbrele se preface că nu vrea să fie nepoliticos sau nepoliticos - când, de fapt, așa este.

Experții cred că este vorba despre ' dominație și superioritate .'

Și în timp ce aruncarea de umbră implică de obicei declarații elaborate, nici prietenii secreți care urăsc nu trebuie să spună prea multe pentru a-ți arunca umbră.

S-ar putea să nu vă dați seama, dar un simplu comentariu de genul *ochiul din lateral* sau *suflă ceai* poate fi modul lor de a vorbi urât despre dumneavoastră.

Cel mai bine ar fi să fiți vigilenți, deoarece deseori aruncă umbră ori de câte ori nu sunteți prin preajmă.

7) Sunt foarte competitivi - dar nu în sensul bun al cuvântului

În general, a fi competitiv este un lucru bun. Acest lucru îți permite să muncești suficient de mult pentru a-ți atinge obiectivele. A fi competitiv înseamnă că nu te dai înapoi în fața niciunei provocări, indiferent cât de grea ar fi aceasta.

Din păcate, a fi competitiv înseamnă de multe ori a face orice este nevoie - chiar dacă este în detrimentul celeilalte persoane. .

Totuși, prietenul tău competitiv - care te urăște - ar putea profita de dezavantajele acestei trăsături. Aceste persoane competitive, de cele mai multe ori, par a fi încrezute, rigide și pasiv-agresive.

Sunt prea absorbiți că sunt literalmente atât de plini de ei înșiși!

Poate că nu știu, dar s-ar putea să sufere de tulburare de anxietate generalizată. Asta înseamnă că sunt stresați dacă nu "câștigă" împotriva altor persoane (adică tu, în acest caz).

Nu știu cum să se descurce cu o persoană care este mai bună decât ei. În loc să vadă triumful tău ca pe o motivație în viață, ei îl văd în schimb ca pe o înfrângere umilitoare.

8) Sunt super sarcastici

Sarcasmul este o încercare jucăușă sau plină de umor de a masca judecata sau ostilitatea.

Nu este niciun secret că este dureros să fii cel care primește sarcasmul.

Nu este de mirare că numele vorbește de la sine. Vine de la cuvântul grecesc sarkasmos, care înseamnă "sfâșiere a cărnii".

Într-adevăr.

În primul rând, faptul de a primi o remarcă sarcastică te poate face să fii anxios și defensiv. Crezi că ai greșit, chiar dacă nu ai greșit.

În cele din urmă, îți pierzi încrederea în această persoană.

Dar de ce ți-ar face un prieten așa ceva?

Ei bine.., sarcasmul este încercarea subtilă a celui care te urăște de a-și ascunde frica, furia sau durerea. Încearcă să-ți invalideze sentimentele în loc să-și recunoască vina.

Povestiri conexe din Hackspirit:

După cum am menționat, nu ești tu. Sunt ei!

Prietenii tăi sarcastici care urăsc sunt persoane pasiv-agresive care nu pot fi reale cu emoțiile lor. De cele mai multe ori, le este foarte teamă de oamenii care îi confruntă.

Cu alte cuvinte, sunt incapabile să facă față intimității emoționale.

Este abordarea lor de a comunica în secret, astfel încât să poată ignora "în siguranță" disprețul lor.

9) Sunt foarte meschini față de tine

Dr. Alex Alonso, autorul cărții "Prețul meschinăriei", descrie meschinăria ca fiind: "Preocuparea sau reacția disproporționată față de chestiuni triviale sau lipsite de importanță".

Cu alte cuvinte, o persoană meschină este cineva care se enervează din cauza lucrurilor mărunte.

Te întrebi de ce prietenul tău care te urăște este incredibil de meschin? Potrivit studiului din 2018 al lui Ng și Levy, meschinăria este rezultatul internalizării unor afecțiuni precum stresul, anxietatea și chiar depresia.

Poate fi, de asemenea, un semn de neuroticism.

Această trăsătură de personalitate negativă, așa cum o descriu Costa și McCrae, se referă la "inadaptare și emoții negative, autoreglare slabă sau capacitatea de a gestiona impulsurile, probleme în a face față stresului, reacție puternică la o amenințare percepută și tendința de a se plânge".

QUIZ : Ești gata să-ți afli superputerea ta ascunsă? Noul nostru test epic te va ajuta să descoperi lucrul cu adevărat unic pe care îl aduci în lume. Dă clic aici pentru a răspunde la test.

10) Nu le place să te vadă fericit

Un prieten adevărat va muta munții din loc pentru a te face fericită. Dușmanul tău, însă, va face tot ce este nevoie pentru a te ține la pământ.

În primul rând, nu le pasă dacă ai realizat asta sau cealaltă. Sunt mai interesați de întâlnirea ta ratată sau de proiectul pe care l-ai ratat.

Da, sunt mai fericiți când ești trist sau frustrat.

Un hater nu îți va spune nimic bun sau încurajator. În loc să te motiveze să faci asta sau cealaltă, îți va spune să renunți și să nu mai încerci NICIODATĂ.

11) Sunt foarte negativi - chiar și în legătură cu cele mai pozitive lucruri

După cum am menționat, un hater nu va dori să fii fericit. Așa că, chiar dacă ai un motiv de sărbătoare, va transforma totul într-o petrecere de milă.

Să zicem că te căsătorești. În loc să te felicite pentru că ți-ai găsit dragostea vieții tale, îți vor spune: "Mult noroc. Îți vei pierde o mare parte din libertate - și din banii tăi."

Din nou, această negativitate este doar despre ei - și nu despre tine .

Potrivit Dr. Carrie Barron, o persoană negativă poate fi o persoană care suferă în interior. Iritabilitatea și ostilitatea lor pot fi semne ale unor probleme emoționale adânc înrădăcinate.

12) Deseori nu sunt de acord cu tine

Să zicem că plănuiți o vacanță cu patru prieteni, iar trei dintre ei sunt de acord cu datele de zbor, hotelurile și activitățile pe care le alegeți.

Dar, înainte de a putea fi de acord cu toții la unison, un "prieten" vă distruge toate planurile.

Zborurile sunt prea devreme, hotelul este atât de ieftin, prefer să facem asta decât asta.

În timp ce dezacordurile de acest gen sunt obișnuite într-un grup de prieteni, inamicul tău nu va fi de acord cu nimic din ceea ce spui.

Se pare că nu le place tot ceea ce propuneți. De cele mai multe ori, vor încerca să-i convingă și pe ceilalți prieteni să nu fie de acord cu dumneavoastră.

Cei care te urăsc pur și simplu fac asta pentru a-ți face în ciudă. După cum am stabilit, acești oameni pot fi foarte meschini. Ei vor să te enerveze, chiar dacă nu sunt complet în dezacord cu ceea ce spui.

Este, de asemenea, modul lor de a fi competitivi. Vor să vă supuneți dorințelor lor. La urma urmei, vor să iasă învingători în această dezbatere.

13) Nu petrec mult timp cu tine

Petrecerea timpului împreună este una dintre pietrele de temelie ale prieteniei. Cei care urăsc, însă, vor petrece cât mai puțin timp cu tine.

Se prefac că sunt ocupați făcând una sau alta. Adevărul este însă că fac ceea ce vor să facă. Și da, asta înseamnă să NU petreacă timp cu tine.

Încearcă să te izoleze, ceea ce ar putea da o lovitură majoră încrederii și stimei tale de sine.

14) Le place să-ți numere banii

Banii tăi, regulile tale Nu-i așa?

Pe de altă parte, un prieten care urăște în secret, pe de altă parte, se preocupă mai mult de banii tăi decât o face Fiscul.

Să spunem că ați cumpărat un ruj de 20 de dolari săptămâna trecută și un alt tub de 20 de dolari săptămâna aceasta.

Prietena ta falsă îți va arunca fie o umbră: "Wow, aș vrea să am banii pe care să-i cheltui pe rujuri scumpe în fiecare săptămână".

Pe de altă parte, ele pot fi foarte vocale în această privință: "Wow, cum de ai bani să cumperi rujuri scumpe în fiecare săptămână?".

15) Nu le-au plăcut niciodată postările tale din social media - cum ar fi, vreodată

A aprecia postările din social media este ca și cum ai face un compliment. Și pentru un hater care preferă să fie prins mort decât să te complimenteze, se aplică aceeași regulă.

În primul rând, like-urile din social media pot fi comparate cu mâncatul ciocolatei.

Atunci când facem postări pe rețelele de socializare, împărtășim gânduri/idei care ne vor conecta cu ceilalți. Cu cât primești mai multe like-uri, cu atât mai multă dopamină îți curge prin vene. Acesta este hormonul responsabil pentru "înălțimea psihologică".

Acestea fiind spuse, să nu primești like în social media de la o anumită persoană - mai ales de la prietenul tău -. îți poate afecta stima de sine.

Potrivit unui tânăr care a răspuns la sondaj: "Fiind o persoană care devine anxioasă și care, ocazional, se luptă cu stima de sine, numărul de Like-uri la postările mele poate fi atât extrem de înălțător, cât și deprimant."

Asta este clar ceea ce vrea haterul tău - să te facă să-ți pui la îndoială încrederea în tine. Ei vor să te rănească prin faptul că nu-ți dau ștampila lor de aprobare. Dar ține minte, nu trebuie să-ți dovedești nimic.

Vor să te facă să te mai gândești o dată la tine însuți, iar dacă vei fi afectat grav, înseamnă că ei au câștigat.

Cum să te descurci cu haterul tău secret

Toată lumea are un prieten secret care urăște! Acestea fiind spuse, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să urmezi aceste sfaturi despre cum să te descurci cu prietenii falși din viața ta:

1) Nu o lua personal

Așa cum am menționat, unele dintre căile de ură ale prietenului tău sunt din cauza lor - nu a ta. Acțiunile lor ar putea fi modalitățile lor de a-și ascunde furia, durerea sau teama.

Întotdeauna este vorba de a fi o persoană mai mare.

2) Păstrați tăcerea

Cei care te urăsc se irită cu triumfurile tale și au tendința de a se bucura de înfrângerile tale. Așa că, dacă îți vezi de viața ta, nu va fi combustibil pentru focul lor.

Dacă ei nu știu nimic despre viața ta - indiferent cât de bună sau rea ar fi - nu te pot urî!

3) Fii sincer, dar rămâi respectuos

Să confrunți pe cineva nu este niciodată ușor. Dar dacă te decizi să faci acest lucru, asigură-te că îți păstrezi valorile. Nu trebuie să te comporți ca ei și să te angajezi într-un meci de țipete.

Arătați-le că nu vă veți coborî la nivelul lor meschin.

4) Ascultă-i

Dacă ai timp, stai jos și vorbește cu ei. Întreabă-i de ce te urăsc. Cine știe? Poate că prietenia ta are nevoie doar de o mică terapie prin discuții.

5) Nu-ți fie teamă să te descarci

Întotdeauna este util să vorbești cu alte persoane - în special cu prietenii tăi adevărați. Ei te pot ajuta să te gândești la modalități de a te adresa dușmanului tău.

6) Cereți sfaturi

Poate că ai prieteni care au avut de-a face cu hateri. Ce au făcut în privința lor? Cerând sfaturi te va ajuta să găsești modalități de a te descurca cu amicul tău pretențios.

7) Păstrează distanța față de prietenii tăi falși

Departe de vedere, departe de minte Prietenii falși pot fi dăunători pentru sănătatea ta emoțională și mentală, așa că cea mai bună cale de urmat este să stai departe de ei.

8) Fă-ți, în schimb, prieteni noi!

Există o mulțime de oameni care merită prietenia ta. Nu te preocupa de cineva care nu o apreciază. În schimb, răspândește dragostea către oamenii care au nevoie de un prieten grijuliu ca tine.

Gânduri finale

Prietenii adevărați sunt o duzină. Poate că ai un cerc mare de prieteni, dar unii dintre ei pot fi cei care te urăsc în secret.

Este greu să filtrezi prietenii adevărați de cei falși, așa că trebuie să fii atentă! Cel mai bine ar fi să fii atentă la cele 15 semne de mai sus. De asemenea, este bine să urmezi sfaturile menționate mai sus despre cum să te descurci cu ei.

Nu uitați: "Un prieten fals poate provoca mult mai multe daune decât un dușman adevărat."

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.