Semua yang saya lakukan tampaknya menjadi bumerang dan menjadi salah.

Saya tidak sedang melodramatis ketika saya mengatakan bahwa saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk merasa bahwa tidak ada yang saya lakukan berjalan dengan baik.

Namun akhir-akhir ini saya telah membuka lembaran baru.

Ini adalah awal dari babak baru dalam kisah saya, dan bisa juga untuk Anda.

"Mengapa saya tidak pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar?" 21 Tidak ada tips omong kosong jika ini adalah Anda

Jika Anda merasa tidak pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar, saya bisa membuktikan bahwa Anda salah.

Apakah Anda sudah makan makanan kemarin? Anda melakukannya dengan benar.

Apakah Anda mengenakan sepatu, berpakaian, bercukur, menyikat gigi? Anda telah melakukan semua itu dengan benar.

Sedangkan untuk hal-hal yang lebih besar dalam hidup? Berikut adalah cara untuk berhenti menyalahkan diri sendiri.

1) Pertama-tama, berhentilah mengulanginya

Serius, hentikan saja.

Cobalah sebaik mungkin untuk berhenti memikirkan hal itu, dan ketika Anda melakukannya, terima saja pikiran itu seperti tamu lama yang terus muncul tanpa diinginkan.

Mengangguk, tersenyum, dan lanjutkan.

Oh hei, ini Youcant Doanythingright. Maaf Tuan Doanythingright, saya agak sibuk sekarang. Anda harus keluar sendiri, tapi silakan menuangkan minuman untuk Anda.

Anda mungkin bertanya-tanya apa gunanya berhenti memanjakan diri dengan pernyataan dan keyakinan ini.

Pada awalnya, tidak ada, namun akhirnya, cukup banyak! Keyakinan Anda sangat kuat dan dapat membantu menjadi nubuat yang terpenuhi dengan sendirinya.

Anda mungkin gagal dalam 99% kehidupan Anda saat ini, namun jika Anda membangun alur cerita yang kuat, maka bisa jadi Anda akan mencapai 100%.

2) Temukan akar dari kepercayaan tersebut

Seperti yang saya katakan, Anda mungkin mengalami kekecewaan dan frustrasi di hampir semua bidang kehidupan Anda.

Melihat ke belakang, Anda mungkin juga melihat pola kegagalan dan impian yang hancur.

Tidak apa-apa jika Anda merasa marah, sedih, dan bingung tentang hal itu. Bahkan, itu wajar.

Namun, yang ingin saya hentikan adalah keyakinan bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu dengan benar.

Masalah dengan pernyataan tentang apa yang bisa atau tidak bisa Anda lakukan adalah pernyataan itu sangat final.

Jika Anda tidak dapat melakukan sesuatu dengan benar, mengapa harus mencoba lagi?

Namun, jika Anda sering gagal dan kesal, itu adalah awal yang jauh lebih baik!

Jadi, dari mana keyakinan ini berasal dan apa yang mendorongnya? Lakukan penelusuran mendalam terhadap masa lalu Anda dan tulislah orang-orang yang memperkuat keyakinan ini dan kapan Anda benar-benar yakin akan hal tersebut.

Mengapa?

Salah satu contohnya datang dari penulis Ryan Fan, seperti yang ia catat:

"Bagi saya, banyak pengalaman di masa kecil saya yang saya rasa tidak cukup baik - perselisihan keluarga yang ingin saya perbaiki saat saya masih kecil dan tidak bisa memperbaiki apa pun."

3) Berhentilah mencoba meningkatkan diri Anda!

Jika Anda ingin hidup Anda menjadi lebih baik, cobalah untuk memperbaiki diri Anda sendiri... bukan?

Sebenarnya tidak.

Mencoba meningkatkan diri dan memvisualisasikan masa depan yang ideal adalah bagian dari apa yang menghambat kita.

Seringkali, kita mencoba untuk menjadi "lebih baik" atau "bekerja lebih keras" namun tanpa memiliki fondasi yang kuat.

Saya telah mendorong Anda untuk berhenti memperkuat gagasan bahwa Anda "tidak akan pernah bisa" melakukan sesuatu dengan benar.

Namun, saya tidak menyarankan Anda untuk bersikap positif atau berani melewatinya, yang saya maksud adalah menemukan fondasi untuk membangunnya.

Dan fondasi tersebut adalah satu hal: misi Anda dalam hidup ini.

Jadi:

Apa yang akan Anda katakan jika saya bertanya apa tujuan Anda?

Ini adalah pertanyaan yang sulit!

Dan ada terlalu banyak orang yang mencoba memberi tahu Anda bahwa hal itu akan "datang kepada Anda" dan untuk fokus pada "meningkatkan getaran Anda" atau menemukan kedamaian batin yang tidak jelas.

Guru-guru self-help ada di luar sana yang memangsa rasa tidak aman orang-orang untuk menghasilkan uang dan menjual teknik-teknik yang sebenarnya tidak akan berhasil untuk mencapai impian Anda.

Visualisasi.

Meditasi.

Upacara pembakaran sage dengan musik nyanyian suku yang samar-samar di latar belakang.

Tekan jeda.

Kenyataannya adalah bahwa visualisasi dan getaran positif tidak akan membawa Anda lebih dekat dengan impian Anda, dan mereka benar-benar dapat menyeret Anda mundur ke belakang untuk menyia-nyiakan hidup Anda dalam fantasi.

Namun, sulit untuk mendapatkan kepercayaan diri dan menemukan tujuan Anda ketika Anda dihantam dengan begitu banyak klaim yang berbeda.

Anda bisa saja berusaha sangat keras dan tidak menemukan jawaban yang Anda butuhkan sehingga hidup dan impian Anda mulai terasa sia-sia.

Anda menginginkan solusi, tetapi yang Anda diberitahu hanyalah menciptakan utopia yang sempurna di dalam pikiran Anda sendiri, dan itu tidak akan berhasil.

Jadi, mari kita kembali ke dasar:

Sebelum Anda dapat mengalami perubahan yang nyata, Anda harus benar-benar mengetahui tujuan Anda.

Saya belajar tentang kekuatan menemukan tujuan Anda dari menonton video salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown, tentang jebakan tersembunyi untuk meningkatkan diri Anda.

Justin dulu kecanduan industri self-help dan guru-guru New Age seperti saya. Mereka menjual teknik visualisasi dan berpikir positif yang tidak efektif.

Empat tahun yang lalu, ia melakukan perjalanan ke Brasil untuk bertemu dengan dukun terkenal Rudá Iandê, untuk mendapatkan perspektif yang berbeda.

Rudá mengajarinya cara baru yang mengubah hidup untuk menemukan tujuan Anda dan menggunakannya untuk mengubah hidup Anda.

Setelah menonton video tersebut, saya juga menemukan dan memahami tujuan hidup saya dan tidak berlebihan jika dikatakan bahwa video tersebut merupakan titik balik dalam hidup saya.

Sejujurnya, saya dapat mengatakan bahwa cara baru untuk menemukan kesuksesan dengan menemukan tujuan hidup ini benar-benar membantu saya untuk mengatasi perasaan bahwa saya tidak pernah melakukan sesuatu dengan benar.

Tonton video gratisnya di sini.

4) Lakukan satu hal yang benar yang penting

Apa satu hal penting dalam hidup Anda yang dapat Anda mulai lakukan sekarang?

Ini mungkin bukan hal yang besar...

Mungkin kehidupan cinta Anda adalah gurun pasir...

Karier Anda sedang berada di ujung tanduk...

Kehidupan sosial Anda tidak ada...

Kesehatan mental Anda bahkan membuat psikolog yang Anda datangi takut...

Namun, adakah satu hal lain yang penting yang bisa Anda lakukan dengan "benar" saat ini?

Misalnya, bisakah Anda mulai melatih kesehatan fisik Anda dan menjadi bugar?

Hidup Anda mungkin kacau, tapi bisakah Anda mulai melakukan satu hal yang benar?

Mengapa tidak mencoba?

Anda akan mendapati bahwa Anda akan mulai tidak terlalu yakin dengan gagasan bahwa Anda tidak akan pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar ketika Anda memiliki satu atau dua hal besar yang mulai Anda lakukan dengan benar.

Pola ini mulai lebih mudah dipatahkan setelah Anda mematahkan mata rantai pertama dalam rantai...

5) Bersihkan kamar Anda

Profesor asal Kanada, Jordan Peterson, terkenal mengatakan kepada anak-anak muda yang bermasalah dan bingung untuk memulai dengan membersihkan kamar mereka.

Hal ini menjadi semacam meme di internet dan juga menjadi bahan lelucon, tetapi maksud Peterson sangat tepat.

Maksudnya, secara sederhana, adalah bahwa alih-alih mencoba membangun Menara Eiffel atau menjadi aktor terkenal, kita harus mulai dengan menata lingkungan sekitar kita.

Hal ini berkaitan dengan poin sebelumnya tentang menemukan satu hal yang dapat Anda lakukan dengan benar.

Bahkan jika Anda tinggal di apartemen kecil yang buruk atau vila yang besar, lihatlah sekeliling Anda.

Kemudian rapikan, atur dan bersihkan.

Mungkin ini adalah feng-shui, mungkin ini hanya sifat manusia, tetapi hampir semua dari kita dapat mulai menangani situasi dengan lebih baik ketika lingkungan kita bukan kandang babi.

Cobalah.

6) Membagi dan menaklukkan

Pikirkan tentang kata-kata "Mengapa saya tidak pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar?"

Kata-kata itu cukup dramatis, kapan Anda mengatakannya dan mengapa?

Saya rasa kita semua pernah mengalaminya, tetapi masalahnya terjadi ketika semua itu terus diputar ulang seperti rekaman kaset lama di kepala kita.

Dan setiap kali semakin keras dan melengking.

Dalam kehidupan saya sendiri, saat-saat yang sering saya alami ketika kata-kata ini muncul hampir selalu merupakan situasi di mana saya merasa kewalahan atau memiliki terlalu banyak hal yang harus saya kerjakan.

Ketika kita memiliki 100 hal yang harus dilakukan, tidak tahu bagaimana caranya dan memiliki banyak masalah sekaligus.

Seperti yang dikatakan oleh penulis kesehatan mental Ariane Resnick:

"Ketika kita memiliki banyak hal yang terjadi dalam hidup, kita mungkin merasa kewalahan.

"Dan ketika Anda kewalahan, akan sangat sulit untuk melihat dengan jelas-seperti halnya ketika Anda stres."

Oleh karena itu, atasi masalah tersebut dengan membagi dan menaklukkannya. Bagilah tantangan yang Anda hadapi dan bagian dari hidup Anda yang tidak berjalan dengan baik.

Anda bahkan dapat membuat jadwal untuk masalah stres apa yang ingin Anda tangani pada hari apa.

7) Memulai petualangan

Kehidupan sehari-hari yang biasa dapat mulai menjadi rutinitas yang membosankan sehingga membuat kita merasa jenuh.

Jika Anda merasa pekerjaan dan aspek lain dalam hidup Anda terlalu menegangkan dan mengecewakan, cobalah untuk memulai sebuah petualangan.

Hal ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk:

• Perjalanan darat lintas negara.
• Bungee-jumping dan arung jeram dalam perjalanan tiga hari.
• Mengunjungi orang tua Anda di rumah yang sudah lama tidak Anda temui.
• Menyewa Airbnb selama seminggu di sebuah danau dan berenang setiap hari (atau memancing di es jika musim dingin).
• Melakukan ziarah ke Tibet atau Mekah.
• Berjudi di kasino perahu sungai sambil mabuk berat.
• Mengunjungi Selandia Baru dan berjalan-jalan di sekitar lokasi syuting Lord of the Rings.
• Membuat film rumahan atau menulis naskah dan mencoba menjualnya ke Hollywood.

Selama memungkinkan untuk beristirahat sejenak dari pekerjaan atau mengatur jadwal Anda sendiri, pikirkanlah tentang kekuatan dari istirahat dari rutinitas Anda.

Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda akan menjadi jauh lebih baik setelah Anda memberontak terhadap kehidupan yang terlalu terstruktur yang menghambat Anda.

8) Melarikan diri dari perlombaan tikus

Perlombaan tikus 9 sampai 5 dan kesibukan perusahaan dapat membuat kita semua lelah.

Merasa terjebak dalam karier yang Anda benci atau bahkan karier yang membuat Anda merasa potensi dan keterampilan Anda terbuang percuma bisa sangat menghancurkan jiwa.

Jika ini yang Anda alami, bisa jadi ini adalah salah satu alasan utama mengapa Anda merasa tidak dapat melakukan apa pun dengan benar.

Dalam hal ini, inilah saatnya untuk memikirkan apa tujuan Anda, seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, dan bagaimana cara mengambil langkah konkret untuk memperbaiki situasi pekerjaan Anda.

Tidak selalu memungkinkan untuk meninggalkan pekerjaan yang Anda benci atau mencari pekerjaan baru.

Namun, hampir selalu ada langkah nyata yang dapat Anda ambil untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang Anda sukai, mendapatkan lebih banyak otonomi dalam pekerjaan Anda, dan mulai merasa bahwa Anda mencapai tujuan yang berharga dalam hidup.

9) Dapatkan bantuan dari teman-teman Anda

Jika hidup Anda sudah sangat membebani, tidak ada salahnya untuk meminta bantuan teman.

Mungkin Anda membutuhkan seorang teman untuk menjaga anak-anak Anda pada suatu malam sehingga Anda dapat bekerja hingga larut malam...

Mungkin Anda membutuhkan pinjaman singkat untuk mengatasi masalah gigi yang membuat Anda gila dan membuat Anda merasa hidup Anda tidak akan pernah baik-baik saja...

Mungkin Anda hanya perlu teman untuk diajak bicara tentang perasaan tidak berharga dan ditakdirkan untuk gagal.

Tidak ada salahnya berbicara dengan teman dan terkadang bersandar pada mereka untuk mendapatkan dukungan.

Terutama ketika Anda melakukan hal yang sama untuk mereka.

Seperti yang ditulis oleh Barrie Davenport:

"Jika Anda merasa tidak bisa menyelesaikan sesuatu, tidak apa-apa. Anda tidak harus mengerjakan semuanya sendiri. Tidak perlu malu meminta bantuan teman untuk meringankan beban Anda.

"Itulah gunanya teman."

10) Mulailah menjadi lebih spesifik

Apa sebenarnya yang salah dalam hidup Anda yang Anda yakini sebagai kesalahan Anda?

Apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik?

Coba pikirkan satu atau dua hal yang spesifik dan besar yang tidak berjalan baik untuk Anda atau yang pernah mengalami kegagalan di masa lalu.

Daripada membuat pernyataan umum tentang bagaimana Anda tidak dapat melakukan "apa pun" dengan benar, pikirkan beberapa hal spesifik yang belum Anda lakukan dengan benar.

Sebelumnya saya telah membahas tentang bahaya menjadi terlalu samar dan positif dalam kaitannya dengan perasaan tersesat dalam hidup.

Bahkan, alih-alih berfokus pada hal positif, saya ingin menyarankan Anda untuk melakukan yang sebaliknya.

Fokus pada apa yang salah:

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Apa yang membuatmu terjebak?

Dan bagaimana Anda bisa mengalahkannya?

Nah, Anda membutuhkan lebih dari sekadar kemauan keras, itu sudah pasti.

Saya belajar tentang hal ini dari Life Journal, yang dibuat oleh pelatih dan guru kehidupan yang sangat sukses, Jeanette Brown.

Anda tahu, kemauan hanya akan membawa kita sejauh ini... kunci untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang Anda sukai dan antusias adalah ketekunan, perubahan pola pikir, dan penetapan tujuan yang efektif.

Dan meskipun hal ini mungkin terdengar seperti tugas yang berat untuk dilakukan, namun berkat bimbingan Jeanette, hal ini menjadi lebih mudah dilakukan daripada yang saya bayangkan.

Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Life Journal.

Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang membuat kursus Jeanette berbeda dari semua program pengembangan pribadi lainnya di luar sana.

Semuanya bermuara pada satu hal:

Jeanette tidak tertarik untuk menjadi pelatih hidup Anda.

Sebaliknya, dia ingin ANDA mengambil kendali dalam menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan.

Jadi, jika Anda siap untuk berhenti bermimpi dan mulai menjalani kehidupan terbaik Anda, kehidupan yang diciptakan sesuai keinginan Anda, kehidupan yang memenuhi dan memuaskan Anda, jangan ragu untuk melihat Life Journal.

Berikut ini tautannya sekali lagi.

11) Seka batu tulis hingga bersih

Kadang-kadang salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan ketika Anda merasa tidak bisa melakukan apa pun untuk menulis adalah mengambil cuti selama beberapa hari.

Jangan lakukan apa pun, jika memungkinkan.

Saya masih merekomendasikan minum air dan makan, tentu saja, tapi selain itu dan mungkin berjalan-jalan di luar, jangan lakukan apa pun.

Jauhi ponsel dan perangkat elektronik Anda dan mungkin bersantailah dengan buku yang layak dan secangkir teh.

Mainkan alat musik atau dengarkan sesuatu yang dapat membantu Anda kembali fokus.

Lakukan olah napas dan hubungkan kembali dengan tubuh Anda.

Keterpakuan pada kesalahan, ketidakmampuan, dan kutukan ini adalah masalah yang terlalu banyak ada dalam pikiran Anda dan terjebak dalam mempercayai pikiran Anda.

Yang akan saya bahas pada poin berikutnya.

Ingatlah untuk meluangkan waktu untuk diri Anda sendiri dan melakukan dekompresi.

Dunia masih akan menunggu setelah Anda kembali.

12) Keluar dari jalan Anda sendiri

Banyak masalah yang tampaknya tidak dapat diatasi yang kita hadapi dapat ditelusuri kembali ke lingkaran pikiran dan terjebak di kepala kita.

Terlalu sering, kita terjebak dalam cara kita sendiri, terikat dalam pretzel mental dan mencari solusi untuk memiliki kehidupan yang sempurna.

Masalahnya adalah, hal ini menghalangi Anda untuk menjalani hidup.

Anda mungkin bisa terobsesi dengan apa yang salah atau benar selama berbulan-bulan dan membuat rencana yang sangat mudah tentang cara memperbaikinya.

Namun, yang masih tersisa adalah benar-benar mengambil tindakan dan melakukan rencana tersebut.

Dan hal ini sering kali jauh berbeda dari apa yang terlihat dalam pikiran Anda.

Keluar dari cara Anda sendiri sering kali hanya masalah tidak terlalu banyak menganalisis segala sesuatu.

Hubungan yang hancur yang membuat Anda terpecah belah saat ini mungkin tampak seperti kehilangan yang diperlukan dalam dua tahun ketika Anda bertemu dengan cinta dalam hidup Anda...

Depresi karena tumbuh dalam keluarga yang berantakan dapat memudar ketika Anda menjadi orang tua dan memiliki keluarga sendiri...

Jangan pernah mengambil momen saat ini dan mengubahnya menjadi narasi besar tentang tidak pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar.

13) Bacalah buku-buku yang membangun Anda

Seperti yang telah saya katakan dalam artikel ini, saya tidak merasa bahwa visualisasi dan "berpikir positif" adalah obat ajaib yang diiklankan oleh begitu banyak guru New Age.

Namun saya percaya bahwa apa yang kita fokuskan itu penting dan sangat penting untuk bergeser dari cara hidup yang abstrak-analitis ke cara hidup yang aktif-diterapkan.

Membaca tentang orang lain yang telah melakukan hal tersebut bisa sangat membantu.

Secara khusus, saya merekomendasikan buku-buku berikut ini:

• Can't Hurt Me oleh David Goggins
• Meditasi oleh Marcus Aurelius
• The Power of Broke oleh Daymond John
• Membangkitkan Raksasa Dalam Diri oleh Tony Robbins
• Count of Monte Cristo oleh Alexandre Dumas

Dan masih banyak lagi...

14) Dapatkan kehidupan cinta Anda di jalur yang benar

Berbicara berdasarkan pengalaman, saya dapat mengatakan bahwa merasa tidak ada yang berjalan dengan baik telah menjadi masalah tersendiri bagi saya dalam berpacaran dan menjalin hubungan.

Jika Anda pernah mengalami kesulitan yang sama, maka Anda pasti bisa mengalaminya.

Entah Anda sudah lama melajang, berpacaran, atau sedang menjalin hubungan yang lama atau menikah, Anda mungkin merasa semua itu hanya membuang-buang waktu.

Ke mana semua ini mengarah?

Mengapa saya selalu sendirian? Mengapa saya selalu berakhir dengan orang yang salah?

Apa sebenarnya maksud dari hal ini?

Saya mengerti, karena saya sendiri pernah mengalami semua pertanyaan itu.

Hubungan dan kencan bisa membingungkan dan membuat frustasi. Terkadang Anda membentur tembok dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Saya tahu bahwa saya selalu skeptis tentang mendapatkan bantuan dari luar, sampai saya benar-benar mencobanya.

Relationship Hero adalah situs terbaik yang pernah saya temukan untuk pelatih cinta yang tidak hanya berbicara. Mereka telah melihat semuanya, dan mereka tahu bagaimana mengatasi situasi sulit seperti merasa benar-benar putus asa dalam menemukan cinta.

Secara pribadi, saya mencobanya tahun lalu ketika mengalami perpisahan yang sangat buruk.

Mereka mendengarkan saya dan memberikan wawasan aktual yang sangat membantu, bukan hanya omong kosong belaka.

Pelatih saya sangat baik, mereka meluangkan waktu untuk benar-benar memahami situasi saya yang unik, dan memberikan saran yang sangat membantu.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memeriksanya.

15) Bangun kepercayaan diri Anda

Jika Anda merasa tidak bisa melakukan sesuatu dengan benar, itu pertanda bahwa kepercayaan diri Anda sedang berada pada titik terendah.

Cara terbaik untuk mulai membangun kembali rasa percaya diri, atau membangunnya dari awal, tidak dimulai dari pikiran Anda.

Ini dimulai dari tindakan Anda.

Seperti yang telah saya tekankan dalam artikel ini, kuncinya adalah untuk menghilangkan pemikiran bahwa berpikir positif atau memvisualisasikan masa depan yang lebih baik akan memperbaiki hidup Anda.

Tidak.

Namun, dengan mencari tahu apa yang sebenarnya salah dan mengambil tindakan, Anda dapat mulai mengubah cara Anda memandang dan mengalami dunia.

Pada dasarnya, ini adalah perbedaan antara menonton pertandingan bisbol dan bermain di dalamnya.

Daripada merasakan sejumlah hal tentang apa yang Anda tonton, mengapa tidak berpartisipasi secara aktif dan membuat perbedaan di dalamnya?

Entah ini berarti mengambil peran yang lebih besar di tempat kerja, menjadi sukarelawan, lebih terlibat dengan keluarga, atau mengambil tanggung jawab yang sebelumnya mungkin Anda abaikan, ingatlah bahwa tindakan lebih penting daripada kata-kata.

Anda dapat berpikir, berbicara, dan mengetik sepanjang hari, tetapi yang akan membuat perbedaan adalah pekerjaan yang Anda lakukan dan tindakan yang Anda lakukan.

16) Manfaatkan kekuatan jaringan

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan jika Anda merasa terhambat dan selalu kecewa dengan kegagalan dan frustrasi adalah membangun jaringan.

Bekerjalah dengan orang lain dan berbagi beban.

Mengerjakan proyek bersama dengan orang-orang cerdas lainnya yang berdedikasi dan memiliki ide-ide cemerlang.

Ada banyak situasi di mana Anda bisa mencapai banyak hal sendirian dan mendapatkan keuntungan dari kesendirian dan waktu sendirian.

Namun ada juga beberapa hal lain di mana memiliki tim atau bahkan jaringan yang terhubung secara longgar dapat memberikan banyak manfaat untuk Anda dan memberdayakan Anda melalui saat-saat ketika Anda merasa tidak ada yang berjalan dengan baik.

Berjejaring dalam hal bertemu dengan orang lain yang memiliki minat yang sama dengan Anda dan mungkin tertarik untuk menawarkan Anda pekerjaan atau bermitra bersama juga sangat disarankan, baik secara online maupun offline.

17) Memperkuat persahabatan dan hubungan keluarga terdekat Anda

Ketika Anda merasa tidak dapat melakukan apa pun dengan benar dan hidup Anda berjalan di luar jalur, ini sering kali merupakan waktu terbaik untuk kembali berhubungan dengan orang-orang yang telah kehilangan kontak dengan Anda.

Itu bisa berupa teman, keluarga, kenalan lama atau bahkan mereka yang sudah lama tidak Anda temui.

Ketika Anda sedang mengalami penurunan keberuntungan dan merasa seperti sampah, mereka yang dekat dengan Anda atau mengenal Anda dari berbagai waktu dalam hidup Anda dapat membantu mengingatkan Anda siapa Anda.

Anda mungkin menemukan bahwa bagian dari tujuan dan dorongan yang Anda rasakan hilang dalam hidup Anda dapat ditemukan kembali dengan kembali ke akarnya.

Mengunjungi kembali masa lalu tidak hanya harus menjadi tur nostalgia.

Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda telah dirindukan dan ada banyak hal baru yang bisa Anda bahas dengan orang-orang yang sudah lama tidak Anda temui.

18) Maksimalkan realitas harian Anda

Jika Anda merasa tidak bisa melakukan segalanya dengan benar, Anda harus keluar dari kepala Anda dan turun ke kaki Anda.

Maksimalkan realitas harian Anda dan cobalah untuk membuat setiap hari menjadi hari yang paling berharga.

Beberapa hari itu mungkin termasuk hari libur penuh.

Di hari lain, Anda mungkin akan bekerja hingga larut malam dan bekerja hingga waktu yang paling akhir.

Yang penting adalah membuat tujuan Anda dapat dikelola dan mengambil langkah satu per satu.

Rencana jangka panjang memang bagus, tetapi jangan lupakan pentingnya kebiasaan dan rutinitas Anda sehari-hari.

19) Memompa rem dengan sempurna

Pemikiran hitam dan putih sangat menggoda dan saya sendiri sering melakukannya.

Masalahnya, hal ini tidak akan membawa Anda terlalu jauh dan akan membuat Anda merasa terlalu percaya diri atau benar-benar takut, padahal keduanya bukanlah reaksi yang realistis.

Sebagian besar dari hal ini adalah dorongan batin untuk kesempurnaan.

Kita semua ingin melakukan yang terbaik yang kita bisa, tetapi penting untuk memastikan bahwa Anda tidak berusaha memenuhi harapan orang lain dan menjual diri Anda sendiri.

Ingatlah selalu bahwa Anda memiliki hidup Anda sendiri untuk dijalani dan tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk Anda atau menanggung akibat dari pilihan yang buruk.

Jika Anda hanya melakukan apa yang dikondisikan oleh masyarakat untuk Anda inginkan atau berjuang untuk sebuah kesempurnaan yang dibayangkan, Anda akan kehilangan perjalanan di sepanjang jalan.

Dan hal itu sangat disayangkan.

20) Lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan

Ada begitu banyak hal dalam hidup yang tidak dapat kita kendalikan, mulai dari cuaca hingga terkena penyakit mematikan.

Salah satu hal tersulit yang dapat Anda lakukan adalah melepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan.

Melepaskan bukan berarti tidak peduli.

Ini lebih tentang tertawa di tengah kekacauan.

Hanya ada beberapa aturan main yang berada di luar kendali Anda dan Anda bisa melawan mereka dengan menendang dan berteriak atau tertawa di hadapan mereka.

Tidak banyak pilihan lain.

Kita semua hidup di tengah badai dengan ancaman kematian yang mengintai.

Lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan!

21) Temukan suku Anda

Salah satu masalah terbesar dalam masyarakat modern dan Barat adalah bahwa kita terlalu individualis.

Kami percaya bahwa kebahagiaan dan kesengsaraan kami adalah urusan pribadi yang tidak ada hubungannya dengan situasi kelompok di sekitar kami.

Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran.

Sering kali hidup ini sulit, mengecewakan, dan membingungkan, dan kita tidak boleh membodohi diri sendiri dengan berpikir bahwa semuanya baik-baik saja atau bahwa kita harus "bahagia".

Apa yang seharusnya kita lakukan adalah mencari pengalaman kolaboratif dan kelompok di mana kita bisa berkomunikasi, berbagi, dan belajar.

Menemukan suku Anda dalam satu atau lain bentuk sering kali menjadi penawar bagi perasaan putus asa yang mendalam yang menjadi semakin umum dalam masyarakat modern.

Melakukannya dengan benar kali ini

Melakukannya dengan benar kali ini adalah tujuan yang mulia.

Sekali lagi, hidup tidak pernah benar-benar berjalan sesuai dengan yang kita harapkan.

Kuncinya pada akhirnya adalah mulai menjalani hidup Anda lebih dari yang Anda pikirkan tentang hidup Anda.

Refleksi dan perencanaan yang tenang memiliki tempatnya sendiri, tetapi dalam masyarakat berteknologi tinggi kita bisa menjadi terlalu terikat pada pikiran dan penderitaan pribadi.

Kita mungkin merasa menjadi orang yang paling tidak beruntung di planet ini tanpa harapan untuk masa depan, padahal pada kenyataannya kita hanya berjarak satu kesempatan untuk mendapatkan pekerjaan atau hubungan impian.

Jangan menyerah terlalu cepat.

Anda melakukan satu hal besar yang benar.

Anda sedang membaca artikel ini dan berusaha memahami emosi dan perjuangan Anda.

Hal itu sendiri layak mendapatkan tepuk tangan.

Jadi, teruskan saja, dan kerjakan item yang sudah saya cantumkan dalam daftar ini.

Tidak apa-apa dan tidak dapat dihindari jika Anda mengalami hari-hari yang membuat Anda mengutuk keberadaan Anda. Cobalah untuk membuat hari-hari di mana Anda bangun dan merasa luar biasa, termotivasi, dan berorientasi pada tindakan menjadi lebih banyak lagi.