Alles, was ich tue, scheint nach hinten loszugehen und schief zu gehen.

Ich bin nicht melodramatisch, wenn ich sage, dass ich buchstäblich Jahre damit verbracht habe, das Gefühl zu haben, dass nichts, was ich tue, richtig ist.

Aber in letzter Zeit habe ich ein neues Kapitel aufgeschlagen.

Dies ist der Beginn eines ganz neuen Kapitels in meiner Geschichte, und das kann es auch für Sie sein.

"Warum kann ich nie etwas richtig machen?" 21 No Bullsh*t Tipps, wenn du das bist

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nie etwas richtig machen können, kann ich Ihnen jetzt schon das Gegenteil beweisen.

Hast du gestern etwas gegessen? Das hast du richtig gemacht.

Haben Sie ein Paar Schuhe angezogen, ein Kleid, sich rasiert, die Zähne geputzt? Sie haben diese Dinge richtig gemacht.

Und was die wichtigen Dinge im Leben angeht: Hier ist ein Weg, sich nicht selbst zu quälen.

1) Erstens: Hören Sie auf, es zu wiederholen

Im Ernst, hören Sie einfach auf.

Versuchen Sie auch, nicht mehr daran zu denken, und wenn Sie es tun, akzeptieren Sie den Gedanken wie einen alten Gast, der immer wieder unerwünscht auftaucht.

Nicken, lächeln und weitergehen.

Oh, hey, hier ist Youcant Doanythingright. Tut mir leid, Mr. Doanythingright, ich bin gerade etwas beschäftigt. Sie müssen sich selbst helfen, aber Sie können sich gerne einen Drink gönnen.

Sie fragen sich vielleicht, was es nützt, wenn Sie aufhören, dieser Aussage und diesem Glauben so sehr zu frönen.

Zuerst keine, dann aber eine ganze Menge! Ihre Überzeugungen sind mächtig und können dazu beitragen, dass sich Prophezeiungen selbst erfüllen.

Vielleicht scheitern Sie im Moment in 99 % Ihres Lebens, aber wenn Sie eine stichhaltige Geschichte darum herum aufbauen, könnten es am Ende 100 % sein.

2) Finde die Wurzeln des Glaubens

Wie ich schon sagte, erleben Sie vielleicht Enttäuschung und Frustration in fast allen Bereichen Ihres Lebens.

Wenn Sie zurückblicken, stellen Sie vielleicht auch ein Muster von Misserfolgen und geplatzten Träumen fest.

Es ist in Ordnung, darüber wütend, traurig und verwirrt zu sein, das ist sogar ganz natürlich.

Womit ich jedoch innehalten möchte, ist der Glaube selbst, dass man nichts richtig machen kann.

Das Problem mit einer Aussage darüber, was man kann oder nicht kann, ist, dass sie sehr endgültig ist.

Wenn man nichts richtig machen kann, warum sollte man es überhaupt noch einmal versuchen?

Wenn du aber schon oft gescheitert bist und dich ärgerst, ist das ein viel besserer Anfang!

Tauchen Sie tief in Ihre Vergangenheit ein und schreiben Sie auf, wer Sie in dieser Überzeugung bestärkt hat und wann Sie wirklich davon überzeugt wurden.

Warum?

Ein Beispiel stammt von dem Schriftsteller Ryan Fan, der anmerkt:

"Für mich sind es viele Erlebnisse in meiner Kindheit, bei denen ich das Gefühl hatte, nicht genug getan zu haben - familiäre Unstimmigkeiten, die ich als Kind beheben wollte, als ich der Jüngste war und nichts tun konnte."

3) Hören Sie auf, sich verbessern zu wollen!

Wenn Sie wollen, dass Ihr Leben besser wird, versuchen Sie, sich selbst zu verbessern... richtig?

Nun, eigentlich nicht.

Der Versuch, sich zu verbessern und sich eine ideale Zukunft vorzustellen, ist ein Teil dessen, was uns zurückhält.

So oft versuchen wir, "besser" zu werden oder "härter zu arbeiten", ohne jedoch eine Grundlage zu haben.

Ich habe Sie ermutigt, sich nicht länger einzubilden, dass Sie "nie" etwas richtig machen können.

Aber ich sage Ihnen nicht, dass Sie positiv sein oder sich einfach durchschlagen sollen, sondern dass Sie eine Grundlage finden müssen, auf der Sie aufbauen können.

Und diese Grundlage ist eine Sache: Ihr Auftrag in diesem Leben.

Also:

Was würden Sie sagen, wenn ich Sie fragen würde, was Ihr Ziel ist?

Das ist eine schwierige Frage!

Und es gibt viel zu viele Menschen, die versuchen, euch zu sagen, dass es einfach "zu euch kommen wird" und dass ihr euch darauf konzentrieren sollt, "eure Schwingungen zu erhöhen" oder eine vage Art von innerem Frieden zu finden.

Selbsthilfegurus nutzen die Unsicherheit der Menschen aus, um Geld zu verdienen, und verkaufen ihnen Techniken, die in Wirklichkeit nicht funktionieren, um ihre Träume zu verwirklichen.

Visualisierung.

Meditation.

Zeremonien zur Verbrennung von Salbei mit einer vage an Stammesgesänge erinnernden Musik im Hintergrund.

Pause drücken.

Die Wahrheit ist, dass Visualisierung und positive Schwingungen Sie Ihren Träumen nicht näher bringen, sondern Sie sogar dazu bringen können, Ihr Leben an eine Fantasie zu verschwenden.

Aber es ist schwer, Selbstvertrauen zu gewinnen und sein Ziel zu finden, wenn man mit so vielen verschiedenen Forderungen konfrontiert wird.

Es kann passieren, dass man sich so sehr anstrengt und keine Antworten findet, dass sich das Leben und die Träume hoffnungslos anfühlen.

Sie wollen Lösungen, aber alles, was man Ihnen sagt, ist, eine perfekte Utopie in Ihrem eigenen Kopf zu schaffen. Das funktioniert nicht.

Kehren wir also zu den Grundlagen zurück:

Bevor Sie eine echte Veränderung erleben können, müssen Sie Ihr Ziel wirklich kennen.

Wie wichtig es ist, seine Bestimmung zu finden, erfuhr ich, als ich das Video von Ideapod-Mitbegründer Justin Brown über die versteckte Falle der Selbstverbesserung sah.

Justin war wie ich süchtig nach der Selbsthilfe-Industrie und New-Age-Gurus, die ihm unwirksame Visualisierungs- und Positiv-Denken-Techniken verkauften.

Vor vier Jahren reiste er nach Brasilien, um den berühmten Schamanen Rudá Iandê zu treffen und eine andere Perspektive zu gewinnen.

Rudá lehrte ihn einen lebensverändernden neuen Weg, seine Bestimmung zu finden und sie zu nutzen, um sein Leben zu verändern.

Nachdem ich das Video gesehen hatte, entdeckte und verstand ich auch meine Lebensaufgabe, und es ist nicht übertrieben zu sagen, dass dies ein Wendepunkt in meinem Leben war.

Ich kann ehrlich sagen, dass diese neue Art, Erfolg zu haben, indem man seine Bestimmung findet, mir tatsächlich geholfen hat, das ungute Gefühl zu überwinden, dass ich nie etwas richtig mache.

Sehen Sie sich das kostenlose Video hier an.

4) Mach eine Sache richtig, die wichtig ist

Was ist eine Sache in Ihrem Leben, die wichtig ist und mit der Sie jetzt anfangen können?

Es sind vielleicht nicht die großen Dinge...

Vielleicht ist Ihr Liebesleben eine Einöde...

Ihre Karriere ist im Eimer...

Ihr Sozialleben ist nicht existent...

Ihre geistige Gesundheit macht sogar Psychologen Angst, zu denen Sie gehen...

Aber gibt es eine andere wichtige Sache, die Sie jetzt "richtig" machen könnten?

Könnten Sie zum Beispiel anfangen, an Ihrer körperlichen Gesundheit zu arbeiten und fit zu werden?

Dein Leben mag beschissen sein, aber könntest du anfangen, diese eine Sache richtig zu machen?

Warum nicht versuchen?

Sie werden feststellen, dass Sie viel weniger von der Idee überzeugt sind, dass Sie nie etwas richtig machen können, wenn Sie ein oder zwei große Dinge richtig machen können.

Sobald das erste Glied in der Kette reißt, wird das Muster leichter zu brechen...

5) Reinigen Sie Ihr Zimmer

Der kanadische Professor Jordan Peterson hat bekanntlich jungen Menschen, die sich in Schwierigkeiten befinden und verwirrt sind, geraten, zunächst ihr Zimmer aufzuräumen.

Diese Aussage wurde zu einer Art Internet-Mem und war auch Gegenstand von Witzen, aber Petersons Argumentation war sehr treffend.

Was er damit meinte, war, dass wir nicht versuchen sollten, den Eiffelturm zu bauen oder ein berühmter Schauspieler zu werden, sondern damit beginnen sollten, unsere unmittelbare Umgebung in Ordnung zu bringen.

Dies bezieht sich auf den vorhergehenden Punkt, eine Sache zu finden, die Sie richtig machen können.

Selbst wenn Sie in einer beschissenen kleinen Wohnung oder einer riesigen Villa leben, sollten Sie sich Ihre unmittelbare Umgebung ansehen.

Dann entrümpeln, organisieren und aufräumen.

Vielleicht ist es Feng-Shui, vielleicht ist es einfach die menschliche Natur, aber fast alle von uns können eine Situation besser in den Griff bekommen, wenn unsere Umgebung kein Schweinestall ist.

Probieren Sie es aus.

6) Aufteilen und erobern

Denken Sie über die Worte "Warum kann ich nie etwas richtig machen?" nach.

Sie sind ziemlich dramatisch. Wann haben Sie sie gesagt und warum?

Ich glaube, das haben wir alle irgendwann einmal, aber das Problem ist, dass sie sich wie eine alte Tonbandaufnahme in unserem Kopf immer wieder abspielen.

Und jedes Mal lauter und schriller.

In meinem eigenen Leben sind mir diese Worte fast immer in Situationen begegnet, in denen ich mich überfordert fühlte oder zu viel zu tun hatte.

Wenn wir 100 Dinge zu tun haben, nicht wissen, wie, und mehrere Probleme auf einmal haben.

Ariane Resnick, Autorin für psychische Gesundheit, drückt es so aus:

"Wenn wir im Leben viel zu tun haben, fühlen wir uns vielleicht überfordert.

"Und wenn man überfordert ist, kann es sehr schwierig sein, klar zu sehen - genauso wie wenn man gestresst ist.

Teilen Sie die Herausforderungen, vor denen Sie stehen, und die Teile Ihres Lebens, die nicht funktionieren, auf.

Sie können sogar einen Zeitplan aufstellen, in dem Sie festlegen, welches stressige Thema Sie an welchem Tag angehen wollen.

7) Sich auf ein Abenteuer einlassen

Das alltägliche Leben kann zu einer langweiligen Routine werden, die uns in die Tiefe stürzt.

Wenn Sie die Arbeit und andere Aspekte Ihres Lebens als zu stressig und enttäuschend empfinden, sollten Sie sich auf ein Abenteuer einlassen.

Dies kann viele verschiedene Formen annehmen:

• Ein Road-Trip quer durchs Land.
• Bungee-Jumping und Wildwasser-Rafting bei einem dreitägigen Ausflug.
• Sie besuchen Ihre Eltern zu Hause, die Sie seit einem Jahr nicht mehr gesehen haben.
• Eine Airbnb-Unterkunft für eine Woche an einem See mieten und jeden Tag schwimmen (oder im Winter Eisfischen).
• Eine Pilgerreise nach Tibet oder Mekka unternehmen.
• Glücksspiel in einem Riverboat-Casino, während man sich richtig betrinkt.
• Neuseeland besuchen und dort herumlaufen, wo "Herr der Ringe" gedreht wurde.
• Einen Heimfilm drehen oder ein Drehbuch schreiben und versuchen, es nach Hollywood zu verkaufen.

Sofern es möglich ist, eine kurze Verschnaufpause von der Arbeit zu nehmen oder einen eigenen Zeitplan aufzustellen, sollten Sie über die Kraft nachdenken, Ihre Routine zu durchbrechen.

Sie werden feststellen, dass es Ihnen viel besser geht, wenn Sie sich gegen das übermäßig strukturierte Leben auflehnen, das Sie festhält.

8) Dem Rattenrennen entkommen

Das 9-bis-5-Rattenrennen und die Arbeit im Unternehmen können uns alle manchmal zermürben.

Das Gefühl, in einem Beruf gefangen zu sein, den man hasst, oder sogar in einem Beruf, bei dem man das Gefühl hat, dass man sein Potenzial und seine Fähigkeiten vergeudet, kann wirklich zermürbend sein.

Wenn Sie das erleben, könnte das einer der Hauptgründe sein, warum Sie das Gefühl haben, nichts richtig machen zu können.

In diesem Fall ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, was Ihr Ziel ist, wie ich bereits erwähnt habe, und wie Sie konkrete Schritte zur Verbesserung Ihrer beruflichen Situation unternehmen können.

Es ist nicht immer möglich, einen Job zu verlassen, den man hasst, oder einen neuen zu finden.

Aber es gibt fast immer konkrete Schritte, die Sie unternehmen können, um mehr darüber herauszufinden, was Sie gerne tun, um mehr Autonomie in Ihrem Job zu erlangen und um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, dass Sie lohnende Ziele im Leben erreichen.

9) Lassen Sie sich von Ihren Freunden helfen

Wenn das Leben völlig überwältigend geworden ist, ist es wirklich keine Schande, Freunde um Hilfe zu bitten.

Vielleicht brauchen Sie einen Freund, der an einem Abend auf Ihre Kinder aufpasst, damit Sie länger arbeiten können...

Vielleicht brauchen Sie einen kurzfristigen Kredit, um mit Zahnproblemen fertig zu werden, die Sie in den Wahnsinn treiben und Ihnen das Gefühl geben, dass Ihr Leben niemals in Ordnung sein wird...

Vielleicht brauchen Sie einfach nur einen Freund, mit dem Sie über Ihr Gefühl sprechen können, wertlos und zum Scheitern verurteilt zu sein.

Es ist nicht falsch, mit Freunden zu reden und sich manchmal auf sie zu stützen.

Vor allem, wenn Sie dasselbe für sie tun würden.

Wie Barrie Davenport schreibt:

"Wenn du das Gefühl hast, nichts zu schaffen, ist das in Ordnung. Du musst nicht alles allein machen. Es ist keine Schande, einen Freund zu bitten, dir die Arbeit abzunehmen.

"Dafür sind Freunde da."

10) Werden Sie konkret

Was genau ist in Ihrem Leben schief gelaufen, dass Sie glauben, es sei Ihre Schuld?

Was hätten Sie besser machen können?

Versuchen Sie, sich ein oder zwei konkrete und große Dinge zu überlegen, die bei Ihnen nicht funktionieren oder in der Vergangenheit schlecht gelaufen sind.

Anstatt pauschal zu sagen, dass Sie "nichts" richtig machen können, denken Sie an ein paar konkrete Dinge, die Sie nicht richtig gemacht haben.

Vorhin habe ich über die Gefahr gesprochen, zu vage und zu positiv zu sein, wenn man sich im Leben verloren fühlt.

Anstatt sich auf das Positive zu konzentrieren, möchte ich Ihnen vorschlagen, das Gegenteil zu tun.

Konzentrieren Sie sich auf das, was falsch ist:

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

Was hält Sie gefangen?

Und wie kann man sie besiegen?

Nun, man braucht mehr als nur Willenskraft, das steht fest.

Das habe ich aus dem Life Journal erfahren, das von der sehr erfolgreichen Lebensberaterin und Lehrerin Jeanette Brown entwickelt wurde.

Sie sehen, Willenskraft bringt uns nur bis zu einem gewissen Punkt... Der Schlüssel zur Verwandlung Ihres Lebens in etwas, das Sie mit Leidenschaft und Enthusiasmus angehen, erfordert Ausdauer, eine veränderte Einstellung und eine effektive Zielsetzung.

Und obwohl dies nach einer gewaltigen Aufgabe klingt, war sie dank Jeanettes Anleitung leichter zu bewältigen, als ich es mir je hätte vorstellen können.

Klicken Sie hier, um mehr über Life Journal zu erfahren.

Sie werden sich vielleicht fragen, was Jeanettes Kurs von all den anderen Programmen zur persönlichen Entwicklung unterscheidet, die es gibt.

Es läuft alles auf eine Sache hinaus:

Jeanette ist nicht daran interessiert, Ihr Lebensberater zu sein.

Stattdessen möchte sie, dass SIE die Zügel in die Hand nehmen, um das Leben zu gestalten, von dem Sie schon immer geträumt haben.

Wenn Sie also bereit sind, mit dem Träumen aufzuhören und Ihr bestes Leben zu leben, ein Leben nach Ihren Vorstellungen, das Sie erfüllt und befriedigt, dann sollten Sie nicht zögern, Life Journal zu lesen.

Hier ist noch einmal der Link.

11) Die Vergangenheit hinter sich lassen

Wenn man das Gefühl hat, nichts mehr schreiben zu können, ist es manchmal das Beste, sich ein paar Tage frei zu nehmen.

Tun Sie nichts, wenn möglich.

Ich empfehle natürlich nach wie vor, Wasser zu trinken und zu essen, aber abgesehen davon und vielleicht von einem schönen Spaziergang im Freien, sollten Sie buchstäblich nichts tun.

Bleiben Sie weit weg von Ihrem Telefon und Ihren elektronischen Geräten und machen Sie es sich vielleicht mit einem guten Buch und einer Tasse Tee gemütlich.

Spielen Sie ein Musikinstrument oder hören Sie etwas, das Ihnen hilft, sich zu konzentrieren.

Machen Sie Atemarbeit und verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Körper.

Diese Fixierung darauf, falsch, unzulänglich und verflucht zu sein, ist ein Problem, das damit zusammenhängt, dass man zu sehr in seinen Gedanken verhaftet ist und seinen Gedanken keinen Glauben schenkt.

Darauf werde ich im nächsten Punkt eingehen.

Denken Sie einfach daran, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu entspannen.

Die Welt wird immer noch auf Sie warten, wenn Sie zurück sind.

12) Gehen Sie sich selbst aus dem Weg

Viele der scheinbar unüberwindbaren Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, lassen sich auf Gedankenschleifen und das Feststecken in unserem Kopf zurückführen.

Viel zu oft stehen wir uns selbst im Weg, verheddern uns in mentalen Brezeln und suchen nach Lösungen, um ein perfektes Leben zu führen.

Das Problem ist, dass dies dem Leben in die Quere kommt.

Sie können monatelang darüber nachdenken, was falsch oder richtig gelaufen ist, und sich einen narrensicheren Plan ausdenken, wie Sie das Problem lösen können.

Was jedoch noch bleibt, ist, tatsächlich zu handeln und den Plan umzusetzen.

Und das ist oft ganz anders, als es in Ihrem eigenen Kopf aussieht.

Sich selbst aus dem Weg zu gehen, bedeutet oft einfach, nicht alles so sehr zu analysieren.

Die zerbrochene Beziehung, die Sie jetzt zerreißt, mag Ihnen in zwei Jahren, wenn Sie die Liebe Ihres Lebens treffen, wie ein notwendiger Verlust erscheinen...

Die Depression darüber, in einer zerrütteten Familie aufzuwachsen, wird vielleicht nachlassen, wenn man selbst Eltern wird und eine eigene Familie hat...

Verwandeln Sie den gegenwärtigen Moment nicht in eine große Erzählung darüber, dass Sie nie etwas richtig machen können.

13) Lies Bücher, die dich aufbauen

Wie ich in diesem Artikel bereits gesagt habe, glaube ich nicht, dass Visualisierung und "positives Denken" das Wundermittel sind, für das so viele New-Age-Gurus werben.

Aber ich glaube, dass es darauf ankommt, worauf wir uns konzentrieren, und dass es entscheidend ist, von einer abstrakt-analytischen Lebensweise zu einer aktiv-anwendenden Lebensweise überzugehen.

Es kann eine große Hilfe sein, von anderen zu lesen, die das geschafft haben.

Ich empfehle insbesondere die folgenden Bücher:

• Can't Hurt Me von David Goggins
• Meditationen von Marcus Aurelius
• Die Macht der Pleite von Daymond John
• Erwecke den inneren Riesen von Tony Robbins
• Der Graf von Monte Cristo von Alexandre Dumas

Und so viele mehr...

14) Bringen Sie Ihr Liebesleben auf Kurs

Ich spreche aus Erfahrung und kann sagen, dass das Gefühl, dass nichts richtig gelaufen ist, für mich ein besonderes Problem bei der Partnersuche und in Beziehungen war.

Wenn Sie ähnliche Probleme hatten, können Sie das zweifellos nachvollziehen.

Ganz gleich, ob Sie schon lange Single sind, sich in einer Beziehung oder Ehe befinden, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass alles nur Zeitverschwendung war.

Wohin soll das alles führen?

Warum bin ich ständig allein? Warum gerate ich immer wieder an die falsche Person?

Was ist wirklich der Sinn der Sache?

Ich verstehe das, denn ich habe mir all diese Fragen auch schon gestellt.

Beziehungen und Partnersuche können verwirrend und frustrierend sein. Manchmal stößt man an eine Wand und weiß nicht, wie es weitergehen soll.

Ich weiß, dass ich immer skeptisch war, Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen, bis ich es tatsächlich ausprobiert habe.

Relationship Hero ist die beste Seite, die ich gefunden habe, wenn es um Liebescoaches geht, die nicht nur reden, sondern alles gesehen haben und wissen, wie man schwierige Situationen meistert, z.B. wenn man sich völlig hoffnungslos fühlt, die Liebe zu finden.

Ich persönlich habe sie letztes Jahr ausprobiert, als ich eine wirklich schlimme Trennung durchmachte.

Sie haben mir zugehört und mir echte Einsichten vermittelt, die hilfreich waren, anstatt einfach nur kalkulierten Blödsinn zu erzählen.

Mein Coach war freundlich, nahm sich die Zeit, meine besondere Situation zu verstehen, und gab wirklich hilfreiche Ratschläge.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

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15) Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nichts richtig machen können, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihr Selbstvertrauen auf einem Tiefpunkt ist.

Der beste Weg, um das Selbstvertrauen wiederherzustellen oder von Grund auf neu aufzubauen, beginnt jedoch nicht in den eigenen Gedanken.

Es beginnt mit Ihrem Handeln.

Wie ich in diesem Artikel betont habe, ist es wichtig, sich von der Vorstellung zu lösen, dass positives Denken oder die Vorstellung einer besseren Zukunft Ihr Leben in Ordnung bringen wird.

Das ist es nicht.

Wenn Sie jedoch herausfinden, was wirklich falsch läuft, und Maßnahmen ergreifen, können Sie beginnen, Ihre Sichtweise und Ihr Erleben der Welt tatsächlich zu verändern.

Das ist im Grunde der Unterschied zwischen dem Zuschauen bei einem Baseballspiel und dem tatsächlichen Spielen.

Anstatt sich über das, was Sie sehen, zu ärgern, sollten Sie sich aktiv beteiligen und etwas bewirken.

Ob dies nun bedeutet, eine größere Rolle bei der Arbeit zu übernehmen, sich ehrenamtlich zu engagieren, sich mehr um die Familie zu kümmern oder Verantwortung zu übernehmen, vor der Sie sich sonst vielleicht gedrückt hätten - denken Sie daran, dass Taten wichtiger sind als Worte.

Sie können den ganzen Tag lang denken und reden und tippen, aber was den Unterschied ausmacht, ist die Arbeit, die Sie tun, und die Maßnahmen, die Sie ergreifen.

16) Nutzen Sie die Macht der Vernetzung

Eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie sich durch Misserfolge und Frustrationen gehemmt und ständig enttäuscht fühlen, ist, Netzwerke aufzubauen.

Arbeiten Sie mit anderen zusammen und teilen Sie die Last.

Arbeiten Sie an einem Projekt zusammen mit anderen klugen Leuten, die engagiert sind und gute Ideen haben.

Es gibt viele Situationen, in denen man allein viel erreichen und von der Einsamkeit und der Zeit allein profitieren kann.

Aber es gibt auch andere Fälle, in denen ein Team oder sogar ein lose geknüpftes Netzwerk viel Gutes für Sie tun kann und Sie in den Zeiten stärkt, in denen Sie das Gefühl haben, dass nichts richtig läuft.

Es ist auch sehr empfehlenswert, online und offline Kontakte zu knüpfen, um andere Menschen kennenzulernen, die Ihre Interessen teilen und möglicherweise daran interessiert sind, Ihnen Arbeit anzubieten oder mit Ihnen zusammenzuarbeiten.

17) Stärken Sie Ihre engsten Freundschaften und Familienbeziehungen

Wenn man das Gefühl hat, nichts richtig machen zu können und das Leben aus den Fugen gerät, ist dies oft der beste Zeitpunkt, um den Kontakt zu denjenigen wiederherzustellen, zu denen man den Kontakt verloren hat.

Das können Freunde, Familienangehörige, alte Bekannte oder auch nur Menschen sein, die Sie schon lange nicht mehr gesehen haben.

Wenn es dir schlecht geht und du dich mies fühlst, können dir diejenigen, die dir nahe stehen oder dich aus verschiedenen Zeiten deines Lebens kennen, helfen, dich daran zu erinnern, wer du bist.

Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie einen Teil des Sinns und des Antriebs, den Sie in Ihrem Leben vermissen, wiederentdecken, wenn Sie zu Ihren Wurzeln zurückkehren.

Ein Rückblick in die Vergangenheit muss auch nicht nur eine Nostalgietour sein.

Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie vermisst wurden und dass es viel Neues mit Menschen zu entdecken gibt, die Sie schon viel zu lange nicht mehr gesehen haben.

18) Maximieren Sie Ihre tägliche Realität

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht alles richtig machen können, müssen Sie Ihren Kopf verlassen und sich auf die Füße stellen.

Maximieren Sie Ihre tägliche Realität und versuchen Sie, jeden Tag so lohnenswert wie möglich zu gestalten.

An manchen Tagen könnte das bedeuten, dass ich mir den ganzen Tag frei nehme.

An anderen Tagen sind Sie vielleicht bis Mitternacht auf den Beinen und arbeiten bis zur spätestmöglichen Uhrzeit.

Wichtig ist, dass Sie Ihre Ziele überschaubar machen und einen Tag nach dem anderen angehen.

Langfristige Pläne sind großartig, aber vergessen Sie nicht, wie wichtig Ihre täglichen Gewohnheiten und Routinen sind.

19) Bremsen Sie die Perfektion

Das Schwarz-Weiß-Denken ist sehr verlockend, und ich habe es selbst schon oft praktiziert.

Das Problem ist, dass man damit nicht sehr weit kommt und sich entweder rücksichtslos übermütig oder völlig eingeschüchtert fühlt, obwohl beides keine realistischen Reaktionen sind.

Vieles davon ist der innere Drang nach Perfektion.

Wir alle wollen so gut wie möglich abschneiden, aber es ist wichtig, dass man nicht versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden und sich selbst unter Wert verkauft.

Denken Sie immer daran, dass Sie Ihr eigenes Leben zu leben haben und dass niemand anderes es für Sie tun oder sich mit den Folgen schlechter Entscheidungen befassen wird.

Wenn Sie nur das tun, was die Gesellschaft Ihnen auferlegt hat, oder nach einer imaginären Perfektion streben, verpassen Sie am Ende den Weg, auf dem Sie sich befinden.

Und das wäre höchst bedauerlich.

20) Lassen Sie los, was Sie nicht kontrollieren können

Es gibt einfach so viele Dinge im Leben, auf die wir keinen Einfluss haben, vom Wetter bis hin zu einer unheilbaren Krankheit.

Eines der schwierigsten Dinge, die man tun kann, ist loszulassen, was man nicht kontrollieren kann.

Loslassen bedeutet nicht, sich nicht zu kümmern.

Es geht eher darum, dem Chaos mit einem Lachen zu begegnen.

Es gibt einfach ein paar Spielregeln in Bezug auf die Dinge, die außerhalb deiner Kontrolle liegen, und du kannst sie entweder mit Händen und Füßen bekämpfen oder ihnen ins Gesicht lachen.

Es gibt nicht viele andere Möglichkeiten.

Wir alle leben im Auge des Sturms, über uns schwebt ein Todesurteil.

Lassen Sie los, was Sie nicht kontrollieren können!

21) Finde deinen Stamm

Eines der größten Probleme der modernen und westlichen Gesellschaften ist, dass wir zu individualistisch sind.

Wir glauben, dass unser Glück oder Unglück eine ganz persönliche Angelegenheit ist, die nicht viel mit der Gruppensituation um uns herum zu tun hat.

Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Das Leben ist oft hart, enttäuschend und verwirrend. Das ist eine Tatsache, und wir sollten uns nicht einreden, dass alles in Ordnung ist oder dass wir trotzdem "glücklich" sein müssen.

Was wir stattdessen tun sollten, ist, Erfahrungen in der Zusammenarbeit und in der Gruppe zu suchen, wo wir kommunizieren, teilen und lernen können.

Die Suche nach dem eigenen Stamm in der einen oder anderen Form ist oft das Gegenmittel gegen das tiefe Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das in der modernen Gesellschaft immer mehr um sich greift.

Dieses Mal alles richtig machen

Es diesmal richtig zu machen, ist ein hehres Ziel.

Andererseits verläuft das Leben nie so, wie wir es hoffen oder erwarten.

Letztendlich geht es darum, dass Sie anfangen, Ihr Leben zu leben, anstatt über Ihr Leben nachzudenken.

Ruhiges Nachdenken und Planen hat seinen Platz, aber in unserer hochtechnisierten Gesellschaft können wir uns zu sehr auf unsere Gedanken und persönlichen Leiden fixieren.

Wir haben vielleicht das Gefühl, der unglücklichste Mensch auf der Welt zu sein und keine Hoffnung für die Zukunft zu haben, während wir in Wirklichkeit nur eine zufällige Begegnung von einem Traumjob oder einer Traumbeziehung entfernt sind.

Geben Sie nicht zu früh auf.

Sie machen eine große Sache richtig.

Sie lesen diesen Artikel und bemühen sich, Ihre Gefühle und Kämpfe zu verstehen.

Das allein ist schon einen Applaus wert.

Machen Sie also einfach weiter und arbeiten Sie an den Punkten, die ich in dieser Liste aufgeführt habe.

Es ist in Ordnung und unvermeidlich, dass es Tage gibt, an denen man die Existenz verflucht. Versuchen Sie nur, die Tage, an denen Sie aufwachen und sich großartig, motiviert und handlungsorientiert fühlen, noch zahlreicher zu machen.