Kaj pomeni biti zvest svojemu partnerju?

Če ste šele začeli hoditi z nekom, je morda težko ugotoviti, kaj je zvestoba v razmerju.

Vemo, da spanje z nekom zunaj razmerja zagotovo ni zvestoba, a kaj je s flirtanjem?

Kaj pa najboljši prijatelj nasprotnega spola?

Na to vprašanje ni lahko odgovoriti.

Na blogu Life Change že dolgo časa raziskujemo in govorimo o odnosih in v tem času smo ugotovili, kaj v resnici pomeni splošna definicija zvestobe.

V tem članku bomo govorili o tem, kaj pomeni biti zvest. To velja za monogamna razmerja, ne za odprta razmerja.

Če boste sprejeli ta vedenja, si lahko zagotovite, da ste v razmerju zvesti.

1. Izbrisali ste vse spletne aplikacije za zmenke

Če ste ljubezen našli na spletu, dobro za vas. Zdaj pa si vzemite trenutek časa in odstranite spletna mesta za zmenke iz telefona, računalnika in tabličnega računalnika.

Če se resno ukvarjate s svojim razmerjem, ne boste imeli občutka, da potrebujete rezervno rešitev ali načrt "za vsak primer, če se stvari ne izidejo".

Do partnerja je nepošteno, če te račune ohranite aktivne. Pričakovati morate, da bo tudi on izbrisal svoje račune.

Če s partnerjem nista pripravljena izbrisati spletnih aplikacij za zmenke, potem nista pripravljena na razmerje (tudi če sta si všeč).

2. Opustili ste flirtanje

Seveda je flirtanje zabavno in razmeroma neškodljivo ... dokler ni. To je pogosta težava na spletu, zlasti na družbenih omrežjih, kjer se komentarji delijo in objavljajo javno.

Ljudje se lahko zlahka ranijo. Najbolje je, da se vzdržite pripomb, ki bi jih lahko razumeli kot flirtanje, zlasti če ste zaljubljeni v partnerja in želite, da bi vajino razmerje delovalo.

Flirtanje z drugimi je znak prevare ali vsaj zmožnosti prevare.

3. Ne skrivate stvari

Ko ste v razmerju, je pomembno, da ohranjate odprto komunikacijo.

Ko začnete skrivati stvari pred partnerjem, tudi če to počnete zato, ker menite, da ga bodo te informacije prizadele, niste zvesti svojemu razmerju.

Če se na kosilu srečate z bivšim ljubimcem, tega ne skrivajte pred sedanjim partnerjem. To povzroči le bolečino za vse.

Prav tako se z nekdanjim ljubimcem ne srečaj na kosilu. Preteklost pustite v preteklosti.

4. Svojega srca ne daš nekomu drugemu

Ljudje so dolgo mislili, da je varanje spolna igra, vendar je veliko več kot to. Če se eden od partnerjev počuti izdanega, je vera izgubljena.

Težje je zaupati nekomu, ki je izdal vaše zaupanje, tudi če pri tem ni vpleten seks. Najboljši način, da ne prizadenete nekoga drugega in svojega razmerja, je, da se ne ukvarjate z dejavnostmi, za katere menite, da jih morate skriti pred partnerjem.

Če skrijete besedilo ali sliko, potem teh stvari verjetno sploh ne bi smeli početi. Če imate občutek, da bi lahko ranili partnerja, tega ne počnite. Če vas skrbi, da vas bodo "ujeli", tudi če to ni v neki postelji, tega ne počnite.

Biti zvest svojemu partnerju pomeni, da ne daš svojega srca nekomu drugemu in da ne dovoliš, da bi kdo drug imel del tvojega srca. Ne gre samo za to, da spiš z nekom drugim.

Ko vam bo naslednjič zazvonil pametni telefon in se boste ustrašili, kaj bo pisalo v besedilnem sporočilu, razmislite o prekinitvi teh vezi.

5. V primerjavi s svojim partnerjem ne ustvarite močnejše čustvene navezanosti na nekoga

Vaša draga polovica bi morala biti prva oseba, na katero se obrnete v večini vsakodnevnih vzponov in padcev ter največjih življenjskih ovir - če temu ni več tako, je nekaj narobe.

Čustvena prevara je v bistvu "srčna afera".

Zelo se razlikuje od platonskega prijateljstva, saj sta prisotna tudi privlačnost in flirtanje.

6. Z nekom zunaj razmerja se ne dobivate fizično

Precej očitno, kajne? Spanje z nekom zunaj razmerja je očitno kršitev zaupanja.

Kaj pa nesmiselni pijanski poljub na ustnice na zabavi v podjetju ali držanje za roke z drugo fizično privlačno osebo? Pomemben je namen.

Ne bi želela ustvarjati stereotipov, vendar je po besedah Yvonne, terapevtke na kliniki The Affair Clinic, na to dobro gledati "v smislu spolnega cikla". Yvonne, terapevtka na kliniki The Affair Clinic,

"Moški je kot plinski štedilnik, ki se vklopi s pritiskom na stikalo. Ženska potrebuje veliko več časa za ogrevanje, kot električna kuhalna plošča!"

Pravi, da mora zato ženska na splošno čutiti čustveno povezanost z nekom, preden začuti, da želi sodelovati v spolni/fizični aktivnosti.

Zaradi tega lahko moški težje občuti bolečino fizične nezvestobe, ženske pa se težje spopadajo s čustveno nezvestobo.

7. Odločili ste se, da boste svojemu partnerju predani v dobrem in slabem.

Včasih se nam zdi, da smo zaradi različnih razlogov ujeti v past, vendar pozabimo, da smo se odločili za to razmerje.

Nihče nas ni prisilil, da bi to storili.

A kljub temu se nam včasih zdi, da ne moremo spremeniti svojih odločitev.

Če želite biti v zvestem in srečnem razmerju, se morate odločiti, da boste tej osebi vedno znova predani.

Biti predan pomeni biti predan ali zvest svojemu partnerju. To pomeni, da ste vedno ob njem, ko preživlja težke trenutke.

To pomeni, da jih podpirate v težkih razmerah.

Pomagate drug drugemu biti srečen. Ne prizadenete ali izdate zaupanja drugih.

Zavestno se morata odločiti, da bosta skupaj. Brez tega ne bo šlo.

8. Ne storite ničesar, kar bi vam zlomilo srce, če bi to storili vam.

Biti v zvestem razmerju pomeni, da ne skrivate stvari, ki bi vašega partnerja prizadele, vendar se začne s tem, da jih sploh ne počnete.

Če želite biti v zvestem odnosu, se morate odločiti, da boste zvesti.

Veliko ljudi misli, da je to nekaj, kar se zgodi, vendar prevara partnerja nikoli ni naključje.

Odločili so se, da bodo goljufali, ne glede na to, ali to priznajo ali ne.

9. Drug z drugim se pogovarjata o svojih čustvih

Za trdno, predano in zvesto razmerje se morata s partnerjem strinjati, da bosta raziskovala svoje misli in občutke.

Če se nikoli ne pogovarjata o svojih občutkih, temveč drug drugega krivita za to, kako se počuti drugi, ne bosta nikoli našla sreče, ki jo iščeta.

Vsak od nas je odgovoren za svoja čustva. Nihče drug nas ne more osrečiti.

Iskreno poveš, kaj čutiš in kdo si. Ničesar ne skrivaš.

10. Iskreno govorite o svoji preteklosti

Ni dveh možnosti: ne moreš biti v zvestem razmerju, če lažeš o tem, kje si bil, s kom si bil, kaj si počel, s kom si hodil, s koliko ljudmi si bil, kakšno je tvoje drugo ime - ljudje lažejo o vseh mogočih norih stvareh.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

S tem so okrnjene vse možnosti za zvesto in predano razmerje.

Namesto da tvegate svoje razmerje zaradi svojega ponosa, se raje naučite pogovarjati in biti iskreni na vsakem koraku.

11. Trudite se razumeti drug drugega

Eden od glavnih vzrokov za razvezo zakonske zveze je, da dva partnerja ugotovita, da se ne ujemata.

Po poročnem dnevu se ne trudite, da bi nekoga spoznali, in ko ugotovite, da vaš partner ni takšen, kot ste mislili, da je, se odločite, da ga zapustite.

Namesto da bi zapustili zakon, ki bi lahko bil čudovit, se raje odločite, da boste to osebo spoznavali do konca življenja.

O nekom ne morete vedeti vsega, zato se ne pretvarjajte, da veste. Bodite odprti za nenehna presenečenja.

12. Prizadevate si za medsebojno spoštovanje

Občasno si bosta zlomila srce, vendar to ne pomeni, da se mora zakon končati takrat in tam.

Namesto tega si prizadevajte razumeti, kaj druga oseba potrebuje in želi.

Ko se trudite spoštovati potrebe in želje drugega, je lažje odpuščati.

Lažje se je pogovarjati o tem, kaj deluje in kaj ne.

Če pričakujete, da bo ves čas vse popolno, in poskušate raniti drug drugega, ker se ne znate spopasti s svojimi mislimi, občutki in čustvi, boste obsojeni na propad.

13. Ne prepiraš se v vročem trenutku

Za molčeče ravnanje z nekom ni nagrade.

Čeprav v trenutku vroče frustracije morda ne boste znali opisati svojih občutkov, lahko partnerja prosite, naj vam da prostor, dokler se ne boste pripravljeni pogovoriti.

Pravzaprav je pogosto bolje, da se pred prepirom ali spopadom ohladite, preden se odločite za prepir.

Imeli boste trezno glavo in nekaj časa za razmislek o tem, kaj želite od pogovora in kako bo pomagal vajinemu zakonu.

14. Vedno govorite resnico

Če ne morete biti iskreni do partnerja, ne boste dolgo zdržali.

Nekaj časa vam bo morda uspelo vse skupaj preplezati, a kmalu bodo stvari začele pokati po šivih. Ne brez razloga se iskrenost imenuje najboljša politika.

Če se boste poskušali izogibati ali ignorirati dejstvo, da zakoncu lažete, se bodo stvari še naprej zaostrovale.

Če menite, da vam partner laže ali je nepošten, ne glede na to, kako majhna stvar je, je vedno dobro, da se o tem pogovorite.

Ne želite, da bi se na koncu zaradi tega počutili užaljene. Užaljenost pa lahko počasi in boleče uniči zakon.

15. Drug drugega podpirate v svojih življenjih

Ne pozabite, da se niste rodili z zakoncem, ki bi bil pripet na kolk.

To je zabaven način razmišljanja o vajinem razmerju, vendar sta na koncu dneva še vedno dve ločeni, dve različni osebi.

Če poskušate živeti tako, kot da ste eno samo bitje, vam ne bo uspelo.

Ni vam treba vsega početi skupaj. Živita ločeno in imejte skupno življenje.

Vsak, ki je že dolgo poročen, vam bo povedal, da je eden od ključnih elementov uspešnega in zvestega zakona podpiranje ciljev, želja in sanj druge osebe.

Oba imata pravico, da živita po svojih željah, skupaj ali ločeno.

16. Poslušate svojega partnerja

Biti zvest pomeni spoštovati partnerjeve besede. To pomeni pozorno poslušati, tudi če tema pogovora za vas ni pomembna.

To pomeni, da prisluhnete partnerju, ko govori o tem, kako je preživel dan.

To pomeni, da prisluhnete njihovim težavam in jim ponudite rešitve.

To pomeni, da jih vprašate za mnenje, ker spoštujete njihovo mnenje.

17. Cenite drug drugega

Biti v razmerju pomeni delati skupaj kot ekipa. In nikoli ne pozabite ceniti dela, ki ga oba vlagata v razmerje.

Ko se na partnerja navadite, ga zlahka vzamete za samoumevnega.

Vendar pa je nujno, da se s partnerjem zavedata vloženega dela.

Zvestoba in zvestoba pomenita ljubiti in ceniti drug drugega.

Če se oba počutita ljubljena, bo razmerje boljše in trdnejše.

18. Ne izpostavljate preteklih napak

Gre za dobro komunikacijo in odpuščanje. Če ste določene težave v odnosu že presegli, jih ne izpostavljajte znova, da bi jih lahko "nadgradili".

Verjamejo, da ste šli naprej, vi pa, da ne bodo nikoli ponovili svoje napake.

Biti zvest pomeni pozabiti na prejšnje napake, ker sta jih oba uspela odpraviti.

19. Drug drugemu odpuščate

Odpuščanje je ena od glavnih sestavin uspešnega razmerja.

Vendar to ni enostavno. Navsezadnje je potrebno neverjetno veliko zaupanja, da nekomu odpustimo napake iz preteklosti in gremo naprej.

Če se naučite odpuščati, lahko okrepite vez med vama.

Če želite natančneje vedeti, kaj je nezvestoba v razmerju, smo v nadaljevanju povzeli študijo o tem, kakšno vedenje ljudje štejejo za prevaro.

Obnašanje, ki ga mnogi ljudje štejejo za goljufanje.

Študija Univerze v Michiganu iz leta 2013 je poskušala odgovoriti na vprašanje, kaj se šteje za varanje v razmerju?

V ta namen so študente prosili, naj na lestvici od 1 do 100 ocenijo 27 različnih vedenj.

Ocena ena je pomenila, da se jim vedenje ne zdi goljufivo, ocena 100 pa, da je bilo vedenje popolnoma goljufivo.

Kaj so našli?

Na splošno ni bilo neposredne opredelitve prevare, razen seksa.

Po navadi gre za drsno lestvico, pri čemer nekateri ljudje menijo, da so nekatera vedenja bolj škodljiva kot druga.

Tukaj je nekaj ravnanj, ki jih nekateri štejejo za prevaro, drugi pa ne.

1. grabljenje ali dotikanje neprimernih področij
2. Obisk dogodka, večerja ali nakup daril za osebo, ki ni vaš partner.

3. Nenehno pošiljanje sporočil (zlasti eksplicitnih) ali flirtanje z nekom, ki ni vaš partner.
4. Odhod na zmenek z osebo, ki ni vaš partner.
5. obiskovanje spletnih klepetalnic ali družabnih medijev z namenom flirtanja in/ali pridobivanja številk drugih ljudi.
6. Srečanje z bivšimi.
7. drgnjenje in trkanje z osebo, ki ni vaš partner (v klubu).
8. Flirtanje ali draženje z osebo, ki ni vaš partner.

BREZPLAČNA e-knjiga: Priročnik za popravilo zakonske zveze

Če ima zakon težave, to še ne pomeni, da se bosta razšla.

Ključno je, da ukrepate zdaj in spremenite razmere, preden se še poslabšajo.

Če želite praktične strategije za bistveno izboljšanje svojega zakona, si oglejte našo BREZPLAČNO e-knjigo tukaj.

S to knjigo imamo en sam cilj: pomagati vam popraviti vaš zakon.

Tukaj je povezava do brezplačne e-knjige

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.