Îngrijorat că prietenul tău este lipicios?

Sigur, este drăguț și atent la nevoile tale, dar nu cumva devine puțin copleșitor?

Uite, poate fi greu să îți dai seama unde să tragi linia între cineva care este iubitor și afectuos și cineva care este lipicios.

Sunt bărbat și am fost implicat în relații în care fetele cu care mă întâlneam au devenit prea lipicioase.

La început, a fost drăguț și amuzant, dar, cu timpul, a trebuit să iau măsuri pentru a salva relația (sau pentru a o încheia).

Nu este o situație ușoară, așa că pot să înțeleg ce gânduri îți trec prin cap în acest moment.

Vestea bună?

Există modalități de a face față în mod eficient unui partener lipicios pentru a crea o relație mai puternică și mai sănătoasă.

La urma urmei, adevărul este acesta:

Este evident că bărbatul tău te iubește foarte mult dacă se comportă ca un lipicios.

El trebuie doar să folosească această dragoste într-un mod mai eficient, la care tu să răspunzi.

Înainte de a vorbi despre modalitățile de a face față unui iubit lipicios, haideți să discutăm de ce a fi lipicios este o problemă într-o relație, apoi vom vorbi despre semnele clare că iubitul tău este de fapt lipicios.

După aceea, vom discuta despre ce trebuie să facem în această privință.

Avem multe de acoperit, așa că haideți să începem.

De ce să fii lipicios este o problemă în relație?

Termenul "lipicios" se referă la o persoană care își iubește atât de mult partenerul încât nu vrea să îl lase niciodată să plece.

Dacă ar avea de ales, și-ar petrece fiecare oră de veghe cu partenerul lor.

Poate că o persoană poate fi lipicioasă din punct de vedere fizic (are mereu nevoie de afecțiune fizică) sau emoțional.

De fapt, ei pot fi chiar lipicioși din punct de vedere social, dacă cer să știe tot timpul ce face partenerul lor.

Un partener lipicios ar putea începe să își piardă interesul pentru orice lucru care nu îl implică pe partenerul său.

Și, ca urmare, s-ar putea să nu-și facă niciodată planuri sociale în care să nu-și implice jumătatea.

Când se ajunge în acest stadiu, poate deveni extrem de nesănătos.

Să te bazezi doar pe altcineva pentru fericirea și împlinirea ta este periculos din mai multe puncte de vedere.

De exemplu:

1) Îți împiedică puterea personală de a-ți controla propriile emoții și de a-ți găsi propria pace interioară.

2) Devii dependent de altcineva pentru a te împlini în viață.

3) Deveniți foarte nesigur și vă temeți că vă veți pierde partenerul.

4) Experimentați o anxietate constantă legată de relație pentru că vă temeți că nu veți putea face față vieții dacă relația se termină.

5) Fără un echilibru sănătos în viață, este mai probabil să fiți anxios și instabil.

6) Pune prea multă presiune și responsabilitate pe partenerul lor.

În regulă, deci este destul de clar că a fi lipicios într-o relație cu siguranță nu te ajută pe tine, pe el sau relația.

Acum întrebarea este:

Prietenul tău este de fapt lipicios?

Sau își exprimă afecțiunea într-un mod sănătos?

Iată cum să vă dați seama.

9 semne că iubitul tău este lipicios

1. Nu se oprește din a-ți trimite mesaje text

Majoritatea cuplurilor își trimit mesaje în fiecare zi, poate chiar de mai multe ori pe zi.

Dar dacă iubitul tău pare să trimită mesaje aproape la fiecare oră din zi, atunci este lipicios.

Vrea să știe ce faci la prânz, la micul dejun și la toate celelalte.

Poate că este incredibil de gelos și vrea să se asigure că nu-ți petreci timpul cu un alt bărbat.

Și ce e mai rău:

Pare să devină îngrijorat, neliniștit sau chiar furios când nu-i răspunzi imediat la mesaj.

Dacă el cere să știe ce faci în majoritatea orelor din zi, atunci este clar că nu este normal.

Nu numai că prietenul tău este lipicios, dar este și autoritar și s-ar putea să nu aibă încredere deplină în tine.

2. Nu mai petrece timp cu prietenii săi

Am văzut asta de nenumărate ori.

Prietenii mei pe care îi vedeam în fiecare weekend nu mai apar brusc la niciun eveniment social.

Devine aproape imposibil să le scoatem.

Și care este motivul?

O fată de care s-au îndrăgostit nebunește.

Pur și simplu nu mai fac un efort pentru a-și vedea prietenii pentru că nu mai este important pentru ei.

Lovitura de grație?

Relația aproape niciodată nu funcționează.

De ce?

Pentru că viața lor devine din ce în ce mai restrânsă și prea dependentă de un singur aspect.

Iar atunci când acest aspect al vieții lor începe să aibă chiar și mici probleme, nu au prieteni pe care să se sprijine și nici alte părți ale vieții lor pe care să se concentreze.

Ca urmare, problemele mici devin mari. Anxietatea relațională scapă de sub control. Ei știu că nu își pot permite ca relația să meargă prost.

Se bazează prea mult pe ea.

Deci, dacă iubitul tău a încetat să mai petreacă timp cu prietenii lui și îți rezervă tot timpul liber, atunci probabil că este un iubit lipicios.

3. Este incredibil de gelos

Uite, un pic de gelozie există în orice relație sănătoasă.

Dar ceea ce mă refer aici este gelozia care există chiar și pentru lucruri mărunte și fără importanță.

De exemplu, ori de câte ori discuți cu un tip, el este convins că se întâmplă ceva între voi doi și se enervează inutil din această cauză.

Pur și simplu nu-i place când îți petreci timpul cu cineva de sex opus.

Chiar dacă ai declarat de mai multe ori că sunteți doar prieteni, el se străduiește să te creadă.

Ar trebui să existe încredere între voi doi, dar se pare că el este mereu convins că se întâmplă ceva sinistru.

Uite cum stă treaba: gelozia poate fi dificil de gestionat, dar este important să înțelegem sursa ei comună - nesiguranța.

Bărbatul tău poate avea nevoie de o mână de ajutor pentru a depăși aceste sentimente, dar cum începi?

Nu vă faceți griji - m-am confruntat cu aceeași problemă în propria mea relație înainte de a căuta ajutor de la un coach de la Relationship Hero.

Sub îndrumarea lor, am dobândit o mai bună înțelegere a geloziei în relații și am putut să-mi sprijin partenerul în depășirea nesiguranței și în consolidarea încrederii în sine.

Să discutăm despre această situație cu cineva din afara dinamicii noastre s-a dovedit a fi de neprețuit.

Credeți-mă, va merita.

Faceți legătura cu un antrenor de relații făcând clic aici.

4. Are nevoie de o reasigurare constantă

Aceasta este o mare problemă - și un tren complet neatractiv pentru femei să vadă la bărbatul lor.

Așa cum am menționat, un iubit lipicios ar putea avea probleme serioase cu încrederea în sine.

E ca și cum nu te poate crede pe cuvânt, chiar și atunci când îi spui că îl iubești.

Trebuie să i se spună iar și iar cât de mult îl placi și ce face pentru tine.

Ego-ul lui este fragil, iar tu ai prea multă putere pentru a manipula ceea ce simte.

De fapt, poate părea aproape că face lucruri pentru tine doar pentru a te felicita, mai degrabă decât pentru a te ajuta cu adevărat.

Este un pic suss, ca să fiu sinceră, dar dacă iubitul tău ia măsuri pentru a te ajuta pentru a primi doar un compliment din partea ta, atunci știi că este lipicios.

Și el cu siguranță se agață într-un mod nesănătos, de asemenea.

5. Nu-i place când ieși cu prietenii tăi fără el

Pentru că nu iese aproape niciodată cu prietenii sau își petrece timpul cu hobby-urile sale, este aproape ca și cum se așteaptă ca și tu să faci la fel.

Iar când îi spui iubitului tău că ieși în oraș cu o fată, el cere să știe unde te duci și cât de zgomotoasă este discoteca.

Poate că nu are încredere în tine.

Sau poate că urăște faptul că te distrezi fără el.

Vorbim despre nesiguranță.

Orice ar fi, este un semn că este lipicios și că a ajuns la un punct fără întoarcere.

Povestiri conexe din Hackspirit:

6. Este mereu prin preajmă și nu te lasă niciodată singură

Uite, în orice relație sănătoasă, toți avem nevoie de spațiu. Toți avem nevoie de timp pentru a fi singuri.

Dar dacă iubitul tău nu-ți lasă niciodată timp să faci lucruri pe cont propriu și dacă toți prietenii tăi presupun că oriunde te duci el va fi acolo cu tine, atunci știi că devine prea mult.

Din nou, ar putea fi vorba de faptul că nu are încredere în tine că nu flirtezi cu alți bărbați, sau poate că este doar gelos că te vei distra fără el.

Orice ar fi, este un semn că devine puțin prea mult și că iubitul tău este prea lipicios.

Dacă și bărbatul tău îți spune constant că te iubește, atunci s-ar putea să te identifici cu videoclipul de mai jos:

7. Nu mai are hobby-uri

Prietenul tău avea interese înainte de a te cunoaște?

Întotdeauna era dispus să facă lucruri amuzante și aventuroase în weekend?

Și acum i-a lăsat să scape complet?

Obișnuia să vorbească cu pasiune despre alpinism și surfing, dar acum abia își poate aduna energia pentru a se interesa de ele?

Acesta este un semn periculos că ai devenit obsesia lui.

Cu toții avem nevoie de un echilibru în viață, iar dacă iubitul tău nu are timp nici măcar pentru hobby-urile pe care le iubea, atunci s-ar putea să fie prea lipicios.

8. Te-a hărțuit pe rețelele de socializare

Este normal să fii cu ochii pe ceea ce face partenerul tău pe rețelele de socializare.

Dar dacă ai observat că el a trecut prin aproape fiecare dintre postările tale anterioare și te-a întrebat despre băieții cu care te-ai fotografiat, atunci ceva nu e în regulă.

Nu rezistă să nu întrebe de ce acest tip a comentat la postarea ta de acum 5 ani.

Putem fi cu toții de acord că atunci când te întorci atât de mult în trecut și ceri răspunsuri pentru ceea ce s-a întâmplat atunci, atunci devine un pic prea mult.

9. Se pare că nu-și mai poate forma propria opinie

Dacă este foarte nesigur pe el în relație, atunci probabil că nu va avea încrederea necesară pentru a exprima un dezacord cu tine.

Tot ce spui tu este valabil.

Și asta e o priveliște tristă pentru orice bărbat.

Acest lucru se datorează faptului că îi este atât de teamă să nu te piardă și să provoace probleme în relație.

Ego-ul său este fragil și se bazează pe fericirea relației pentru a se simți bine în pielea lui.

În regulă, deci dacă ai stabilit că prietenul tău este de fapt lipicios, atunci trebuie să te gândești cum să te descurci cu el.

Iată cum.

Cum să te descurci cu prietenul tău care este lipicios

1. Trebuie să învețe să aibă încredere în tine

Pentru orice relație sănătoasă, încrederea este o componentă extrem de importantă.

Iar unul dintre principalele motive pentru care cineva devine excesiv de lipicios este pentru că nu are încredere în partenerul său.

În general, cu cât aveți mai multă încredere în cealaltă persoană din relație, cu atât sunteți mai puțin neliniștit cu privire la relația voastră.

Probabil că te întrebi: Cum pot crește încrederea în relație?

Cea mai bună modalitate este, în general, o conversație față în față.

Comunicând unul cu celălalt, veți putea vorbi despre motivul pentru care iubitul tău este prea lipicios și despre ce puteți face în acest sens.

Este important să nu-ți acuzi iubitul că este lipicios atunci când ai această conversație.

Acest lucru va servi doar la declanșarea unei dispute (ceea ce nu ajută pe nimeni).

În schimb, abordați conversația într-o manieră deschisă, sinceră și prietenoasă.

Dacă faceți acest lucru și dacă puteți fi amândoi deschiși și sinceri unul cu celălalt, atunci conversația voastră va fi mult mai productivă și mai utilă.

Comunicând unul cu celălalt, veți putea vorbi despre motivul pentru care tu (sau partenerul tău) sunteți prea lipicioși și ce puteți face în acest sens.

Poate că amândoi trebuie doar să vă asigurați unul pe celălalt că aveți într-adevăr încredere unul în celălalt și apoi să stabiliți niște limite (vom vorbi despre asta mai târziu).

În conversația dumneavoastră, ar trebui să aveți 2 obiective:

1. Partenerul dumneavoastră este conștientizat de ce acțiunile sau cuvintele sale v-au făcut să vă pierdeți încrederea.

2. Se elaborează un plan pentru a evita astfel de situații în viitor.

2. Dacă este la început, încercați să stabiliți limite

Dacă nu vă întâlniți de atât de mult timp, atunci este o ocazie excelentă de a stabili câteva reguli de bază între voi doi.

Aici puteți face ca petrecerea timpului departe unul de celălalt să devină o normă.

Îi poți comunica faptul că îți place la nebunie să petreci timpul singură - poate pentru că ești introvertită sau pentru că gândești cel mai bine atunci când ești singură.

De asemenea, puteți să îi spuneți clar că aveți nevoie să petreceți timp singur pentru a vă reîncărca bateriile.

Ai putea chiar să faci o glumă că și el va beneficia de acest lucru.

La urma urmei, devii morocănos dacă nu petreci suficient timp singur pentru tine.

În plus, este important să comunicați cât de important credeți că este să aveți propria viață în afara relației,

Spune-i că ai văzut prieteni de-ai tăi care au făcut din viața lor amoroasă principala prioritate a vieții lor și că îți pare rău pentru ei, pentru că nu au un echilibru în viața lor.

Dacă poți comunica aceste tipuri de lucruri cu iubitul tău, el va înțelege nevoia de spațiu în relație.

Sau cel puțin se va deschide la nevoile tale.

În cele din urmă, dacă te iubește, va dori să te facă fericită.

Trebuie doar să îi spui ce ai nevoie în relație.

3. Fii sincer cu tine însuți

Fă un pas înapoi și analizează-ți sentimentele și comportamentul.

Crezi că sunt prea lipicioși sau că ți-ai pierdut interesul?

Atunci când nu mai simpatizăm cu cineva, avem tendința de a considera comportamentul acestuia enervant.

4. Încurajează-ți prietenul să iasă cu prietenii lui

De ce să nu-i sugerezi iubitului tău să se întâlnească cu vechii lui prieteni sau să meargă să facă un hobby care îi place?

Ori de câte ori menționează că face ceva care nu te include și pe tine, asigură-te că îl încurajezi pe deplin.

La urma urmei, el ar putea crede că îți place când se comportă excesiv de lipicios.

Încercați să-i atrageți atenția asupra faptului că este important să aibă propriile hobby-uri și interese.

S-ar putea ca în cele din urmă să realizeze că a avea timp pentru el însuși este de fapt benefic pentru relație.

5. Mai puțin timp petrecut la telefon

Vă vine să credeți că a fost odată, într-un trecut nu foarte îndepărtat... acum vreo 30 de ani...

Partenerii au plecat dimineața de acasă pentru a merge la serviciu și nu au mai ținut legătura cu ei deloc până când se întorceau seara acasă!

La acea vreme nu existau (sau existau foarte puține) telefoane mobile. Locurile de muncă interzic, în general, apelurile personale în timpul programului de lucru, cu excepția cazului în care, desigur, era vorba de o urgență.

Acest lucru a însemnat că, timp de 8-10 ore pe zi, partenerii nu s-au văzut, nu au vorbit și nu au discutat unul cu celălalt.

Ca urmare, au luat o pauză unul de celălalt... și au avut despre ce să vorbească în timpul cinei - clasica întrebare: "Cum a fost ziua ta?".

Cât de des țineți legătura prin telefon în relația voastră? Este excesiv?

Verificați alegând o perioadă de 24 de ore. Țineți evidența TUTUROR momentelor în care ați luat legătura cu celălalt într-un mod proactiv (nu reactiv, cum ar fi răspunsul cu un comentariu scurt sau un emoji).

Acest lucru include nu numai vocea și chat-ul, ci și trimiterea de imagini, expedierea de documente și postarea de link-uri.

Pentru aceeași perioadă de 24 de ore, țineți evidența TUTUROR momentelor în care a luat legătura cu dumneavoastră într-un mod proactiv.

Să ne uităm la numerele de contact proactiv pentru perioada de 24 de ore. Cât de mare este diferența dintre cele două numere? Cu alte cuvinte, cât de mult mai mult este el în contact cu tine decât ești tu cu el?

Dacă diferența este mai mare de 5, atunci este evident că este lipicios.

Care este soluția?

Nu mai răspunde la fel de mult la mesaje. Ia-ți timp să răspunzi. Lasă-l să știe că ești ocupată. Este ca și cum ai dresa un cățeluș. Asigură-te că ești consecventă!

6. Creează mai mult spațiu între tine și partenerul tău

Chiar și în cele mai puternice și mai iubitoare relații, partenerii au nevoie de timp separat unul de celălalt.

Așa cum am menționat mai sus în secțiunea despre telefon, în trecut, "lipsa de contact" era o modalitate naturală de a realiza acest lucru.

Astăzi, suntem obișnuiți să fim în contact mult mai des. Așadar, pentru a avea relații bune, trebuie să ne rezervăm în mod conștient "timp separat".

Iată câteva modalități de a crea spațiu între ele:

Limitarea contactului telefonic

Ați putea să nu aveți niciun contact în timpul zilei de lucru sau să limitați contactele proactive la un număr redus. De fapt, ați actualiza un hack de școală veche. Este ușor de făcut și nu vă costă nimic.

Singuri împreună

Pentru partenerii care împart o casă...

1. Programează-ți niște momente în care fiecare dintre voi ocupă părți diferite ale reședinței FĂRĂ a fi în contact deloc. De exemplu, în fiecare sâmbătă, între orele 9-10 dimineața, tu ești în grădină, iar partenerul tău în bucătărie.
2. Folosiți un semn "nu deranjați". Da, la fel ca în hoteluri. Atunci când persoana respectivă agață semnul pe clanța unei camere și închide ușa, nu trebuie să fie deranjată (nici măcar la telefon), cu excepția cazului în care există o urgență justificată. Asigurați-vă că folosiți și această opțiune, chiar dacă simțiți că nu aveți nevoie, pentru a-i oferi partenerului dvs. puțin spațiu.

Fă-o de unul singur

Spune-i iubitului tău că nu trebuie să aibă mereu ceva cu el când face cumpărături, când merge la sală sau la film.

Este mai frumos împreună? Sigur, dar tu ești un adult, iar adulții știu cum să facă lucrurile singuri atunci când este nevoie... și este necesar , astfel încât partenerul/celălalt să aibă spațiu pentru a respira.

Nopți în oraș

Aceasta este sugestia populară "seara fetelor în oraș / seara băieților în oraș". Ideea aici este că fiecare dintre voi poate ieși în oraș fără celălalt într-un mod neamenințător. Aceasta înseamnă că nu depindeți unul de celălalt pentru a avea o seară distractivă.

Dacă nu ai un "trib" pentru că te-ai agățat exclusiv de cealaltă persoană din relație, va trebui să-ți construiești unul. Este mai ușor decât crezi.

Multe persoane pe care le cunoști vor fi dispuse să fie prieteni ocazionali cu tine. Nu le ceri un angajament mare, ci doar să faceți ceva plăcut împreună din când în când.

Vei fi surprins să afli câți oameni caută și ei un trib.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.