সুচিপত্র
আপনি হয়তো মুভি, সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট বা এমনকি বাস্তব জীবনে সুখী দম্পতিদের দেখেছেন, যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে, "তাদের যা আছে তা আমি চাই।"
তারা একে অপরের সাথে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে - তারা দেখতে অন্যদের অস্বস্তিকর না করে সত্যিকারের এবং অনায়াসে প্রেমে পড়ুন।
কিন্তু অনেক দম্পতির মতোই, চোখে দেখা ছাড়া একটি আদর্শ দম্পতি হওয়ার আরও অনেক কিছু আছে এবং "দম্পতি লক্ষ্যগুলি" হল এই 10টি বৈশিষ্ট্য সহ আরও ভাল মানুষে পরিণত হওয়া :
1) তারা একে অপরের সাথে স্বাস্থ্যকর উপায়ে যোগাযোগ করে
যোগাযোগ সবসময়ই একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী সম্পর্কের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য।
উত্তম দম্পতিরা কথা বলে আবেগের বশবর্তী হয়ে কাজ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিবর্তে তাদের চিন্তাভাবনাকে শান্তভাবে এবং পরিপক্কভাবে মৌখিকভাবে তুলে ধরে তাদের সমস্যাগুলি।
তারা সৎ এবং দুর্বল হওয়ার জন্য তাদের যথেষ্ট পারস্পরিক বিশ্বাস রয়েছে।
তারা চিৎকার করে না , হেরফের করুন বা একে অপরকে আঘাত করুন৷
আমি জানি মাঝে মাঝে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে সবকিছু বলা কতটা কঠিন কারণ আপনি চিন্তিত যে তারা আপনাকে ভুল বুঝবে বা আচরণ করবে, তবে এটি সঠিকভাবে মূল্যবান হতে চলেছে ব্যক্তি।
2) তারা তাদের সম্পর্কের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
প্রতিশ্রুতি হল একটি সম্পর্কের মৌলিক ভিত্তিগুলির মধ্যে একটি – আপনি জীবনে একে অপরের অংশীদার হতে, একে অপরের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ , এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যদের বৃদ্ধিতে সাহায্য করা।
এবং না, আমরা 24/7 একে অপরের উপরে থাকা মানে নয়।
একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধসম্পর্ক মানে আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়া। আপনি তাদের ভুলত্রুটিগুলি সহ তারা যারা আছেন তার জন্য তাদের গ্রহণ করুন।
প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার অর্থ হল আপনি আপনার সঙ্গী কী করেছেন এবং কী করেননি তার উপর নজর রাখছেন না।
এটি সন্তুষ্ট থাকার বিষয়ে তাদের এবং অন্য লোকেদের মধ্যে তাদের ত্রুটিগুলি খুঁজছেন না, যা প্রায়শই সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছিন্নতা এবং বিষাক্ততা শুরু করে।
3) তারা তাদের সম্পর্কের সাথে সুরক্ষিত
উত্তম দম্পতিরা আঁটসাঁট বা অভাবী আচরণ করে না . তারা তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুরক্ষিত থাকে কারণ তারা একে অপরকে বিশ্বাস করে।
তারা সুস্থ সীমানা স্থাপন করে এবং তাদের সঙ্গীদের নিরাপত্তাহীন না হয়ে অন্য লোকেদের সাথে আড্ডা দিতে দেয়।
উত্তম দম্পতিরা বোঝে যে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ আলাদা আগ্রহ, আলাদা বন্ধুত্ব এবং একে অপরের জন্য আলাদা "আমি" সময় থাকতে হবে।
একটি সম্পর্ক কাজ করার জন্য, আপনার নিজের জীবন থাকতে হবে।
এর অর্থ হল সম্পর্ক থাকা সত্ত্বেও আপনি কে তা জানা: আপনি কী পছন্দ করেন এবং আপনি কী বিশ্বাস করেন তা জানা।
4) তারা একে অপরকে সমর্থন করে এবং সেরাটি নিয়ে আসে
>উৎকৃষ্ট দম্পতিদের কোনো শ্রেণিবিন্যাস থাকে না – তারা জানে যে তারা এমন একটি দল যারা একে অপরকে সমর্থন করে এবং সেরাটা তুলে আনে।তারা তাদের সঙ্গীর প্রতিভা এবং ক্ষমতায় বিশ্বাস করে এবং সাফল্য উদযাপন করে।
তারা একে অপরকে তাদের স্বপ্ন অনুসরণ করার এবং তাদের ক্যারিয়ারে ভাল করার জন্য আত্মবিশ্বাস দেয়।
প্রতিটি বিপত্তিতে, তাদের সঙ্গীর পিঠ মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের রয়েছেতাদের যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।
যদিও তারা একে অপরের না। 1 ভক্ত এবং চিয়ারলিডার, তাদের অংশীদাররাও সেরা উপায়ে তাদের সবচেয়ে কঠিন সমালোচক।
তারা তাদের অংশীদারদের তাদের নৈপুণ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যত্ন নেয়, গঠনমূলক সমালোচনা প্রদান করে এবং তাদের বেড়ে উঠতে সহায়তা করে।
এটি শুধুমাত্র তাদের ক্যারিয়ারের জন্য নয়।
একজন শ্রেনী দম্পতি একে অপরের পিঠে থাকে কিন্তু তাদের সঙ্গীর অস্বাস্থ্যকর এবং বিষাক্ত অভ্যাসগুলিকে আরও ভাল ব্যক্তি হতে সাহায্য করার জন্য দুবার চিন্তা করে না।
5) তারা একে অপরের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজে পায়
শ্রেণি দম্পতিদের সবসময় অভিনব থাকার দরকার নেই কারণ তারা ইতিমধ্যে একে অপরের কোম্পানিতে সন্তুষ্ট।
তারা ঘর এবং আরাম খুঁজে পায় তাদের অংশীদারদের মধ্যে, এমনকি তাদের গভীরতম দুর্বলতার মধ্যেও তাদের বিশ্বাস করে।
তারা একে অপরকে দেখতে পায় এবং তারা একে অপরের উপস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
সুখী দম্পতিরা নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করে একে অপরকে, এবং তারা যখন তাদের সঙ্গীদের থেকে দূরে থাকে তখন তারা ভয়ানকভাবে গৃহহীন হয়ে পড়ে।
6) তারা আত্মকেন্দ্রিক নয়
উত্তম দম্পতিরা স্বার্থপর নয় – এমনকি তারা একে অপরকে রাখে অন্যরা প্রথমে তাদের নিজেদের আগে এবং যা বেরিয়ে আসে তারা সুখী মানুষ যারা ভালোবাসে এবং মূল্যবান বোধ করে।
তারা তাদের সঙ্গীদের বরখাস্ত করে না এবং একে অপরের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি অত্যন্ত খোলামেলাভাবে শোনে।
তারা স্বাস্থ্যকর সীমানা স্থাপন করুন এবং একে অপরকে এমন কিছু করতে বাধ্য করবেন না যা তারা আরামদায়ক নয়সাথে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
এই ইতিবাচকতা শুধুমাত্র সম্পর্কের মধ্যেই নয় বরং তাদের বন্ধু এবং প্রিয়জনদের কাছেও ছড়িয়ে পড়ে।
তারা এমন দম্পতিদের ধরন যার সাথে থাকতে সবাই খুশি কারণ তারা সবাইকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে৷
এটি তাদের আশেপাশে থাকা একটি দুর্দান্ত সময় কারণ তারা আপনাকে একেবারেই বাইরের বোধ করে না৷
উত্তম দম্পতিরা দ্বিগুণ তারিখের জন্য অপেক্ষা করে।
তারা সবচেয়ে বিশ্বস্ত বন্ধুদের মধ্যে একজন যাকে আপনি কখনও খুঁজে পেতে পারেন কারণ তারা আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে পরিবারের মতো আচরণ করে।
আরো দেখুন: 5 'ভাগ্যের লাল সুতো' গল্প এবং আপনার জন্য প্রস্তুত করার 7 টি ধাপ7) চ্যালেঞ্জের পরে তারা আরও শক্তিশালী হয়
উত্তম দম্পতিরা কঠিন সমস্যার মুখোমুখি হয় কারণ তারা জানে যে তারা যদি এই চ্যালেঞ্জগুলিকে অতিক্রম করে তবে তারা আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
এই পরীক্ষাগুলি তাদের ভালবাসার পরীক্ষা করেছে একে অপরের, এবং যখন এই কঠিন সময়গুলি ছিল, তারা সর্বদা তাদের অংশীদারদের কাছে তাদের উপায় খুঁজে বের করে এবং তাদের যে কোনও সমস্যা সমাধান করে৷
যখন অনেক সম্পর্কের পথে পরীক্ষা আসে, তখন বিশ্বাস করুন যে এটি সুন্দর হবে না .
আপনি একে অপরকে যতই ভালোবাসেন না কেন, আপনি একে অপরকে অর্থহীন কথা বলার জন্য যথেষ্ট আবেগপ্রবণ হতে পারেন, চাপা পড়ে যান এবং নিয়ন্ত্রণ হারান৷
কিন্তু শক্তিশালী সম্পর্কগুলি সর্বদা মনে করিয়ে দেওয়া হয় কীভাবে তাদের অংশীদাররা তাদের কাছে অনেক অর্থ বহন করে।
তারা সৎ এবং নম্র হতে ভয় পায় না এবং তাদের ভুলের জন্য নিজেদেরকে দায়বদ্ধ রাখে।
সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য তারা তাদের সবচেয়ে বড় বাজি রাখে এবংপ্রতিদিন ভালো অংশীদার হওয়া।
8) তারা একে অপরকে সম্মান করে
আমি প্রায়ই এমন দম্পতিদের কথা শুনি যারা একে অপরকে অশ্লীল কথা বলে, অপমান করে এবং কারসাজি করে।
আরো দেখুন: বিশ্বস্ত হওয়ার প্রকৃত অর্থ কী: 19টি সম্পর্কের নিয়মতারা কথা বলে অন্য লোকেদের কাছে তাদের সঙ্গীর গভীরতম গোপনীয়তা এবং এমনকি তারা যখন আশেপাশে থাকে না তখন তাদের সাথে মজা করে।
এছাড়াও তারা একে অপরের সাথে মিথ্যা বলে এবং তাদের গুরুত্বপূর্ণ অন্যের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিকে উড়িয়ে দেয়।
ভালো দিনগুলিতে , তারা ভয়ানক প্রেমে পড়েছে বলে মনে হয়, এবং তারা একে অপরের সাথে যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারে না, তাই আপনি ভাবতে পারেন তারা ঠিক আছে, কিন্তু এটি আসলে চরম উচ্চ এবং নিম্নের একটি চক্র।
যদিও ভুল বোঝাবুঝি স্বাভাবিক সম্পর্ক, মহান দম্পতিরা একে অপরকে মানুষ হিসেবে সম্মান করে তা যাই হোক না কেন।
তারা বিষাক্ত আচরণ করে না এমনকি যখন তারা তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে বিরক্ত হয়।
উত্তম দম্পতিরা যথেষ্ট পরিপক্ক হয়। পরম ধৈর্য্য এবং খোলামেলাভাবে প্রয়োজনীয় কথোপকথন করা।
স্বাস্থ্যকর দম্পতিরা একে অপরকে তাদের জন্য গ্রহণ করে এবং তাদের অংশীদারদের জন্য সর্বোত্তম ছাড়া আর কিছুই চায় না।
আপনার সঙ্গীকে সম্মান করা স্বাস্থ্যকর প্রতিষ্ঠার সাথে সাথে আসে সীমানা।
9) তারা জানে যে তারা নিখুঁত নয়
আমি জানি যে একটি সম্পর্কে থাকার ফলে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি ক্লাউড নাইনে আছেন — আপনার সঙ্গীকে দেখলে আপনার হৃদয় উচ্ছ্বসিত হয়ে ওঠে এবং এটি আপনার পেটে প্রজাপতি ছেড়ে যায়।
যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন সবকিছু খুব উজ্জ্বল মনে হয় এবং বিশ্ব আপনার প্রেমের গল্পের জন্য উল্লাস করে।
বেশিরভাগ, যদিসব কিছু নয়, তারা যে কারো প্রতি আকৃষ্ট হয় তার দ্বারা ভালোবাসা ও যত্ন নেওয়ার কল্পনা করুন।
কিন্তু উত্কৃষ্ট দম্পতিরা জানেন যে সম্পর্ক সবসময় মসৃণভাবে চলতে পারে না কারণ তারা নিখুঁত নয়।
আমরা সকলেই ভুল করি, এবং পরিবর্তন ধ্রুবক।
আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ত্রুটি থাকবে, এবং আপনার সম্পর্ক সমস্যার সম্মুখীন হবে।
কিন্তু সুখী দম্পতিদের একে অপরের কাছে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা থাকে এবং সাহসিকতার সাথে মুখোমুখি হয় এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার সম্ভাবনা, যতক্ষণ না তারা একসাথে থাকে এবং যেকোনো কিছু ঠিক করার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নেয়।
10) তারা পরিবার এবং বন্ধুদের মূল্য দেয়
উৎকৃষ্ট দম্পতিরা একে অপরকে সহায়ক পরিবারের সাথে উদযাপন করে এবং বন্ধুরা।
তারা প্রেম এবং ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দেয় এবং তাদের সঙ্গীদের সীমাবদ্ধ করে না।
একজন সুখী এবং সুস্থ দম্পতি তাদের ভালবাসার সাক্ষী হিসাবে তাদের পরিবার এবং বন্ধুদেরও মূল্য দেয়।
এগুলি লালিত সমর্থন ব্যবস্থা যা সম্পর্ককে সার্থক করে তোলে, একে অপরকে কেবল একে অপরের সাথেই নয়, তাদের প্রিয়জনের প্রতিও বৃদ্ধি পেতে দেয়।
একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষক কি আপনাকেও সাহায্য করতে পারে?
যদি আপনি চান আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ, সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করি তখন আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল। এতদিন আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পর, তারা আমাকে আমার গতিশীলতার একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছেসম্পর্ক এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনা যায়।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।