20 bemærkelsesværdige symptomer på et sjælebånd (komplet liste)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Føler du en stærk, altomfattende forbindelse med en person, er der gode chancer for, at du har dannet et sjælsbåndsforhold.

Et sjælebånd er ikke noget nyt - og det handler ikke kun om sex.

Sjælsbånd henviser til en åndelig eller følelsesmæssig forbindelse, der er opstået med partnere fra tidligere forhold. Det kan også eksistere, efter at to mennesker har været fysisk intime.

Da sjælebånd kan være både sunde og ugudelige, hjælper det at genkende tegn og symptomer på dem.

Her er alt, hvad du behøver at vide om det.

20 sunde symptomer på et sjælebånd, som du kan genkende

Mens begrebet sjælsbånd ofte fejlagtigt anses for at være det samme som en sjælevenforbindelse, er de forskellige.

Denne forening af sjæle kan have positive eller negative konsekvenser.

Du kan have en sjælsforbindelse med flere mennesker i din levetid, og det kan have en betydelig effekt på dit liv og dit velbefindende.

Så uanset om du ønsker at undgå, at der opstår usunde sjælebånd, eller om du ønsker at vide, hvorfor du føler dig så forbundet med en person, skal du holde øje med disse symptomer på sjælebånd.

1) Du kan ikke holde op med at tænke på dem

Du undrer dig over, hvorfor dit sind er oversvømmet af tanker om denne person, og du kan ikke få dem ud af hovedet.

Det føles, som om dine tanker styrer dig.

Uanset hvad du laver, og uanset hvornår du vender dig om, er det eneste, du tænker på, at du tænker på dem.

Det er vanvittigt, for man kan næsten se deres spejlbillede, så man bliver besat af dem.

Dette sjælsbåndssymptom opstår som følge af gode og dårlige forhold.

Det er sundt at tænke på denne person som inspiration, men det bliver usundt, når tankerne på denne person forhindrer dig i at gøre noget andet.

2) I er uforklarligt forbundet på et dybere niveau

Mennesker, der deler en sjælstid, er ikke kun forbundet i åndelige sammenhænge, men også i kød og sind. Normalt starter dette på et socialt eller fysisk plan, men kan udvikle sig til en følelsesmæssig og åndelig forbindelse.

Når du har udviklet et sjælsbånd med en person, er du bundet på åndens niveau. Du vil føle dig sindssygt forbundet med dem på et åndeligt og følelsesmæssigt niveau.

At opleve denne dybe følelse af samhørighed er et klart tegn på en sjælsbåndsforbindelse.

Det er som om, der er en snor, der trækker dig til denne person.

Sandsynligvis er de følelser, du har for denne person, stærkere end for andre mennesker, du har mødt i dit liv, eller måske fuldender denne person dig på en eller anden måde.

Og at have denne følelsesmæssige forbindelse betyder, at du og denne person er blevet knyttet til hinanden på et dybere niveau.

3) De vækker stærke følelser i dig

Der er en vis intensitet, som sjælebånd giver.

På grund af jeres dybe følelsesmæssige bånd er der intense følelser af kærlighed, smerte eller frygt. Selv om de ikke ser ens ud, vil disse følelser og reaktioner - både positive og negative - blive forstærket.

Hvis denne person udstråler engagement, passion og dedikation - så kan han/hun være en kilde til motivation og tillid.

Eller hvis denne person bliver ophidset, kan han eller hun fremkalde stærke reaktioner hos dig.

Men hvis denne person konstant bringer dig ind i en tilstand af tristhed, håbløshed, indespærring og depression, så er I forbundet på en usund måde.

4) En rigtig synsk bekræfter dit sjælsbånd

Tegnene ovenfor og nedenfor i denne artikel vil give dig en god idé om de vidunderlige symptomer på sjælebinding.

Alligevel kan et sjælebåndsforhold være overvældende - så det kan være meget værdifuldt at tale med en begavet person og få vejledning fra dem.

De kan besvare alle spørgsmål om sjælebinding og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Er det meningen, at du skal være sammen med dem? Er forbindelsen usund for mig?

Efter en udfordrende forbindelse og en hård periode i mit forhold fandt jeg ud af, at det var super nyttigt at tale med en rådgiver fra Psychic Source.

Jeg var tabt i mine tanker i så lang tid, at de gav mig et unikt indblik i, hvor mit liv var på vej hen, herunder hvem det var meningen, at jeg skulle være sammen med.

Jeg var imponeret over deres venlighed, medfølelse og forståelse.

Klik her for at få din kærlighedslæsning.

I en kærlighedslæsning kan en dygtig rådgiver fortælle dig, om du skal bryde denne sjælsbåndsforbindelse - og vigtigst af alt give dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger, når det kommer til kærlighed.

5) Det er svært at give slip

Dette er et af de mest definerende symptomer på at have sjælsbånd med nogen.

Det skyldes, at når vi skaber denne forbindelse med nogen, forbliver deres åndelige energi i os.

Uanset hvor negativ eller ugudelig forbindelsen har været, er det stadig kompliceret at kappe disse bånd. At give slip er stadig en udfordrende og smertefuld oplevelse.

Sagen er den, at usunde sjælebåndsrelationer er overvældende - og vi vil stå over for problemer, når vi håndterer eller bryder dem.

6) Deres timing er rigtig

Sjælsbånd opstår, efter at to mennesker har været fysisk intime.

Så vær opmærksom på det tidspunkt, hvor denne person dukkede op i dit liv.

Det virker som skæbnen at møde denne person, som kom ind i dit liv på det rigtige tidspunkt, og jeres møde har været utroligt livsforandrende og kraftfuldt.

Denne person dukkede op på et vigtigt tidspunkt - måske når du har brug for hjælp, healing eller støtte. Det føles som om, at denne person var beregnet til at udfylde tomrummet i dit hjerte, selv om du aldrig har indset det.

Hvis det er et afgørende øjeblik, og de har noget at tilbyde dig, så er det en sjælsforbindelse.

7) Det føles som om, at nogen altid holder øje med dig

Føles det som om, at der er øjne, der kigger på dig overalt, hvor du går, eller virker det som om, du taler med denne person i dit hoved, som om vedkommende virkelig er sammen med dig?

Bare rolig - det betyder ikke, at du er ved at blive skør.

Når du går rundt i dit daglige liv, og du oplever disse situationer med en enkelt eller få personer, er det et klart symptom på et sjælebånd.

Hvorfor?

Det er fordi denne persons intense energi er sammen med dig. Der er dette stærke energibånd, som flyder frem og tilbage mellem jer to.

Og hvis du ikke vil opleve dette længere, kan det hjælpe at lave et ritual, hvor du klipper ledningerne.

8) De føler sig bekendt med dig

Et af de mest tydelige tegn på, at du har en sjælsforbindelse med en person, er følelsen af, at du allerede kender vedkommende for evigt.

De har kun været i dit liv et kort stykke tid, og det er som om, du allerede har kendt dem et eller andet sted før.

Fra det øjeblik, man mødes, føler man sig godt tilpas i deres nærvær, som om de altid har været til stede i ens liv i lang tid.

Og det har en tendens til at fremskynde din "at lære dig at kende"-fase, da du ved, at du er tryg ved dem.

Du oplever denne form for bånd med nogen, fordi din sjæl allerede kender dem. I er forbundet på et dybt og oftest åndeligt niveau.

Vil du vide med sikkerhed, om du har mødt "den eneste ene", du skal være sammen med?

Lad os se det i øjnene:

Vi har en tendens til at bruge en masse tid og energi på mennesker, som vi i sidste ende ikke er kompatible med. Sandheden er, at det ikke er ligefrem let at finde din soulmate.

Men hvad nu, hvis der var en måde at fjerne alt dette gætteri og få en bekræftelse?

Jeg er lige stødt på en måde at gøre det på - en professionel synsk kunstner, der kan tegne en skitse af, hvordan din soulmate ser ud.

Jeg var lidt skeptisk, men min veninde overtalte mig til at prøve det.

Nu ved jeg præcis, hvordan min soulmate ser ud - og jeg genkendte ham med det samme. Det skøre er, at jeg har kendt dem i årevis.

Så hvis du vil finde ud af, hvordan din soulmate ser ud, kan du få tegnet din skitse her.

9) Du føler, at denne person 'fuldender' dig

Dette symptom på sjælsbånd er især sandt i forbindelse med romantiske sjælsbåndsforhold.

Når du er sammen med dit sjælebånd eller bare tænker på personen, føler du dig mere selvsikker, som om du kan klare alt.

De hepper på dig og opmuntrer dig til at følge dine drømme, og når du har det dårligt, kan denne person opmuntre dig.

Men dette symptom gør også et sjælebånd usundt og kan føre til besættelse.

Disse faktorer kan være:

  • Du tror, at en anden forstår dig bedre end den anden person
  • Føler sig ængstelig og følelsesmæssigt ustabil, når de ikke er til stede
  • Bliver for afhængig af den anden person

Og du er nødt til at tage et skridt tilbage, evaluere forholdet og finde måder at bryde denne usunde sjælsbåndsforbindelse på.

10) Du har en empatisk forbindelse med dem

Oftest har to mennesker, der er forbundet på et åndeligt plan, en tendens til at føle hinandens følelser. Dette gælder også for sjælebåndsforbindelser.

På en måde kan de ikke kun føle følelser, men også den andens fysiske smerte. Dine humørsvingninger er også i harmoni med dem.

Et sjælebånd er som en usynlig tråd, der forbinder to mennesker uden for tid og rum.

Selv om omstændighederne har ændret sig, eller efter at dit forhold til en tidligere romantisk partner er ophørt, er der stadig en følelse af en stærk forbindelse.

Men i modsætning til et sjælevennerelationer, der altid vibrerer positivt, kan sjælevenner starte sundt og så blive ugudelige bagefter.

11) Det fylder dig med spænding

Når vi forbinder os med en anden sjæl, oplever vi en intens bølge af lykke og begejstring.

Du forventer at lære personen bedre at kende og at være sammen hele tiden. Der går ikke en dag, hvor du ikke søger at tilbringe tid med vedkommende eller høre hans eller hendes stemme.

Det er som at vågne op hver morgen og forvente, at de kommer hjem.

Alene deres tilstedeværelse giver dig tryghed - og intet andet synes at betyde så meget.

Og du ved, at det er mere end kemi, det er ikke bare en gnist, men et fast følelsesmæssigt bånd.

Du erkender, at disse følelser er noget andet, fordi du altid kan mærke dem i luften.

Det er disse følelser, der får jer begge til at føle jer mere levende end nogensinde!

12) Dine livserfaringer er præget af denne person

Der er en stor chance for, at du har oplevet nye ting med denne person.

Det kan være at prøve et nyt køkken, en ny hobby eller en ny seksuel oplevelse. Det kan også være samtalestil, følelsesmæssig intimitet og andre begivenheder i livet.

Selv når I ikke længere er sammen og er kommet videre, synes disse oplevelser fortsat at forbinde dig med personen.

Det betyder, at du udløser den intense energi i sjælsbåndet. Selv om du ikke længere ønsker at tænke på dem, har snorene en tendens til at blive negative, fordi du ikke kan stoppe den energi, der strømmer.

Og det er et tydeligt symptom på en sjælsbinding - og hvis du ønsker at leve dit liv fuldt ud, er du nødt til at skære ledningerne over.

13) Du ønsker at blive et bedre menneske

Hvis du har et sjælebånd med en person, kan denne person påvirke dig.

Når du er sammen med denne person, får du motivation til at forbedre dit liv, uanset om det er en ny hobby, udvikling af dine færdigheder eller at prøve noget nyt.

Og denne person er lige ved siden af dig under din selvudviklingsproces - det vil sige, så længe du ønsker, at den skal være der.

Relaterede historier fra Hackspirit:

    Men hvis du ønsker at gøre tingene på egen hånd, lader de dig være i fred uden at sige noget.

    Ønsket om at blive en bedre version af dig selv er et positivt sjælsbåndssymptom, som du kan opleve.

    Et godt eksempel på et sundt sjælebånd er det med din sjæl. Det skyldes, at et sjælebånd i ægteskabet er præget af et stærkt bånd, gensidig respekt og ubetinget kærlighed.

    14) Du kan ikke forestille dig et liv uden dem

    Sjælsbånd kan ofte blive til en tilknytning - og nogle har en tendens til allerede at se dette som en tilknytning.

    Det skyldes, at når du har dette konstante behov for at være sammen med nogen det meste af tiden, skaber du en særlig form for tilknytning til dem.

    Det lyder måske godt, men det kan skabe et giftigt forhold til den anden person.

    Det er smertefuldt at bære, hvis tingene går galt, og selv tanken om, at jeres forhold er ved at være slut, er svær at bære.

    En del af dig synes at mangle uden denne person i dit liv.

    De fleste mennesker oplever denne følelse af splittelse, når de bliver adskilt fra deres sjælsbånd.

    Tidligere har jeg nævnt, hvordan en dygtig rådgiver kan afsløre sandheden om denne sjælsbåndsforbindelse ved hjælp af en dygtig rådgiver.

    Se også: "Jeg spillede hårdt for at få, og han gav op" - 10 tips, hvis det er dig

    Du kan analysere symptomerne på et vidunderligt og ikke så vidunderligt sjælebånd, indtil du når frem til den konklusion, du leder efter.

    Men når du får vejledning fra en person med ekstra intuition, vil du få mere klarhed over situationen.

    Med min erfaring med dem har de været hjælpsomme, da de har givet mig den hjælp, jeg havde hårdt brug for.

    De har viden om de mulige skadelige virkninger af sjælsbindinger, og hvordan man håndterer dem for at opnå åndelig helhed.

    Derudover kan de også hjælpe dig med at forhindre, at der opstår usunde sjælsbånd i fremtiden.

    Klik her for at få din kærlighedslæsning.

    15) Du drømmer altid om den person

    At udvikle en sjælstid med en person får dig til at drømme om denne person, dit forhold eller dine oplevelser med vedkommende.

    Du føler dig forbundet med denne person følelsesmæssigt, åndeligt og mentalt - og det er grunden til, at du altid tænker på den person.

    Her er sagen,

    Sjælsbåndsdrømme er meget almindelige, men de er anderledes på en måde, så de virker mere levende og virkelige.

    Når du drømmer om denne person, er det normalt at opleve en stærk reaktion eller følelse, som tårer eller endda seksuel ophidselse.

    Dette symptom kan endda nå et niveau, hvor de kan dukke op i dine tanker på akavede tidspunkter.

    16) Forholdet føles unikt

    Når det kommer til sjælebånd, er det noget, som du aldrig har følt med nogen anden. Og grunden er, at I har denne intense energiforbindelse.

    Forholdet føles sjældent og unikt, og du tror, at du aldrig vil finde det igen.

    Sandsynligvis har du haft en intens seksuel oplevelse, eller du har følt, at denne person forstod dig på et dybere niveau.

    Der er denne følelsesmæssige, psykologiske og energimæssige tilknytning til en person, som du engang har elsket eller stadig elsker. Men nogle gange er det usunde rester af et forhold.

    Og på grund af de stærke følelser kan du ikke give slip på denne energi, uanset hvor hårdt du prøver.

    Uanset hvad er et af de mest tydelige symptomer på sjælebindinger, at forholdet er anderledes end noget andet, du har oplevet før.

    17) Du føler dig ængstelig knyttet til dem

    Sjælsbånd er ikke altid dårlige ting, men nogle gange indikerer det en usund tilknytning mellem mennesker i et forhold.

    Dette symptom bliver negativt, og du føler dig ængstelig og følelsesmæssigt ustabil uden dem. Det er som om, du ønsker at være sammen med denne person, uanset om han er god for dig eller ej.

    Du føler, at du kun vil være komplet, hvis du er sammen med denne person, men det sætter kun din fremtidige lykke på spil.

    Og når man går fra hinanden, og forholdet slutter, kan man ikke få personen ud af hovedet.

    Hvis det er flere år siden, at dit forhold sluttede - og du stadig har den usunde tilknytning, er det et tegn på, at du bliver mindet om dine energiske sjælsbånd med dem.

    18) De hjælper dig på din åndelige rejse

    Det siges, at et sjælebånd dannes efter et intenst tæt åndeligt eller følelsesmæssigt forhold.

    Et sundt sjæle-båndsforhold hjælper dig på din åndelige rejse, mens du når dine mål i livet.

    Gennem dette bånd kan du vende dine svagheder til styrker. Tilstedeværelsen af dit sjælebånd er gavnlig, da denne person vil hjælpe dig på vej, især når du oplever modgang i livet.

    Det giver dig energi og fylder dig med fred, når du deler viden, der kan hjælpe dig på din åndelige rejse.

    Denne åndelige forbindelse ser fantastisk ud, men i den anden ende af spektret kan det også blive usundt. Det bliver ugudeligt, når det ser ud som om de har dit bedste for øje, men kun vil bruge dig og ignorere dine behov bagefter.

    19) De føles som den manglende del af dig

    Med jeres sjælebånd forbinder jeres sjæle sig med en person, der er så dybt forankret. I bliver bundet til en anden person på et sjælsniveau. Sammen med dette er følelsen af fortrolighed.

    Vi tror, at der er et tomrum i vores sjæl, som denne person udfylder (selv om dette tomrum ikke eksisterede før).

    Det er som at give os en illusion om, at vi har brug for denne person for at fuldende vores liv.

    Sagen er den, at vi har en tendens til at søge mennesker, der kan give os det, der mangler i vores nuværende forhold. Men det fører kun til usunde sjælsbånd, fordi vi forsøger at skabe forbindelse med nogen i stedet for at arbejde på fejlene i vores liv og forhold.

    Og denne negative sjælsbåndsforbindelse giver en falsk følelse af fyldestgørendehed.

    20) Du er mere forelsket i livet

    At vide, at man er forbundet med en anden persons sjæl, er noget helt andet. Det er virkeligt, og man er en del af hinanden.

    Når du er sammen med dit sjælebånd, er du fyldt med energi, der forbliver selv år efter jeres første møde.

    Hvert øjeblik synes at bringe dig glæde, fordi du ved, at der er en person derude, som engang gjorde dine dage smukke.

    Hvis du eller dit sjælebånd finder tilflugt hos hinanden - og føler jer følelsesmæssigt sårbare - er det et tegn på følelsesmæssig tilknytning.

    I har det godt med at være jer selv og dele alt det, der udgør jeres virkelige jeg. Denne følelse af nærhed, som I har, gør det muligt for jer at dele og betro jer til hinanden.

    Dit sjælebånd bliver din kontaktperson - og du føler dig lykkeligst, når du knytter bånd til dem.

    Selv om I ikke har haft et seksuelt møde, er det bånd, I har, stadig stort. Og når jeres intimitet vokser, føler I jer tættere på hinanden, end I nogensinde har været før.

    Her er det sådan, at jeres sjæle smelter sammen med dem.

    Usunde symptomer på et sjælebånd

    Mens et sjælsbåndsforhold kan være en positiv forbindelse, kan det være ugudeligt, når den person, du er forbundet med, har en negativ indflydelse.

    Det betyder, at der er noget galt ud fra et energimæssigt synspunkt.

    Det sker, når sjælens tid bliver begrænsende, tvangspræget og mørk - og disse faktorer vil påvirke dit fysiske og mentale helbred.

    Du skal være opmærksom på disse potentielle ulemper:

    • Det er svært at fungere uden at være i nærheden af dem
    • At have tvangstanker eller påtrængende tanker om personen
    • Kan ikke slippe for at tænke på personen
    • At blive i et forhold, selv om det ikke tjener dig
    • Fantasere om personen eller forholdet
    • Du mister dig selv eller dine følelser i forholdet
    • Forsømmelse af dig selv, dine venner eller interesser for denne person
    • At gå imod dine værdier eller ønsker, når du er sammen med dem
    • Følelse af at du er utilstrækkelig og ikke er nok
    • Du kan ikke udtrykke dit sande jeg og dine følelser
    • Udvikle en usund tilknytning, når din hengivenhed bliver til en besættelse
    • Du føler dig fanget i forholdet
    • Du føler dig kontrolleret og manipuleret
    • Du ændrer dig til det værste, i stedet for til det bedre

    Hvis du er i et sundt sjælebåndsforhold, har du en fornyet følelse af at sætte pris på livet - men et ugudeligt sjælebåndsforhold gør det modsatte.

    Et usundt sjælebånd tager din styrke og dræner din selvtillid.

    Så hvis denne forbindelse bringer negativ energi ind i dit liv, er det vigtigt at erkende, afskære og frigøre den negative forbindelse.

    Hvordan bryder man sjælsbånd?

    Når din sjælebåndspartner bringer negative følelser frem og bliver ugudelig, skal du måske tænke dig om og bryde alle bånd med ham.

    Det er drænende, når en anden persons behov og ønsker føder ind i dine egne og giver dig en ubalance.

    I dette tilfælde er det bedst at bryde båndet, så du kan genoprette din sjæl og komme videre med livet.

    Her er måder at bryde sjælebåndet på.

    1) Anerkend

    Accepter det faktum, at du har et sjælebånd med denne person. Selv om det er svært at acceptere, at dette sjælebånd er usundt, er du nødt til at gøre det.

    Når du erkender dette, er du klar til at holde op med at kæmpe for at forblive ved deres side.

    2) Bed om vejledning og styrke

    Alt er en proces, og det er bedst at starte med en bøn. For vi har ikke magt til at vende de minder og vaner, vi har vænnet os til, vi må søge støtte hos det guddommelige væsen.

    Giv slip og lad Gud udfylde de dele af dit liv, som du lod andre gøre

    3) Søg tilgivelse

    Tilgiv dig selv for al den smerte og vrede, du har påført den anden person, og tilgiv den anden person for de fejl og mangler, du har begået.

    Lad dig selv bevæge dig fremad. Det vigtige her er, at du lærer af fortiden.

    Tilgivelse vil hjælpe dig med at leve med fred og ro.

    4) Tag afstand fra dem

    De byrder og den bagage, der kom fra det forhold, er uden for din kontrol. Bryd dig løs og frigør dig fra dit sjælebindingsforhold.

    I stedet for at bebrejde dig selv eller den anden person, kan du se frem til de ting, du kan fokusere på.

    5) Fjern alle dine materialetilhæftede filer

    Det er vigtigt at skille sig af med alle ting, der har med dette bånd at gøre, herunder alle skriftlige sedler, gaver, beskeder, billeder og alt, der forbinder dig med denne person.

    Du skal ikke tænke på at gemme dem på loftet eller lægge billederne i arkivet. Det kan forårsage unødig smerte og forhindre dig i at komme videre.

    I stedet skal du give slip - så du kan frigøre dig selv og komme videre.

    Hvad kan du gøre nu?

    Sjælsbånd er et af de mange forhold, vi kan have i vores liv. Selv om ikke alle sjælebåndsforbindelser er dårlige, kan de være et berigende og kærligt forhold.

    Et vidunderligt sjælsbåndsforhold bringer ubetinget kærlighed, fred og harmoni.

    Men de kan ofte være præget af usund tilknytning.

    Hvis du tillader, at dette usunde sjælebånd fortsætter, kan det forårsage alvorlig skade på din vej.

    Husk på følgende: Når du giver og elsker i håb om at få noget tilbage, er du ikke i balance.

    Det er på tide at give slip på det gamle, så universet ved, at du har plads til det nye.

    Sandheden er, at du ikke kan bryde et sjælebånd alene.

    Hvis du ønsker at finde ud af din sjælsbåndsforbindelse, eller hvis du har brug for at bryde op, så lad det ikke være op til tilfældighederne.

    Se også: 17 tegn på, at hun ikke værdsætter dig (og hvordan du skal reagere)

    Søg i stedet vejledning og tal med en dygtig rådgiver, som vil give dig de svar, du søger.

    De har viden om sjælsforbindelser - og guider dig i hele processen med at opnå følelsesmæssig og åndelig helhed.

    Med dem kan du skelne, hvad der skal gøres for at bryde de usunde sjælebåndsforbindelser.

    Jeg nævnte Psychic Source tidligere.

    Da jeg modtog en læsning fra dem, blev jeg overrasket over, hvor præcis og virkelig gavnlig den var.

    De hjalp mig, da jeg havde mest brug for det, og derfor anbefaler jeg dem altid til alle, der går igennem et udfordrende sjæle-båndsforhold.

    Klik her for at få din professionelle kærlighedslæsning.

    Irene Robinson

    Irene Robinson er en erfaren relationscoach med over 10 års erfaring. Hendes passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem de komplekse forhold førte hende til at forfølge en karriere inden for rådgivning, hvor hun hurtigt opdagede sin gave til praktiske og tilgængelige forholdsråd. Irene mener, at relationer er hjørnestenen i et tilfredsstillende liv, og stræber efter at styrke sine klienter med de værktøjer, de har brug for til at overvinde udfordringer og opnå varig lykke. Hendes blog er en afspejling af hendes ekspertise og indsigt og har hjulpet utallige enkeltpersoner og par med at finde vej gennem svære tider. Når hun ikke træner eller skriver, kan Irene opleves, når hun nyder den store udendørs med sin familie og venner.