Verlief op iemand anders wat nie jou maat is nie?

Weet jy nie wat om daaraan te doen nie?

Dit is 'n moeilike situasie om in te wees.

Verhoudings verg baie werk, en selfs gedurende die beste tye, kan dit baie uit jou neem.

Om jou vir die res van jou lewe aan een persoon te verbind, lyk in teorie romanties, maar in die praktyk, dit kan vir mense baie moeilik wees om dekades aaneen elke dag saam deur te bring.

Dit kan jou dalk verras en jou allerhande soorte skuldig en skaamte laat voel.

So wat moet jy doen? Hoe gaan jy hulle in die gesig staar en gaan voort asof niks eers gebeur het nie?

In hierdie artikel gaan ons oor 8 dinge wat jy moet weet as jy verlief is op iemand anders wat nie joune is nie vennoot.

1. Is dit so 'n groot probleem?

Kyk, daar is geen omkoms nie:

Jy is in 'n taai situasie wanneer jy gevoelens vir iemand anders ontwikkel wat nie joune is nie maat.

Vir sommige van julle voel jy dalk selfs dat jy verlief is op twee mense op dieselfde tyd.

Aan die ander kant het sommige van julle dalk alles verloor aantrekkingskrag vir jou maat, en nou het jy geen idee wat om te doen nie.

Eerstens moet jy besef dat dit nie so ongewoon is as wat sommige mense dink nie.

Die meeste van ons het gegroei besig om Hollywood-flieks te kyk wat liefde as alle sonskyn en reënboë uitbeeld.

Sodra jy jou ware liefde gevind het, is die lewe perfek.

Nou is onsjy ontbloot 'n paar dieper kwessies of gedagtes wat veroorsaak dat jy aangetrokke is tot iemand anders.

Moenie net rondloop en wonder wat aangaan nie: doen die werk om uit te vind. Jy skuld jou verhouding soveel.

En nog een ding: moenie enige druk op jouself plaas om dadelik met 'n antwoord vorendag te kom nie, veral as hierdie gevoelens uit die niet gekom het.

Dit is dalk net 'n verbygaande blik, of dit kan iets ernstiger wees, maar niemand het gesê jy moet nou alles uithaal nie.

Jy sal 'n besluit neem wanneer jy reg voel om vorentoe te beweeg.

GRATIS eBoek: The Marriage Repair Handbook

Net omdat 'n huwelik probleme het, beteken dit nie dat jy op pad is na egskeiding nie.

Die sleutel is om nou op te tree om dinge om te keer voordat sake erger raak.

As jy praktiese strategieë wil hê om jou huwelik dramaties te verbeter, kyk na ons GRATIS eBoek hier.

Ons het een doel met hierdie boek: om jou te help om jou huwelik reg te maak.

Hier is weer 'n skakel na die gratis eBoek

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifiek wil hê advies oor jou situasie, dit kan baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek was gaan deur 'n moeilike plek in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee indie dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie vantevore van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou pas te word.

Die waarheid is natuurlik anders. Alle verhoudings ondervind uitdagings. Daar is hoogtepunte en laagtepunte.

Baie mense ontwikkel gevoelens vir ander mense tydens hul huwelik. Miskien gaan hul maat deur 'n moeilike tyd by die werk en het hulle 'n gebrek aan emosionele ondersteuning.

En dan word daardie emosionele leemte uit die niet gevul deur iemand anders buite die verhouding.

Hierdie is meer normaal as wat baie mense besef, en dit is dalk nie so groot van 'n probleem as wat jy dink dit is nie.

Ons is almal mense. Ons is sosiale wesens. Ons biologiese samestelling is ontwerp om geselskap te soek.

Trouens, David P. Brash, 'n professor aan die Universiteit van Washington en skrywer van verskeie boeke oor die onderwerpe van seks, evolusie en ontrouheid, sê dat mense is nie van nature geneig tot monogamie nie en dat monogamie self 'n onlangse samelewingskepping is.

Moet dus nie op jouself neerkom nie.

Dit beteken nie dat hierdie gevoelens permanent is nie. Dit beteken nie dat jy op hulle moet reageer nie.

Dit beteken net dat jy gevoelens vir iemand anders het.

Hier is wat jy moet onthou:

Emosies is net gevoelens, niks meer nie.

Dit is die aksie en betekenis wat jy daarmee assosieer wat jou verhouding met jou gevoelens definieer.

2. Onthou, jy is geregtig op jou gevoelens

Tweedens, neem 'n minuut om te herinnerself dat gevoelens 'n normale deel van die lewe is en al het jy nie verwag om so te voel nie, is dit 'n deel van om te lewe.

Liefde en aantrekkingskrag is immers spontane emosies waaroor ons geen beheer het nie. .

Ten spyte van hoe dit jou binnekant kan verskeur om gevoelens vir iemand anders te hê, is dit belangrik om dit te erken en tyd te neem om te oorweeg wat dit beteken.

Om jou gevoelens te ignoreer, sal nie laat hulle weggaan. Hulle gaan nie skielik uiteengaan nie.

Dit is eers wanneer jy jou gevoelens erken en dit verstaan ​​dat jy van hulle ontslae sal kan raak.

Dit is dalk net 'n flirtery, speelse lus waarmee jy te doen kry, of dit kan 'n volwaardige liefdesverhouding in jou gedagtes wees.

Ongeag hoe jy voel, gee jouself tyd en ruimte om uit te vind voordat jy enige aksies neem. hierdie gevoelens beteken vir jou.

Dit is tog jou lewe en jy kan dit net vir jou leef.

3. Verken waar die gevoelens vandaan kom en wat dit oor jou verhouding kan openbaar.

Mense wat in gelukkige verhoudings is, het nie dwalende oë nie.

As jy vind dat jy aangetrokke voel tot iemand anders en bekommer jou oor wat dit beteken, probeer 'n bietjie dinkwerk rondom jou bestaande verhouding doen.

Vra jouself af of jy regtig so gelukkig is as wat jy dink jy is of is daar probleme wat steeds vir jou en jou maat opduik. daardieword nie aangespreek nie.

Niks skyn meer lig op huweliksprobleme as 'n moontlike verhouding nie, al is dit net in jou kop, en jy sal dit moeilik vind om te konsentreer as jy in twee verskillende rigtings getrek voel .

As jou verhouding deur moeilike tye gaan, kan hierdie aantrekkingskrag dalk 'n reaksie wees op die verwerping of seer wat jy van jou maat voel.

Voordat jy 'n keuse maak, sal jy spyt wees, praat met jou maat oor wat met julle twee aangaan en probeer om 'n pad vorentoe te vind.

Jy word dalk verblind deur die lus wat jy voel, maar daar is 'n rede waarom jy jouself aangetrokke voel tot 'n ander persoon in plaas van jou maat.

Dit kan 'n teken wees dat moeilikheid op hande is, of dit kan bloot 'n speelse drukgang wees.

Maar dit is jou taak om uit te vind wat hier aangaan en begin besluite neem oor wat om met hierdie inligting te doen.

As jy getroud is en getroud wil bly, is dit belangrik om met jou gade te praat oor wat dit vir jou en jou maat beteken en hoe hierdie gevoelens kan impak op die verhouding.

Die moeilikste deel van skeidings is leuens en oneerlikheid, so alhoewel jy dalk besluit om jou huwelik te beëindig, verseker eerlikheid met jou maat dat jy kan wegstap en goed voel oor jouself.

Hier is 'n paar vrae wat jy jouself kan afvra:

Hoe sal my besluit my toekoms beïnvloed?

Hoe sal dit die lewe raakvan my gade en my gesin?

Hoe sal dit die persoon op wie ek verlief is raak?

Voordat jy te spontaan optree, is dit regtig belangrik om 'n tree terug te neem en regtig te dink oor die langtermyn-effekte van elke betrokke persoon wat deur jou besluit geraak sal word.

Onthou wat ek hierbo gesê het:

Gevoelens is net gevoelens. Dit is die betekenis en optrede wat jy met hulle assosieer wat saak maak.

Gevoelens is dikwels verkeerd en tydelik. Hulle is beslis nie rasioneel nie en ons moet hulle nie blindelings volg nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Neem regtig die tyd om te dink oor wat die langtermyn implikasies is vir die mense wat die belangrikste in jou lewe is, insluitend jouself.

4. Neem 'n paar besluite oor jou verhoudings.

Op hierdie stadium het jy net twee mense om te oorweeg: jouself en jou maat.

Terwyl dit dalk baie belangrik lyk om aan hierdie derde persoon te dink met wie jy aangetrokke is, kan jy regtig niks op enige sinvolle manier daaraan doen totdat jy weet wat jy wil hê en wat die beste vir jou verhouding is nie.

Dit is gewoonlik waar verneukery inkom en hoekom so baie verhoudings val uitmekaar uit. Dit is nie 'n pad wat jy wil volg nie.

Eerder as om te gaan sit en met jou maat te praat oor hierdie aantrekkingskrag en die kwessies wat daartoe lei, kan jy dalk in die rigting van maklike gemak hardloop.

Maar hierdieprobleme kom altyd na die oppervlak.

As jy nie dink jy wil iets saam met hierdie ander persoon nastreef nie en jy besef dit is net 'n fantasie of fase, kan paartjieberading jou dalk help om weer saam met jou maat te kom in 'n vertrouende en liefdevolle manier.

Neem die bewustelike besluit om van daardie persoon te vergeet wanneer jy by jou maat is.

Weereens, dit beteken nie dat jy lieg of bedrieglik is nie; dit beteken eenvoudig dat jy 'n gedagte gehad het en gekies het om daarvan voort te gaan.

As jy gelukkig is in jou verhouding en weet jy wil nie hê dat daar iets meer van daardie gevoelens moet kom nie, kan jy jou energie in jou verhouding in en gaan aan.

Trouens, jy kan dit selfs sien as 'n geleentheid vir groei in jou verhouding.

As jy gevoelens vir iemand anders buite jou verhouding ontwikkel , dan kan dit wees dat jy iets kort wat jy nodig het in jou verhouding.

5. Hou 'n eerlike gesprek

Om 'n eerlike gesprek te voer is van kardinale belang vir enige gesonde verhouding.

Dus wil jy dalk met jou maat gaan sit en bespreek hoekom jy voel dat jy iets kortkom. jou verhouding.

Laat hulle ook hul sê sê.

Dit is 'n tyd om mekaar nie te oordeel of te kritiseer nie.

Dit is bloot 'n tyd om na mekaar te luister en kom hopelik met 'n oplossing vorendag waarmee julle albei kan saamstem.

Onthou: Moenie persoonlik begin raak nie enval hul karakter aan.

Dit is wanneer 'n eerlike bespreking in 'n hewige argument ontaard.

Niemand wil dit hê nie.

Onthou, as jou verhouding moet voortduur en bowenal, groei, dan moet jy 'n produktiewe bespreking hê wat die werklike kwessie aanspreek.

Los persoonlike beledigings daaruit.

As jy nou oor die werklike kwessies gepraat het oor wat jy voel is gebrek aan jou verhouding, en jy het jouself op 'n eerlike, duidelike en volwasse manier uitgedruk, dit is wonderlik.

As julle albei ooreengekom het om te doen wat julle kan doen om die verhouding te balanseer sodat julle meer het. tyd vir familie en saamwees, dan is dit die meeste waarop jy kan hoop.

Maar as jy mettertyd vind dat hulle terugkeer na dieselfde maniere wat in die eerste plek tot hierdie probleem gelei het, dan is dit tyd om vra hulle weer wat de hel aan die gang is.

Dit is belangrik om hulle te laat weet dat hulle nie hierdie patroon kan aanhou herhaal nie, want dit beïnvloed jou verhouding.

As alles anders misluk, is professionele hulp altyd 'n opsie, en om deur probleme te werk is altyd beter as om nie die olifant in die kamer te erken nie.

As jy besluit om saam met hierdie ander persoon vorentoe te beweeg en weet die liefde is werklik, doen jou bes om dinge in te beëindig 'n manier wat nie die verhouding vernietig nie.

Jy hoef nie iets te vernietig of uitmekaar te skeur voordat jy daarvan wegstap nie.

Jy kan hierdeur werk met joumaat sodat julle albei kan wegstap gereed om die volgende lewensfase aan te pak.

Jou beste weddenskap is om eerlik met jou maat oor hierdie nuwe gevoelens te wees.

Ongelukkig baie van mense doen baie moeite om te lieg en die waarheid weg te steek, maar as jy 'n skoon gewete wil hê, sal jy eerlik wees met die persoon vir wie jy lief is.

6. Moenie jouself blameer nie

Selfs as jy in 'n toegewyde verhouding is, kan dit van tyd tot tyd gebeur dat jy iemand ontmoet en jouself onmiddellik tot hulle aangetrokke vind.

Dit gebeur nie. beteken jy is 'n slegte mens of dat jy nie die geluk verdien wat jy reeds in jou bestaande verhouding het nie.

Dit beteken jy is 'n mens.

Volgens afspraakafrigter, James Preece, jy voel dalk verward of bang om gevoelens vir iemand anders te koester wat nie jou maat is nie.

Maar hy sê dat jy nie so hoef te reageer nie.

“Voordat jy dit doen. enigiets drasties, neem 'n tree terug. Dit is heeltemal normaal om steeds lus te hê vir ander mense, selfs wanneer jy in 'n gelukkige verhouding is."

"Jy kan in 'n verhouding met iemand wees en steeds 'n mooi persoon waardeer wanneer jy hulle sien. ’n Bietjie fantasie hier of daar is gesond solank dit al is.”

As jy daaraan dink, is dit ’n wonder dat ons nie meer hiervan hoor nie want ons leef in hierdie klein borrels saam met ons onmiddellike vriende , familie en vennote en vergeet dat daar 'n hele wêreld vanmense daar buite wat net so goed – indien nie beter nie – vir ons kan wees.

So wanneer jy iemand ontmoet wat jou soort van jou voete afvee, onthou net dat dit normaal is om deur ander mense geïnteresseerd en geïnteresseerd te wees. . Dan wil jy besluit wat om daaromtrent te doen.

7. Laat dit verbygaan...

As jy soos die meeste mense is wat verliefdheid ontwikkel, sal dit vinnig verbygaan en geen skade sal gedoen word nie.

Dit kan opwindend en selfs opwindend wees om iemand nuut en vind jouself aangetrokke tot hulle, maar dit hoef nie veel verder as dit te gaan nie.

Dit kan selfs baie opwindend wees as hulle met jou flankeer en in jou belangstel, maar as jy nie gee nie as dit enige ruimte is om te groei, sal dit in niks verander nie.

Weereens, dit kom alles neer op die besluite wat jy oor jou lewe neem en hoe jy dit wil leef.

Terwyl verhoudings belangrik is en dit is altyd 'n goeie idee om deur die probleme wat jy het te werk, moet jy steeds besluit hoe om jou enigste lewe te lei.

As jy nie iets hieruit wil nastreef nie, laat dit gaan weg.

Tyd vind 'n manier om mense aan te beweeg...altyd.

8. Gee jouself 'n bietjie spasie

As niks anders nie, laat jouself tyd neem om te oorweeg wat dit alles vir jou en jou verhouding beteken.

As jy nie gemaklik voel om met jou maat daaroor te praat nie. , oorweeg dit om 'n terapeut of berader te sien.

Om jou gevoelens te kan verwoord, kan dalk help