ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အထူးတလည် အစစ်အမှန်အဖြစ် ပေါ်လွင်ထင်ရှားသူများနှင့် မကြာခဏ တွေ့ကြုံရတတ်ပါသည်။

သူတို့သည် အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို မဖုံးကွယ်ထားသောကြောင့် ဤကဲ့သို့ ကြုံတွေ့လာရသည်။ ၎င်းတို့တွင် ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် သင့်တွင် ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိကြောင်း လက္ခဏာ 10 ခုကို အသေးစိတ်ဖော်ပြမည်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲနေသော်လည်း ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့်ကောင်းသောအရာဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ပွင့်လင်းသောလက္ခဏာ ၁၀ ခုရှိသည်။ နှင့် စစ်မှန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး

၁) သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကို ၀တ်ဆင်ထားသည်

သင်သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိကြောင်း ထင်ရှားသော လက္ခဏာတစ်ရပ်မှာ သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကို ဝတ်ဆင်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ဘာမျှမရှိပါ။ ၎င်းကို လိုင်းပေါ်မတင်စေဘဲ အားလုံးကို စွန့်စားကာ ရိုးရှင်းသော၊ ရိုးသားပြီး စစ်မှန်သောဘဝဖြင့် နေထိုင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပါသည်။

ဟုတ်တယ်၊ တစ်ခါတလေ မင်းကို ကိုက်ဖို့ ပြန်လာတတ်တယ်။ သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကို ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် လွယ်ကူသည်ဟု မည်သူမျှ မပြောခဲ့ကြသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား ရပ်တန့်စေမည်မဟုတ်ပေ။ အမှန်မှာ၊ သင်သည် ၎င်းကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် ဝတ်ဆင်ပါ။

လူများက သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကို ဝတ်ဆင်ထားကြောင်း လူများက ပြောပါက၊ သင့်တွင် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိကြောင်း အရိပ်အမြွက်ပြနေခြင်းသည် ကောင်းသောအရိပ်အမြွက်ဖြစ်သည်။

သတိရပါ၊ ဒါကောင်းတဲ့အရာပါ။

၂) ရှက်တယ်၊ ဘယ်သူက ရှက်တာလဲ။ သင်သည် မိုက်ရိုင်းသောအပြုအမူ၊ မိုက်မဲသောစကားများပြောကာ သင့်ကိုယ်သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်ရန် မကြောက်ပါ။

၎င်းသည် သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အနီးနားရှိမည်သူမဆို သင့်အတွက် အရှက်ရစေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်သည်မည်သူဖြစ်သည်ကိုမရှက်ပါ။သင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏ထူးခြားချက်များ၊ ဟာသနှင့် လွတ်လပ်သောစိတ်ဓာတ်အားလုံးကို ထွေးပွေ့ထားခြင်းသည် သင်၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကအားဖြင့်၊ သင်သည် လူများကို—မင်း၏ဂုဏ်အသရေဖြင့် သင့်ကိုမြင်စေခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ရဲရင့်ပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ၎င်းမှာ သင့်တွင် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြခြင်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၃) သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မရှက်မကြောက်ပါ

နောက်ကွယ်တွင် ဖုံးကွယ်ထားစရာ ဘာမျှမရှိပါ သင့်တွင် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည်။ အဲဒါက ကြောက်စရာလို့ ထင်ရပေမယ့် မင်းမှာ ဖုံးကွယ်စရာ ဘာမှ မရှိတဲ့အခါ ကြောက်စရာ ဘာမှ မရှိပါဘူး။

တစ်နည်းအားဖြင့် မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ မင်းမရှက်ဘူး။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းမှာ ပြဿနာရှိတယ်၊ မင်းအမှားလုပ်ထားတာ သေချာပေမယ့် အဲဒါက လူတွေကို ချက်ချင်းမြင်နိုင်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတာ မင်းကို မတားပါဘူး။

မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ မင်းမရှက်ဘူးဆိုရင် ဘာလို့ ဖုံးကွယ်ထားတာလဲ။ သင့်တွင် ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အကြီးမားဆုံး ခွန်အားတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို ဆော့ကစားရန် မကြောက်ပါနှင့် (အခြားသူများအား ၎င်းတို့ အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် ကူညီပေးပါ။)

သင့်ချစ်သူက သင့်အား ရှက်နေသလားဟု တွေးနေပါသလား။ ဒါက သူဖြစ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း 12 ခုကို ကြည့်ပါ။

4) အရင်က နာကျင်ပေမယ့် မင်းက စစ်မှန်နေတုန်းပဲ

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်ကြီးတစ်ခု ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ဆုတ်သွားပြီး ငါ့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအစစ်အမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားရတာဟာ စိတ်ထိခိုက်မိတာကြောင့်ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကြောင့် နာကျင်ရတာဟာ နာကျင်မှုကို အများကြီးဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သိသာပါတယ်။ အချို့သောသူများသည် ထိုနာကျင်မှုကို ဖုံးကွယ်ထားရန် သို့မဟုတ် ထိုအစိတ်အပိုင်းကို ခုခံကာကွယ်မှု ယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းထားရန် သင်ယူကြသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကာကွယ်ဖို့ တံတိုင်းတွေ ဆောက်ကြတယ်။ထပ်ပြီးနာကျင်စေပါသည်။

၎င်းသည် သဘာဝမျှသာဖြစ်ပြီး အခြေအနေများစွာတွင် ကျန်းမာသောဖြေရှင်းမှုနှင့် ကုသရေးယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သည် ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သင့်တွင် ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပါက၊ ကုသရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပုန်းရှောင်နေပါ။ (ကျွန်တော်လည်း နာကျင်ခဲ့ရတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို အကြိမ်ကြိမ် ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ပြောဖူးပါတယ်။)

သင် ကုသပြီးတာနဲ့ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်ကို အမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာပါပြီ။ တစ်ဖန် သင်သည် 100% စစ်မှန်သော၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိနိုင်ပြီး သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို လူတိုင်းမြင်နိုင်သည်။

ပွင့်လင်းသူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ခက်ခဲနိုင်သည်ကို သင်သိပြီး ကာကွယ်ရေးတွင် ဖုံးကွယ်ထားသည်ထက် ပိုမိုခက်ခဲသည် ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရမ်းတန်တယ်ဆိုတာလည်း သင်သိပါတယ်။

ဒါကတော့ စစ်မှန်တဲ့ လူတွေ ထားရှိတဲ့ နောက်ထပ် အလေ့အကျင့်အချို့ကို ကြည့်ပါ။

5) မင်းအမှားတွေကို ဝန်ခံဖို့ မကြောက်ပါဘူး

ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်းသည် မာနထောင်လွှားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့သာ ဂရုပြုသည့် ကျယ်လောင်ပြီး တင်းတင်းမာမာရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မည်သူမျှ မကြိုက်ပါ။

ပွင့်လင်းမြင်သာသူအချို့မှာ ဤကဲ့သို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း အားလုံးမဟုတ်ပါ။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ဂုဏ်ပြုခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။

၎င်းသည် ရိုးရိုးသားသား၊ တည့်တည့်မတ်မတ်၊ သင်အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ဘယ်သောအခါမှ ဖုံးကွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရလျှင်၊ ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီး၊ သင့်အမှားများကို ဝန်ခံရန် မကြောက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။ တစ်ခါတရံမှာ သူတို့က တကယ်ကြီးတယ်၊ ပေးရတဲ့ဈေးရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့က သူတို့အတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။

မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးတွေကို မင်းမရှက်သလိုပဲ၊ မင်းမရှက်ပါဘူးသင်၏အနိမ့်အမှတ်များ။ သင့်ကိုယ်သင် မျှမျှတတ ရှုမြင်ပုံသည် ကျန်းမာသော မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဌာန်ကို ဖြစ်စေသည်။

၆) သင်သည် တောင်းပန်ရန် မကြောက်ဘဲ—သို့သော် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မဆိုလိုပါ

အမှားများကို ဝန်ခံခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် ပျက်စီးမှုကိုလည်း နားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။ တခြားလူတွေကို ဖြစ်စေတယ်။ တောင်းပန်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ ပြုပြင်ရန်က ပိုအရေးကြီးပါသည်။

မည်သူမဆို တောင်းပန်နိုင်သော်လည်း အပြုအမူများသည် စကားလုံးများထက် ပိုကျယ်သည်။ စစ်မှန်ပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာသူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် သင်၏အမှားများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီး သင်ပြုလုပ်ခဲ့သောအမှားအတွက် ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် တစ်ဖက်တွင်၊ သင်မည်သူ့ကိုမျှ တောင်းပန်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပင်ကိုစရိုက်ရှိကြတယ်။ ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အား တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေသောအရာကို အပြည့်အဝလက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ထိုနေရာတွင် ရှက်စရာမရှိပါ။

သင့်ဇာတ်ကောင်အရည်အသွေးအတွက် တောင်းပန်ခြင်းသည် ရှက်စရာဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြပြီး သင့်တွင် ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည့်အခါ၊ ရှက်စရာတော့ မရှိပါဘူး။

7) လူတွေနဲ့ မျက်လုံးချင်း ချိတ်ဆက်မိခြင်း

ဒီအချက်က မျက်လုံးချင်းဆုံရုံထက် ပိုပါတယ်။ လူတွေကို သင်မြင်ရတဲ့အခါ သူတို့တကယ် ဘယ်သူလဲဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေက သင့်ကိုမြင်သလို ခံစားရတယ်။ တခါတရံတွင်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပုန်းအောင်းနေလေ့ရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ၎င်းတို့ကို လက်ခံနားလည်မှုဖြစ်စေသည်။ စစ်မှန်သောလူတစ်ယောက်အနေဖြင့် သင်သည် လူအများနှင့် မျက်လုံးချင်းချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို မရှင်သန်ဖူးပေမယ့် မင်းမှာ သူတို့အတွက် စာနာမှုနဲ့ ခံစားနိုင်စွမ်းရှိတယ်။

ဒါကသင့်တွင် ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည့် လက္ခဏာကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံး စရိုက်လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်- ဂုဏ်ယူပါ။ လူတွေက မင်းကို ချစ်ကြလိမ့်မယ်။

ပွင့်လင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတာက မင်း တိမ်မြုပ်နေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် နက်ရှိုင်းတတ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ နက်နဲပြီး ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ပါ။

8) သင်မြင်သောအရာသည်—ပိုမိုကောင်းမွန်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်

အချို့လူများ မင်းကို ကြိုက်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဤအချက်ကို သင်လက်ခံပြီး ရိုးရိုးသားသား လက်ခံထားပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား အနည်းငယ်မျှ စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်ပါ။

လူကြိုက်များခြင်းကို အနည်းငယ်သာ နစ်မွန်းနေသူများလည်း ရှိပါသည်။ လူစုလူဝေး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းအဖွဲ့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ချိန်ညှိကြသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ဖုံးကွယ်ထားကြသည်။

ထို့ပြင် ဖုံးကွယ်ခြင်းသည် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများ ပြုလုပ်သည့်အရာမဟုတ်ပါ။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကို ရှောင်ရန် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန်၊ ၎င်းတို့နှင့် မကိုက်ညီသည့်အရာဟု ဟန်ဆောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ သဘောသဘာဝတွင် မဟုတ်ပါ။

အဓိကအားဖြင့် သင့်တွင် "ငါကဲ့သို့ ယူပါ" စိတ်ဓာတ်ရှိလျှင် သင်သည် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ "သင်မြင်သောအရာသည် သင်ရရှိသောအရာဖြစ်သည်" က သင့်ကိုဖော်ပြသည်။

၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မီးလောင်နေသောတံတားများ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသူငယ်ချင်းများဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ရန် တွန်းအားပေးနေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သင်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည့်သူကို ပြောင်းလဲရန်မသင့်ပါ။

ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ထဲမှတစ်ခုသာဖြစ်သည်။အသွင်အပြင်များစွာ (၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မြင်နိုင်သည်)။

မိမိကိုယ်ကို သစ္စာရှိပြီး ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသောသူများသည် သမာဓိမြင့်မားလေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ စစ်မှန်သောသမာဓိရှိသူများ၏ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော စရိုက်လက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ပါ။

၉) အခြားလူများကို သင်အမြဲလက်ခံနေပါသည်

ဤအရာသည်- လက်ခံခြင်းသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုဆီသို့ ဦးတည်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် မည်သူဖြစ်သည်ကို ပြသရန် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်ပြုရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု၊ လူတစ်ဦး၊ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အတွင်းစိတ်အား ထုတ်ဖော်ပြရန် လုံခြုံမှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် လိုအပ်သည်။

ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် အမြဲတမ်း ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု၊ သူတို့ဖတ်ဖူးသည့်အရာ၊ ကြားသိခဲ့ရသည့်အရာ သို့မဟုတ် အလားတူအရာတစ်ခုခုအတွက် ၎င်းတို့၏ရိုးသားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုလျှင် ဤလူအမျိုးအစားများသည် လက်ခံခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ လူတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုပြီး ဘေးကင်းတယ်လို့ ခံစားခွင့်ပြုခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

ဒါကြောင့် တခြားသူတွေကို လက်ခံတယ်ဆိုရင် သူတို့အတွင်းထဲက ဘယ်သူလဲဆိုတာ စစ်မှန်တဲ့စိတ်ပါဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ နည်းနည်းတော့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ပွင့်လင်းမြင်သာသောသူတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။

10) လူအများက သင့်အား စိတ်ခံစားမှုကောင်းသည်ဟု ထင်ကြသည်

အချိန်တိုင်း မည်သူမျှ ဆင်ခြင်တုံတရားမရှိကြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားများကဲ့သို့ ထူးခြားသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များနှင့်အတူ ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့ခြင်းသို့ ကျရောက်တတ်ပါသည်။ တခါတရံမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး တစ်ခါတရံ နားမလည်ပါ။

မဟုတ်ရင် ငြင်းဆိုခြင်းလို့ ထင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်ချိန်လုံး ဝုန်းဒိုင်းကြဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် ခွင့်ပြုခြင်းမှာ အကျိုးမရှိပါဘူး။သံလမ်းမှ ပျံသန်းတော့မည့် ဖရိုဖရဲ ရိုလာကိုစတာကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာ အဓိကအချက်- စိတ်ခံစားချက်ကို ဖော်ပြတာက ကောင်းတယ်။ ၎င်းသည် cathartic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကို ပုလင်းထဲတွင်ထည့်ထားလျှင်ထက် ပို၍ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိမည်ဖြစ်သည်။

သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကို နေ့အလင်းရောင်နှင့်ဝေးရာသို့ ဝှက်ထားလျှင်။

ထို့ကြောင့်ဆိုလျှင်၊ လူတွေက မင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလို့ ထင်ကြတယ်၊ မင်းရဲ့ ပွင့်လင်းမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်အား ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ ပြသသည်ကို လူအများမြင်လျှင် ဂရုမစိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်သစ္စာရှိရှိနှင့် သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကို ၀တ်ဆင်လိုပါသည်။

မှန်ပါသည်၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုသည် ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသည်၊ ကြောက်စရာကောင်းသည်၊ မလိုလားအပ်သောပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့၊ ဒါဟာ လှပတဲ့အရာဖြစ်ပြီး ပွင့်လင်းတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို အားလုံးထဲမှာ စစ်မှန်မှုအရှိဆုံးပါပဲ။

ပွင့်လင်းတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ကြီးမြတ်တဲ့အရာလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်လိုက်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ လူတွေက မင်းဘယ်သူလဲ၊ မင်းကို ဘယ်အရာက တွန်းအားပေးနေလဲ ဆိုတာ မေးခွန်းထုတ်စရာ မလိုပါဘူး။ အဲဒါက သူတို့ကို သင်ပြောပြပြီးဖြစ်လို့ပါ။

ပြတ်သားသည်ဖြစ်စေ မရှင်းသည်ဖြစ်စေ သူတို့သည် သင့်မှတဆင့် ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်—သင်ခွင့်ပြုပါ။ ယင်းက သင့်ကိုယုံကြည်စေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ယုံကြည်ကိုးစားမှု အမျိုးမျိုးကို ပေးသည်။ ဒါဟာ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အရမ်းကောင်းတဲ့အရာပါ။

လူတွေက သင်တကယ်ဘယ်သူလဲဆိုတာ တွေးနေစရာမလိုပါဘူး။ မင်း မှန်းဆချက် အားလုံးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ "ဒီလူက သူတို့ပြောတာ တကယ်ပဲလား"

ကြည့်ပါ။: ယောက်ျားလေးတွေက သူတို့ ဆုံးရှုံးသွားတာကို ဘယ်အချိန်က သိလဲ။

သူတို့က နီးပါး ပြောပြနိုင်သည် ။မင်းက စစ်မှန်တယ်၊ စစ်မှန်တယ်၊ မင်းပြောသမျှကို ဆိုလိုတယ်။ ၎င်းသည် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ချေးငှားပေးရုံသာမက၊ ၎င်းသည် လူများကို သင့်မရိုးသားသောနှင့် မကြာခဏ ချက်ချင်းလက်ငင်းနည်းလမ်းများနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။

သင့်အား စောင့်ကြည့်နေပါသည်။ သင်အမှန်တကယ် ဘယ်သူလဲဆိုတာကို လူတွေက မြင်နိုင်တာကြောင့်၊ သူတို့က သင့်ကို ချက်ချင်းကြည့်တတ်တယ်—မကြာခဏဆိုသလိုပါပဲ။ လူတိုင်းတွင် ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိကြသည်မဟုတ်ပါ၊ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို လုံးလုံးလျားလျား ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မပြောနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် လူအများက သင့်အား စောင့်ကြည့်နေကြသည်။ သူတို့က မင်းရဲ့နမူနာကို အတုယူချင်ကြတယ်။ နည်းလမ်းများစွာဖြင့်၊ ပွင့်လင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းက သင့်ကို ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်စေသည်။

လူများသည် သင့်ထံမှသင်ယူကြသည်။ ကြည့်ရှုခံရခြင်းကဲ့သို့ပင် လူများသည် သင့်ထံမှ သင်ယူနိုင်သည်။ သင်၏ ထက်သန်သော စစ်မှန်မှုသည် လူတိုင်းနှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ဖြစ်အောင် ကြိုးစားနိုင်သည့် အရာဖြစ်သည်။

သင်သည် ထူးထူးခြားခြား ထူးဆန်းနေပြီး လူများက သင့်အား “မရရှိနိုင်” သော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် သင်ယူရန် သင်ခန်းစာတစ်ခု ရှိပါသေးသည်။ စံနမူနာပြပြီး သင်ပေးတယ်၊ လူတွေက နားထောင်ရမယ်။ ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်အား အမှန်တကယ် ရဲရင့်စေသည်။ ကျွန်တော်အရင်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ၊ ပွင့်လင်းတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်းမလွယ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် သင့်အား ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နာကျင်ခြင်း၊ သစ္စာဖောက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖွင့်ပေးသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အား အများစုထက် ရဲရင့်စေသည်။

ပုန်းအောင်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာများကို လျှာဖြင့်လျက်ကာ ခံစစ်နံရံများဆောက်မည့်အစား၊ သင်သည် သင်၏အတွေ့အကြုံများကို အသုံးပြုပြီး သင့်ခြေသည်းများကို တူးကာ ပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ တိုက်ပွဲအမာရွတ်တွေကို ဂုဏ်ယူစွာ ဝတ်ဆင်ပါ။အားလုံးမြင်ဖို့။ လူတိုင်းက မင်းလောက် သတ္တိမရှိကြဘူး။

နိဂုံးချုပ်

ရှင်းရှင်းပြောရရင်၊ ပွင့်လင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းက ကောင်းချီးတစ်ခုနဲ့ ကျိန်စာတစ်ခုပါပဲ။ သင်တွေ့သမျှလူတိုင်းကို ထိခိုက်လွယ်စေရန် ရဲရင့်မှု၊ ခွန်အားနှင့် မကြောက်မရွံ့မှုတို့ လိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ ဆုလာဘ်သည် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်ကိုအမှန်တကယ်ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် သင့်လက်စွပ်ပေါ်တွင် သင့်နှလုံးသားကိုဝတ်ဆင်ကာ သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို ကမ္ဘာကမြင်စေခြင်းထက် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။