မာတိကာ
ဒါဆို မင်းဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာတွေကို ပေးမယ့်သူအသစ်နဲ့ မင်းတွေ့ဖူးလား။
ဒါဟာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်ဖြစ်ပြီး ရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်ပါတယ်။
မင်းကို ရူးသွပ်ပြီး ဖွင့်ထားသလား၊ အချစ်ရေးကို တကယ်စိတ်ဝင်စားသလား။ ဤတွင် ပြောပြနည်း...
16 သင်တစ်စုံတစ်ဦးအား အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း ငြင်းမရသော လက္ခဏာများ
1) သင်သည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလှကို ဆွဲဆောင်ရုံသာမက
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုလည်း အရေးကြီးကြောင်း၊ သင့်ကို တခြားနည်းနဲ့ပြောတဲ့သူက သင့်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေတာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးခံစားချက်တွေက တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ဖွင့်ဟချက်နဲ့ မတူပါဘူး။
အချစ်ခံစားချက်နဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတွေဟာ သေချာပေါက် တိုက်ဆိုင်နိုင်ပေမယ့်၊ မတူပါ။
အချစ်ဇာတ်လမ်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အပြင်ပန်းသဏ္ဍာန်ထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ချစ်ခင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ၎င်းတို့အနီးအနားတွင် ရှိနေလိုသောဆန္ဒ၊ ၎င်းတို့နှင့် အချိန်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရန် ဆန္ဒဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ဂရုစိုက်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့က မင်းအကြောင်းတွေးပြီး သူတို့အတွက် ပြင်းပြတဲ့ခံစားချက်တွေရှိတယ်။
Sarah Hosseini က ဒီအချက်ကို ကောင်းကောင်းပြောခဲ့တယ်-
“လိင်ဆက်ဆံမှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားနည်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းနဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဆွဲဆောင်ခံရတာ၊ သေချာပေါက် အရေးကြီးပါသည်။
“သို့သော် သင်သည် အိပ်မက်မက်သော မျက်လုံးများနှင့် လှပသော တင်ပါးကိုသာ အာရုံစိုက်နေလျှင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ မဟုတ်ပါ။
ခင်ဗျားတို့ သိပ်မချစ်တဲ့သူနဲ့ ချိန်းတွေ့ဖူးရင် ကျွန်တော်ပြောနေတဲ့ခံစားချက်ကို အတိအကျသိပါတယ်။ကြာရှည်ခံသည်...
Michelle Fraley သတိပြုမိသည့်အတိုင်း-
“သူတို့ကို ထိဖို့ ကြိုးစားနေသလား။ သင်သူတို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စကားပြောသည့်အခါတွင် သူတို့၏လက် သို့မဟုတ် လက်ကိုထိရန် လမ်းမှထွက်သွားပါသလား။
“မင်းဖြေရင် မင်းအချစ်ရေးမှာ ခံစားချက်တွေရှိနိုင်တယ်။”
15) သူတို့ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်ရှိပါ
တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အချစ်ရေးခံစားချက်များရှိပါက သင်သည် ပြိုင်ပွဲကိုအာရုံစိုက်နေသော အိုလံပစ်အားကစားသမားတစ်ဦးနှင့်တူပါသည်။
သူတို့မှလွဲ၍ အခြားအရာအားလုံးသည် အရေးပါမှုမှိန်ဖျော့သွားနိုင်သည်။
အချစ်က လူတွေကို ရူးသွပ်စေတဲ့ အရာတွေကို လုပ်တတ်တယ်လို့ သူတို့ပြောတာက လုံးဝမှန်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အချစ်ရေး ခံစားချက်တွေ ရလာတဲ့အခါ စိတ်တွေ ရိုင်းစိုင်းလာပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေက သူတို့ကို အာရုံစိုက်လာတတ်ပါတယ်။
“အချစ်က ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအမြင်ကို ယူဆောင်လာတတ်တယ်” ဟု Fraley မှရှင်းပြသည်။
“သင်သည် အခြားလှုံ့ဆော်မှုများကို လျစ်လျူရှုပြီး သင်အတူရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို သီးသန့်အာရုံစိုက်နေပါသလား။ Multitasking လုပ်ခြင်း၊ အခန်းစကင်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကုမ္ပဏီတွင် သင့်ဖုန်းကို စစ်ဆေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါသလား။ သင့်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အချစ်ရေးခံစားချက်တွေ ရှိနေတာရဲ့ အကြီးမားဆုံး လက္ခဏာကတော့ သင်က သူတို့အနားမှာ အတတ်နိုင်ဆုံး ရှိနေချင်ကြောင်းပါ။
သင်က အရမ်းတော်တာကြောင့် သူတို့ ဒေါသထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ သူတို့အနားမှာ ရှိနေရတာ ပျော်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ကျဆုံးသွားတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူကို သင်မြင်ဖူးတယ်ဆိုရင် ငါပြောနေတာတွေကို မင်းသိမှာပါ။
သူတို့က လုပ်လိမ့်မယ်။သူတို့စိတ်ဝင်စားတဲ့လူနဲ့ အတူရှိဖို့ဆိုတာ အားလုံးနီးပါးပါပဲ။
Esposito ကပြောသလိုပဲ-
“အချစ်ရေးအရ ရင်းနှီးတဲ့သူတွေက သင်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းဖို့ နည်းလမ်းရှာပါလိမ့်မယ်။
“၎င်းတွင် သင်နှင့် အလုပ်ကိစ္စများ လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ သင်နှင့် တွဲထွက်ခြင်း၊ အတူတူ ခရီးထွက်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။
“သင့်ဘ၀တွင် လောကုတ္တရာကိစ္စများကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးရှိလျှင် သင်နှင့် အတူ လည်ပတ်ခြင်းကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည် သင့်အတွက်။"
ဆက်ဆံရေး နည်းပြက သင့်ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်မလား။
သင့်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနဲ့ စကားပြောဆိုခြင်းက အလွန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ ဒါကိုသိတယ်…
ပြီးခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က Relationship Hero နဲ့ ကျွန်တော် Relationship မှာ ခက်ခဲတဲ့ patch တွေကို ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ ကျွန်တော် ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။
Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။
မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။
သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။
၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် တွေ့ဆုံရန် အကြံပြုလိုက်သည့် အချိန်အကြောင်း။၎င်းသည် အစာအိမ်ထဲတွင် နစ်မြုပ်နေသည့် ခံစားချက်မျိုးဖြစ်သည်။
အကြောင်းမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွင် ဤလူနှင့် သင်၏ အဆက်အသွယ်သည် ခိုင်ခံ့ခြင်းမရှိကြောင်း သင်သိသောကြောင့်၊ အဲဒါတွေက သူတို့နဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။
သူတို့နဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံရတာက လိမ်လည်မှုလို့ ခံစားရပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင်တကယ်ထွက်ရမဲ့နည်းလမ်းကို တွေးထားပြီးသားဖြစ်ပြီး သစ္စာရှိတဲ့ ချစ်သူ ဒါမှမဟုတ် ချစ်သူရည်းစားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းမှာ ပါဝင်ကစားရတာကြောင့်လို့ ခံစားရလို့ပါ။
တစ်စုံတစ်ဦးကို အချစ်ရေးတွင် စိတ်ဝင်စားသောအခါ ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။
သင့်အား သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးမည့်နေ့ကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။
သင်သိလိုပြီး တန်ဖိုးထားချင်ပါသည်။ သူတို့နဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူတွေနဲ့ သူတို့လည်း သင့်ကို သဘောကျလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
3) သူတို့ကို ပြုံးရယ်ရယ်မောတာကို သင်မြင်ရတာ နှစ်သက်ပါတယ်
ဆက်ဆံရေးများစွာနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေနဲ့ မိသားစုချိတ်ဆက်မှုတွေမှာတောင် ကြီးမားတဲ့ အရောင်းအဝယ်ဒြပ်စင်တွေ ပါရှိပါတယ်။
မင်းက ငါ့အတွက် X လုပ်ပေးတယ်၊ မင်းအတွက် ငါ Y လုပ်တယ်။
ဒါပေမယ့် မင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်လာတဲ့အခါ ဒီလို တွက်ချက်မှုမျိုးတွေကို စာအုပ်တွေမှာ မတွေ့ရပါဘူး။
သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် သူတို့ကို ပြုံးရယ်ရယ်မောစေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး သင့်အတွက် သူတို့လုပ်ပေးတာတွေကို သိပ်အများကြီး မစဉ်းစားတတ်ပါဘူး။
ဒါပေါ့၊ သင် ရေရှည်လုပ်ရင် ဒါက ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးဘက်တွင် မဆုပ်ကိုင်ထားကြောင်း သတိပြုမိလာသည်။
သို့သော် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အချစ်ရေးခံစားချက်များကို ပထမဆုံးရရှိသောအခါတွင် သင်သည် သင့်အပေါ် သူတို့ပြုမူသည်ကို ခြေရာခံမိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ .
မင်းကသာသူတို့ကို အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ခံစားစေချင်ပါတယ်။
အသုံးပြုသူ DigitalTotem က ဒီလိုရေးထားသလိုပဲ-
“ကျွန်တော့်အတွက် အချစ်ဇာတ်လမ်းဆိုတာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုံးကို မြင်တာ ဒါမှမဟုတ် ကြားရတာကလွဲလို့ တခြားအကြောင်းမရှိတဲ့အရာတွေကို လုပ်နေသလိုမျိုး ခံစားရတဲ့အခါမျိုး၊ ရယ်ပါ။"
ထိုစကားများတွင် ဉာဏ်ပညာများစွာ ရှိပါသည်။
4) သူတို့၏မျက်လုံးများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် စွဲလန်းနေပါသည်
အချစ်သည် စတင်သည်။ မျက်လုံးများ နှင့် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ပိုများလာပါသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးကို အချစ်ရေးအရ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ထိပ်တန်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်သည် သူတို့၏မျက်လုံးများကို ကြည့်ကာ တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ချင်နေခြင်း ဖြစ်သည်။
သူတို့ကို မျက်လုံးထဲမှာ ကြည့်ရတာ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရပြီး သင်အဲလိုလုပ်တဲ့အခါ အဆင်မပြေတာ ဒါမှမဟုတ် မပျင်းပါနဲ့။
ဒီလူရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကြည့်ရတာ စွဲလန်းတယ်ဆိုရင် အဲဒီ့မှာ ပျောက်ဆုံးသွားသလို ခံစားရတယ်။ နာရီ၊ သင်သည် အချစ်ရေး ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနေသည်မှာ သေချာပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ၎င်းတို့မျက်လုံးများကို ချက်ချင်းကြည့်ရန် ဆွဲဆောင်နေသည်ကို သတိပြုမိသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းသည် သင်စတင်သိရှိလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အပေါ်တွင် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤလူနှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်းက သင့်အား ရိုမန်တစ်ဆန်သော စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားရစေသည်။
တစ်စုံတစ်ဦး၏မျက်လုံးကိုကြည့်သောအခါ သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
သင်ဖြစ်မဖြစ်အကြောင်း များစွာပြောပြလိမ့်မည်။ အချစ်ရေးကို စိတ်ဝင်စားသည်ဖြစ်စေ မနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ။
5) သင်သူတို့ကို အများကြီးတွေးပြီး ပြင်းထန်တဲ့ခံစားချက်တွေရှိနေပါ
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သင်အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်လာတယ်ဆိုတာ ငြင်းလို့မရနိုင်ဆုံး လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင်က သူတို့အကြောင်း စဉ်းစားနေတာပါပဲ။ အများကြီး။
ဒါဟာ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့ အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။နေ့ရက်များနှင့် အထူးဆန်းဆုံးအချိန်များတွင် သင့်အား ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သင်သည် အလုပ်သို့ ကားမောင်းနေစဉ်၊ ၎င်းတို့ကို သင့်အား အမှတ်ရစေသည့် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ကြားရသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင်မြင်ရသည့်အခါ၊ သူတို့ဆီမှ စာတိုတစ်စောင်နှင့် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကို ခံစားရသည်။
၎င်းက ဤလူကို အလွန်အမင်းတွေးခေါ်ကာ ၎င်းတို့အား ရိုသေလေးစားမှုဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အချစ်ရေးခံစားချက်များ စတင်ခံစားရခြင်း၏ အပြင်ပန်းလက္ခဏာများသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ တော်တော်ပြင်းထန်ပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့…
Anna Beyer ရေးခဲ့သလိုပဲ-
“မင်း စိတ်ဖိစီးတာ၊ ရင်တုန်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်နာတာ၊ ဒါပေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
“ချစ်တဲ့သူတွေမှာ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းဖြစ်တဲ့ Cortisol ပမာဏ ပိုများတယ်။ မင်းရဲ့လိပ်ပြာတွေဟာ မကောင်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်မှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။”
6) သံသယတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို သင်အမြဲပေးစွမ်းပါတယ်
နေ့စဉ်ဘ၀မှာ မင်းကို နှိမ့်ချ ဒါမှမဟုတ် ပြုမူတဲ့လူတွေ၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်နည်းလမ်းများဖြင့် များသောအားဖြင့် အနီရောင်အလံကြီးတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းတို့အား ယုံကြည်ခြင်းမှ ရပ်တန့်သွားပါသည်။
သို့သော် သင်တစ်စုံတစ်ဦးအား အချစ်ရေးအရ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရှင်းလင်းဆုံးနှင့် ငြင်းမရနိုင်သော နိမိတ်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်သံသယရှိသော အကျိုးကျေးဇူးကို ၎င်းတို့အား ပေးဆောင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အခြားသူများအတွက် t။
သူတို့က သင့်အတွက် ငွေအကြွေးတင်နေပါက၊ ၎င်းတို့မှာ ပြဿနာအချို့ရှိပြီး သင့်အား ပြန်ဆပ်ရန် တစ်ပတ်လိုအပ်သည်ဟု ပြောသည့်အခါ ၎င်းတို့က သင့်ကို ယုံသည်။
သင်နှင့် သင်နှင့် ၎င်းတို့ကို ပယ်ဖျက်သည့်အခါ၊ ပြန်ဆုံရမယ်၊ အလုပ်များလွန်းတယ်လို့ သူတို့ရဲ့စကားအတိုင်း သင်လက်ခံပါတယ်။
ကိစ္စတိုင်းလိုလိုမှာ ခြွင်းချက်အနေနဲ့ သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ စကားကို သင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
သူတို့ဆိုလျှင်တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဖြင့် ပြုမူပါ၊ သင်သည် နားလည်နိုင်သော သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးအားဖြင့် ကြီးမားသောသဘောတူညီချက်မဟုတ်သကဲ့သို့ ဖြုန်းပစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
ဥပမာများပါဝင်သည်- ၎င်းတို့သည် ဝန်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းများအား ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ပြောဆိုသည်ကိုမြင်ခြင်း၊ ၎င်းတို့ပြောသောအမြင်များကို ကြားလျှင် သင်အမှန်တကယ်သဘောမပေါက်နိုင်စရာများရှိသည်။ မိဘများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများအား မရိုမသေဆက်ဆံခြင်း အစရှိသဖြင့်...
ဤကဲ့သို့သောအပြုအမူမျိုးကို သင်စိတ်မဝင်စားပါက တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သင်အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်ထားသောသူ၏ အလားတူအပြုအမူမျိုးသည် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ၎င်းတို့အပေါ် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်နိုင်စေရန်။
ကြည့်ပါ။: လူတွေက ဘာလို့ အတုတွေ ဖြစ်နေတာလဲ။ ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်း 13 ခု7) သင်သူတို့နှင့်အတူရှိသည့်အခါ အချိန်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်
တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်အချစ်ရေးအရ ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးသော နိမိတ်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်ဖြစ်သည် သင်သူတို့နှင့်အတူရှိသောအခါတွင် ခြေရာခံပျောက်သွားသည်။
ကြည့်ပါ။: ယနေ့မှစတင်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် နည်းလမ်း 50 မရှိပါ။သူတို့ကို သင်တွေးကြည့်သောအခါတွင်လည်း အချိန်ကိုဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။
၎င်းတို့သည် အခြေခံအားဖြင့် အမြန်ရှေ့သို့ခလုတ်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် အချိန်ဖြုန်းပြီး ဆဲလ်ဖုန်း၊ နာရီ သို့မဟုတ် အချိန်ကိရိယာတစ်မျိုးမျိုးကို စစ်ဆေးသည့်အခါတွင် မည်သည့်အချိန်ဖြစ်မည်ကို ဘုရားသခင်က သိပါသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးကို အချစ်ရေးတွင် စိတ်မဝင်စားပါက ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ သူတို့နဲ့ သိပ်ပြီး မဆက်ဆံဘူး- အချိန်ကို အနီးကပ် သတိထားမိပြီး အာရုံစိုက်ပါ။
ဒါပေမယ့် သင့်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်တွေ ရှိလာတဲ့အခါ သင်က အချိန်ကို နောက်ချန်ထားလိုက်ပါ။
သူတို့နဲ့ အချိန်တွေကို သင်ထက် ပိုတန်ဖိုးထားတယ်။ အချိန်ကို မှတ်သားထားဖို့ တန်ဖိုးထားပါ။
ဒါက မင်းအချစ်ရေး ခံစားချက်တွေ ရပြီး ချစ်မိသွားတဲ့အခါမျိုးပါပဲ။
“တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားပြီဆိုရင် ဖြစ်နိုင်ချေ၊သူတို့နဲ့ မင်းရဲ့အချိန်တွေ မြန်မြန်ကုန်လိမ့်မယ်" ဟု Olivia Petter က မှတ်ချက်ချသည်။
Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-
“ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ ဒါက မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ငါတို့ နှစ်သက်တယ် – ငါတို့ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာက မတူဘူး။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးအား အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း ငြင်းမရနိုင်သော နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ သင်သည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေလိုပြီး သူတို့လိုအပ်သည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးလိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
သူတို့သည် အလုပ်တွင်၊ အိမ်၌ဖြစ်စေ အခြားနေရာများတွင်ဖြစ်စေ စိန်ခေါ်မှုများရှိနေသည်ဖြစ်စေ၊ ငိုဖို့ ပခုံးတစ်ဘက်ဖြစ်ဖို့ ပြင်းပြတဲ့စိတ်ဆန္ဒကို ခံစားရပါတယ်။
သင် တတ်နိုင်သမျှ ကူညီချင်ပါသည်။
၎င်း၏ အားနည်းချက်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသုံးချနိုင်လျှင် အသုံးချနိုင်သည်" လူဆိုးတစ်ယောက်ဖြစ်ပြန်ပါသည်။
နောက်တစ်ခုကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ကူညီပေးလိုတဲ့ဆန္ဒက အနာဂတ်မှာ လှပတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ လွတ်လပ်ပြီး စစ်မှန်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် တစ်ဦးချင်းစီ။
ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို မှီခိုအားထားဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေလည်း ရှိတယ်။
9) သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က မင်းရဲ့ရုပ်သွင်ကို ထိလိုက် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို မတွေ့ခင်မှာ
သင်၏အလေ့အထပေါ်မူတည်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းမပြုမီ သင်၏မိတ်ကပ်နှင့်အဝတ်အစားများကို ထိတွေ့ကိုင်တွယ်လေ့ရှိသည်။
သို့သော် သင်သည် လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့်ပတ်သက်၍ ယေဘုယျအားဖြင့် သဘောထားကြီးသူဖြစ်ပါက သင်ပြုမူပုံကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဤလူကို မတွေ့မီ။
သင်၏ ကော်လာကို ချိန်ညှိခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သောအရာများကို သင်ပြုလုပ်ပါသလား။သင့်ဆံပင်ကို ဖြီးပါ၊ ဘောင်းဘီအသစ်ဝတ်ပါ သို့မဟုတ် သင်မဟုတ်ပါက သင့်မိတ်ကပ်ကို မထိပါနှင့်။
၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် ဆွဲဆောင်ခံရခြင်း၏ ဂန္တဝင်လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုလည်း စိတ်ဝင်စားမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
Kathleen Esposito က ဤအကြောင်းကို မှတ်သားထားပြီး-
“လူတစ်ဦးသည် သင့်အား ဆွဲဆောင်လာသောအခါ၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အထင်ကြီးစရာ ကောင်းချင်ပေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သိမ်မွေ့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွင် သူ့ကိုယ်သူထင်ရှားစေနိုင်သည်။
“ဥပမာ၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ပခုံးပေါ်မှ ဆံပင်များကို ဖြီးပေးမည် သို့မဟုတ် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ကော်လာကို ဖြောင့်စေသည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏လည်စည်းကို အကြိမ်ကြိမ်စစ်ဆေးနိုင်သည်။
“မကြာခဏ လူသည် ၎င်းကို မသိစိတ်ဖြင့် ပြုလုပ်လိမ့်မည်။"
10) သူတို့၏ နောက်ခံနှင့် ကလေးဘဝအကြောင်းကို သင် သိချင်နေပါသည်
တစ်စုံတစ်ဦးကို အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်ခြင်းခံရသည့် ထိပ်တန်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်အလွန်အမင်း ဖြစ်နေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူတို့အကြောင်းကို သိချင်နေပါသည်။
သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လောက်ပဲပြောပြော သူတို့ဘယ်ကလာသလဲဆို လုံလောက်အောင် မရပါဘူး။
သူတို့မိသားစု၊ သူတို့ရဲ့ ကလေးဘဝ၊ သူတို့ရဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေကို သိချင်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်တွေ။
သင့်ကို ပင်ပန်းစေတယ်လို့ သူတို့ပြောနိုင်တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။
လူနှစ်ယောက်က တူညီတဲ့ အကျိုးစီးပွားကို မျှဝေတဲ့အခါမှသာ အမှန်တကယ် ချိတ်ဆက်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ဘုံအယူအဆတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း အဲဒီလိုတော့ မထင်ပါဘူး။
တကယ်တော့ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အချစ်ရေး ခံစားချက်တွေ ရလာတဲ့အခါ သူတို့က မင်းကို ထမင်းချက်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်ပြပြီး မင်းကြားဖူးသမျှထဲမှာ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးလို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ .
ဒါပေမယ့် မင်းအချစ်ရေးမရှိတဲ့အခါတစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ခံစားချက်တွေ၊ သင့်စိတ်တွေကို မှုတ်ထုတ်မယ့် စကြာဝဠာအကြောင်း သီအိုရီတွေအကြောင်း ပြောပြနေနိုင်သလို သင်လည်း ငြီးငွေ့နေမှာပါ။
လူများ လိုချင်သည့်အရာတစ်ခုရှိလျှင် ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စိတ်အပေါ် ပိုမိုယုံကြည်မှု ရှိပါသည်။
သင်၏ ပင်ကိုယ်စိတ်သည် စေ့စေ့စပ်စပ် ပြုပြင်ထားပြီး ဘဝ၏ မှန်ကန်သော ခြေလှမ်းများလှမ်းရန် သင့်အား လမ်းညွန်ပေးနိုင်သည် .
တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံပြီး အချစ်ရေးအရ ဆွဲဆောင်ခံရသည့်အခါ ၎င်းကို သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤလူသည် သင်နှင့် သင့်ဘဝနှင့် သင်နှင့်လိုက်ဖက်သည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်' သူတို့နှင့် အချိန်ပိုပေးချင်ပါသည်။
သင်၏ ပင်ကိုယ်အသိက ၎င်းတို့သည် သင်ရှာဖွေနေသည့်သူဖြစ်ကြောင်း သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။
၎င်းသည် အထူးအရာဖြစ်သည်။
12) စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုသည် ကြာရှည်ခံပြီး အားကောင်း
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုသည် ရှားပါးပြီး အစွမ်းထက်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝရှိလူများနှင့် ကွဲပြားသော ဒီဂရီများရှိသည်။
သို့သော် အမှန်တကယ်ထူးခြားပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုသည် ပြင်းထန်ပြီး လွှမ်းခြုံသွားပါမည်။
ဤဆန္ဒကို သင်ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး လူ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေရန် လိုအပ်ပြီး နက်နဲသောဆန္ဒနှင့် ရောထွေးနေသော တင်းမာမှုမျိုးရှိသည်။
ဒါဟာ လိုက်ရှာရတာ အရမ်းတန်ပါတယ်။
Annabel Rodgers ကပြောသလိုပါပဲ-
“မင်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုလို့ ခံစားရရင် ဒါဟာ အချစ်ဇာတ်လမ်းပါပဲ။
“မင်းဆိုရင်တော့ ဘာကို နှစ်သက်တယ်ဆိုတာ သေချာမသိပါဘူး၊ သင်တကယ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တကယ်ကို သဘောကျနေတဲ့အခါ အခြေခံအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။မင်းရဲ့ လည်ချောင်း ဧရိယာ။
"သူတို့ စကားပြောပုံ၊ သူတို့ရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်တွေ အလုပ်လုပ်ပုံတွေကို မင်း ဆွဲဆောင်မှု ရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။"
13) မင်း သူတို့ကို မင်းသိတဲ့ တခြားသူတွေထက် အများကြီး ပိုယုံတယ်
အချစ်ရေးမှာ လူတွေက အရမ်းနာကျင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက ဒီလို အားနည်းချက်ရှိတဲ့ ယုံကြည်မှုတစ်ခုကို တည်ဆောက်ထားတာကြောင့်ပါ။
သင်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အချစ်ရေးအရ စွဲဆောင်လာနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေနေတဲ့အခါ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ကြည့်ကြည့်၊ သူတို့ကို သင်အများကြီးယုံကြည်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ယုံကြည်တာက သူတို့အတွက် ခံစားချက်ရှိတာနဲ့ မတူပါဘူး။
ဒါပေမယ့် သင်က တစ်ယောက်ယောက်ကို သဘောကျပေမယ့် သူတို့ဟာ ဆိုးရွားတဲ့လူတစ်ယောက်လို့ သင်ထင်မြင်နေတယ်ဆိုရင် သင်မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ငါးမိနစ်လောက်ယုံပြီးရင် မင်းလက်ထဲမှာ ပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်။
အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့ စစ်မှန်တဲ့ဆွဲဆောင်မှုဟာ အမြဲတမ်းတည်ဆောက်နေတဲ့ ယုံကြည်မှုတံတားတစ်ခုလည်း ရှိတယ်။
ဒါကအဲဒီမှာရှိမရှိကို သတိပြုပါ။ မေးခွန်းထုတ်ခံရသူ။
14) ၎င်းတို့၏ လက်မောင်းကို ပွတ်သပ်လိုက်ရုံဖြင့်ပင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှု ပြုလုပ်လိုသည်
သင်သည် ထိပ်တန်း၊ ငြင်းလို့မရနိုင်သော လက္ခဏာများထဲမှ နောက်တစ်ခု တစ်စုံတစ်ဦးအား အချစ်ရေးအရ ဆွဲဆောင်မှုမှာ သင် ၎င်းတို့၏ ထိတွေ့မှုကို လိုချင်တောင့်တခြင်းဖြစ်သည်။
၎င်းတို့ကို ပွတ်သပ်လိုက်ရုံဖြင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လက်မောင်းကို ထိလိုက်သောအခါတွင် သင့်လက်ချောင်းများကို တခဏမျှ ကြာအောင်ထားသော်လည်း သင်လည်း ၎င်းတို့ကို ထိချင်ပါသည်။
သင်သည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ရှိနေခြင်းကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက၊ တက်ကြွစေသော နည်းလမ်းဖြင့် လိုချင်တောင့်တပါသည်။
သူတို့၏ စွမ်းအင်နှင့် သင့်အနီးအနားတွင် ရှိနေခြင်းကို ခံစားရပြီး ၎င်းကို စုပ်ယူထားလိုပါသည်။
၎င်းထက် များစွာကွာခြားပါသည်။ သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့နှင့် အခြားအရာများကို သုတ်သင်ပစ်ချင်ရုံသာ