Ægteskab er en smuk velsignelse og et smukt forhold.

Når din mand overøser dig med kærlighed og beundring og tager sig af dig som ingen anden, ved du, at du er den heldigste kvinde i verden.

Men når du begynder at sætte spørgsmålstegn ved hans loyalitet, er det, når din paranoia kan få jer til at gå fra hinanden.

Er du bekymret for, at han er forelsket i en anden kvinde eller allerede er ved at udvikle sig til hende?

Det er på tide at få ro i sindet og vide, hvad der foregår bag kulisserne - og hvad du kan gøre ved det.

16 tegn på, at din mand er forelsket i en anden kvinde

Kan du mærke, at din mand er tiltrukket af sine kolleger, venner eller en person, som du ikke kender endnu?

Du ser sikkert tegn på, at de to er ved at komme tættere på hinanden - og det påvirker allerede jeres forhold.

Så vær opmærksom på disse indlysende og ikke så indlysende tegn for at være sikker på, at din mand er vild med en anden kvinde.

1) Han bliver distanceret

Bliver din mand sent på arbejde eller har han flere møder med kunder udenbys i weekenden?

Vær advaret, da det normalt er typiske skjul på utroskab. Kan det være en fra arbejdet eller en ny kunde?

Hvis det er sandt, at han har for travlt på arbejdet, så sørg for, at han ikke finder på undskyldninger eller bruger sine arbejdsforpligtelser til at skjule noget bag din ryg.

Hvorfor ikke tale med ham om det - prøv at tilbyde ham hjælp eller giv ham et overraskelsesbesøg på arbejdet for at få vished for det.

Og hvis han bliver fjern eller ikke svarer på dine opkald, skal du tage det som et tegn på, at der er noget galt.

Men så lad ikke disse usmagelige frø af tvivl og jalousi drive jer fra hinanden.

Det vigtigste er at gøre det:

Arbejd på at reparere dit ægteskab.

Når din mand er forelsket i en anden kvinde, betyder det ikke, at jeres ægteskab er forbi.

Derfor kan jeg varmt anbefale kurset Mend the Marriage af den berømte parforholdsekspert Brad Browning.

Det skyldes, at dit ægteskab sandsynligvis ikke er, hvad det plejer at være.

Du føler, at din verden er ved at falde fra hinanden, da det virker som om al lidenskab, kærlighed og romantik er helt forsvundet.

Lad mig fortælle dig dette:

Du KAN redde dit ægteskab - også selv om du er den eneste, der prøver.

Hvis du føler, at dit ægteskab er værd at redde og kæmpe for, så gør dig selv en tjeneste!

Se denne hurtige video fra forholdsekspert Brad Browning, som vil lære dig alt, hvad du behøver at vide om at redde den vigtigste ting i verden:

Du vil lære de 3 kritiske fejl, som de fleste par begår, og som ødelægger ægteskaber, og den gennemprøvede "Marriage Saving"-metode, som er enkel og utrolig effektiv.

Her er et link til den gratis video igen.

2) Han kan ikke holde fingrene fra sin telefon

Din mand bruger aldrig sin telefon meget, men nu er han limet fast til den. Det kan give anledning til bekymring.

Det er rimeligt, hvis han blot læser nyheder, ser videoer, spiller spil eller tjekker e-mails fra arbejdet.

Du skal først bekymre dig, når han begynder at blive hemmelighedsfuld med sine opkald og beskeder.

Det kan betyde, at han ikke besvarer et opkald, når du er i nærheden, eller at han går væk fra dig for at besvare det. Næste gang han gør det, så spørg ham henkastet: "Hvem er det?" eller "Hvad drejer det sig om?"

Hvis han ikke har noget at skjule, vil han være ærlig over for dig. Men hvis han svarer mistænksomt, er det klart, at det kan være den kvinde, han udvikler følelser for.

3) Han er mindre interesseret i dig

Når han plejede at være intim, romantisk og tilbringe meget tid sammen med dig, synes alt at ændre sig.

Pludselig kan du mærke, at han undgår dig, og at han ikke længere er kærlig.

Og du ved, at han ikke er stresset, og at der ikke er andet, der generer ham.

Vær advaret, da det er et rødt flag for, at han er romantisk interesseret i en anden.

Og hvis du kan mærke, at han er mere interesseret i at gøre ting sammen med andre mennesker, er det klart, at han er ved at udvikle en tiltrækning til en anden person.

4) Han viser mere interesse for dig

Nogle mænd, der føler sig følsomme over for en anden person, gør ofte noget for at skjule deres handlinger og følelser.

Din mand kan overraske dig med en middag, give dig gaver eller arrangere en lidenskabelig elskovssession for dig.

Og du finder alt dette mærkeligt - for der kan være grunde bag alt dette, som f.eks:

• Han ønsker at holde jeres romantiske forbindelse i live
• Han udtrykker sin kærlighed og hengivenhed for dig
• Han er skyldig i noget
• Han prøver at bevise over for sig selv, at du er den, han vil være sammen med
• Han vil ikke have, at du skal være mistænksom

Hvis det ikke er hans normale adfærd, er det bedst at spørge ham, hvorfor han er så vild med dig.

5) Han giver en anden kvinde for meget opmærksomhed

Pas på! Dette er det mest åbenlyse tegn på, at din mand er forelsket og er ved at udvikle følelser for en anden kvinde.

Du begynder måske at lægge mærke til, at han gør sig umage for at tale med eller møde denne person - også selv om der ikke er nogen grund til det.

Vær også opmærksom på, om han går regelmæssigt til et bestemt sted - det kan være en restaurant, et fitnesscenter, en park eller et andet sted.

Og hvis han bliver overdrevent venlig, opfører sig mærkeligt eller bliver kærlig over for denne kvinde, er det et stort rødt flag.

På den måde, din mand opfører sig på, kan du se, om han blot er sød eller en god ven - eller om der er noget andet på færde.

6) Han er mere opmærksom på sit udseende

Du bemærker, at han bliver mere bekymret over sit udseende, sit tøj, sin lugt eller sin fysik.

Måske var han ikke så interesseret i dette før, men nu er hans omhu og stil blevet mere omhyggelig.

Du vil måske også bemærke disse:

• Hans tøjsmag bliver anderledes
• Han begynder at bruge solskærme eller sin parfume hele tiden
• Han bruger timer på at gøre sig klar til arbejdet
• Han har fået en ny frisure

Find ud af, hvad det er, der motiverer ham til at se så godt ud. Hvis han ikke imponerer dig, er der måske en anden.

Og hvis han ikke klæder sig på, når I skal ud at spise, er der en chance for, at han gør en indsats for at imponere og se godt ud for sin forelskelse.

7) Han skjuler ting for dig

De fleste ægtepar deler alt, også hvad de bruger deres penge på.

Før var han åben over for dette, men nu bliver alting privat for ham. Du ved, at han også gemmer eller smider alle kvitteringer, regninger og banktransaktioner.

Når du ved et uheld ser udgifterne på hans kreditkortregninger, nægter han at give et klart svar.

Og når du beder om at se hans udgifter, vil han beskylde dig for ikke at have tillid til ham.

Det er et stort rødt flag, der advarer om, at han allerede har en anden kæreste bag din ryg.

Men i stedet for at lade tingene komme så vidt, skal du handle, før det er for sent at redde dit ægteskab.

Jeg nævnte Brad Brownings video og kurset Mend the Marriage tidligere. Jeg anbefaler ham, da han er bredt anset som en af de bedste eksperter i at redde ægteskaber.

I hans enkle, men ægte video får du de mest værdifulde tips til, hvad du kan gøre for at forbedre dit forhold - og redde den kærlighed og det engagement, I engang delte.

8) Han bliver for defensiv og nervøs

Du er gift med denne mand, så der er ingen grund til, at han bliver nervøs, når du er i nærheden.

Men på det seneste har du bemærket, at han er underlig, selv om der ikke er nogen grund til det.

Han bliver irriteret, defensiv eller endda vred, når du spørger ham om noget om hans arbejde, hans venner, telefonopkald osv.

Han bliver nervøs, når du tilfældigt nævner noget om utroskab eller loyalitet.

Og for at skjule den skyld og de følelser, han føler for den kvinde, han er forelsket i, vælger han at ignorere dig eller skifte emne.

9) Han undgår at blive intim

Uanset hvor længe I har været gift, elsker par at være romantiske og kærlige.

Og når han kysser dig, når han går på arbejde, føles det så koldt. Eller måske elsker han kun med dig af ren og skær pligt.

Tag dette som et advarselstegn.

Når han begynder at trække sig fra dig, kan det være, at hans tanker og forkærlighed for en anden allerede er i brand.

Selv når du har dit mest sexede undertøj på og ser bedst ud, undgår han dig stadig. Du kan mærke, at han ikke længere har lyst til at være intim med dig.

Pas på, da han måske er seksuelt optaget af en anden kvinde.

10) Han taler hele tiden om en anden

Uden at han selv er klar over det, nævner han hele tiden navnet på en kvinde. Du bemærker, at han taler glødende om denne person.

Selv om han ikke gør det med vilje, kan det være som om han bare lader som om, at han ikke føler noget for hende.

Eller han kan også forsikre dig om, at denne kvinde ikke er en trussel mod dit ægteskab.

Her er sagen:

Relaterede historier fra Hackspirit:

De fleste mænd vil sjældent tale om andre kvinder, medmindre de er interesserede i dem.

Så når han ofte nævner en kvinde i jeres samtaler, er det et tegn på, at han er tiltrukket af hende og er forelsket i hende.

11) Hans aktiviteter på de sociale medier siger det

Det er normalt at synes godt om, kommentere og interagere med vores venners opslag på de sociale medier.

Så hvis du har en idé om den kvinde, som din mand er interesseret i, kan du kigge på hendes Facebook- eller Instagram-konto (forhåbentlig er de ikke indstillet til privat).

Hvis du kan se, at din mand bliver for aktiv på denne kvindes indlæg, er det et tegn på, at han er mere end tiltrukket af hende.

Men du skal ikke drage forhastede konklusioner med det samme, for et enkelt like, en kommentar med et klistermærke eller en grinende emoji gør ingen skade.

Her er røde flag, som du skal holde øje med:

• Når din mand gemmer denne kvindes billede på sin telefon
• Når han skriver flirtende kommentarer på hendes billeder
• Når hans svar på hendes statusopdateringer er for personlige

Tjek også, om de har en privat udveksling af beskeder mellem de to. Han kan være seksuelt tiltrukket af hende - og hun kan måske også reagere på hans flirt.

12) Han er mere følsom end normalt

Er din mand ekstra følsom eller hård ved alt, hvad du siger? Har han været følelsesmæssigt løsrevet eller frustreret over trivielle ting?

Sandsynligvis er han fanget af sin tiltrækning til en anden kvinde, sine følelser og dit ægteskab.

Han kan forsøge at finde måder at skjule sine følelser på eller forhindre dem i at udvikle sig.

Det er fordi han er forvirret over, hvad der sker, og fordi han oplever en følelsesmæssig konflikt.

Når du bemærker ændringer i hans adfærd, er det et klart tegn på, at der er noget (eller nogen) eller nogen, der generer ham. Og det er på tide, at du kommunikerer åbent uden at beskylde ham for noget.

13) Han begynder at kritisere dig

Bliver han kritisk over for dig, så han bemærker alle dine fejltrin, men ignorerer det, du gør for ham?

Det virker som om, han finder fejl i alt, hvad du gør - lige fra den mad, du laver, dit valg af musik og selv den måde, du klæder dig på.

Det er svært og smertefuldt at få denne behandling fra din mand.

Det kan være, at han tager dig for givet og det vidunderlige forhold, I har. Måske er det, fordi en anden kvinde har fanget hans opmærksomhed, og han ignorerer den kærlighed, du giver ham.

Det værste er, at han måske ikke er klar over, at han allerede behandler dig dårligt.

Sandheden er, at kritik, defensivitet og foragt er yderst ødelæggende i et kærlighedsforhold - da disse faktorer er de største forudsigere af skilsmisse og separation.

14) Han begynder at sammenligne dig med andre mennesker

Mænd lægger mærke til de fantastiske kvaliteter hos de kvinder, de er tiltrukket af.

Hvis din mand er forelsket i en anden, vil han begynde at ønske sig de egenskaber, som du ikke har (men som den anden kvinde har).

Det kan være alt fra den måde, kvinden taler eller klæder sig på, til hvordan kvinden styler sit hår.

Intet kan være sårende og nedværdigende, når han siger: "Hvorfor kan du ikke være sådan her?"

Selv om han ubevidst forsøger at påpege de kvaliteter, som han synes er flotte, og gør det på en harmløs måde, er det ikke det rigtige at sammenligne dig med en anden kvinde.

Tegnet er tydeligt, at han har fået øjnene op for en anden.

15) Han stiller spørgsmålstegn ved din kærlighed og loyalitet

Her er sandheden: I nogle tilfælde kan skyldfølelse få en person til at sætte spørgsmålstegn ved sin partners kærlighed og troskab.

Uanset om din mand er forelsket i en anden, eller om han er utro eller ej, er det ikke godt at beskylde dig for at være utro.

Det virker usædvanligt, men han kan blive urimeligt jaloux, når han indser, hvor let det er at blive tiltrukket af og forelsket i en anden.

Det kan være, at han føler sig skyldig, og at tanken om, at du er forelsket i en anden, er for meget for ham.

Du skal ikke være bekymret, for det kan betyde, at din mand stadig elsker dig. Han vil sandsynligvis ikke miste dig. Så selv om han er tiltrukket af en anden kvinde, vil han aldrig forlade dig.

16) Han er for hemmelighedsfuld

Selv hvis du er gift, har du også ret til et vist privatliv.

Og det betyder, at I skal respektere hinandens fysiske og følelsesmæssige privatliv - og friheden til at gøre ting på egen hånd og være alene.

Men sådan er det:

Der er ikke plads til nogen form for løgn i et forhold.

De såkaldte hvide løgne og hemmeligheder som at have en affære kan ødelægge væggene i et intimt forhold.

Det kan være foruroligende, når han begynder at lyve om, hvor han befinder sig - om hvor han har været, eller hvem der er sammen med ham.

Og det er usandsynligt, at din mand indrømmer, at der er en kvinde, han er tiltrukket af. Og det er ekstremt langt ude, at han vil fortælle dig, at han er interesseret i at date hende.

Så når han begynder at engagere sig i hemmelige aktiviteter og vælger at lyve, har du at gøre med et stort rødt flag.

Hvad skal du gøre, hvis din mand er forelsket i en anden? 7 tips

Hvis du kan relatere til de fleste af ovenstående punkter, er der noget galt med din mand og dit ægteskab.

Men du skal ikke flippe ud og konfrontere din mand med det samme. Vær bare meget forsigtig, før du drager nogen konklusioner.

Du skal vide, at selv om folk ændrer sig - men det betyder ikke nødvendigvis, at han har en affære. Samtidig skal du aldrig ignorere disse tegn, da de kan ødelægge dit ægteskab.

Jeres ægteskab er værd at redde, så arbejd på jeres forhold, før det bliver for sent.

Så hvis du har brug for at tage skridt, vil disse tips hjælpe dig.

Tal med din mand

Analyser dine følelser og kommunikér ærligt med ham. Selv om det kan være stressende, skal du forsøge at bevare roen.

Kommunikation er meget vigtig i et forhold. I kan ikke løse noget, hvis I ikke taler med hinanden.

Tal med respekt og forståelse - og gør dette til grundlaget for jeres ægteskab.

Fokus på dit forhold

Prøv ikke at tale om hans forelskelse eller om den kvinde, han er tiltrukket af.

Find i stedet ud af, hvorfor din mand ser denne kvinde som noget helt særligt. Det vil hjælpe dig med at finde ud af, om der er en sprække i jeres ægteskab.

Gør dette for at genoprette den forbindelse, du har.

Pas godt på dig selv

Giv aldrig dig selv skylden for det, der sker - for det er alligevel ikke din skyld.

Din mand har et valg, og han bør ikke også give dig skylden.

Se denne situation som en anledning til at arbejde med din selvudvikling. Prøv at dyrke yoga, få en ny frisure, gå i fitnesscenter eller gøre ting, du elsker.

Styrk dit ægteskab

Husk på, at det ikke er alle tiltrækninger, der fører til romantiske møder eller utroskab. Det betyder heller ikke, at der er noget galt med dig, din mand eller jeres forhold.

Fokuser på at få gnisten tilbage i jeres ægteskab.

Det er bedst at skabe nye minder og oplevelser sammen. Så hvorfor ikke tage på date eller holde ferie, så I kan tilbringe mere kvalitetstid sammen.

Vær blid over for din partner

Undgå at konfrontere og beskylde din mand for at have en affære med en anden. Når du gør det, vil han kun forsvare sig selv.

Så lad aldrig din vrede, ydmygelse og hjertesorger forhindre dig i at tænke klart.

Stop utroskab, før det er for sent

Når du begynder at finde tegn på, at en følelsesmæssig affære er ved at ske, skal du gøre noget ved det. Så lad aldrig affærer og utroskab ødelægge dit forhold.

Og det betyder ikke nødvendigvis, at dit ægteskab er slut.

Din mand elsker dig - men sandsynligvis er hans følelser fanget af ubearbejdede problemer.

Få styr på dit forhold

Hvert forhold og hver situation er unik, så det vigtigste, du kan gøre, er at have en skræddersyet tilgang til at løse dine forholdsproblemer.

Den bedste måde er at tale og få råd fra en person med erfaring, som er klar til at lytte til de problemer, du har.

Jeg har tidligere henvendt mig til dem, da jeg havde en meget vanskelig periode i mit forhold.

Den bedste måde at redde dit ægteskab på

Du kan redde dit ægteskab ved at gøre, hvad du kan for at holde det i gang.

Det er svært at redde forholdet, når du er den eneste, der prøver, men det betyder ikke, at du skal give slip på det, du har.

For hvis du stadig elsker din ægtefælle, har du brug for en plan for at reparere dit ægteskab og få tingene til at fungere.

Flere faktorer kan påvirke et ægteskab som f.eks. afstand, manglende kommunikation og seksuelle problemer. Disse kan føre til utroskab og manglende kontakt, hvis du ikke håndterer dem på den rigtige måde.

Når folk spørger mig om råd til at redde deres mislykkede ægteskaber, anbefaler jeg altid forholdsekspert og skilsmissecoach Brad Browning.

De strategier, han afslører, er ekstremt nyttige og effektive - og de kan skabe en forskel mellem et "lykkeligt ægteskab" og en "ulykkelig skilsmisse".

Han har tidligere reddet mislykkede ægteskaber - og han kan hjælpe dig med at navigere gennem dit eget.

Nogle gange vil den viden og ekspertise, som du kan få fra en ægteskabsekspert, hjælpe dig med at indse ting, som du ikke ville have indset på egen hånd.

Se hans enkle og ægte video her.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.