Ți s-a spus că ești urâtă. De multe ori.

La prima vedere, femeile sau bărbații pur și simplu nu sunt atrași de tine.

E nașpa. Crede-mă, știu. De asemenea, nu am fost binecuvântată cu cea mai bună genetică.

Dar iată ce trebuie să știți: nu este sfârșitul lumii.

De fapt, s-ar putea să te facă oricum o persoană mai bună, cu o personalitate mai atractivă.

În acest articol, vom discuta despre 16 lucruri importante care te vor ajuta să faci față faptului că ești urâtă.

Te va ajuta mai mult decât crezi.

Să mergem...

1. Timp pentru a fi sincer

Să nu ne învârtim în jurul cozii.

Deși oamenii au gusturi diferite, există un standard obiectiv de frumusețe cu care majoritatea oamenilor pot fi de acord.

Potrivit cercetărilor, persoanele cu o "față medie" sunt considerate mai atractive.

Fețele atrăgătoare tind să fie simetrice.

Într-o față simetrică, stânga și dreapta seamănă una cu cealaltă. Aceste fețe tind să fie media matematică (sau media) a trăsăturilor faciale ale populației.

Deci, în timp ce oamenii îți pot spune că arăți "unică" sau "specială", adevărul este că, din păcate, în acest "standard obiectiv de frumusețe", tu te afli în partea de jos.

Probabil că te întrebi "de ce" trebuie să arăți așa.

Dar aceasta este o întrebare pe care nu trebuie să ți-o pui - te va face să adopți o mentalitate de victimă.

Și putem fi cu toții de acord că a te comporta ca o victimă nu este atractiv pentru femei sau bărbați.

Adoptarea unei mentalități de victimă are ca rezultat doar amărăciune, resentimente și neputință.

Acum nu mă înțelegeți greșit:

Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te face puțin mai atractivă, cum ar fi să fii în formă și sănătoasă, dar adevărul este că genetica este un factor destul de important.

Iar genetica este ceva ce pur și simplu nu poți controla.

De aceea, primul pas pentru a face față urâțeniei tale este să o accepți, să o îmbrățișezi.

Nu te ascunde de realitatea feței tale și nu te simți îndurerat de fiecare dată când vreun bătăuș îți arată acest lucru și îți folosește înfățișarea împotriva ta.

Ajungeți în punctul în care, dacă cineva încearcă să vă rănească vorbind despre trăsăturile voastre neatractive, răspunsul automat din capul vostru este: "Și ce dacă?".

Dacă încerci în continuare să te convingi că nu ești urât, dar vezi în permanență o persoană neatractivă în oglindă, te vei bloca într-o stare de disonanță cognitivă.

Acest lucru vă va menține nefericit și nesigur, temându-vă mereu că cineva de acolo ar putea avea indecența de a vă distruge ego-ul fragil.

Lasă zidurile jos și spune doar: "Sunt urâtă. Acum ce am de gând să fac în legătură cu asta?".

O modalitate de a accepta felul în care arăți este să faci exercițiul recomandat de Justin Brown în videoclipul de mai jos.

2. De ce trebuie să accepți felul în care arăți

Asta nu înseamnă doar să înțelegi de ce ești urâtă, ci acceptarea înseamnă să fii împăcată cu felul în care arăți.

Nu ai resentimente față de părinții tăi pentru că arăți așa cum arăți. Nu te comporți ca o victimă.

În schimb, îți asumi responsabilitatea pentru felul în care arăți. Îl accepți, te descurci cu el și îți petreci timpul cu lucruri pe care le poți controla.

La urma urmei, nu are rost să vă faceți griji pentru felul în care arătați. Este energie irosită.

Dar este esențial să realizezi că nu ești singura care se simte urâtă. Mulți oameni se simt așa dintr-o gamă largă de motive, chiar și acele persoane pe care le-ai considera frumoase.

Nesiguranța cu privire la modul în care arătăm este destul de standard.

Potrivit psihologului Gleb Tsipursky, cu toții suntem conștienti de noi înșine, deoarece fiecare dintre noi are o tendință naturală de a-și judeca aspectul mai aspru decât pe alții.

De ce?

Gleb Tsipursky spune că defectele noastre ies în evidență atunci când ne privim în oglindă, iar evaluarea echilibrată a frumuseții pe care o acordăm celorlalți se pierde atunci când ne privim pe noi înșine.

În plus, defectele noastre au atenția noastră, care acum devine mai importantă decât ceea ce nu ești atent. În psihologie, acest lucru se numește prejudecată atențională.

Așadar, este important să nu presupui că cei pe care îi consideri atrăgători o duc mai ușor decât tine. De fapt, s-ar putea să fie mai nesiguri.

Adevărul este că unii oameni pur și simplu nu văd realitatea așa cum este ea.

Deci, dacă poți învăța să accepți ceea ce simți, atunci îți faci o mare favoare.

Nu numai că nu mai pierzi timpul îngrijorându-te de aspectul tău, dar nu vei mai fi nesigur pe tine.

Acceptarea de sine generează încredere, pentru că știi cine ești și vei profita la maximum de ea.

Și știm cu toții că oamenii încrezători sunt atrăgători.

3. Realizează că atât de mult ține de mentalitatea ta

Ești urâtă, și ce dacă? Ai de gând să te trezești în fiecare zi cu o părere proastă despre tine?

Ai de gând să eviți să faci lucrurile pe care vrei să le faci, să trăiești viața în condițiile tale și să fii persoana care știi că poți fi doar pentru că nu arăți la fel de atrăgător ca oamenii de la televizor?

Oricât de atractivă sau neatractivă ar fi fața ta, nimic nu te rănește mai mult decât mentalitatea ta.

Nimeni nu este mai critic cu tine însuți decât tine, pentru că nimeni altcineva nu crede că tu contezi la fel de mult ca tine.

Lasă-l să plece și permite-ți să fii fericită în modul în care vrei să fii.

Nu-i lăsa pe bătăușii din curtea școlii să te facă să crezi că nu meriți fericirea doar pentru că nu arăți prea bine.

Vestea bună este că poți trăi viața în condițiile tale, indiferent de cum arăți.

4. Dacă îți accepți felul în care arăți, nu vei fi gelos pe alții

Acesta este un punct crucial. Gelozia și invidia nu sunt emoții pe care nu vrei să le experimentezi. Sunt emoții toxice care duc la o mentalitate de victimă. Iar viața nu tratează prea bine "victimele".

Acum ai putea crede că o persoană atractivă este "norocoasă" pentru că toată lumea o tratează bine și viața este ușoară.

Dar realitatea este cu mult diferită. Dincolo de judecățile rapide, a fi atrăgător nu îți oferă prea multe.

De fapt, un studiu de cercetare a descoperit că "oamenii frumoși" sunt la fel de nefericiți ca și restul populației.

Psihologii au realizat sute de studii privind bunăstarea și fericirea - și niciunul nu a menționat "atractivitatea" ca factor.

Este ușor să te simți ca și cum lumea este pe umerii tăi atunci când te holbezi la oameni frumoși pe Instagram.

Acele fotografii pline de farmec și corpurile pregătite pentru podium pot face pe oricine să se simtă mai puțin sigur pe sine.

Dar în spatele fericirii prefabricate din social media se ascunde multă anxietate, chiar și în cazul oamenilor frumoși.

Este ușor să te lași prins în prezentarea digitală a unei persoane și să crezi că trăiește o viață fericită și împlinită.

Totuși, nu este întotdeauna așa. Chiar și oamenii frumoși au nesiguranțe pe care nu le vor depăși niciodată, ceea ce demonstrează cât de nestatornic este conceptul de fericire.

Dar, în mod constant, psihologii au descoperit că "personalitatea" joacă un rol mult mai important.

Iar atunci când întâlnești oameni, de asta se agață. Vor să se înțeleagă cu tine și să dezvolte o conexiune. Asta își doresc majoritatea oamenilor.

Și crede-mă, dacă cineva nu vrea să fie prieten cu tine din cauza felului în care arăți, oricum nu este genul de persoană cu care vrei să ieși.

Acesta este motivul pentru care am concentrat o mare parte din acest articol pe acceptare. Cu cât îți accepți mai mult aspectul, cu atât mai bine îți va fi. Vei fi încrezător în tine însuți (fără aroganță), fericit și confortabil cu cine ești, ceea ce reprezintă tipul de personalitate pe care mulți oameni se bucură să o aibă în preajmă.

Este, de asemenea, tipul de personalitate pe care mulți oameni îl găsesc atractiv.

Concluzia este următoarea:

Dacă te uiți mereu la ceilalți cu invidie și gelozie, înseamnă că nu te accepți pe tine însuți.

Iar dacă nu te accepți pe tine însuți, nu vei fi niciodată cu adevărat fericit.

RELAȚIE: Eram profund nefericit... apoi am descoperit această învățătură budistă

5. Aveți mai multe șanse să dezvoltați o relație de succes pe termen lung

Dacă îți spui că relațiile sunt mai dificile pentru tine, atunci trebuie să citești asta.

Acum sunt dispusă să presupun că ești supărată pe felul în care arăți pentru că simți că întâlnirile sunt mai dificile pentru tine.

La urma urmei, cine ar vrea să se întâlnească cu o persoană urâtă?

Dar aceasta este o presupunere foarte superficială care nu se potrivește cu realitatea.

Adică, uită-te în jurul tău. Poți vedea o mulțime de relații cu oameni urâți. În fiecare zi văd o femeie sau un bărbat urât fiind drăguț și drăgălaș cu o persoană obiectiv mai atrăgătoare.

Există un motiv pentru care acest lucru se întâmplă tot timpul:

Pentru că atunci când vine vorba de a te angaja într-o relație, aspectul nu este atât de important.

Conexiunea și personalitatea joacă un rol mult mai important atunci când cineva decide că vrea să se întâlnească oficial cu cineva.

Sigur, "agățările" și "aventurile de o noapte" ar putea fi puțin mai dificile pentru tine, dar când vine vorba de o relație adevărată, aspectul nu este la fel de important.

Dacă mă uit la relațiile în care am fost, aparențele se uzează foarte repede. Personalitățile și modul în care interacționează sunt cei mai importanți factori ai unei relații sănătoase.

Gândiți-vă la Hollywood și la toți acei oameni frumoși. De ce își schimbă mereu partenerii?

Aparența pur și simplu nu este esențială atunci când vine vorba de a găsi dragostea adevărată.

Iar atunci când îți alegi un partener de viață, aparențele se estompează repede. Cu toții vom îmbătrâni. E mai bine să alegi pe cineva cu care te înțelegi, care are o personalitate deosebită, care se acceptă așa cum este. Aici intervii tu.

De fapt, un nou studiu publicat în revista Psychological Science a descoperit că nivelul de atractivitate înseamnă mai puțin decât cred majoritatea oamenilor atunci când vine vorba de calitatea unei relații.

Iată ce au descoperit după ce au chestionat 167 de cupluri: Atractivitatea nu a fost în niciun fel legată de satisfacția relațională.

Cuplurile cu niveluri mai scăzute de atractivitate erau la fel de fericite în relațiile lor ca și cuplurile cu atractivitate similară.

Din studiul în sine:

"Am constatat că partenerii romantici care erau la fel de atractivi nu aveau mai multe șanse să se simtă satisfăcuți de relația lor decât partenerii romantici care nu erau la fel de atractivi. Mai exact, în eșantionul nostru de cupluri de întâlniri și cupluri căsătorite, nu am găsit o asociere între potrivirea partenerilor în ceea ce privește atractivitatea și satisfacția cu relația nici pentru femei, nici pentru bărbați."

Drumul spre găsirea iubirii nu va fi ușor, dar va merita tot efortul atunci când, în sfârșit, o vei găsi.

Vei ști în inima ta, fără nicio urmă de îndoială, că partenerul tău te iubește pentru ceea ce ești.

Ele transcend așteptările fizice și vă văd sufletul așa cum este.

Cei mai mulți oameni nu trăiesc atât de mult timp pe acest pământ și nu au niciodată ocazia de a găsi o astfel de conexiune.

Când ți se va întâmpla ție, vei fi unul dintre cei norocoși.

6. Relațiile de o noapte s-ar putea să nu fie pentru tine

Acum știu ce te întrebi: Cum aș putea să cunosc pe cineva dacă nu voi trece niciodată peste judecățile pripite?

Apoi trebuie să realizezi că vei atrage pe cineva într-o oră sau într-o zi.

Pentru tine, s-ar putea să dureze ceva timp. Prin personalitatea ta, trăsăturile tale ciudate, dar adorabile, umorul tău și abilitatea ta de a crea o conexiune. Asta este ceea ce te va duce în cele din urmă să găsești dragostea.

Cea mai bună parte?

Nu se va baza pe ceva superficial, cum ar fi atracția fizică, ci va fi mult mai profund. Și asta este ceva pentru care vei fi mereu recunoscător.

7. De ce trebuie să nu-ți mai faci griji pentru aspectul tău fizic

Acest lucru nu este ușor, mai ales când ești convins că aspectul tău îți afectează negativ viața.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Dar ceea ce trebuie să realizezi este că nu urâțenia ta îți afectează viața, ci felul în care te simți față de tine însuți.

Dacă ești îngrijorat de felul în care arăți și asta îți afectează stima de sine, atunci nu ai cum să nu o faci: vei fi nefericit.

Dar dacă accepți cum arăți, vei fi mai mulțumită și nu-ți vei irosi energia îngrijorându-te.

Vei fi și mai fericită. Un studiu publicat de Universitatea Chapman a analizat factorii legați de satisfacția cu privire la aspectul și greutatea.

Aceștia au constatat că satisfacția cu aspectul general a fost al treilea cel mai puternic predictor al satisfacției generale în viață:

"Studiul nostru arată că sentimentele bărbaților și femeilor cu privire la greutatea și aspectul lor joacă un rol important în ceea ce privește gradul de satisfacție cu privire la viața lor în general", a declarat David Frederick, Ph.D., profesor asistent de psihologie la Universitatea Chapman și autor principal al studiului.

Având în vedere că acceptarea felului în care arăți este extrem de importantă, să trecem la modalitățile practice prin care poți face acest lucru.

8. Cum să accepți felul în care arăți

1) Aruncă-ți idealurile de frumusețe convenționale, definite de mass-media: Da, societatea are într-adevăr un anumit standard de frumusețe. Dar acesta nu trebuie să fie al tău. Nu mai ține cont de oamenii frumoși pe care îi vezi la televizor. În schimb, găsește frumusețea în oamenii pe care îi admiri în viața de zi cu zi.

2) Nu te defini după felul în care arăți: Am spus-o de nenumărate ori și o repet: Aspectul nu contează. Contează ceea ce este în interior. Concentrează-te pe personalitatea ta, pe relațiile tale și pe ceea ce te pasionează. Întoarce-ți atenția asupra lumii din afara ta, în loc să te concentrezi atât de mult asupra ta.

3) Renunță la machiaj: Dacă vrei să accepți cu adevărat felul în care arăți: Încearcă să mergi o zi sau două fără machiaj (dacă ești femeie). Vei arăta mai naturală, iar pielea ta va avea loc să respire. Faptul că nu te machiezi îți va arăta că aspectul tău nu face diferența în felul în care te tratează oamenii.

4) Luați o pauză de la oglindă: Dacă vrei să accepți felul în care arăți, trebuie să iei măsuri. Iar una dintre aceste măsuri este să nu te mai uiți atât de mult în oglindă! Nu face decât să-ți întoarcă atenția spre interior și, probabil, vei continua să te concentrezi pe trăsăturile tale negative. Odată ce înveți să nu te mai uiți în oglindă, starea ta de spirit se va îmbunătăți, fără îndoială.

5) Concentrează-te pe a fi sănătos: Nu te preocupa să te pui în formă pentru că vrei să arăți mai bine. Fă-o pentru sănătatea corpului tău. Vrei ca organismul tău să funcționeze cât mai bine din diverse motive, iar exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă te vor ajuta să obții acest lucru. Dacă te simți bine, te vei simți mult mai bine în pielea ta.

9. Există câteva părți bune în a fi urât

Nu mai fi o victimă. A fi urât are avantajele sale.

De exemplu:

1) Oamenii te plac pentru ceea ce ești, nu pentru aspectul tău.

Știți cât de greu le este oamenilor extrem de frumoși să întâlnească oameni autentici? Oamenii încearcă întotdeauna să "obțină" ceva de la ei, cum ar fi numărul lor sau atracția fizică.

Sau unii vor să fie "văzuți" cu ele, ca să pară mai cool.

Dar cu tine, știi că sunt în preajma ta pentru că se bucură cu adevărat de compania ta și le place personalitatea ta.

Îți este mult mai ușor să dezvolți conexiuni autentice cu alți oameni. Nu trebuie să fii la fel de precaut cu privire la oamenii care te folosesc în beneficiul lor (cu excepția cazului în care ești bogat, desigur!).

2) Ai învățat să accepți felul în care arăți.

Știi câți oameni sunt nesiguri din cauza înfățișării lor? Dar dacă ai învățat să o accepți, nu numai că vezi realitatea așa cum este, dar nu-ți mai irosești energia îngrijorându-te pentru ceva care nu este atât de important.

Sunteți o ființă umană mai încrezătoare, mai sigură și mai performantă decât majoritatea oamenilor.

3) Lucrezi la sănătatea și condiția fizică din motive întemeiate.

Știi cât de important este să fii sănătos și în formă, nu neapărat pentru felul în care arăți, ci pentru sănătatea ta.

Acesta este motivul pentru care vă antrenați întregul corp, mai degrabă decât să vă concentrați doar pe brațe sau pe stomac.

Cu toții i-am văzut pe tipii ăia cu picioare de găină. Sincer, nu păcălesc pe nimeni cu cât sunt de stânjeniți.

10. Aveți puterea de a alege asupra a ceea ce vă concentrați.

Ideea principală a acestui articol este să ne dăm seama că nu merită să ne facem griji pentru aspectul fizic. Este energie irosită.

Da, este important să fii în formă, sănătos și curat, dar cu siguranță nu merită să-ți irosești energia emoțională făcându-ți griji pentru aspectul tău.

Tot ceea ce va face este să te facă nefericit și narcisist.

Dar trebuie să realizezi că a fi urât nu îți va afecta negativ viața decât dacă tu o lași.

Veți putea totuși să creați o conexiune autentică cu ceilalți și să găsiți un partener pe termen lung.

În unele privințe, aveți avantaje semnificative în aceste domenii, deoarece oamenii nu vă vor folosi din motive superficiale din cauza aspectului dumneavoastră.

Cel mai important lucru este să accepți cum arăți și să mergi mai departe, creându-ți o viață pe care o iubești.

RELAȚIE: Cum a devenit un tip obișnuit propriul său antrenor de viață (și cum poți și tu)

11. Urâțenia nu este absența frumuseții

Este important să ne amintim că urâțenia nu înseamnă absența frumuseții.

Nu este nici opusul frumuseții. Acest lucru nu face decât să ne îngusteze simțul normalității.

O privire rapidă asupra istoriei arată că frumusețea a fost destul de diversă.

De exemplu:

În Anglia anilor 1600, era mai atrăgător să fii palid. Pielea roșie și bronzată indica faptul că lucrai afară.

Așadar, femeile bogate foloseau o varietate de tehnici pentru a se face mai palide.

În Grecia Antică, o sprânceană groasă era atractivă pentru o femeie. Arta greacă antică arăta femei cu sprâncene extrem de groase.

În Japonia antică, femeile își radeau sprâncenele și le pictau destul de sus pe frunte.

Mai mult, femeile japoneze își vopseau dinții în negru pentru că acest lucru era considerat mai atrăgător!

Încerc să arăt că frumusețea s-a schimbat radical odată cu trecerea anilor și va continua să se schimbe.

Există multe versiuni diferite ale frumuseții. Doar pentru că nu te încadrezi în versiunea acestei societăți nu înseamnă mare lucru.

La urma urmei, mulți oameni au idei diferite despre ce înseamnă frumusețea! Există multe moduri diferite în care cineva poate fi frumos.

După cum se spune, frumusețea este în ochii privitorului, care este diferit pentru fiecare.

Standardele de frumusețe sunt cel mult culturale, așa că, dacă simțiți că nu sunteți cea mai frumoasă persoană de pe plan local, s-ar putea să vă descurcați mai bine pe plan internațional.

O mare parte din definiția noastră a frumuseții este foarte centrată pe Occident: trebuie să ai un nas subțire, un corp curbat și o piele albă și sticloasă pentru a fi considerată frumoasă.

Asta nu înseamnă că asta este ceea ce toată lumea consideră frumos.

12. Nu-ți mai face griji cu privire la ceea ce cred ceilalți oameni

Acesta este, probabil, cel mai important punct. Unul dintre motivele pentru care m-am concentrat atât de mult pe acceptare de-a lungul acestui articol este acela că nu vei reacționa negativ atunci când cineva comentează despre aspectul tău.

La urma urmei, tu accepți cum arăți și știi cine ești, așa că orice ar spune cineva nu ar trebui să te afecteze.

Adevărul este că oamenii te vor judeca oricum.

Și cu toții îmbătrânim, așa că, la un moment dat, aspectul nu mai este important.

Ori de câte ori îmi pasă prea mult de ceea ce cred ceilalți despre mine, apelez întotdeauna la un sfat grozav al guru-ului filosofiei orientale Osho.

Înseamnă de ce este esențial să te oprești și să te uiți în interiorul tău, mai degrabă decât să-ți bazezi valoarea de sine pe influențe exterioare.

Verifică-l:

"Nimeni nu poate spune nimic despre tine. Tot ce spun oamenii este despre ei înșiși. Dar tu devii foarte șubred pentru că încă te agăți de un centru fals.

"Acel centru fals depinde de ceilalți, așa că te uiți mereu la ce spun oamenii despre tine. Și îi urmărești mereu pe ceilalți, încerci mereu să-i satisfaci. Încerci mereu să fii respectabil, încerci mereu să-ți decorezi ego-ul. Acest lucru este sinucigaș. În loc să fii deranjat de ceea ce spun ceilalți, ar trebui să începi să privești în interiorul tău...

"Ori de câte ori ești conștient de tine însuți, arăți pur și simplu că nu ești deloc conștient de sine. Nu știi cine ești. Dacă ai fi știut, atunci nu ar fi fost nicio problemă - atunci nu cauți opinii. Atunci nu ești îngrijorat de ceea ce spun alții despre tine - este irelevant!"

"Când ești conștient de tine însuți, ai probleme. Când ești conștient de tine însuți, arăți de fapt simptomele faptului că nu știi cine ești. Însăși conștiința ta de sine indică faptul că nu te-ai întors încă acasă."

"Cea mai mare frică din lume este cea de părerile celorlalți. Iar în momentul în care nu te mai temi de mulțime, nu mai ești o oaie, ci devii un leu. În inima ta se ridică un mare răget, răgetul libertății."

13. Frumusețea dispare, dar personalitatea durează

Chiar și cei mai frumoși bărbați și femei îmbătrânesc în cele din urmă. Părul cade, ridurile înving pielea netedă, iar abdomenul tare ca piatra se umple încet-încet cu blaturi dolofane.

Oamenii care se căsătoresc cu fețe frumoase și corpuri frumoase au tendința de a se plictisi de moarte zece ani mai târziu.

Așa că nu-ți face griji dacă nu ești cea mai arătoasă persoană din clasă (sau dacă ești exact opusul), pentru că, la sfârșitul zilei, personalitatea ta contează de o mie de ori mai mult decât frumusețea sau lipsa ei.

Partea bună a faptului că nu poți să treci prin viață doar cu o înfățișare plăcută este că forțează o persoană să își dezvolte o personalitate și un farmec unic.

Într-un fel, frumusețea este aproape un blestem.

Fără frumusețe, ești obligat să înveți cum să gândești, cum să vorbești, cum să glumești și să conversezi cu oricine ai întâlni, pentru că știi că este singura modalitate de a le atrage atenția, deși arăți atât de rău ca tine.

14. Viața nu va fi întotdeauna ușoară, dar asta nu este un lucru rău

Să nu ne învârtim în jurul cozii: oamenii frumoși au lucrurile mai ușoare.

Femeile frumoase își pot petrece viața fiind îngrijite de bărbați bogați; bărbații frumoși pot avea orice parteneră doresc.

Când ai un aspect uimitor, lumea aproape că își dorește să reușești în tot ceea ce faci.

Atunci când ai opusul unui aspect uimitor, viața abia dacă recunoaște că exiști.

În loc să fii fermecător, s-ar putea să pari înfiorător, iar oamenii fac tot posibilul să nu-ți stea în cale și să se prefacă că nu ești în cameră doar pentru că nu ai nimic de oferit.

Într-o societate superficială, în care o mare parte din ceea ce apreciem se bazează pe aspect, cineva cu un aspect urât este de obicei păgubit.

Dar asta nu este întotdeauna un lucru rău, ci înseamnă doar că trebuie să înveți alte modalități de a obține ceea ce îți dorești.

Ajungi să devii o persoană cu mai multă profunzime, mai multă maturitate emoțională și mai multă inteligență generală, pentru că nu ai supraviețui dacă ai fi la fel de superficial și de superficial ca majoritatea oamenilor din jurul tău.

Veți învăța importanța de a munci pentru tot ceea ce aveți, pentru că nimic nu vă va fi dat vreodată.

15. Găsește ceea ce te face frumoasă pe dinăuntru

Nu ești frumoasă pe dinafară, ce-i drept, dar asta nu înseamnă că nu ai nimic uimitor în interior.

Dacă nu poți să te uiți în oglindă și să fii mândru de aspectul fizic care te privește, atunci depinde de tine să găsești lucrurile de sub suprafață de care poți fi mândru.

Așa că întreabă-te: ce iubești la tine sau ce ai putea iubi la tine dacă ai lucra la asta?

Ești o persoană bună? Ești curajos, drept și onorabil? Îmbunătățești viața celor din jurul tău? Ai talente și abilități pe care alții nu le au?

Ce te face pe tine frumoasă, chiar mai mult, mai frumoasă decât oamenii care au o înfățișare deosebită?

16. Oamenilor nu le pasă atât de mult pe cât crezi tu

Atunci când ai nesiguranțe majore, poate fi greu să-ți ieși din cap.

De fiecare dată când cineva se uită la tine, s-ar putea să te gândești la cât de mult judecă lucrurile pe care le urăști la tine, fie că este vorba de greutatea ta, de acnee, de nasul tău mare sau de orice altceva.

Dar iată care este adevărul: poate că tu ești centrul universului tău, dar abia dacă te regăsești în universul celorlalți.

Oamenilor nu le pasă de problemele tale atât de mult pe cât crezi tu; lumii nu-i pasă deloc de tine.

Lucrurile pe care le urăști cel mai mult la tine însuți sunt doar trăsături normale, lipsite de sens pentru străinii din jurul tău.

Așa că lăsați-o baltă și lăsați criticile lor imaginare să vă iasă din cap.

Nu vei putea niciodată să lucrezi pentru a fi mai bun și mai încrezător dacă continui să visezi la moduri în care oamenii își bat joc de tine, chiar și atunci când nu o fac.

17. S-ar putea să fie doar o fază

Uneori e vorba de fața ta, alteori de vârsta ta. Dacă ai sub 18 ani și nu ai o părere bună despre tine, nu ești singura.

Chiar și după pubertate, fețele oamenilor continuă să se schimbe până la vârsta de 20 de ani. S-ar putea să nu vă placă ceea ce vedeți în oglindă până la 25 de ani.

Deci, înainte de a te defini ca fiind Cocoșatul din Notredame, asigură-te că ești realist în privința așteptărilor tale.

Ești o persoană care trece printr-o perioadă dificilă în viața ta? Faptul că ești "urâtă" ar putea fi doar o manifestare a stresului din viața ta.

Sunteți o adolescentă care intră cu nerăbdare în anii de adult?

Faptul că ești "urâtă" ar putea fi doar corpul tău care te pregătește să devii persoana frumoasă care vei fi.

Frumusețea nu este sfârșitul-tot-și-tot

Dacă nu te încadrezi în standardele tradiționale de frumusețe ale societății, ce se întâmplă? Asta nu înseamnă că viața ta se va sfârși.

Oricât de groaznic ar părea, adevărul este că aspectul tău fizic are un impact limitat asupra persoanei pe care o vei deveni.

Prea mulți oameni se concentrează asupra aspectului lor fizic și uită să dezvolte diferitele aspecte ale personalității lor care contează.

Așa că, în loc să vă plângeți de milă, luați acest lucru ca pe o provocare pentru a excela și a deveni cea mai bună persoană pe care o puteți fi.

La urma urmei, poți schimba oricând o față urâtă, dar este nevoie de ani de zile pentru a lucra asupra unei personalități urâte.